军训总结(实高)

第一篇：军训总结(实高)

高中2011新生入学军训总结

军训是新生进入高中的第一课，是实现初中生到高中生角色转换的起点，是增强国防观念、具备竞争与合作意识、培养军事技能、养成良好的文明生活方式等极为重要的途径。军训也是培养学生独立生活能力，是学生学习合作、学习求真、学习做人的第一步。

我校全体高一新生进行了为期十天的军训。军训是高中新生的第一堂必修课，是推行素质教育的重要课程。军训科目有队列训练、国防知识教育、内务训练、特色课间操训练等内容。

参加军训的“教官”队伍很特殊，全部是本校高一年级的班主任和体育教师。这一创新举措，不仅使教师与学生近距离接触，增进了师生之间的了解和情感，为新学期的学习生活打下了良好的基础，而且使“教官们”的师德在军训中得到了升华，为学校节省了大量的资金投入，真可谓“一举多得”。“教官”虽非专业，但他们早已通过其他方式“得道”——取得真经。在军训活动中比起专业教官他们毫不逊色，“教官们”克服了高温酷热等不利因素，严格要求规范学生的动作，用自己的模范行动影响和带动参训学生，树立了“军人”的良好形象。现将我校的军训工作总结如下：

1、军训培养了学生不怕困难、挑战自我的坚强意志。

这次军训，天气比较炎热，但每一个同学都能端正训练态度，把这次军训当作一次学习提高自身素质和锻炼自我、挑战自我的机会，安下心来坚持训练。烈日骄阳下连续数小时站军姿、练步伐，训练场上同学们的汗水打湿了脚下的身影，训练服湿了干，干了湿，汗水顺着脸颊淌下来顾不上擦；队列训练中多位同学磨破了脚皮仍坚持跟队伍行进；为了达到训练要求，同学们自已组成了训练小组，“兵教兵”，延长训练时间，提高训练效果。面对艰苦的训练，在“流血流汗不流泪、掉皮掉肉不掉队”集体精神支持下，所有参训学生严格按照军训的条例和

规章制度，严守纪律，刻苦训练，练水平、练意志，在大家的努力下，军训效果明显，学生的组织纪律观念得到加强，吃苦耐劳、艰苦朴素、战胜困难等积极人生态度得到进一步培养。

2、军训增强了学生国家安全意识，创设了学生展示才华的舞台。

军训中各科目的学习训练、国防知识讲座、军事影视资料的观摩、学唱军歌，拓展了学生军事知识视野，增强了学生的国防意识和国家安全观念。通过军训，高一新生感受了军人的风采，拥有了军人的情怀。进一步强化了国防意识，增强了爱国热情。通过军训，同学们普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念。在一系列的军训活动中，有才艺、有特长、有能力的学生脱颖而出，在新的集体中，他们找到了自信展示才华发展自我的舞台，这于他们未来的高中生活无疑是一个良好的开端。

3、严格管理，提高了学生的严格自律、团队合作等综合素质。

在整个军训期间，我们做到严格管理、严格要求、严格训练，确保了军训期间安全稳定。一是注重抓作风、纪律培养。依据各项管理手段，加强了同学们的队列作风，增强了同学们的组织纪律观念，培养了同学们一切行动听指挥的意识，达到训管结合，培养作风的目的。二是建立了新生军训考勤表。每天出操前进行点名，登记出勤情况，没有特殊情况不得请假。从训练到日常管理，教官们都严格按照军训的要求办事，上面要求做的就坚决做好，不符合要求的事坚决不做，增强了同学们的时间观念。三是是统一了内务。不放过每一个下雨的训练时间，组织同学们向“教官”们学习如何整理内务，最后统一了内务标准，并进行了检查评比，很大程度上规范了同学们的内务秩序。

本次军训能达到预期的目的，离不开学校领导的关怀和重视，学校高度重视，组织有序，校长挂帅，校领导到场关心指导工作。军训的成功离不开全体班主任

和体育教师的全身心投入。训练中，每一位教官头顶烈日，一招一式地教，一个一个动作纠正，不仅使同学们的军训技能迅速提高，其高度负责的“军人”风采也使同学们受到感染。

军训培养了我校高一新生吃苦耐劳、团结协作的精神，增强了学生的国防意识和社会责任感，同时也把部队严谨的作风、严明的纪律、严整的军容、严格的训练等优良传统带到了学校，为学生将来的发展打下了良好的基础。在最后的汇报表演会操中，六个班级发扬了优良的部队作风：坐场纪律严肃，队列气势高昂，步伐整齐，口号响亮，动作规范，给学校领导留下了深刻的印象，军训取得了圆满的成功。

本次军训是我校高一新生进入高中的第一课，是加强相互之间沟通的平台，是培养同学的相互协作增强集体荣誉感的有效途径。高一新生们历经了烈日炙烤、身体疲惫等各种考验，收获了坚强与毅力，同时也拥有了正确的人生观、价值观。我们相信，以此为起点的高一学生必将把军训精神发扬光大，在今后的学习生活中取得更辉煌的成绩。

2011年11月8日

第二篇：结实的反义词

结实的反义词

反义词就是两个意思相反的词，包括：绝对反义词和相对反义词。分为成对的意义相反、互相对立的词。如：真——假，动——静，拥护——反对。下面是小编为大家整理的“结实的反义词”，仅供参考，欢迎大家阅读。

中文发音：结实［jiē shi］

词语解释：1、强健牢固的'意思。2、植物结果实

用结实造句

1、他的身体很结实，一次能抗两袋大米。

2、他每天早晚进行锻炼，坚持半年后，身体变得十分结实。

3、举重运动员的肌肉可结实着呢！

4、整车的货物帮扎的很结实，路上一定不会出问题的。

5、大家都说我的肌肉很结实。

6、爷爷用结实的绳子困住了木柴。

7、这样结实的舞台，简直可以当作炮垒。

8、秋季来临，稻田飘香，果园结实，一片丰收盛景。

9、只有坚持锻炼，我们的身体才会变得更加结实。

10、小明拿着透明胶，结结实实地沿着数学书贴了一圈。

11、举重队员经过长期的艰苦训练，身体十分结实有力。

12、新建的大桥非常结实，几吨重的卡车都能够顺利通过。

13、要是我做错了事，您就结结实实地打我一顿好了。

14、这座楼房地基结实，就算是龙卷风来临也能不动如山。

15、我每年看见树林里底果木开花结实。

用结实的反义词造句

瘦弱：街头有一个瘦弱的小女孩正在乞讨，许多路人纷纷投来了同情的目光。

单薄：他身子单薄瘦弱，一副弱不禁风的样子

单薄造句

（1）天太冷了，衣着单薄的妹妹忍不住颤抖着。

（2）这位老人衣着单薄，无法抵挡刺骨的寒风。

（3）今天很冷，穿这么单薄，会感冒的。

（4）这篇文章内容单薄，思想也没有深度。

（5）小红身体单薄，老师不让她干重活。

（6）寒冷的冬天，李明只穿了一件单薄的毛衣。

（7）天冷了，单薄的衣服不避寒啊！

第三篇：高总发言稿

任总发言稿

尊敬的各位来宾：

大家好！我是中南地产菏泽城市公司总经理任海光，首先，欢迎大家参加中南花城洋房产品发布会！在这里，祝福大家阖家欢乐，家和万事兴！

中南地产菏泽城市公司成立于2010年，在菏泽这片热土上耕耘了5年，即将开启第六年的，今年我们中南菏泽城市公司更给菏泽人民带来了我们品质更高的产品——中南花城，电梯花园洋房！

我们将把中南花城打造成为人居、绿色、健康、优质的百万生活大盘，中南花城项目倾注了我们巨大的心血。我们相信，项目建成以后，它将成为菏泽最适合人居、生活、养生、优质的纯住宅高档社区，它将使菏泽人民的生活理念上升到更高的一个层次！

请大家相信中南地产这块金字招牌，中南地产成立于1988年，现在已发展成为总资产700亿元的大型集团化上市企业，目前拥有“房地产业、建筑产业、商业产业、工业产业”等四大助理产业板块的综合性地产开发建筑企业！更是取得了特一级建筑资质，斩获荣誉无数，今年我们第18次取得了建筑行业最高奖杯——建筑鲁班奖！全国50余城市，百余个楼盘开发量700万方的开发经验，对于菏泽中南花城项目我们有信心也有决心将中南花城打造成为菏泽市的住宅标杆项目！

最后，我代表中南菏泽城市公司，感谢一直不余遗力支持我们菏泽城市公司成长的菏泽市各级领导，对菏泽热情的人民群众表示感谢！对今天百忙之中抽出宝贵时间来参加中南花城发布会的各界嘉宾表示感谢！

第四篇：维修电工实训总结实训实验报给

广西民族师范学院物理与电子工程系

实训报告

2016年至2017年第学年第学期 课程名称：维修电工实训技术 班级：电子信息工程142班 姓名： 学号：

实训一：点动控制...........................................................................................................................3

实训要求：...............................................................................................................................3 连接图及原理：.......................................................................................................................3 故障排除：...............................................................................................................................4 实训二：电动机连续运行控制.......................................................................................................5

实训要求：...............................................................................................................................5 连接图及原理：.......................................................................................................................5 故障排除：...............................................................................................................................6 实训三：顺序启动控制...................................................................................................................7

实训要求：...............................................................................................................................7 连接图及原理：.......................................................................................................................7 故障排除：...............................................................................................................................8 实训四：无先后顺序启动控制.......................................................................................................9

实训要求：...............................................................................................................................9 连接图及原理：.......................................................................................................................9 故障排除：.............................................................................................................................10 实训五：接触器连锁正反转控制电路.........................................................................................11 实训要求：.............................................................................................................................11 连接图与原理：.....................................................................................................................11 故障排除：.............................................................................................................................12 实训六：接触器按钮双重联锁正反转控制电路.........................................................................13 实训要求：.............................................................................................................................13 连接图与原理：.....................................................................................................................13 故障排除：.............................................................................................................................14 实训七：三角形降压换接启动（按钮手动）.............................................................................15 实训要求：.............................................................................................................................15 连接图与原理：.....................................................................................................................15 故障排除：.............................................................................................................................16 实训八：三角形降压换接启动（定时）.....................................................................................17 实训要求：.............................................................................................................................17 连接图与原理：.....................................................................................................................17 故障排除：.............................................................................................................................18 实训九：导线连接.........................................................................................................................19 单股铜导线连接：.................................................................................................................19 多股铜导线连接：.................................................................................................................19 实训十：双控开关控制灯泡亮灭.................................................................................................20 实训要求：.............................................................................................................................20 连接图与原理：.....................................................................................................................20 故障排除：.............................................................................................................................20 实训体会：.....................................................................................................................................21

实训一：点动控制

实训要求：

按下按钮时，电动机得电运转，松开按钮时，电动机失电停转。

连接图及原理：

三相电源经过KM1开关接到电机形成主电路，从电源接出连接到SB接回KM1线圈形成控制电路。当按下启动按钮时，接触器KM线圈得电吸合，KM主触点闭合接通电动机M的电源，电机转动。松开开关时，线圈失电，KM主触点断开，电机停止转动。故障排除： 电机不能启动：

主电路中熔断器断路，电机绕阻有问题，触不良。

主触点接KM实训二：电动机连续运行控制

实训要求：

按下启动开关，松开后不影响电动机继续运行，停止按钮控制电机停止工作。连接图及原理：

按下启动开关SB2时KM线圈得电，KM主触点闭合，电机通电运行，同时KM辅助触点闭合形成自锁，电机连续转动。

按下停止按钮SB1，KM线圈失电，KM主触点断开，电机停止运行。故障排除：

1、电机不能启动：

主电路熔断器断路，KM主触点接触不良，电机绕阻有故障；控制电路KM线圈损坏。

2、电机不能连续转动：

KM辅助常开触点接触不良。

实训三：顺序启动控制

实训要求：

两个电机顺序启动，先按SB2控制KM1启动再按SB3控制KM2启动。按下停止开关SB1，两个电机停止运行。连接图及原理：

按下SB2时KM1线圈得电M1运行，同时KM1辅助开关A闭合形成自锁松开SB2电机继续运行，KM1辅助常开B闭合为M2启动做准备。按下SB3，KM2线圈得电，M2启动运行，KM2辅助常开闭合形成自锁，此刻M1,M2两个电机均已运行。

按下停止开关SB1，KM1线圈失电KM1开关断开，同时因为KM1辅助触点B断开，KM2线圈失电，KM2主触点开关断开，所以电机M1与M2同时停止运行。故障排除：

1、M1不能启动：

主电路熔断器断路，M1绕阻有故障，KM1主接触点接触不良；控制电路中KM1辅助常开A接触不良，KM1线圈损坏。

2、M1启动后，M2不能顺序启动：

主电路中KM2主接触点接触不良，M2绕阻有故障；控制电路KM1辅助常开B接触不良，KM2辅助常开接触不良，KM2线圈损坏。

实训四：无先后顺序启动控制

实训要求：

分别启动M1或M2，无先后顺序。连接图及原理：

按下SB2时KM1线圈得电，KM1主触点开关闭合，电机M1启动，按下SB3时KM2线圈得电，KM2主触点闭合电机M2启动。可分别先启动M1或者M2两者之间无影响。按下SB1时M1与M2同时停止运行。故障排除：

1、M1不能启动运行：

主电路熔断器断路，M1绕阻有故障，KM1主触点接触不良；控制电路KM1辅助常开接触不良，KM1线圈损坏。

2、M2不能启动运行：

主电路熔断器断路，M2绕阻有故障，KM2主触点接触不良；控制电路KM2辅助常开接触不良，KM2线圈损坏。

实训五：接触器连锁正反转控制电路

实训要求：

接触器连锁正反转控制电路：闭合KM1时电机正转（U-V-W），闭合KM2时电机反转（W-V-U）。正反转变换时必须要先经过停车按钮。连接图与原理：

当按下SB2时线圈KM1得电，KM1主触点闭合电机正转，KM1辅助常开触点闭合,KM1辅助常闭开关断开。

当按下SB3时KM2线圈得电，KM2主触点闭合，KM2辅助常闭开关断开，KM1线圈失电，KM1主触点断开电机反转。故障排除：

1、电机不能启动：

熔断器断路，电动机绕阻有故障。

2、电机不能正转：

主电路KM1主接触点接触不良；控制电路KM1线圈损坏，KM1辅助常开接触不良。

3、电机不能反转：

主电路KM2主触点接触不良，控制电路KM2线圈损坏，KM2辅助常开闭合。

实训六：接触器按钮双重联锁正反转控制电路

实训要求：

接触器按钮双重联锁正反转控制电路：闭合KM1时电机正转（U-V-W），闭合KM2时电机反转（W-V-U）。用了双重互锁，电机运行更为安全。连接图与原理：

按下SB2---KM1线圈得电---KM1主触点闭合、KM1辅助常开闭合形成自锁、KM1辅助常闭断开---电机正转（U-V-W）按下SB3---SB3常闭断开、KM1线圈失电、KM1常闭开关闭合、KM2线圈得电---KM2辅助常开闭合形成自锁、KM2常闭开关闭合---电机反转（W-V-U）故障排除：

1、电动机不能启动：

主电路中熔断器断路、热继电器主电路有断点及电动机绕阻有故障；控制电路中熔断器断路，热继电器辅助常闭触点不良、按钮SB1常闭触点接触不良。

检测：按下按钮SB2或SB3观察接触器KM1或KM2线圈是否吸合，若吸合则是主电路的问题，重点检查电动机绕阻；若不吸合则是控制电路的问题。

2、电动机不能正转：

主电路接触器KM1主触点闭合接触不良；控制电路按钮SB2常开触点及SB3常闭触点不良，KM2常闭接触不良及KM1线圈损坏。

3、电动机M不能反转：

主电路的接触器KM2主触点闭合接触不良；控制电路SB3常开、SB2常闭接触不良。KM1辅助常闭接触不良及KM2线圈损坏。

实训七：三角形降压换接启动（按钮手动）

实训要求：

电机可以星形启动并运行或三角形启动并运行。连接图与原理：

按下SB2---KM1、KM2线圈得电---KM1、KM2主触点闭合、KM1辅助常开闭合形成自锁---电机Y形启动运行

按下SB3---KM3线圈得电、KM3常闭断开、KM2线圈失电、KM3常开闭合---KM1与KM3触点闭合、KM2主触点断---电机三角形启动并运行 故障排除：

1、电机不能星形启动运行：

主电路熔断器断路，KM1与KM2主接触点接触不良，电机绕阻有故障；控制电路KM1与KM2线圈损坏，KM1辅助常开接触不良。

2、电机不能三角形启动运行：

主电路熔断器断路，KM1与KM3主接触点接触不良，电机绕阻有故障；控制电路KM1与KM3线圈损坏，KM3辅助常开接触不良。

实训八：三角形降压换接启动（定时）

实训要求：

电机星形启动后换成三角形运行。连接图与原理：

按下SB2后，KM1线圈得电，继电器通电，KM3线圈得电，KM1与KM3主触点闭合，电机Y形启动。时间继电器计时，时间到后KT常闭断开,KM3线圈失电，KT常开闭合，KM2线圈得电，此时KM1与KM2主触点闭合，电机三角形运行。故障排除：

1、电动机M不能启动：

也就是电动机不能形成Y形启动。主电路有熔断器断路，接触器KM1、KM3主触点接触不良，热继电器FR主触点有断点，电动机绕阻有故障；控制电路FR常闭接触不良，SB1常闭及SB2常开接触不良，KM2常闭接触不良，KT延时断开常闭接触不良，接触器KM1及KM2线圈损坏。

2、电动机能Y启但是不能转换成三角形运行：

主电路的接触器KM2主触点闭合不良；控制电路中KT线圈损坏，KM3常闭接触不良，KM2线圈损坏。

实训九：导线连接

单股铜导线连接： 铰钳法：

铰钳时先将导线互绕三圈，然后将两线端扳直分别在另一线上紧密缠绕5圈，余线剪掉，使端部紧贴导线。缠卷法： 注意事项：

单股铜导线连接，截面较小的多用铰钳法，截面较大的导线铰钳较困难，则多用缠卷法。

多股铜导线连接： 自身单卷连接法：

先把多股导线线芯顺次分开，并减去中心一股，再将各张开的线端相互插嵌成一体，将各线端拉直合拢。取任意两股同时缠绕5~6圈后另换两股缠绕，把前两股压在里面或把它切断，再缠5，6圈以此类推，缠到分开点为止。选择另两股导线互相扭绞3~4圈，余线切断，用钳子敲平，使其紧贴导线，再用同样的方法做另一端。

实训十：双控开关控制灯泡亮灭

实训要求：

在两个楼层之间安装灯泡照明楼道，一楼二楼分别安装有双控开关均可控制亮灭。连接图与原理：

一楼双控开关L1，二楼双控开关L2，火线接入A经过B或者C经过E或者F再通过D接到灯泡，灯泡另外一端接地。电路只要连通则灯泡亮，当其中任意一个开关断开则灯泡灭。故障排除： 灯不亮：

开关触点接触不良，灯泡灯丝断裂。

实训体会：

在实训过程中更容易掌握所学的知识，更加熟悉电路与各种器件和工具。可以对电路进行分析与验证并掌握故障排除的方法。实训过程中安全第一，要规范进行操作，同时爱护设备器材。

第五篇：枣花虽小结实成

枣花虽小结实成岳阳楼区岳城小学 朱斌

忘不了曾经在郭镇工作过的岁月。有一年我教初一的一个寄宿班，当班主任。从早到晚，我一直守在班里，虽说有点累，但足以让一个老师满足的那种成就感给了我莫大的安慰，乡村的孩子淳朴可爱，勤学上进！

其中有一个女生给我留下很深的印象。她叫谢芳，模样算不上漂亮：皮肤黝黑，小眼睛，不爱说笑，总是愁着一张脸，个儿也不高，常穿一件土黄色的上衣。记得她在班里作自我介绍时说：“我叫谢芳，今年12岁，我的家在枣树村谢家组„„”普通话里夹带着一点郭镇的乡音。

开学不到一个月，谢芳的勤奋好学引起了我的注意。课堂上她恨不得将老师讲的每一个字，每一句话都听进去，记下来，举手发言也是最积极的一个；批阅她的作业简直就是一种享受，字迹工工整整，卷面绝不会有一个涂改的痕迹，红钩打上去感到格外顺畅舒坦；第一次考试，她便拿了全班最高分。这个孩子成绩怎会这么棒？是天生的聪慧吗？在观察中我找到了答案。她的刻苦精神令人感动。记得那时的早读是从6：30开始，这对刚进初中的小孩来说是很苛刻的，自然经常有学生迟到，甚至是让值日老师到寝室去找，而谢芳总是赶在6：30之前就到了教室。一个冬季的凌晨，我起来跑步，天还未亮，寒气逼人，校园一片寂静，学生们还沉浸于梦乡中。我突然发现教室的灯是亮的，难道是昨晚下晚自习忘记关灯了？我疑惑地跑向教室，只见一个瘦小的身影在灯光下小声地读着英语单词，是谢芳同学，我再一看表：6点过9分„„

那时候，我们寄宿班从早到晚，算上自习一天共有10节课，学习时间很紧凑，学生的课业负担很重，课间10分钟的休息对他们是十分宝贵的。可有好几回，明明下课了，谢芳却仍在座位上写作业，有一次我实在看着不忍心就走到她跟前说：“谢芳，下课了，到教室外玩玩吧。”她抬头看了我一眼，嗯了一声才慢慢放下手中的笔。这个学生为什么刻苦到如此程度？我感到有些反常，学习这样用功在当今是罕见的。

后来到枣树村家访，我终于明白了。原来谢芳是个苦命的孩子。她上面还有两个姐姐，谢芳还未出生时，她的父亲就意外去世了，雪上加霜的是家里还负债累累。她的母亲就靠在村办砖瓦厂打零工养活一家人并偿还债务，日子过得相当艰苦。所以她们家的房子连窗户玻璃都是用塑料薄膜替代的，所以谢芳在学校食堂搭餐的下饭菜总是豆豉萝卜干，所以她要起早贪黑，争分夺秒地学习„„啊，我不禁感叹：枣树村果真有枣花！

老天可能不会同情苦命的孩子，但老天一定会青睐自强不息的孩子。谢芳参加中考的那一年，郭镇乡的大街上打了一条醒目的横幅：热烈庆祝我校谢芳同学中考语数外总分345.5分，位居全市第一。再后来，就读于市一中的谢芳参加高考，顺利考入上海复旦大学；而现在，我虽没了她的消息，但坚信她不会让所有人失望。

如今我已调离了郭镇，但那方热土留有我的烙印。现在每当看到或听到“枣树”二字，我便会想到郭镇乡枣树村，想到那个如枣花一般的小女孩儿谢芳，想到人们常说的那句老话：牡丹虽好空入目，枣花虽小结实成。

2010-10-24