心理健康测查表PHI标准解释报告

第一篇：心理健康测查表PHI标准解释报告

心理健康测查表ＰＨＩ标准解释报告

PHI包括以下量表:

临床量表：1.躯体化(SOM，Somatization)2.抑郁(DEP，Depression)3.焦虑(ANX，Anxiety)4.病态人格(PSD，Psychopathic Deviate)5.疑心(HYP，Hypochondria)

6.脱离现实(UNR，Unrealistic)7.兴奋状态(HMA，Hypomania)效度量表：Q（无法回答的题目数）L（说谎分数）F（诈病或装坏分数）。

以上各量表的分数意义为：

效度量表：

Q:无法回答的题目数。分数提高，说明受试者在回避问题、不予合作；如果原始分数大于10，则临床量表不可信。L:说谎分。此量表用于检测受试者是否在过份夸大自己的优点，企图给人一个好印象。分数提高表示自己有崇高的道德品质，而在现实中很少人有这样的信念与生活准则，因此受试者可能在说谎，应该注意临床量表的可信度。F:伪装坏。此量表是由一些不经常遇到的问题组成。分数提高表示受试者不认真、理解错误，表现出一组互相无关的症状，或在伪装疾病。某些严重的精神病人，其F分也可能很高。

临床量表：

SOM:躯体化。分数提高，提示受试者有许多叙述不清的身体上的不适，这些受试者在高度的精神压力下经常伴有身体症状，常把心理问题作为躯体问题来解释。高分数者一般表现不愉快、自我中心、需求同情、诉苦等。

DEP:抑郁。分数提高反应了情绪抑郁，缺乏自信，处处感到不适。这个量表是临床病人经常提高的许多量表之一。高分数者表观为易怒、胆小、依赖、悲观、苦恼、嗜睡、过分控制及自罪。

ANX:焦虑。高分数者表现紧张、焦虑、反复思考、强迫思想、恐怖的、刻板的，缺乏信心、不愉快、悲观，常为琐事烦恼。他们经常自责、自罪、感到不如人和不安。

PSD:病态人格。与社会行为有关。表现反抗、破坏家庭关系、冲动，在遵守制度和法律上有困难，滥用洒精或药物等。高分数者表现个性上的障碍：外露，善交际，可爱，但却是虚伪、做作的。爱享受、好出风头、表现判断力差、不可信任、不成熟、故意的、好攻击，爱寻衅。他们在婚姻及家庭关系中经常处理不好，并违反法律。

HYP:疑心。分数升高，意味着受试者表现多疑、狐独、过分警惕与敏感、容易为琐事而烦恼，敌意倾向明显，好与人争论，难以说服。

UNR:脱离现实。分数升高，表示受试者个性退缩、企图逃避现实，胆小、古怪、紧张、心情混乱。可有不寻常或奇怪的思想，判断力差、情绪不稳定。分数极高者可能表现接触现实差、古怪的感觉体验、妄想和幻觉。

HMA:兴奋状态。高分者表现为善交际、外露、冲动、精力过度充沛、乐观、无拘无束、也可能是轻浮的、夸张、易怒、绝对乐观及不现实的打算、过高地估计自己，性急、易怒。分数极高者可能表现情绪紊乱、反复无常、行为冲动。

本测验的使用者在解释结果时，可以就某一量表的分数升高作出解释，也可以根据剖析图的曲线特征作出解释。现将几种常见的剖析图特点列出，供使用者参考，更详尽的、类似于MMPI中两点编码的资料尚有待于使用者在 实践中逐渐积累。

神经症型：SOM、DEP、ANX分数升高，而后四个量表处于正常范围或稍高；

分裂症型：HYP、UNR分数最高，其它量表分数也可能升高，但低于HYP与UNR;有时F分也升高；躁狂症型：HMA分数最高，PSD、HYP有时也可能升高，DEP常降低；

病态人格型：PSD分数最高，其它量表也可能不同程度地升高。

以上描述仅供使用者参考。另外，对测验结果的解释应结合受试者的职业、文化背景、个人生活经历及目前状况等具体情况进行。

心理健康调查表（ＰＨＩ）

指导语：当你阅读每一题目时，请考虑是否符合你自己的实际情况和看法。如果情况符合，请在答案纸上该题目后面画“√”。如果情况不符合，请打“×”。你应尽可能对每个问题给予回答，空下来的题目(即不回答的题目)越少越好。请逐条作答。

请尽快填写你看完题目后的第一印象，不要在每一道题目上费太多时间思索，并请看清题号然后在答案纸上相应的题目号码右侧作答，以免发生错误。答案无所谓对与不对，好与不好，完全不必有任何顾虑。

1.我早上起来的时候,多半觉得睡眠充足,头脑清醒。

2.我很容易被吵醒。

3.我的日常生活中，充满了使我感兴趣的事情。

4.我现在工作（学习）的能力，和从前差不多。

5.一个人应该去了解自己的梦，并从中得到指导和警告。

6.偶尔我会想到一些坏得说不出口的事。

7.我深信生活对我是残酷的。

8.我很少有大便不通的毛病。

9.有时我非常想离开家。

10.有时我会哭一阵笑一阵，连自己也不能控制。

11.似乎没有一个人了解我。

12.我想当一个歌唱家。

13.有时我真想骂人。

14.我发现我很难把注意力集中到一件工作上。

15.我曾经有过很特别、很奇怪的体验。16.假如不是有人和我作对，我一定会有更大的成就。17.我很少担心自己的健康。18.有很多时候我宁愿坐着空想，而不愿做任何事情。

19.我曾一连几天、几个星期、几个月什么也不想干，因为我总是提不起精

神。

20.我睡得不安，容易被惊醒。

21.我的判断力比以往任何时候都好。

22.我每星期至少有一、二次，会突然觉得无缘无故地全身发热。

23.最好是把所有的法律全都不要。

24.我从来没有因为胸部痛或心痛而感到苦恼。

25.我小时候，曾经因为胡闹而受过学校的处分。

26.我的身体和我的大多数朋友一样地健康。

27.遇到同学或不常见的朋友，除非他们先向我打招呼，不然我就装作没看

见。

28.我不是每天都看报纸上的每一篇社论。

29.我从未有过正常的生活。

30.我的身体某些部分常有象火烧、刺痛、虫爬、麻木的感觉。

31.我能在我周围看到其他人所看不到的东西，动物和人。

32.我希望我能像别人那样快乐。

33.我从未感到脖子（颈）后面疼痛。

34.我为每隔几天或经常感到心口（胃）不舒服而烦恼。

35.我是个重要人物。

36.我有时发怒。

37.近来，我觉得很容易放弃对某些事物的希望。

38.有时我为别人的东西，如鞋、手套等所强烈吸引，虽然这些东西对我毫

无用处，但我总想摸摸它或把它偷来。

39.我确定缺少自信心。

40.我总觉得人生是有价值的。

41.要使大多数人相信事实的真相，是要经过一番辩论的。

42.有时我将今天应该做的事，拖到明天去做。

43.我觉得大多数人是为了向上爬而不惜说谎的。

44.许多事情，我做过以后就后悔了。

45.我几乎没有和家里人吵过嘴。

46.我认为最难的是控制我自己。

47.我很少有肌肉抽筋或颤抖的毛病。

48.我似乎对什么事情都不在乎。

49.我身体不舒服的时候，我有时发脾气。

50.我总觉得我自己好象做错了什么事或犯了什么罪。

51.我经常是快乐的。

52.我时常觉得头胀鼻塞似的。

53.有些人太霸道，即使我明知他们是对的，也要和他们对着干。

54.有人想害我。

55.我时常认为必须坚持那些我认为是正确的事。

56.我常觉得头上好象有一根绷得紧紧的带子。

57.我在上学的时候，有时因胡闹而被领导叫去。

58.我在外边和朋友一起吃饭的时候，比在家时规矩得多。

59.我相信有人暗算我。

60.我似乎和我周围的人一样精明能干。

61.我相信有人在跟踪我。

62.大多数人不惜用不正当的手段谋取利益，而不愿失掉机会。63.我的胃有很多毛病。64.我知道我的烦恼是谁造成的。65.我不为得病而担心。

66.有时我的思想跑得太快都来不及表达出来。

67.如果别人待我好，我常常怀疑他们别有用心。

68.有时我仿佛觉得我必须伤害自己或别人。

69.有时我觉得我真是毫无用处。

70.有时我想借故和别人打架。

71.我喜欢到处乱逛，如果不行，我就不高兴。

72.有人一直想毒死我。

73.近几年来大部分时间，我的身体都很好。

74.我从来没有过抽搐的毛病。

75.我觉得我时常无缘无故地受到惩罚。

76.我容易哭。

77.我不能象从前那样理解我所读的东西了。

78.有时候我觉得我的头顶一碰就疼。

79.我不容易疲倦。

80.我喜欢研究和阅读与我目前工作有关的东西。

81.我喜欢结识一些重要人物，这样会使我感到自己也很重要。

82.我不在乎别人对我有什么看法。

83.我很少头昏眼花。

84.我母亲是个好人。

85.我的记忆力似乎还不错。

86.我觉得我遇到生人的时候就不知道说什么好了。

87.无聊的时候，我就会惹事寻求开心。88.我怕自己会发疯。89.我时常听到说话的声音，而又不知道它是从哪里来的。90.当我要做一件事的时候，我常发觉我的手在发抖。

91.我能阅读很长的时间，而眼睛不觉得累。

92.许多时候，我觉得浑身无力。

93.我很少头痛。

94.我走路时保持平稳，并不困难。

95.我没哮喘这一类病。

96.我曾经有过几次突然不能控制自己的行动或言语，但当时我的头脑还很

清醒。

97.有人一直想抢我的东西

98.我很少空想。

99.有人想窃取我的思想和计划。

100.我相信我是一个被谴责的人。

101.假若我是一个新闻记者，我将喜欢报导戏剧界的新闻。

102.有时我控制不住想要偷点东西。

103.我喜欢许多不同种类的游戏和娱乐。

104.我喜欢和异性说笑。

105.我相信我的罪恶是不可饶恕的。

106.每一种东西吃起来味道都是一样。

107.我家里的人把我当做小孩子，而不把我当做大人看待。

108.和别人的家庭比较，我的家庭缺乏爱和温暖。

109.我时常感到自己在为某些事而担忧。

110.我爱我的母亲。

111.即使我以后不能报答恩惠，我也愿向朋友求助。

112.我父母经常反对那些和我交往的人。

113.我从来没有感到心慌气短。

114.我有很多心事。

115.有时我十分烦躁，坐立不安。

116.我曾经失恋过。

117.我常梦到一些不可告人的事。

118.我相信我并不比别人更为神经过敏。

119.我几乎没有什么地方疼痛。

120.我的做事方法容易被人误解。

121.我的父母和家里人对我过于挑剔。

122.我脖子（颈）上时常出现红斑。

123.我有时无缘无故地，甚至在不顺利的时候也会觉得非常快乐。

124.谁也不关心谁的遭遇。

125.我有时精力充沛。

126.我的皮肤上有一两处麻木了。

127.有人控制着我的思想。

128.我时常觉得有些陌生人用挑剔的眼光盯着我。

129.通常我爱家里人，偶尔也恨他们。

130.我确信别人正在议论我。

131.在我这一生中，至少有一两次我觉得有人用暗示使我做了一些事。

132.有人一直想要影响我的思想。

133.许多时候，生活对我来说是一件吃力的事。

134.对于某些事情我很敏感，以至使我不能提起。

135.即使和人们在一起，我还是经常感到孤单。

136.我不喜欢有人在我身旁。

137.我比大多数人更敏感。

138.我很容易感到不知所措。

139.我的母亲或父亲时常要我服从他，甚至我认为是不合理的。

140.即使我没有感冒，我有时也会发不出声音或声音改变。

141.有时我会闻到奇怪的气味。

142.我不能专心于一件事情上。

143.我很容易对人感到不耐烦。

144.我几乎整天都在为某件事或某个人而焦急。

145.我所操心的事，远远超过了我所应该操心的。

146.有时我的听觉太灵敏了，反而使我感到烦恼。

147.别人对我所说的话，我立刻就忘记了。

148.哪怕是琐碎小事，我也会再三考虑后才去做。

149.我常常觉得好像一切都不是真的。

150.大部分时间，我觉得我还是死了的好。

151.我提防那些对我过分亲近的人。

152.我有一些奇怪和特别的念头。

153.在我独处的时候，我听到奇怪的声音。

154.当我必须短期离家出门的时候，我会感到心神不定。

155.我害怕一些东西或人，虽然我明知他们是不会伤害我的。

156.我害怕使用刀子或任何尖利的东西。

157.我似乎比别人更难于集中注意力。

158.我脑子里出现一些坏的常常是可怕的字眼，却又无法摆脱它们。

159.有时一些无关紧要的念头缠着我，使我好多天都感到不安。

160.几乎每天都有使我害怕的事情发生。

161.有人用侮辱性的和下流的话议论我。

162.我呆在屋里总感到不安。

163.有时我常感到困难重重，无法克服。

164.一般来说人们要求别人尊重自己比较多，而自己却很少尊重别人。

165.为了可以和人们在一起，我喜欢社交活动。

166.我喜欢人多热闹的场合。

167.有些时间，我感到劲头十足，以至一连好几天都不需要睡觉。

168.我喜欢聚会和社交活动。

心理健康测查量表（PHI）（MMPI中国简化版）

（1）简介

心理健康与个性的关系十分密切，利用个性心理测验来判断一个人心理健康状况的方法，已在实践中广泛应用。明尼苏达多相个性测查表（MMPI）是世界上使用最广泛的一种个性测验，在测查个性偏离程度与筛选心理障碍者方面，已被证明具有很高的准确性和使用价值。但是，在使用MMPI的过程中，也暴露出其本身存在的一些问题，其中一个重要方面，就是该表太长，共有566题，受试者常会感到厌烦而影响测查结果。

心理健康测查表（Psychological Health Inventory，PHI)，是在总结MMPI中国版十几年使用经验的基础上编制而成的，仅含有 168个题目，较好地解决了MMPI题目过多的问题，经检验具有较好的信度和效度，是目前心理咨询门诊中筛选心理障碍者的有效手段。

PHI具有以下七个临床量表：

1.躯体化(SOM，Somatization)

2.抑郁(DEP，Depression)

3.焦虑(ANX，Anxiety)

4.病态人格(PSD，Psychopathic Deviate)

5.疑心(HYP，Hypochondria)

6.脱离现实(UNR，Unrealistic)

7.兴奋状态(HMA，Hypomania)

PHI具有以下三个效度量表：

Q（无法回答的题目数）

L（说谎分数）

F（诈病或装坏分数）。

受测者条件: 凡年满16周岁，具有小学以上文化水平，没有可能影响测验结果的生理缺陷的人均可参加本测验。

主试者条件：受过医学心理学和心理测量学的系统训练，并受过有关本测验使用的专门训练或熟悉MMPI使用与解释方法的人员，均可使用本测验。

各量表的分数意义为：

效度量表：

Q:无法回答的题目数。分数提高，说明受试者在回避问题、不予合作；如果原始分数大于10，则临床量表不可信。

L:说谎分。此量表用于检测受试者是否在过份夸大自己的优点，企图给人一个好印象。分数提高表示自己有崇高的道德品质，而在现实中很少人有这样的信念与生活准则，因此受试者可能在说谎，应该注意临床量表的可信度。

F:伪装坏。此量表是由一些不经常遇到的问题组成。分数提高表示受试者不认真、理解错误，表现出一组互相无关的症状，或在伪装疾病。某些严重的精神病人，其F分也可能很高。

临床量表：

SOM:躯体化。分数提高，提示受试者有许多叙述不清的身体上的不适，这些受试者在高度的精神压力下经常伴有身体症状，常把心理问题作为躯体问题来解释。高分数者一般表现不愉快、自我中心、需求同情、诉苦等。

DEP:抑郁。分数提高反应了情绪抑郁，缺乏自信，处处感到不适。这个量表是临床病人经常提高的许多量表之一。高分数者表观为易怒、胆小、依赖、悲观、苦恼、嗜睡、过分控制及自罪。

ANX:焦虑。高分数者表现紧张、焦虑、反复思考、强迫思想、恐怖的、刻板的，缺乏信心、不愉快、悲观，常为琐事烦恼。他们经常自责、自罪、感到不如人和不安。

PSD:病态人格。与社会行为有关。表现反抗、破坏家庭关系、冲动，在遵守制度和法律上有困难，滥用洒精或药物等。高分数者表现个性上的障碍：外露，善交际，可爱，但却是虚伪、做作的。爱享受、好出风头、表现判断力差、不可信任、不成熟、故意的、好攻击，爱寻衅。他们在婚姻及家庭关系中经常处理不好，并违反法律。

HYP:疑心。分数升高，意味着受试者表现多疑、狐独、过分警惕与敏感、容易为琐事而烦恼，敌意倾向明显，好与人争论，难以说服。

UNR:脱离现实。分数升高，表示受试者个性退缩、企图逃避现实，胆小、古怪、紧张、心情混乱。可有不寻常或奇怪的思想，判断力差、情绪不稳定。分数极高者可能表现接触现实差、古怪的感觉体验、妄想和幻觉。

HMA:兴奋状态。高分者表现为善交际、外露、冲动、精力过度充沛、乐观、无拘无束、也可能是轻浮的、夸张、易怒、绝对乐观及不现实的打算、过高地估计自己，性急、易怒。分数极高者可能表现情绪紊乱、反复无常、行为冲动。

本测验的使用者在解释结果时，可以就某一量表的分数升高作出解释，也可以根据剖析图的曲线特征作出解释。现将几种常见的剖析图特点列出，供使用者参考，更详尽的、类似于MMPI中两点编码的资料尚有待于使用者在实践中逐渐积累。

神经症型：SOM、DEP、ANX分数升高，而后四个量表处于正常范围或稍高；

分裂症型：HYP、UNR分数最高，其它量表分数也可能升高，但低于HYP与UNR;有时F分也升高；躁狂症型：HMA分数最高，PSD、HYP有时也可能升高，DEP常降低；

病态人格型：PSD分数最高，其它量表也可能不同程度地升高。

以上描述仅供使用者参考。另外，对测验结果的解释应结合受试者的职业、文化背景、个人生活经历及目前状况等具体情况进行。

第二篇：标准的解释及造句

【注音】： biao zhun

【意思】：（１）衡量事物的准则。（２）本身合于准则，可供同类事物比较核对的事物：～音｜～时。

标准造句：

1、不论根据什么标准，那都是一部坏书。

2、实践是检验真理的惟一标准。

3、真理的标准只能是社会的实践。

4、实践是检验真理的唯一标准。

5、这不是标准的流程，但这也是我喜欢我的医生的地方。

6、当然，有些经理有更高的标准。

7、从这些标准的结果中，我们或者抛弃或者确认这些理论。

8、但是，要实现这一点，系统必须具有据此做出决策的某些标准。

9、有了这两个标准作为方向，来自其它语言的许多特性就不那么适合了。

10、一个人的生命究竟有多大意义，这有什么标准可以衡量吗？

11、我们希望达到西方的生活标准，但是一切要和平地进行。

12、看看任何标准的打字机或计算机的键盘。

13、另一项差异之处在于，在进行高级搜索时可以根本不用搜索标准。

14、我们向过程应用标准。

15、标准在哪里适用，对谁适用？

16、标准的例子是这样的：设想一下，假如你有一罐硬币。

17、可以做您希望的几乎任何事情，这非常强大，但是也带来了不确定性，比如应该做什么以及如何建立一种标准的开发方法。

18、通过我们这些努力，我们想要更聪明地开展工作，而并不降低我们的标准或服务的质量。

19、因此，是时候在我们的方法和工具中支持这个标准了。

20、不过，如果这样的标准不存在，或者很少甚至完全没有被采用，那么我们就必须寻找替代方案。

21、然而，该工具允许我们在一个编辑器窗口中编辑标准字段和所有扩展。

第三篇：5S标准与解释

生产/作业区域5S标准

1.整理：区分必需品和非必需品,现场不放置非必需品

1.1 抹布，手套，垃圾等废弃物都有明确的收集地点和容器，正确的堆放 说明：放到固废桶里

1.2 废弃的，无用的工具、设备、零件等都从现场移除了 说明：工具用完后及时放回去，或者给下个班交代清楚

1.3 无用的桌子，柜子，工具盒，容器，货架都从现场清除了 说明：工具盒，托盘，桶等可放到指定位置

1.4 设备或机器上没有无用的工具，夹具，量具等不需要的物品 1.5 作业点没有不需要的物品，如多余的容器，无标识的工具，物料 1.6 过道上没有堆放任何物品，没有物品覆盖过道标识线

2.整顿：将必需品放于任何人都能取到的状态,即寻找时间为零 2.1 分类、标识工业废弃物容器

2.2 必须的工具（如软管）都摆放在布局规划的并明确标识了的位置 说明：软管只允许放在标识区域

2.3 现场用物品（新设备、零件、铁皮等）有清楚的标识 2.4 工具柜、物料架等都有明确的标识

2.5 设备位号、管线、阀门等编号、物料标色、责任人标识清晰 说明：请大家及时更新标识牌和责任人牌

2.6 应急设备都有专用的地方摆放，标识清楚，易于获得和使用 3.清扫：使工作现场干净整洁,将设备保养的铮亮完好 3.1 工具，量具，夹具都无灰尘，油污

说明：工具使用完毕，洗净之后方可放到工具柜

3.2 设备、管线等都无灰尘、油污、水渍、杂物、破损

说明：最低限度做到看上去是干净的，手摸上去占不到灰尘或油渍 3.3 工具柜、物品柜等柜子都无灰尘、破损、油污、杂物 3.4 过道，走廊，地面干净无尘，无水油，无垃圾 3.5 班组园地，现场检修区域干净整洁

4.清洁：将整理、整顿、清扫进行到底，并且标准化、制度化 4.1 5S标准目视张贴

4.2 5S区域责任制、责任人及值班表目视张贴在现场 4.3 标准化作业内容目视张贴

4.4 地面标识应用了统一的色彩标识系统

4.5 清理清洁工具都有清楚标识，整齐存储摆放，易于拿取

5.修养：养成良好的习惯，即养成具有高效率和安全意识的习惯 5.1 规定着装、佩戴胸牌

5.2 使用对讲机、电话（手机）礼貌用语，电话用毕及时归位 5.3 现场礼貌走动，没有奔跑

5.4 主动迎接外来人员并与其热情交流

5.5 定期稽核核并公布结果，追踪改善措施，鼓励先进典型 5.6 鼓励基层班组积极参与，自主自发的进行持续改善

生产/作业区域5S标准解释

1生产/作业区域5S标准解释

1.1 整理是要区分必需品和非必需品，要保证现场不要放置非必需品，这样能保证不要的物品挡住你的视线，挡住你的通道，也不方便你寻找东西。

[抹布，手套，垃圾等废弃物]



[装置现场] [设备与机器] [作业点] [巡检路线及巡检点]

[过道] 1.2 整顿是将必需品放于任何人都能取到的状态，目标是寻找时间为零 [工业废弃物容器] 工业废弃物是装置现场最常用的容器之一，因为废弃物主要是现场用后的抹布、铁丝等垃圾。我们要保证有明确的标识、排列整齐，桶内物品按标识放置。（图）

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[软管及软管站] [现场用的物品]

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[工具柜、物料架、备件柜]

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

[设备位号] [管线、阀门编号] [物料色标] [设备5S责任人] [应急设备] 1.3清扫

[工具、量具及夹具]



[塔、槽、罐、管线、阀门等] [工具柜、物品柜] [过道、走廊、地面] [班组园地、活动看板]

1.4清洁

[5S标准目视化] [5S责任区、值班表] [标准化作业内容目视化] 对于关键的机器设备，要张贴于机器设备旁、易于阅读、更新



[地面色彩标识] [清理清洁工具] 1.5修养

[着装、胸牌] [对讲机、装置电话礼仪] [现场走动] [接待外来人员] [不符合项改善] [小组活动]



第四篇：办公用房标准解释说明

办公用房配置标准解释

一、关于办公用房清理整改涉及单位的范围，根据规定，办公用房管理办法适用于党委、人大、政协、政府及审判、检察的各级机关，工青妇等人民团体，以及各机关的下属机构和派出机构，即包括各级各类的行政事业单位。

二、关于人员的范围。实有编制人数包括经人事部门、定编部门核准的，工资由财政统发的各类聘员、工勤人员或临工等。但单位自行用经费聘用的，或者是借调其他单位的人员，不能列入计算范围内。

三、关于办公用房面积标准。根据国家的标准和我市办公用房管理办法对于办公室面积的规定，市级机关：市级正职42㎡，市级副职30㎡，正处级24㎡，副处级18㎡，正科级及以下是9㎡。市级机关的下属单位或派出机构（按县级机关正科级单位标准）：正科级18㎡，副科级12㎡，科级以下的9㎡。镇级机关（参照国家县级标准）：镇级正职30㎡，镇级副职24㎡，正科级18㎡，副科级12㎡，科级以下9㎡。

说明：

1.各级党政机关领导的办公室可以配有休息室，但是要在面积标准范围以内。如正处级领导，如果要配休息室，休息室和办公室的面积加起来要在24㎡以内。另外，市和镇的党政正职领导（市委书记、市长以及镇委书记、镇长）可以在面积标准范围以内配备不超过6㎡的卫生间。

2.办公室面积在四面墙内计算，不能剔除书柜沙发等办公家具占用的面积。3.对于服务用房和设备用房，可以根据履行职能需要，按实际配备。4.对于市直机关副处级的下属单位，这些单位的正职领导应该套用什么标准，文件上没有明确要求，如果参照县级副职24㎡，从文件字面上理解，没有违反相关的原则和规定，但从谨慎角度来考虑，建议按18㎡安排。副处级下属单位各科室的科长建议按照市级标准，即9㎡安排，主要考虑到虽然县级正科是18㎡，但县级正科是单位领导，虽然级别相同，但应和内设机构领导加以区别。5.关于有科研、教育职能的事业单位的科研人员、教师等，这些人员的办公面积，文件上没有明确要求，对于这些人员办公面积的安排，如果有相关行业系统内部的专门的规定的，可以按照这些规定执行，如果没有这方面规定的，建议单位根据现有场地、人员的数量、待遇等实际情况，从节约、平衡的角度综合考虑，合理安排。

第五篇：心理健康的标准

心理健康的标准

心理学家指出：人的心理健康是战胜疾患的康复剂，也是获得机体健康、延年益寿的要素。那么，怎样才算心理健康呢？

1、充分的安全感：安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调，甚至会导致病变。

2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。如果勉强去做超越自己能力的工作，就会显得力不从心，于身心大为不利。由于超负荷的工作，甚至会给健康带来麻烦。

3、生活目标切合实际。由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度，如果生活目标定得太高，必然会产生挫折感，不利于身心健康。

4、与外界环境保持接触。因为人的精神需要是多层次的，与外界接触，一方面可以丰富精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。

5、保持个性的完整和和谐。个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一，方能得到最大的施展。

6、具有一定的学习能力。现代社会知识更新很快，为了适应新的形势，就必须不断学习新的东西，使生活和工作能得心应手，少走弯路，以取得更多的成功。

7、保持良好的人际关系。人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。

8、能适度地表达和控制自己的情绪。人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过份，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。

9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。人的才能和兴趣爱好应该充分发挥出来，但不能妨碍他人利益，不能损害团体利益，否则，会引起人际纠纷，徒增烦恼，无益于身心健康。

10、在不违背社会道德规范下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。当然，必须合法，否则将受到良心的谴责、舆论的压力乃至法律的制裁，自然毫无心理健康可言。