三下乡之参观黄老吉产业有感

第一篇：三下乡之参观黄老吉产业有感

三下乡之参观黄老吉产业有感

作为一名在校大学生，有很多丰富的知识值得我去学习体会，而这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。进入到白云区的江高镇，体会到和大城市不一样的文化，在下乡的一天的时间里，我的收获不仅仅是调查到的资料，更多的是心灵上的感悟。并且，我们也游览了当地重要的产业之一------王老吉拜访王老吉产业前，我对王老吉的印象仅局限于它是凉茶，本地的老字号。然而经过了这次的游览，我学到的跟多的是王老吉的文化。广东地区务实进取、灵活求变的文化特征为王老吉后来文化体系的形成孕育了肥沃的土壤。在广东地域文化的影响下，王老吉形成了老老实实做人、勤勤恳恳做事的处事理念。在生产凉茶的过程中，王老吉坚持用原材料以保证凉茶的药效，并经常向贫困百姓无偿提供凉茶，极大的发扬了扶危济困的精神。而且这种精神是我们当今大学生需要并要坚持的。其次，王老吉汲取了中医药文化核心价值观的内核----诚。在产品宣传过程中，一直注重时尚理念的传播，将传统的凉茶饮料与现代的生活方式紧密结合，给消费者提供了一种时尚的消费观念。同时，王老吉凉茶作为一种功效性饮料，具有消暑解困、除湿清热的作用，从某种程度上缓解了现代人群的工作压力，并照顾了现代人的生活习惯。

总之，这次“三下乡” 之行没有白去，让我见识江高镇居民的朴实和学到了王老吉产业成功之路的重要理论。人就是要在不断探索追求中获得进步，只有亲身经历了才知道其中的苦与乐。

第二篇：三下乡有感

三下乡心得体会

——记与“起航”三下乡服务队一起的日子

下乡回来已经有一段时间了，现在回想起那短短的10天时间，确实是一个很难忘的回忆，我想这也将是一段磨不灭的旅程。

仍记得出发的第一天，心里充满的是激动、紧张和好奇；仍记得调研的那个早上，我们去到当地市场周边，一个个人地去问，无论是面对着老人家的啰嗦或疑惑，还是面对中青年同志的不耐烦，我们都热情、耐心，不断完成着厚厚的调查问卷；仍记得那一次次为放学后的孩子们进行的文娱培训：代表希望的手语，展示活力的街舞，聆听心灵的歌唱，舞动青春的happy dancing，还有体现和谐的健美操；仍记得第一次站上讲台的授课（地理课），从开始的拘束和面对着那调皮脸蛋的心凉，到最后一刻的自信、自然和对他们的憧憬、期待；仍记得我们手拉手围成一个圈一起唱歌跳舞的夜晚，我们为键娜庆祝生日，虽然当时并没有大大的蛋糕和明亮的烛光，但至少还有我们发至内心的真诚的祝福歌声，那一刻是如此的温馨；仍记得最后一天的汇演，那是对我们这些天努力的肯定，也是孩子们迈向未来的重要一步，不管是否成功，我们笑了、我们哭了；仍记得我们队伍这些天的点点滴滴，一起啃豆芽、玩杀人游戏、下棋、备课、讨论工作，收获最大的就是每一晚的总结大会。

7月15日，那天雨下的很大，我们是怀着那样期待的心情在信勇超市前等待车的到来，一路上幻想着即将到来的环境，我们都做足了心理准备，准备着自己即将面对的是一个很艰苦很艰苦的环境，准备自己应该以何种心态去面对，准备着自己应该是以何种身份介入初中生的生活。来到和平初级中学，我们一切都还很安静，静静的和舍管叔叔一起将行李搬至以后十天将要住的地方。犹记得我们第一天晚上在和平初级中学那雀跃的心情，还有那精彩的试讲以及任务的分配。第一天我们或许还没有学到什么，但是在接下来的七天，我们和调皮的孩子慢慢的达成一片，我们既是以师兄师姐的身份更是以朋友的身份去接近他们，去走近他们的内心世界。正如绮媚师姐说的，短短的那几天，我们是不可能教给他们太多的有用的东西，我们唯一能做的就是带去他们心灵的震撼以及冲击。现实里面我们真的不敢说我们能够带去什么东西他们能够受用终生，但是三下乡队伍的冲击力还是不容小窥的。直到，走的那一天，那一群活泼可爱的孩子失声痛哭的瞬间，我才发现原来十天我们在他们心中已经留下了这么深的印记。回到学校，加了他们的QQ，看到他们的QQ心情上面写着的有关于我们的事情，真的很感动。很感动。

教学上

我们真的不能够带去给他们什么，我们只是在晚上夜自修的时间里，占用他们的自习时间，开设了六门课程。心理教育，趣味英语，社交礼仪，计算机硬件知识，演讲口才，普通话培训。在去之前，队伍里的成员怀着满腔的热情，认真的准备着，我们那时的经验还是不足，我们的准备再充分可是我们还是依旧不知道我们的学生是何等的水平。当我们在第二天晚上站上讲台的时候，我们真的发现，原来我们的设想和现实真的差了好多。他们调皮，并没有我们认为的乖巧。他们好动，并没有我们认为的安静。他们的好奇，远远超出了我们的想象。但是，也有一些组员面对的是很安静的很期待的班级。没有设置好课程的难易程度，没有安排好随机应变的资料，我们的第一节课真的是发现了很多问题。这是我们在教学上的一个收获，要好好的估量自己的学生，调差他们的所需，是一切的前提。

但是，当我们知道了学生的水平之后，我们也适当的调整了自己的授课内容之后，我们又犯难了，我们该如何提高自己课堂的趣味性，如何让学生也融入到课堂里面，如何寓教于乐，我们刚开始真的不知道，我们考虑了好少，但是，后来，我们意识到了问题的重要性，我们寻找各式各样的方法，我们懂得了。第二个收获：要懂得寓教于乐，还要懂得如何才能很好的寓教于乐。

然而，当我们和他们混熟了之后，当我们的课程已经按照现实进行整改了之后，一切的教学都好顺利，课程活跃了，能够在一定程度上控制住课堂了。我们也越来越以教学为乐了。但是这时候的我们碰上了最大的难题，如何在课堂上保持住教师的身份，又不失课堂的趣味性，我们一直在探讨着，我们一直在摸索着，最后，我们形成了各自的一套。第三个收获：在课堂之后，我们是朋友，我们可以聊得很开心，聊得很开，我们可以把私密的事情将给对方听，但是在课堂上，我们要有老师的样子，我们要获得他们的尊敬，这是教学的一大难题，我们讨论着如何解决。虽然说我们的法子可能并不可能解决所有的问题，但是，那又何妨呢？我们讨论过了，我们努力了。

生活上

虽然说我们这一次的下乡真的不像是下乡，因为那里的环境真的还没有乡那么不好，[莲~山课件 ]我们在生活上遇到的问题还是比较少的。我觉得自己回来了之后，倒养成了一个习惯，每天很早的起床，我想事那所学校里面的beyoung的歌曲练成的吧。想一想，自从我们上了大学，我们又有过什么时候那么早的起床过。为了不打扰孩子们的生活作息，我们必须和他们一样的起床，每天早上在beyoung的歌声里面起床，这是大多数人的一个感叹。我们在一次温习了以前紧张的高中生活。这是第四个收获。

节目的排练

去到了那里，还有一个比较艰巨的任务就是如何在短时期内举办一个午会。第一个要说的就是时间的安排，什么时候要做什么事情，什么事情要谁去做。这一点，真的得好好的像燕华学习。这是第五个收获。

放学后的兴趣班，虽然我没有去教什么，但是，光是看那阵势就知道了，不简单。街舞那边的，孩子们都是很感兴趣，但是，要真的能够教到上舞台，真的不容易，他们真的好累，但是他们的坚持真的值得佩服。手语，很有趣，不单单孩子们学得很认真，连我们队员们都很认真的学习着，深怕到时候出现状况。唱歌，在那么短的时间内能够配合的如此默契，只能的很致敬。开心舞，很可爱呢，那一群女生，我还记得是那么的腼腆的，那么的羞于上台表演的，我觉得我们这一次的午会，搭建的就是一个让他们展现自我的平台。有了我们的带头，孩子们终于不再觉得上台很可拍，我们帮助他们开了这个头，真的是我们能够带给他们很大的冲击。这是第六给收获。

小品的排练，刚开始是很愕然的。自己没有经验，但是，没法，只能上了，那个节骨眼上。虽然很久之前就已经知道了，小品的排练真的不是一朝一夕就能够完成的。我们这一次的小品用的还是现成的剧本，我们的要求也不高，但是我们还是依旧排练得很辛苦。更不要说要自己写剧本，要尽力要求完美的下品队的同胞们。说句实话，这一次的小品，要是没有润轩在，很难成。但是最大的功劳还是在于大家的坚持。只是我的第七个收获。

另外下乡还有一个很重要的收获就是和原来基本上没有交流甚至还不认识的学生会成员有了更进一步的认识了解，这对我们接下来一年的工作都有了很大的帮助。

假如可以没有离别那该有多好！虽然我们之间的缘分只持续了短短的10天，可你们带给我们的快乐将永远深深地埋藏在我们心里，下乡前我一直在幻想我们离开的那一刻，我曾经天真地以为10天短短时间应该不会让人多么留恋，可等你真的去为整个过程付出，真的去跟孩子们用心相处的时候，你会发现短短的10天已足够让你撕心裂肺，牵肠挂肚。离别的那一刻，我知道是真的伤心了，可是依然带着笑脸离开，因为我希望留给他们的是我真心的笑容！

10天时间，除了跟孩子们建立了纯真的师生之情之外，本次三下乡活动也让我们整个下乡小组之间建立了深厚的感情，大家拥有同样的目标，并且一起为之努力，为之奋斗，共同完成我们共同的目标，这种感觉，真的很感动！

总之，这次短短的10天下乡旅程，是一个永不磨灭的回忆。

第三篇：三下乡有感

乌鲁木齐暑期三下乡有感

参加暑期“三下乡”，我真的感到很荣幸。同样是短短几天，却是截然不同的体会。三下乡已经结束了一个多月，回顾那段难忘的日子，我感慨良多，留给我们的不仅是感动，还有成长。对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟、勇敢、自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却让我收获了很多，学会了很多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。

作为当代大学生，或许真正的磨难只是与我们擦肩而过，并没有过多的纠缠。大多数的我们一直在安逸的环境下生活、学习。很多东西都可以唾手可得，但是在某个“遥远”的角落里，却有一些人过着与我们截然不同的生活。2011年的这个暑假乌鲁木齐在在党和政府的关怀下，投入大量资金为改善市民交通环境而努力修建了快速公交，进行了公交路线的整改、引进新型“BRT”公交客车。为了能够更好的了解“BRT”的修建对市民们的影响和乌鲁木齐市城市交通的改善，我们09-8班在暑假期间精心准备，在乌鲁木齐铁路局周边地区进行走访调查和问卷调查，以及现场对路过的行人进行积极采访和询问。例如，对普通的市民来说主要是 了解“BRT”是否真正方便他们的出行，能不能解决他们切身的利益，以及在他们眼中的“BRT”对城市生活的影响。对于出租车司机师傅们，我们发放问卷询问“BRT”的建设是否对其收益有不良影响，了解出租车师傅们对于“BRT”单独占道的看法，对他们的的困惑以及对“BRT”误解我们进行耐心的讲解和劝慰。通过这个三下乡活动我深刻认识到了：

大学生参与“三下乡”活动，是当年五四青年开创的 “走向社会，深入民众”光荣传统的延续，是我们知识分子同工农群众相结合、教育同生产实践相结合的一贯方针在新时期的集中体现，我们通过大学学习后，要想尽快的成为现代化建设的有用人才，适应社会的需要，就要在学习期间，积极参加社会实践活动，认识社会，认识自己的社会位置，明确自己的历史使命，激发自己的学习热情，调整和完善自己的知识结构，战胜各种困难和挫折，锻炼意志和毅力，为适应以后的工作做一定准备．这是我参加“三下乡”活动的目的之一． 抓住有利时机参与各种形式的暑期“三下乡”活动，把学习书本知识与投身于社会实践统一起来，自觉走与实践相结合、与人民群众相结合的道路，努力缩短成长与社会需要之间的距离，提高解决实际问题的能力，在改革开放和现代化建设最需要的地方去见世面，长才干具有十分重要的意义。

大学生“三下乡”，有利于体察民情。淳厚民情和朴素民风中的情感滋养，难以尽得于书本；贫困母亲脸上的愁容和失学儿童眼中的渴望所激发的力量，难以取之于校园。走出象牙之塔，融入坚实的土地，贴近群众的心，才会真切感受到耕耘的艰辛，收获的喜悦，才会真正把成长的根深深植入祖国的沃土。大学生“三下乡”，有利于增长才干。坚持学习书本知识与投身社会实践的统一，走理论与实践相结合的道路，历来是青年锻炼成长的有效途径。社会实践是知识创新的源泉，是检验真理的标准。到祖国最需要的地方磨练意志，砥砺品格，把学得的知识用于实践，在实践中继续学习提高，才能真正成为对社会有用的人才。实践以充分证明，社会实践促进了大学生的全面发展。通过社会实践活动，我们从与人民群众的广泛接触、了解、交流中受到真切的感染和体验，从无数活生生的典型事例中受到深刻的启发和教育，使思想得到升华，社会责任感增强。在实践中，我们的人生观、价值观得到进一步的强化，提高了认识能力、适应能力和创新能力。

当然，在我们这次活动取得丰收同时，我们也必须承认，我们的工作也仍存在着诸多不足或做得不够的地方，如对乌鲁木齐的总体认识还不够深刻，由于缺乏经验，一些准备工作跟实际的工作有一定差距，一些工作细节也还考虑或做得不到位等。但我们依然相信，有收获，有经验，有挫折，有教训的活动才是一个真正意义的完整的实践活动。作为当代大学生，这也是一份社会责任感，用我们所学的去回馈给予我们更多的社会。一步一脚印，希望我们的足迹可以遍布乡村每个角落，让希望在乡村中蔓延。总结过去，展望未来，前面的道路还很长，我们即将踏上新的征程，每个人都将年轻，都将正年轻，都将年轻过，上天只给每个人一次年轻的机会。现在正当年轻的我们有着许多许多的梦想，我们正一个一个去实现它们，或许我们的步履没有长者的坚定，又或许我们的眼光没有长者的长远，又或许我们的思维没有长者的成熟，但这是我们成长的一个必不可少的过程。我们唯一的筹码就是我们的青春。青春年少时正是我们不断学习、不断进步的时期，我们有理由相信：凭着青春与热情，凭着真情与能力，无论前方的路怎么样，我们能行。

一次活动，一个过程，一段难忘的记忆。我想我们的每个队员在这次活动中都有不少的收获。无限的过去，都以现在为归宿；无限的未来，都以现在为起点。现在，对我而言，这也将是我人生的另一个起点，在这里，我将怀揣着这一段美好的记忆，带着感动与思考起程，去探索更加广阔的生命长河，投身于以后的工作建设和学习中去！

第四篇：三下乡之心得

三下乡之心得

这个暑假是一个让我难忘的假期。在7月11日至7月20日，我们“蒲公英”三下乡服务队在廉江和寮二中开展了三下乡社会实践活动。身为队长的我在回眸这段日子的时候，更是感概万分。在这短短10天的里，我不仅收获了感动，收获了快乐，更重要的是，我收获了许多宝贵的经历和经验，它们将成为我的青春纪念册中美好的回忆。

身为队长，我负责整个三下乡活动。即使是现在，我仍能清楚地记得我们这支服务队是怎样从最初的3个人发展成最终的27个人的完整队伍，怎样从一无所有的前期到完满成功的结束，怎样从一只黄毛小雏变成了羽翼丰满的雄鹰。而期间种种苦与乐也只有自己能深刻体会到。

在活动前期，毫无经验的我们摸着石头过河，栽过不少跟头。在队伍建立初期，只有我和另外两个队长，没有一名队员。我们整天忙着三下乡又要兼顾学习，累得都不是个人样。忘不了为了考察基地又不耽误上课，我和另外一个队长经常利用周末两天的时间在廉江和湛江两地来回奔波，坐车坐到头晕；忘不了为了制定好活动方案，我连续两天几乎是不吃不睡，将要来的十几份方案一口气看完并研究参考，最终写出了令人满意的活动方案；忘不了为了做好答辩，我制作PPT到凌晨，还要将发言稿背到滚瓜烂熟……当然，经过这次活动我也更加坚信“天道酬勤”。在我辛勤的付出中我也收获了许多新奇的经历：在招募队员时，第一次当面试官，我感受到了面试别人的刺激，但也体会到作为面试者所应具备的洞察力和判断力。这次活动也让我懂得了天无绝人之路，万事贵在坚持。其实，因为第一个实践基地的反悔，我们这支队伍几乎是要解散的，但经过努力和坚持，我们又及时联系好另一个基地，才得以力挽狂澜，起死回生。

整个活动的开展过程，才是最考验人的地方。在整个服务队的共同努力下，我们不但圆满完成了支教任务，同时也顺利开展了许多特色活动，如：趣味运动会、探访老人院、文艺汇演等等。身兼队长和队员两重身份的我，一方面要统领好全局，另外一方面也要完成自己的教学和活动任务。在三下乡过程中，我深刻体会到作为领导者的辛苦。队长要肩负责任，要树立带头作用，更要懂得“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。第二天我们上山砍柴。为了带动队员们，我们几个队长首先就要默默无闻地捡柴。那时我好像疯了一样，拼命把一捆捆比我重得多的树枝扛在身上，弄的我被枝丫划得满手都是伤。为了能在开会时有明确的内容和方向，我们队长经常是没得睡午觉，坚持讨论出会议内容。由于第一次做队长，我也没少挨批。记得有一次领着领着两个队员去商店买东西，没有按时到点集合，结果被另外一个队长大骂一顿，当时又委屈又生气，但现在想想，其实是自己太任性，还没真正领悟到作为队长所要做到的严于律己。队长作为整支队伍的领导者和代表者，在三下乡期间，我经常要代表服务队在活动中发表讲话，这些经历锻炼了我的胆量和和磨练领导者的风范。如：在开班仪式上，我要和基地领导同台坐在主席台上，我要发表讲话介绍队伍和活动，我要接旗。在文艺汇演时，在台上我要总结活动，在台下我又要和校方领导同席，担当评委。而作为队伍中的一员，我也要认真完成任务。三下乡期间，我也是一个班的英语科任老师。在教学实践中，我学会了如何调动课堂气氛，如何管理课堂纪律，如何安排教学内容等等。面对一群陌生而且调皮的孩子，上好英语课时一个巨大的挑战。为了让学生们有兴趣学学习英语，我经常会叫他们唱英文歌，玩英语小游戏。而且，为了让学生们都能投入到我的课堂中，我放大说话的音量。当有学生在课堂上开小差时，我会故意停下来走到他身旁看着他，这样他就不敢讲话了。我总是以阳光的笑脸面对我的学生，我喜欢和他们聊天，和他们做朋友，告诉他们身在普通班但心要不普通。在活动结束时，有许多学生写了信给我，说很喜欢我，也很喜欢上我的英语课，说一定要记得他们。看着他们稚嫩真诚的文字，我泪流满面。

在活动结束后，我也不能闲着，因为我们还要进行许多后期工作。根据学院要求，我把各项后期任务分配给各个队长。而我除了要完成一本活动总结，还要准备三下乡的评优。毋庸置疑，虽然这次下乡活动很累人，但我收获良多。首先，也是最实用的，我学会了制作活动方案和筹划整个活动；其次，我我明白了“天道酬勤”的道理，任何事情只要尽心去做就一定会有回报；最后，也是最重要的，我体会到了作为领导者的苦与乐。他要学会享受孤独，但永远要在别人面前展现灿烂的笑容；他要学会树立威信，但也要和队员融洽相处；他要于遇事沉着，考虑周全；他要心胸宽广；他要有胆量。

能力是锻炼出来的，经验是学习得来的，我希望这次下乡活动所学习到的东西能为我所用，让自己变得更自信。

第五篇：三下乡之心得

三下乡之心得

说起三下乡，现在我对期间生活的一点一滴仍记忆犹新、影响深刻。它是我目前最难忘的回忆之一。想当初知道自己有幸入选了三下乡的行列而兴奋了一整天，可却又因为三下乡的艰苦而几乎想要放弃这个机会时，自己矛盾又幼稚的想法，在现在的我看来，是多么的无谓与不成熟。而三下乡一行后，真的让我成长不少。

在前往云浮的路上，我一直观看着汽车窗外与我的家乡粤北山区明显不一样的风景，因为这一行是我到目前为止所能触及的最远的地方，我想要尽量地记住这一景象、这一心情。原来前方的路、前方的景比我当初刚上大学时还要迷茫、还要陌生，而我兴奋狂跳的心却不止。当一个人的生活一直固定化、重复化，新的路程、新的风景会让人感觉不一样的心跳、不一样的心情。所以那么多人爱旅行吧！到达目的地后，大队长马上给我们安排任务。在陌生且简陋的生活环境里，大队长能如此不慌不忙地边忙边安排我们的工作，使原本混乱的一切变得井然有序，实在令人佩服。想到自己在学校时的种种自以为是，真的是小巫见大巫。可由于行程比较紧，那几天我们的活动和任务是完全不一样的，且能为村民们做的也不多，实在令人感到遗憾。而村民们的盛情如火，也让我们这个三下乡之行变得热闹非凡、意义非凡。

这个三下乡活动考验不只是我们的专业知识与交流能力，更是考验我们的忍耐性与团体生活能力。首先我们遇到的第一个问题是住宿环境。我们要适应睡地板、用柴烧水烧菜、十八人轮流使用一个小厕

所等等的困难的生活条件。可人就是这样：越是恶劣的环境，越能激发人的潜能，团体生活越是和睦团结。我们先分成几人小组，会烧柴的负责起火，懂做菜的负责烧菜，剩下的负责整理厨房清洁厨具等等，各有分工各司其职。其实，这也算是我初次加入生活上的团体合作。虽然在学校里也有要求合作的实验课，但真正意义上的合作还真的是第一次体验。合作的生活也总能让人与人之间的距离缩短，使我们的称呼由原来简单的“师姐（师兄）”、“师妹”变成了“XX师姐（师兄）”或者直呼其名；洗完澡后大家还能聚在一起玩牌类游戏；按摩培训时更多了一份亲切，少了一份拘束。这才发现，友情也能在在合作中产生。正所谓患难见真情！

接下来的第三天，我遇到了三下乡之行的第二个困难：义教。其实是我出于身体有些不适而自愿与另一师兄留在学校负责义教，而其他同伴则外出帮村民干农活。但并不是说义教的内容有多难。困难的是如何应付这些木讷的农村小学生。居住偏远且贫困的他们，甚少接触外面的事物，所以连我的关于夏日防暑防溺的课题知识也难以展开，因为他们根本没有“中暑”、“溺水”等的概念，完全是第一次听说。我当时就懵了。突然想起自己的小学生活是多么的精彩，能接触的知识是多么的广阔，能看见的天空是多么的敞亮。突然很庆幸自己曾经、现在与未来的生活，至少比他们的昨天、今天与明天还要明确与清晰。于是我只好与这些可怜的小学生聊天，聊他们现在的生活、未来的学途、将来的梦想，总之，把我所能想到的能激发他们的好奇心、能鼓励他们未来好好学习的话都说完，直到词穷。之后，我又想起了当初

在申请表格上我只写了“找回感恩”四个字作为我参加三下乡的理由。现在想起，才感悟到：找回感恩也是要建立在别人的痛苦之上的。这并不是说我无情，只能说我无力——无能为力、无可奈何。我与这些个小学生能有几天的接触，我真正能帮到他们的又有多少，我自知不自量力。现在又想起，原来电视上所说的那些自愿下乡当乡村教师的人民教师或高材生是多么的伟大，让人肃然起敬。

由于不再忍心看到这些个可怜的小学生，我第二天马上加入务农大队。其实这并不是我第一次拔花生。以前小学、初中的时候我每年的暑假都要在外婆家过一个星期，帮外婆干农活，所以我是自认为能应付得来的。可实际上是我太高估自己了。当我和另一同伴不停歇地负责完两颗木薯树之间的距离为准的一竖排的花生后，我就几乎累垮了，久久歇不过来，后来还出现了感冒的征兆。原本还以为自己的适应能力很好，前几天也一直吃好睡好，如今只是突然忙一下子就累成这样，实在是惭愧。想到以后大四在医院实习会更忙更累，而现在这种程度就累倒自己了，看来以后加强运动，是非常必要的了。而之后的义诊活动更是进一步告诫我要加强运动了。

说起义诊活动，我更是惭愧。我虽是大一学生，但我更是医学生，有义务与责任去了解更多的医学知识与实用保健知识。每当看到师兄师姐们忙着帮村民们解答各种疾病问题，而我自己却只能远远避开且无能为力，实在惭愧加自责。想当初我还信誓旦旦地答应父母有信心和能力去学好这一门科学，如今却每每想着得过且过，这实在是有违父母对我的信任与支持。原来三下乡一行不但让我找回了感恩，更让

我发现了自己几乎丢失的良心。

其实，人生有很多机会去找回自己曾经的美好、完善自己的种种不足，只是竞争太激烈，需要自己的努力争取与坚持。就像当初我几乎把努力争取来的机会放弃了。虽然这一行把我的皮肤晒伤了，期间还挨了不少的苦与委屈，但我并不后悔。反而，我十分感谢师兄师姐们选择了我，更感谢国家能有“三下乡”等这些意义非凡的活动，使我找回了很多爱与自信；更让我发现了自己的种种不足与自傲，使我能及时改过，更使我未来的路更加的明确与稳固。以后，我将以全新的面貌与心态，正确面对我的生活与学习。