解读开设保健按摩店的流程

第一篇：解读开设保健按摩店的流程

解读开设保健按摩店的流程

随着人民生活水来的提高，全民素质提高，人们也越来越重视健康。各个体检机构、养生会所在为消费者提供个性健康方案的同时，也在这个新兴且生机盎然的市场中获得丰厚回报。越来越多的有志之士开始他们人生的第一次创业，加入到这个养生大潮中。北京按摩医院职业技能培训学校依照规范的制度、结合市场公开公正的天平，就开店的流程为有志之士简单分析，仅供参考。

一、首先，作为开店者，懂技术很关键的，所以建议开店者首先进行专业培训，并取得国家职业资格证书。一方面了解专业的技术，对于面试技能人员、管理员工有非常大的帮助。另一方面，目前，按摩店的员工流动性很大，不易于留住人才，不如做老板的先掌握技能，掌握国家标准操作程序，让学员带着仰慕及求学的心理在你的店里工作。

二、选址：找一个业内人士给以指导。店铺地址的选择基本上定位在周边人群的生活质量，利于在经营前期快速启动；而后期经营稳定是很重要的。依个人资金量，可以选择在生活小区或者是高档写字楼开设。物业设施齐全、管理规范是选择该楼盘的重要条件之一。

三、消防报批：装修前，必须把施工图纸报当地消防部门审批，合格后方可施工。审批大概需一周时间，在此期间可开展营业执照的申请注册工作。

四、装修：施工队伍必须严格按照消防部门核准的图纸施工，保质保量按双方约定期限圆满完成，若有变更经投资人同意方可进行。投资人有义务提醒施工方进驻场地办理一切施工合同事宜。其中包括：施工合同书、城建申请批复书等。

五、卫生许可证办理：先在工商行政网上或其营业大厅核准公司名称，然后带上《核名通知书》、按摩师资格证书、装修完毕的店面

平面图等到所在区域卫生管理部门办理卫生许可证。在办理此证同时，协调好员工的体检工作，各地标准不同，据了解现在的健康证全国不能通用。

六、营业执照办理：所需资料比较多。必不可少的是，保健按摩师高级职业资格证书（前面第一项中提到，建议开店的老板参加培训并取得相应资格证书）、公司所在地的验资证明、消防许可证、卫生许可证等，各地略有差异。

七、员工备案：在店铺所属辖区派出所办理员工档案备份，这是于人于己都好的事。

八、市场营销：开业前一周，充分发挥投资人的资源优势，尽善尽美的做好营销工作，完善合理的营销计划是经营过程中的重中之重。

九、开业庆典： 组织地一场精彩但不奢华的开业典礼是很有必要的。开业大酬宾，体验项目、赠送有代表性或有纪念意义的礼品，一来可以喻意方圆3公里的人群新开一个按摩工作室，二来吸引很尊贵的第一批客户前来消费。每一个工作室的发展都是从每一个细节做起，从第一个客户的维护做起。

作为非常正当的职业，按摩店需要办理如下手续：注册资金证明；开户行；工商管理营业证明；特殊行业许可证明；消防安全证明；税务纳税证明；从业人员健康证明；具体还有一些其它手续，因为各地的要求略有不同。

第二篇：保健按摩店策划书

保健按摩店策划书

一、项目背景和概述

健康产业或成为国民经济推动力据中国保健协会的不完全统计:2009年,我国可统计的保健食品销售额已经超过了1000亿元人民币,保健用品销售额超过了800亿元人民币,而保健服务类的可统计数据则更令人惊讶:超过了2000亿元人民币。

但更值得关注的是,卫生部在今年4月召开的“中国传统医药文化传承与养生文化产业高峰论坛”上,则直指我国健康产业(包括保健产业、医药产业及与健康相关的产业)仅占中国国民生产总值的4%—5%,低于许多发展中国家。而在发达国家,这一比例普遍超过15%,如果按这一比例核算,中国健康产业未来的市场容量将是6000亿—8000亿元的大市常

核心构想：以中医文化为依托 以针灸推拿绝技为核心竞争力 按摩手法治疗慢性疼痛及调理亚健康为卖点 以小型养生馆(投资5万元)为起步实体 创建中医保健养生会所品牌 注册相关行业品牌 开展全国连锁加盟.!

服务项目: 推拿理疗 亚健康干预 慢性病调理 针灸绝技调理疑难杂症 针灸减肥

核心技术:中医针灸 针灸调治失眠和慢性胃病 针灸减肥美容美体 手法治疗颈肩腰腿疼 日式 特效中药外治骨质增生

三、业项目的可行性分析

随着经济的发展，生活水平的提高，快捷的工作，巨大的生存压力，高昂的医药费，人们对健康越来重视，而是市面上正规的，规模大的保健机构有颐尔康，长沙按摩医院等。主要覆盖了全市主要商业区。小规模盲人按摩店，在各居民区内生存，这些按摩店主要特点是投资小，经营项目同性化，技术高低不齐，缺乏针对性，技术保障，无法满足人们对保健的要求所以保健的潜在市场比较大。作为医务工作者，具有扎实专业知识，规范的操作，又强大的医院支持，一定能够占领市场、四、项目的进度和安排

第一步 根据小区经济人流进行选址。

第二步门店装修布置。

第三步开业前要做好在小区中的宣传，使居民对它感兴趣

五、风险分析

按摩店只需一次性投资，开业后在投入极少，又无库存积压，而且技术稳定，客户稳定，只需一两个人便可维持运转，几乎无什么大的风险，需要注意的就是机器的维护和原材料的投入。

安全问题也不必担心，制定好禁忌防范制度，以及安全方案，而且我们不是无人的全自助售卖店，有工作人员在现场监督。

六、团队管理

1.人员数量上不能太多2，团队人员差异不能太大

3、团队人员的学习能力

4、创新能力

5、自发的工作态度

6、工作效率提高

7、信任的作用

8、足够的耐心和毅力

9、保证沟通顺畅

10、信心和士气

七、资金管理

全面预算管理是对生产经营各个环节实施预算的编制、分析、考核，把企业生产经营活动中所有的资金收支均纳入严格的预算管理之中。而企业资金预算则是企

业全面预算的核心，包括、月度预算。资金预算是测算内公司资金的流入、流出规模。另外按照资金的用途，还可将自尽预算分为 以下三个方面的预算：

1、经营活动现金流量预算：主要包括经营收入与经营支出预算。、投资活动现金流量预算：企业为了获取更多的盈利，扩大企业的规模必须进行有效的投资。它分为两类：一是长期投资，二是短期投资。、筹资活动现金流量预算：融资预算是指在选定好优化的投资方案后，去除自有资金额后，选择较低的融资方案融通资金的预算

二）加强资金的集中管理、统一银行开户管理，确保货币资金安全。、统一资金调度，强化资金运营监管。、统一资金信贷管理 , 确保筹资效益和安全。、统一资金过程控制，提高资金使用效益。

三、推行内部审计制度

1、组织保证。

2、制度保证。

3、信息反馈保证

具体方案

地点：洞井小区

投入成本

店面租金4个月6400月

盲人按摩师月薪3000元

店面装修3000元

设备原料费2000元，（包水电）

生活开销2000元

开展项目：

火罐20元、针灸48元。药酒按摩60元，刮痧20元，艾灸20元，保健茶20元 经营策略；

通过按摩保住日常开销，并在此基础上开张其他项目进行营利，月开销：按摩师工资1000元。材料费1000元，水电费1000元，生活费2000元，租金1600元，共6600元。由毛德志妻负责管理以及店面营销不开工资。按摩师每个人抽听提成25元。保证其3000一个月，通过店面营销，以及各自所在资源拉动客户。年低进行投资分红。

第二阶段，当店面经营稳定后，介入可靠的保健品。作为盈利点。

第三阶段，扩大店面，建立品牌，寻找新的有潜力的小区开分店，或者加盟者

可利用的资源

一，医院作为技术依靠点，既可以利用其技术优势，又可以为医院提供病源，互利为目的 二，大多数同学朋友在医疗和保险行业，可以利用当医生，当老师，优势开展健康教育，吸

引顾客，并提供技术支持。

风险

按摩店只需一次性投资，开业后在投入极少，又无库存积压，而且技术稳定，客户稳定，只需一两个人便可维持运转，几乎无什么大的风险，需要注意的就是营销手段，客源的保证，以及人员的流动。

第三篇：保健按摩（范文模版）

《保健按摩》试题集

（一）一、单项选择题

1、在中国第一部按摩专著是________。（A）A、《黄帝岐泊按摩经》 B、《黄帝内经》

C、《华佗别传》

2、以下不属于按摩的禁忌症的是________。（D）A、皮肤湿症 B、严重肺病患者 C、体内有金属固定物 D、肩颈酸痛者

3、骨膜对________的营养和________的修复起着重要作用。（C）

A、骨髓、骨折 B、骨质、骨髓 C、骨质、骨折 D、骨髓、骨干

4、在人体的常用方位术语中尺侧和胫侧分别为________。（C）A、前臂的内侧、小腿的外侧 B、前臂的外侧、小腿的内侧 C、前臂的内侧、小腿的内侧 D、前臂的外侧、小腿的外侧

5、腰椎的棘突是________的骨性标志之一。（B）A、胸骨 B、椎骨 C、肋骨 D、髌骨

6、肋骨共有________对。（B）A、24 B、12 C、26 D、13

7、脏腑与经脉连属的规律是________。（B）A、五脏连属的经脉是阳经 B、五脏连属的经脉是阴经 C、六腑连属的经脉是阴经 D、六腑连属的经脉是阳经

8、平推法中刺激较强的是________。（B）A、拇指平推法 B、拳平推法 C、掌平推法 D、肘平推法

9、下列不属于点法手法要领的是________。（D）A、垂直用力

B、固定不移 C、稳而持续 D、暴力施术

10、多指拨发多用于________。（B）A、腰部 B、腹部 C、头部 D、大腿部

11、关元穴的位置在________。（B）A、前正中线，脐下二寸 B、前正中线，脐下三寸 C、前正中线，脐下四寸 D、前正中线，脐下五寸

12、大椎穴的位置在________。（B）A、颈部第五六颈椎之间 B、背部第七颈椎与第一胸椎之间正中处 C、背部第一、二胸椎之间 D、背部第二、三胸椎之间

13、天枢穴位于________。（B）A、腹部脐旁一寸 B、腹部脐旁二寸 C、腹部脐旁三寸 D、腹部脐旁四寸

14、心经的起止穴是________。（D）A、起于中府穴，止于少商穴 B、起于天池穴，止于中冲穴 C、起于商阳穴，止于迎香穴 D、起于极泉穴，止于少冲穴 15 人体________的穴位具有疏散风邪、开窍止痛、镇静安神、明目益聪的作用。（A）A、头面部 B、颈项部 C、胸腹部 D、腰背部

16、使上臂外展的肌肉有________。（C）A、斜方肌、三角肌 B、斜方肌、冈上肌 C、冈上肌、三角肌 D、小圆肌、三角肌

17、使大腿外展的肌肉有________。（D）A、臀中肌、臀小肌 B、臀中肌、梨状肌 C、梨状肌、臀小肌 D、臀中肌、臀小肌、梨状肌

18、使大腿伸的肌群有________。（B）A、股二头肌、半膜肌、半键肌 B、臀大肌、股二头肌、半膜肌、半键肌 C、股二头肌、半膜肌、半键肌、阔筋膜张肌 D、臀大肌、阔筋膜张肌、股二头肌、半膜肌、半键肌

19、斜方肌的起点位于________。（D）A、全部胸椎棘突、全部腰椎棘突、枕外隆突、项韧带、第七颈椎棘突 B、全部胸椎棘突、第七颈椎棘突、全部腰椎棘突 C、全部胸椎棘突、全部腰椎棘突 D、枕外粗隆项韧带、第七颈椎棘突、全部胸椎棘突 20、肱二头肌止于________。（C）A、肱骨内上踝 B、肱骨外上踝 C、桡骨粗隆和前臂筋膜 D、尺骨鹰嘴

21、髌骨是人体内最大的________。（C）A、扁骨 B、短骨 C、籽骨 D、不规则骨

22、五脏六腑的功能各有不同，五脏的生理功能是________。（D）A、主持消化 B、主持吸收 C、主持排泄 D、贮藏精气

23、仰卧位抖动是以两手握受术者双踝部，抬离床面约________，做上下向连续抖动。（C）A、5厘米

B、15厘米 C、30厘米 D、50厘米

24、在施术腹部横摩法时应注意，在________。（B）A、劳累后不宜立即施此法 B、饭后不宜立即施此法 C、小便后不宜立即施此法 D、饮水后不宜立即施此法

25、先秦时期按摩主要用于________。（C）A、治病 B、保健 C、治病和养生保健

26、使用温法，对于每个穴位，按摩的时间要________，使受术者有温热感。（A）A、长 B、短 C、适宜 D、不考虑

27、温法的作用是________。（A）A、扶助正气，温补肾阳，散寒止痛 B、温补肾阳，调和脾胃 C、补虚驱邪，调和脾胃 D、疏通经络，补虚驱邪

28、和法的作用是________。（C）A、消瘀散结 B、清热除烦 C、气血调和，表里疏通，阴阳平衡 D、温经散寒，调和脾胃

29、揉三阴交穴的作用是________。

（D）A、咳嗽气喘，咽肿 B、水谷不化，大便不通，小腹疼痛 C、发烧咳嗽，背项强痛，头痛鼻塞 D、脾胃虚弱，消化不良，月经不调 30、按摩术作用于体表，能引起________。（C）的反映。A、血液 B、气血 C、局部经络 D、神经

31、可通过按摩手法作用在________而消除胀满。（A）A、足阳明胃经上穴位 B、阿是穴 C、腹部上穴位 D、胸腹上穴位

32、通过推全腹所不能达到的作用是________。（C）

A、调和肠胃 B、通便导滞 C、疏散风邪 D、除湿利水

33、掌推肩胛所起到的作用是________。（B）

A、调和肠胃 B、平喘止咳 C、通便导滞 D、壮肾补腰

34、按天枢法，________者忌用。（C）A、高

血压 B、心脏病 C、便秘者 D、胆结石

35、揉足三里法，________者慎用。（D）A、高血压 B、关节炎 C、足部扭伤 D、下肢肌肉萎缩

36、按摩手法作用于人体的________上，从而达到调整阴阳，调整经络系统和人体气血。（C）A、体表 B、穴位 C、经络、穴位 D、经络

37、在振法中，振幅随作用力增大而________。（B）A、减小 B、增大 C、有时增大，有时减小 D、没有影响

38、在滚法中，角度过大________。（C）A、力度就大 B、有利于前臂旋转活动 C、不利于前臂的旋转活动 D、有碍于腕关节活动

39、推拿的疗效与________无密切关系。（D）A、手法的质量 B、施术的部位 C、经络穴位的特异作用 D、推拿的速度 40、软组织丰满处宜用________手法。（B）A、软性 B、硬性 C、刺激性 D、力面大

41、推拿的补泻一般而论，凡是促进兴奋、营养、激发、扶正、升温作用的手法均属于________法。（B）A、泻法 B、补法 C、泻补法 D、扶正法

42、前胸正中线上的穴位是________经。（D）A、足阳明胃经 B、足少阳胆经 C、手太阴肺经 D、任脉

43、下牙痛是________经的病症。

（B）A、胃经 B、大肠经 C、小肠经 D、膀胱经

44、偏头痛是________经脉病症。（A）A、少阳经 B、阳明经 C、太阳经 D、督脉

45、保健按摩开始和结束的手法是________。（A）A、表面抚摩法 B、指针法 C、揉捏池颈法 D、拍打法

46、泰国式保健按摩的特点是________。（C）A、同于中国式按摩 B、左右手同时进行 C、左右手交替进行 D、同于推油按摩

47、按摩手部时不同的按摩介质具有不同功效，适用腕腹疼痛，风寒引起的感冒头痛，并有温中行气解囊通阳作用的按摩介质为________。

（D）A、滑石粉 B、薄荷水 C、鸡蛋清 D、葱姜汁

48、在进行经络指压按摩时,我们配合自身呼气时进行________。（D）A、往下按 B、力度停留 C、休息 D、往上放松

49、进行推油按摩时,要求操作者的双手________。（C）A、可热可冷 B、可以同时离开 C、不能同时离开 D、快速进行 50、进行刮痧时刮痧板以________斜度与皮肤接触进行刮痧。（B）A、30度 B、45度 C、90度 D、15度

二、填空题

1、古代称按摩为按跷。

2、人体常用的切面有矢状面、水平面、额状面。

3、肋骨分为前端、后端、肋骨体三部分。

4、按摩可以使肌肉纤维被动活动，使被被牵拉的肌肉放松。

5、手太阳经起于少泽穴，止于听宫穴，左右各19个穴位。

6、全身按摩施术顺序，一般从头部做起，然后按胸、腹、下肢前部、背、腰、下肢后端、上肢的顺序依次排列。

7、肩周炎发生于50岁左右的人。

8、服务程序灵活性很大，在具体执行中常常要因人因事而异。

9、按摩师的职业道德是指按摩师在从是按摩工作的过程中，应遵循的，与按摩职业相适宜的的行业法规范。

10、躯干部由胸、背、脊椎组成；上肢部由肩、上臂、前臂、手组成；下肢部由臀、大腿、小腿、足组成。

11、在常用人体的方位术语中，上是指接近头部；下是指接近足部；内侧为接近身体正中线；外侧为远离身体正中线。

12、胸骨的体表骨标志有胸骨柄、胸骨体、剑突。

13、股骨的体表骨标志是大转子。

14、成人的骨骼共有206块。

15、根据骨的不同形态分为长骨、短骨、扁骨、不规则骨。

16、关节韧带具有连结两关节骨和限制关节运动的作用。

17、梨状肌综合症，多有外伤史或感受风寒史。

18、踝关节扭伤多因踝关节突然内翻或外翻所致。

19、全身按摩的施术部位是仰卧位、俯卧位、坐位。20、胸部按摩施术手法包括分肋法、开胸顺气法。

21、背部按摩施术手法包括拿肩井法、掌推肩胛、背部分推法、背部按揉法。

22、提拉肩颈时，要叮嘱受术者肩部放松。

23、运动疲劳的按摩以四肢、项背为主，头部、胸腹为辅。

24、肩周炎早期局部常感酸痛、肩部有僵硬感，活动范围受限。夜间常常疼痛而影响睡眠，此时如不及时治疗肩部肌肉可逐渐萎缩，弹性减弱，关节周围组织发生粘连，又称冻结肩。

25、踝关节扭伤一定要排除韧带全部断裂和骨折方可施术。

26、推拿治疗足跟痛，主要是刺激骨刺周围软组织，使其对疼痛逐渐产生适应，而不能使骨刺消失。

27、掌揉法因手作用的部位不同，可分为鱼际揉法、全掌揉法、掌根揉法。

28、抖法分为上肢抖法、下肢抖法、腰部抖法。

29、拍打法的手法分为四指拍打法、指背拍打法、虚掌拍打法、五指散拍法四种。30、啄法主要用于头、胸、背部。

31、推按腰背法所起的作用是通经活络，镇痛化滞。

32、进行肩周拿提法时，受术者有沉重和牵拉感，术后有局部微热及轻松感。

33、进行腹肌拿提法时，受术者腹肌要放松，每次提拿时均须先挤拢腹肌后再提拿。

34、按气冲的作用行气活血，温通经脉。

35、抹法的动作与推法相似，可谓是直推、旋推、分推、合推的综合。

36、捏颈肌法捏拿移动宜缓慢，用力均匀，以皮肤微红为度。

37、胸壁禁止使用单指压法，采用多指或掌压法，手与肋骨保持十指交叉状。

38、掐法是以指端甲缘重按穴位，而不刺激皮肤的方法。

39、背部拳揉法对体壮者者用实拳，对体虚或久病者者用空拳揉。40、摇法

是使关节作被动的环转运动的手法。缓慢摇动称运动，大幅度摇动称盘法之说。

41、平推法推进速度宜缓慢，必须直线推动，不可偏斜和跳跃。

42、按法的作用疏松肌筋、温中散寒、理筋正复、调和气血。

43、常用按摩递质剂有水剂、酊剂、粉剂、油剂、膏剂5种剂型。

44、拿法用力宜有小渐大。

45、点发刺激强度大于指按法。

46、保健按摩分局部按摩和全身按摩两大部分。

47、美容按摩时，如油脂分泌旺盛，应加揉上星穴。

48、按摩必须持证上岗。

49、按摩师要作好值班记录。50、按摩师身体健康，无任何传染病。...

第四篇：保健按摩论文

《保健按摩》结课论文

治疗胃痛的按摩处方

按摩禁忌：

慎用范围：

1、饥饿时，饱食后45分钟内或腹胀时；

2、剧烈运动、极度疲劳者应休息一段时；

3、怀孕和月经期女性腹部、腰部不宜用重手法；

4、高血压及严重心脏病的老年患者适宜轻手法；

5、肾炎患者不宜重手法按摩腰部脊椎两侧肾区；

6、酒醉者。

严禁按摩范围：

1、高烧发热者；

2、传染病急性传染期；

3、感染化脓的体表部位；

4、皮肤破损、感染、烫伤出血处；

5、骨折早期、截瘫初期；

6、出血性疾病或有出血迹象者；

7、有脑血管意外先兆者，恶性肿瘤和精神病情绪不稳定者；

8、极度虚弱以及严重心脏病病人；

9、有其他诊断不明的病症者。

胃痛：

胃痛即胃脘部疼痛的病证，又称胃脘痛。历代文献中所称的“心痛”、“心下痛”，多指胃痛而言。

病因：

胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。分类：

胃主受纳腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，可致胃气不和而疼痛； 因饮食不节，饥饱无度，或过食肥甘，食滞不化，气机受阻，胃失和降引起胃痛； 肝对脾胃有疏泄作用，如因恼怒抑郁，气郁伤肝，肝失条达，横逆犯胃，亦可发生胃痛； 若劳倦内伤，久病脾胃虚弱，或禀赋不足，中阳亏虚，胃失温养，内寒滋生,中焦虚寒而痛；亦有气郁日久，瘀血内结，气滞血瘀，阻碍中焦气机，而致胃痛发作。五行上的病因：

中医学视人为一个整体，脏腑之间互为影响。肝若过热，会影响胃液的分泌，这情况称为肝气犯胃。以五行学说解释，肝属木，脾属土，而木克土，因此肝火过盛会令胃部同样过热不适。

1．肝气犯胃忧思恼怒，气郁伤肝，肝之疏泄失调，横逆犯犯胃，气机阻滞，胃失和降

则胃脘头痛正如沈金鳖所说：“胃病，邪干胃脘病也。

2．饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中，胃阳被遏，正邪交争，而胃痛乃作。

3．脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。症状：

胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。

实证：主症上腹胃脘部暴痛，痛势较剧，痛处拒按，饥时痛减，纳后痛增。虚证：主症上腹胃脘部疼痛隐隐，痛处喜按，空腹痛甚，纳后痛减。

1、疼痛的位置：胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方（靠近心窝处）处。

2、疼痛时间 ：胃痛是发生在餐后或餐前?食用某些食物后?或在过饥过饱暴饮暴食等状况下发生的。

3、观察症状：胃不适伴随症状繁多，如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等，由于每种疾病表现的症状不同，如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病;假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状，可能是胃溃疡，但如果打嗝、黄疸、发烧等症状，与胃可能无关，或是胆囊的问题。

诊断：

1.痞满胃痛与痞满的病位皆在胃脘部，且胃痛常兼胀满，痞满时有隐痛，应加以鉴别。胃痛以疼痛为主，痞满以痞塞满闷为主；胃痛者胃脘部可有压痛，痞满者则无压痛。

2.心痛胃处腹中之上部，心居胸中之下部，心与胃的位置很近，胃痛可影响及心，表现为连胸疼痛，心痛亦常涉及心下，出现胃痛的表现，故应高度警惕，防止胃痛与心痛，尤其是防止胃痛与真心痛之间发生混淆。

3.胁痛肝气犯胃所致的胃痛常攻撑连胁而痛，胆病的疼痛有时发生在心窝部附近，胃痛与胁痛有时也易混淆，应予鉴别。

4.腹痛胃处腹中，与肠相连，从大范围看腹痛与胃痛均为腹部的疼痛，胃痛常伴腹痛的症状，腹痛亦常伴胃痛的症状，故有心腹痛的提法，因此胃痛需与腹痛相鉴别。治疗原则：

治疗胃痛，首应辨其疼痛的虚、实、寒、热性质及病在气在血，然后审证求因，给予恰当的治疗。

肝气犯胃：治疗原则：疏肝理气，和胃止痛。

取穴：肝俞、脾俞、胃俞、中脘、梁门、章门、手三里、足三里。

病邪阻滞：治疗原则：消食导滞，温胃散寒止痛。

取穴：选穴脾俞、三焦俞、梁门、天枢、手三里、足三里。

脾胃虚弱：治疗原则：温脾健胃。

取穴：肝俞、脾俞、三焦俞、梁门、中脘、章门、手三里、足三里。

基本手法：

1．按揉背腰镇痛法在单掌推背部膀胱经路线的基础上，叠掌揉，双掌根或双拇指交替按压膈俞至三焦俞一段膀胱经内侧线，注意局部重点取穴。

2．晃拨俞穴行气法单掌根着力，依靠脘关节作手掌晃动动作，带动掌根晃拨，分别刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴，手下压力要适度，晃拨频率均匀。

3．提拿捏脊健运法双手拇、食指沿督脉路线自上而下反复提拿（大椎穴至命门穴一段），施术捏脊法自下而上10次。

4．捏拿背腰肌理气法在肩胛内移的基础上，拇、食指捏拿骶棘肌上段（肩胛间区段，轻拿轻放），亦可加用中指作捻转动作。

5．搓擦胃俞温中法单掌根或小鱼际肌快搓两侧胃俞穴，搓后缓缓揉动，使热感渗透。

6．推揉腹部和中法两拇指开三门、运三脘，单掌或双掌于左胁肋部快速推抚，称之推胃法；掌推腹部任脉路线；掌根轮状顺时针推脘腹；叠掌揉上腹部，以左上腹为主。

7．擦摩上腹散寒法用单掌反复擦上腹部，频率要快以温热为度；改用掌摩以上部位。

8．按揉腹部消积法双拇指交替按压腹部任脉及两侧胃经路线，双掌重叠自上而下揉以上部位；双掌扣脐轮状揉腹部。

9．拿揉抖颤导滞法在两掌波形揉脘腹的基础上，多指捏拿腹肌作抖颤动作。

10．按揉阳明清热法用拇指或小鱼际肌分别揉手足阳明经前臂及小腿段，以按揉手、足三里穴为主。

注意事项：

1、忌不良饮食习惯：多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

2、饮食定时定量：长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

3、注意营养平衡：平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

按摩者注意事项：

1、按摩前明确诊断病情，禁止不明病情，不分穴位，不通手法进行按摩；

2、患者与按摩者都应选取舒适体位；

3、手法操作要熟练，力度适中，先轻后重，由浅入深，严禁暴力或蛮劲损伤皮肤筋骨；

4、按摩者可在患者皮肤上擦润滑剂，保护皮肤防止擦伤；

5、按摩前，按摩者与患者作好个人卫生准备；

6、按摩者按摩时严禁佩带饰品，指甲要剪短，施术部位保持温热；

7、饱食后1小时内或腹部有急性炎症、肿瘤、出血等禁用；

8、摩腹时摒除杂念，呼吸均匀，不可滥施蛮力和屏气对抗；

9、手法应缓慢、柔和，旋摩运动控制匀速，勿快慢不一；

10、本法以调理慢性病为主，须持之以恒。

第五篇：保健按摩教学计划

6按法:以手指举的不同部位或肘尖，置于经穴或其它部位，逐渐用力加压按而留之的手法或按法。

7拍法:手指自然并拢，掌指关节处微屈曲，用手腕部摆动，带动虚掌着力于按摩部位，平稳而有节奏地反复拍打的手法。

第六章

全身按摩

全身保健按摩手法繁多，这是保健按摩方面的基本功，必须熟练掌握和应用。

全身保健按摩的顺序:一般从头部做起，然后按胸、腹、下肢，再次背、腰、下肢后部，上肢的顺序依次进行。按摩体位是仰卧和俯卧。一头面部保健按摩顺序 1开天门法:(1)体位、仰卧位，按摩师坐其头前

（2）操作:按摩师以双手拇指指腹，置于顾客两眉间的印堂穴处，自印堂穴向上直推到前发际出的神庭穴止，两手拇指轮流进行反复推抹20次-30次。(3)两手拇指指腹用力均匀一致，柔和有力，以局部微红为度。（4）按摩后局部有温热感及头目轻爽的感觉。2抹双柳(推坎弓)（1）体位同上。

(2)操作:按摩师以两手拇指指端点按双侧攒竹穴处，两手指腹自攒竹穴。沿眉弓，自内向外，从印堂经眉梢止太阳，推揉之，往返1-2分钟（3）要领

①此手法循行眉弓毛发之中，由内向外推揉，不可逆行，速度与缓慢。

②推揉时双手拇指同时对称用力。

③按摩后眼前豁亮，头脑清醒。

3、揉太阳法

（1）体位同上

（2）操作：按摩师双手拇指分别置于头部两侧的太阳穴处做环转揉动1-2分钟，再以双手起于四肢用力自头维穴起向外下方经太阳穴分推至耳门穴止，反复推摩1-2分钟。（3）要领

①指揉时用力宜轻、摩动时少用力。

②按摩时局部酸胀放射至额前，按摩后

头脑清醒。

4、推正顶法（1）体位同上（2）操作按摩师以拇指指腹端，自鼻尖部的素髎穴，经鼻向上沿头部正中线，经印堂神庭、百会、推至凤池及哑门穴反复推揉2-3分钟。（3）要领

①往上推摩时沿经穴位应配合点按按压穴位局部有酸胀感，按摩后有面部清爽之感。

二、胸部保健按摩秩序

（1）分推法

①体位、仰卧位，按摩师立其侧

（2）操作、按摩师两手拇指分置于胸骨柄的两侧俞府穴，其余四指抱定胸部两侧，沿肋骨间隙由内向外分推到腹部中线止。其余四指由上而下，分推各肋骨间隙至乳根穴平高处止。反复分推2-3分钟。

（3）要领

①顾客应自然呼吸，分推时两手指用力均匀一致、轻柔缓慢。

②按摩时有心胸舒适及清爽感，按摩后呼吸舒畅，头脑轻松精神愉快。

三、腹部保健按摩秩序

1、腹部横摩法

（1）体位、仰卧位、按摩师站其侧

（2）操作、按摩师以一手或两手的掌侧置于腹部左侧或右侧、章门、关门、太乙、商曲横摩至另一侧的腹哀穴、章门穴至反复横摩上腹部3-5分钟，然后按摩师以一手掌指置于患者下腹部左髋骨或右髋骨内的五枢、府舍、经水道、气海、关元、横摩至另一侧五枢、府舍止反复3-5分钟。

（3）要领

①以横摩上腹部的腹哀穴、章门穴及下腹部的水道、气海、关元手法宜少重做到持久均匀柔和有力。

②下腹部横摩较上腹部用力少轻。

③按摩时肌肉有牵拉微胀感，按摩后全腹轻松有温柔感。

四、下肢部保健按摩程序

1、拳顶合揉法

（1）体位仰卧位或俯卧位

（2）操作按摩师双手握拳四指紧贴掌心，以拳顶置于下肢肌肉的两侧自脾关、承扶的高度，到梁丘的高度，自阴陵泉、阳陵泉的高度到悬钟的高度，做两拳对合旋转揉动，同时自上而下逐步移动，边揉边移，反复进行。（3）要领

①拳揉移动时，应慢而有力。②拳揉动作要灵活、重而不滞、以顺时针方向为主，动作应有节律，频率每分钟120次左右。③大腿部施重手法，小腿施轻手法。④身体虚弱者可用空拳。2下肢抖动法

（1）体位，按摩师坐其旁。（2）操作：

①嘱咐宾客两下肢自然伸直，肌肉放松，按摩师双手握其足掌前部两手同时用力，抖动约1-2分钟。

②顾客膝屈曲90度，按摩师以双手一并放置膝关节内外侧，向左右方向旋转抖动约1-2分钟

（3）要领

①肢体的位置，肌肉要自然放松。②抖动幅度要小，频率要快。五 背部保健按摩程序

（1）拿肩井穴，背部分推法 ①体位，仰卧位，按摩师站其侧。

②操作：按摩师以双手拇指指腹，分置脊椎两旁的大抒穴平高处。其余四指置其两侧，自内向下方沿背部肋间隙，分推至左右腋窝中线止自上而下至胃腧穴平高处止，反复分推3-5分钟。(3)要领

①分推时令顾客自然呼吸。

②分推用力均匀，止腋中线时，手法稍轻柔，手指均要伸直。③ 按摩师背部温热，按摩后背部轻松，精神倍增之感觉。2部按揉法

(1)体位，俯卧位，按摩师站其旁。

(2)操作:按摩师以右手掌心，置顾客背部大椎穴，自上而下至长强穴，沿脊椎两侧的膀胱经点按相应腧穴。反复按揉3-5分钟。(3)要领：

①按揉时手法易轻柔，掌心紧贴皮肤，旋转按揉，缓缓而下，以皮肤表面温热为度。②按摩后背部轻松舒适。六腰部保健按摩程序 1推按腰背法

（1）体位，俯卧位，按摩师站立位

（2）操作:按摩师将双手交叉横置于顾客脊椎两侧（左手横置于左侧，右手横置于右侧，掌心向内，手指向外伸直），同时向腰部两侧反方向用力推按，由上而下，逐步按程序移动，反复推按2-3分钟。

（3）要领：

① 推按时用力缓慢连贯，双手用力均匀一致。② 按摩师操作时身体前倾以增加力度。

2双龙点肾法

（1）体位，仰卧位。

（2）操作：按摩师以双手拇指端置于双侧肾腧穴同时用力对点，并略向上斜点而合之，以连续对点三次为宜。

（3）要领

① 体位，俯卧位。

② 操作:按摩师以同时用力由浅入深不可乱点。③ 点按方向是由内略向上斜点，相对用力。3橫摸腰骶法

（1）体位，俯卧位，按摩师站其侧。

（2）操作：按摩师以一手拳掌用力于顾客左侧或右侧臀部的胞盲穴处，自胞盲经八髎 穴横推到对侧的胞盲穴处止。反复横推3-5分钟。

（3）要领

①按摩时全手掌紧贴腰骶部皮肤。

②按摩师腰骶部有紧压感，以局部皮肤微红为度，按摩后腰骶部有温热感。③全手掌合并叩击放松法。

④按摩师双手握其足举前部，两手同时用力，上下抖动约1-2分钟。