breaking知识脑补及练习误区（共五则范文）

第一篇：breaking知识脑补及练习误区

BREAKING

技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的舞蹈，最先为国内青少年所喜爱。跳这种舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。

20世纪80年代，被称为“Hip-Hop之父”的DJ Kool Herc创造了B-Boy的概念，也就是Breaking Boy。每年，全世界的许多国家都有一些为B-Boy们举办的比赛，较有名的是每年一度的BOTY（B-Boy of The Year）和在英国举办的B-Boy Champion，超过10个国家的百名参赛选手会参加这样的盛事。比赛的优胜者很快就会声名远播，成为青少年的明星。

掌握:练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Breaking节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。

除了早期的霹雳舞，自上世纪90年代中开始，全国各地青少年就已经开始习练街舞。北京、上海、广州因为资讯发达，街舞开展比较早；河南郑州由于中原武术文化与街舞关系密切，Breaking舞蹈也起步较早。现在，全国各地都有练习街舞的青少年，在各个城市的街头广场都可以他们扎堆训练的身影。他们还经常组织小型的比赛（Battle），功夫最好的舞者能够赢得众多青少年的推崇。

街舞动作

Up-Rock、Top-Rock、Footwork、Freeze、Jump、Flip、Kick、Float、Mill、Spin、Flare、Swipe、Wave

初学街舞的几个误区

一：害怕出丑，不敢跳；这个是初学者第一道关。街舞没有什么美丑，只要是发自你内心的东西，是你身体的语言，就没有丑陋的。相信自己，多一点自信。

二：只要动作，不要音乐；大忌啊！练习的时候一定要跟着音乐，不要刻意模仿动作，用80％的精力去听音乐，剩下的20％交给身体，前提是你的身体已经熟悉了音乐的节奏。听音乐，注意身体的感觉，让你的身体记住音乐。三：闭眼瞎练，不看镜子；自己不知道自己的动作是什么样子，怎么知道如何改进？从不同方位看每个动作，觉得不好看，要想想为什么？怎么改进才好看？一定要有镜子啊！

四：只追求技术，不追求感觉；这个是练到一定阶段之后，就容易犯的错误。为了比较难度的动作，把街舞最核心的感觉和节奏丢失了；breaking的power－move就是一个极端。

五：混淆disco和hiphop；去disco厅的人多数是跳街舞的，当时，如果习惯了disco的舞蹈，跳起街舞来就不伦不类了。disco里是扭动腰髋，hiphop要求全身都要动。

六：一学就会，一放就忘；舞蹈就要狂练

七：注意细节，出现不规范的动作及时改正。

新手们的误点和重点

有些可能新手们听不懂和想不明白的教语。

放开：有些新手只是以为是手放开点，动作放开点。其实那只对了一点点。这点主要体现在舞步和舞感上面，就是让你做动作（舞步、六步、三步、十二步等）的时候不要让人感觉你的动作是缩成一团的样子，你自己要感觉自己跳舞的时候是放开的，是展开的感觉。

还有永远记得的一句话：放得开的笨拙舞步比你缩成一团的华丽舞步，好看！

鼓点：这就是让你听音乐的功效，跳stely的人就会努力去追求这感觉。简单来说就是音乐中你自己在跳的那个音乐点，你是跟着那点来跳，也就是踩点。踩对点来跳或做动作，你才会给人一种你是在随着音乐在跳舞的感觉。

大家的一句话：你要让音乐跟着你跳舞，不是你跟着音乐来跳舞。

勾脚：这个动作虽然小，而又让大家疏忽的小动作，可能你不怎么去理会，初练时候练招（NIKE、PIKE、BABY等）的时候没有什么，到你练到回环、风车的时候，你就会想到了，勾脚的作用其实有很多，给人有曲线的感觉，会美观点。防止你抽筋。物理作用，勾脚会让你的身体因物理的作用而让你有种上或转的感觉。

用力：80%的人都认为街舞很多招都是用力去做的，其实不是的。力只是维持你的动作时间。关节只是维持你的稳定性。物理现象才是重点，你想清楚原理是什么，你才会明白这动作基本是不怎么用力就可以“做”得出来。头转就是明显的例子啦。

招式：招式只是让你知道街舞中的某些名词，而不是你去练的目标。创意才是你跳舞的本质，有谁见过在红牛、CUP、BOTY中经常会出现很标准和单调的回环、风车、TMS或其他的，所以街舞不是单单用身体去跳的运动，所以脑子也很重要。stely的人就不怎么追求那什么招式的。

自己的创意，全世界只有你一个人会。

招式，全世界人很多人都会......大家都知道，我们很辛苦，每出个招所下的努力，我们总是在努力这，可是有谁能告诉我你打基础很好？尤其是跟的老师练的人，有很多的人的基础真的不好，比如说你在倒立的时候定不住，这就说明你的控不行，不要以为自己会倒立就觉得插补多了，其实你还差很远~有很多的人在跳了很久后，又回来重新打基础，这是多么的可悲~~~所以，如果想变强，首先要打好基础，基础才是一切，很多的招都是基础的连接，如果基础好你就离牛X就不远了。还有要注意的一点是力量！！！！这很重要，应为当你力量不够时你的很多的动作就做不到位，你虽然很努力在练，可是没多大的提高，见过很多人，再跳很久的时候，就放弃了力量的锻炼，导致自己不再进步，所以一定要努力做好他们，这是我的一点点心得...NESS回答了很多关于BREAKIN的问题，挑些与大家分享：

Q：是谁创造了BREAKIN？

A：GOD。是上帝。谁都不知道确切有BREAKIN的起源和时间，但从很久以前起，人类就开始有floor moves了。（地板动作）

Q：你是如何看待COPY的？

A：没有COPY也就没有舞蹈，也就没有BREAKIN。（笑）在我看来，每个BBOY都应该有属于自己的STYLE。同样的动作，你可以吸收自别人的，但是用自己的方式和STYLE去表达出来，就成为了自己的STYLE，这不算完全的COPY。我所理解的COPY，就是不但抄袭了整套动作，而且模仿别人的STYLE，这是可耻的。其实就算是模仿，也根本模仿不像。每个人的STYLE，是因其自身的生活、成长环境而形成的。你一味的去模仿别人的STYLE其实只是照抄了动作，根本无法理解

和体会到他的STYLE，因为经历不到他的生活环境，所以也只有本人才会对自己的STYLE有最完美的诠释。例如，我来自布鲁克林，我有我的GANGSTA STYLE，因为我的生活环境就是如此，所以这是我的STYLE。但我看到很多人来COPY我的动作，我的STYLE，却根本一点也不GANGSTA，因为没有在GANGSTA的环境中生活过。再例如，你是来自中国的，你可能出生在中国工厂的环境下，有你的CHINESE MACHINE STYLE，同样我也无法模仿不了，因为我不在工厂里生活过。所以对于每个人来说，都应该有属于自己独特的STYLE，不要去一味COPY别人的STYLE。看到好的动作并吸收改变成为自己的动作，这不称为COPY。

Q：什么是FOUNDATION？

A：FOUNDATION就是所有一切的基础，造房子。例如，SWIP是FOOTWORK最重要的。为什么我能做那么快速度的SWIP，是因为我几乎每天都要去练习SWIP，所以能熟练地做到很快。练习FOUNDATION是没有捷径的，只有天天不断去练习，这样才能在比赛中灵活运用。

Q：对中国的BBOY有何评价？

A：其实我每到一个国家，都会看到很多的BBOY，都能看到不同水平的BBOY。在中国也是一样，从比赛中，我看到了初学者，也看到了跳了很久的比较厉害的BBOY。但无论如何，最重要的一定是要有自己的STYLE，不要一味去模仿别人的STYLE。做中国的STYLE，做中国的BBOY！

Q：关于ZULU KINGZ？

A：ZULU KINGZ自成立以来，现在全世界都有我们的成员。虽然他们分散在不同的国家，但是一旦有重大的国际赛事，所有人都必须全体出席，即使不代表ZULU KINGZ参赛。看到我的战袍了么？（指一下身上的ZULU KINGZ背心）每次比赛我一定都会穿着它，它陪我战胜了很多次的比赛，它是我的荣誉！记得我那天DRUNKEN MASTER比赛中要下场BATTLE，我脱了外衣，脱了毛衣，但最后一定会把这件背心穿上，因为这是独有的ZULU KINGZ战袍！

第二篇：全脑知识

世界全脑教育的背景及发展

全脑教育起源于美国，之后迅速风靡欧洲、亚洲日本、韩国等地。

全脑教育又称全脑开发或全脑智力开发，是对人脑左右脑同时进行开发和训练，通过全面启动右脑而建立左右脑的第二次协同，可以将智力正常的人的记忆力、注意力、观察力、想象力、创造力等综合智力水平在短时间内提升几倍甚至几十倍。

全脑理论来自于美国心理生物学家、神经生理学家罗杰·斯佩里（1981年获诺贝尔生理学和医学奖）的研究，他通过“割裂脑”试验证明了，人脑左半球语言功能占优势，右半球空间直觉和形象思维占优势，提出了大脑不对称的“左右脑分工理论”，左脑和右脑分工不同，它们既可以统一合作，又可以各行其道。人类大脑蕴藏着无限的潜能，更有着无法想象的强大功能。在美国

1989年，美国率先推出了全国性的脑科学计划，把1990年至2000年命名为“脑的十年”计划。并制定了以开发右脑为目的的“零点工程”，美国总统克林顿曾指出，在全球范围内应刮起一场“右脑风暴”。

在欧洲

美国“脑的十年”计划推出后，国际脑研究组织和许多国家的相应学术组织纷纷响应，推动“脑的十年”计划成为世界性的行动。两年后的1991年，欧洲出台了 “欧洲脑的十年”计划。而在1995年，世界卫生组织在全球开展了“脑的十年”运动。一些重要的国际组织和一些国家政府都采取了一系列战略举措予以扶持。

在日本

1996年，日本开始启动为期二十年的“脑科学计划时代”，2003年1月，启动了“脑科学与教育”研究项目，逐步构造理想的教学方法和教学体系。到今天，脑教育在日本呈现出“全民普及”的态势。

我国全脑教育发展状况

著名的科学家钱学森先生同时也是中国全脑教育事业的奠基人，他提出的“形象思维”、“灵感思维”等重要理论是进行全脑教育研究的理论基础。他指出：“教育工作的最终机理在于人脑的思维过程。”

前国务院副总理李岚清在全国教育工作会议上说过，“素质教育要开发右脑，开发右脑的作用比开发左脑的作用还要大，现在再不进行素质教育，就到了一种极为危险的地步……”

虽然有理论基础，有政策支持，但就发展状况来看，我国全脑教育整体水平仍比较低。

首先，过度强调0-6岁右脑开发，而忽视了学龄期孩子的全脑教育。

0到6岁孩子的右脑处于开启状态，他们自身有很强的言语学习、绝对音感、快速处理信息、直观图像等能力，可以在很短的时间内学会一种语言，一种乐器，这一时期我们不需要花费多大的精力去开发孩子的潜能，而是引导他们运用各种能力；但随着年龄增长，传统的教学方式更侧重于孩子左脑常规思维能力的培养，从而右脑的图像思维能力被忽视或者压制，越发不能显现。6岁以后的孩子右脑能力渐渐被抑制，就像一扇智慧的大门被上了锁，尤其是三年级以后，随着课业负担加重，孩子们在学习上显现出的问题逐渐增多，可真正能帮助学生解决切实问题的方式却寥寥无几。

家长们知道什么是全脑教育么？

全脑教育就是全脑（指左脑、右脑和间脑）功能开发、全人教育教学。以“终身学习和终身发展”的育人、发展人、提高人的综合素质的全人教育为中心的教学模式，树立教育是为了“整体的人”的发展的教学观念，将德、智、体、美、劳、心统一在教育教学活动之中，统一在学科教育之中，教单科育全人。

左右脑的分工理念你们知道么？

人脑分为左脑、右脑，左脑、右脑具有不同功能。斯佩里博士（Roger Wolcott Sperry，美国心理生物学家，1913.8.20—1994.4.17）通过著名的割裂脑实验，证实了大脑不对称性的“左右脑分工理论”。割裂脑实验就是将大脑左、右两个半球之间的胼胝体割断，外界信息传至大脑半球皮层的某一部分后，不能同时又将此信息通过横向胼胝体纤维传至对侧皮层相对应的部分，每个半球各自独立地进行活动，彼此不能知道对侧半球的活动情况。斯佩里由割裂脑实验得知：左脑是“意识脑”、“学术脑”、“语言脑”；右半脑是“图像脑”、“本能脑”、“潜意识脑”、“创造脑”、“音乐脑”、“艺术脑”；左右脑具有明显不同的思维能力。

第三篇：全脑教育知识问答

全脑教育知识问答[第二部分]

2011-05-22

问：过了三岁开始的话会不会太晚？

答：过了三岁也不会晚。但是过了６岁就左脑优先了，相对来说右脑就不容易启动。换句话说，就是年龄越小效果越好。因此，在最适当的幼儿期准备一个良好的右脑环境的话，通过合理有效地训练右脑可以将孩子培养成富有人情的、感性的、心地善良的孩子。

问：从小学一年级开始可以吗？

答：从小的时候开始的话，右脑比较容易开发。因为小的时候是右脑优先启动的。因此,长大了也不是说右脑就不能用了，右脑能力是谁都有的本来就有的能力。这和心是连接在一起的。在七田阳光教室，谁、什么时候，只要想着“想干”“试试看”的话，那他的右脑开发就开始启动了。事实上，从小学生开始，很多孩子都把潜能开发出来了。另外，小学生时期，在周围环境的强烈影响下，心灵、身体、大脑都开始成长了。而现状是一直以来完全处于左脑教育的环境中，因此右脑教育就更加重要。

问：和从小就接受右脑教育的孩子在一个班上的话，差别会不会很大呢？

答：或许会感觉到差别，但是，请母亲不要将自己的孩子和其他孩子进行比较。孩子们都有自己的个性，有自己的喜好和擅长的领域。认可孩子、鼓励孩子、从心里对孩子的进步感到欢喜、信任，孩子就一定会进步。

问：上课时担心孩子能不能定下心来？

答：这是因为在目前为止的生活中，没有和老师、朋友在一起的环境，所以刚开始时就连孩子也会感到困惑吧。课程中除了自发性的内容以外，还包括学习协调性、集中力、规则等各种内容。因此，上45分钟课，扔掉原来的观念，即使孩子不能定下心来，只要呆在教室里，每次都很努力，就请多多表扬孩子，让他不要缺席，坚持上课就好了。孩子们适应环境的能力很强，因此每经过１个月、３个月都会明显看到孩子的进步。

问： 闪卡有什么作用？

答：很多人以为“卡”就是单纯用来记忆语言的工具，在七田阳光教室，会经常快速大量地给孩子看卡片，这就是闪卡。一秒钟看2张以上，或者通过比这个更快的速度啪、啪、啪地闪示给给孩子看来活化右脑，同时也可以让孩子掌握词汇。

闪卡的意义：

１）活化右脑

２）把图象和语言结合起来（打开左右脑连动的回路）

３）掌握语言

４）培养右脑记忆（把一眼看到的东西通过想象再现），开始发挥各种能力。

问： 如何对待孩子使用左手（左撇子）？

答：左撇子曾经成为我们中国家长纠正的对象，认为那样不合适。其实左撇子恰好可以锻炼右脑。一般左撇子的人都具备右脑思维的特征，也就是所谓右脑型的人。因此，首先不必去刻意纠正，顺其自然就好。孩子真的喜欢用左手就让他用好了。世界上很多右脑发达的左撇子名人，比如爱因斯坦、居里夫人、奥巴马、比尔盖茨、吉米等，在科学、政治、经济、艺术等领域里取得了卓越的成就。

全脑教育知识问答-[第三部分]

2011-05-2

2问： 右脑开发和全脑开发有什么区别？

答：右脑开发、全脑开发是国内对有关训练的不同叫法，因为国内专家提倡叫全脑，右脑开发提法不全面，所以才有不同的叫法，本质上没有区别。实际上右脑开发强调的也不是单纯开发右脑不管左脑，也是在挖掘右脑潜力的同时激发左脑功能，达到左右脑平衡。讲右脑开发很大程度上因为传统教育是左脑教育，对左的开发程度比较注重和深入，反而让右脑闲置。因此开发右脑功能显得尤为重要。

问 ：能不能简单说说右脑开发是怎么回事？

答：右脑开发是对孩子大脑潜在能力的挖掘，是一种素质教育。是对孩子专注力、记忆力、观察力、想象力、分析判断力、语言能力、听觉能力，创造力的培养。

同时，右脑开发也是情商教育，右脑教育也是挑战传统教育、创造无限可能的新的教育模式。

问： 右脑能力是什么？

答：右脑具有以下能力

1）一眼看到量化的东西，可以说出大致数量

2）对复杂的计算有着比计算机还快的运算能力

3）一眼可以记住一页内容的如同照相机般的记忆能力。

4）ESP能力（心灵感应、透视力、触觉力、预知力）

5）语言学习能力（可以学习数个国家的语言）

6）绝对音感能力

这些能力在幼儿期通过开心游戏就可以开发出来。开发出右脑能力的秘诀就是想象力、母子一体感以及放松。在教室通过适当的启发训练及家庭练习，可以培养创造力丰富的孩子。

问：开发右脑都有什么好处?

答：右脑具有许多我们左脑社会失去使用机会的非常优秀的能力。开发右脑可以造就性质不同的优秀大脑。七田阳光右脑教育培养出的孩子具有心灵丰富、有同情心、想象力强、能力高，协调性好的特性。在幼儿时期刺激右脑，可以给大脑一个良好发育的环境，从而提高大脑的吸收力及适应力。

问：长大了右脑能力能保持下来吗？

答：１０岁之前每天使用右脑的话，右脑、左脑自然会连动起来使用，如果不使用的话，没有使用的能力会被作为没有用的能力很难被利用起来。要培养孩子这样的习惯，即不管做什么，首先是使用右脑想象，然后再落实到行动上。

问：七田阳光右脑开发是什么样的课程？

答：七田阳光右脑开发课程，一周一至两次，每次45分钟，一个班最多4-6名学生上课。

班级是根据孩子的月龄、发育状态，家长的时间状况来编排的。课程内容包括；呼吸训练，名画欣赏，想象力训练、ＥＳＰ、联想记忆训练、宫格记忆训练专注力训练，听力训练，四则运算，空间记忆训练，闪卡，绘本故事等组合训练。

问：从几岁开始接受全脑教育比较好？

答：最好从胎教开始,幼儿课程是从6个月开始，或许会有人认为“干吗要那么早开始呢？”，重视母子一体感，可以轻易把婴儿生下来就具有的优秀能力通过游戏开发出来。通过专业教材以输入为主开心地上课。当然也不是说几岁开始就晚了。尽早开始的话，就可以相对轻松地把天才能力开发出来。

第四篇：占补平衡知识

土地整治问答

一、什么是耕地占补平衡？

答：耕地占补平衡：指非农业建设占用耕地的，由占用耕地的单位负责开垦与所占用耕地数量相等、质量相当的耕地；没有条件开垦或者开垦的耕地不符合要求的，应当按规定缴纳耕地开垦费，专款用于组织、实施管理、开垦新的耕地各项开支。

主要体现在以下5个方面：

（1)任何建设占用耕地都必须履行开垦耕地的义务。（2)开垦耕地的责任者是占用耕地的单位。（3)开垦耕地的资金必须落实。（4)开垦耕地的地块应当落实。（5)没有条件开垦，或者开垦出的耕地不符合要求的，建设单位可以按照有关规定缴纳耕地开垦费，由地方政府土地管理部门履行造地义务。（6）占补平衡原则是以补定占、先补后占、占优补优、占水田补水田。

二、我国为什么要实行占补平衡政策？

答：占补平衡政策作用：坚守耕地红线有力举措就是占补平衡制度，这是对建设占用耕地的补救措施，也是对节约集约用地政策倒逼，同时更是守住耕地红线的关键之举，也是落实补充耕地挂钩制度，破解耕地保护与经济发展难题的具体举措。

目前国家实行占补平衡政策基于以下四个方面原因：

（一）国家粮食安全必然选择。中国人均耕地面积只有1.38亩，中国以占世界百分之七的耕地，养活了占世界百分之二十一的人口，因此粮食安全、耕地保护压力非常巨大，实行占补平衡政策是现实需要。

（二）国家可持续发展必然选择。在现代化、信息化、工业化和城镇化（新四化）时代背景之下，粮食安全所需耕地与工业、城市发展之间的矛盾不断凸显，为了国家可经济持续发展，必须实行占补平衡政策。

（三）实现小康社会的必然选择。我国14亿人口从温饱到小康，从食物结构变化对粮食需求，所需最低耕地面积要求，必须坚守18亿亩耕地红线，必须实行占补平衡政策。

（四）实现中国梦的资源基础。2017年中央4号文件明确提出了占补平衡保障国家粮食安全，落实“藏粮于地、藏粮于技”的战略，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴中国梦构筑坚实的资源基础。

三、近几年取得成绩主要体现在哪些方面？

答：

（一）破解难题，储备占补指标。为了落实占补平衡任务，破解耕地后备资源日益匮乏的难题，不断创新管理方式和实施模式，圆满完成占补平衡任务，储备足够占补平衡指标。2012年以来全市共落实占补平衡项目214个，新增耕地3.07万亩，预算总投资2.87亿元。截至目前共验收152个，完成总投资2.52亿元，储备占补平衡指标2.03万亩。

（二）创新理念，坚守耕地红线。新常态下的耕地保护内涵和外延在不断扩展，在占补平衡政策在执行上，不断创新理念、完善管理手段，通过“先补后占”形成倒逼机制，坚守耕地18亿亩红线节约用地，逐步实现数量、质量及生态并重，达到了人地和谐、人与自然和谐。

（三）精准调控，保障用地报批。全面落实补充耕地挂钩制度，全力破解耕地保护与经济发展难题，精准使用占补平衡指标，竭尽做到应保尽保，满足全市建设用报批需要，有力保障了全市各级各类建设用地项目报批。

（四）服务大局，助力精准脱贫。土地整治与精准扶贫、移民搬迁及美丽乡村建设相结合，培育稳定的农村经济增长点，打造一批农业示范基地成为支持农村的城乡统筹发展平台。同时改善了当地农民生活，促进了移民搬迁和生态建设，助力精准脱贫，实现了脱贫致富，为全市经济建设做出了应有贡献。

四、占补平衡工作目前存在那些困难和问题？ 答：一是后备耕地资源匮乏。在耕地后备资源中，面积大、条件好、易于开发利用的地块已基本被开发利用殆尽，剩余的地块由于自然生态环境保护限制、施工难度过大、投资过高、地块分布零散且单个地块面积较小等种种原因难以进行整治，成为制约占补平衡任务落实最大瓶颈。

二是占补平衡资金落实难。按照中省相关规定，补充耕地义务由占用耕地单位来完成，但是由于受后备资源、土地权属、管理方式等方面的制约，由市县国土资源局收取耕地开垦费，代为完成补充耕地义务。这样，一是使得某些占用耕地的单位产生了只要缴纳耕地开垦费即可随便占地的错误认识，二是个别县区为了招商引资随意减免耕地开垦费，使收缴耕地开垦费远远不能满足占补平衡项目需要。

（三）项目环境保障难。土地整治是补充耕地的主要渠道，耕地占补平衡制度的落实，主要通过土地整治工程的实施。商洛地形复杂，施工难度大，不可预见的情况多，变更多，环境保障难度大，加之土地整治项目实施周期长、涉及面广，成本高，或经济效益不明显，一些镇、村对土地整治的积极性不高。

（四）后期经营管护难。由于市场经济冲击粮食及农产品价格过低，耗时长，投资高，收益低，严重挫伤农民农粮积极性；同时社会经济发展，农民耕种观念发生了深刻变化，种地只能维持温饱却不能脱贫奔小康，许多农民不愿意从事农业生产，导致农业投入过低、后期经营管理不到位，还存在撂荒现象。五、十三五期间全市占补平衡工作总体思路是什么？ 答：一是合理整治保平衡。合理开发宜耕后备土地资源，进一步拓展后备资源空间，切实解决我市后备资源枯竭、占补平衡后续乏力的问题，实现全市耕地保有量动态平衡。同时在补充耕地数量基础上，通过对现有耕地提质改造，提高耕地质量，破解“占优补优”难题。

二是土地整治助统筹。以土地整治为平台，以促进城乡统筹发展为导向，聚集政策红利、聚合资金项目、聚焦难题热点，与移民搬迁相结合，助力扶贫移民搬迁，推进美丽乡村建设；推动城镇散乱、闲置、低效用地再开发利用，推进新型城镇化建设。

三是综合整治建生态。以保护生态环境为前提，大力推进废弃、退化、污染、损毁土地的治理、改良和修复，促进土地资源永续利用。按照生态文明建设要求，积极探索开展山水林田湖综合整治，加强土地生态建设和保护，推动形成绿色发展方式和绿色生活方式。

四是创新理念显效益。创新“土地整治+”理念，积极探索多样化实施模式，构建多元化投资机制，推动土地整治与多元要素的跨界融合，打造区域特色业态，促进农业转型发展、新农村建设、生态环境修复治理，助推脱贫攻坚，彰显土地整治“1+N”的综合效益。

第五篇：美国高中留学 脑补一下生活习惯和礼仪

天道留学http://tiandaoedu.com/ 美国高中留学 脑补一下生活习惯和礼仪

美国高中,美国高中生活,去美国读高中

对美国高中有兴趣的人知道美国高中生活是什么样的吗?总之是要比国内开放许多的，今天小编为去美国读高中的同学介绍一下美国人平时的生活习惯，希望可以给为大家的美国高中生活带来帮助。

美国高中生活之当地人生活习惯

1、行路乘车

行路一般以右为尊，女士同行，男士应走左边，出入应为女士推门。搭车时，车主驾车，前座为尊，余则以后座右侧为尊。自己开车时须先为客人开车门，等坐定后始上车启动。

在公共场合，美国人特别尊重女性，处处女士优先。在社交场合，男士对女士要谦让、关照;行路时男子走人行道外侧;入座时先让女子坐下;进门时男子应先行并为女子开门;上、下楼梯或乘电梯时要让女子先行;用餐时请女子先点菜;告辞时让女子先起身;陌生女子失落东西，男子也应为其拾起归还;与女士打招呼，男士必须起立。

2、服装穿着

美国人衣着随意，在公众场合穿各种服装的都有。大多数时候喜欢穿T恤衫、夹克衫、牛仔裤、运动衫、旅游鞋。着装讲究整洁。男式裤子不能露出衬裤，女子裙装不能露出衬裙。裙子要盖过丝袜口，女式短裤不能配高跟鞋，否则会被人误以为应招女郎。涂眉画影，口红浓重，也是应招郎的标志。任何人都不能在公众场合穿背心、睡衣。美国人的服饰追求体现个性、气质、风度，讲究舒适，在西方率先以简洁朴实的服装取代名牌服装。

在正式社交场合注重着装，宴会上都有着装要求。参加重要场会，应注意请柬上有关服装规定。如果不确定服装的要求，可以先问问其他参加者，以免尴尬。请柬上有些字如casual并不意味着你可以穿牛仔裤，semi-formal也并不表示你可以不打领带，最好问清楚。西装外套通常只扣上扣，亦可全部不扣，但切忌全扣。西装背心最下一个钮扣通常不扣。深色西装应着黑色皮鞋，深色袜子，切忌白袜黑鞋。正式场合或上班，女性以裙装为宜，男性应着领带及深色西服。着晚礼服裙摆应长及脚踝，并着高跟鞋。

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3、赠送礼物

上门作客不一定带礼品，也不可在其他客人不送礼时单独送礼。礼物可以是一瓶酒，给女主人的一束鲜花等。公务送礼的礼品可以是日历、钢笔、精装日记本等文具。一般不在公开场合送礼。会议礼品在会议结束后送，如在告别宴会上送。美国人喜欢充满友情的礼物，礼物讲究包装，即使是选给亲友的礼品也要附上礼品卡;送礼目的要明确，否则会令人莫名其妙。蛋糕、点心、巧克力、乡土工艺品、书籍等，均可作为礼品(用单数);探望病人一般应送鲜花;在公务中不可送重礼品，以避贿赂之赚;礼品上不能有送礼单位的标志，否则有广告之赚;男子不可随便送香水、化妆品和白玫瑰给女子(这些是送给恋人的礼品)。受礼时要当场打开礼物，致谢和赞美礼物;受礼后不必马上回赠。应邀赴宴时，情真意切的祝酒词是最好的礼品。平时最好的送礼方式是请人吃饭、喝酒或去别墅共度周末。收到礼物、应邀赴宴、受人帮助之后，都要写信致谢。除了约定由谁请客之外，一般一起到餐馆用餐，都是各自结帐。

4、赴宴礼仪

如果应邀参加家庭聚会，可问主人需要什么礼物，即使主人婉谢，届时仍可带瓶酒或一束鲜花，或酌带一些具有中国风味的小礼物。有任何饮食禁忌可先告知。特殊的文化风俗和饮食禁忌可得谅解和尊重。除非事先言明，一般聚会活动以不带小孩参加为宜，如果聚会性质为野餐烤肉，则大都可全家参加。

在家宴请客人比在餐馆宴请更受美国人欢迎，因为家里气氛更加亲切友好。家宴分两种。第一种是家庭用餐式，主宾在长方形饭桌旁就座，主人为客人盛食物，或将食物盛在盘中，依次传递取用。第二种是自助餐式，食物置于餐厅另一桌上，主宾各自去取用。

应邀到他人家里用餐，主宾双方都很讲究礼仪。主人会提供各种专门用途的餐具，如冷盘、刀叉、鱼刀叉、肉刀叉、主菜刀叉、水果刀叉、菜匙、汤匙、咖啡匙等，客人如不认识餐具的专门用途，可仿效女主人。餐巾铺在膝上，不能用餐巾擦餐具。坐姿要端正，手臂不能横放在桌上。只有当女主人动手，其他人才开始进餐;女主人离座，其他人才能离席，不可中途离席。欧洲人进食时是一手拿刀，一手拿叉，美国人只用一只手轮换用餐具，另一手则放在膝上。注意使用刀叉顺序，以及叉匙性质。刀叉斜放盘缘，表示尚在用餐之中;若完全放在盘中，天道教育 带您走向成功留学之道！天道留学http://tiandaoedu.com/ 则表示已使用完毕。面包要掰成小块食用。喝汤、咀嚼时不能出声，更不能打嚏、擤鼻子、咳嗽、打嗝、剔牙。渣滓不能直接吐在盘中，要用叉接住后放入盘中。餐巾用来拭嘴，切忌用来擦手或餐具。盐、胡椒瓶倘离座远，不可伸手去取，而须请隔座代劳递送。上甜点或咖啡时，主人可开始致词，主宾亦可利用此时答谢。席间，应当称赞女主人准备的菜肴，并尽量吃完盘里的饭菜。

餐后要与主人交谈片刻，之后告辞，但不可久留;告辞时应感谢主人款待。与主人不太熟悉者，事后还应尽早打电话或寄短柬表示谢意。如果客人比较多，应等年长职位高的客人告辞后，方能告辞„„宴后三四天内别忘记寄一张感谢卡或谢函给主人，若在主人家过夜通常感谢卡寄给女主人。

5、上门做客

上门作客不可早到，如果早主人先到，反而失礼。可迟到5到10分钟，迟到15分钟以上应打电话给主人通报。夜间造访主人不能穿睡衣接待客人。去亲朋家作客，进门时要擦去鞋上泥土、脱帽，湿的雨衣雨伞放在室外。进门应先问候女主人，再问候男主人。宾客较多时，可以只与主人和熟人握手，对其他人只需点头示意即可。要多谈众人感兴趣的话题，不要只讲自己感兴趣的事。作客时不可随意翻动主人的东西、抚弄摆设，也不能打听摆设的价格。在主人家打长途电话，要征得主人同意，并留下电话钱，说是给主人的孩子买糖果用。作客时不宜久留;主人没有留客用餐，客人则应在用餐时间之前告辞。会抽烟的客人应接受主人敬的烟，而不能抽自己带的烟。美国人重视生日，尤其是孩子的生日。应邀出席生日聚会的客人应送礼以示祝贺。

6、约会

美国人性格开朗，举止大方，乐于交际。他们平时晚睡晚起，但时间观念强;美国人会常说“随时来找我”，有些邀约是相当诚恳的，但拜访前仍应事先电话联系，确定时间，以免自己的“随时”而造成别人的不便。约会要事先预定时间，一般不迟到。若接到正式的邀约，请柬上倘印有R.S.V.P.，去与不去必需电话通知。大型活动请柬通常印有Regrets only，此时只有不参加时才须通知。非正式私人邀请，可用电话或信函，明确告诉时间、地点。接到邀请，要回柬致谢;若没有赴约把握不要轻意应允;若不能应邀要说明理由，并致歉意。若临时不克赴约，务请电话通知，绝不可无疾而终，随意放人空等。

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男女交往在美国是比较开放，约会看电影吃饭也是非常普遍，和异性热络地交往并不算失礼。男女双方均可主动邀约，通常男性较主动。可以各自拆帐或一方请客。美国朋友倘若说：Let's go get a beer或Want a cup of coffee?可别误会他要请客，这种情形通常是各自付费。如果应邀地点在餐厅，餐后可提议付小费，倘主人坚持不允，也可不必勉强。约会有时并不具其他含意，也不表示必将成为特殊性的伴侣。所以，如果你想和某人见面谈谈或看个电影或一起吃个饭，以增进双方的友谊，共度一段愉悦的时光，尽可主动大方地去邀约。如果你不想赴对方约会或对方有令你不舒服的举动，可以客气但肯定的说No。彼此尊重是基本的交往原则，也是权力。

7、见面介绍、交谈

一般而言，美国人以不拘礼节、自由自在着称。和陌生人打打招呼，不见得便是想和你做朋友;一场愉快的交谈，不见得会变成知心莫逆，只有主动接触，以愉快的心情应对。只在正式场合行握手礼，一般场合见面时相视一笑，说声“嗨!”或“哈罗!”即为见面礼节。

初次见面，相互介绍也很简单。一般原则为将卑介绍予尊，将客人介绍给主人，将年轻人介绍给年长者，将下级介绍给上级，将女士介绍给男士。介绍后握手须简短有力，美国人认为有力的握手代表诚恳坦率。在公务场合，美国女子会主动伸手(其他场合则不一定)，女性先伸手，男性才能握女性的手(女性之间一般不互相握手)。若女士无意握手，则男士点头或鞠躬致意。与女士握手不可太紧。握手前应脱手套，来不及脱应致歉。关系密切的亲朋之间，可行亲吻礼，女子之间互吻面颊，男女之间由男子吻女子面颊。对于别人的握手、拥抱、吻手、注目、点头等礼节，美国人也以同样方式回礼。告别时也不必握手，挥挥手说声“再见!”即可。

美国相互称呼直呼姓名，一般不用“先生”、“太太”、“小姐”等称呼，一般也不用正式头衔。只对法官、医生、高级官员、教授、高级神职人员称呼头衔。一般不用职务作为称呼。称呼长者忌用“老”字。

交谈时忌问年龄、家庭状况、婚姻状况、宗教信仰、经济收入以及其他私生活情况。见面打招呼也不问去什么地方、干什么事。公共场合重视礼貌用语，家庭里也常用“请”、“谢谢”、“对不起”等。交谈距离必须保持50厘米以上。天道教育 带您走向成功留学之道！天道留学http://tiandaoedu.com/ 不得不靠拢他人就座时，要征得对方同意。交谈时声音不可太大，不可大笑，更不可大声争吵。惊讶时不可伸舌头(伸舌头是污辱他人之举)。美国交谈、示意喜欢用手势。请人接电话，用听电话的手势;请侍者结帐，用写字的手势。习惯于打过招呼即谈正事，不送茶、寒喧。美国人不把互赠名片视为礼节，只为便于日后联系时才送名片。送名片给他人时并不期待他人回送名片。

在交谈时要注意：常面带微笑，碰到认识的朋友时，主动的问候对方，别人问候你，也要反问候对方，表示关心。说话时语气诚恳、态度大方，当别人问候你时，回答尽量简洁。多赞美对方。眼睛要亮一点，当对方改变发型时，看人家的相片，有好的地方要尽量赞美;不好的，可用另一个角度来欣赏，如说cute。别忘了说Excuse me，Please和Thank you。要注意自己的仪容整洁：千万不要邋遢，身体或口腔的异味、头皮屑等等都是令人很不愉快的。

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