品行情操训练计划

第一篇：品行情操训练计划

一、学生现状分析：

本班大部分学生热爱祖国的语言文字，但仍有少部分同学存在厌学语文的情绪，在厌学情绪的影响下，这部分学生对语文课失去了兴趣。在不良心理状态的引领下，语文课上这部分学生就出现了“混日子”的状况，上课注意力不集中，不爱发言。为了真正落实面向全体的教学原则，使每一个学生都能参与到学习语文中来，现做计划如下：

一、使学生养成上课积极发言的良好习惯，使学生在锻炼中不断得到提高。

首先，我要努力建立较为和谐的师生关系。课堂教学要面向全体学生，教师必须热爱学生，尊重学生人格。小学生的学习情绪与自尊自爱心理有关。当学生的内在求知欲受到激励时，就会产生一种愉快、积极的情绪体验，就会以饱满的热情、百倍的信心，投入到紧张的学习中来。所以在教学中，我要严格恪守这一原则，无论在什么情况下，都坚持做到相信学生，用善意的鼓励去激发学生的上进心。

2、统一要求，因材施教。在提问的设计上，要考虑各类学生的思考与理解水平，为学困生设计达到基本要求的问题，提供思考的“阶梯”，使学困生思维也活跃起来。使每一个学生都体验到成功的喜悦，都有发言的欲望。

3、激发学生学习语文的兴趣，也会对培养学生的发言习惯起到十分大的作用。儿童勤奋主要来源于兴趣，愉快的内心世界是产生力量的源泉。要把学生吸引到有兴趣的快乐的学习活动中，激发他们吸取知识、增长能力的渴望，使他们对学习语文入迷，从而对培养学生积极发言的能力。

二、训练学生养成良好的语言习惯：

课内阅读：（1）说话做到语句通顺连贯，结构完整；（2）去掉口语毛病。

课外阅读：（1）默读，用双眼看书，不指读，不动嘴唇，不出声，在理解的基础上有一定的速度。（2）边读边想，善于积累语言。（3）广泛阅读。

训练措施：

第一阶段：提高认识，启发自觉。在第一阶段要帮助学生提高思想认识，坚持正面教育，循循善诱，用浅显的道理、具体的事例讲清每一项良好学习习惯的重要意义，并让学生在实践中去体验，形成一种内驱力。对学生的点滴进步给予肯定，使学生既有信心又乐于按照教师的要求去做。小学生认识提高了，并形成内驱力，才具有按一定方式行动的坚强决心。

第二阶段：严格要求，具体指导。首先，要教给学生方法，让学生明白应该怎样做，必要时还要给予示范。其次，要深入调查了解，针对不同情况给予不同的指导，有的矢。此外，还要引导学生用良好学习习惯去根除与之对立的不良习惯。

第三阶段：要给学生提供学习的榜样，让学生有更多的仿效机会。首先，教师要为学生树立榜样。教师应以身作则，注意自己的言行。其次，充分发挥学生榜样的作用。另外，还需要加强个别辅导，教师了解学生的不同特点，因材施教，提高训练的针对性。

在本学期的教学工作中，我会不断探索，不断改进自己的教育方法、不断吸收新的教育理念。培养学生良好的品行情操，使学生的语文素养得到提高。

第二篇：品行情操训练工作计划

学生现状分析：

本班大部分学生热爱祖国的语言文字，但仍有少部分同学存在厌学语文的情绪，在厌学情绪的影响下，这部分学生对语文课失去了兴趣。在不良心理状态的引领下，语文课上这部分学生就出现了“混日子”的状况，上课注意力不集中，不爱发言。为了真正落实面向全体的教学原则，使每一个学生都能参与到学习语文中来，现做计划如下：

一、使学生养成上课积极发言的良好习惯，使学生在锻炼中不断得到提高。

首先，我要努力建立较为和谐的师生关系。课堂教学要面向全体学生，教师必须热爱学生，尊重学生人格。小学生的学习情绪与自尊自爱心理有关。当学生的内在求知欲受到激励时，就会产生一种愉快、积极的情绪体验，就会以饱满的热情、百倍的信心，投入到紧张的学习中来。所以在教学中，我要严格恪守这一原则，无论在什么情况下，都坚持做到相信学生，用善意的鼓励去激发学生的上进心。

二、统一要求，因材施教。

在提问的设计上，要考虑各类学生的思考与理解水平，为学困生设计达到基本要求的问题，提供思考的“阶梯”，使学困生思维也活跃起来。使每一个学生都体验到成功的喜悦，都有发言的欲望。

三、激发学生学习语文的兴趣，也会对培养学生的发言习惯起到十分大的作用。

儿童勤奋主要来源于兴趣，愉快的内心世界是产生力量的源泉。要把学生吸引到有兴趣的快乐的学习活动中，激发他们吸取知识、增长能力的渴望，使他们对学习语文入迷，从而对培养学生积极发言的能力。

四、训练学生养成良好的语言习惯：

课内阅读：

（1）说话做到语句通顺连贯，结构完整；

（2）去掉口语毛病。

课外阅读：

（1）默读，用双眼看书，不指读，不动嘴唇，不出声，在理解的基础上有一定的速度。

（2）边读边想，善于积累语言。

（3）广泛阅读。训练措施：

第一阶段：

提高认识，启发自觉。在第一阶段要帮助学生提高思想认识，坚持正面教育，循循善诱，用浅显的道理、具体的事例讲清每一项良好学习习惯的重要意义，并让学生在实践中去体验，形成一种内驱力。对学生的点滴进步给予肯定，使学生既有信心又乐于按照教师的要求去做。小学生认识提高了，并形成内驱力，才具有按一定方式行动的坚强决心。

第二阶段：

严格要求，具体指导。首先，要教给学生方法，让学生明白应该怎样做，必要时还要给予示范。其次，要深入调查了解，针对不同情况给予不同的指导，有的矢。此外，还要引导学生用良好学习习惯去根除与之对立的不良习惯。

第三阶段：

要给学生提供学习的榜样，让学生有更多的仿效机会。首先，教师要为学生树立榜样。教师应以身作则，注意自己的言行。其次，充分发挥学生榜样的作用。另外，还需要加强个别辅导，教师了解学生的不同特点，因材施教，提高训练的针对性。在本学期的教学工作中，我会不断探索，不断改进自己的教育方法、不断吸收新的教育理念。培养学生良好的品行情操，使学生的语文素养得到提高。

20xx年9月

第三篇：2015训练计划（范文模版）

2015京海煤矸石发电有限公司 专职消防队伍执勤业务训练计划

为进一步规范公司专职消防队灭火救援业务训练工作，提升专职消防队业务训练效能和战斗力，参照《公安消防部队灭火救援业务训练大纲》，结合我单位实际情况，制定本计划。

一、指导思想

公司专职消防队业务训练工作以部队正规化建设“六个规范”为指导，坚持“按纲施训、从严组训、全员参训、以考促训、训战合一”的原则，立足现有装备器材，苦练灭火救援基本功，全面提高专职消防队技战术水平和实战能力。

二、训练内容

根据专职消防队担负单位任务特点，深入开展业务熟悉、消防常识、技能训练和体能训练。

（一）专职消防队

1、消防常识教育。职业道德教育、政策法规和消防工作文件学习，了解消防队伍的工作任务、性质、特点和要求，掌握基本的消防法律法规知识。

2、业务理论学习。执勤业务训练相关法律法规，燃烧常识，常用器材装备原理、性能与用途，危险化学品知识，各类火灾扑救战术措施和方法，火场供水基本知识，灭火救援组织指挥的程序、方法，通信联络的基础知识，安全防护与救生常识等。

3、体能训练。

必训项目：中长跑（男子3000米/5000米）、俯卧撑、仰卧起坐、立定跳远、100米跑。

4、队列训练。立正、跨立、稍息；整齐、报数；停止间转法；坐下、蹲下、起立；脱帽、戴帽、夹帽；敬礼；行进、立定等。

5、技术训练。

（1）技能训练

必训项目： 两盘水带连接、徒手攀爬绳索、五盘水带连接、攀登两节拉梯、楼层垂直铺设水带。

选训项目：绳索连接法、沿楼梯铺设水带、垂直更换水带等。

（2）器材装备操作训练

①装备操作训练：防护装备、灭火器材、供水器材、破拆器材、登高器材、侦检器材、救生器材、照明器材、排烟器材、堵漏器材、输转器材、洗消器材、固定灭火设施操作等。②车辆操作训练：水罐车和泡沫车每周要进行1次出（抽）水或出泡沫训练。

6、实战演练。根据岗位工作需要并结合单位实际情况，有针对性地开展重点部位灭火预案演练、各种对象/类型预案的灭火与救人作战行动训练。并积极参加公安消防队组织的各类灭火救援演练。

7、应用性训练

必训项目：带架水枪实地出水操、两人攀登两节拉梯灭火操、百米双干线供水操、楼层灭火操（70米）。

选训项目：水罐消防车近距离灭火操（90米）、水罐消防车近距离供水操（110米）、泡沫消防车灭火操（110米）、水罐消防车中距离灭火操(150米)

8、实地训练。制订并及时修订水源、道路、单位三标图以及单位重点消防部位的灭火救援预案，开展“六熟悉”训练、“四快训练”。积极参加单位组织的“跟班轮训”和联合演练。

9、防火工作。深入开展防火工作。一是深入单位重点部位进行防火安全检查，及时发现并督促消除火险隐患。二是开展消防知识宣传，督促单位建立消防安全管理档案并积极开展火灾隐患自查自纠工作。三是对单位企业消防队员进行消防业务培训。

三、训练时间

2015专职消防队业务训练时间从3月10日至12月30日，其中，业务理论学习每周半天，共20个训练日、140课时；消防常识教育、体能训练、技术训练、实战演练每月各半天，每个项目分别为4.5个训练日、31.5课时（不含防火工作时间）。

四、训练实施

今年起，实施专职消防队“跟班轮训”并逐步建立起轮训的长效机制。将全年业务训练与“跟班轮训”有机结合，灵活安排训练时间、合理调配训练内容，将“跟班轮训”内容、课时作为全年业务训练的组成部分一并安排。轮训结束后单位要对参训专职消防队员进行考核，不合格的要进行补考，确有必要的要组织补训或复训，确保训练时间、内容、人员、效果“四落实”。

1、动员部署阶段（3月5—3月10日）：单位研究制定业务训练实施方案，层层动员，迅速掀起训练热潮。

2、组织实施阶段（3月10日—10月20日）：单位按照专职消防队训练方案的要求，采取个人自学与集中培训相结合、全员训练与岗位训练相结合、共同训练与专业训练相结合，确保业务训练人员、时间、内容、效果的落实。

3、检查考核阶段（10月21日—11月5日）：单位对专职消防队业务训练开展情况进行半年和年终考核，4、总结评比阶段（11月6日—11月30日）：专职消防队负责人对业务训练活动进行总结评比，表彰执勤岗位练兵先进个人；消防队业务训练工作中存在的问题并进行补训。同时，认真做好迎接部消防局战训工作检查考核工作。

五、训练要求

（一）提高认识，加强领导。加强专职消防队业务训练工作是打造公安消防铁军的重要组成部分，是推动专职消防队业务技能的重要举措。单位要将专职消防队业务训练工作列入重要议事日程，按照“六个规范”要求建立健全队伍管训制度，科学安排、严密组织、狠抓落实，形成“单位主抓、领导带头、全员参训、全面提高”的良好局面，确保业务训练工作扎实开展，推动练兵水平和战斗力实现新提升。

（二）突出重点、强化演练。要深入开展经常性实战演练、实地训练和有针对性的灭火战斗训练，不断提高队伍的实战能力和“四快”水平。训练中，要坚持三个重点、做到三个结合：坚持抓好技能训练、重点部位灭火预案制订与演练、各种对象灭火战斗行动训练，做到操场训练与实地训练结合、日常训练与定期考核结合、实地训练与防火检查结合。同时，积极开展业务评比活动，交流经验、互相学习、共同提高，不断提高训练效能。

（三）严格训练、严格考核。要狠抓训练内容、时间、人员、效果的落实，不断提高训练成效。要严格落实考核制度，专职消防队每月组织考核一次。

（四）健全机制，落实保障。一是健全训练机制。要进一步健全业务训练长效机制，完善培训、考评、奖惩、保障等制度，通过集中培训、以考促训、奖优罚劣、健全保障等措施，确保业务训练工作取得实效。

二是加大训练投入。要结合本单位实际情况，进一步加大消防器材装备投入。尤其是战斗服、水带、水枪、对讲机、安全带（钩）、灭火器材、空气呼吸器、防化安全靴、防化手套、救生绳、消防斧、强光照明灯等个人防护装备和常用执勤训练器材要达标。

三是确保训练安全。要通过健全安全管理制度、强化责任意识、狠抓执行落实等措施，增强队员安全防护意识，切实提高安全训练水平，最大限度避免训练事故发生。

第四篇：训练计划

乐加颖(乐加颖)17:33:11 各位体育老师：

这段时间体质健康抽测的各项工作开展有序，大家辛苦了。

接下去还有重头工作要开展，也希望大家多多配合。问了南校区的训练计划后，结合我校实际，初步安排这样：

1、每周二、三、四、五上午7:00-8:00 晨训

邢银波：男足

戴川江：女足

徐 磊：田径（长跑）

2、每周一、二下午3:30—4:30 两校区融合集训

邢银波：男足

戴川江：女足

徐 磊：田径（长跑）

赵滨海：3:15带投掷队和跳远队队员到南校区集训，4:30带回

3、每周一、三下午3:30-5:00 足球集训

每周五下午2:30-4:00 足球集训

金明国：男女足

邢银波：男足

戴川江：女足

（如遇周三教研活动、周五工作会议，足球训练由金教练全权负责）

第五篇：训练计划

初中部田径队训练计划

一、任务

1、以市田径运动会为目标,争取取的更好成绩.2、强化队员全面身体素质,技术,心理等各方面的训练.3、加强队员思想工作,平时生活学习管理.二、训练内容

1、全面身体素质的训练

一般训练:包括跑、跳、投及球类、体操等各种运动项目的练习,还包括活动性游戏,提高学生常规及身体素质.专项课程:提高学生条件运动素质,包括速度、力量、爆发力、耐力、灵敏、协调性、柔韧性的练习.2、技术训练

初学阶段,使学生形成正确的技术概念,初步掌握完整动作的正确形式.提高阶段,使学生改进技术的薄弱环节,完整完善技术,掌握正确用力技巧,不断提高用力的程度,最终达到提高运动成绩.三、训练要求

1、每天训练早晚各一次，每次1小时左右，早上：5:50-6:50，下午：4：30-5：30，以大周为一过程，星期六下午休息。

2、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与专项素质发展相结合，以提高学生专项运动水平。

3、科学训练，注意运动训练安全，合理安排训练强度及运动量，做好医务监督工作。

4、把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生讲文明、吃苦耐劳、团结协作的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。

四、训练阶段及重点： 准备期：

1、确定集训运动员名单，召开全队队员会议。

2、宣布训练制度纪律。

3、准备训练所需器材，安排好学生食宿。

第一阶段：身体素质训练阶段，以身体训练为主。

1、以速度、力量训练为主，辅以基本技术。

2、以柔韧性训练为主，辅以力量和一般耐力。第二阶段：基本技术训练，巩固及提高阶段。

1、以投掷、跳高、跳远技术为主，辅以力量训练。

2、以跑基本技术为主，辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。

3、基本技术综合练习。

第三阶段：专项技术、战术养成阶段。

1、以专项技术为主，辅以综合身体素质练习。

2、以专项技术、战术为主，辅以模拟比赛练习。

3、校内对抗赛。

4、市运动会比赛

五、具体训练内容(略)

六、运动员名单

九（4）卢

曼

黄战蒙

九（5）李德鹏

李嘉茜

周志远

九（7）卢伟杰

朱晶晶

九（9）陈凯伦

九（12）卢海峰 赵丽特 八（3）陶晨曦

陈

默

八（6）陈灿

章美龄

八（8）张逸格 八（9）苏莹莹

黄泽欲

初中部体育组田径队

2008.9.19