如何有效把握小学体育课的40分钟

第一篇：如何有效把握小学体育课的40分钟

如何有效把握小学体育课的40分钟

一、课的结构安排要细密

合理充分使用一堂40分钟的课，必须细致斟酌各教学环节所需时间，是小学生有较多的时间进行练习，因此，除对课的内容做到深刻的明确之外，必须全面思考教学场地和教学器械的部署安排，分组的部署，队形的变更，各环节内容的编排和选择都要做到很好的衔接。做到从课的开始到结束都有次序的进行。

二、突出精讲多练

精讲要准确，突出重点，条例明确，语言简练，才能保证有充足的时间给小学生练习。因此，教师必须明确大纲精神，吃透课本，还要考虑小学生的接受能力从而对症下药的进行教学，另讲解要细致，示范动作要标准规范。对低年级课本“前滚翻“可比喻小皮球能滚动从而提示小学生在学习这个动作时身体要像皮球一样抱紧才能练习成功。犹如高年级课本中的“双手正面垫排球”在教学中要突出重点，语言要简练，提出“一插、二夹、三提”术语。

三、充分运用启发式

第二篇：如何把握课堂四十分钟

如何把握课堂四十分钟

作者：椒园小学 彭英

2009年11月10日

课堂教学是学生在校期间学习知识的主阵地,也是对学生进行思想品德教育的主渠道。对于我们教师来说，最关键的问题就是如何提高四十分钟的课堂效率。尽量在有限的时间里出色地完成教学任务，真正做到学生学得又快又好，教师教得轻轻松松。大家知道有效教学有以下特征：正确的目标﹑充分的准备﹑科学的组织﹑教学内容清晰明了，充满热情地促进学生的学习。以融洽的师生关系为基础，高效率利用时间激活学生的学习兴趣。经过多年的教学实践，积累了一些教学经验和大家分享。

一． 树立明确的教学目标

教学目标是对期望学生达到的学习结果的概括，就是美国布鲁姆在他的教学论中说的“学习者通过某课程的学习之后在知识﹑技能﹑态度三方面所产生的行为变化或变化的结果”。它是目标教学的灵魂，主宰着整个教学活动。因此，在备课时要围绕这些目标。在教学过程中要通过师生共同努力，使学生在知识﹑技能﹑能力﹑心理等方面达到预定的目标，以提高学生的综合素质。例如，我在教学小学四年级简便运算第二课加法结合律时，首先，让每个学生明确本节课的学习目标，就是利用运算定律使计算简便。这样，你每出一道题都让学生首先就要想想怎样才能更简便，这样使本课的教学目标就贯穿于整节课，师生就能更轻松地实现教学目标。

二． 充分的课前准备

“学而不思则罔，思而不学则殆；教而不研则浅，研而不教则枯。”作为新形势下的教育工作者要具有高度的研究意识，不断的提高自生素质和专业知识，认真领悟新课程理念下的数学教学，落实科学发展观。高度认识数学对人类的重要性。课前细读教学目标，认真备好每一堂课，利用大量的课程资源为上课作好充分的准备。

三． 教学技巧

俗话说“教无定法，贯要得法”所以只要能激发学生学习兴趣，提高学生的积极性，有助于思维能力的培养，有利于所学知识的掌握和运用都是好方法。在课堂上可以结合课堂内容，灵活采用谈话﹑读作指导﹑小组讨论﹑合作探究﹑作业练习等多种教学方法。

“亲其师”才能“信其道”。学生喜欢教师也自然对这位教师所任学科感兴趣。教师就应该从三尺讲台走下来，充分融入到学生中间，消除教师与学生之间的隔阂，应该营造良好的课堂气氛，调动学生参与讨论的积极性和主动性，建立良好的师生关系，为学生创设一个轻松﹑愉快﹑和谐的学习环境。

兴趣在学生学习中具有催化剂的作用。学生只有对学习感兴趣，才能积极主动的意识进而产生浓厚的求知欲，就会变苦学为乐学。在我所任教的偏远小学里面，大部分老师上课都靠“一支粉笔，一本书，一块黑板，一张嘴”这似乎让教学显得很枯燥。我们为何不把大量的课程资源利用到教学中来呢？随着时代的发展，多媒体辅助教学也与我们的课堂教学有机的融为一体。多媒体课件的演示，以色彩绚丽﹑直观形象的特点激发了学生的学习兴趣，使抽象的内容变得更直观易懂。例如，我在《线段 射线 直线》一课时，先提问：“小朋友你们喜欢看动画片吗？那么《喜洋洋和灰太郎》呢？”小朋友们异口同声的回答“喜欢”，接着就让学生欣赏了一段学生们最爱看的《喜洋洋和灰太郎》，然后通过故事情节提出问题“聪明的喜洋洋会选择哪一条路去城市呢？”由此引出“两点之间，线段最短”。结合生活实例，生动的语言，激发学生的学习兴趣。请两个小朋友拉直老师手中那条很长很弯曲的直线，让他们不断的往后拉，一直拉到教室外。让学生亲身体会了直线是直的，还是无限延伸的特点……

四． 合作学习和谐互融

新课程数学学习中，课堂已趋多样性﹑灵活性﹑创新性等特点，而合作学习可以说是始终融合诸多学习活动方式之中的。在课堂创设开放的﹑民主的﹑和谐的学习环境，学生潜在的智慧才能得到开发，更有利于学生互相启迪。激发小组合作，培养探究精神。特别是在低年级教学中，只要遵循他们的心理﹑生理特征，转变学习方式，努力营造和谐﹑轻松的学习氛围，让学生在玩中学﹑在学中玩，就能发展他们的思维，培养大胆探索的能力，并为他们今后的终身教育打好坚实的基础。

在教学过程中，对基础差的学生，即后进生，我们要更加关心，体贴他们，多与他们对话缩短学生与教师的距离。概括学生个性差异，寻找他们的闪光点，进行及时表扬。例如，可以对他们多提问，让他们有较多的锻炼机会，给他们获得成功的体验，找回学习的信心，以致于更加热爱数学。

五． 课堂总结

一节课下来，有些学生不知道到底学到了些什么，这时就充分利用语言及时做好课堂总结。如设计“这堂课你学到了什么？有什么收获？”等这样的问题来引起学生对该节课内容进行归纳总结。再次强调重点内容，帮助学生做好知识的梳理，让他们更好地掌握知识规律，提高学习能力。多练习具有代表性的习题，让学生的知识得以巩固。

总之，课堂四十分要体现得很完美，必须师生共同努力，缺一不可。教师在教学过程中应该始终坚持以学生为主体，多渠道为学生创造条件﹑营造氛围，充分调动学生的积极性﹑主动性，激发学生的想像力﹑创造力，发展学生的发散思维和创新思维。开放赏识教育和创新教育，使我们的教学真正达到教材内容生活化，生活内容问题化，问题内容教学化，教学内容学习化，学习内容思想化，思想内容实践化的效果。

第三篇：浅谈小学体育课如何进行有效教学

浅谈小学体育课如何进行有效教学

“向课堂40分钟要效益！”不仅是一句响亮的口号，更是我们教师应该追求的目标，提高课堂教学的实效性是学校体育教育的一个永恒的主题。课堂讲究实效性的核心问题是什么？教学的效益。

有效教学主要是指通过教师在一段时间的教学后，学生所获得的具体进步或发展。教学有没有效益，并不是指教师有没有教完内容或教得认不认真，而是指学生有没有学到什么或学生学得好不好。如果学生不想学或者学了没有收获，即使教师教得再辛苦也是无效教学。同样如果学生学得很辛苦，但没有得到应有的发展，也是无效或低效教学。因此，学生在短时间内有无进步或发展是教学有没有效益的一个指标。

我们体育教师要牢牢把握体育课是一门以身体练习为主要手段、以增进学生健康为主要目的，坚持“健康第一”的指导思想，激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展。过去那种以运动技术教学为中心的教学方法和以运动成绩来考核的评价方法已经不适应新的体育教学要求，必须采用新的有效教学理念来改革传统的教学模式。我在近段时间对课堂教学讲究时效性有了些思考。

一、确保学生学习的主体地位。

在小学体育教学中必须做到以下两个方面：一是体育活动必须全体参与；二是根据个体差异学生有权选择性的参与。在教学中，教师的行为无论是教学行为还是管理行为都应是为学生发展服务的，学生是学习的主体，发展的主体，学习和发展是学生的权利，确保学生学习的主体地位。只有学生主动参与学习，才能让他们充分发挥自身潜能，体会到成功与喜悦。我在进行小学一年级学生“跳绳”考核时，教师先讲解考核方法，示范一次。接着让学生模拟一次，然后分组考，整个过程完全由学生自己操作。课堂结果反馈情况较好，这样既达到了考核目的，又让学生学到了裁判方面的知识，培养了实践操作能力。

二、采取有效的课堂教学方式。

以往的小学体育教学基本模式：讲解——示范——练习——纠错，严重制约了学生学习的主动性和积极性。在新课程的理念下，我们可运用以下有效的小学体育教学思路，来培育和发展学生。

教学方式可游戏化，小学生都具有活泼、好动、好胜和积极上进的心理特征。如果体育教师在教学中，根据教材，适当贯穿游戏来配合教学，就可以集中学生注意力，活跃课堂气氛，提高学生练习动作的兴趣，使小学生在游戏中巩固技术动作，从而达到增强体质的目的。如在课的开始部分可进行多种集中注意力的小游戏：报数游戏、击掌游戏、看看谁是木头人，老狼老狼几点钟，猜拳游戏、抓手指等等，学生的注意力就能迅速集中起来。

教师还可利用游戏来结合主教材进行教学。如：在立定跳远的教学中，过去就是利用沙坑，学生排队练习，练习密度和练习强度都很低。由于贯穿了“猜拳游戏”教学，使学生的练习密度都有较大的提高。如让学生模仿小兔的形态和动作进行练习，在练习中带一些鼓励性的语言，让学生两手放在头的两侧做兔的耳朵，然后双脚向前跳，跳之前问学生：“小兔子的耳朵是怎样动的呢？”鼓励学生做好摆臂的动作，接着教师又说：“看谁跳的动作最好、距离最远，谁最象小兔子。”最后通过游戏“谁是跳远冠军”这样，先提高学生的学习兴趣，再增强他们的好胜心理，最后再进行练习，使学生能主动进行练习，不觉得累和烦。

因此，在体育课中能有效地贯穿游戏教学，既能激发学生的学习兴趣、调动学生的学习积极性，更是提高教学质量的方法。

三、教学内容大胆的延伸

1、教学内容的生活化

体育源与生活，体育教学内容越贴近学生的现实生活，越接近学生的经验，学生就越有兴趣。因此体育教师应该做个有心人，要善于把日常生活中的事物，常常发生的事情与体育课结合起来，挑选学生平时熟悉的、喜欢的、贴近生活的教学内容，设计学生能够参与、乐于参与的体育活动，从而激发学生的学习兴趣，培养他们自我锻炼的能力，并能掌握一些生活方面的知识和技能，使身体和心理方面都能得到很好的发展。如：利用投掷教学内容，我在中、低年级教学中创设了《劳动的丰收》情景，通过“劳动模仿操——播种——丰收”等情节的贯穿，创设快乐的田间劳动情景，使学生不但能在具体的情景中得到学习和锻炼，同时也能用心灵去感悟劳动者的可贵，极大地激发了学生的学习兴趣。又如：在体育课中根据年级不同，设计不同程度、难度的障碍跑，通过一些攀、爬、钻、跳、绕等生活中息息相关的内容的设置，使他们在自主学习中体验成功的快乐，同时又培养了学生基本的生存能力。

学生自创小型器材。例：随着人们生活的需要，塑料袋给人们提供了许多方便，但同时也给人类带来了环境污染，如何废物利用，是我们每一个公民都应该思考的问题。因此，本课选择废弃的塑料米袋作器材来上课，让学生自创自编，学生用米袋做出了斗牛、跨栏、高尔夫球杆、标枪、击剑、舞狮等多种活动，最有意思的是有的女生把米袋做成了时装秀。还有的同学做出了踏石过河，跳绳、同舟共济等集体游戏，有的小组还将它设计成舞龙表演。既可以变废为宝，又符合新课程标准的打破教材禁区，开发课程资源精神，还培养学生的创新意识，真可谓是一举多得呀。

2、教学内容的“精选化”

新颖、实用、具有挑战性、趣味性、拓展类的教材选用和搭配也是对我们每位体育教师的挑战。教材的呆板、枯燥是影响学生学习动机的主因。每节课千篇一律的教学模式，学生会对体育课产生厌倦，他们需要拓展类的教材。

例如在学习模仿各种动物走的教材时，我先出示青蛙跳动的画面：学生首先联想到了青蛙捉害虫，进而想到了猫捉老鼠、螳螂捕蝉等等。从青蛙的跳动想到了多种动物的行走：袋鼠跳、象行，熊走、蟹行、鸭子走等。最后在学生喜欢的《我爱动物》音乐声中结束本课。

四、教学评价多元化

教学评价是对教师的教学工作和学生的学习质量作出客观的衡量和价值判断的过程，它是教学过程中必不可或缺的一个环节，它可以提供教学的反馈信息，以便及时地调整和改进教学，保证教学目标的实现。我在课堂中最常用的评价方法有: 语言评价(表扬的语言)、行为评价(微笑、抚摸、握手等)、物质评价(糖果、小星星、学习用品等)。同时还让学生相互公平合理的评价。

总之，小学生只有在课堂上充分调动他们的积极性，把他们的注意力转移到课的活动中，让他们对所学的内容产生兴趣，才能主动而愉快地学习，课堂的气氛就大大改观，才能达到良好的教学效果。

第四篇：一节体育课四十五分钟你够吗

一节体育课四十五分钟你够吗？

一线的老师们常有这样的感触一节课准备后动做上十来分钟，再上起来往往是学生还没练几遍动作下课铃就响了，这时我老想干吗不把一节课安排成九十分钟来上.基于这个问题我认为把体育课时间增加有几个必要：

一.对应试教育前提下，学生缺少锻炼时间的必要。国家教委针对学生每天锻炼时间少，实际也是煞费苦心先后提出了“121工程”等系列措施。可在实际中学校早已把学生的每天锻炼时间挤压成了自习和晨读之类的东东，再看学生的校外体育活动时间也由于应试的必要性消耗于家长和老师布置的大量习题和补习班中，无形中体育课成为学生参加体育锻炼的重要手段,因此增加体育课时间可成为变相增加学生的锻炼时间最起码让孩子在一周两节的体育课中玩个痛快。

二.体育教学过程的特殊规律的必要。1.充分的准备活动，体育老师们都知道充分的准备活动是减少运动伤害的前提，人体从静止状态到运动状态是需要一定时间过度的在机体的预热过程中，肌肉的粘连性也随机体的热度而减小，这就是保证机体受伤害的前提。以此看少于15分钟的时间是不行。【因为从机体预热到各个关节的活动操从时间加起来也得这个时间】2.体育技能形成的规律，一个体育技能的形成要有泛化，分化和自动化组成。要想自动化没有足够的练习时难以达到的，因此一个动作的形成不是简简单单三五遍十来遍就能达到的，于其一个动作练三五遍十来遍被打断，还不如让其持续练下去这样更容易掌握些。因此基于动作形成的时间上考虑增加体育课时间就很有必要。其后还有教师根据学生练习情况的反馈作的相应纠正讲解等等就更需时间了。

三.新课改的必要。新课改的中心是学生学习从兴趣出发，以此设立了选修和必修课程。体育课教学过程的特殊性以决定了其对教学时间的要求，一节课不能在学生刚发生兴趣正要探索之时“嘎然”而止。不能让我们的“快乐体育”变的不痛快。

一门课程的设置要遵循其课程科学性，不要怕影响到所谓的中.高考课程，体育运动对脑功能增强有百益，7+1大于8的道理大家都懂。遵循其学科规律让体育课更好体现其应有价值吧。

第五篇：谈判的关键：把握第一分钟

在开启一段全新的人际关系之时，注意如下几个方面，决胜“第一印象”，或许能够帮助你树立一种持久的正面印象。

在你进行人生中至关重要的一场商业会谈前夕，我可以肯定，你将会做一些精心准备。比如，清楚地知道自己赴会的对象以及会谈的目的，并通过各种搜索工具及社交网络了解对方的所有情况：何时入读了哪所学校，在上世纪90年代如何完成华丽的职场“三级跳”，甚至你会在某个社交网站上添加关注，成为会谈对象的粉丝等等。我还可以确定你一定会按时到场。在这里，我想提醒的一点是：刚一进入会谈室，诸如自我介绍、握手、互递饮料和酒水等这些在一分钟内完成的事情，实际上是建构良好社交商务关系非常重要的一步。

推荐阅读











 严介和：商人要钱还是要脸最具创意的商业鞋广告(组图)吴晓波：要不要救溺水民企柳传志：联想CEO必须是中国人高清：全球富豪家族的财产纷争组图：明星炒股疯狂赔得hold不住

入“门”指南

进入一个陌生的会议室时，面临的最主要问题就好比你在灯火通明之时离开一家夜店一样：一切都太透明了，而且整个气氛都令人有些不安和压抑。但不管你当时的感觉如何，都需要牢记这个准则：这是你的舞台！在接下来的半分钟到一分钟时间内，你将掌控一切。就算你跑到了会谈对象的地盘，这里依然也由你说了算；哪怕你的薪水只是那些跟你握手的家伙的1/10，也要有自己是主人的勇气！尽管你不是决定整个会议室气氛的惟一因素，但你要挑起这份不可推卸的责任。

加州圣塔莫尼卡喜剧演员罗伯特·皮卡特（Robbie Pickard）对此深有体会，他曾有如下“丛林法则”：“假设你面前的每一个都是丛林中的一头熊，如果你表现得惊慌失措，那么招致攻击的可能性便会加大。”通常我们会把这类惊慌失措理解为：大喊大叫、挥舞手臂、重重跺脚，更有甚者扔掉灯笼、丢盔弃甲等。在面对陌生人群时，他认为，不要以预先道歉、过于谦恭或者惊慌到颤栗等负面的情绪开场，而要以自信武装自己，充分的自信将让你以一种得体的、令人轻松的方式出现。

8大关键

在任何会谈开始前，你的表现都应该让人觉得你是无可替代的主宰。随后你需要把握一些关键因素。

1.时机把握

通常，会谈开始时，双方都会进行自我介绍，以达到互相认识。你可以通过记笔记或者重复对方名字等做法加强记忆，但最好的办法是牢牢地将名字记在脑海里，以便在你们已经进行了20～30分钟的碰撞后，自然而然地在会谈中叫出对方的称谓，能够在亲切的往来互动中体现你对对方的尊重，为自己加分。

2.名片交换

不要在会面刚一开始就迫不及待地跟人交换名片，这容易给人你仅仅是来谈生意的印象。

3.眼神互动

与每一个人进行眼神的交流，但应该点到即止，真挚专注。

4.戒骄戒躁

一切夸夸其谈或者洋洋自得的表现都会给人造成不好的印象。

5.握手交流

如果出席会议的人员不超过6位，应该与所有与会者一一握手，但如果超过6位，则应与其中的5位左右握手，再向其他人一一致意。心灵的“握手”可以跨越距离和空间。

6.切忌叫卖

任何时候都不要以“让我们开始吧！”这类煽动性的语句进行诱导。

7.切勿击拳

8.避开负面

任何可能引起不愉快情绪的事情都应该避免。比如，交通拥堵、天气炎热或者自己感冒不适等，都不适合在这类场合探讨。

在会谈的这一关键时间段，你比任何时候都要更充分地表现自己，你是你自己的经纪人！要将自己最真实、最自信的一面展现出来。

比尔·克林顿（Bill Clinton）是一个非常有价值的例子。“只要比尔·克林顿踏入一个会议室的门口，他就成为绝对的主宰，”克林顿的头号新闻秘书、发言人迪迪·迈尔斯（Dee Dee Myers）透露，“因为他充满好奇心，特立独行。他希望与每一个与会者交谈，并且让他们乐在其中。片刻功夫，他就可以主导整个房间的气氛。”迪迪·迈尔斯现在是华盛顿一家传播公司的董事总经理。

马林·菲茨沃特（Marlin Fitzwater）是罗纳德·里根（Ronald Reagan）和乔治·赫伯特·沃克·布什（George H.W.Bush，老布什，1989年～1993年担任美国总统）的新闻秘书，也十分欣赏克林顿这方面的能力：“比尔·克林顿是我见过的最厉害的角色，他进入ｓ任何一个房间后都能够迅速吸引每一个人的注意力。从克林顿身上，我们应该学习到的一点是：不要漫无目标、表现随意或者举止轻慢，而要让你的„客人‟们有被尊重以及自己很重要的感觉。你来到这儿的目的就是为这些重要人物带来一些重要信息。”

所以，这看起来像是一场实现排练好的戏码，但又不完全是一场戏。它的先决条件是要有这样一种心理定位：恰到好处地表现出自己的好奇心。托马斯·休斯比（Thomas Huseby）是西雅图风险投资公司SeaPoint的执行合伙人，他认为好奇心非常重要。“很多企业家总是纠结于要向他人传递哪些信息，要告诉人们自己的哪些优势等，但事实是，大家都更喜欢与那些充满好奇心的人交谈。一旦人们认可你的好奇心，那么这种态度势必带来一些令人惊叹的事情。”

所以，初来乍到，足够的好奇心是一块敲门砖。但要注意的是，不要过于急功近利，仅仅表现出对自己当下正在进行的项目或者生意的探究感是远远不够的。在我们Esquire杂志社，会议通常都有一个约定俗成的开场白：从赫斯特国际集团(Hearst Corporation)曼哈顿中城区办公大楼的21层会议室往外看，能够领略到哪些风景。如果来宾问起关于这个城市的任何信息，我们都会把他带到窗户前，让他迅速开始“游览”。雄伟的帝国大厦、英雄机长苏伦伯格当年在纽约哈德逊河上成功迫降挽救155位乘客的准确地点、第八大道上那尊麦当劳叔叔的雕像……如果你极目远眺，说不定还可以辨别出临近的田园风格纽泽西州的轮廓——毫无疑问，这是一个有着丰富的谈资、令人愉悦并能充分调动兴趣的开场白。

目标明确、充满自信、对自己所从事的领域富有好奇心并乐在其中；愿意分享，乐于倾听——具备这些因素，还用得着担心无法获得认可？！那些重要人物没有理由不跟你进行某种形式的合作，不管是进行更多的投资，还是与你签署一项合同，一切皆有可能。因为你正是他们希望深度沟通并愉快合作的对象。所以，在“开场一分钟”的绝佳表现后，坐下来，向人们展示你更精彩的一面吧！