贪小便宜吃大亏 我在用生命讲述范文大全

第一篇：贪小便宜吃大亏 我在用生命讲述

贪小便宜吃大亏 我在用生命讲述

我出生在河北邢台与石家庄交界的一个县城里，我跟我老公是在邢台上大学认识的，我们是大学时候的校友，那时的他英俊帅气，我温柔体贴，是同学当中令人羡慕的一对，在大学的时候我们就经历了从相知到相恋的爱情之路，毕业以后我们也很顺利的结了婚，做起了“毕婚”一族。由于刚毕业的应届生很难找到合适的工作，为了生活，老公就独自去了南方的一个城市打工，迫于生计，老公选择了在一家珠宝店做店员，而我当时怀了孕，就在老家养胎准备生小孩，时间匆匆而过，老公工作努力，深受老板器重，渐渐的走上了管理岗位，从一个小小的店员逐渐成长为了那家珠宝店的店长，我们的孩子也在这样一个不错的环境下出世了，又过了大概半年，自信独立的我觉得不想就这样做一辈子家庭主妇，因此我将孩子托付给父母暂带，独自踏上了南下的火车，我决定去南方照顾老公，顺便一起打拼属于我们两人的事业，由于从小没怎么出过门的，到了南方这个人生地不熟的城市，地方语言的障碍让我很难听懂别人在讲什么，无奈我就在家操持家务，洗衣做饭，准备先适应适应这边的生活。老公的事业也是蒸蒸日上，珠宝店的效益一直也不错，就这样我们安稳的在南方又生活了大半年。但是这样始终都是给别人打工，什么时候才能够拥有一个属于我们自己的一片天地呢？老公是一个很聪明也很善于学习的人，他在当店长期间，就一直在注意观察学习珠宝店的经营模式，经过多次考察研究，我们决定放弃现在的事业和生活，决定要回到家乡，开辟一片属于我们自己的事业，就这样，老公辞职了，带着我回到了家乡，我们自己开起了一间小的珠宝店，继续从事着属于我们的小事业，日子过得也算红红火火，孩子也是健康的成长，一家人倒也其乐融融。

2013年6月，由于在县城开店竞争压力相对较小，我们的生意做的也算是不错，因此我们打算扩大一些营业规模，为了节省成本，就在县城的一个木材加工厂简单的制作了两组珠宝柜子，可能是价格相对较低厂家没多少利润的缘故吧，我们这组柜子做好以后就发现味道很大，因为对珠宝展柜设计制作的工艺并不太了解，觉得可能是因为新柜子，有点味道是正常的，放置一段时间就会好，也急于店面的重新开张，就匆忙间结算了尾款，欢喜的将展柜运回了店里。

然而好景不长，大概两个月过去了，店里的两个店员不时的就会出现恶心、呕吐、发烧等症状，这才引起了我们的重视，可能是因为新做的展柜有刺鼻的气味，长期在展柜前工作，对身体健康造成了极大的威胁，导致了两个店员气体中毒。然而当我们去找制作工厂的时候，早已是人去楼空，没有办法也只能是“哑巴吃黄连，有苦说不出了”。

为了杜绝此类事情不再出现，我们决定还是聘请专业的展柜制作厂家来定制需要的展柜。经过多方面考察，我们决定与石家庄泉海装饰合作。当柜子送回来，我们小店又重新开张的时候，装修一新的店面让我百感交集，跟老公一起打拼这么多年，在事业之途上这也是遭遇到最大的一次打击，还好发现的及时，不然长时间处在这样的一个环境里面，真不知道会发生怎么样的后果。由于规模扩大了，知名度在我们县城也越来越响，新设计的珠宝柜子将店面也衬托的非常上档次，店里的营业额涨了将近两成！由这个教训让我们夫妻得出一个结论，那就是一分价钱一分质量，有些便宜占了会让自己陷入无穷无尽的麻烦中，甚至赔上的会是自己宝贵的生命。希望我的经验可以给跟我之前想法一样的人一些启迪和帮助吧。

第二篇：二年级下册生命教育教案讲述

二年级下册生命教育教案

1、生命在你手中——交通安全

教学目的：

1、通过读新闻、模拟表演、交通安全知识抢答等形式引起同学们对交通安全的重视。

2、通过本次班会活动，使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志，知道自己在道路、乘车、乘船、乘飞机以及铁路道口应怎样做，并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。

课前准备：

1、让同学们收集有关交通事故的新闻。

2、组织学生排演小品。

3、选好及训练班会主持。3

4、了解一些基本的交通规则。

5、了解一些常见的标志。

活动过程：

（一）主持读有关交通事故的新闻以引入主题。

1、主持A读新闻。

2、主持B：大家听了这则新闻有什么感想呢？

3、同学们议论，各抒己见。

4、主持小结：

A：生命在你手中，交通安全不容忽视。

B：所以今天我们就一起来学习交通规则，并要养成自觉遵守交通规则的好习惯。

（二）交通知识竞赛（抢答形式）

1、交通讯号灯有哪些颜色？都有些什么作用？

2、红灯亮时行人该怎样？ 黄灯亮时还可以过马路吗？ 什么灯亮时才可以走？

3、行车、行人应靠哪边走？过马路应怎样走？

4、小学生过马路为什么要戴小黄帽？

5、乘车、乘船、乘飞机应注意什么？

6、出示各种交通标志，让同学们说出交通标志的名称及其意义。

（三）看模拟表演，议一议：

1、表演内容：一名小学生放学回家由于不遵守交通规则，结果出了车祸。

2、议一议：

（1）这个小朋友违反了哪些交通规则？

（2）我们应如何遵守交通规则？

3、把小朋友的错误纠正过来。

4、谈心得体会。

（四）小结：

1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么？

2、班主任小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，养成自觉遵守交通规则的好习惯。

（五）课外延伸

1、请你做个交通督导员，带领一年级的弟弟妹妹遵守好交通规则。

2、家庭生活安全

活动目的：

让学生明白自我保护的重要性，知道在家庭中哪些情况可能对自己造成伤害，应该怎样去防范。

活动过程：

1.给学生讲述在家庭生活中发生的一些伤害事故，提高学生警觉。

2.读文，明白自己该怎么做

3.交流：

课文中讲述了哪些情况？

①

烧水时；

②

使用高压锅时；

③

煤气、燃气器具的使用；

④

不要用湿手触摸电器；

⑤

家人触电时采用的措施；

⑥

使用电风扇、洗衣机时；

⑦

不要在居室、和阳台上追逐打闹；

⑧

不要将钮扣、珠子、图钉等东西含在嘴里，说笑吵闹；

⑨

不要拿道具比划、打闹；

⑩

不要拿飞镖、棍棒等互相打斗；

4、我们应当时时注意哪些问题？

玩小动物应注意的问题；

皮肤出血时的处理；

沙子进入眼里的处理；

独自在家时怎么做；

发现屋内有效透时：

不能按时到家是怎么做；

课间活动怎么做；

遇到这些情况，我们该怎么做？

5、模拟练习：

集体演示意外发生时应该怎样做：比如，皮肤出血时的处理、沙子进入眼里的处理、课间活动怎么做……

分组练习。

6.总结：

要知道哪些是对的，哪些是错的，提高自我防范能力。小学二年级安全教案（9月）教学目的：

1、让学生了解食品卫生安全知识，认识食物中毒特征，提高自我救护意识，预防发生食物中毒。

2、让学生了解游泳时或不小心溺水的预防。

3、在学校安全教育中，要认识道路安全标志，了解和遵守交通规则，做到行走安全、外出乘车安全。教学过程：

一、导入

1、陈述一些因食品卫生而出现问题的学生。（有腹泻、腹痛、呕吐等）

2、让学生说一说怎样区分问题食品，预防食品中毒。

二、重点讲述

（一）食物中毒的预防。

预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖（一月一次）。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到“六不吃”，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。

1、认识食物中毒特征。

潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发病 胃肠道症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热

2、提高自我救护意识

出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，并及时到医院就诊，同时报告老师。

3、预防发生食物中毒

a养成良好的卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手 b不吃生、冷、不清洁食物 c不吃变质剩饭菜

d少吃、不吃冷饮,少吃、不吃零食 e不要长期吃辛辣食品

f不要随便吃野果，吃水果后不要急于喝饮料特别是水。g剧烈运动后不要急于吃食品喝水。

h不到无证摊点购买油炸、烟熏食品，尽可能在学校食堂就餐。千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。

i不喝生水，建议喝标准的纯净水。从家里所带腌制品在校不能超过2天

j谨慎选购包装食品，认真查看包装标识、厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格。查看市场准入标志（QS）：为了保护人们饮食卫生安全，国家质量监督检验检疫局自2002年起，在全国范围内实施食品安全市场准入制度，对出厂食品，经过强制检验合格后，加贴市场准入标志，方便选购。2002年起，对小麦粉、大米、食用植物油、酱油、食醋等5类食品；2003年下半年，对方便面、膨化食品、罐头、冷饮等10类食品，实施了市场准入制度。

二年级5月安全教案 防火自护、自救安全 教学目标：

1、通过学习防火安全知识，让学生充分了解火灾中各种逃生自救的办法。

2、培养学生自我生存能力使学生安全、健康地成长。

教学重难点：树立火灾自护、自救的观念，增强安全意识。

教学过程：

一、谈话导入：

同学们生活在幸福，温暖的家庭，受到父母和佳人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是.家庭生活中仍然有许多意外事情需要备加注意和小心对待，否则，很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈家庭火灾要注意什么：（师生共同）

1.用电安全

随着生活水平的不断提高.生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。

(1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。

（2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦找电器。

（3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。

我们的做法：

A特别是平常我们看完电视之后，只用遥控器关电视其实此时的电视仍处于待机状态.这种做法是错误的，一定要亲手把电视机关上.并拔掉插头。

B电火箱用完后，一定要把插头拔掉，不要让它处于保温状态不管，这是最容易发生火灾的。本班毛同学就是这种情况造成的。

C，提醒老人,因年老易忘事,一定要他们仔细检查,并把我们今天学的告诉他们。

(4)使用中发现电器有冒烟,冒火花,发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。

(5)雷电时，应关闭正在使用的个种电器.特别是电视机。

（6）发现有人触电时要设法及时关闭电源，或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

（7）发现有老化爆皮的电线应及时向家长反映.并要求他们换掉。

2、煤气的泄漏以及用吹风时造成的火灾。

3、小心使用打火机不让小孩玩弄打火机。

二、师生共同总结几种逃生的方法。

1室外火灾关门求生的方法：

①测试门的温度.用水把棉絮浸湿.堵住门和窗户。

2室内火灾，从窗户逃生。

3高层建筑火灾逃生。

4公共场所火灾逃生。

5安全出口火灾逃生。

三、介绍火灾报警须知：

1、牢记火警电话“119”，事发时可用任何一部电话拨打，无论欠费与否。

2、火灾地址要报详细：

XX市XX村XX路XX号.如：（什么东西在燃烧.火势很大.请速来扑救.我的电话号码是XX）

3、要派人来主要路口迎接消防车。

安全教育教案：注意交通安全

教学目的：

1、通过本课的学习，教育学生自觉遵守交通规则，注意交通安全。

2、认识常用的交通信号、标志、标线，知道它们所代表的意思

3、学习掌握一般行人交通法规。

教学过程：

一．谈话引入

谈话交流，引入课题：注意交通安全 二．学习新课

（一）观察图片，学习交通标志

（二）看图片，学习交通标志

1．聪明的同学们也许知道在道路上除了交通警察以外，还有许许多多忠于职守、永不下岗的“交通警”。它们是谁呢？请看：（出示交通标志）（指名读）

2．小组讨论，看看我们常见的交通标志有哪几种。（连线）

1）指示车辆行人行进的标志叫（）。

2）传递道路方向、地点、距离信息的标志叫（）。

3）禁止或限制车辆、行人前进的标志叫（）。

4）警告车辆、行人注意危险地点的标志叫（）。

3.同学们学得真快，下面看看你能识别哪些交通标志。

交通标志的不同形状、底色分别代表什么意义？

黄：警告

红：禁止

蓝：提示

4．说说图中有哪些交通标志？它们各自表示什么意思。

5．同学们还知道哪些交通标志，说出来让大家长长见识。

6．有了这些默默无闻的“交通警”，我们的行动真是既方便又安全了。三．游戏反馈

1．为了确保道路通畅，避免意外事故的发生，我国于1998年8月1日正式颁布实施了《中华人民共和国道路交通管理条例》。其中第六十三条和第六十七条明确指出了行人必须遵守的法规。

2．交通知识竞赛（抢答形式）

（1）交通讯号灯有哪些颜色？都有些什么作用？

（2）红灯亮时行人该怎样？

（3）黄灯亮时还可以过马路吗？

（4）什么灯亮时才可以走？

（5）行车、行人应往哪边走？

（6）出示各种交通标志，让同学们说出交通标志的名称及其意义。

3.看图能判断出下列行为的对错吗？（抢答）

五处错误：（1）红灯亮，自行车行

（2）行人靠左行

（3）追车奔跑

（4）过马路不走人行天桥

（5）跨越护栏

4．假如你是一位小交警的话，你将怎样纠正这些错误的交通行为呢？

5．（例举一－二个交通事故案例）同学们想一想，他们为什么会发生意外呢？

6．小结：因此，我们大家都应遵守交通法规，只有这样，才能保证自己和他的平安。

四．总结全课，课外延伸

请你做个交通督导员，带领低年级的弟弟妹妹遵守好交通规则。

饮食安全与卫生防病

活动目标：

1、让学生养成良好的饮食习惯，注意合理的、营养平衡的膳食，以及让他们养成正确的饮食卫生习惯。

2、提高对传染病的预防。

活动过程：

一、导入

我们每个人都要吃饭，吃饭也有很大学问，你知道吗？

二、注意的问题

1、科学的安排一日三餐，是合理的营养、保持健康的重要手段。

2、吃饭要定时定量，不挑食、偏食，不吃过多的零食。

3、吃东西前要洗手，注意饮食卫生。

4、不喝生水，不吃有毒的食品，预防食物中毒。

5、切断传染病的传播途径。

6、有病去医院就诊，不要乱服药。

7、不要玩弄家里存放的各种农药，防止意外中毒事件发生。

8、不饮酒、不吸烟。

9、要了解一些毒品的知识，提高识别能力，避免受骗上当而误吸毒品。

三、小结

饮食和我们息息相关，我们一定要提高警惕，让我们生活在一个卫生、安全的环境当中。

模拟练习

创设环境，让学生判断

1、拿出生的水果就吃。

2、过多地吃喜欢吃的东西。

3、生病了，自己找药吃。

总结：

孩子们，生命是我们自己的，健康是我们自己的，我们一定要珍惜生命，维护健康！

家庭生活安全

活动目的：

让学生明白自我保护的重要性，知道在家庭中哪些情况可能对自己造成伤害，应该怎样去防范。

活动过程：

1.给学生讲述在家庭生活中发生的一些伤害事故，提高学生警觉。

2.读文，明白自己该怎么做

3.交流：

课文中讲述了哪些情况？

①

烧水时；

②

使用高压锅时；

③

煤气、燃气器具的使用；

④

不要用湿手触摸电器；

⑤

家人触电时采用的措施；

⑥

使用电风扇、洗衣机时；

⑦

不要在居室、和阳台上追逐打闹；

⑧

不要将钮扣、珠子、图钉等东西含在嘴里，说笑吵闹；

⑨

不要拿道具比划、打闹；

⑩

不要拿飞镖、棍棒等互相打斗；

4、我们应当时时注意哪些问题？

玩小动物应注意的问题；

皮肤出血时的处理；

沙子进入眼里的处理；

独自在家时怎么做；

发现屋内有效透时：

不能按时到家是怎么做；

课间活动怎么做；

遇到这些情况，我们该怎么做？

5、模拟练习：

集体演示意外发生时应该怎样做：比如，皮肤出血时的处理、沙子进入眼里的处理、课间活动怎么做……

分组练习。

6.总结：

要知道哪些是对的，哪些是错的，提高自我防范能力。

防火自护、自救安全教育

教学目标：①通过学习防火安全知识.让学生充分了

解火灾中各种逃生自救的办法。

②培养学生自我生存能力使学生安全.健康地成长。教学重难点：树立火灾自护.自救的观念.增强安全意识。教学过程：

一、谈话导入：

同学们生活在幸福.温暖的家庭里.受到父母和佳人的关心.爱护.似乎并不存在什么危险。但是.家庭生活中仍然有许多意外事情需要备加注意和小心对待.否则.很容易发生危险.酿成事故.象不久前发生在本班同学毛光辉家里的一场火灾.我们不得不提高警惕引以为戒.下面就谈谈家庭火灾要注意什么：（师生共同）

1、用电安全

(1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。

（2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦找电器。

（3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。

我们的做法：

A特别是平常我们看完电视之后，只用遥控器关电视其实此时的电视仍处于待机状态.这种做法是错误的，一定要亲手把电视机关上.并拔掉插头。

B电火箱用完后，一定要把插头拔掉，不要让它处于保温状态不管，这是最容易发生火灾的。本班毛同学就是这种情况造成的。

C，提醒老人,因年老易忘事,一定要他们仔细检查,并把我们今天学的告诉他们。

(4)使用中发现电器有冒烟,冒火花,发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。

(5)雷电时，应关闭正在使用的个种电器.特别是电视机。

（6）发现有人触电时要设法及时关闭电源，或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

（7）发现有老化爆皮的电线应及时向家长反映.并要求他们换掉。

2、煤气的泄漏以及用吹风时造成的火灾。

3、小心使用打火机。

二、图片展示各种火灾实录.从中学习自救知识。师生共同总结几种逃生的方法。

1室外火灾关门求生的方法。

2室内火灾，从窗户逃生。

3高层建筑火灾逃生。

4公共场所火灾逃生。

5安全出口火灾逃生。

三、教师介绍火灾报警须知：

1、牢记火警电话“119”。事发时可用任何一部电话拨打，无论欠费与否。

2、火灾地址要报详细。

3、要派人来主要路口迎接消防车。

四、总结：

只要我们处处小心.注意安全.掌握自救.自护的知识.锻炼自己自护自救的能力.机智勇敢的处理各种异常的情况或危险.就能健康的成长。

第三篇：“珍爱生命,讲述我的健康故事”大型有奖征文启事

“珍爱生命，讲述我的健康故事”大型有奖征文启事

为了进一步提升医疗服务质量，积极倡导珍惜健康、热爱生命的理念，特别是增强血液病患者战胜病魔的信心，引起全社会对血液病的重视，认识中医治疗血液病的优势，无极县作家协会与无极县红十字血康医院联合举办“珍爱生命，讲述我的健康故事”大型有奖征文活动，具体安排如下：

一、征文范围：

面向全国血液病患者及其亲友。

二、征文主题：

“珍爱生命，讲述我的健康故事” ——诉说血液病治疗道路上的坎坷、心酸与喜悦。

三、征文要求：

1、围绕活动主题，以您和家人、亲属及朋友的名义，真实讲述在治疗血液病过程中的保健体会、康复故事，记录您在康复之路上走过的艰难岁月，感谢社会和亲人给予你的帮助和温暖，以记叙性体裁为主，要求生动感人，可读性强，通过具体人物、事例、细节描写来表现主题，字数1000字以上。

2、投稿时必须注明真实姓名、性别、年龄、通讯地址、邮编、电子邮件、联系电话以便联系。发表时署名听便。

四、奖项设置：

一等奖5名，奖金各3000元；二等奖10名，奖金各2000元；三等奖15名，奖金各1000元。对于在无极县红十字血康医院治疗的获奖者，可以减免与奖金等值的药费（二者选其一）。同时对获奖者颁发获奖证书，对未获奖者赠送精美纪念品。优秀作品将推荐到有关新闻媒体，获奖作品将编印成册或在《无极文学》发表，免费赠送所有参赛者。

五、评奖方法：

主办单位将组成评审委员会，于2012年4月20日结合网上投票结果，对来稿进行评审，最终确定获奖作品，并及时公布。

六、其他事项：

1、投稿方式和地址：直接送达征文办公室、发送E-mail和信函三种方式之一进行投稿即可。请自留底稿，来稿不退。

征文活动办公室设在无极县红十字血康医院。活动网页http:///pxxt/

E-mail：，地址：河北省无极县城北工业区红十字血康医院。邮编：052460。

网上文章发布以及投票地址：http:///pxxt/jswdjkgs/

2、起止时间：自征文发布之日起，至2012年4月15日止。

3、颁奖时间和形式另行告知。

4、征文主办方拥有对活动的最终解释权。

5.联系电话：0311-86508999，85598888。

无极县作家协会

无极县红十字血康医院

二0一一年十二月五日

第四篇：讲述我的教育故事

讲述我的教育故事

教师被人们誉为人类灵魂的工程师，向世间折射出莹澈的、柔和的、永恒的华光，照亮了一代代学生的心灵，也照亮了人类社会前进的征程。回忆走过的教育路程，朵朵浪花触动着我的心灵，令我回味无穷。

一、关注每一个学生，保护学生的自尊心

在日常的教学中，有些学生学习成绩差，但他们却不承认自己是差生！初二、一班的刘宝山同学就是突出的的典型。

有一天的最后一节上地理课，我布置完了作业，就望着刘宝山说了句；“刘宝山，你和纪文超一起到我办公室来补一下课。”结果，来办公室补课的只有纪文超一人，因为他刚从其它乡镇中学转来时间不长，基础较差，特别是地球地图部分成绩很不理想，在同学们的眼中他是差生，老师需时不时的给他补补课，不然的话，他就会很难跟上功课。

第二天早上，我把刘宝山同学叫到了办公室，对她说：“你昨天作业做得不是很好，放学后老师要你来想给你讲讲，你怎么没来？”“老师，我不是差等生！”刘宝山擦着眼泪说。我还没有明白过来，“老师怎么说你是差等生了。”“老师，你叫我和纪文超一块来补课，那不是把我也划到差等生行列了吗？我不想和他一块来。”哦，我明白了，是我太疏忽了，我们老师都口口声声尊重学生的自尊心，但在和学生交往时，却往往做得不好。刘宝山他希望在老师和学生眼中不是差等生，自己也不愿意把自己看作差等生，这说明了她有上进心，自尊心，他想做一个好学生，老师绝不能把他往稀泥中推„„

这件事情提醒了我，在以后与学生们相处时，我都十分注意尊重并保护学生的自尊心，也因此赢得了学生的信任和敬重。

二、学生的本质都是好的 有的学生很难管理，戴文奇经常不是和别人打架就是在课堂上捣乱搅的别人不得安宁，不仅全班同学怕他，甚至许多老师也拿他没办法，因为只要他闹起来，老师们就很难正常上课。为此，每次我上课，都得提前几分钟进教室，找点机会和他沟通感情，（不过他生物学得还可以）时间一长，他尽管仍然对学习兴趣不大，但看得出，课堂上他在努力控制自己，我就不断的表扬他、激励他，逐渐的他的学习成绩有了提高。有一次，他的父亲来学校给他请假，我趁机夸奖了他，罗列出一大堆他的优点。事后，他很高兴，上课的表现比以前好多了。

当然，教育这样的学生，不是一天、两天的事，也不是一次、两次的事，更不是一个、两个老师的事，要坚持不懈，还要有耐心，更要任课老师齐抓共管。为此，我们每一位老师达成了共识，要抓住一切机会，找准契机，和他谈人生、谈理想、谈生活中的点点滴滴。现在，这个学生已能在很多方面主动配合老师的工作，并能做到尊重老师，上课听讲，基本按时交作业。当然，这离我们让学生“成人成才”的教育目标还很远，今后，还要采取措施，帮助他树立正确的人生观、世界观，并激励其学习兴趣，培养健全的人格。

学生的点滴进步，让我想到了很多：好学生总会被赏识，差点的学生则常被抱怨，而抱怨常使他们变得越来越糟。确实，像这样的学生，很令老师头疼，使同学生畏，让父母担忧，或许他就是我们所说的差学生。而事实上，每个学生的身上都会有一些可爱之处，关键是我们怎么去发现，怎么去认识、怎么去开发。因此，我要告诉所有的家长和老师：只有不合格的父母、教师，没有不合格的学生！

多年的教学实践使我感觉到：作为一名老师，首先要有一颗真切的爱生之心；二是要充分相信学生说话、做事的出发点都是好的；三是要善于利用契机激励学生。鼓起他们奋斗的信心，从考试不及格到考试得高分，实现了他自己的许诺。他们的进步一定是令人高兴的。同时，我也深切的感受到，要想成为新时代素质教育环境下的一名合格老师，一定要多读书、尤其是有关心理学、教育故事等类的书籍，并随时应用到教育教学过程中去，你会获得柳暗花明又一村的意想不到的惊喜。

三． 辛苦换心苦

凡涉及教坛，操解惑之业，成天和学生打交道的同行们，或许大都有这样一种感觉：书，是越来越难教了。为了不辱使命，我们扮婆婆、演媳妇、饰小姑，用尽心思，费尽脑汁，总希望自己的百花园能出类拔萃，多几道亮丽的风景线。可每当有些花儿生病的时候，我却不能给他及时治疗，只得眼睁睁地看着他天天地枯萎下去。对此，我深感迷惑。

我迷惑的是并非不会传授知识，而是不知用何种方法去教育那些深受家长宠爱的“小皇帝”、“小千金”们。

我带上届八年一班的时候有一名学生学习极差，经常不做作业，父母都外出打工了，他跟爷爷奶奶生活。他的爷爷自身文化素质差，不懂教育艺术，一味地溺爱、放纵、护短、迁就他的孙子，以致于这个学生在班上不但学习差，纪律也越来越差。任课老师将该生的爷爷请到了学校里，我作为该生的班主任也就协调与家长沟通，结果还没等我将该生近段时间的在校表现讲完，那位学生的爷爷就不耐烦了，爆跳如雷地朝我吼道：“你成天就向我孙子要作业，他那么小，不做就算了，你逼他写作业干什么？我们家长都不急，你急什么？不上学也照样有饭吃。我一个字不认识，也吃得白白胖胖„„”。不讲理的话一句胜过一句。他在我的办公室里仅仅就为了代课老师再次因为他孙子的学习陋习将他尊贵的“龙体”请到了学校，让他感到丢了老脸而怒火中烧地谩骂我。至今，他那蛮横的神情、高八度的声音、砖头般的语言还时常在我耳边回荡。面对这样的家长，我又想笑，又是气。莫名其妙地被家长骂了一顿，心里真是龌龊极了。

学校里召开了多届“家长会”，专门向家长们宣传了许多家庭如何配合教师教育学生的方法以及提高家长对教育的认识，而这位家长怎么还是“鱼木脑袋”呢？真希望学校也给这种类型的家长上上教育课，让学校、教师、家长三方面齐心协力、齐抓共管，都用完美的自身素质去影响、教育孩子！

近几年来，我通过经常的学习，了解到了很多的教育策略、教学故事，在自己的教育教学实践中，我也不断地反思、不断的总结。我越来越深刻的认识到教师从事的职业是太阳底下最神圣的职业，她像虔诚的教徒，在教育的殿堂上，用生命、青春、智慧燃起了爱之火。，她跳动着爱，传递着爱，诉说着爱，撒播着爱，使整个世界沐浴在这美好的情感中，她最终与无限的宇宙融为一体，成为岁月抹不去的永恒。让我们把教师最圣洁的无私的爱奉献给学生吧！让我们把最真诚的激情献给教育事业吧！让我们的学生在爱的跑道上飞奔，驶向理想的彼岸。

第五篇：珍爱生命__赢得精彩人生讲述讲解

西乡五中三生教育实践社团活动

心理健康讲座

———珍爱生命，赢得精彩人生

各位同学，大家下午好！

在座的各位同学年龄大都是十几岁，正处于青春期，是人生当中最美好的时候，青春期的我们是幸福的。但是青春期的我们，生理和心理发育的非常快，所以，这个时候的我们，叛逆心理也会特别的严重。据新闻媒体报道，最近全国各地相继发生一些中学生离家出走或轻生的事件。结合这种现状，我们这次社团活动主要是对同学们进行的是青春期的生命的教育，即，“珍爱生命，赢得精彩人生”。

人的生命只有一次，人生的每时每刻都是现场直播，走过去了，就不能再重演。珍爱自己的生命，让我们的生命变得有价值，关爱他人的生命，让我们的人生更加美丽！

在这个世界上，每个人都有着不同的缺陷或不如意的事情，并非只有你是不幸的，关键是如何看待和对待不幸。无须抱怨命运的不济，不要只看自己没有的，而要多看看自己所拥有的，我们就会感到：其实自己很富有。人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，唯有珍爱生命，才能把它燃得旺盛。

（一）珍爱生命 就是要丰富生命的内涵 提升生命的价值

在一次演讲会上，一位演讲家没讲一句开场白，手里却高举着一张100元的钞票。面对会议室里的200个人，他问：“谁要这100元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这100元送给你们中的一位，但在这之前，请允许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。他又说：“那么，假如我这样做又会怎样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，而后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要？”还是有人举起手来。

“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待这张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值100元。”

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同学们，听了这个故事你们想到什么了？人生路上，你们可能会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨，你们可能会觉得自己似乎一文不值。但无论发生了什么，或将要发生什么，请你们记住：只要生命存在，你们永远不会丧失价值，你们依然是无价之宝。痛苦是暂时的，灾难终将过去1

（二）珍爱生命 就是要直面挫折笑对人生

英国萨伦港的国家船舶博物馆里有一艘船，它是英国劳埃德保险公司从荷兰拍卖市场买下的：这艘船1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次触礁，13次起火，207次被风暴扭断桅杆，然而它从没有沉没过。后来，一位来此观光的律师突发奇想：他把这艘船的历史和照片带回去挂在自己的律师事务所里，每当委托人请他辩护时，无论输赢，他都建议他们去看看这艘船。它要让人们知道：在大海上航行的船没有不带伤的。

中学生的成长就是一次远航，航道曲折而漫长，如同在大海上航行的船没有不带伤的一样，成长中的中学生没有不经历挫折的！

什么是挫折？从心理学的角度讲：挫折是指个体在从事有目的的活动中，遇到无法克服或主观认为无法克服的障碍或干扰，导致其目标不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。挫折情境、挫折认知和挫折反应三者互相联系，互相制约，构成了学生的心理挫折。但三者之中，挫折认知起关键作用。同样的情境，认识和评价不同，产生的后续行为不同，心理反应与体验就不同，挫折感强弱也不一样。

例如：一位曾想自杀的老人的自述：“我年轻的时候，曾因受到一点挫折而准备自杀。那是在一个晴朗的早晨，万念俱灰的我趁妻子和孩子仍在熟睡，便悄悄起床，拿了一根绳子来到村外的树林里，走到一颗结实的樱桃树下，我想把绳子挂在树枝上，扔了几次也没成功，于是我就爬上树去。树上挂满了樱桃，我摘了一颗放进嘴里，真甜啊!于是我又摘了一颗。我贪婪地品尝着樱桃的甜美，直到太阳出来了，万丈金光洒在树林里，阳光下的树叶随风摇曳，满眼是细碎的亮点。我第一次发现林子这么美丽！这时有几个上学的小学生来到树下，让我摘樱桃给他们吃。我摇动树枝，看他们欢快地在树下捡樱桃，然后蹦蹦跳跳去上学。看着他们渐渐远去的背影，我突然发现，原来阳光如此的明媚，外面

西乡五中三生教育实践社团活动 的世界如此新鲜，自己生活的世界是这样的美好！还有那么多的美好等我去享受，我为什么要早早地离开它呢?于是，我收起绳子回家了。从那以后我再也不想自杀了。”

其实，世界还是那个世界．只是你对自己所生活的世界的感知、认识和评价改变了而已。如果你认为人生是一盘棋，走错一步就会痛失全局，面对挫折，你就觉得处在“山重水复疑无路”的绝境；但如果你认为人生更像足球赛，即使最强的队也会有在比赛中失手的时候，面对挫折，你就会有“柳暗花明又一村”的境界。认知改变了，你的世界也将随之改变！

我们要积极应对挫折。草地上有一只蚕蛹，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，一直出不来。一个天真的小男孩子不忍看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子，于是拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出。然而，这只蝴蝶由于没有经过破蛹前必须经历的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。这个小故事说明了一个人生的道理：要得到欢乐与成功，就必须承受痛苦和挫折。是啊，蚕蛹只有无悔地承受作茧自缚的痛苦，才能展翅飞向蓝天；珍珠只有无悔地承受筑蚌孕育的磨炼，才能赢得晶莹的光华；梅花只有无悔地承受独立风雪的寂寞，才能飘逸迷人的清香；人生只有无悔地跋涉寒冷的冬季，才能享受生命的翠绿！

（一）学会心理自救

“一头猪的腰部脱臼，在地上费力的趴着，孙子要去帮猪按摩，爷爷喊住了他。爷爷拿起一个土块向那头猪扔去，那猪吓得挣扎着跑起来，爷爷在后面追赶它，只见那猪跑着跑着腰部便上去了，恢复了正常。”人遭受挫折就好像小猪脱臼，如果只是顺势趴在地上悲伤哭泣，那么谁也帮不了你，就是上帝也无法救你！真正能帮助你的只有你自己！所以，你必须自己忍痛爬起来，主动进行心理自救。

那么，什么是心理自救呢？心理学认为：心理自救就是当自己遇到困难或挫折时，能够运用正确的思想方法、必要的心理学知识和技巧，从容面对，冷静地分析遭遇挫折的原因和找出解决办法，建立积极的心理防御机制，以修复挫折所造成的心理创伤，化解不良心理，从而使心理得到解脱或情感得到升华。例如：伟大诗人屈原曾因被谗放逐；汉初三杰之一的韩信曾受胯下之辱；

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改革开放总设计师邓小平曾经三落三起，他们都在挫折面前坚强地挺了过来，成就了自己的不朽事业。面对挫折，主动自救就意味着我们勇敢地承担起了我们应该承担的责任和义务，这是生命中最闪光的品性。它不仅能能激发人的内在潜能、化解困境，而且还能超越自我，成就自我！那么，怎样实施心理自救呢?

1、懂得放下 向往友谊长存，就要放下心中自私自利的欲望；向往学业成功，就要放下生活中的安逸和享乐；正如落叶放弃生命的绿，果断选择死亡，把生命的精华与真情化作春泥，再次长出希望。因此，放下是一种美丽，一种超脱，一种双赢的智慧。面对挫折，懂得放下，才能随时随地给自己减压，才能让压弯的脊梁如释重负，才能让你“人生的背囊”有足够的空间去搁置你真正需要的东西。因此，积极勤奋的努力和不计成败的洒脱是成功的两翼。

有的时候，我们对自己的要求定得过多，将奋斗的目标定得过高，这都是我们遭受挫折的重要原因。无论是前者还是后者，都使我们深感心有余而力不足，最后都可能会导致迷失方向，走向绝望。聪明的办法是学会舍弃，只有学会放下眼前的失败，才能摆脱无谓的烦恼，所以，我们要学会过滤自己的心境，打扫心灵的库房，正如尚致胜在《走出困境》一书中所说：“天使为什么会飞翔呢？我想不是因为天使有翅膀，而是因为天使没有包袱。”人生有时就是一种心情，巨石无法压弯的身躯却被叹息拧弯，所以，心情的质量也就是生命的质量。

2、自我安慰 小时候，我们常为晚上做的噩梦而闷闷不乐，长辈们总是劝慰我们说“梦境与现实是相反的，噩梦反而是好兆头，比如，梦见死人、棺材就是官运亨通，要发财了等等”，听了长辈这样的劝解，心理就坦然了。又如西方基督教、东方的印度教和佛教都把忍受痛苦与磨难，作为通向极乐世界的阶梯，这实质上是人们无法深刻揭示人类所无法摆脱的痛苦与不幸的真正根源，而从终极原因上杜撰出来的一种自我安慰、缓解痛苦和不幸的“安眠药”，以此强化人们承受苦难的勇气，激励人们对未来的幸福充满期望！这种方法在心理学中叫自慰自勉法。

自慰自勉法是指人的心理受挫时，利用“酸葡萄与甜柠檬”心理，变恶性刺激为良性刺激，或找出种种理由对自己的心理和行为做出所谓“合理化” 的解释，以求自我安慰，从而达到心理平衡的自救方式。这种方式虽然能暂时减缓心理

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压力，降低挫折感，但由于所谓的“合理化”解释不过是歪曲事实，颠倒黑白，掩饰自己的过错的自我安慰，并没有找出引起挫折的真正原因，所以只能成为解决挫折的辅助方法。当我们运用这种方法，使被打破的平衡逐渐恢复时，还要努力从不利因素中找到有利因素，自己说服自己，调动自己的积极性，努力把负性的心理压力转化为进取的动力，保持一颗奋发向上的恒心，从而产生强大的内驱力，满怀信心地面对现实，迎接挑战。

3、自勉自励。失败是成功之母，这句话是很有哲理的。但对于屡遭失败的学生并不适用，因为任何失败对于他们都是灾难性的打击，他们“我能行”的自信心在一次又一次的失败中被剥蚀得荡然无存。这时候，你可能看不到他人敬慕的目光，但我们要学会自己为自己鼓掌！最好方法就是用自己的长处和优点，肯定自己，通过正强化来进行自我勉励，驱除心灵的黑洞，最终战胜自我，拯救自己！当人在无助的时候，看到自己的长处，就是看到了新的希望，就是找到了心灵复苏的平台，这是减轻挫折感，走向成功的动力和关键。

中学生目标意识很强，他们希望被人重视，受人赏识，渴望体验成功的心理要比成人更为强烈，身陷挫折不妨主动进行心理自救，具体方法是: 第一步：请你找出一张白纸，一条一条写下你认为自己具有的优点，越多越好。例如：我的作文写的好；我有组织管理才能；我的兴趣爱好非常广泛；我喜欢看书，我的视野很开阔；我的品德比某些成绩优秀的同学好得多，同学们都喜欢我；我口头表达能力很强，善于与人沟通……

第二步：优点找出来之后，请你把这这些优点写在你经常能看到的地方，每天至少大声朗读一次，心里还要默念数次，念的时候要面带微笑，字正腔圆。坚持一段时间之后，你会发现这些优点在你身上表现得越来越明显，而且会不断发现自己又有了新的优点。

第三步：由于优点的激励效应，挫折感会渐渐减弱，这时我们可以多做一些自己平时感兴趣的事，多做一些自己有能力做好的事情，多做一些自己有优势的作业，每做好一件事，就自己给自己发奖，例如:给心情放半小时假，或者奖给自己一颗棒棒糖也行。只要你懂得在失败中欣赏自己的优点，你就会对自己充满信心，那么，全世界的阳光都会照在你的脸上；只要你懂得在失败中激励自己，你就会对自己充满希望，那么，全世界的鲜花都会为你开放。

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（二）摘下心灵的放大镜。

挫折认知影响着中学生对挫折情境的应对。漫漫中学岁月，就像一趟旅行，面对挫折，如果我们缩小痛苦，沿途就有看不完的春花秋月；如果我们放大痛苦，沿途就有数不尽的坎坷泥泞。

心理学家曾对小学、初中、高中、大学四个阶段的学生的学习目标的达到情况进行比较研究，结果表明：高中阶段的学习目标最难达到，挫折感最强烈，其次是初中阶段。中学生科学的人生观还没有形成，学习的功利意识很强，生活模式单一，思维方式教条刻板型，一旦面临挫折，往往显得手足无措，很容易夸大痛苦，产生以下几种不合理观念：

1．认为挫折不应发生在自己身上 他们认为生活应该是丰富多彩，学习应该是轻松愉快乐的，人际关系也应该是和谐美好的。面对考试的失手，就无所适从，面对好友负心，就愤懑不平；面对颜面的失落，就尴尬无奈……固执的认为挫折不该发生，更不该发生在自己的身上，这种认识越强烈，越容易得烦躁易怒、痛苦不堪。

2．以偏概全 以偏概全是指以片面的思维方式看待事物，一叶障目，简单地以个别事件或以某方面的挫折，来否定整个自我的认知方式、自我的发展潜能、自我的存在价值。例如，有人对自己不友好，就认为自己人缘差，缺乏交往能力，在群体中不受欢迎，而导致自我封闭、焦虑、抑郁；偶尔考试不如人意，就会产生“自己能力差，天生愚钝，不能胜任或不可能出色完成学习任务”的主观感受，当再次面对失败的情境和学习困难时，表现出无奈、自我放弃或尽量逃避，不愿做尝试性努力，被动接受这一情境和状态的压力，结果导致自责自怨、自卑自弃，失去信心。

3．无限夸大后果。有些中学生对挫折缺乏正确的认识，遇到的是一些小挫折，却把后果想像得非常糟糕、可怕；遇到一件事情没办好．便认为别人对自己已失去信心，一切无可挽回；遇到某一次或某一方面的挫折，就固执地认为明天的太阳不再鲜亮，世界的末日已经来临。夸大后果的结果是使人越想越消沉，包袱越背越重，情绪越变越恶劣，最后掉进万丈深……

实践证明，精神的缺陷和认知的误区，必然使人陷入无助的泥淖，由失败走向更惨淡的失败。因为，很多时候，并不是挫折情境本身改变不了，而是因

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为我们自身认为挫折情境不可改变而没有被改变的。我们不可能消去挫折，但我们可以改变对挫折的认知！让他们明白他们的负性情绪并不真实，结果并没有他们想象的那么糟糕，帮摘下认识的放大镜，正确、全面、客观地认识自我，评价现实的处境，改变认知，换个想法，才能突破思维的盲点，看到新的希望。

（三）调整心态。寓言故事《死里逃生的驴》：一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始，驴子悲哀地鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他大吃一惊的是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且垫到了脚下，很快，驴子便跑出了枯井。对于身陷枯井的驴来说，如果它只是悲哀地哭泣，那么每一铲土都是埋葬它的致命一击。但是，聪明的驴却及时改变了心态，积极应对，抖掉了身上的每一铲土，甚至成功地利用了它们，从而摆脱了困境，获得了新生。

作为中学生，我们经常有掉入“陷阱”的时候，此时，你选择怎样的态度，也就选择了最终的结果。人生路上，只要有积极的心态，就有不绝的风景！

（四）主动寻求援助

一朵花儿要盛开出美丽，除了依靠自身制造的养料外，还需要外界阳光雨露的滋润。同样，一个身处逆境的学生，当凭借自己的力量无法自助时，就要主动寻求外界的帮助。常见的方式有三种：、向身边的同学、朋友倾诉 当你痛苦时，最好的良药是朋友。与朋友诉说快乐，快乐就会加倍；与朋友诉说痛苦，痛苦就会减半。每一个身处逆境的人，都要懂得向身边的同学、朋友倾诉；每一个面对向你倾诉的同学、朋友，都要学会耐心的倾听。倾听是一种美德，更是一种人格魅力，你在帮助他人化解困境的同时，也会学会了应对类似的生活困境。但在倾诉时，一定要注意以下一些细节：（1）最好能找一位有共同经历或体验的朋友作为倾诉对象；（2）选择对方空闲的时间，否则，就算是朋友，也会产生厌烦情绪，这样，不仅会使自己的情绪雪上加霜，甚至会失去朋友；（3）千万不要把朋友当“出气筒”，一定要适可而止。

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2、向老师和自己信赖的长辈求助 老师和长辈丰富的人生阅历和高屋建瓴的人生智慧，往往能帮助我们客观的分析失败的原因，准确的找到行之有效的解决问题的途径和方法，让我们在绝望中看到希望，从而找到生命的出口。、向心理辅导老师和心理咨询室寻求心理援助。心理辅导老师会有针对性的向同学们传播心理健康知识，让同学们了解自身身心发展的规律，正确认识自我，正确地评价自我，进而纳悦自我，积极主动配合老师完成自助自救。最终舒缓压力，战胜挫折。

（五）合理宣泄。中学生压力大，耐挫力差，长时间的压抑或情绪低落，很容易不分场合、不分对象的随意寻找“出气筒”，轻则会妨碍人际关系的和谐，重则会对自己、家人、学校、社会造成伤害，这是缺乏道德修养的表现，应坚决反对。因此，宣泄行为一定要注意场合、注意分寸，要给自己宣泄的时间和程度设一个限度。

挫折，对于弱者是牢不可破的网；对于庸者是束缚手脚的桎梏；对于强者是不堪一击的盾；对于智者是打开成功之门的钥匙。笑对挫折，你就是强者，你就是智者。中学生追梦的路漫长、曲折，或许有千里冰封；或许有阴雨绵绵，或许有风浪滔滔；或许会跌倒路途，鼻青脸肿，或许会失足山崖，粉身碎骨。坚强些，朋友，有一种跌倒叫站立；有一种失落叫收获；有一种失败叫成功，风雨中那点痛算得了什么？在人生旅途中，我们须有这样一种风度：失败和挫折，只不过是一种记忆，一个名词而已，带着伤痛把成功的大旗插上人生的高地，才是生命中的一道亮丽的风景。直面挫折，从现在一个微笑开始，让自信、自爱、自尊从外向内，在心头凝结为坦然，那么你就离成功很近，离幸福不远了！

“赢是一种过程，输只是一种开始”，只要你珍爱生命，无悔追求，你的青春就会在岁月的星河里熠熠生辉！只要你珍爱生命，你必将赢得精彩人生。

最后，我想诚挚的邀请“三生”社团全体同学起立，我们一起来齐声呐喊对生命的誓言：（大家齐朗诵）

下面我宣布，今天的讲座到此结束！感谢大家的参与。

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2015年12月2日