沈梦芳实习心得

第一篇：沈梦芳实习心得

实习心得

通过这次实习让我认清了自己的很多不足和缺点。第一个就是缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。第二是工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。第三是工作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。第四是学术上不够钻研。这是由工作性质决定的，也是我自己选择的，因为在我看来，只有被市场认可的技术才有价值，同时我也认为自己更适合做与人沟通的工作。需要作一些基本的实际工作，这就需要我个人多关注科研的最新进展，同时，这也对我的工作有促进作用。

我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。

运动人体科学9班沈梦芳

第二篇：沈梦涵读书心得

读书的乐趣

射阳县码头小学

六（4）班 沈梦涵

杜甫说：读书破万卷，下笔如有神；高尔基说：书是人类进步的阶梯；刘向说：书，犹药也，善读之可以医愚„„回眸凝望每一位伟人，哪个不是读书万卷？中国文化博大精深，留下了许多书籍，外国书籍也不在少数。这个署假，我读了几本十分有趣却进而发人觉醒的书，我在那些字、词、句中发现了许多奇妙的东西„„

我相信，一定有许多家长抽烟吧，在《女生贾梅全传》一书中，贾梅的爸爸也抽烟，贾里、贾梅费尽脑筋，仍无济于事。最后，由于贾里不小心上了游戏机瘾，爸爸终于下定决心，与贾里一起，把烟戒了，贾里也戒了游戏机瘾。也许你们看了会以为这是个乌龙，但在我看来，这是个十分温馨的小故事。爸爸的烟瘾那么大，怎么也戒不掉，但为了儿子贾里戒了游戏机，他毅然戒烟，与儿子一起把瘾戒了。这不是父爱么？贾里贾梅母绞尽脑汁为父亲戒烟，这不是儿女对父亲的爱么？所以，这是一个令人捧腹大笑又温暖人心的事。它还传递出一个道理：世上无难事，只怕有心人。

在《女儿的故事》一书中，梅思繁说：“（嗯，准确点应该是她们校长说）学生的发展要像“T”，意思是不能只是发展一边而忽略另一边。我很喜欢这个“T”，因为事实就是这样，你见过只有学习成绩好而不实践的人成为栋梁吗？没有。你见过只会实践不从书本上得到知识的人成为伟人吗？也没有。可悲哀的是，偏偏许多父母只知道让自己的孩子发展成绩，一心只知道死读书，读死书，最后变成了读书死。就像这个T“，少了任何一边，都会摇摇欲坠。

署假里我看的书共6本，里面的每个人物都令我印象深刻，真不知道作家仅靠一支小小的笔，能为我们创造出那些个性鲜明的人物。贾里的机灵、热情、侠义、俏皮，贾梅的细腻、勇敢、天真、活泼、有同情心，张天的助人为乐、听话、待人真诚，梅思繁的幽默、有才气、懂事„„也许他们并不是完美的，却是真实的。他们身上有每个人的影子，这是我看了那些书后对书中一个个活灵活现的人物的感受。而看了这些书后，我也明白了许多，要敢于抗争，要珍惜周围每一个人，要对同学以诚相待„„

书的内容千变万化，要想真正读懂这些书，需要要用脑去想，用眼睛去看，用心去思考，才能体会到文字背后的感情，才能体会到读书的乐趣。

第三篇：个人工作总结(沈芳)

个人工作总结

溪洛渡电厂筹建处机械水工维修部主机分部 沈芳

本人于2011年6月毕业于山东大学流体机械及工程专业，同年7月入职长江电力股份有限公司，至今已将近一年的时间。一年的工作和学习中，在各级领导的教育和培养下，在周围同事的关心和帮助下，自己的思想、工作、学习各方面都有了很大的进步，综合能力得到极大提升，学习到了专业内外的很多知识和技能。在为自己的成长欢欣鼓舞的同时，也意识到了本身存在的一些不足。下面我将自己这一年来的工作和学习情况汇报如下：

一、轮岗阶段工作学习情况

经过一个月的企业文化培训和体能训练后，以优秀学员的成绩于2011年8月进入溪洛渡工程建设部机电安装项目部轮岗学习。

机电部工作的半年，主要是作为项目监理，负责相关项目的协调沟通工作，尤其是作为临时油化验室和顶盖静载试验等项目负责人，从最初的实验室选址、建造方案设计到项目预算的制定、施工工期的安排、施工材料的核实、施工细则的实施，再到最后的工程、物资材料的验收、项目合同的起草、签订都要时时跟进，步步把关，并及时的将使用方修改或增加的内容反馈给承包方，且监督其实施。期间还需与施工队和物资材料提供厂家进行直接沟通，以保证施工细节的准确性和材料到货的及时性。对施工过程中的质量、安全、进度等负起责任，要及时汇报施工中需要解决和改进的问题，并向领导提出解决方案。目前这两个项目都已顺利完成并投入使用。

另外负责部门日报、周报、会议ppt等的编写和相关图纸资料的收集整理工作，这是一项极其繁琐的工作，在整个过程中不仅锻炼了自己的细心度，更通过对图纸的熟悉学习，进一步熟悉了机电机件每一部分的结构、施工工序等。半年中参加了诸多例如定子下线、座环加工、大坝浇筑等技术培训，进一步提高了自己的专业能力。

二、实习阶段工作学习情况

2012年1月试用期结束后以优秀的成绩定职于溪洛渡电厂筹建处机械水工维修部主机分部进入实习阶段。

（一）学习情况

由于选择了调速器小组，重点学习了调速器与仪器仪表相关理论知识。期间翻阅了大量图纸、厂家提供的资料，并深入现场跟踪观察了8#机、10#机调速系统相关部件的解体、安装与调整测试，加上周围同事的热心帮助，很快熟悉并掌握了调速系统的工作系统、液压控制原理及各部件的机械结构与工作原理等。并收集了主机相关的各类仪器仪表，重点是压力仪表的相关资料，熟悉了各类压力仪表的结构、工作原理、常见故障与处理方法以及校验方法和规程等，为以后参与调速系统、压力仪表的维护与检修打下了一定的基础。

参加了大量的专业讲座与培训，如调速系统与筒阀系统技术交底、水轮机压力脉动、发电机总装技术等，进一步深化了主机工作范围内各专业的技术知识和能力；还参加了专业以外的诸多培训，例如EPMS培训、图纸管理系统培训等，提高了自己专业以外的其他能力，综合素质得到全面提升。

（二）工作情况

实习期的半年里，主要负责分部内部相关资料的收集、整理、编写，如分部员工各类信息的统计、会议纪要的收集、整理、施工现场技术问题反馈及相关照片的收集、整理、开箱验收情况、各类台账的统计、上传以及及时更新、作业指导书和信息周报的编写等。另外负责分部的宣传工作，半年共发表各类宣传稿件13篇，占分部宣传稿件总数量的50%，并负责分部其他员工所有宣传稿件的修改工作。所负责宣传工作的半年里，主机分部稿件总数名列筹建处各分部前茅，分部员工积极参与公司组织的各类宣传活动，如演讲比赛、辩论比赛等，并取得了优异的成绩。

基于自身技术水平和工作经验的限制，实习期主要是一个专业学习和经验积累的过程，所从事的专业工作并不多，主要包括开箱验收和现场技术问题跟踪记录等。工作过程中，进一步将理论知识与工程实际相结合，深化了专业知识，累积了工作经验。

三、其他活动情况

工作之余，积极参加建设部和筹建处组织的各项文体活动，如红色诗歌朗诵比赛、青工技能竞赛、“亲历长电十年”征文比赛、“安全生产月”征文比赛、筹建处合唱团、棋牌协会等各类协会组织，并在红色诗歌朗诵比赛中获得了优秀奖。通过这些活动，让我在学习之余更培养了自己专业之外的其他能力，并从中深深的体会到三峡集团丰富的文体活动和企业文化。

四、收获、不足及改进措施

经过一年的理论学习和具体工作锻炼，让我对实践和工作有了更深的理解，综合能力有了很大的提高。通过日常资料的整理编写和宣传工作，不仅锻炼了我的写作能力，而且常常深入到施工现场，虚心向施工人员和同事请教，结合平时的学习和参加的培训讲座，快速、全面、系统的掌握了现场的实际工作。通过将理论学习与现场实践相结合，不仅学到了本专业的很多内容，更跨越其他专业领域，逐步掌握了水轮机组安装的整个过程。同时随着学习的深入，进一步认识到自身的不足，如工作经验方面有待提高；对非专业知识了解还不够详细；掌握的技术手段还不够多等。对于这些不足，我会利用业余时间，阅读大量的专业书籍，探讨学习更多新的知识、新的技术；坚持多跑现场，敢于发现、解决和处理问题，遇到问题，绝不逃避，虚心向经验丰富的老师傅学习；及时总结经验教训，把不懂的问题记录下来，虚心向周围的同事请教；努力学习非专业知识，以丰富和充实自己；认真学习管理方式和方法，使自己在今后的管理协调工作中游刃有余。

期间，感谢师傅们的辛勤指导、同事们的帮助和领导们的关心，我不会满足于现有的成绩，以后我会更加努力地学习工作，争取早日成为公司的技术骨干，为公司发展贡献自己最大的力量。

第四篇：沈浩心得

学习《沈浩》心得体会

孟建民

上周我校组织学习了沈浩同志先进事迹，当时心里就有种莫名的激动。沈浩，很简单、很平凡的一个村党组织书记，但是为什么他的逝世引起上下这么关注，我在网上查找了关于他的许多先进事迹。

沈浩同志为小岗人民做的事没有惊天动地，但却饱含着他的真心，他是真心为了小岗的发展，为了小岗人民的幸福而来的，他不是来走过场的。6年来，小岗的人均收入从2000多元跃到了6000元，对一个基础设施十分落后的村来说，这是多么骄人的成绩。可是，沈浩依然兢兢业业，埋头苦干，带领群众一心一意谋发展。他始终心系百姓，把群众的利益摆在第一位。村里的五保户生病，他自己掏钱送其住院治疗；村民家庭生活困难的，他主动想方设法解决；村民住房出现危险，他连夜冒雨动员搬迁。如果他不时刻心中想着群众，他会这么做吗？如果他不爱戴他的人民，他会这么做吗？沈浩同志六载如一日，扎根基层，服务农村，全身心的投入到小岗村的建设中。始终记着和担负着发展小岗的重大使命，改革创新，艰苦创业，取得了辉煌的成绩。作为基层的干部、人民的公仆，我们有谁能够像沈浩同志那样真正心系群众呢？有谁能像沈浩同志那样真正以村为家呢？有谁能像沈浩同志那样全心全意为人民服务呢？有谁能像沈浩同志那样置个人前途于小岗村发展之后呢？

从省财政厅到村任书记，这本身就是一个极大的考验。沈浩同志接受了，而且是义无反顾的接受了，如果是我，肯定会犹豫。我们身边也有选派干部，他们从机关到农村任职的目的是什么，镀金？说的好听点是锻炼，三年时间的锻炼，三年之后自然会离开农村，至少是离开村党支部书记的职位。沈浩同志没有这么做，他是全省唯一一名连续两期作为选派干部到村任职的人，一个大写的“人”。

是啊，沈浩同志这样和朋友倾诉“在小岗村的这几年，我儿子不像儿子、丈夫不像丈夫、父亲不像父亲，我愧对自己的亲人啊！”是啊，这些他都没能做好，但是他做好了两点，一是“人”，二是“共产党人”，也只有共产党人才能做到这一点。

小岗村，因为走在改革开放的前沿而出名，沈浩因为到小岗村任职而出名，而今天的小岗村则因为沈浩而发展更好更快„„ 向沈浩同志学习，学习他扎根基层、无怨无悔的精神； 向沈浩同志学习，学习他一心为民、任劳任怨的品德； 向沈浩同志学习，学习他忠于职守、无私奉献的境界； 向沈浩同志学习，学习他艰苦朴素、不畏艰难的毅力！

向沈浩同志学习，不能只停留在听报告会上，更不能停留在写心得体会上，我作为一名人民的教师，事事都要以沈浩同志为榜样，榜样的力量是无穷的，人的生命是有限的，而为人民服务是无限的。一个人做好事并不难，难得是一辈子做好事。沈浩那种对党的无限忠诚，对人民的无比热爱，对事业的无比执着，为我们留下了一笔宝贵的财富。他的精神将永远激励我们！把学习沈浩精神同学习实践科学发展观相结合，与教师培训工作相结全，以实际行动巩固和扩大学习实践活动成果，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，淡泊名利，清正廉洁，务实高效地做好各项工作，在教育工作岗位上，大力施展才华，奉献青春，服务人民。我们要通过沈浩精神，让自己始终保持蓬勃的朝气、昂扬的锐气和浩然的正气，不辜负党组织的重托，人民的期望，竭力把教师培训工作做得更好！

第五篇：实习老师——芳芳老师

实习老师——芳芳老师

今天，来了一位实习老师，叫做周芳芳。

她先作自我介绍：“大家好！我是你们的语文实习老师，你们可以叫我周老师，也可以叫我芳芳老师。”

她边说边笑，红彤彤的脸上，两个深深的小酒窝，给人一种无比的亲切而甜蜜的感觉，所以，我们和她相处得很融洽。

她经过两个星期的实习，语文老师决定让她上几节语文课。当老师说这个决定时，我们都很高兴，也很期待。

芳芳老师上课时，我们都很认真地听。她朗读课文时，我们都沉浸入了书的世界里。她读得那么富有感情，怎么会不让人着迷呢？

芳芳老师已经在这实习了三个星期了，要回去了。我们都不舍得她，纷纷为她送上了代表我们自己心意的礼物。

真舍不得她呀！

东城一小五年级：安安