电白县水东中学活动总结[五篇范例]

第一篇：电白县水东中学活动总结

电白县水东中学

开展“把学校建设成为引领地方文明社会风气主阵地”活动总结

一、主要做法：

1、举行“全员参与建设文明校园”动员会。自李玉楷书记提出了“把学校建设成为引领地方文明社会风气主阵地理念”以来，我校高度重视，并确定以此作为学校德育工作的理念导向。为此，学校于2011年10月，组织全体师生，开展了“全员参与建设文明校园”动员会。

2、举行“国旗下的讲话”活动。为使“文明风气”渗透到每位学生心中，我校利用每周一升国旗的机会，由学校团委推荐一名学生作以“做文明学生”为主题的讲话。

3、面向学生，开展“做文明学生”的专题讲座。为了使学生全面理解“文明”的定义，李华强校长于2011年11月，举行了专题讲座。从学生行为养成、前途理想教育、生活与做人等方面作了深入浅出的讲座。使学生深切明白了“文明是一种思想，一种行为，一种习惯的道理。”

3、面向教职工，开设“立高尚师德，树文明新风”师德师风讲座。教师是校园文明的引导者，为此，校长室紧紧围绕着“铸造师魂”的核心，开展了系列的师德师风讲座。2012年6月，由全体师生民主投票，选出了水东中学第一批“十佳师德师风标兵”，树立师德典范，丰富了师德师风建设的内涵。

4、举行现场作文比赛。为了督促学生进一步理解“文明精神”的内涵，学校团委举行了“文明进校园”现场作文比赛。通过这场作文比赛，我们把学生对“文明”的理解沉淀为一种文化，丰富了学生品德教育的内容。

5、举行“熟记文明礼仪一百条”主题班会。为使“文明精神”转化为具体的行为中来，我校自2011年11月至今，持续开展了“熟记文明礼仪一百条”主题班会。

6、加强板报宣传。学校团委及时总结各项活动开展的成果，并以板报的形式呈现出来。

二、主要亮点：深入开展“廉洁文化进校园活动”。“文明主阵地” 理念提出来的时候，我校刚好正在开展“廉洁文化进校园”活动。考虑到这两项活动对我校的文化建设都有极巨大的促进作用，我校把“文明主阵地”活动与“廉洁文化进校园”活动结合起来，从而成为水东中学建设“文明主阵地”工作的亮点。通过打造廉洁文化长廊，举行“廉洁与文明礼仪”主题班会，建设“展梦台”、“励志园”等措施，全面提升了我校的校园文化品位。由于成绩显著，市县内兄弟院校与兄弟单位的领导前来参观学习。

三、变化与影响：

通过一系列活动，学生变得更加文明知礼，他们会对每一位老师主动问好，好人好事不断涌现，养成了良好的行为习惯。学校也因此被评为茂名市“德育示范性学校”。广大教职工经过一系列的师德师风和文明风气的洗礼后，变得更加爱岗敬业，廉洁从教。通过打造廉洁文化长廊、建设“荔枝园”、“展梦台”等，校园环境也得到了大程度的美化。总之学校开展“文明主阵地”系列以来，我校师生精神面貌、育人环境等都呈现了“焕然一新”的风气，得到上级领导和社会群众的一致好评，提升了校园的知名度与美誉度。

第二篇：东电培训总结

时光飞逝，在国家电网技术学院的培训生活已经接近尾声。回首这五个月的日子感慨良多。五个月前带着一份憧憬，一份惊喜，更多是对新知识的渴望，我踏入了国家电网技术学院，开始为期五个月的培训生活。按照国家电网公司要求，本次培训采取封闭式、准军事化管理模式，培训内容注 重技能操做，具有较强的针对性、实用性。近千名来自全国各地五湖四海的学员，组成了这个临时的大家庭，短短的五个月间季节发生了变化，知识在这里积累，友 谊在这里生根发芽。

作为此次参加培训的一名新近员工，我深知这个机会来之不易，也十分感激湖北省电力公司以及我的单位十堰供电公司能够给我提供这么一个机会，我会珍惜来之不易的培训机会，牢固树立终身学习的理念，尽快完成人生角色的转变。初到济南，一开始迎接我们的便是一周的军训。原以为告别了学校便不会再有这么严格的军训了，而事实告诉我们进入一个 企业一样需要严肃的纪律，特别是国家电网公司提出的“准军事化管理”便是要求我们有部队一样作风，用军队的形式行为来要求我们的工作，做到令行禁止。一周 的军训虽然很辛苦，而且天气异常恶劣，但是我们都体会到其中的快乐，来自全国各地的同事们经过这次军训都很好的互相认识了。一个星期的军事训练让我深刻体 会到人在逆境中是很容易成长的，也让我体会到在压抑环境下做事是多么的辛苦。军事训练也增加了我们生活习惯的训练，每天按时起床睡觉，按时出操，生活用品 按照要求摆放整齐，良好的生活习惯是一个人成功的保障，良好的品格是一个人成功的根本，良好的能力是一个人成功的必备条件。

培训过程：

培训是从国家电网公司的企业文化开始的，以前对国家电网公司的认识仅限于知道国网是中国最大的公用事业企业，经过这 次系统学习国家电网公司企业文化，对国家电网公司有了一个全面深刻的认识，国家电网公司是关系国家能源安全和国民经济命脉的国有重要骨干企业，以建设和运 营电网为核心业务，承担着为经济和社会发展提供安全、经济、清洁、可持续的电力供应的基本使命。1个公司，26个省，150万员工，世界五百强最新排名第 8，全球最大的公用事业单位。这是对国网最直接的认识。

国家电网公司把企业宗旨、企业精神、企业理念和奋斗方向作为核心价值观，明确宣示公司对国家、对电力客户、对合作伙 伴、对员工、对社会所遵循的价值取向和价值判断。核心价值观是国家电网公司企业文化的灵魂，是国家电网公司赖以生存和发展的动力源泉。核心价值观的提出，标志着国家电网公司作为一个特大型国有骨干企业正步入快速发展时期，并对国家电网公司的快速健康发展起着重要的指导和推动作用。

第一个月的学习主要是以熟悉了解相关知识、学习安全规程为主，每天的生活安排的很充实从早晨的早操到晚上的晚自习。我们通过观看录像了解变电运行的主要职责以及在变电工区的安全教育。使我们知道自己将来所从事的岗位的职责、负责的范围等等，最关键的是在变电工区的安全 要求。我们通过安全学习、观看案例充分的意识到安全之于从事电力工作的重要性，提高了安全警惕性。

与此同时，我们还通过上机操作学习了电气设备的运行和维 护。利用国网技术学院开发的学习软件我们可以将变电一次、二次及线路部分所有的设备一一学习，从理论、结构、维护等方面使我们有了最基础最充分的认识。

理论的学习往往都是不够的，国网技术学院也特意的为我们安排了一次变电站的现场认知实习，以便让我们可以做到“知行 合一”。在枣庄供电公司的五天里，我们分别到了两个110KV变电站进行了参观和操作。从现场实际了解了一、二次设备的作用、构造、工作原理，并在保证安 全的前提下进行相关的操作演练，受益匪浅。我们还进行了电工基本技能、安全基本技能、登高作业等方面的培训。作为国家电网公司的一员，登杆是一项最基本的 技能。从这一天的培训中，在老师的耐心指导下，我们都掌握了登杆这项最基本的技能。还有电工基本技能和安全基本技能的培训，我们学会了如何做触电急救、灭 火和接线等一些基本的技能。作为电力公司生产一线的员工，随时都有可能碰到触电的情况，学会触电急救，不仅是对自己负责，也是对别人负责。而灭火不仅是在 工作上需要，在生活上也是必须掌握的。

在接下来的四个月里我们正式开始接触变电运行专业知识的学习，首先一个月是手工填写操作票。在各网省公司兼职老师细 心的讲解下，分别对10kV、110kV、220kV、500kV各个电压等级系统的线路、母线和主变的停送电的倒闸操作进行了学习，通过自己手写操作票，发现其中存在的问题，并加以改正，使我对倒闸操作票的流程和注意事项有了清晰地了解，对我们以后的工作有极大地帮助。

接下来一个月是工作票许可、终结，二次回路和继电保护。变电运行人员作为工作票的许可人，对工作票的许可、终结要有 完整的认识和了解，先是对有问题的工作票查错，让我们对工作票的各项许可任务十分清楚、无一遗漏，接着填写空白工作票，对检修试验工作布置全面可靠的安全 措施，从中锻炼了我们严谨的工作思路和认真的工作态度；通过对开关、刀闸、电压互感器、电流互感器以及变压器冷控二次回路的学习，能够完成部分二次回路的 识图和原理分析，其中印象最深的还是襄樊供电公司的曹东老师讲的变压器冷控二次回路，对复杂的二次回路图，曹老师能化整为零，分步讲解，最后统一分析，让 我们对看似复杂的变压器冷控二次回路图有了清晰地认识，对我们以后的二次回路识图有很大的帮助；通过对线路、母线、变压器、电容器以及站用变微机保护的学习，能够了解各电力设备的保护原理和保护配置情况，其中枣庄供电公司的李卫和老师讲的线路保护和重合闸装置给我的印象最深，使我对线路高频保护和重合闸装 置原理有了新的更清晰的认识。通过这月的学习，我们初步了解了变电运行相关专业（配合检修试验的工作票许可、终结，配合继电保护的二次回路和微机保护原 理）的专业知识，为以后的工作铺平了道路。

下来一个月就是设备异常处理、事故处理和巡视。通过对开关、刀闸、变压器、互感器以及直流系统异常和事故分析，进而 进行相应的异常和事故处理，以保证电力设备的安全稳定运行，这时，就要求变电运行人员在平常的设备巡视过程中细心观察认真记录，对发现的异常或事故情况做 到积极汇报、正确处理，尽量将损失降到最低。事故处理时考验一个变电运行人员综合能力的操作，也是较为重要的一部分，而对于我们这些刚接触这个工作的新人 来说还有很多的东

西要学习掌握，同时也还需积累更多的经验。设备巡视是我们上班要接触的最平常的工作，要在工作中认真实践所学内容，而对异常处理和事故处 理还需要我们积累相当的经验，以便在以后的工作中能应付自如，顺利圆满完成工作任务。最后一个月是用仿真软件进行倒闸操作。这一套软件逼真的模拟了一个变电站的环境，从一次到二次，各个部分均能模拟进 行相关操作，这对于我们今后再接触现场设备提供了很好的学习基础。并且十分安全，能允许我们充分的学习。首先学习的是10KV线路倒闸处理，通过学习我能 熟练进行线路停送电操作，并能对操作中出现的特殊情况进行处理，熟练掌握了对10KV小车开关及线路进行各种状况的转换。熟悉了站用电切换的基本原则和电 容器保护的相关知识。最后阶段我主要学习了10KV母线的操作和事故处理，这个阶段的学习主要是学会对变电站可能出现的一些事故进行判断和处理，经过老师 认真细致的讲解和我的刻苦练习，我能独立在仿真机上熟练处理各种事故。接下来是220KV和500KV部分的学习，对220kV兴隆站的开关及线路由运行 转检修及由检修转运行和母线由运行转检修及有检修转运行分别进行了操作，还有500kV泰山站的开关由运行转检修及有检修转运行。顺便了解一下事故处理相 关信号分析和操作步骤，让我们对之前学的事故处理有了清晰和深层次的认识和了解，让我们受益匪浅。不仅如此，培训期间，我们学习了特高压电网、电网新技术等课程，这两门课程让我们了解了当今世界电网发展最前沿的状 态，知道了当今世界电力系统发展的趋势和方向；我们还学习了电力系统一次设备的原理及应用，如变压器、高压断路器、互感器等，这些一次设备的系统学习很好 地弥补了我们在学校学习上的不足；我们也学习了二次系统及设备，如继电保护及自动装置、二次回路、站用交直流系统等知识，这些知识的学习和掌握为我们以后 的工作打下了坚实的基础。通过这些课程的学习，极大地弥补了大学时期学习的不足，因为这些课程都是从实用的角度，由来自生产一线的专家学者讲授的，注重实 践；同时，也具有一定的理论深度和很强的实用性。

在学习过程中，老师对我们要求是和现场实际工作时是一样的，要求我们完全背画一次接线图，完整的操作票并且能够完全 操作。而在学习过程中，我们也是一样的认真，因为我们都知道倒闸操作是最重要最基本的操作。在学习中我们时常讨论交流，互相帮助，在重点难点的学习时我们 也都能得到老师们及时的指导和帮助，使我们都能很快的掌握学习内容。在学习期间，我还不忘和老师交流，听他们讲了自己的经历和工作中积累的宝贵经验，感知 电力系统的安全稳定是首要的，也深刻的知道了自身存在的不足。

培训体会：

虽然培训学习是紧凑而又充实的，但是国网技术学院仍给我们学员安排了许多丰富的课余生活，从而使我们身心上都得到了 成长。我参加了学院组织的五四红歌会、运行培训部组织的拔河比赛、文艺晚会演出，班级妇女节狂欢晚会、我型我show等各项活动，深深感受到在国网技术学 院这个大家庭的欢乐。在这个校园里，国网公司给我们提供了最优良的师资，最舒适的环境，能够在这样的一学院里完成踏入工作前的岗前培训我们都心存感激。

经过这次培训之后，又使我重新对自己的职业规划进行了认真的总结。懂得了一个人的成功与否不在于挣了多少钱，而在于 在自己的岗位上能为公司，为社会做出多大贡献，这才是我在我自己岗位上所能体现出的价值。由此，我给自己定了一个目标，就是在一到两年内，不断地充实自己 的理论知识，提高自己的技术水平，能在自己的部门内成为骨干员工。在此基础上，通过自己的不断努力，再继续向技术专家的方向迈近。而实现这一切，自己本身 的能力是一方面，另一方面则是对工作的态度，认真是一切工作的基本原则，只有认真地对待每一项工作，努力把每一个细节都做好，才能不断在自己的岗位上前 进，不断接近自己的目标。

合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。回首四个月的培训历程，我感觉非常地充实，这次培训令我终身难忘。我要从小事做起，从工作中的点点滴滴开始，向着自己的目标而前进！雏鹰励志，一飞冲天！

第三篇：东电中学心理健康教育实施方案

大坝沟中学心理健康教育实施方案

（2008——2009）学

第一条，学生良好心理素质的培养，心理健康的教育，是学校德育工作的重要组成部分，应纳入学校德育工作计划与安排。

1、世界卫生组织认为：健康是指“不但没有身体的缺陷疾病，还要有生理、心理和社会适应能力的完善状态”，即健康应包括身体健康和心理健康。

2、心理健康者能够⑴了解自我，接纳自我，体验自我存在的价值；⑵正视现实，接纳他人；⑶协调、控制情绪，心境良好；⑷有积极向上的，现实的人生目标；⑸对社会有责任心；⑹心地善良，对他人有爱心；⑺有独立、自主的意识。

3、心理健康教育包括两项基本任务，一是心理素质教育，主要是教育与培养学生形成各种良好的心理素质，以助其学业、事业成功。二是心理健康教育，主要是使学生形成健康的心理，从而能适应社会，正常地成长，发展，具体地即⑴帮助学生维持正常的心理状态，避免其出现不利的心理状态，⑵帮助出现了不利心理状态的学生及时摆脱这种状态，回复正常状态；⑶帮助心理不健康的学生康复，使之恢复健康状态。实际上这两项基本任务常常是交织在一起的，亦可统称心理健康教育。

4、政治思想教育、品德教育与心理品质教育是中学德育工作的三个方面。政治思想教育主要是形成学生正确的政治方面和科学的世界观；品德教育则培养学生形成社会关于处理个人与集体，个人与他人之间关系的行为规范，而心理教育则要形成有利于学生生存、发展的基本心理品质。这三方面教育既有密切联系，即都是教育学生“学会做人”，又有明显区别，即教育层次性不同、社会政治经济关系影响不同，教育途径与方法不同。

5、学生心理健康是青少年身心健康，人格健全、和谐发展以及青少年社会适应能力发展的需要，这既是他们现时学习、生活、工作 1

之需，也是社会主义社会对未来接班人和建设者的素质要求，具有十分重要的意义。

第二条，学校高度重视学生心理健康教育，逐步建立完善的心理健康教育体系，形成完善的工作网络。

1、学校建立心理健康教育领导小组，德育副校长任组长，德育处主任任副组长，组员有专兼职心理教师、校医、年级组长。条件成熟时，建立校心理健康教育中心。

2、学校建立心理健康咨询室，建立心理健康咨询档案，专兼职心理教师负责日常工作。逐步完善咨询工作条件，规范咨询室工作制度，丰富咨询室工作资料与档案。

3、心理教师或兼职心理教师负责具体制定并在德育处主任领导下组织实施学校心理健康教育计划，担任心理课课程，开设专题心理讲座，指导年级、班级心理健康教育工作，并负责心理健康咨询室工作。

4、校医室校医协助专兼职心理教师开展心理健康教育工作，协助做好心理健康咨询室有关工作，积极开展心理健康知识宣传教育工作。

5、年级组长组织协调本年级心理健康教育工作，及时交流工作情况，完成工作事项，促进本年级工作开展。

6、班主任负责本班心理健康教育工作的开展。

⑴注意了解分析学生心理状况，采取针对性心理引导和辅导，对出现轻度心理障碍的学生及时与心理健康咨询室和家长联系，共同做好心理辅导工作。

⑵组织开设心理活动课。有计划、有目的，通过一定的活动项目和形式，让学生主动地参与和体验，实现学生自我心理教育和心理素质的提高。

7、全体教职工都应积极学习心理健康教育知识，全员参与心理健康教育活动，在本职岗位上遵循心理健康规律开展工作。

8、积极向家长进行心理健康教育指导，取得对学校心理健康教

育工作的配合、支持。

第三条，心理健康教育总的原则是提前给予帮助与预防学生心理问题，进行心理健康宣传和教育，并对学生家长进行相关教育。

1、面向全体学生原则。心理健康教育面向全体学生是时代的要求，是教育方针的要求，也是全体学生的共同需要，是符合心理健康教育规律。

2、重视学生全面发展原则。素质教育不能仅仅认为是学习基础中加上某项特长。重要的是人格教育，关注学生人格的健全发展，任何人格发展的不平衡，都会影响学生的全面发展。

3、重视学生终生发展原则。心理健康教育是有阶段性的。在一阶段进行教育时，必须考虑下阶段的发展是否有利，应长远地考虑学生终生的发展。

4、全员参与与专兼职人员相结合原则。在学校进行所有教育工作时，都要遵循心理健康教育规律，不能有所抵触，造成学生心理障碍。所有教职工都应学习心理健康知识，参与心理健康教育。

5、在具体进行心理健康教育时，还应遵循规律，坚持如下主要原则：

⑴学生主体原则，即以学生为主体，开展教育活动；

⑵点面结合原则，即在面向全体基础上，注意个别疏导与矫正；⑶平等尊重原则，即交流应是平等的，双向的，对所有学生一视同仁的。

⑷保密性原则，即教师有责任对学生的谈话内容予以保密，学生的名誉和隐私权应受到道义上的维护和法律上的保证。

⑸启发自觉原则，即引导学生自觉的进行心理健康自我教育。⑹积极适应原则，即按学生心理发展规律，正面疏导为主。⑺累积成功原则，即微小的进步也应鼓励，不可忽视。

第四条，心理健康教育的内容是由心理健康教育的基本任务所确定的，主要应围绕如下内容开展工作。

1、心理素质调查和评估。从策略上看，可分为特异性和一般性调

查与评估；从内容上看，可分为智力测验、人格测验和心理健康测验等；从形式上看，可分为问卷调查、测验评定、个别谈话与行为观察等。

2、良好心理素质的培养与提高，一般包括如下内容：

⑴情感教育。即关注人的情感层面如何在教育的影响下不断产生新质，走向新高度；关注人的情绪机制如何与生理机制及其它心理机制一道协调发挥作用，达到最佳功能状态。

⑵性格教育。性格就是表现在人对现实的态度和行为方式中比较稳定的独特的心理特征的总和。培养良好的性格，（如勇敢、自信、豁达等），矫治不良的性格，（如怯懦、自卑、狭隘、嫉妒、暴躁、孤僻等）是教育的目的和任务。

⑶挫折教育。挫折就是人们在实现目标的活动中，遇到无法克服或自以为是无法克服的障碍和干扰，使其需要或动机不能获得满足时所产生的紧张状态和消极情绪反应。面对挫折，培养学生形成对挫折的正确态度和良好的意志品质。

⑷健全的人格教育。健全人格是各种良好人格的特征的完备结合，具有内部心理和谐发展；能够正确处理人际关系发展友谊；能把自己的智慧和能力有效地运用到获得成功的工作和事业上。

3、对学生进行良好的生活辅导，是心理健康教育的一个重要方面，使他们能正确地认识自己，形成良好的自我意识，建立良好的人际关系，树立正确的生活观念和积极的生活态度。

⑴引导学生认识自己，悦纳自己，形成良好的自我意识。

⑵进行人际关系辅导。人际关系主要表现人与人之间交往过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。引导学生掌握优化人际关系的策略，调适人际关系的方法。

⑶开展青春期心理教育。根据青春期心理特征和性意识的发展规律，引导学生正确处理发育中的性问题，掌握科学的性知识，进行正确的自我调节。

4、对学生进行学习心理辅导。通过各种活动，激发学生学习动

机，培养学习兴趣，掌握学习方法，并对个别学生进行个别辅导。具体地可分为学习动机的激发；学习兴趣的辅导；学习态度的端正；学习方法的指导；学习习惯的养成；学习效率的提高；学习疲劳的预防和考试心理的矫正等内容。

5、对学生进行升学就业指导，也是心理健康教育的重要内容。即帮助学生树立立业意识和竞争意识，了解职业分类和不同职业的要求，提高自身素质。为将来更好地贡献于社会奠定基础。

6、对学生进行适当的心理咨询与不良心理行为分析和矫正。专业的心理咨询与治疗在学校实施是困难，但对轻微的心理异常学生进行适当的心理咨询和心理治疗是可行的。

第五条，学校心理健康教育的形式应与内容紧密结合，形式应是开放性的，探索性的，但又具有相对的稳定性。

1、开设心理健康教育课，逐步列入学校教学计划安排，由心理教师或兼职心理教师担任。

2、开办心理健康教育专题讲座，有计划有步骤进行，由心理教师或兼职心理教师或有关人员担任。

3、开设心理健康活动课。利用班会或团队活动时间，一般采用团体讨论法、辩论法、角色扮演等，列入班主任工作内容，并予以考核。

4、建立心理健康辅导咨询室，由心理教师或兼职心理教师进行适当的个别的轻度心理障碍或行为障碍学生的矫正，校医协助配合。

5、建立“心理电话专线”和“心理信箱”等，由心理教师或兼职心理教师负责日常工作。

6、开办心理健康教育专题广播和专题板报，由校医室提供有关内容，并组织实施。

7、开办心理健康教育有关小组或社团，由心理教师或兼职心理教师负责组织有关学生参加，并组织活动。

8、开展教职工健康教育知识培训与活动辅导，工作由学校心理健康教育领导小组组织实施，并提供有关资料和观摩学习机会。

9、开展家长心理健康教育培训与辅导，由各年级组长、班主任组织实施

大坝沟中学 2008年9月

第四篇：东电专业英语

1Couplings弹簧

联轴器，Clutches离合器 shafts轴and springs①A coupling is a device for connecting the ends……worn parts are replaced

联轴器是用来连接相毗连轴的设备。在机器结构中，联轴器被用做在两毗连轴间产生暂时性的连接。永久性的连接在某种意义上并不意味着在机器的有效寿命之间被破坏，但是在紧急的情况或当坏件被取代时可以破坏和复原。②electric motor and a qearbox电机和齿轮箱 ③rotational inertia转动惯量

The rotor(rotating member)in an electric motor电动机中的转子（旋转单位）具有转动惯量，并且当电机……is started 启动时需要一个使之加速的扭矩 ④burn out烧坏 ⑤mount安装固定 ⑥be subjected to受到

⑦coupletely reversed stresses周期性的交变应力

Although most spring are mechanical大多数弹簧是机械的并且它们是从金属的固有塑性中获……are also obtainable 得功效的，液压弹簧和空气弹簧也是这样。

Springs shipment

are used for a variety……instruments during 弹簧有很多用处，如：为钟和表提供动力，交通工具的减震，称重，约束机床构件，减轻从不平衡的运转机床到支撑结构的周期性干扰力的传递，并且能提供精密仪器的运输时的震动保护

3Machine Tool Frames①The frame is a machine机座’s……

govern material choice

机座是一台机器的主要零件。大多数的机座是由铸铁，焊接钢，复合材料或水泥制成的。下列因素决定了材料的选择

②The material must resist deformation……or permanently deforming

材料必须能够抵抗变形和断裂。硬度和弹性必须均衡。材料必须在承受载荷作用下抵抗冲击，弯曲而不发生撕裂或永久性变形

③The frame material must……and lubricants

机座材料必须减少或阻碍震动传递以降低精度等级和刀具寿命的波动。机座材料必须能承受不良的车间环境，包括新的冷却剂和润滑剂

④Material expansion must be……the machine

为了最小化运动滑移所需的力，必须要了解材料的膨胀。材料一定不能产生太多的热量，必须在生命周期中保持自身形状，而且必须要足够致密来保证在机器中传递力 blockcoolant阻碍with stand冷却液 expansion承受 minwith膨胀

shocksdense滑移使…减到最小absub质密 ⑤welds also block vibration承担

……steel frame 焊接点也能帮助阻碍钢质机座中震动传递

⑥Foundations ensure the……secondany considerations 机座能保证机床刚度，第二保证缓冲和隔离 ⑦shock absorption减震 Foundation4Threaded Fasteners地基

①Threaded fasteners perform the螺纹连接件……

application at hand 螺纹紧固件具有定位，夹紧，调整，和从机器的某一部分传递动力到另一个部分的功能。它们是属于标准件和为大规模产品机器而设计的/用螺纹紧固仍然是主要的装配方式，在设计 和制造机器中，尽管用其他方法联接更好一些。因此设计者要选择最接近我们需要的标准类型和长度 ②screwdriver螺丝刀

③Unified standard thread is……disassembly is required 统一的标准螺纹有三种基本的一系列直经－螺距组合。统一标准粗牙螺纹系列是最普通的，主要用于振动不大和经常拆卸的通用装配装置 UNC④The 统一标准粗牙螺纹fine-Thread series

(UNF)is some what……very fine adjustments

统一标准细牙螺纹系列具有更高的抗拉强度，更适用于精密调整的场合，这些系列常用于航天装配上。超细牙螺纹系列被用在薄壁件上的外螺纹的配合上。这个系列更抗振动并且能够实现非常细微的调整

UNFUNEF统一标准细牙螺纹UNC统一标准粗牙螺纹 Fine adjustable统一标准超细牙螺纹 hand精密调整 Washers are often used with with threaded旋向

action

……through spring 垫圈通常与螺纹紧固件配合使用来为螺母和螺栓提供更好的支撑面，在大的孔和缝隙上提供一个支撑面，以便在大面积上分布载荷来防止装配时的损坏，改进扭矩拉伸比例（通过减少摩擦力），并且通过弹簧作用提供自锁

5Turbine Engine Bearing for Ultra-High Temperatures高温涡轮机轴承

超①The advanced gas turbine engines……650℃are predicted 下世纪早期用来为飞行器提供动力的先进的涡轮机已经处于设计阶段。这些发动机将会是非常高效的，在许多情况下它可以使飞行器的速度达到3马赫以上。这种发动机主轴的工作条件是非常苛刻的。轴的转速将超过30000r/min高。

而且轴承的工作温度也比曾经预测的650℃要②In applications where tively long……application is 500℃ 相对使用寿命长的轴承在应用中也是有要求的，目前对于钢制的液体润滑轴承的工作温度极限是200℃；对于短使用寿命轴承的应用有可能达到450℃，即使使用最先进的液体润滑剂和金属合金，在有限的寿命极限情况下所能达到的最高温度是500℃.③（重点句子）A group of materials which appears promising高性能陶瓷是看起来有希望作为超高温轴承的一种材料。……silicon nitride(Si3N4)。

在1100℃以上时这些陶瓷比普通的轴承钢有更高的硬度。在过去的十几年间，陶瓷材料已经用来替代那些在高速、高温下转动的轴承(Si3N4)。

high performance—高性能appears—看起来

④Silicon nitride is desirable because……there is adequate lubrication.Si3N4（氮化硅）是理想材料，因为它在高温下有足够的强度和硬度，在强度与重量方面的优点和当有足够的润滑油时卓越的抵抗滚动接触疲劳强度。

⑤The lubrication system considered solely of a film of solid lubricant.润滑系统是由一系列单独的固体润滑组成的。（a film of---系列）

⑥It is worth noting that……advanced bearing steels缩写(limits are equal to those)

值得指出的是，温度对于最先进的合成润滑剂的限制几乎相当于对这些最先进轴承钢的限制

⑦If liquid lubricants cannot ……heat and wear

如果液体润滑剂不能用，然后某种形式的边界润滑是必要的，以尽量减少摩擦热和磨损

⑧At temperatures in excess of those……elements are used缩写（compounds are used）

在温度超过了液体润滑剂所允许的温度，含有氧化物，硫化物和氟化物的各种化学元素的高温，稳定坚实的化合物会被利用

⑨For bearing operation at……disulphide are being considered缩写(lubricants are being considered)在超高温（高于550度）下运行的轴承，固体润滑剂被认为有比石墨和二硫化钼更好的热稳定性

It componentsis imperative that the development……the various 当务之急是复杂摩擦学系统的发展。例如，对一个高温固缩写(development is conducted)

体润滑的陶瓷轴承，是对它进行各个组成部分的单独摩擦学关系进行充分了解 6 Engineering Graphics①Engineering graphics is a cornerstone of工程图学

…and construction processes

工程图学是一项工程的基础。工程的本质就是设计——需要在这个设计中把图学作为交流工具。图学服务是设计、制造和结构步骤的共同线索

②study of the fundamentals of……the engineering profession

学习工程图学的基本原理是你能作为工程师的关键，能够用草图描绘出一种思想是工程专业的先决条件

③The ability to put forth……is a valuable缩写(The ability is asset)

这种以提供三维几何形体来和其他的工程师，科学家，专业和非专业技术人员交流的能力，是一种有价值的能力 put forth④Of equal importance is提出

……prepared by others

同样重要的是知道如何去读和理解其他人员所画的图纸 ⑤The requirement for the……the design process

二十一世纪对工程师的要求包括对图学原理的充分理解运用实践图形学去支撑整个设计过程 7 Working Drawings①Working drawings 工程图are the

drawings……of working drawings 工程图是一种用于实施设计的图纸，所有正投影的规则和

制图学的技术可以用来沟通工作图上某个工程的细节。一个零件图是在一套施工图中反映单一部分（或细节）的工作图

②Specifications are the written instructions that accompany working drawings

技术要求是伴随工作图的书面指示

③Working drawings are legal contracts……design stages 工程图是为工程师提供设计细节和技术要求文件指导的法律合同。因此工程图必须清晰，精确，和尽可能的完备。一个工程的修订和修改在生产和建设过程中实施比在最初的设计阶段要昂贵的多

④The millimeter is the basic……units are metric

毫米是公制体制的基本单。示数后面的公制的缩写是标准上的省略，因为在标题块附近的国际体系符号表明，所有单位都是公制的 title block8Engineering Design 标题栏

①As engineers we are………工程设计.all relevant factors

作为工程师，我们被授予权力用技术专长来开发新的（产品）和改进的产品以及系统，但是与此同时，我们必须越来越认识到一般而言我们的行动对社会和环境影响，以及尽职尽责的工作直到考虑所有相关因素的最好的解决办法

in general in view of 一般而言②Design is 鉴于，考虑到，由

the culmination ……….看来..engineering

form other professions

设计是工程学教育过程的顶点，这是工程学与其它行业区别的明显特点

Salient feature ③ABET 工程技术鉴定委员会显著的特征④CD-ROM 光盘只读存储器 ⑤trade journal 行业杂志

⑥more specifically 更准确的说，更具体的说 ASCE IEEI 美国土木工程师协会 take a glimpse at 电器电子工程师协会 9Engineering 系数

Design 看到

and safety Factors工程设计和安全①deal with符合 ②fail失效

③Designs that can not……exist are only concepts that缩写（Designs are concepts）

④Even in the early design cycle，It is…….Materials are the reality in a design

即使在最初的设计期间，知道一些可能用到的材料是很有帮助的。如果有些材料没有发明出来，那些需要这种材料特性的设计就永远也无法实现了。所以制造之前，必须根据设计需求写明材料的技术说明。如果所需材料的特性不存在，或者必须要等到新材料设计或制造出以后才能开工的话，再设计模拟中就必须更改对材料特性的要求。在设计过程中，材料必须是现实存在的。

⑤Obviously a design that would put a material……of time would be unsafe

显然在设计过程中，使材料长时间处于临时极限拉应力的状态下是不安全的 ⑥in addition to除了

⑦take a ghnvpse at看看 看到 10①．For most of history Mechanical Design 历史上大多数时期机械设计

②interface with 使通过……连接 ③be reduced to归结为Product Liability Prevention①Eventually, a full scale,fully 产品责任保护functional……

.it was not mass-produced..最终，一个全面的，全功能的具有终产品所有特征的模型将被开发出来。它与真正产品的唯一区别是它不是大规模生产的。bearing ②The model is used for提供

……..meet all design criteria.原型用于发展和评估测试，现在设计师可以决定生产如果产品最终可以满足所有的设计准则

③A product should never…….it is designed to

一个产品不能用目视或者口头描述来作为工作性能而不是按它的设计目的 visually ④It is critical that a clear目视

……and expressed by the company 至关重要的是关注对消费者的安全始终被记录并被公司明确表达Grinding Machines ①Grinding is a chip-making磨床……

easily seen and identified 磨削是一个产生切屑的金属切削过程，磨削后每一点和车削、铣削都差不多。除了加工在微观水平上的金属屑太小了而不能被看见或识别外

②Another basic difference…..or some other device

另一个在磨削和大规模的车削或铣削不同的区别是磨削工具是不规则形状的磨粒，并且由夹具确定方向，它可能是一个砂轮、磨石或者其它的磨削装置 cousins ③CNC计算机数字控制车削，铣削

④Properly applied,creep feed……cut overall….surface finish quality

适当地应用缓进给磨削能使整个机器周期减少到50%，并且没有尺寸误差，几何精度，表面光洁质量的损失 cut surface finish quality 减少

⑤You are somewhat more表面光洁质量…..and relatively easy to sort out

你可能认为以高分子聚合物或水泥混凝土为基底的磨床比加工中心或车床更平稳，但是，大体上提出相似结构的选择更容易的分类Lathes ①Engine Lathes 车床

普通车床

Engine lathes, of course普通车床，当然是被世界各处的工厂广泛应用于生产和维……stops for the carriage

护。车床的规格，从最小的台式车床到巨大重型组装设备。许多装配的附属装置的大型车床在普通工厂中并不常见。例如，溜板的自动停车装置。shop②Tracer or Duplicating Lathes 工厂，车间

靠模车床或仿形车床

The tracer or duplicating lathe is靠磨车床或仿形车床的设计用来自动地生产不规则形状……..using this type of lathe 部件。这样车床的基本构成如下：一个任意平面的磨板或者加紧装置中放置的三维形状，一个导向器或指向器，沿着这个形状移动，他的运动轨迹控制着切削刀具。仿形装置可能包括一个直角或锥形台，凹槽，锥形，和外形轮廓。像这样的工件：原动轴，细轴，活塞，鞭苔，车轴，汽轮机，和工种各样的其他零件都可能用这种类型的车床生产出来。

③Vertical Turret Lathes立式转塔车床 A vertical turret lathe is立式转塔车床基本上是转塔车床，他被立在主轴箱的底…….use of stops.部，用来执行各样的旋转加工，包括一个转塔一个旋转工作台。一个侧刀架，包含一个四角刀架，为了固定额外刀具。运动的执行通过装配在六角刀架和侧刀架的任意刀具进行的。可以通过止动机构控制 ④Machining Centers 加工中心

Many of today现今的许多复杂车床都可以叫做加工中心，因为它们有完’s more…..of their machines

成任务的能力。除了普通的旋转操作，还有铣削和钻削功能。基本上，一个加工中心可以认为是转塔车床和铣床的结合，优势附加的功能需要制造商增加车床的多样性才能达到

15Motors and Drivers

①All of the mechanisms will require…….is the logical choice

所有的机械装置都需要一些种类的驱动装置来提供输入运行和能量有许多种可能；如果设计需要一个持续旋转输入轨迹，像滑块曲柄和凸轮，那么电动机就是一个必然的选择Electric Drives①These mechatronic companents will be电传动

…….almost entirely in software

这些机电一体化的成分将会是将来易操纵类型工厂的组成部件。尽可能的是大多数生产线在作业程序完全转变 building blockPID17 Machine Toll Motors比例积分微分构件，组成部件，标准部件

①All electric motors use 机床电机the……

rotor is constantly drawn around

所有的电动机的工作原理都是同级排斥和异级相吸。通过线圈或永久磁铁的电流产生了磁场。电动机通过转换电机内部磁场来传递扭矩，这样转轴就可以持续转动了 rotor 18 Machining 转子

①Thus many types of机床

….time and expense

这样很多种类的锻件和其它一些零件用砂轮可轻松完成而且节省时间和成本 forgings ②In some cases, tolerances锻件

……using but one cut

在某些情况下，公差在±0.05mm之间的连续生产，使用一次切削成形

but noe cut ③in terms of 一次切削成形根据④strive for致力于 ⑤has long since早就 ⑥lot size批量

⑦set up 装夹，安装

⑧pitch diameter螺纹中径 19Numerical Control ①Numerical Control（数控NC）数控

DFM 21Hard-Part Machining with Ceramic Inserts面向制造的设计

硬态切削

陶瓷刀片的①The first high-volume application….the hub diameter

硬态切削的首次大批量应用是端面车削滑移齿轮变速箱和精车车轮轮毂直径 finish turning ②Therefore, the machined surface will be精车

……of the machine 因此，加工表面和机床主轴、机床纵向相关的中心线一样精确

③Disposal of chips during HPM……fine……easy disposal 硬态切削过程的切屑没有产生任何问题。收集在托盘中的切屑具有干燥，易碎等特性，这些切屑被分解成细的粉末，并且很容易被压紧成安全，易处理的微小体积 finehard-part machining(HPM)细

22Nontraditional 硬态切削

工工艺

Manufacturing Processes非传统制造加①The reason there are such….is the same reason there are缩写：…..conventional processes Reason is reason

大量非传统工艺与大量传统工艺存在的原因是相同的道理

25Quality in Manufacturing①Supplier development guidelines 制造质量

were……the largest consumer

建立供应发展准则是每一个部门负责调查最大消费的供应商

②This provides a mechanism for……..other division’s systems

这为部门与部门之间采纳强有力的观点来交换质量提供了一种机制。并且是它们成为其它分配系统的一部分 takingASQC 采纳

26Quality in the modern Business Environment联合弹簧质量委员会

环境中的质量

现代商业①All business organizations use…..action……actual and budget

所有商业组织使用财政控制。这些财政控制包括实际与预算成本的比较、在实际与预算成本间进行差别与变化的相关分析和对区别或变化的作用 actionthe extent to 计算

在…..程度上

第五篇：东电中学2013文艺节目汇演主持词

东电中学2013年艺术节主持词

杨、余：尊敬的各位领导、各位来宾。

罗、李：亲爱的老师、同学们。

合：大家下午——好！（鞠躬）

余：欢迎大家来到2013东电中学艺术节现场——

我是主持人：余祝

我是主持人：杨晨

我是主持人：李琪

我是主持人：罗屹

杨：十月丹桂飘香，硕果累累;

余: 十月多姿多彩，精彩纷呈。

罗：缠绵的秋雨，湿润着少年的心事;

李: 多情的秋风，吹来了属于秋天的气息。

杨：在这动人的季节，我们相聚在这里，举办我们自己的艺术节。

余：在过去的一年中，学校秉承“求适”办学理念和“三让”办学目标，力求“让学生感受成长的快乐，让老师享受成功的喜悦，让学校得到更好的发展”。

李：今天，我们相约金秋十月，师生同台，真情讴歌这激情岁月，用心感受真诚。

罗：朋友们让我们一起播撒希望和欢笑，期盼丰收的硕果。

杨：今天，让我们用跳动的音符标记处精彩的乐章

余：今天，让我们用欢声笑语记录着难以忘怀的成长。

李：我们勇于创新，我们大胆表现，我们的青春在艺术节里激-情飞扬。

罗：东电中学2013年文化艺术文艺汇演现在开始!

《放飞梦想》

杨晨：“欸，余祝,你的梦想是什么啊!”

余祝：“嗯。。我，我啊，我的梦想就是考上理想中的大学。”

杨晨：“哦，那很好啊，那你可要加油啊。”

余祝：“好，让我们一起跟随他们的脚步，一起放飞梦想。下面请欣赏由高二七班带来的诗朗诵《放飞梦想》。”

《相亲相爱》

天下相亲与相爱，是我们每个人的愿望，我们也希望，东电中学这个大家庭也可以相亲与相爱。接下来请欣赏初二五班带来的合唱《相亲相爱》

《心动高原》

淳朴的人民的心地是用清冽的雅鲁藏布江水泡过的，敬重的洁白的哈达是高原千年不化的冰雪织就的，接下来看看他们怎样用舞蹈来诠释这美丽的高原。下面请欣赏高三六班、高三七班带来的《心动高原》

《淋雨一起走》

下雨的时候，一切都静了，喧哗都沉进了水中，一切都流走了，只有纷飞的雨。让沉浸雨中的烦恼都随着她们的舞蹈而流逝，下面请欣赏由初二二班带来的《淋雨一直走》。

《武术》

李琪：“欸，罗屹，你认为中国武术的精髓在哪里?”

罗屹：“恩。。。我只知道武术可以强身健体，可以使柔弱的人变得刚劲”

李琪:“哦，你这样说听起来也有道理 那下面由初一六班、初三二班、高一八班为我们带来的《武术》”

《S》

舞蹈使人变得优雅，舞蹈使人变得有气质，下面请欣赏由舞蹈社带来的《S》

《小提琴+独舞》

下面请欣赏由初三五班、高一五班带来的精彩节目《》

《cry cry》

一个人在不高兴时也许会哭泣，在感动的时候也会哭泣，但我们要坚强不要亲易哭泣，下面请看看他们是如何在舞蹈中坚强，请欣赏由高一二班带来的《cry cry》

《美》

王力宏的歌曲很多人的都爱听，但是他们却唱出了自己的风格，下面请欣赏由高二八班带来的《美》 《不要烦恼》

美好生活生活是什么？生活是一个五味瓶酸甜苦辣咸经历许多风风雨雨生活是一张七彩画红橙黄绿青蓝紫拥有丰富回忆生活是一本书靠我们自己创造这就是我们的美好生活，下面请欣赏初二二班带来《不要烦恼》

《La I my me mine》

在生活中总会迷失自我，但是她们在舞蹈中找到了自己下面请欣赏初三三班带来的《LA I MY ME MINE 》

《记得》

还记得朋友之间一起走过的路吗，还记得兄弟之间一起经历过的事吗，太多太多的回忆都随风而去，下面请欣赏由高三六班、高三七班带来的《记得》

《溜溜的姑娘像朵花》

在雪域高原生长着美丽的雪莲花，在雪域高原上有一群美丽的人们演绎着精彩的舞蹈，下面请欣赏由高一三班带来的《溜溜的姑娘像朵花》

《Boys Boys Boys》

火热的岁月，跳动着青春的音，缤纷的舞台，流动着青春的旋律，快乐因我而在，生命因此而精彩，让我们跟随动感的节奏一起欢舞下面请欣赏初一六班带来的《boys boys boys》 《fiction》

青春是跳跃的音符，演绎着青春的活力，青春是生命的火把，点燃青春的热情，将青春的回忆融入梦幻的旋律，用激情的舞步展示着青春的丽影。请欣赏由高一四班，高一五班带来的舞蹈《fiction》

《innocence》

当一幅幅美好而又恬静的画面清晰而又模糊的浮现在你脑海，过去与未来不断上演，或喜或悲的，或许你你会泪眼潸然，或许你会忘记一切，这里的一幕幕，一幅幅尽情演绎着思绪翻飞 下面请欣赏高二十班、高三七班带来的《innocence》

《viva happy》

Cosplay可谓是历史悠久了，甚至可以追溯到古代的舞台扮演着，他们穿上特制的衣服，扮演神话中的人物。下面有动漫社带来的可爱舞蹈《viva happy》

《我的大学不是梦》

大学如一把跳动的火焰，闪烁着耀眼而迷人的光彩，大学似一组优美的音符

奏响着动听而激昂的旋律。大学是激扬的舞蹈，因为大学，我们欢欣鼓舞。梦想是跳动的音符，因为梦想，我们充满期望。下面由音乐社带来的《我的大学不是梦》

《seven hot girl》

秋风飒爽，伴着岁月的步伐渐行渐远，银装素裹，合着时代的节拍姗姗而来。今天，是舞蹈让我们相聚在一起；今天，是共同的畅想让我们手拉手来到这里；今天，是梦想让我们的心碰撞在一起；今天，是我们用青春的朝气将激情的火焰点燃的时刻，混合着时代的气息，绚烂的舞姿，让我们随着七个姑娘的脚步，领略她们的魅力。下面由高二年级带来的《seven hot girls》 《康美之恋》

爱有千千结，一路风风雨雨，回眸之际，却迷失在灯火阑珊处，我们会牵住谁的手，一生不变地把风景看透？请欣赏《康美之恋》。

《相声》

《青藏高原》

长江黄河的发源地，圣洁的雪域高原，丝绸之路的延伸，神秘的宗教文化，灿烂的历史，鲜活的风土人情，壮丽山河。《青藏高原》这首动人歌曲赞美祖国大好河山，期盼世界和平，人类安康，接下来由张雪老师带来的青藏高原

《纵情锅庄》

随着经典的外国歌曲的旋律的落幕，一群藏族姑娘小伙不禁跃跃欲试地要跳上台来，以他们灵活的身姿展示出古老舞蹈的美妙，用舞蹈来祈福未来。接下来由高二六班、高二三班带来的《纵情锅庄》

《希望》

我们是祖国的未来，我们是祖国的希望。在老师的带领下，我们手拉手、肩并肩、心连心共同在辽阔的蓝天上飞翔请欣赏由我们的青年教师带来的《希望》

《心旅》

开启你的心灵，如沁人心脾的甘泉，畅饮甘泉，使人的内心变得清澈而又明亮开启你的心灵，如熏人欲醉的海风，人的内心变得纯净而又宽敞，下面由心理社带来的《心旅》 《中国正能量》

中国正能量——虽然只有短短的五个字，但却是字字千钧，他虽然只是一句话，去传递着一个朴树的真理，它是中华民族的血脉基因，它是中华美德的集体观念，它是世世代代薪火相传的基本下面请欣赏由高一七班带来的《中国正能量》

结束语

余：十月到了，我们收获了一个丰硕的果实

杨：十月到了，我们放飞了一个美丽的艺术梦想

李：今天的舞台因为你们而变得更加宽广；

罗：今天的阳光因为有你而显得更加灿烂。

余：这是一个展现自我的舞台；

杨：这是一个创新突破的舞台。

李：老师们、同学们，让我们借艺术节的东风弘壮志、树新风；

余：老师们、同学们，让我们共同谱写一曲最动听、最感人的生命乐章吧！

罗：最后，我们宣布2013东电中学艺术节文艺汇演到此结束，我们明年再聚一堂。