怎样科学合理地安排幼儿的 一日生活

第一篇：怎样科学合理地安排幼儿的 一日生活

怎样科学合理地安排幼儿的 一日生活

幼儿一日生活中的各项活动对幼儿发展有重要的价值，既有生活活动，游戏活动，又有学习活动；既有自由、自主的选择性活动，又有组织、有指导的 教育活动；既有幼儿与玩具、材料等物的交互作用的过程，又有幼儿、同伴之间的相互影响，为了让孩子们每天快乐地来园，快乐地离园。我们教师既要做很多的工作，又要有充分的准备，那么我们应该怎样来安排幼儿的一日活动才会更合理呢?

首先，要合理安排好幼儿的晨间活动。

一日之计在于晨。俗话说：“良好的开端是成功的一半。”在晨间接待中，热情地接待每一个孩子，认真聆听孩子们的所见所闻，适时地发表一下自己的看法，感受他们的喜怒哀乐。选择一些有趣的、符合当前主题的、新颖的容易引起孩子游戏愿望的活动材料，摆放在各个区域里，吸引幼儿主动地参与进来。为主题活动的开展铺垫基础。指导个别有攻击性行为的幼儿观察并照料自然角的各种植物，使其攻击性行为转化为关心小动物，并对自然奥秘产生浓厚的探索兴趣。人数少时安排比较安静的活动。如：看图书、穿线板或桌面游戏，来齐了就安排动的活动，并根据季节特征为幼儿提供适时、适量丰富的游戏材料，用多种器具交替出现的形式让孩子玩自制的多种体育玩具进行分散游戏和集体游戏。这样既能满足幼儿的需要，又不会有过多的闲置材料，避免了幼儿频繁更换材料及注意分散现象的发生，有利于提高锻炼效果，幼儿在做做玩玩中，不知不觉获得了新的知识和生活经验，在轻松、愉快、自由的氛围中得到了发展和提高！这样幼儿在丰富多彩的各种活动中，开始了一天愉快而有意义的园内生活。

第二、一日活动实施时，既具有统一又富有弹性。

在一日活动时间的执行中，我根据不同年龄段孩子的身心特点，按照一日活动作息时间表的 安排，确保幼儿两个小时的户外活动时间。在实施过程中，我注重了刚性的常规要求，又进行了柔性的 处理。如：在午餐时间的 安排上，我进行了弹性处理。进餐慢的孩子可以早些入座就餐，而进餐快的孩子可以为他们提供一些为同伴服务的机会。当孩子们就餐完毕，并根据进餐速度的快慢随时进行餐后活动。如：看图书或散步、读古诗、做手指游戏等，不断地提高计划执行的灵活性、创造性。力求使一日活动的安排与实施体现出“统而不死，活而有序”的有效性，从而促进幼儿生动活泼、健康和谐地发展。

第三、过渡好教育活动的各个环节，使每个幼儿在原有的水平上有所提高。

幼儿集体活动时，由于人数较多，因此每次教学活动，教师在设计教案上一定要注重本班的 发展情况，从孩子们的 “最近发展区”入手，充分做好课前准备，制作好教玩具。并把每个主题活动呈现在墙壁上。以游戏的方式贯穿到每一个教学活动中。讲各个教学活动有机地结合起来，通过主题活动及家长的配合使幼儿在获得知识的基础上得到提升。第四、管理好幼儿的 日常生活，培养孩子们良好的生活习惯。

现在的孩子们都是独生子女，受老一辈的溺爱，爷爷奶奶的盲目家教，忽视了幼儿生活自理能力的培养，造成了幼儿生活过渡依赖，自理能力欠缺。因此在园吃小点心或饭前便后，手脏时提醒幼儿要洗手，教孩子们正确使用便纸，不能随地大小便，不能玩水，并把环保意识贯穿到日常生活中。午睡时让幼儿学习自己穿脱衣裤，叠放被子，扣好扣子，不允吸手指，不随地吐痰等，并对个别幼儿的攻击性行为进行个别教育。

总之，幼儿的 一日生活，包括吃、喝、睡、学习等，真是既平凡、琐碎又极其重要，在平凡琐碎中，包含着大量的教育工作，事事处处都有教育工作，育中有教，教中有育。这既是启蒙阶段教育工作的原则，也是幼儿教育工作的特点。

第二篇：怎样科学合理地安排课间十分钟

怎样科学合理地安排课间十分钟

下课了，同学们脑子里稍稍回忆一下上节课的内容，整理一下的知识。如果有不懂的疑难问题，最好现场向老师询问，力争当场解决。

同时要整理一下你的学习环境。该交的作业尽快上交，该放进书包里的物品尽快放进。该丢的垃圾要处理一下。下节课要用的书本、文具、作业本等就应该整齐地在桌面上放好。

用4分钟时间休息。这么多同学40分钟坐在教室内，室内的二氧化碳含量已经比较高了，人容易精神疲乏。我们可以打开门窗让空气得到流通；可以走出教室上个厕所，喝点开水，去呼吸新鲜的空气，也可以做些活动量小的小游戏。若时间允许，可以到操场上踢毽子，跳跳绳等。

用最后的大约3分钟时间准备。同学们应该在铃响之前回到教室，做些必要的准备。想想下节课老师可能会上什么内容，自己的物品是否全部准备完毕；要到专用教室或操场上课的，要尽快排队。

在我们眼里，一些班级排着整齐的队伍有序地走在楼梯上，遇到别的班级还能主动避让，心里很是高兴。因为他们让出的不仅是几尺宽的通道，更是一份安全，一种风度，一种文明。

同学们，让我们的课间多一些欢笑，少几声尖叫；多一些有序，少一些奔跑；多一份文明，少一些鲁莽。大家共同来维持有序的课间，人人争做文明学生。

第三篇：怎样合理地安排锻炼时间

怎样合理地安排锻炼时间

内容：怎样合理地安排锻炼时间

知识点：

1、食后锻炼身体的科学安排

2、根据健身目的科学安排长期的体育锻炼

3、一年四季的体育锻炼特点及注意事项

目的：

1、进一步理解和运用具体的食后锻炼时间的科学安排

2、理解和运用科学选择锻炼时间

重点难点：

合理地安排锻炼时间

教学方法：

提问法、讨论法、讲授法

教学步骤：

一、进食后锻炼时间的科学安排

（一）进食一段时间内应注意避开运动的原因

A刺激肠胃

B血流分配紊乱

C影响运动效果

（二）适合运动的几个时间段如下：

A早晨时间段：晨起至早餐前；

B上午时间段：早餐后两小时至午餐前；

C下午时间段：午餐后两小时至晚餐前；

D晚间时间段：晚餐后两小时至睡前。

（让学生讨论每个时间段的利弊，教师归纳，学生根据自己的情况选择时间段）

二、长期体育锻炼的科学安排

（一）根据健身目的科学安排长期的体育锻炼

（二）根据季节科学安排体育锻炼

A春季锻炼的内容及注意事项；

B夏季锻炼的内容及注意事项；

C秋季锻炼的内容及注意事项；

D冬季锻炼的内容及注意事项。

三、早锻炼的作用、时间和内容

四、课间操的作用、时间和内容

五、课外活动的作用、时间和内容

六、教师出示一份锻炼计划，让学生根据自己的实际情况设计和修改

七、强调课堂常规（纪律、服装和安全等）

八、集中小结本课内容

思考题：如何科学地客观安排自己的体育锻炼时间？

第四篇：幼儿一日生活作息时间安排

幼儿一日生活作息时间安排

一、合理生活制度是保证儿童身心健康的重要因素，根据不同年龄幼儿的生理特点，科学地安排幼儿的一日生活，并要求遵守。

二、保证幼儿2~2.5小时的午睡时间,保证睡房安静.三、保证幼儿户外活动时间不少于2个小时,其中包括1小时的体育活动时间.四、保证幼儿进餐间隔时间不少于3个小时,每次进餐时间不少于30分钟.五、幼儿一日生活作息时间安排如下:

时 间内容

07：30~08：30入园、晨检 08：30~09：00晨间体育锻炼

09：00~10：20教学活动（分组区域活动）10：20~10：40间操

10：40~11：20户外活动 11：20~11：30盥洗、餐前准备 11：30~12：00午餐

12：00~12：10餐后散步 12：10~14：30午睡

14：30~15：00起床、盥洗、午点 15：00~15：30教学活动

15：30~16：15户外活动（艺术小组活动）16：20~17：30区域活动、离园活动

第五篇：幼儿一日生活作息制度

涧头镇中心幼儿园生活作息制度

幼儿一日生活作息制度

填表人：曾惠霞填表时间：2011-07-0

5培养儿童良好的生活习惯，有利于儿童神经系统的正常发育，保护消化系统的功能。

一、根椐幼儿年龄特点安排进餐、睡眠、教育活动、户外活动、游戏活动的时间，培养良好的卫生习惯和独立生活能力，严格遵守幼儿作息时间，按一日生活各环节要求准时开展各项活动。

二、合理的组织幼儿进餐：

1、培养良好的卫生习惯，组织幼儿用肥皂、流动水洗手，做到随洗随吃，年幼、体弱儿、吃饭慢的幼儿先洗先吃，洗手和吃饭都要有人照顾，教育幼儿不掉饭菜。

2、饭前不做剧烈活动，二餐之间的间隔不能少于 3小时，除特殊情况外，不得提前或推迟开饭；

3、培养幼儿独立进餐的能力，幼儿进餐时间不得少于 20分钟，不催饭；

4、培养幼儿不挑食的好习惯，掌握幼儿进食量，使幼儿吃完应吃的一份食物，对食欲不好的幼儿要分析原因，给以照顾；

5、吃饭过程中不擦地、不扫地、不铺床、保证进餐时的卫生。

6、餐后培养幼儿送餐具、漱口、擦嘴、摆椅子。

三、严格按幼儿园规定的幼儿午睡时间，安排幼儿按时上床起床：

1、睡前避免过度兴奋，情绪稳定，要求提醒小便。

2、创设良好的睡眠环境，及时关拉窗帘。

3、整个睡眠中，保教人员要以幼儿为中心，随时纠正不良习惯。

4、体弱儿床位根据季节安排在保暖和通风处，要先睡后起床。

四、保证幼儿每天有二小时户外活动时间，其中一小时为体育活动。

五、保证幼儿有充分的游戏活动时间，保教人员参与到游戏中去，与幼儿一起玩，充当角色，并给以讲解指导。

六、各项活动过渡自然，减少不必要的排队及等待，活动内容符合幼儿年龄特点，使幼儿有情趣，有教育意义，能愉快地参与。

七、在活动中注意对体弱儿根据季节增减衣服，掌握活动量（对肥胖儿增加活动量）。

八、每日上、下午各安排三次饮水，允许幼儿根椐需要喝水和排便。