幸福课听课心得

第一篇：幸福课听课心得

幸福课听课心得

十年寒窗，写过太多不成文的作文，总会遇到各种各样的作文题，看网易公开课目录的时候，一眼就相中了这堂幸福课，想起了以前的一个作文题“说说幸福是什么”。那些名家笔下的幸福，或是感人或是虚幻，可是幸福到底是什么，又有谁能够给出确切的定义，理论的文字化的幸福于我们现实的生活又有何相干呢？

小时候，爸爸说过，当你一天的忙碌结束时，当你夜晚惬意得躺在床上时，闭上眼，想想白天发生的事，想想自己的收获和成长。日子一天天过来了，我也再不是以前懵懂的小女孩了，我美丽青葱的岁月也大部分献给了课桌上高高的书本，我也像一般同龄的孩子一样，不止一次的问过自己，什么越长大越孤单，为什么世上没有不散的宴席，为什么亲人有家不能回，为什么从小就要好好念书，为什么理想总是遥不可及。。我就带着这些困惑慢慢得长大，慢慢的摸索前行的道路，慢慢的体会生活，慢慢找到这些问题的答案。

幸福不是用语言能表达的，我觉得应该是一种感觉，一种容易感受也容易忽略的感觉。对小孩子来说，可能棒棒糖就是幸福；可能漂亮的玩具就是幸福，可能父母的怀抱就是幸福。对父母来说，孩子牙牙学语就是幸福，第一声叫妈妈就是幸福，小孩一天天成长就是幸福，晚年时被孩子牵着散步就是幸福。而这些再平常不过的人和事，都是幸福的快乐源。雨里有伞的人只有看到别人被淋时才觉得自己幸福，浪费奢侈的人只有看到别人挨饿受冻时才觉得自己幸福，健健康康的人只有看到别人身体缺陷的时候才觉得自己幸福。。身边有太多的幸福，因为没有人注意，因为习惯了活在幸福里，才会无病呻吟，满世界得问怎样才能幸福，如何才能找到幸福留住幸福。

不识庐山真面目，只缘生再此山中。虽然我们曾经生在福中不知福，但今后，在匆忙前行的途中，别忘了转个身看看身边的幸福！

第二篇：幸福课心得

幸福课心得

物质生活日渐丰富的今天，幸福的这种感受离我们却越来越远。幸福源于我们每个人的内心感受，与外物并没有必然的联系。身为大学生的我们，天之骄子，每天却过的并不开心快乐，每天面临着各方面的压力与焦虑，学习、感情、生活、还有未来的就业问题等等，对于幸福真的无力谈起。但是生活之中并不缺少幸福，那又是什么偷走了我的幸福？

通过细致观看TalBen Shahar讲师讲解的幸福课，并对重点内容进行记录，我受益匪浅。也对幸福有了重新的定义：幸福就是定下适当合理的期望，增加内心的满足感，发现生活中点点的美好。改善自己身心，正确影响周围人。而且幸福快乐是一种追求和美德。

幸福感可以说就是满足感，不幸福简单来说就是不满足。不满足源于很多方面，有对自己的满足，也有对他人，对亲友，对周围环境等等因素的不满意。在TalBen Shahar讲师的引领下，我对自己，对他人，对当下，对未来有了一新的认识，也得到了受用一生的启发。

很多人认为的幸福是＂你能给予我什么＂。其实，一切寄托在别人身上的快乐都是暂时，任何人在你的生活中都只是配角。幸福，是内心生长出的力量，那是一件只与自己有关的事.1.对自己的定位

我们现在的时间与目光大多放在在外界与他人身上，放在自身改变增长与修养上的时间相对而言太少了。对自身的不满足就是源于爱与他人做比较。关注什么，便会得到什么。关注与他人直接的差距固然给自己前进的动力，可是动力转变的压力过大反而适得其反。

对自己而言，要正确找到自己的方位才是最重要的。同时培养正面力量，找到自己的有点优势，我们也会在同时防治负面力量，同时培养自信、力量和激情。我们通过培养正面力量使心理引擎更强大。

遇到问题，不应该怨天尤人，应该先分析定位定义，然后承担责任并采取行动，这才能使人进步，变得更自信，更有力量。必须明白不要依靠别人，只有你自己才能对自己的生活负责，才能改善你的生活，你的快乐和幸福。做个负责的人，永远不要怨天尤人，才能解决更多的问题。

当负面情绪来临的时候，从容接受，不要抗拒。这样负面情绪也很快就会过去。同时多加关注正面，转移注意力。人有喜怒哀乐是正常的，我们要给自己这个机会做一个人。

学会简单的生活。有负面情绪的时候哪怕教室，宿舍，食堂三点一线，保持平静心态面对。永远相信自己，并且不断的学习，这是最成功、最幸福的人共性的两点。相比积极的语言，我们更需要积极的行动。

2.正确的改变，积极的环境能改变一个人

TalBen Shahar讲师在 第四课：积极的环境能改变人 中讲了一个案例：你对三人笑，3人再各自对其他3人笑，20次之后，全世界笑了（电影《Pay it forward》把爱传出去）。我们每分钟都在影响周围的人，关键是你往哪个方面影响。

改变自己的要义就是：学习最好的，读最好的，模仿最好的，参考最好的，向最好的请教。

从外在因素改变幸福很困难。人的心态很难从外界改变，自身改变却很容易；如果一个人变得更快乐，将更有创造力，能量将更大。同时要要想如何让别人、周围变得更幸福，人们会做你做的，而不是你说的。帮助自己就是帮助他人，同样帮助他人也就是帮助自己。

我们憧憬幸福生活，但是周围社会去可以说铺天盖地充斥着负面新闻，我们当然不能杞人忧天，终日不安。明白媒体报道负面消息的目的是为了纠正，这并不意味着报道的就是这个世界的现实样子。媒体会对负面信息进行放大，媒体展现的世界是真实世界的一部分，但绝对不是全部。最起码中央1台新闻联播前面的25分钟大都是国泰民安的。

我们都懂，不因善小而不为，注重每一个行动，传递温暖，传递阳光，传递积极的力量。也许很难，但我应该尝试。从改变自己开始，改变自己的心智和思维，继而改变自己的行为，继而影响周围的人和事！

3.身体是根本，身心健康才是最重要的

我们的关心专注于颈部以上，然而大部分事情发生在颈部以下。身体健康才能有可能幸福生活。

在都市生活或者忙碌的生活中，我们的呼吸往往很浅，而浅呼吸让我们更加不能心平气和。采用腹式深呼吸法，每天利用行走、等待的时间空隙进行练习，养成习惯。

我们也要主动与他人交谈，TalBen Shahar讲师介绍与他人交流也可以1)提高免疫系统；2)对伤病有帮助； 3）智力发展； 4）压力缓解。何乐而不为。

关于健康，TalBen Shahar讲师在第18课 睡眠、触摸和爱情的重要性中给的处方：

1）一周至少4 次 30分钟以上的运动；

2）每天去留心锻炼冥想，10-15分钟，如果做不到，就做几个深呼吸； 3）每天晚上8小时睡眠；

4）每天至少5个，最好能12个拥抱。

睡眠不足总是困扰着我们，早上上课打哈欠比比皆是，为了身体，要严格要求自己把8小时睡眠的优先级调高，夜里保证7个小时（23点前睡觉），白天通过小睡或冥想补充。

4.各种维持身心行之有效的好办法

1)运动健身

TalBen Shahar讲师提到，现代的人，无论是学生还是工作者，都需要运动，因为体力劳动减少，导致焦虑上升。世界上最成功的人一周三次运动，每次保证半小时。

规律的运动是保持健康身体和心态的要求，这是一项很有价值的投资，能够使我们注意力提高、活力提高、创造力提高。

2)冥想拓宽思维

TalBen Shahar讲师因为伤病在别人的建议下选择的瑜伽和冥想，之后受益良多。我们处于压力状态下容易生病，但是冥想者的免疫能力更强。冥想越来越多用于神经治疗，压力治疗。我们冥想的时候找到最舒服的姿势，放松，感受全身的每一个部分。

面对焦虑人们常常急于去思考解决，觉得自己出问题了，其实这本身就是问题。冥想时候转换用一种好奇心去关注焦虑，放松想办法，感受就会完全不同。

3）养成记日记的习惯，并坚持

我们面对日常的喜怒哀乐，不要压制，而是要更多表达。压制负面的信息将使之变得更加强烈。养成写日记的习惯，记录内心深处真实的声音，无论积极消极，无论好坏，无论是否合理，不用任何修饰，尽管写下来。研究最幸福的、最成功的，而不是不幸福的，不成功的。

写下内心最深的创伤对自己很有帮助。当回过头来看看自己每天的足迹，自己一步步进步，应该更多的是欣慰。

5.理性情感，让爱情天荒地老

在我们的感情观念中，爱情是两个人相互关爱，美满幸福的度过一生，但是又有太多不稳定因素冲击着美好的憧憬。幸福课TalBen Shahar讲师中关于爱情的讲解也使懵懵懂懂的我非常受用。

我们对爱情一直拥有着不正确的期望，认为婚姻美满最重要在于选择对象。电影和小说是很好的东西，因为它们构造出了太多美好的想象，但是电影小说中的浪漫爱情大多有着完美倾向。真爱是在发现不完美的时候坚持的情感，真爱才是两个人最共同的目标。

学习成功的婚姻关系中的特质，把眼光和行动都放在积极面，做有价值的事。用真心、耐心和包容心培育真爱，努力面对人生。

亲密关系是爱情保鲜的秘方。两个人彼此也要做自己，展现真实的自己，不固执、不计较、不钻牛角尖。保存理性对待感情，对事不对人，更要避免敌对、侮辱和轻视。选择关注积极面；对人对事不要吝惜赞扬。为幸福长久的亲密关系而付出努力，从幸福快乐的爱情与婚姻关系中学习，改善自己。

6.幽默为幸福添彩

TalBen Shahar讲师在第20课 幸福与幽默中讲述幽默带来的欢乐与益处：欢笑本身就是最好的药物和锻炼；10-15分钟的笑会消耗中等大小的巧克力，对与我们女生来说等于减肥了；提高免疫能力，幽默者更能抵抗疾病；分泌激素，减轻压力，现实中抵抗不利因素能力更强。精神上的好处：使人更加机敏，更加聪颖。

幽默是是一种选择，也是一种态度。能够让我们更加积极面对世界。有时候我们的内心会积蓄一些活泼的感情，需要释放出去，尝试采用幽默的方式，做到既能合理释放，也可以和人相处更融洽，多留心生活中的亮点，而且现在的娱乐节目也是不错的。谁都喜欢喜剧的生活。

笑一笑十年少。一下子幽默起来不容易，那就尽量保持微笑，传递微笑。

结尾：

每个人都有不完美的地，过犹不及，正确和积极地看待眼中的不足，才会变成我们成长的机会。如果目的地明确，就应更好地享受途中的风景。幸福在于为实现目标用心进行努力的过程中，每一天都幸福快乐，那么一辈子都是幸福快乐的。把握今天，过好每一天。

第三篇：幸福课心得

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上幸福心理学课心得体会

选修这一门课程不是偶然，我觉得这门课对我们的人生很重要。作为一位大学生我面临着各种各样的压力，如学习，感情，生活，还有未来的就业问题等等，对于幸福我过去真的无从谈起，我不了解何为幸福。到底什么是幸福，幸福与哪些因素有关，我要怎么去寻找自己的幸福，这一切我过去都很模糊。但是经过学习幸福心理学这门课程之后，我了解到了许多与幸福有关的知识。

虽然因为一开始时，我因为广州创文学校要求要去做志愿者，耽误了两节课，没能有一个好的开始。这也让我在这一门课是留下了一个小小的遗憾。但能够有机会选修这门课程，我应该感到荣幸。首先我得感谢我的科任老师给我上这门对人生有重大意义的课程。让我知道了什么是幸福，应该怎么去看待幸福，怎样去把握幸福。让我们学会了如何去看待幸福和金钱，爱情，友谊的关系。

虽然我只上了“金钱与幸福”“爱情与幸福”和“友谊与幸福”这三讲的课程，但也让我学到了不少有关幸福心理学的东西。与幸福有关的因素

很多，在这里我学到了幸福与金钱，爱情，友谊的关系。这让我了解到了幸福的来源。

一个人的幸福不能用金钱来衡量，但在当今的社会金钱与幸福却有着千丝万缕。金钱始终影响着幸福的指数。虽然金钱不是万能，但是没有钱却是万万不能，这已经是千古流传的话。这也很现实，我们也难以否认它。在某种程度上，金钱确实会给人带来幸福感，但是当金钱远远超过了一个人满足度时，金钱与幸福感的关系就会慢慢下降。就像老师在课上提到一个中了彩票的人，在他中了彩票一段时间之后他并没有感到很幸福。也就是说当人们连衣食住行这样的基本需求都得不到满足时，他们不会感到幸福。因此，在基本需求得到满足之前，收入每提高一点，就会使人感到更幸福一些。但是，在基本需求得到满足之后，收入带动幸福的效应就开始呈递减态势，并且收入水平越高，这种效应越小，以至达到可以忽略不计的地步。也就是说幸福既可能与金钱有关也可能与金钱无关，决定有关无关的并非你的修养、价值观，而是我们的生活基本需求。金钱不是幸福的唯一来源，它只是影响幸福的一

个因素。所以我们应该要正确看待金钱与幸福的关系,不要过于愚昧，要树立正确的金钱观。

爱情也是我们人生要经历的一个过程，它与幸福也有着很大的联系。从柏拉图式的爱情到现代社会的爱情都与我们的幸福感有关。在生活中我们也不能忽视这方面的东西。老师给我们讲述了很多有关爱情的故事。让我们了解了有关爱情的一些重要因素。爱情需要什么来维持，我们应如何去经营我们的爱情，怎样从爱情中去获取我们的幸福感。虽然我没有经历过轰轰烈烈爱情，但我知道那也将成为我生命中的一部分。关于爱情，经过初识的惊喜，热烈的爱恋之后，我们最渴望的仍是被所爱的人了解和理解，期望彼此个性契合，希望能一起共度无数个充满美妙和梦想的明天，这也是爱情能否迈向永恒的关键。因为一时的爱恋始终无法完美，如果无法真正走入彼此的内心世界，彼此了解，相互认同，筑建信任，爱，终成幻灭。在爱情的路上，我们寻寻觅觅的不外乎是心有灵犀的爱情，而真正心有灵犀的爱，不仅是片刻相通，而是人生长路上的一路相伴，把美好的想象变成真实的触碰，了解对方的好与坏，并接受对方的一切。甜蜜的爱情会给我

们带来幸福，给我们的幸福增加筹码。真正爱情可以让彼此之间等到一定的满足需求，让彼此之间感到幸福。

没有友谊我们就会被孤立，而孤独的人生让我们很难有幸福。从幸福心理学的角度来看，友谊与幸福有着密切的关系，就比如说爱情吧，爱情就是建立在友谊之上的。所以说友谊对我们很重要，我们也理不开友谊。友谊也是我们人际交往的一部分，我们应该珍视它。友谊可以给我们带来幸福感，因为我们的朋友很多时候可以和我们一起分担烦恼，他们也愿意和我们分享快乐。在幸福心理学课上我们学会了如何更好地建立我们自己的友谊，如何去培养朋友之间的感情。当朋友犯了错误，摔了跟头时，应该伸出热情的友谊之手，给他以友情的温暖和力量，帮助他认识并改正错误，汲取经验教训，把他从摔倒的泥泞中拉出来，使他从错误的痛苦和烦脑中解脱出来。而不能冷淡他，疏远他、歧视他。真正的友谊，不仅表现在朋友一帆风顺之时，更表现在朋友陷于泥泞之日。我们不仅要做“锦上添花”的朋友，更要做“雪中送炭”的朋友。当朋友处于受到委曲或遭到诬陷的逆境时，应该安慰他、勉

励他，使其能经受得起委曲和挫折的考验，增强信心，振作精神。同时，要刚直不阿，敢于挺身而出，为朋友说真话讲实情，而不能乘人之危，落井下石，“墙倒众人推”。真诚的友谊是幸福的重要源泉，是人生的无价之宝。生活的经验告诉我们，获得真正的友谊不易，保持真正的友谊更难。真正的友谊需要精心培育，努力维护，百般珍惜。法国著名作家大仲马这样写道：“友谊也像花朵，好好地培养，可以开得更加绚丽，可是一旦任性或者不幸从根本上破坏了友谊，这朵心上盛开的花，可以立刻萎颓凋谢。”朋友之间要彼此相互信任，相互理解。友谊需要真诚来浇灌。

在课上,老师还给我们穿插了一些有关爱情与友谊之间的关系和区别。真正的爱情一般是从友谊开始的，即由一般的广泛的异性友好关系发展到小范围的深挚友爱。在友谊的交往中，带有个人思想上的接近性，心理上的亲密性，通过友谊可以发现和了解自己，同时也能了解和仰慕他人。发生在异性身上，就给爱情的萌发打下了基础。可以说爱情的最初形式与友谊非常相似，它们的距离只有一步遥。爱情是建立在性爱的基础上的一种渴望对方成为自己终生伴侣的强烈情

感；而友谊是以共同的志趣、纯真的感情为基础的相互敬慕之情。友谊不管有多么深厚，都不存在性欲的意念。所以说友谊与爱情有着密切的联系，但也有着一定的区别，通过幸福心理学的课程的学习，我们应该要处理好这两者之间的关系。把握好友谊和爱情，从中更好地去获取我们的幸福，去追求我们的幸福。

总的来说，我的这门选修课老师讲得很精彩，生动，让我也接收到到了不少的知识。老师给我们讲了不少故事和例子让我们更好地理解这门课程。幸福是我们很关心的一个话题，幸福围绕在我们的身边，我们更多的是需要去分析我们自己的幸福，学会如何去把握自己和他人之间的幸福。把我们所学的东西与我们自己的实际联系在一起，让我们的课上得更加有意义。

通过一个学期的学习，虽然课程不是很多，但是我还是学到了一些对我有用的心理知识。让我了解了到了一些有关幸福的因素，还有它们之间的关系；这些因素影响着我们的幸福。我通过这门课程的学习，让我对幸福有了新的看法，其实幸福很简单，幸福不需要拥有太多的金钱，只要我们去经营好我们的爱情，真诚地对待

我们拥有的友谊，珍惜我们的健康，爱护我们的家人；作为一名大学生，我们要学好我们的本领，将来为社会做贡献，这便是我们最大的幸福。

第四篇：听课评课心得

“如何开展听课评课的教研实践活动”的心得体会

开学之初，老师们正投入在紧张有序的工作中，九月份，我校为继续推进课堂革命，加大教研力度，提升学校教科研水平，开展了“授课、听课、评课”课堂革命大展示活动。这次活动，再一次为教师们搭建了一个学习、交流、思考、总结、共享的平台，它引导、帮助和鼓励着教师们记录自己对教学的思考与成长。

在讲课中，新课标理念在各位老师的课堂教学中体现到位，并且能够灵活运用教学策略指导课堂教学。总结起来有如下优点：

1、基本功扎实，仪表端庄，板书工整、美观、大方。师生关系和谐融洽，民主平等。

2、根据新课标的要求恰当地使用教材，对教材的目标把握准确，重难点处理恰当，教学流程能够体现教学策略，重难点突出，三维目标落实到位，环节设计合理、科学，环环相扣，过渡自然。

3.能充分利用多媒体和直观教具，取得了良好的效果。

4、教学方法灵活多样，能够做到针对教学目标及重难点，突破教学重难点，让学生在真实的、生活化的情景中分层解决知识点，整个课堂节奏紧凑，过渡自然。

5、能够注重学生行为习惯培养，采用评价奖励机制评价学生。在评课活动中，每位教师都在认真的思考着，发表着自己的看法，都是那么的认真，那么的专注，我想通过这次活动，每个教师都在无形中进步了。

通过这次活动不仅仅增长了我们的专业知识和教学经验，更重要的是提升了我们做事的态度和信心。最后我要对自己说，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，只有不断努力奋进，才会取得更大的进步。在今后的教学中我们会继续勤奋工作，认真教学，在不断的锻炼中反思，在不断的反思中成长。

第五篇：听课评课心得

听课、评课心得体会

张丽

在“两课”活动中，我听了学校部分的文科课，如：语文、英语、政治、地理、历史等。总体印象是：我校教师讲课、评课能力较之以前有了大幅度提升，紧跟时代步伐，密切结合教改，摸索出了适合各科和本校学生发展的新思路。这与各教研组、备课组的集体智慧结晶是分不开的。由此可见，充分发挥团结协作精神有利于提高课堂效率和促进教师专业成长。欣慰之余，也深感我校教学教研还存在以下几点不足之处，需要积极研究和改进，在此提出来与大家共同探讨。

一．某些学科没有结合《新课标》以人为本的教育理念，过分强调教师的个

人素质而忽略了学生为主体的活动。要更加深入课堂，深入学生实际，将过去的老路“学会”逐步变为“会学”。建议以教研组为单位集中学习讨论《新课标》，并要经常反思自己的课堂教学，学会横向和纵向比较。

二．依然存在个人备课流于形式的情况，没有理顺常态课与优质课的紧密联系。为了改变这一现状，应加大推门听课力度，这一才能促使教师们把每一堂课都当作优质课一样认真对待。

三．课改是一项复杂而繁重的工程，要逐步增强全员参与意识，并将好的办学理念方法与我校实际相结合，走特色立校之路，而不要盲目照搬照抄。

四．我校硬件资源缺乏，电教化设备在平日教学中应用过少，导致每次对于上级的检查忧心忡忡，如果能逐步完善各种对教学有益的设施，将平日工作落到实处，做到有备无患，我们的工作才更加主动积极。例如：讲课教师的录像资料由于以前很少用到摄像机，这项工作相对而言完成起来比较被动仓促。

五．由于分组教学在我校处于萌芽阶段，我们还有很多东西值得向兄弟学校学习借鉴。听了几个班的教改实验课，我认为教师一定要把德育工作摆在首位，比如：培养小组协作能力本来是一件好事，可如果没有良好的课堂纪律作保障，一切等于零。这就需要我们教师进一步深层次地理解钻研教材，将教学任务更加具体化，明朗化，才能真正地实现以学生为活动中心的课堂，教师主要发挥引领示范督导作用，逐渐杜绝纪律涣散的同学利用分组讨论时间趁机开小差甚至扰乱课堂的现象发生。

六．作为校教研室主任，本人年轻，缺乏经验。教研室工作是一项繁杂细致的过程，在当前课改阶段，我们听到了来自四面八方的声音，这就要求我们仔细分析、加工、处理和协调。由于本人是家中独生女，缺乏合作意识，以后要多向前辈请教，虚心学习，在工作中不断成长。切忌盲目上传下达，应付检查，将工作做到实处。多思考规划，提前布置实施，变被动为主动，尽量做到忙而不乱，有条不紊，否则成天疲于奔命，没有实效，苦干不如巧干。

七．有些教师处于一种职业倦怠期，工作热情不高。在这点上，我比较严格要求自己。保持读书的好习惯。终身学习是一生的护照。我们一定要广泛涉猎各种有利于提升自己的书籍，如：教师专业成长类，人生励志类。我平日经常购买《英语学习》、《英语沙龙》《21世纪报》等英文杂志报刊，密切关注时事，从书中学习先进经验并运用到实际工作中来，坚持写读书笔记，有空翻译成英文版，既有利于提高专业素质，又可以学促教。此外，我经常收听英语广播，尽量学会英语思维，并指导学生用英语思考，真正把语言教活，因为语言本身就是来自生活的。（Language comes from life.）在课堂上大胆创新，用全新的理念和方式做好教改工作。

三．通过听课可以发现有些班级师生关系紧张。古人云：“亲其师，信其道”。我们在今后的教学中要经常反思课堂上哪些环节有缺陷，通过师生联系本这一平台建立和谐民主的师生关系，并完善评价奖励机制，如：星级奖励办法，课堂作业英语鼓励评语等。及时总结反馈课堂教学不足，并开展学科研讨会，与同行共同成长。建议英语教师多听网上的空中英语教室广播，多观看优质讲课说课视频。

四．把教学本职工作做好，这是保障其他一切工作顺利开展的重要前提。在教学中不断领悟反思，真正走入学生的心灵，了解学生的疾苦，才能对症下药。时刻保持清醒理性的头脑，而不能一味指责抱怨学生的不是，沉浸在过去的成绩中。可能很多老师都或多或少地跟我一样有这样的感受：为什么现在的学生越来越难教？带一个班比以前两个班还累？越是这个时候，我们越要沉着冷静分析存在的问题，找到有效的突破口，才能逐步解决问题，实现教与学的良性循环，这一定是建立在师生幸福指数相对较高的基础上的。所有我们每天需要思考这样一个问题：如何变苦学为乐学？如何将“要我学”变为“我要学”？如何将“学会”变为“会学”？上次参加的省教研室举行的荆楚名师讲座学习，深受启发，回来后我们把新课程的理念反复琢磨，指导自己的常规教学。

五．利用校讯通平台加强家校联系，推广“家长——教师——学校”三维一体的教育模式。前段时间我了解到有位老师借鉴黄冈中学家长协助老师监考的做法，家长的积极性很高，达到了预期的效果，其实每位家长都极其渴望了解自己孩子的在校真实表现。“百闻不如一见”，身体力行往往比直接的说教更具说服力。“Actions speak louder than words.”由此我想到了西方国家的学校开放日，并率先在本班开展家长听课活动，记下听课感悟，课后再与任课老师沟通交流，共同讨论孩子的学习方案制定计划。这一活动还可向班主任工作辐射，从教室外的巡视走向教室内的听课。（由于时间关系，不一定要听完整节课，关注学生上课情绪）

以上诸多感受都是我个人对上阶段 “课内比教学”活动的真实感受，由于本人才疏学浅，还请专家同行指点迷津，共同促进我校教学教研向下一个新目标迈进。乔布斯说：“你的时间是有限的，不要把它浪费在走别人的道路上。不要受教条羁绊，那是在用别人的思考成果活着，要有勇气听从内心的召唤。” 在当今社会，教师要想教出自己的特色，一定要善于思考，并经常总结反馈，只有复合型的教师才能培养出复合型的学生，适应多元社会发展的需要。在今后的教学中，我一定要以饱满的热情，浇灌每一位花朵，重视情感教育，从培养自身情商开始！