浅谈心理健康教育的意义（大全）

第一篇：浅谈心理健康教育的意义（大全）

浅谈心理健康教育的意义

09会计2班陈绮敏0925020120

5从小学开始，心理健康教育课就出现在课程表上。到了大学，仍旧能够看到这门熟悉的课程。一直以来，我们并不会刻意认真对待这门课程，但是，这门课程的知识或多或少在时间的推移中渗透到我们的心里，不经意间指引着我们往健康的方向发展。

心理健康教育这门课程，对学生们而言还真有点儿像鸡肋——食之无味，弃之可惜。说句实话，这门课程一直都处于很尴尬的地位。寒窗苦读十二载，学生的眼光都放在了高考的分数上，重视的科目都为主科，对于心理健康教育这样的课程有点不放心上。但实际上，心理健康教育课程又是非常重要的。这是一门慢慢指引我们心理健康发展的课程，潜移默化地影响着我们一生。由此可见，心理健康教育对个人的心理健康发展意义重大。

我们生长在这个社会上，身上都担负着压力，而这样的压力多为心理上的。如果没有及时调整好自己的心理状况，承受不住这样的压力，我们就极有可能会往不健康的方向发展，毁了自己的一声。我认为，心理健康教育就是一种帮助我们认识自我，调整自我，引导我们往正确方向发展的课程。

正如医生要给病人治病需清楚病人的病情一班，想让心理朝着健康的方向发展，我们首先得了解自我。很多时候，我们都自以为了解自己；实际上，很多时候，我们都不了解自己。就如人喜爱面对好的事物而逃避坏事一般，我们很喜欢面对自己阳光的一面而不敢面对自己阴暗的一面。心理健康教育课程首先教会我们的是面对自我，面对积极面的自我以及正视心底里消极面的自我。认清自我之后，才能够准确地对症下药，积极面的加以鼓励，而消极面的须按照课程里教授的方法给予正确的引导。

心理健康教育课程里教授了我们很多自我调整的方法，我觉得这一点对个人的成长有着巨大的影响。这些方法最主要的都是教我们如何减轻压力，释放自己。个人认为，心理健康教育课程教我们减压，实际上也是在帮助我们逐步消除心理面消极的部分，缓和地让我们往积极的、向上的一面发展。这样的例子有很多，最常见的就是教我们把心里的东西与他人分享。常言道，一份喜悦，跟朋友分享过这种喜悦会加倍；一份悲伤，跟朋友诉说过便会减半。把自己憋在心底的话语说出来，能减轻我们不少的负担，这样，让我们心底挤压的消极态度又减少了不少。当然，除此之外，心理健康教育课程还教我们用运动、听音乐等等方法减轻心理负担，已达到引导心理健康成长的效果。值得一提的还有，心理健康教育课程上还会有不少有意思的内容。如利用错觉构成的图画刺激着我们的大脑，让我们不由自主地挖掘图画中更深层的东西。这些心理学相关的内容都非常有趣，在一定的程度上让我们达到了放松自我的效果。

剑磨得过利易折，弦绷得太紧易断。人也是如此，虽说一定的压力能给与人动力，但是，过重的压力却能毁灭人。近年来，发生过多起大学生跳楼自杀案件，而进50天内发生的校园杀人案也在一定程度上显示出了这一点。所以人应当在适当的时候应该适当减轻自己的心理负担，引导心里消极面往积极面的发展。心理健康教育课程正是帮助我们调节自我，引导自我的课程，意义重大，不容许我们的轻视。在明白心理健康教育课程对于个人心理健康发展意义之后，我们更应该重视该课程，学习好相关的知识以引导我们身心的健康成长。

第二篇：儿童心理健康教育的意义

儿童心理健康教育的意义

健康心理和人格教育是现代教育的主题，也是儿童教育的主题。所谓健康心理就是指一个人心理各方面以及和社会环境之间处于一种积极协调、统一的状态。心理健康的人，情绪愉悦稳定，生活态度积极，人际关系和谐，行为能自我调节和控制。现代心理学表明：健康心理是一个人智力和人格发展、潜能开发、道德品德形成、积极适应社会的前提，是一个人整体素质形成和发展的基础。人格则是一个人内在的比较稳定的心理倾向和特征。它是一个人整体素质的核心。它主要表现为人的自主性、能动性、创

3～6岁的学前儿童还处在心理成长发展和人格形成的关键时期，他们具有巨大的发展潜力，可塑性大，由于他们在心理上极不成熟，自我调节、控制水平较低，自我意识还处在萌芽状态，极易因环境等不良因素的影响形成不健康的心理和人格特点。学前儿童的心理健康与否，将会对他们的认识、情感、个性、道德的发展和社会适应等产生极其深刻的，有时甚至是难以逆转的影响。幼儿园教育是国民素质教育的奠基阶段，它不仅是为小学阶段学习、生活做好准备，更重要的是为他们一生的发展、成才打好健康心理和人格素质的基础。正是在这一意义上，国际教科文组织和国际心理学会，为了保护儿童的心理健康提出了《儿童权利公约》、《儿童心理权益宣言》等文件。把

随着现代社会的发展变革，未来社会对人的素质提出了更高的要求。要求每一个人具有面对现实，不怕困难，开拓进取的精神，具有关心他人、家庭、社会、自然的意识和责任感，具有合作、交流的能力和创新精神，具有自主、自信、自强的人格品质。这意味着，跨世纪的一代，不仅要有良好智能素质，更要具有一种健康的心理和人格素质。

但是，从目前我国幼儿园教育的现状来看，由于传统教育观念、文化等各种因素的影响，严重忽视幼儿健康心理和人格的培养，致使目前儿童中相当普遍地存在着独立性差、心理脆弱、怕苦畏难、任性、不懂得关心人、缺乏创造性、缺乏合作交往意识和能力、自控能力差等问题，不少儿童还存在种种心理和行为偏差。如孤僻、攻击性行为、胆怯、多动、情绪障碍等等。这种状况如不加以重视，势必影响一代人的素质。因此，重视和加强儿童心理健康和人格教育又是我国教育改革中一个极其重要和无法回避的课题。

第三篇：大学生心理健康教育的意义

大学生心理健康教育的意义

现代社会的生活工作节奏日益加快，很多人都感到不堪重负。人的健康包括身体健康和心理健康两个方面，身体的健康是指人的身体符合人的正常生理现象，也就是我们平常说的没有疾病的发生；“心理健康”：专家认为一个心理健康的人必须具有正常的智力，基本的自我认识能力，并能恰到的估价自己，有积极的情绪，适度的情感，和谐的人际关系，在符合团体要求的前提下能适当的满足个人的基本要求。以及良好的人格品质，坚强的意志和成熟的心理行为。其实，心理健康说到底是一种人生态度。心理健康的人，以积极的眼光看待世界，看待周围事物。有一个健康的心理才能迎接生活和工作中的各种挑战。

在大学生中这样现象比较普片：如情绪都比较低落、不稳定，不爱搭理人，做事情没有兴致，时间长了，容易造成心理情绪积聚，对学习、生活肯定会造成影响，严重的则会患上抑郁症。如果没有找到正常渠道发泄，可能会沉迷于一些自己觉得是正确的事物上面，比如网络，像大部分男生就喜欢沉迷于一些网络游戏。这就需要周围的同学和老师关注他们，给他们一些安慰、疏导，让他们感觉温暖。当然，有这种情绪的大学生也要主动和身边的朋友谈心、交流，释放出自己的压力，以缓解这些症状，从而恢复到正常状态。另外，这些学生应该找准自己的位置，要正确评价和认识自己，无论怎样，知足常乐是不变法则。也不要好高骛远，要脚踏实地一步步走好自己的路。

在大学里，学习效率最高的时期非期末复习备考莫属。大学和高中的生活相差太大，进大学后，由于课程相对轻松，没有老师督促，而且缺少明确的学习目标，因此日子过得迷迷糊糊、浑浑噩噩的。平时多在玩网络游戏和上网聊天。到期末，才开始担心考试，考前临时抱佛脚只求能过关。

这种现象也不利于学生的健康发展。大学生们应该学会自我调节，但却不是去自我堕落，或者自我毁灭。大学生的心理素质不仅仅影响自身的发展，说得远些，更是关系到全民族素质的提高的，关系到跨世纪人才的培养。心理健康可以使我们克服依赖心理，培养健康的个性心理，更是毕业走向社会，在工作岗位上发挥智力水平，积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。因此，大学生应该自觉学习心理知识；对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”；对他人的期望不要过高，避免失望感；不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张；积极参加集体活动，扩大社会交往；加强意志锻炼来保持心理健康。

第四篇：初中生心理健康教育的意义

初中生心理健康教育的意义

中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中指出：要积极开展青春期素质教育，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折和适应环境的能力。这充分说明对中学生进行心理健康教育是十分必要的，这既是实际的需要也是社会发展的必然趋势，具有重要的现实意义。

一、开展心理健康教育的意义

1、开展心理健康教育是贯彻教育方针，全面提高学生素质的需要。培养高素质的公民是国家教育的目的，在传统的“应试教育”影响下，以文化知识灌输为核心，长期存在的僵化的德育模式，忽视了学生品德形成过程中心理发展变化的客观规律，导致了学生片面、畸形发展，整体素质明显下降，而心理素质的好坏不仅直接影响一个人的人格健全发展，而且同一个人的思想品德、智力发展、情感意志有着密切联系。因此，开展心理健康教育，有助于学生自我完善，形成良好的道德品质，促进人的全面发展。

2、开展心理健康教育是缩小差生面积，提高教学质量的需要。由于家庭和社会不良风气的影响，亦有学校课程负担过重及教不得法的因素，当然究其根源源由于学生内在的学习动机、兴趣、情感意志等心理因素，造成了学生弃学、厌学现象大量存在，这严重影响了学校教育教学质量的提高。转变和提高差生不能靠高压手段，不能用加重课业负担的方法，也不能放任不管、听之任之，培养和激发学生内在心理动因，用科学的心理分析的方法找出原因所在，才是治本的最好方法。

3、开展心理健康教育是维护学生身心健康的需要。21世纪被人们称之为“焦虑的世纪”。据专家所作调查，当前我国青少年学生普遍存在着焦虑、依赖、任性、退缩、孤独、懒惰、逆反等心理偏差现象，如果不及时很好地矫治，就会直接影响青少年身心健康发展，影响科学的人生观、价值观、世界观的形成。因此，开展心理健康教育可以为学生提供及时有效的帮助，增强自我调节能力；还可以有效地控制或减少导致心理冲突、造成心理压力的不良诱因，起到预防为主，防患于未然的作用。

4、开展心理健康教育是增强学生社会适应性的需要。目前，随着社会的发展，人们的生活方式及价值观念发生了极大的变化，它们会以各种途径和方式直接或间接影响着学生的心理，但由于他们不成熟，世界观尚未形成，面对纷繁复杂的社会现象，常感到茫然、困惑和烦恼，甚至产生心理问题和疾病，干扰了正常的学习和生活。心理健康教育，可以培养学生顽强的意志品质和承受、战胜挫折的能力，使他们具有一定的社会适应能力和生存能力。

二、进行心理健康教育可采用以下做法

（一）通过多种途径了解学生的心理状况，及时采取相应措施。对学生进行心理健康教育必须建立在对学生的充分了解基础上，在日常的教育教学中可通过问卷调查、观察、访谈等方法及时掌握学生的心理信息，这样才能对症下药。学生的心理问题有群体性和个别性之分，群体性心理问题可采用主题班会、参观、讨论、游戏等方法来解决，个别性心理问题可采用访谈本人和家长、观察、作文、测试等方法来解决。如学生都有交往的需要，那就应该创设一个团结的积极向上的班集体，组织多种多样的活动，使学生在活动中学会尊重，学会相处，学会关心，学会帮助，增进彼此的了解；也可以在课堂教学中采用小品扮演、讨论等形式加强学生间的相互交往；而对于过分孤僻、自卑，甚至行为失常的学生来讲，他们的内心格外需要有同伴相伴，对这部分学生应采取“一帮一，交朋友”的方式，通过家访、谈心，使他们的心理需求得到满足，从而改变习性，树立自信心。

（二）加大养成教育的力度，提高学生的心理素质。养成教育是素质教育的一项基本任务，也是心理健康教育的重要途径，良好的行为习惯是健康心理的外在表现。《中学生日常行为规范》中有大量有利于学生形成健康心理的要求，如“真诚友爱，礼貌待人”一部分就是涉及如何建立良好的人际关系问题；第18条“勇于提出问题，敢于发表自己的见解”有利于培养学生的创造力；“学习常规”是每门学科在预习、听课、作业等方面对学生提出的要求，学生必须时时记住天天做到，这有利于培养学生良好的意志品质，也有利于消除马虎心理，培养健康的学习心理。搞好养成教育单靠热情和干劲是不够的，既不能速成,也不能突击，必须通过晓之以理，动之以情，导之以行，持之以恒的过程，使学生逐步做到在无人监督的情况下，形成正确的行动定势，养成良好的行为习惯。在开展养成教育中，必须坚持做到“四到位”：学习《规范》“知”到位；执行《规范》训练到位；指导《规范》矫正到位；教师示范到位。“知”到位是动力；规范训练和矫正到位是有规可循，有矩可蹈；教师示范到位是对教师提出的要求，而良师才会出高徒。同时还应采取“一合一分”的举措，所谓“合”，就是把每个班的行为问题生集中起来组成学习班，着重对他们加强《中学生守则》、《中学生日常行为规范》的培训；所谓“分”，就是让每个行为问题生与任课教师之间建立帮教转化关系，这也有利于建立和谐互助的校园人际关系。只有这样养成教育才能稳步发展，学生的心理素质才会提高。

（三）加强隐性教育，优化学生的心理环境。学生良好心理素质的形成，除了直接教育的影响和作用外，还需要在长期的耳濡目染中得以熏陶和发展，这就需要加强对学生的隐性教育。隐性教育是指广泛存在的那些无形的，通过学生无意识活动而对学生思想、情感、性格发生作用的教育影响，这种隐性教育必须通过学生周围的心理环境发生作用。学生的大部分时间是在学校和家庭中度过的，因此，教师的心理素质、家庭心理氛围是形成学生良好心理品质的心理环境之一。教师应该在教育教学实践中以积极向上的情感、平和的心境、开朗健康的性格潜移默化地影响学生。家庭是孩子成长的摇篮，可不少家长望子成龙心切，教育子女无方，违背了孩子心理、生理发展规律，造成了孩子厌学、逃学、孤独、任性、依赖、自私等一系列异常心理，学校应承担起教育指导家长做好孩子心理健康教

育的责任，可以通过举办家长学校，家长教育经验交流会，家校互访等形式，经常互通育人情况，帮助家长正确了解自己的孩子，掌握维护孩子心理健康的方法，及时纠正孩子的异常心理，努力为孩子创造一个民主和谐、温馨的生活空间和积极向上的文化氛围。通过隐性教育来优化学生的心理环境，从而达到“润物细无声”的效果，真正保证学生心理素质的提高。

（四）积极开展丰富多彩的课外活动，完善学生的心理素质。对学生进行心理健康教育还应让学生在活动中学会不断地参与各种训练来自我完善各种心理素质。因此针对学生的年龄特点，设计一些具体的活动，如开展“帮困扶贫”活动，培养学生的爱心；开展“军事夏令营”活动，培养学生的耐挫能力；举行歌咏比赛、书画展览，显示学生的才能和爱好；举办兴趣小组活动，发展学生的爱好和个性特长。学生可以在活动中感受和体验自己的能力，感受和体验努力和成功、失败与挫折，籍以增加对自己的认识和信心，这些活动有利于充分发挥学生自我完善心理素质的积极性和主动性，使他们自觉进行心理素质的培养。

青少年学生的心理素质如何，关系民族大计，关系国家前途，我们教育者一定要站在这个历史高度，深刻认识问题的重要意义，认识到心理健康教育是全面发展教育的重要组成部分，是一项长期的、复杂的、系统的工程，教育者应坚持不懈、以防为主、分清轻重缓急，认真排除学生的心理障碍，把不良的心理现象消除在萌芽状态，只有这样才能帮助学生提高素质，健全人格，使他们茁壮成长，成为合格的社会主义建设者和接班人。

第五篇：心理健康教育课程开展的意义

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心理健康教育课程开展的意义

当前在全国，各级中小学都积极开展中小学心理健康教育，各种形式、各种渠道的心理健康教育已经在中小学普遍生根开花。对于社会各界和广大家长来说，“心理健康教育”或“学校心理辅导”已不是一个陌生的名词。现在，不少中小学已把举办“家长学校”或定期举行“家庭教育”讲座作为一项经常性的工作来抓，以便更好地协调家长学校的工作。各级学校还组织心理辅导的骨干教师培训学习，对于形成一种“全社会都来关心中小学生心理健康”的社会风气，也起到了积极的作用。具体说来，在中小学开展心理健康教育有以下的现实意义。

1、中小学心理健康教育是当前学校教育的需要，是避免各种突发事件，维护社会团结稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的预防针。

国家教委新颁布的德育大纲第一句就明确提出：“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育，是指根据心理活动规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。而从心理健康的角度来看，人们心理状态可以分为三种情况或状态；正常状态（常态）、不平衡状态（偏态）与不健康状态或病态（变态）。在中小学生中开展心理健康教育，维护正常心理，纠正偏态心理，治疗变态心理，有着现实的意义。

（1）有利于学生的身体健康成长。

中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期，因此，开展心理健康教育，让学生了解和掌握心理健康教育的内容，就是及时地针对性地施以教育，对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生身体健康成长。

（2）有利于学习、工作效率的提高。

健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用，对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃，开朗乐观，学习和工作就有劲，效率就高。而一个心理不健康的人常常心神不定，思虑过多，不能集中精力于学习和工作上，既影响生活效率，也大大妨碍创造才能的发挥。

（3）有利于智力与个性的和谐发展。

心理健康对于促进人的智力与个性和谐发展，发挥人类最大的聪明才智，对培养人才具有重要意义。对于处在智力发展成熟和个性形成时期的中学生尤为重要。一个人重视心理健康，可使大脑处于最佳状态，更好地发挥大脑功能，有利于开发智力，充分发挥各种能力，有利于个性的和谐发展。

（4）有利于心理疾病的防治。

心理疾病的发生，有一个从量变到质变的过程。我们重视学生的心理健康，就会注意防止和消除产生

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心理疾病的各种因素，以防止病变的发生和发展。人的心理疾病，大多数是在成长过程中受到各种社会因素的影响而积累逐渐形成的。如果发现学生有了心理病变的苗头，就及时采取适当措施，使它在量变过程中得到以终止和消失；如果确实患了心理疾病，应及早给予积极的治疗，使之尽快恢复健康。

2、开展中小学生心理健康教育，是学生正常健康、全面发展的保证。

从个体发展的角度来说，注重中小学生心理健康教育，对于个体的发展有三方面意义。

（1）促进学生学业事业成功。

心理健康教育，首先是发展性教育，有目的有计划地培养学生形成良好的心理素质，这些心理素质是他们学业成功、事业成功的重要保证。

（2）促进学生良好品德的形成。

思想品德，一般由道德品质、政治倾向和行为规范等要素构成。青少年时期，思想品德发展主要包括两个方面：一是发展自己的共产主义理想、政治观点和道德品质；二是培养自己正确的道德评价和自我教育能力。

心理健康在某些方面可以说是优良思想和品德的基础；而在另一方面则是它们的直接组成部分。所以说，心理健康有利于青少年思想品德的发展。

心理健康的人，必然具有健全的性格，必然会正确地对待周围环境，热爱祖国，热爱集体，热爱人民，热爱劳动，热爱科学，热爱社会主义，艰苦奋斗，严于律己，宽于待人，助人为乐，与人为善。心理健康的人，他们善于处理人与人、个人与集体、个人与社会的关系。所有这些都是共产主义思想品德发展的基础和组成部分。

心理健康还有利于人积极、乐观地认识环境、改造环境。心理健康的人常表现出思想开阔，能在任何环境下乐观地对待现实，以进取精神面对现实、正视自己、适应社会，努力创新。许多心理学家研究发现，凡有心理问题的学生，他们在集体中都不善于处理各种关系，都可能成为集体的嫌弃儿；他们更多地表现出冲动、急躁、孤僻、任性和不听话；他们时而表现出自卑、厌世，时而表现出高傲、狂妄；他们缺乏活动愿望和兴趣，不善交际，经不起挫折，狭隘猜疑，胆小怕事。这样的人很难形成良好的共产主义思想品德。

（3）保证学生正常健康地生活与发展成人。

在中小学开展心理健康教育，使学生心理处于健康状态，是其正常生活、正常地发展的前提与保证。中小学生能否健康地成长，心理健康教育是起着很重要的作用。

3、开展中小学生心理健康教育，是青少年身心发展特点的需要。

青少年时期是一个非常特殊的阶段，个体从儿童进入青少年阶段，其身心发展起了重大的变化。首先

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是出现了对其心理与行为有着重要影响的两方面需要，一是性的成熟，使青少年性意识与冲动出现；二是由于身体的全面发展与性的需要的形成，使青少年产生了成人感，出现了强烈的独立性需要。这就是青少年时期的新需要与其心理成熟水平及社会地位水平的矛盾，具体为四个方面：

（1）新的性需要与社会地位的矛盾。

（2）性成熟性意识增强与心理上道德上准备不足的矛盾。

（3）新的独立性需要与社会地位的矛盾。

（4）新的独立性需要与心理成熟水平的矛盾。

青少年时期这些特定的矛盾，导致了他们在各方面表现出既不同于儿童，又有许多成人的心理特点，使他们最容易进入心理不平衡状态而又最不容易通过自我调节或寻求成人疏导以得到解脱。同时，青少年接近于成人的活动能量，对以上的矛盾系统又起着激发作用，容易使矛盾爆发，因此，对青少年进行心理健康教育尤其迫切。

4、开展中小学生心理健康教育，是当前社会变动时期的需要。

近几十年的发展，随着社会变革而产生的一些变化或暂时不可避免地滋生的一些因素，都将对青少年心理状态产生消极影响。

从家庭方面来看，离婚率不断增高，家庭气氛温馨减少，家庭对独生子女教育不当的管教方式，都会对青少年心理健康产生消极因素。

从学校方面来看，高考升学压力，频繁的测验考试，学生分数排位等等，导致竞争激烈，压力增大，使青少年学生无止休地陷入紧张、焦虑、担忧、挫折等等不平衡状态中。从社会角度来看，一些黄色、淫秽东西的出现，信息渠道的畅通，政府部门一些不正之风，观念的多元化，也将对青少年的心理健康产生不利影响。

因此，在中小学开展心理健康教育不仅非常重要而且非常迫切，现实意义重大。

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