我国中小学心理健康教育的历史背景与意义

第一篇：我国中小学心理健康教育的历史背景与意义

我国中小学心理健康教育的历史背景与意义

一、心理健康教育的背景

心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前中小学教育面临的新任务和新要求。如何在中小学有效的开展心理健康教育是当前学校教育工作者丞待解决的问题。

对于心理健康，不同的学者有不同的分析和理解。总的来说，大多数学者都认为：在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和与年龄教育相符等等。

近年来，心理健康普遍发展。在欧美等国家，心理健康教育是在心理咨询和心理治疗发展到相当程度之后才产生的。心理健康教育被认为是人们对传统心理咨询感到不满之后，力求改革、提高的产物。西方学者认为心理咨询只是提高治疗，忽视了发展；只为少数产生了问题的学生服务，却忽视了大多数“正常”的学生。心理咨询只是被动地等待问题的发生之后去补救，却不主动地预防问题的发生。

在我国，中小学开展心理健康教育，与欧美西方等国家有着不同的背景。我们的学校没有心理咨询发展的历史，因而在认识心理健康教育的特点时，我们往往把心理健康教育与学校的德、智、体、美、劳诸学科进行比较，学者们认为心理健康教育与以上各学科有着部分重叠和相互交叉的关系，认为德、智、体、美、劳诸教育对学生产生一定的影响。从这个意义上说，各育都可被视为学校开展心理健康教育的基础；另一方面，对学生传授心理知识，安排心理辅导活动等内容，又都是其他各育无法取代的。而在实践中遇到的最大困难就是德育与心理健康教育的关系容易混淆，在这一点上，也可看出我们与欧美等西方国家开展心理教育的不同之出。因此，对西方的经验我们可以借鉴，但不能照搬，还要根据我国国情与教育实践具体情况而定。目前，全国各地都开始重视心理健康教育的研究。

二、开展心理健康教育的意义

近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。一方面，应试教育向素质教育转轨，向学校的传统教学内容提出了挑战。21世纪的社会更需要心理健全的人，所以开展心理健康教育，提高学生心理素质是学校教育面临的新的挑战。

另一方面，青少年时期是一个人成长的美好时期，是学生获得知识技能，塑造和培养健全人格的重要时期，是为社会主义建设事业和向高一级学校输送有用人才的关键阶段。这一阶段在很大程度上决定着学生心理的发展与成熟。学校教育的一项重要任务是保护和增强学生的身心健康。由于种种原因，学校教育在很长一段时间里忽视心理卫生方面的教育，致使许多教师或者没有充分认识到解决学生心理问题的重要性，或者在遇到学生心理问题是束手无策，更谈不上指导家长进行这方面的教育。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题。如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育工作带来巨

大的困挠，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，在学校开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

从发展的角度来看，心理健康是一个终生相随的人生课题，从差异的角度来看，心理健康具有相对性。心并且表现出很强的阶段性。

理健康并非截然的和绝对的。学生无法被截然划为心理健康的和心理不健康的两类，同时也没有绝对心理健康的学生，也就是说，心理健康是我们每一个社会成员都会面临的问题，在每个人身上都会同时存在心理健康的和不健康的侧面，只有哪种情况占主流和程度不同而已。心理健康的这种相对性说明心理健康具有全员性，开展心理健康教育是必要的，具有重要价值和意义的。

三、开展心理健康教育出现的问题

在当前的学校教育实践中，不少教师对心理健康教育还存在着一些误解，认为“心理有病”的人才需要心理健康教育，没必要在学校教育中普及性地开展心理健康教育。事实上，心理健康教育完全不同于精神医学中的治疗模式，心理健康教育主要是针对儿童青少年心理健康发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当地应对现实生活中的各种压力，如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会，适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生，促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上讲，心理健康教育就是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的需要，是素质教育的具体表现。

有的教师认为，心理健康教育主要是针对个别学生开展的教育活动。诚然，个别学生在心理健康发展方面需要得到特别的教育和帮助。但是，如前所说，心理健康是全员性的问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀，在教师看来是„好‟孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些„好‟学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些„好‟学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，一些„好‟学生由于长期被宠、被捧，心理健康承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪的道路。清华大学铊中毒便是一个最好的例证。还有的就此迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教育并只是个别生教育的需要，心理健康教育是面对全体学生的重要课题，心理健康教育应成为学校教育的重要任务。

还有教师认为，心理健康教育应归属德育工作，是学生工作者和班主任教师的任务。事实上，心理健康教育不仅仅可以在德育工作中发挥重要的作用，而且它提供了一种新的角度，使我们每一位教育工作重新认识和看待自己的学生以及学生出现的行为问题，可以有效的帮助学校教师改善师生交往状况。以往教师容易只注意到学生表面的那些行为问题，并将之很快上升德育的高度，做出品行不良的判断，而忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因，包括学生的心理需求。如，一个小学生最初在课上捣乱，可能就是为了引起教师和同学的注意，只是他在用不恰当的方式表现出来了。如果教师重视并了解心理健康教育的思想，他就会觉察这位学生行为问题背后的心理需要，进而调整自己和班上同学与这位学生的交往方式，更多地给这位学生积极的关注，并不失时机地向他指出引起老师和同学关注的合理方式是什么，很快这位学生课上捣乱的那些行为问题不见了，而变成一个守纪律，爱学习的好孩子。相反，如果以传统的眼光和方式去看待这位学生课上表现出来的捣乱行为，这位学生很容易被纳入坏孩子的行列，而且由于这位学生行为问题背后的心理需要没有被觉察和得到满足，他将免不了还会继续捣乱。久而久之，由于长期被当成坏孩子，这位学生也就会自认为是坏孩子，并真的捣乱起来。可见，心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性的角度起理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重，一种对“人”的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的主要课题。所以说，心理健康教育是每一位教师面临的任务和要求。应引起每一位教师的认可与重视。

四、开展心理健康教育的几点建议

在学校教育中开展心理健康已逐渐成为越来越多的学校领导和教师的共识，如何在学校教育中切实、深入、全面地开展心理健康教育，就成为当前学校教育工作者和管理者亟待解决的课题。根据近几年来我们的理论思考和实践探索，下面就学校心理健康教育工作的开展谈几点建议：

1、重视教师自身素质的提高

教师自身的素质直接决定其教育行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识，按照科学的规律和方法开展教育工作，处理好日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。如：一位平时表现还不错的、身心都很健康的学生，由于一时的冲动偷拿了同学的钱，这时良心的自责使他找到老师并承认了错误。但由于教师处理不当，他从此被戴上了小偷的帽子，父母的责骂、老师的不屑和同学的疏远，使他心理背上了沉重的负担，从此郁郁寡欢，自暴自弃，不但学习成绩下降，而且变得怕和人打交道，甚至出现幻听、幻视，总怀疑别人在背后议论他又在偷东西，最终发展到再也无法上学，陷入心理危机

。而同样经历的另一位学生，在承认错误的时候得到了老师的谅解，老师不但没有将事态扩大，而且还把信任和改正的机会给他，把管理班费的任务交给了他，在老师的不断鼓励和积极支持下，这位同学终于摆脱了上次错误在心灵上留下的阴影，能抬起头走路，堂堂正正地坦白出关于偷钱的问题，其他方面的发展不但没受到消极的影响，反而因老师的谅解和信任所带来的自尊、自信的增强而得到促进。

可见，教师作为教育实施的主体其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。很难想象，自身心理健康水平低，对心理健康缺乏科学认识的教师，可以培养出具有良好素质的学生。所以，重视教师自身素质的提高是真正深入有效开展学校心理健康教育的前提和保障。

2、重视心灵沟通，走入孩子的心灵深处

时代越发展，人们就越疑惑，尤其是家长和老师，现在的孩子怎么了？盲目反抗，不诚实，容易冲动，有很强的攻击性，小皇帝脾气……他们在宣泄什么？他们有什么不满？他们需要什么？或许，在这种充满诱惑的世界里，孩子的眼被迷惑了，孩子的心被诱导了。但是我们不得不承认，我们对孩子的关怀太少了他们缺少正确的引导，以至于失去了正确的判断力。中外教育家一致认为：爱是驾御的前提，没有爱就没有教育，我们从孩子的心理特点出

发，从关怀爱护入手，消除孩子的戒备心理，把握教育的最佳时机。一般来说，当孩子处于以下状态时是教育的最佳时机：

①兴奋时机。当某事物或某活动引起孩子的特别关注时，他们会激发出极大的热情，在思想上产生兴奋点。如果我们加以把握，往往可以由孩子的兴奋点来激起他们很强的向上的驱动力，或能使某些比较消沉的孩子一时有不兴奋为转机，从此改变自己，发生很大的变化。②激情时机。孩子的情感极为丰富，他们对所面临的事物与正在进行的活动或已形成的思想意识之间的关系的切身体验与反映是多方面的，他们的喜、怒、哀乐是最容易表现出来的，丰富健康的情感是孩子的精神生活得到发展的必要条件，同时情感又是驱动孩子努力进去的必要条件，能够给他们前进的动力。当他们的各种情感表现出来时，正是他们对某重事物或某种活动的最积极的时候。他们的各种表情都是有情而发，抓住他们“有感”的时候，正是我们实施教育的时机。

③求异时机。孩子的思想活动与他们的心理特点是一致的，他们喜欢求新求异，也容易产生逆反倾向，这种求异与逆反倾向，无论处于什么原因，都是他们思考判断的结果。从思想的活跃性来说，这是一种积极的思想状态，因此也是一种有利我们教育的时机。

④殊遇时机。每个人在生活中都会遇到一些特殊的情况，遇到一些特别的矛盾，经历一些特殊的遭遇。学生生活并不那么复杂特殊的遭遇或境况并不多见，正因为如此，他们一旦遇到特殊的严峻情况，思想上的震动就会相当大。我们在这时机要对学生特别的关怀和理解，同时利用这种时机，教育孩子正视各种矛盾，增强心理承受能力和适应生活的能力。

⑤疑俱时机。孩子在生活中免不了遇到矛盾产生惧怕心理，特别是犯了错误，会使他们疑虑重重，思想上产生很大的压力。这种思想矛盾和压力在其他人看来或许是微不足道的或是无关紧要的，但孩子由于他们的生活经验不足，却会感到相当的沉重，并渴望得到别人的理解和帮助。

⑥荣辱时机。荣辱也是一种情感的反映，而且是孩子在生活中经常遇到的情感反映。当孩子在学校和社会生活中受到批评、处分、羞辱的时候，他们往往会产生一种消极的情况，甚至会觉得难以抬头，形成较大思想压力。我们决不能认为这只是小事，而丢掉教育孩子的时机。

我曾经在一本教育杂志书上看到这样一则故事：有一位教师连续三年教的是毕业班，班中总有那么几个后进生。三年中，他的每一次生日都不请亲戚朋友，却邀请班中的教育对象共度，或联欢或野餐，使他们觉得老师的确视他们为好友，亲近感由然而生。在平时，这位教师与这些后进生很接近，还鼓励他们到家做客，无论什么时候，他都放下手中的工作热情招待，甚至与他们玩上一会。当他有事甚至有些个人的事时，也特意与他们商量，让他们帮助想办法、出主意，使他们觉得不仅是老师帮助自己，自己也能帮助老师，从而产生自尊、自信。在这种互帮互助的融洽气氛中，建立了特别的感情纽带。当一次学生传闻这位老师要调到县城工作，竟挂出了“老师，您别走”的标语。他们说“您若走，我们跪着求您！”过去曾经打架而名列全校最差的一位学生居然流着泪问：“老师，您不管我了？”这种特殊情感使这位老师的工作十分成功，好几位后进生有了很大的变化。

可见，我们无论多忙也应该与孩子多活动，与孩子多交朋友建立深厚的情感，互相信任。只有走进了孩子的心灵，才能够影响孩子，成功的教育才能启动。

3、注重与学校日常的教育教学活动相结合目前，不少的学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性，但却机械、简单地将之理解为课程教育或开展

一、两次轰轰烈烈的活动。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其他的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体的教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。实践证明，只要充分发挥教师自身的主动性、能动性和创造性，鼓励教师开动脑筋，注意积累，重视交流，完全可以将心理健康教育与学校日常的教育教学活动融合在一起，其教育效果也将非常显著，同时会对学校日常教育教学活动带来巨大的促进。

研究与实践证明，实现心理健康教育更多地依赖于个体在真实情境中的实践操作与体验。因此，心理健康教育不能成为一门说教课，不能只停留在口头上，而应深入生活，在实践中加以训练、巩固，让孩子在参与中成长。为此，我们倡导注重实践，给学生机会，让学生在参与中、在“做”中真正受到心理健康教育。有的孩子参与能力差，是因为心理因素在作祟，他们缺乏自信心，害怕加入，怕办不到让人笑话，于是不敢参与，能力就越来越弱。我们要多跟这些孩子谈其参与活动的有利条件，要帮助其发现固有的而又没有意识到的自身优势，同时期待并帮助其参加一些力所能及的活动，慢慢地，使其对自己产生自信，从而克服对参与活动的疑惧心态。还有的孩子一直沉湎于自己的小圈子里根本不知道参与的乐趣，不知道外面的世界很精彩，我们就要巧妙地通过种种手段创设环境，让他们投身其中，并期待他们上场试一试，一旦他们尝到了参与的甘甜，他们就会走出封闭的自我世界，个别孩子还会爆发出强烈的参与欲望。对于孩子来说，有事让他们做，他们是很乐意的。我们在丰富多彩的活动中蕴涵、传递有关心理健康教育的指示。注意在日常的教育教学实践中随时抓住问题作为教育契机，开展生动、直观的心理健康教育活动，注重在生活中有意识地组织学生开展各种活动去实践，强化学生的参与意识，培养主动意识，提高参与质量，体验所学的心理健康教育知识。通过这些生动、有趣的活动，不仅让学生受到实实在在的心理健康教育，而且使学生体会到心理健康教育来源于生活，实践于生活的基本道理，从而将心理健康教育再一次真正落到实处。

4.注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育

除了学校教育，学生心理健康的发展还受到其他社会因素的制约。其中，家长作为学生成长与发展中的重要的人，家长关于心理健康教育的认识和观念将直接影响学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展，除此之外，各种社会现象、社会舆论、影视文化与传媒等其他社会因素也直接影响着学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展，可见，心理健康教育不仅仅是学校教育的任务，也是全社会的任务和职责，心理健康教育只有得到社会的支持和认可，才能得到真正的开展。也就是说，学校开展心理健康教育是应注重调动全社会的力量，获得来自家长、社会的支持和认可。因此，我们提出，学校开展心理健康教育时必须注重与家长达成共识，通过各种活动与宣传，打破家长那种认为只要学习好就是发展好的旧观念、旧框框，帮助家长建立现代的、科学的人才观，获得家长的支持和认同，鼓励家长参与，创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围，从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。

第二篇：中小学开展心理健康教育的意义

中小学开展心理健康教育的意义

施殿岐、龙立荣

全面提高人的心理素质，是社会发展的要求。然而，我国现实教育对此十分麻木，许多人仍沉湎于习惯的应试教育的模式，天天围绕升学圈子转，其结果造成学生厌学、惧学、意志力薄弱、经受不了挫折、缺乏远大理想、没有独立生活能力等，甚至者患有神经与精神病症。据有关心理调查表明：中学生存在心理困难人数约为20％，小学生约为10％。因此，把中小学生心理辅导与教育纳入学校工作的议事日程，已是刻不容缓。

心理素质教育不仅是整个素质教育的基石，而且也是素质教育的归宿。它在培养适应市场经济、面向未来的人才中，有着积极的意义：

一、可培养学生良好思想品德

定向心理素质教育的实施，可把学生心理发展纳入健康轨道，使其从小就能正确认识自己，主动接受革命人生观和世界观教育，自觉接受革命人生观和世界观教育，自觉遵守社会行为规范与学校规章制度，并以意志力约束自己，形成高尚的思想品德，树立远大的理想，坚定共产主义方向。

二、可开发学生智力

脑科学研究表明，人的大脑皮层集结着150亿个神经细胞，其功能相当于一台10攩14攪的电子计算机，正常人的脑力够用三百万年。说明人脑蕴藏着极大的潜能有待开发，而唯有心理素质教育能担当此任，它能按照心理发展规律，善于发现学生智慧的闪光点，捕捉住智力发展的关键期，启迪学生的创造思维。尤其是通过对非智力因素的培养促进智力发展，如浓厚的兴趣、强烈的求知欲、良好的动机、健康而稳定的情感、坚定的意志、健全的个性等都能促进智力发展，使之走上成功之路。

三、可保证学生身体健康

心理素质教育可预测和治疗心理疾病，增进学生身心健康。研究表明，人在剧烈紧张情绪状态下，血压升高，脉搏加快，消化停止，持续时间过久会导致人体某此器官和组织陷于不正常活动状态。而活泼开朗、乐观豁达等心理活动可使人的大脑皮层得到积极休息，加快血液循环，促进消化液分泌，增进人体新陈代谢，从而促进身体健康发展。

四、可强化学生意志品质的形成

心理素质教育的实施，能对学生良好品质予以正强化，对其不良意志品质予以负强化，从而使学生的意志品质朝着健康方向发展，并养成学习的自觉性、主动性、独立性、坚韧性和顽强性。

五、可陶冶学生的高尚情操

高尚的情操，是人们从事工作、进行学习的巨大动力。良好的积极情感体验对学生获得知识技能、发展个性品质具有重要作用。反之，那些品学不佳的学生，往往是缺乏积极情感体验的学生。因为人的高级社会情操，是由环境和教育决定的。因此，根据情操发展的特点和规律对学生进行心理素质教育，可陶冶学生高尚的道德情操、理智情操、美的情操。

六、可塑学生的个性

研究表明，个性主要是由环境和教育决定的。前苏联科瓦列夫曾对一双胞胎女大学生进行跟踪观察发现她们外貌酷似，但个性迥异。究其原因，是他们的教育要求有别所致。原来小时候母亲指定，姐姐要照顾妹妹，作妹妹榜样，对妹妹行动负责；而妹妹必须听姐姐的话。久而久之，姐姐形成独立、主动、果断、善交际等个性特征，而妹妹却养成顺从听话、性格内向等特征。由此看出，个性不是与生俱来的，而是在环境影响下，通过后天教育获得的，因此说心理素质教育具有塑造个性的功效。

第二教室 心理健康教育

第一节 心理健康教育的意义

三、心理健康教育的必然性

心理健康教育是社会和时代发展的必然，是中小学生全面发展的需要，是实施素质教育的需要。

1.心理健康教育是社会和时代发展的必然。

心理健康教育日益为人们所重视，是社会和时代发展的必然结果，是社会和时代发展对教育提出的必然要求。由于人们物质生活的改善，在基本生存和温饱问题得到解决之后，心理问题便显示出来；同时由于医学科学的进步、人类卫生习惯和生活条件的改善，一些严重危及人类生命的疾病得以有效控制，心理状况对人的生命质量的影响越显突出；再加上现代社会变化急剧、发展迅速，生活节

奏与工作节奏加快，人们普遍承受着比以往更沉重的心理压力，各种心理问题和心理障碍出现频繁、不断增长。显然，社会发展速度越快，社会现代化程度越高，人类心理健康的问题就越突出，因此这越来越引起世界各国的注意。

心理健康，无论是对个人幸福还是对社会发展都具有重要意义，尤其是在现时代，社会需要的人才首先应该是心理健康的，是能适应并促进社会急速发展的，因此，心理健康教育进入学校教育领域，是社会和时代发展对教育提出的必然要求。

2.心理健康教育是中小学生健康发展的需要

当前，我国中小学生的心理健康状况不容乐观。近年来国内大量的调查研究说明了中小学生心理健康状况存在相当严重的并带有普遍性的问题，这从以下摘录的部份调查结果和数据可见：国家教委“八五”重点课题“中小学心理健康教育实验”课题组在东北地区的18所中学和58所小学，运用SCL－90心理健康量表随机检测万余名学生，结果表明约有32％的中小学生存在心理异常表现；上海市精神卫生中心同世界卫生组织和美国夏威夷大学合作，于1987 年对上海市中小学生调查发现，有27％的学生心理异常；浙江省在1989年对该省城乡不同类型学校的2961名大中小学生的调查发现，有16.9％的学生存在较严重的心理健康问题；1994年广州市穗港青少年研究所对广州市四个区1000多名中学生的调查表明，53.2％的中学生有心理危机。（以上数据引自周燕：《关于我国学生研究的几点思考》，《教育研究与实验》，1995年第一期）上述数据因采用的工具不同或未经修订，有些可能不完全适合中国国情，同时调查对象与内容也各异，故所得数据不一定完全准确，但尽管如此仍可以说明，学生的心理健康普遍存在问题。

没有健康心理的学生是很难甚至无法适应现代社会生活，学校如果只从生理的角度理解健康而忽视心理健康教育，将无法保证学生获得全面的发展。

3.心理健康教育是实施素质教育的需要。

全面推进素质教育是教育改革与发展的重大战略任务，是面向世界、面向未来、面向现代化的迫切需要。未来社会日益表现高度变化、竞争、创新、合作和冒险的特性，只有富有创新精神与创新能力的高素质的人才能适应社会、才能成功和发展。全面推进素质教育的目的也在于此，即为实现中华民族的伟大复兴而培养和造就大批高素质的人才。高素质的人才首先应是心理健康的，是能适应社会激剧变化与飞速发展的。青少年在成长发展过程中，要学会生活、学会求知、学会健体、学会做人、学会审美、学会劳动，身心健康是基本要求。心理素质是综合素质的重要组成部份，因此，在素质教育中，心理健康教育越来越显示出它的重要性，被摆到越来越重要的地位。

一、心理健康教育的意义：

传统教育中忽视得最多的就是心理健康教育。片面的应试教育使青少年产生角色的片面性，误认为自己就只是一个学生；加之家庭教育出现偏差，导致青少年常常以自我为中心，影响了学生全面素质的发展。其实，科学文化素质，思想道德素质，生理心理素质，劳动技能素质等的全面提高都是看是否能够全面发挥人的心理潜能。因为人的一切活动都是在心理支配之下完成的，而心理素质是人的各种素质的核心和动力。所以，心理健康教育关系到学生整个素质的提高，关系到我们国家在21世纪中的兴旺发达。因此，现代教育呼唤良好的心理教育。

心理健康教育主要是促进学生的心理健康，消除心理障碍，促进他们能够正常生活。通过对学生有计划地施加影响，改善学生的知识结构、智力因素和认知风格，培养学生的毅力、兴趣、习惯等非智力因素以及对自己的全部行为和思想起调节作用的自我意识。从而发挥学生的心理潜能，促进学生心理素质的全面提高。

二、中小学心理健康教育的重点内容和主要方法：

心理健康教育包括学习心理教育、情感教育、意志教育、人格教育、人际关系的教育、心理卫生教育和升学与择业的心理教育。其重点是：

1、情感心理教育：

要营造良好的情感环境，给学生良好的情感体验，形成良好的情感经验。教会学生不断地调节自己的情绪，控制自己的不良情绪。培养学生良好的性格，使他们具有健全的人格和远大的志向。

2、学习心理教育：

要帮助学生正确了解自己的学习潜能，消除学习的心理障碍。帮助学生懂得科学用脑，注意保护脑细胞和大脑的活动高潮期，注意左、右半脑的协调发展。要让学生正确地认识焦虑的作用，恰当地调节自己的焦虑程度或焦虑水平，在生活和学习中，不能压抑自己的情绪和情感，而应当适当地宣泄，学会消除过度焦虑的方法。帮助学生掌握记忆规律，通过重复将短时记忆转化为网络化的系统储存型的长时记忆。培养学生学习的自我监控能力，掌握良好学习的策略，注意认知、情感和意志的参与，将内在的思维活动与外在操作活动有机地结合起来，将主动性、独立性、探索性和创造性有机地结合起来，学会学习。

3、性心理教育，亦称青春期教育：

性不仅是一个个人现象，自然现象，而且是一个社会现象。要正确看待儿童、青少年的性意识，不要过分地渲染学生的性心理和性意识。而应把性教育纳入心理教育的轨道，从心理教育的高度来认识性教育，从提高心理素质的高度来看待性教育。性教育的原则是：遇物则诲。即是抓住一切合适的机会对学生进行性教育，但又要淡化性教育的痕迹。以疏导为主，注意堵塞，疏与堵相结合。鼓励学生多参加男女同学之间的集体活动，淡化男女同学之间的界限。

4、自我意识的心理教育：

自我意识的心理教育包括自我认识，自我体验，自我控制等知、情、意方面的内容。西方文化背景下的自我教育，其价值取向是个人本位，尊重个性，自我发展，自我奋斗。东方文化背景下的自我教育，其价值取向是群体本位，尊重权威，自我约束，自我控制。我国在文化大革命以前，强调了群体的利益，压抑了人的确正常需要，人格遭到了扭曲。文化大革命中，人格的扭曲达到了极点。文化大革命后，强调了个性的解放，强调了个人价值的自我实现，但过多地夸大了自我，甚至于发展到以我为中心，忽视了自我约束，忽视了群体利益。因此，今天的自我教育：应该取其东西方文化的精华，去其糟粕，形成正确的价值取向，不断地修身养性。既提倡个性解放，个人奋斗，自我表现，自我实现；又崇尚尊重群体，尊重他人，自我约束，自我控制。要针对学生的不同特点，选择适当的对象进行比较，既不妄自尊大，也不妄自菲薄；既不自我膨胀，也不能自我萎缩；不断进行艰苦的自我锻炼，保持正常的自我展示和恰当的自我归因，努力缩小理想的自我与现实的自我之间的差距，使之健康地成长。

总之，我们应该努力营造良好的校园文化氛围，把心理健康教育渗透到学校全部教育教学活动之中，与其他各育有机地结合起来，开好青春期卫生课、心理健康辅导课，开展心理咨询，搞好心理训练，以预防和发展为主，促进学生健康、全面地发展。

第三篇：论中小学心理健康教育的研究和意义

论中小学心理健康教育的研究和意义

心理健康是指个体能够适应和发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。那么，心理健康在中小学生中有什么作用呢？心理健康对中小学生起着什么样的引导？

第一，促进学生生理肌体的健康发展。心理健康对生理肌体健康有着重要的制约作用。我国最早的医书就总结出“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”的理论，说明了人的情绪变化时生理肌体的影响。现代医学研究成果也表明，导致人体疾病的原因很多，有病菌、病理和理化因素，有社会因素，自然因素，还有心理因素。大量研究成果告诉我们，神经衰弱、高血压、冠心病、胃病等生理病患，都会因为情绪紧张而被引发。所谓喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七情可引起阴阳失衡，血气不和和经络阻塞。脏腑功能失调生百病，说的就是这个道理。中小学生正处于人体发育的关键阶段，在生理肌体发育的作用下，情绪很不稳定，个体心理机制还不健全，意志控制能力较差。在这一阶段，如不能对不良情绪加以有效的控制，就会造成身心疾病的发生，导致教育的根本失败。目前，中小学生中自杀、出走，各种神经衰弱、焦虑、孤独、抑郁、社会紧张、性变态屡见不鲜。我们在中小学生中开展心理健康教育，根本宗旨是查明心理疾患，确定病态程度，寻找医治方法，提高心理素质，促进心理健康，从而带动生理肌体的正常发育，保证学生的身心健康。

第二，促进学生智力的健康发展。发展学生的智力是中小学教育重要任务之一。学生的学习活动是一种有目的的活动。就人个体而言，行动的一切动力，都一定要通过他的头脑，一定要转变为他的愿望的动机，才能使他行动起来。学生的学习动机是开发学生智力的积极心理保证。学生的学习活动是复杂的智力活动，是充满矛盾与困难的，对心理承受能力要求是很高的，这就要求有健康的心理来调节个体在学习中的各种矛盾，克服学习中的各种困难，顺利地完成学习任务。健康心理对提高学生学习的创造性有推动作用。中小学生的学习活动是一个有意义的思想活动，需要学生有健康的心理机制，以确保学生有比较明确的学习目的，比较坚定的学习意志，比较浓厚的学习兴趣，比较高强的学习注意力，这些个性心理品质一经形成便可以成为中小学生巨大的学习动力，最大限度地发挥主观能动性，开动脑筋，学好科学文化知识。

第三，促进学生人格的健康发展。所谓人格就是品格、道德。人格的核心是人生观。培养学生的良好品德是中小学教育的重要要求，是加强中小学生思想政治工作、把德育放在首位的基本任务。中小学生正处在品格、品德形成的重要时期，也是人生观形成的重要阶段。但由于中小学生心理发展的不平衡性，个性心理问题多而复杂，势必影响到学生良好品德的形成。开展心理健康教育，目的是从个性心理上进行调节，使个性心理平衡，从而健全学生的人格。现代教育在塑造现代人的目标上，把个性心理素质放到人的素质结构中的重要位置上，认为人的身心潜能的开发程度和社会文化在人的身心结构中的内化程度，都是在个性的心理素质水平上综合反映。但是在现实的教育活动中，中小学生的良好的心理素质的培养并没有得到很好的重视，教育的失误容易造成他们心理的创伤，以致影响他们人格的发展。目前现实的教育常见到这样的情况：有些智商比较高的学生，由于学习成绩好，家长、教师放松了对他们的要求，使他们养成骄傲、任性、虚荣、自私、经不住挫折等不良个性心理品质。现实教育中，有相当一部分学生存在着学习方法、考试、应付挫折、人际交往、青春期心理适应、生活消费等方面的困扰。因此，重视心理健康教育，是不断完善中小学生人格的重要措施。总之，“百年大计，教育为本。教育大计，育人为本。育人大计，正心为本。”学生时期的儿童、青少年正经历着生活和学习的种种迷茫和困惑，对中小学生进行心理健康教育，疗救当代中小学生心理缺陷和心理障碍，驱散学生成长中的各种迷雾，提高学生的心理素质，为全面实现由应试教育向素质教育的转轨打下坚定的基础，已成为我们广大教育工作的当务之急，责无旁贷。

第四，能正确认识自己。对自己有充分了解，清楚自己存在的价值，对自己感到满意，并且努力使自己变得更加完善。对自己的优点能发扬光大，对自己的缺点也能充分认识，并能自觉地努力去克服。有自己的理想，对未来充满信心，在学习、工作等各方面不断取得新的成就。

第五，稳定、协调的个性，建立良好的人际关系。人格亦称个性，人格表现为一个人的整个精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。

第六，热爱生活。心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。

中小学心理健康教育是根据中小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。心理健康教育目标在于使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。中国正处在社会转型时期，社会变革必然冲击家庭、学校和社会的方方面面，而种种社会矛盾、人际关系的矛盾、成人社会的诸多心理冲突等，必然突出地从青少年的心理状态中反映出来。稚嫩的心灵承受着几代人给予的压力，社会变革中的断层和种种羁绊，束缚着孩子们的心灵和手脚，这一切不能不让人为之担忧。然而，只要我们及早加以重视和预防，现在开始努力也不迟，重要的是为父母、为师长者要切实了解我们的孩子，帮助他们走出心灵的“迷津”。《中小学心理健康教育指导纲要》明确指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。”学校的职责不限于传授各种知识，培养各种技能，以及发展智慧能力，学校更负有促进与指导人格发展与心理健康的主要职责。中小学生阶段，是人生中心理发展最为迅速的阶段。因此，学校应当重视和加强中小学生的心理健康教育。

对中小学心理健康教育的研究仍然还需要进行，因为对中小学生进行心理健康教育的意义势在必行。

第四篇：中小学开展心理健康教育的意义及重要性

中小学开展心理健康教育的意义

当前在全国各级中小学都积极开展中小学心理健康教育，各种形式、各种渠道的心理健康教育已经在中小学普遍生根开花。具体说来，在中小学开展心理健康教育有以下的现实意义.当前在全国各级中小学都积极开展中小学心理健康教育，各种形式、各种渠道的心理健康教育已经在中小学普遍生根开花。具体说来，在中小学开展心理健康教育有以下的现实意义。

1.中小学心理健康教育是当前学校教育的需要，是避免各种突发事件，维护社会团结稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的预防针。所谓心理健康教育，是指根据心理活动规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。而从心理健康的角度来看，人们心理状态可以分为三种情况或状态；正常状态（常态）、不平衡状态（偏态）与不健康状态或病态（变态）。在中小学生中开展心理健康教育，维护正常心理，纠正偏态心理，治疗变态心理，有着现实的意义。

① 有利于学生的身体健康成长。小学生正处在心理机能迅速发育的时期，因此，开展心理健康教育，让学生了解和掌握心理健康教育的内容，就是及时地针对性地施以教育，对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生身体健康成长。

② 有利于学习、工作效率的提高。健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用，对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃，开朗乐观，学习和工作就有劲，效率就高。而一个心理不健康的人常常心神不定，思虑过多，不能集中精力于学习和工作上，既影响生活效率，也大大妨碍创造才能的发挥。

③ 有利于智力与个性的和谐发展。心理健康对于促进人的智力与个性和谐发展，发挥人类最大的聪明才智，对培养人才具有重要意义。对于处在智力发展中和个性形成时期的小学生尤为重要。一个人重视心理健康，可使大脑处于最佳状态，更好地发挥大脑功能，有利于开发智力，充分发挥各种能力，有利于个性的和谐发展。

④ 有利于心理疾病的防治。心理疾病的发生，有一个从量变到质变的过程。我们重视学生的心理健康，就会注意防止和消除产生心理疾病的各种因素，以防止病变的发生和发展。人的心理疾病，大多数是在成长过程中受到各种社会因素的影响而积累逐渐形成的。如果发现学生有了心理病变的苗头，就及时采取适当措施，使它在量变过程中得到以终止和消失；如果确实患了心理疾病，应及早给予积极的治疗，使之尽快恢复健康。

2.开展中小学生心理健康教育，是学生正常健康、全面发展的保证。从个体发展的角度来说，注重中小学生心理健康教育，对于个体的发展有三方面意义。① 促进学生学业事业成功。心理健康教育，首先是发展性教育，有目的有计划地培养学生形成良好的心理素质，这些心理素质是他们学业成功、事业成功的重要保证。

② 促进学生良好品德的形成。思想品德，一般由道德品质、政治倾向和行为规范等要素构成。青少年时期，思想品德发展主要包括两个方面：一是发展自己的共产主义理想、政治观点和道德品质；二是培养自己正确的道德评价和自我教育能力。心理健康在某些方面可以说是优良思想和品德的基础；而在另一方面则是它们的直接组成部分。所以说，心理健康有利于青少年思想品德的发展。心理健康的人，必然具有健全的性格，必然会正确地对待周围环境，热爱祖国，热爱集体，热爱人民，热爱劳动，热爱科学，热爱社会主义，艰苦奋斗，严于律己，宽于待人，助人为乐，与人为善。心理健康的人，他们善于处理人与人、个人与集体、个人与社会的关系。所有这些都是共产主义思想品德发展的基础和组成部分。心理健康还有利于人积极、乐观地认识环境、改造环境。心理健康的人常表现出思想开阔，能在任何环境下乐观地对待现实，以进取精神面对现实、正视自己、适应社会，努力创新。许多心理学家研究发现，凡有心理问题的学生，他们在集体中都不善于处理各种关系，都可能成为集体的嫌弃儿；他们更多地表现出冲动、急躁、孤僻、任性和不听话；他们时而表现出自卑、厌世，时而表现出高傲、狂妄；他们缺乏活动愿望和兴趣，不善交际，经不起挫折，狭隘猜疑，胆小怕事。这样的人很难形成良好的共产主义思想品德。

③ 保证学生正常健康地生活与发展成人。在中小学开展心理健康教育，使学生心理处于健康状态，是其正常生活、正常地发展的前提与保证。中小学生能否健康地成长，心理健康教育是起着很重要的作用。

3.开展中小学生心理健康教育，是当前社会变动时期的需要。近几十年的发展，随着社会变革而产生的一些变化或暂时不可避免地滋生的一些因素，都将对青少年心理状态产生消极影响。从家庭方面来看，离婚率不断增高，家庭气氛温馨减少，家庭对独生子女教育不当的管教方式，都会对青少年心理健康产生消极因素。从学校方面来看，高考升学压力，频繁的测验考试，学生分数排位等等，导致竞争激烈，压力增大，使青少年学生无止休地陷入紧张、焦虑、担忧、挫折等等不平衡状态中。从社会角度来看，一些黄色、淫秽东西的出现，信息渠道的畅通，政府部门一些不正之风，观念的多元化，也将对少年儿童的心理健康产生不利影响。因此，在中小学开展心理健康教育不仅非常重要而且非常迫切，现实意义重大。

全面提高人的心理素质，是社会发展的要求。然而，我国现实教育对此十分麻木，许多人仍沉湎于习惯的应试教育的模式，天天围绕升学圈子转，其结果造成学生厌学、惧学、意志力薄弱、经受不了挫折、缺乏远大理想、没有独立生活能力等，甚至者患有神经与精神病症。据有关心理调查表明：中学生存在心理困难人数约为20％，小学生约为10％。因此，把中小学生心理辅导与教育纳入学校工作的议事日程，已是刻不容缓。

心理素质教育不仅是整个素质教育的基石，而且也是素质教育的归宿。它在培养适应市场经济、面向未来的人才中，有着积极的意义：

一、可培养学生良好思想品德

定向心理素质教育的实施，可把学生心理发展纳入健康轨道，使其从小就能正确认识自己，主动接受革命人生观和世界观教育，自觉接受革命人生观和世界观教育，自觉遵守社会行为规范与学校规章制度，并以意志力约束自己，形成高尚的思想品德，树立远大的理想，坚定共产主义方向。

二、可开发学生智力

脑科学研究表明，人的大脑皮层集结着150亿个神经细胞，其功能相当于一台10攩14攪的电子计算机，正常人的脑力够用三百万年。说明人脑蕴藏着极大的潜能有待开发，而唯有心理素质教育能担当此任，它能按照心理发展规律，善于发现学生智慧的闪光点，捕捉住智力发展的关键期，启迪学生的创造思维。尤其是通过对非智力因素的培养促进智力发展，如浓厚的兴趣、强烈的求知欲、良好的动机、健康而稳定的情感、坚定的意志、健全的个性等都能促进智力发展，使之走上成功之路。

三、可保证学生身体健康

心理素质教育可预测和治疗心理疾病，增进学生身心健康。研究表明，人在剧烈紧张情绪状态下，血压升高，脉搏加快，消化停止，持续时间过久会导致人体某此器官和组织陷于不正常活动状态。而活泼开朗、乐观豁达等心理活动可使人的大脑皮层得到积极休息，加快血液循环，促进消化液分泌，增进人体新陈代谢，从而促进身体健康发展。

四、可强化学生意志品质的形成

心理素质教育的实施，能对学生良好品质予以正强化，对其不良意志品质予以负强化，从而使学生的意志品质朝着健康方向发展，并养成学习的自觉性、主动性、独立性、坚韧性和顽强性。

五、可陶冶学生的高尚情操

高尚的情操，是人们从事工作、进行学习的巨大动力。良好的积极情感体验对学生获得知识技能、发展个性品质具有重要作用。反之，那些品学不佳的学生，往往是缺乏积极情感体验的学生。因为人的高级社会情操，是由环境和教育决定的。

因此，根据情操发展的特点和规律对学生进行心理素质教育，可陶冶学生高尚的道德情操、理智情操、美的情操。

六、可塑学生的个性

研究表明，个性主要是由环境和教育决定的。前苏联科瓦列夫曾对一双胞胎女大学生进行跟踪观察发现她们外貌酷似，但个性迥异。究其原因，是他们的教育要求有别所致。原来小时候母亲指定，姐姐要照顾妹妹，作妹妹榜样，对妹妹行动负责；而妹妹必须听姐姐的话。久而久之，姐姐形成独立、主动、果断、善交际等个性特征，而妹妹却养成顺从听话、性格内向等特征。由此看出，个性不是与生俱来的，而是在环境影响下，通过后天教育获得的，因此说心理素质教育具有塑造个性的功效。

第五篇：在中小学开展心理健康教育的意义

具体说来，在中小学开展心理健康教育有以下的现实意义。

1.中小学心理健康教育是当前学校教育的需要，是避免各种突发事件，维护社会团结稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的预防针。

① 有利于学生的身体健康成长。

② 有利于学习、工作效率的提高。

③ 有利于智力与个性的和谐发展。

④ 有利于心理疾病的防治。

2.开展中小学生心理健康教育，是学生正常健康、全面发展的保证。

从个体发展的角度来说，注重中小学生心理健康教育，对于个体的发展有三方面意义。① 促进学生学业事业成功。

② 促进学生良好品德的形成。

③ 保证学生正常健康地生活与发展成人。

3.开展中小学生心理健康教育，是青少年身心发展特点的需要。

青少年时期是一个非常特殊的阶段，个体从儿童进入青少年阶段，其身心发展起了重大的变化。首先是出现了对其心理与行为有着重要影响的两方面需要，一是性的成熟，使青少年性意识与冲动出现；二是由于身体的全面发展与性的需要的形成，使青少年产生了成人感，出现了强烈的独立性需要。这就是青少年时期的新需要与其心理成熟水平及社会地位水平的矛盾，具体为四个方面：

① 新的性需要与社会地位的矛盾。

② 性成熟性意识增强与心理上道德上准备不足的矛盾。

③ 新的独立性需要与社会地位的矛盾。

④ 新的独立性需要与心理成熟水平的矛盾。

青少年时期这些特定的矛盾，导致了他们在各方面表现出既不同于儿童，又有许多成人的心理特点，使他们最容易进入心理不平衡状态而又最不容易通过自我调节或寻求成人疏导以得到解脱。同时，青少年接近于成人的活动能量，对以上的矛盾系统又起着激发作用，容易使矛盾爆发，因此，对青少年进行心理健康教育尤其迫切。

4.开展中小学生心理健康教育，是当前社会变动时期的需要。

近几十年的发展，随着社会变革而产生的一些变化或暂时不可避免地滋生的一些因素，都将对青少年心理状态产生消极影响。

从家庭方面来看，离婚率不断增高，家庭气氛温馨减少，家庭对独生子女教育不当的管教方式，都会对青少年心理健康产生消极因素。

从学校方面来看，高考升学压力，频繁的测验考试，学生分数排位等等，导致竞争激烈，压力增大，使青少年学生无止休地陷入紧张、焦虑、担忧、挫折等等不平衡状态中。

从社会角度来看，一些黄色、淫秽东西的出现，信息渠道的畅通，政府部门一些不正之风，观念的多元化，也将对青少年的心理健康产生不利影响。

因此，在中小学开展心理健康教育不仅非常重要而且非常迫切，现实意义重大。