《心态左右你的人生》读书笔记

第一篇：《心态左右你的人生》读书笔记

最近读了一本《心态左右你的人生》的书，可以说在阅读它的过程中对我来说是一种享受，每每读完一个章节都有一种“豁然开朗”的感觉，读完了它，现在回忆其中的内容仍然让我有种“意犹未尽”的感受，这本书让我学到了许多，感悟了许多，收获了许多，真可谓是受益匪浅，这让我不由自主的想起了美国著名心理学家马斯洛曾经说过这样一句话：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”的确如此，拥有一个好心态，不但可以改变我们的命运，甚至可以改变我们的一生。下面是我的一些体会，希望当我在生活中面临困境或是挑战时，可以看到这本书给我留下的丝丝“美味”。

首先,“如何拥有好的心态” 在人生中是值得我们思索的。在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了多大的不幸，而是根源于烦恼着的内心世界，因此当烦恼来临时，我们既不要怨天尤人也不要自暴自弃，要经常学会选择与放弃，自我激励与抚慰，把挫折视为上天的一种馈赠。要学会放松心灵，给心灵松绑，从心理上调适自己，避免把烦恼变成心病。只有这样我们才能走出忧虑的世界，给自己营造一个温馨的港湾。

其次，我们为什么要拥有好的心态呢？诚然，好的心态会带给我们许多益处，甚至是“意外惊喜”。古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能而是因为不自信，自信是一种力量，一种动力。当一个人不自信时很难做好一件事情，当什么也做不好时就会变得不自信，可想而知，这是一个可怕的恶性循环。那么怎么做到自信呢？答案就是拥有好的心态。我们会经常听到 “心态决定一切”这句话，好的心态不仅会使我们变得自信，同时也会给我们带来好的运气，甚至更是一份意外的惊喜！

那么，难道拥有好心态就一定会使我们成功吗？在我们身边存在着许多机会，但更多的时候我们就因为害怕而停止自己的脚步，不敢采取行动，结果机会就会从我们的身边溜走。也有些人因为害怕被拒绝而不敢和别人接触，因为害怕被嘲笑而不敢和别人沟通，最后什么也做不成。因此要想有所收获，拥有好心态的同时，必须采取行动，因为行动是实现一切目标的最关键一步。

还记得自己在商品中心工作时，经常会遇到很多顾客会因为不给退换商品而大发雷霆，甚至是谩骂，当时觉得很不理解，但慢慢的自己认识到了，我们要懂得“宽容”因为顾客不知道你的想法，很多顾客会

误认为营业员不同意退，我们就会偏袒他们，所以不给顾客退货，但是，当我们很好的和顾客沟通告知为什么不予退货时，顾客就理解了许多，这时我们就要懂得自己的身份，要时刻铭记维护公司的形象对一个员工来说是最基本的职责与义务，好的心态会使我们慢慢成长起来，慢慢的懂得如何与顾客沟通。

最后，我们可以说心态就像一块磁铁，不管我们的思想是正面的还是负面的，我们都会受到它的吸引。实际上我们的生活并不是由生命中所发生的事情决定的，而是由我们自己面对人生的态度，以及我们看待事物的态度来决定的。所以我们无法改变人生，但我们可以改变人生观，虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境；虽然我们让环境来适应我们，但我们可以调试自己的心态来适应环境。当我们做到这些时，我们一定会有所收获。相信这本书带给我的绝对不仅仅是这些感悟，更多的还需要我在生活这道菜肴中慢慢的细细的咀嚼和回味它的“诱惑”之处！

第二篇：心态决定你的人生

心态决定你的人生

心态决定你的人生

1.再烦：也别忘记微笑。2.再急：也要注意语气。3.再苦：也别忘坚持。4.再累：也要爱自己。5.低调做人，你会一次比一次稳健。6.高调做事，你会一次比一次优秀。7.成功时不要忘记过去。8.失败时不要忘记还有未来。9.生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。/ 1

第三篇：心态决定你的人生！

每日名言

行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

每日自励

环境不会改变，解决之道在于改变自己。

每日短文 心态决定你的人生!

前几天，有位朋友跟我诉苦说她晚上睡不着。我问她有什么心事，她说她想赚更多的钱，但是不知道该怎么去赚钱，觉得自己不够聪明，为什么那么多有钱人就是没有她一个。

其实，我们身边这样的人很多，他们总是对自己的现状不满意，进而开始产生抱怨，怨父母不是有钱人，怨自己没有机会，怨自己不够聪明等等。

等我朋友把原因说完，我就开始给她分析。我问她有没有一个人生的目标，她说没有想过，她只想赚很多的钱让自己花。其实，目标对于一个人的重要性就如灯塔对于航行于茫茫大海上孤舟，没有灯塔的指路作用，它就只能在一个范围内转圈，直到筋疲力尽。接着我给她说了树立目标的好处。我给她举了一个简单的例子：假如你要十年之后赚到1000万，哪你就要在5年之后建立一个公司，你才能利用你的公司在5年的时间内为你赚到1000万。那么你为了在5年后成立一个公司，你必须在三年之后做好一切准备，你才能在第3年到第5年的时间里寻找到一个适合于你创业的机会。那就是说3年之后你要有一笔钱，你要具备做一个老板的素质，你要懂怎样领导别人、你要懂管理、财务、经济学、心理学、社会学等一个成功老板需要拥有的一切。那的10年目标就转化成了3年目标。只要保证3年之后实现你的3年目标，你就非常有可能在10年之后拥有1000万。那现在就是要做的就是想尽一切办法去实现你的3年目标。然后她就说她懂我的意思了，她现在需要去找一个合适的工作，以便能够有一定的自由时间，那样才能有时间去学习，而不是像现在的工作每天都要没有效果的加班几个小时。为了更好的学习，她需要有一个电脑，并且连上宽带，以便根好的学习。我赞同了她的想法。

当你努力想达成目标时，你知道需要做哪些事情，但是你可能不知道该怎么去做，于是你就会努力的去尝试。如果行不通，你会选择另外的方法、改变方向、收集资料，重新尝试。你不知道这一次尝试不知道会不会成功，但是你依然会去尝试。就在这样不断的尝试中，你就会一次次的克服困难，接近目标。

当然，我跟她的谈话还没有结束。我还注意她的那些抱怨。我对她说她的心态没有摆好。心态有积极和消极之分，一个人的心态决定了她的人生。当人们碰到一个麻烦事的时候会出现两种态度；一种人说：“哇，这怎么这么难，这么难的事情我怎么能做”。然而由于外界原因，他不得不去做了，他就会在想：这事我肯定做不好。结果他真的没有把这个事情做好。另外一种人碰到这个困难的时候他就说：“太好了，这对我是一个挑战。只要办好了这件事，我又会有进步了。只要我努力，我也一定可以办好这件事”。结果，他排除了种种困难，最后真的成功了。久而久之，积极心态的人就不断的进步，她的能力也越来越得到别人的认可。这样的变化累计到一定程度以后就产生了质变，她成功了。而消极心态的人就永远都没有进步，她就永远呆在那个位置。她就问我为什么会有这样的结果。

其实，这主要是人的潜意识起的作用。当你觉得你自己不行的时候，你就会在心里否定自己，你会在潜意识里一遍一遍的对自己说我不行，我不行，我不行。那样你就没法开发你的潜力，那样你就只能用你本身所具有的能力的1%左右。而积极心态的人就不一样。由于他在潜意识里一遍一遍的鼓励自己，一遍一遍的对自己说自己一定行，然后她就想尽一切办法去解决问题，她的潜力就一点一点被开发出来。通过解决困难，她的自信也越来越强。有人说过这样一句话：心态决定你的一生。这确实是有一定的道理的。

每日文摘 计较太多得失的人总是不幸

婴儿对老人说：“上帝太不公平，你活了这么久，而我却等于没活过。我失去了整整—辈子。”老人回答：“你几乎不算得到了生命，所以也就谈不上失去。谁受生命的赐予最多，死时失去的也最多。长寿非福也。”中年人叫了起来：“有谁比我惨！你们一个无所谓活不活，一个已经活够数，我却死在正当年，把生命曾经赐予的和将要赐予的都失去了。”

他们正谈论着，不觉到达天国门前，—个声音在头顶响起：“众生啊，那已经逝去的和未曾到来的都不属于你们。你们有什么可失去的呢？”三个灵魂齐声喊道：“主啊，难道我们中间没有一个最

第四篇：心态决定你人生-2010每天必读范文

心态决定你人生-2010 每天必读
1.再烦:也别忘记微笑 2.再急:也要注意语气 3.再苦:也别忘坚持 4.再累:也要爱自己 5.低调做人;你会一次比一次稳健 6.高调做事;你会一次比一次优秀 7.成功的时候不要忘记过去 8.失败的时候不要忘记还有未来 9.有望得到的要努力;无望得到的不介意 10.无论输赢都要高姿态 11.生活不是单行线,一条路走不通,你可以转弯 12.泪水和汗水的成分相似;但前者只能为你换来同情.后者却可以为你赢得成 功 13.变老是人生的必修课 14.变成熟是选修课 15.以锻炼为本,学会健康 16.以适应为本,学会生存 17.学会放弃,耐得住寂寞,经得起诱惑 18.当所有人都低调的时候,你可以选择高调,但不能跑调 19.学会忘记是生活的技术 20.学会微笑是生活的艺术 21.懒惰像生锈一样比操劳更消耗身体 22.让梦想成真的最好方法就是醒来 23.哲人无忧,智者常乐.并不是因为所爱就要拥有,而是拥有的一切都爱 24.不能失去的东西:自制的力量,冷静的力量,希望和信心 <笑口常开> <好运自然来> ——献给正在努力以及打算努力的你们……

第五篇：《阳光心态》读书笔记

假期女儿带回了《阳光心态》一书，我很有兴趣的阅读了此书，读后受益匪浅 ,阅读时感觉就象沐浴在明媚的春光中，读后令人耳目一新、豁然开朗。我得到的最大的启发就是：对于生活，无论出现什么问题，都要积极的去面对，才能使自己真正的迈向成功的道路，在此过程中，一定要控制自己的情绪，摆正自己的心态，不要乐极生悲，也不要过于悲伤，应该学会“懂得选择、学会放弃”，我们应该带着好心情去生活、去工作、去学习。

阳光心态是知足、感恩、乐观开朗的一种心态，是一种健康的心态，具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，期望中的事情落空，好心未得好报，自己工作的辛苦没有得到认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能保持积极心态，就会开心，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损，事后冷静下来想想，为一点小事，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。这时，我们就要调整好心态，建立积极的心态，积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生。

一直以来，家长、老师总是这样教育孩子的：做人要有上进心，要向上看，跟好的比，绝对不能跟不好的比!这话讲得也没错!但我们发现，如果什么都“向上看，跟好的比”，那么人会活得很辛苦，很不开心!因此，我们又要学会“向下比较”，学会松树弯腰，大雪压在身上弯下腰，雪化又挺起腰板，这样才有利于健康。对不好教的的孩子，我们要想想那些特殊的孩子，那才叫真正的难教，跟他们相比，我们已经够好了!在埋怨工作辛苦时，要想想那些没有工作的人，他们的心在漂泊，找不到停靠的港湾，不知道明天将何去何从，那种徘徊与迷惘，那种对家人的愧疚与无奈，是我们无法想像的!想想他们，我就觉得自己很幸福。

现在，人们称这个社会为“物欲横流”的社会。一些人对物质的追求很高，总想开轿车，住大房，穿名牌。但说实话，真正得到了这些，就能快乐了吗?!不管多富有，一次也不能吃两三餐，一晚也不能同时睡几张床啊!上中学时，我很想要一辆真正属于自己的，好骑的、崭新的自行车，我觉得，如果拥有了它，我就再也无所求了。可当我真正拥有时，我却觉得，原来拥有后也不过如此。有人为了有一套房子而不顾一切地去向银行贷款，但拥有房子之后却得过着极其“抠门”，不能随心所欲的生活，这样能真正地快乐吗?!物质能带给人的快乐是短暂的，是有限的。如果拥有某一件东西前你不快乐，拥有某一件东西后你也不见得会快乐。快乐来自于内心，心灵平静，心态阳光，心地善良，心中充满爱与宽容，凡事往积极方面看，自然时时充满快乐。

积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮;消极的心态像月亮，初一十五不一样。月光心态就是忽冷忽热，出尔反尔。生活中没有人不追求和向往美好，但人生的路途上不可能总是阳光明媚的艳阳天，风雨过后见彩虹。每个人的人生旅途不可能是一帆风顺的，但因为拥有“阳光心态”，用阳光心态享受生活，学会放下，学会谅解、宽容。心态决定命运，心态决定成败，心态是后天修炼的，我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。

作为一名幼儿教师，更该拥有阳光的思维，阳光的心态，阳光的性格来熏陶孩子，一名“阳光”的幼儿教师就要懂得享受教育，而不是一味的去从教育孩子身上获得什么，做一名幼儿老师只要心地坦荡，对孩子能把他们当成自己的孩子来看待，不管这个孩子有没有背景，出身于富贵或贫贱，都能一视同仁;对同事能真诚相对，友好相处，不为一点小事耿耿于怀;对领导能充分理解，不因人而异。少一点浮躁，多一点沉稳;少一点斤斤计较的名利思想，多一点做一个平淡凡人之心，要客观的看待周围的世界，以包容和宽容的态度合理的分析处理周围的事情，承认任何事情的发生与存在都有它合理的成份。教育需要专家老师，教育更需要平凡的阳光老师，我们的想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。愿我们都拥有阳光般的思维、阳光般的心态、阳光般的性格，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，从而拥有阳光般的笑容和阳光般的人生!