呵护健康的心灵,培养健康的行为（模版）

第一篇：呵护健康的心灵,培养健康的行为（模版）

呵护健康的心灵，培养健康的行为

——2011—2012第1学期学校心理健康工作小结

许霞

工作理念：有健康的心灵才有健康的行为，心理健康教育工作任重而道远！

一、心理健康教育工作简介：

心理健康教育阵地：课堂教学、网络QQ群（38485596）；电话热线：（83572406）；心理咨询室。

心理团体活动载体：第二届学校心理协会扩大到93人；选修《心理学与生活》课程的稳定团体48人，本学期由陈玉兰老师主讲；我校本学期安排8个班级计400余人接受每周两节心理健康教育，由叶钰娟、陈玉兰和本人三位老师担任主讲教师，完成本学期心理健康教学任务。

主要活动：常规——确定本学年心理健康教育工作计划，心理健康协会纳新、确定心理协会委员、学生社会支持水平测试、网络沟通，电话倾诉。

不定时——个体面询、《心理健康手抄报》、心理学电影赏析，课余的心理团体活动。

二、心理健康教育活动小结：

时间很快，学校心理咨询工作在领导关心下，在学生科、团委指导下，全体德育老师努力下走过了又一个学期。本学期心理健康教育工作从课堂的教授以及课余的指导，力求全方位渗透心理健康知识与理念：目前咨询案例13例。跟踪特殊学生心理健康状况2例。接受个体面询8例，学生社会支持水平测试测查得出的结果是我校学生社会支持水平整体良好。同时对于个别有轻度或以上程度的个体进行谨慎甑别，通过班主任、学生科及其家长的相互沟通与配合进一步做好个体心理调试，维护和促进学生的心理健康水平。心理协会成员为93人，相关的团体心理游戏，本学期开展了三期的活动，活动主题有：思维锻炼主题——“记忆力训练”；团结集体主题——“拍手齐声”；意志力锻炼主题——“举手仪式”等。活动得到同学们的喜欢，拓展同学健康、积极向上的良好心理品质。继续关注我校特殊学生心理健康档案。学生心理健康教育的矫治性工作主要依据班主任推荐案例开展，心理健康中心对异常心理和行为进行鉴别和辅导，及时作好学生心理咨询记录。继续关注我校心理健康QQ群、开通心理咨询热线。根据心理健康教育工作的性质与当前学生的年龄特征，及时有效解答同学QQ留言或电话咨询，为维护同学心理健康搭建了良好的沟通渠道。组织协会同学制作《心理健康手抄报》促进学生对心理健康知识的关注与理解，指导同学欣赏三部心理学电影《突然有一天》、《初恋50次》、《春风化雨》培养学生“珍惜、感恩”情感和“乐观”、“自信”的心理品质，受到同学们的喜爱。

三、典型个案共享

1、个案总体归类：

由于网络或电话的屏蔽，免去了学生对老师的紧张心理，他们经常带着对心理QQ群的“心园”群主的期待，大胆地发泄自己的情绪，毫无忌讳地表达自己对同学、老师、1

对一件事情的看法，他们给“心园”的留言常常让我渡过无数个不眠之夜。本学期心理咨询学生的心理健康问题主要有：（1）自制力问题：曾经有志向，想表现，但因缺乏自我管理能力，无法克制迟到、早退、上课睡觉、等等，最后成为了班级的“后进生”.（2）情绪表达方式：例如恋爱问题、人际问题等等（3）认知的偏差，比如过于自我，不会客观看待问题，可以说由于认知偏差而犯错是最令我们头痛的事情，也是人们最经常的习惯化的思维。与他的家庭教育有很大关系，改变他是需要时间与多方力量的。（4）缺乏责任感，拒绝当但。认为自己的不开心与自己的行为没有关系，责任全在别人。

2、典案再现：

现在恋爱现象在学生中越发普遍了，我们也仁者智者，所见不同。下面将本学期咨询的一例特殊的关于“早恋”案例再现，与大家一起分析讨论：

2011年11月傍晚，程某是一名善良的男生，脸上总是挂着自信的神采，谈吐幽默风趣，在班级里人缘好，他大大咧咧、常常会引起大家的特别关注。他也有一些小毛病，主要是时间观念不强，有厌学情绪、上课常与同学聊天或睡觉等等。由于上学期的一个偶然事件中，班级女同学林某帮助了他，他与我班的林某一下子走进了。林某是那种外表看去文静、简朴的女孩，但坚强、独立，观察力强，胆子也不小，一直在学校勤工俭学、表现优秀，并且有一定的自制能力。在班上也深受男女生欢迎。后据了解两人经常在课堂和自习课上讲话，在一次体育课上，林竟亲密坐在城的腿上，两人面对面，竟也丝毫不觉行为不当，任课老师也向我反映这一点，我借故把二人调开，两人当时都没意见。

没想到的是，临近周末一个晚上，林来到我办公室，先是犹豫的样子，不象她一贯的说话风格，于是我鼓励她，大胆说出自己的心事，老师愿意和她一起讨论解决，接着她便拿出一张复习计划书申请我的同意。我一看，愣了，这不是一般的复习计划，这个计划里，她申请与程某结成学习对子，帮他补专业、监督上课、课后后作作业等，并且列出了五个目标，其中一项目标的地点是老师的心理咨询室，说是在这里安静利于学习，说程的期末作业好多都没做。我看着她，第一次有学生敢这么自然大方、毫不避讳的申请与异性一起学习。真是有胆量，有魄力！我问她，为什么要帮他，她说，她一讲解，他马上就懂。“那你不怕其他同学讲闲话？”我问“程同意吗？”她的回答很让震惊“我们的事情，我说了算，我希望老师理解、帮助我们、他是想上进的，我愿意尽力帮助他”（事实上关于他俩是传闻我早有耳闻。）

【案例分析】

我该怎么办呢？按照传统的经验，这种计划当然不能批准，而且要教育他们如何防患未然。但是这样做不就等于暗示他们，老师认定你们有早恋倾向嘛！对于两人关系能否这样定性，我持怀疑的态度；再者这层纸不能轻易捅破，一旦捅破必须要有足够的把握使事情得到完满的解决，否则会对当事的双方造成很大的影响。至于在事情没有搞清或可以解决的情况下通知学生家长，我是坚决反对的，那样只能引起学生的逆反。这样不利于营造班级男女生

正常交往的氛围。同时也会影响林某、程某二人对我的信任，一旦他们因为我的不信任，二人关系由明转暗，我就更难控制了。但是完全同意他们的建议，不就等于给他们单独接触制造机会嘛！我想了好一阵子，决定基本同意他们的计划，并且推心置腹地给这两个高情商的孩子提了三点意见：第一，两人尽量不单独接触；第二，交往中要举止得体，不开过分的玩笑；第三，可利用课间和部分自习进行，为此，我还大胆的把二人再次调成同桌。一来便于两人在学习上互帮互助；二来，青春期异性之间的好感大多是因为新鲜感、好奇感产生的。因此就算二人彼此有好感，天天坐在一起，新鲜感会慢慢消失，彼此的优点会会慢慢缩小，缺点慢慢浮现、放大（后来的事实证明的确如此）。两人因为我的任和认可很愉快地接受了我的建议。接下来的日子，我更加关注他们的交往情况，包括同学对他们的看法与态度等等，可喜的是，林利用程在男生中的影响力，经常劝导周围的男生出操、做卫生、晚锻炼等等，效果明显。班级中对男女生的交往有了更正面、积极的舆论氛围。现在，林某、程某两人早就不同桌了，不是我要调开他们，而是他们自己想与更多的同学交往。

【案例反思】

处在青春期的初中生，对自己周围异性的言行特别敏感。他们在内心深处特别渴望接近自己喜欢的异性同学。一般情况下，学生与异性恋情的发展是沿着同桌/同学－朋友－好朋友－知己－恋人这几个发展阶段进行的。当一个男生或女生在对方的心目中占据主要位置时，他们的恋爱就处在一触即发的友情与爱情的临界点上。如果班主任和家长能在临界点之前及早发现，及时恰当地疏导，相信把它“消灭在萌芽之中”的最佳时机就捕捉到了，简单巧妙的处理会起到四两拨千斤的奇效。如果处理不及时，或方法不适当，那可能就会事与愿违，弄巧成拙。

很多学校都制定了严厉的校规以封杀或杜绝谈恋爱的事件发生；家长也是“听恋色变”，粗暴干涉；可是这样一定有效吗？我在处理自己班级这“一对”的过程中，一直保持一种理念，那就是：不要随意将学生贴上“问题”的标签，如果贴上那就会造成事实的“问题”。在学生没有对“恋爱、爱情”有足够的认识之前，我们要善于引导，利用外在的因素来有效地控制孩子的内在动机，从而达到从内到外的“悄悄地”教育。

在周三的“哲学与人生”课后，我约了她在心理咨询室，我用“主题统觉”一项图片做了心理游戏测试，做了SAS测试，标准分数53分。

综合分析：比赛前的焦虑反应。

其实，她柔弱的外表下有着强烈的好胜心，从小到大在表扬声长大的她来到中职一直都很不甘心，所以她很希望一直保持着自己在老师同学心目中的完美的印象，可是，全国大赛在即，她担心自己失败——越介意就越焦虑，从而以“早恋”为导火线，就出现了开始的这一幕幕的行为，我暗暗的笑了：学生的心理是如此微妙，在不知觉中犯错误，在不知觉被悄然调节，后来我们一起听了一次放松音乐，她是个聪明的女孩，做的放松练习很快就学会了，而且配合的很好。我想她从打进我的电话，走进我QQ群到最后轻松的离开，其实是完成一次释放，学会了心理调节，也学会了面对压力，不再逃避。

四、后记

作为学校心理咨询负责人，有无数次的交流，这只是与学生交流的一次经历，其实，在与各种学生交流沟通之中，酸甜苦辣各种滋味俱全，在与学生斗智斗勇的心理咨询工作之中。我深深感到作为一名心理健康教育教师，身上所负的重任。也越来越觉得班主任工作的艰辛，有时候，和学生的对话会觉得无聊，浪费时间；而且面对学生千变万化的情绪，觉得很纠结，但更多时候，你付出了，学生实现蜕变了，我们得到又启能用话语形容的了的喜悦呢！

以上是我个人本学期在心理咨询过程中的点滴体会，有不到之处还望大家批评指正！谢谢！

第二篇：培养健康心灵

“培养健康心灵，做文明一中人”

—— 心理健康教育活动方案

为了更好地进行心理健康教育宣传，提高全校师生的心理保健意识和参与意识，根据学校德育处期初安排，结合学校的实际，计划在学校开展以 “培养健康心灵，做文明一中人” 为主题的心理健康教育活动。

一、指导思想：

通过形式多样的教育活动普及心理健康知识，加强师生心理健康意识，提高心理素质，增强人生自信心，珍爱生命，提升生命的价值，树立正确的世界观、价值观和人生观，创造美好人生。

二、活动目标：

1．教会人管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。

2．帮助人学会正确认识自我和周围世界，使其拥有完善的认知体系，避免因错误归因而导致种种失败。

3．使人拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、工作和生活中去。

4．使师生保持健康的心理有利于生活、工作、学习，有利于促进师生心理健康发展。

三、活动口号：“培养健康心灵，做文明一中人”

四、活动时间：5月-6月

五、组织领导：

成立由主管校领导为负责的主题教育领导小组，成员由政教处、心理健康教师、团委、年级组长和全体班主任组成。

总负责：刘新华；

组长：李凤纯

付组长：党凤荣、张德东、苗淑杰、刘丽鑫

成员：；全体班主任

六、活动安排：

（一）第一阶段宣传发动阶段

1．通过国旗下讲话，做好开展“培养健康心灵，做文明一中人”主题活动的宣传发动工作；

2．召开全体班主任及有关活动成员会议；

3．有关人员编制心理健康知识宣传资料；

4．各班利用班会课进行宣传动员；

（二）第二阶段教育实施阶段

1．利用黑板报这块宣传阵地，出好一期有关心理健康知识方面的黑板报

（1）主题可以是：健康心理、阳光人生；健康心理、乐观人生；珍爱生命、增强自信；善待他人、善待自己；健康从“心”开始、成功从“心”做起；热爱生活、珍惜生命；健康之路、从心开始；健康心理、走进和谐等；

（2）黑板报评比及表彰。

2．各班开展一次“培养健康心灵，开创美好人生”主题班会活动，引导学生增强心理健康意识，提高心理素质，增强人生自信心，珍爱生命，提升生命的价值，树立正确的世界观、价值观和人生观，创造美好人生。

（1）进行一次全校观摩活动，相互学习共同提高；

（2）做好活动记载和资料归档；

3、组织观看有关心理健康知识方面的案例；

4、各班班主任跟踪和辅导一个学生，作好辅导记载；

5、组织心理健康知识竞赛：

（1）竞赛内容：见宣传资料；

（2）竞赛题型：填空、选择、判断、案例分析；

（3）竞赛形式：笔试；

（4）参赛人选：各班由组委会按学号指定五名学生参赛；

（5）获奖方式：A．团体奖：以班级5位学生的总分，评出一、二、三等奖；

B．个人奖：在各年级参赛选手中，评出一、二、三等奖；

（6）学习阵地：

A．初一年级可利用班会课和健康课及课余时间；

B．初

二、初三年级可利用班会课及课余时间；

（三）第三阶段总结表彰阶段

学校将于6月中旬对本次活动的开展情况进行全面总结，评选出先进个人和先进集体：

1．主题活动档案检查；

2．主题活动典型事例收集；

3．总结主题教育经验及成果；

4．评选先进个人和先进集体，树立榜样进行表彰。

政教处

2008年4月

第三篇：呵护心灵,关注健康

呵护心灵，关注健康

心

得

体

会

系别：外语系 班级：0902班 姓名：刘璐 学号：2009051223 日期：2010年5月26日

呵护心灵，关注健康

在一个阳光明媚的午后，恬静的阳台上，藤蔓遮出了一片荫凉。放一把扶椅，一杯香茗。手捧一本自己喜欢的书，不为作学研究，也不为苦思铭记，只为一个人享受那份宁静和故事里另一个世界的精彩。全身心的放松，远离尘嚣，忘记一切„„

你是否曾给自己放过这样一个短暂而又心旷神怡的假，让自己忙碌疲惫的心有片刻的放松？

高速发展的社会给尤其是居住都市的人们的心灵带来了越来越大的压力，严格要求自己，高强度的工作，不规律的作息和饮食„„人们只重视工作效率和成果，而越来越忽视心灵的放松，结果导致患心理疾病的人数目逐年攀升„„据原世界卫生组织发表的报告显示，到2001年为止全世界共有约4.5亿各类精神和脑部疾病患者，每4个人中就有1人在其一生中的某个时段产生某种精神障碍。经常不开心、敏感多疑、睡眠不好、工作效率下降。专家分析，心理亚健康人群通常精神状况还构不成疾病，但如果放任不管，可能发展为更严重的心理疾病，甚至还可能出现躯体疾病，严重影响日常生活。因此，及早发现自己的异常情绪，尽早解决才是远离心理亚健康的最好办法。

你是否曾有过或多或少这样的感受？经常感到不开心，对任何事情，包括之前喜爱的都缺乏兴趣;没有原因的精神烦躁、紧张，不能集中精力;有意回避社交场合，做什么事都喜欢自己一个人;经常因为一点点小事与他人发生争执;敏感，经常与周围的人发生不快;多疑，总是感觉别人在谈论自己;睡眠不好，经常入睡困难、早醒;工作效率下降，学习成绩不如从前;不会表达自己，很难与其他人建立朋友关系;有轻生的想法，觉得活着没有意思。如果出现了以上症状，你会去心理门诊吗?也许不会。大多数人对心理疾病很敏感，总觉得难以启齿或是会被别人知道后遭受异样眼光。然而，殊不知，当身体疾病出现时，我们已经错过了最佳治疗期„„而一个心理健康的人，是能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。对于大学生，我们同样面临着心灵亟需呵护的普遍现象。学习、就业以及人际交往的压力使得越来越多的大学生在心理重压下不知所措。树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题已经成为当下大学生迫切需要的行动。

如何消除大学生的心理差距，使其顺利成才呢？其具体的途径和方法如下：第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。第二，养成科学的生活方式。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。第四，积极参加业余活动，发展社会交往。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

学生应正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。

3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件 “少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。

呵护心灵，关注健康，让我们携起手来，共建和谐社会。

《当幸福来敲门》

观 后 感

系别：外语系 班级：0902班 姓名：刘璐

学号：2009051223 日期：2010年5月26日

第四篇：“呵护心灵,关注健康”主题班会心得体会

心理健康是指一个人面对生活情境时的所想、所感及其行动；是指一个人如何看待其自己，如何看待生活，如何看待生活中的其他人；是指一个人如何对情境进行识别、判断和作出选择。心理健康包括，缓解压力，处理人际关系，作出抉择等，并且就象一个人的身体一样，随着他的成长而发展变化。

世界卫生组织将“健康”定义为“一种身体上、精神上和社会适应上完好的状态，而不是没有疾病及虚弱现象。”可见，健康除了我们所说的身体健康，还包括心理健康和对社会适应的良好状态。只要社会各个方面都让生活在其中的人感受到温暖和希望，就会大大降低心理疾病和公共治安事件暴发的风险。

心理专家指出，心理健康也会不断变化，有时好一些，有时一般，而有时则可能比较差，心理上出现种种问题，并不说明你心胸狭窄，也不能表明你品质不好或意志薄弱，它就像感冒一样，只不过是心理上的不适而已。正确化解心理问题，要学会进行自我调节。多运动、散步、旅游来调节自己的心绪，也要学会向别人倾诉，及时化解心理的疙瘩。

1.经济越发达 心理问题越突出

专家表示，越是经济发达地区，心理、精神问题越突出。有数据表明，上海精神疾病的发病率在20多年中翻了近5倍；深圳精神疾病发病率也明显高于全国平均水平；而广东的精神疾病发病率历来居全国前列，而且有发病率高、自残率高、肇祸率高的特点。专家分析说，竞争激烈、工作和学习压力大、生活成本高、生活节奏加快，这些成为了心理疾病高发的诱因，这也使得心理疾病防治问题更加突出。2.大众对心理疾病认识不够

专家表示，导致心理科就诊率低的主要原因，就是心理亚健康人群中的主要群体———中青年人群，总是认为自己能解决问题，而延误了治疗最佳时期。

这些人群心理压力较大，更容易出现焦虑、抑郁等情绪。他们虽然比其他人群更能意识到自己的心理异常，但却更加“自负”，认为自己有能力解决这些问题。于是中青年人群通常喜欢选择旅游、休息等方式来转移注意力。但专家同时表示，心理科的问题通常比较专业，即使出现了其他躯体性症状，在其他科室、接受疾病治疗都是无法解决的，因此，白领通常采用的自我解决的办法不但不能解决问题，反而由于拖沓、逃避而导致病情加重。3.社会和谐需要更多“心理疏导”

心理问题作为一种社会现象，在任何社会都是客观存在的。对此，一方面个人需要学会科学调节，更重要的是，社会和国家也要承担起相应的责任。应该看到，目前我们对于心理健康的关注和了解还很不够，认识程度还停留在医院的心理门诊以及一些重大突发危机事件后的心理干预。人们有了心理问题主要是靠家人、邻居、朋友帮助排解，发展成明显精神疾患后才会被送往医院。

此外，我国现阶段心理干预重点关注的多是有自杀倾向、受过灾害的患病人群，或是妇女、儿童、残疾人等弱势群体，较少关注表面健康而实际上存在心理不适应的人群。改变以疾病为中心的生物医学思维模式，不只是关心患者的生理健康，而是要综合考虑社会、心理、环境因素，建立常态化的心理干预机制，改善这部分人群的生存状态，把可能造成公共危害的因素化解于萌芽。

国际通行的做法是，由政府主导建立相关组织机构，由专业人员到社区、农村、家庭，通过心理风险因素评估，对心理、精神上有隐患的人群进行排查并分级管理，进行个性心理干预，从而化解各种潜在的社会危机。除了发挥政府的作用，心理健康的维护还有几个重要关口：一是家庭教育，二是学校教育，三是单位、社区等社会组织的教育。只要社会各个方面都让生活在其中的人感受到温暖和希望，就会大大降低精神疾病和公共治安事件暴发的风险。

人生不如意事十之八九。面对挫折、苦难，能保持一份豁达的情怀，能保持一种积极向上的人生态度，这需要博大的胸襟，非凡的气度。当然这和自己的人生目标相关，自己到底想要什么，在这个物欲横流世界中，不忘自己的本心所求才能在逆境中磨练出意志，不去计较一时的成败得失。

感恩之情常存，心态更驱于平衡。任何事情的发生都有它存在的根源。感恩，可以使人在失败时看到差距，在失意时得到慰藉，获得温暖，激发挑战困难的勇气，进而获取前进的动力。换一种角度去看待人生的不如意，可以变得更深刻、更坚强。换位思考问题，想想他人的难处，就能使自己永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。呵护心灵，珍爱生命，以一颗平常心去对待生活，适时调整自己的心态，平静地面对生活中的一切。当不能改变环境时，可以改变自己的心境；当不能改变他人的态度时，可以改变自己的心态；有所坚持，还要学会适应。

在忙忙碌碌的工作与生活中，不要忘记审视自己，不被一些杂念所牵绊，不被一些具体的琐事所纠缠，不被惰性所俘获，不被非分的欲望所诱惑。这样就减少了浮躁、偏激、茫然和不安。经常地审视自己，找好的书籍静静的阅读，聆听智者的声音，与自己的心灵对话。到大自然中去走一走，看看蓝天白云，听听心灵的呼唤。

呵护每一颗心灵，让它永远保持鲜活，聆听心灵的声音，让浮躁的世界慢慢沉静，我们的人生需要我们这么做。让清澈的小河，永不停息地在心灵中流淌；放飞鸟儿的翅膀，让它在心宇中自由的翱翔；扬起心灵的帆，让它在心海中快乐地飘扬！

通过班会中的游戏，互动环节，我们充分放松了自己的心灵。在我们的主题班会中，我们充分认识到了心理健康的重要性，拥有健康的心理，才能成为国家的栋梁之才，才能为国家做更大更好的贡献！让我们一起努力，为我们青年人的健康成长加油！

第五篇：呵护生命的根须 培育健康的心灵

呵护生命的根须培育健康的心灵——德育案例

江津区四牌坊小学胡秉红

上完今天的两节课，我松了一口气，终于可以静下心来批改一下作业了，并计划着希望在余下的时间里可以认认真真准备一下明天的课。刚刚坐在办公室心里盘算着，班长急匆匆地走进来：“老师，邓友林把袁宏杰打了，鼻子都出血了。”“怎么又是他？唉„„”我一听顿时“火冒三丈”。

邓友林在我们年级是小有名气的“顽皮”孩子。别看他个子矮小，声音却十分宏亮，行为十分散漫，动作十分灵活，就连个子比他高大的同学，打架也不是他的对手。课间只要老师不在，在教室里他定会闹得鸡犬不宁，个人行为习惯特别差。每学期开学调整位置特别让我伤脑筋，因为同学们都不愿意和他坐一桌，往往是上午编排好位置，中午就会有家长打电话要求调整座位。没办法我只好在黑板旁给他安排了一个特殊位置。

当我“冲”进教室问他为什么打人时，他不以为然地说“我就是想看看把那颗小石子弹在他头上时，他是什么反应？他不卖帐还打了我„„”似乎自己受委屈了，别人真没理了。多次的积累，让我真切地感到，对这样一二再，再而三行为偏激的孩子是应该认认真真想办法解决的时候了。于是我通知了邓友林的家长，整整地与他交换了两个小时的意见。在我与邓友林的家长沟通时，才发现孩子在家里也时常有这种接近“暴力”的行为，家里喂养的小鸡，他不是去细心的关爱，而是看着看着就伸手死死捏住。家长还说家里的家具被他弄得遍体鳞伤。听着家长的诉说我的心里真是“毛骨悚然”。是什么原因造成孩子这样，家长自己也不清楚，因为他们忙于工作也很少耐心对孩子教育，每每发现他打人时，父亲生气了就狠狠地毒打一顿。当时我觉得孩子长期这样发展下去可不行，我决心找机会以行动去关心他，消除他这种以武力征服别人的偏激心理，在接下来的时间里我总是积极地去发现他的长处，时不时的在他有一点进步时，表扬他；在他一再的重犯错误时细心的开导他，减轻他的逆反心理。

又一个新学期来临，新一轮班干部竞选开始了。一二年级时班上的小干部多数是我指定的，上三年级了我想让孩子们从小树立竞争意识，我在班上宣布了采取竞争上岗的方式选取班干部。就在我宣布这个决定的当天，邓友林又打人了，我在办公室对他批评教育后，他并没有像往几次一样灰溜溜的离去。我问他“还有事吗？”他用似乎我都听不到的声音问 ：“胡老师，我能参加这次班干部竞选吗？”我一听，心理很高兴，说明这个孩子还是有积极的一面，这可能是转变他的一个机会，于是满面笑容地说“可以呀！班上每个同学都有这个权利。你想竞争什么职务？”“班长,但我怕同学们不选我。”我一听觉得有些意外。不过我还是很耐心给他讲:“只要你能改正打人的缺点，我相信同学们会原谅你的”接连几天，邓友林都表现很好，我不时在班上表扬一下他。到了竞选那天，当邓友林走上讲台时，同学们还是议论纷纷：

“邓友林都能竞选上呀？”“我不选他”„„我一看，邓友林脸红了，还不时用眼角去看看议论的同学。我说：“同学们，邓友林今天敢走上讲台，胡老师觉得他很勇敢，说明他有改正错误的决心。同学有了进步，我们该怎么办？”“要鼓励他。”孩子们异口同声地说。最后，他以超过半数的票当选为我班的副班长。我让他负责班上的卫生，可认真了。我们班接连几周得了卫生流动红旗。下课，教室巷道常常有他弯腰检查卫生的身影。

“每个孩子的本质都是善良的”，他们每一根根植于生活的根须都是那么纯真，爱心是帮助每一个孩子的金钥匙；“一把钥匙开一把锁。”每一个后进生的实际情况是不同的，必然要求班主任深入了解弄清学生的行为，习惯，爱好及其后进的原因，从而确定行之有效的对策，因材施教，正确引导，搭建师生心灵相通的桥梁。与他谈心，与他交朋友，使其认识错误，树立做个好学生的念头；找一些他感兴趣并且能做的事让他完成，让他感到老师的关心、重视„„用关爱唤起他的自信心、进取心，使之改正缺点，然后引导并激励他努力学习，从而成为品学兼优的学生。

记得苏霍姆林斯基说，要想看到最美的生命的花朵，就不能忽视那些深植在土壤中的细小的根须，没有这些根须，生命就会凋谢。就学生而言，这些根须就是他们稚嫩纯真的心灵！对教师而言，每一条细小的根须都是我们辛勤培育，为此付出，促使成长为参天大树的源泉和动力，更是老师为此奋斗的最宝贵财富！