大学生身体素质以及日常运动情况问卷调查

第一篇：大学生身体素质以及日常运动情况问卷调查

大学生身体素质以及日常运动情况问卷调查

尊敬的同学：

您好，感谢您抽出时间参加本次问卷调查，此次调查旨在了解当下大学生的身体素质和日常运动情况，请您如实填写，谢谢您的配合！（所有问题为单向选择）。一 您的个人资料

1.性别：（）A.男 B.女

2.年级：（）A大一B大二C大三D大四

3.您的专业：A文科类B理工科C艺术类

二身体素质

1.你认为自己的身体素质如何？

A良好B一般C较差D很差

2.您每日的睡眠时间为？：A八小时以上B六小时以上C四小时以上D不足四小时

3.在进入大学之后，您的身体素质：A有所提高B没有明显变化C有所下降

4.您是否吸烟：A从不B偶尔C经常D分场合5.您是否喝酒：A从不B偶尔C经常D分场合6.您能否轻松通过体育考试？A是B否

三体育锻炼

1.您是否每天坚持体育锻炼？A是B否

2.您对体育课的锻炼效果是否满意？A是B否

3.您每周的锻炼次数约为？A从不B二次C三次D四次以上

4.您平均每次的锻炼时间为A半小时一下B半小时以上一小时一下

C一小时以上

5.您在什么时间段进行锻炼？A早晨B中午C下午D晚上

6.您喜欢独自进行体育锻炼还是群体性锻炼？A单人B群体

7.您是否经常进行长跑？A是B否

8.天气条件恶劣的情况下，您是否会进行室内运动？A是B否

9.您认为体育锻炼是否对于您的人生有所帮助？A有很大帮助B没有什么帮助C不了解

10.您有没有计划为自己制定一个合理的体育安排？A有B无

谢谢您的参与！

第二篇：大学生日常消费情况问卷调查

大学生日常消费情况问卷调查

各位同学好：

感谢您参加此次问卷调查，我们正在进行一项关于大学生日常消费情况的调查，恳请您协助我们完成此问卷，此次调查不记实名、不公开，您的回答绝不另作他用或向第三方披露，所以请您放心作答，谢谢合作！

温馨提示：请将符合条件的选项标注为红色

一、您的性别口 男口 女

二、您所在的年级 口大一口大二口大三口大四

三、您平均每个月的消费数额大约为400元；

四、您平均每月用于以下场合的费用分别为多少？

●衣着消费0元（其中服饰消费0元；首饰消费0 元；其它消费0 元）●日常消费50元（其中化妆品消费0元；日用品消费10 元；其它消费40 元）●饮食消费 350元（其中三餐消费 350元；聚餐请客消费0 元；零食消费 0元；其它

消费0元）

●娱乐消费 0元（其中旅游消费 0元；KTV消费0 元；电影院消费 0元；其它消费0元）

●附加消费15元（其中话费消费5 元；公交消费5 元；复印打印消费 5元；其它消费0 元）

五、您在意花费在复印及打印资料的费用多少吗？

口在意，经常花费很多钱

口在意，要是能免费复印就好了

口不在意，我平时不怎么光顾复印店

六、如果为您每个月提供5元的复印代金券在复印店消费，在不浪费的前提下您感觉足够吗？口 足够，我不怎么去复印店

口 不够，要是再多点就好了

口 无所谓够与不够

七、如果将您在指定商家的消费金额转化为上述的复印店代金券，您如何看待？

口 我会有意向的去指定商家消费以换取复印店代金券

口 反正在哪里都是消费，在价格和质量相差不大的情况下会选择指定商家 口 不会去指定商家，我会选择我认为不错的商家消费

八、买东西,您比较注重哪一方面？

口 品牌口 质量口 外形美观 口 价格 口 自己喜欢就行

九、您会为您的消费做一下精打细算吗?

口会的，我习惯于理财口不会，没有理财的习惯

十、您在消费过程中是否倾向于购买促销产品?

口 经常口有时口 偶尔 口 一般 口 没有

十一、您习惯购物时候带上会员卡或优惠卡或优惠券吗？

口会，我对会员积分活动很感兴趣

口会，我经常主动要求会员卡

口不会，带着挺不方便的十二、您的消费计划会受到其他同学的影响吗？

口 会受影响，经常我们大家一起购物口 会受影响，但多数还是坚持我原来的决定

口 不会提前告诉他人我的购物计划口 其它

十三、您关注购物广告的情况：

口 非常关注，广告引导我的消费

口 比较关注，经常看看购物广告

口 比较不关注，想购物就去

亲爱的同学们，我们视您为朋友，如果您信任我们请填写以下内容，我们衷心感谢！

称呼：同学联系电话：院系：专业：计算机

第三篇：关于大学生身体素质与每周运动情况的调查报告

关于大学生身体素质与每周运动情况的调查报告

一、调查背景

目前“全民健身”的口号已经响遍大街小巷。很多公民都开始意识到强健体魄的重要性并且积极参加健身运动。的确，健康的身体对每个人都有很大的意义，有了健康的身体，我们才能更好的完成我们的工作和学习任务，强健的体魄是一个人进行高质量生活的基本保证。而对于国家的未来、新时代的大学生来说，健康显得尤为重要。但是，可能由于内部和外部多方面的限制，近年来参加的体育锻炼越来越少，直接导致了大学生普遍身体素质的下降。

二、调查的目的和意义

大学是人生当中一个很重要的阶段，这几年的学习和实践帮助大学生为正式走入社会做好了准备。这里的准备并不仅仅指在学识和思想上，更是指在身体上。本次调查旨在了解大学生身体素质的现状，通过我们的分析和研究发现其中存在的问题，同时针对性的提出一些在体育运动方面的建议。希望我们的调查可以让更多的大学生了解强身健体的重要意义并且掌握正确锻炼身体的方法。

三、调查过程

通过小组内的讨论和研究，我们一致通过了“关于大学生身体素质与每周运动情况的调查”这一调查主题，接着就进入了调查阶段。我们采用了问卷调查的方法，调查问卷共200份，在天大校园内随机分发给了各个年级的同学，力争调查具有普遍性以使调查结果更为准确，随后我们小组对调查进行了认真地统计和分析。此次调查为期一周。

四、调查结果和数据分析

本次调查问卷我们精心准备了十二个问题，分别对被调查者的身体素质和每周的运动情况进行了了解。经过我小组的认真整理和分析，初步得到了一些结论。

（一）在目前的身体状况处，大多数同学都选择了亚健康，小部分同学选择了健康，还有极少部分同学表示自己经常生病。这从侧面体现了现在确实有很多大学生平时很少进行体育运动，以致身体状况大多呈亚健康状态。

（二）身体素质方面，我们分别作了男女生800米、男女生50米、女生仰卧起坐、男生俯卧撑的调查，这几项基本呈现“两边少，中间多”的趋势。无论是男生还是女生，超过半数的同学目前的身体素质都处于中间水平，身体素质较好的同学略多于身体素质较差的同学，而且身体素质较好的同学中男生占多数，这可能是和个人喜好有一定关系。

（三）关于大学生的每周运动情况：同学们每周大多运动次数在四次以内，很少有同学几乎每天都能坚持锻炼身体，这当然有多方面的原因。主观上，同学们没有足够的兴趣和意志力，往往导致同学心里很排斥参见锻炼或者虽然心里倾向于运动，但是坚持不了。客观上，一些其他的活动如学习或者社团活动限制同学的时间，另外部分同学认为学校体育设施不健全也导致了大家不能很好的参加运动。在运动时间上，大部分同学都选择了在清晨或者晚上运动，避开了平时上课的时间，但是很多同学每次运动都在半小时一下，侧面反映了同学在运动强度上的不足。运动方式上，选择走路、慢跑、自行车、球类的同学很多，可以看出同学平时都会选择一些进行起来比较方便的运动。关于想通过体育锻炼达到的效果方面，男女生之间存在的差异要大一些，多数女生都希望可以通过运动的方式减肥以保持身材，而男生则多处于兴趣爱好或者增强体质。最后一题，我们设计了一个关于体育课的问题，关于这个问题同学们看法不一，有一部同学人选择了没必要开设和四次及以上，但是很大一部分同学还是选择了一次，这也说明现阶段我们学校对体育课的安排还是很合理的。

五、调查心得和建议

本次调查我们严格采取了随机抽样的调查方法，基本上了解了大学生目前的身体素质和每周锻炼情况。其实大多数大学生已经意识到体育锻炼的重要性，但是由于很多原因所以无法行动起来。究其本质是因为对运动的兴趣不够。如果善于寻找方法培养自己在体育方面的兴趣，而不仅仅是为了强身健体而运动，那么运动也就不会变得那么辛苦，相反会从中找到快乐。对于部分同学所提出的学校体育设施不健全的问题，我认为学校方面应该给予重视，加大对学校体育场和其他健身场所的建设投入，而且不应该只注重把体育场建设的大而漂亮，应该更多的考虑舒适度的问题，让同学们的锻炼变得舒适自如，使每一个健身场所都能得到最大程度的利用。这样所有同学才能真正的做到快乐健身，快乐运动。参加体育运动不仅能够强身健体，更是一种积极的生活态度、良好的生活方式，希望每一位大学生都能地发觉自身的兴趣和潜力，积极地参加到全民健身当中。

第四篇：1大学生日常消费情况问卷调查

大学生日常消费情况问卷调查

你好！首先感谢你抽空填写这份问卷调查，这是一份关于大学生日常消费情况问卷调查，请你把答案填在括号内，你的答案对我们来说是非常重要和有价值的，希望你能抽出宝贵的时间，帮助我们完成这份问卷，非常感谢！

1.你的性别（）

A.男B.女

2.你所在年级（）

A.大一B.大二C.大三D.大四

3.你的家庭所在地（）

A.农村B.城镇C.城市

4.你平均一个月的花费大约为（）

A.300元以内B.300-600元 C.600-1000元D.1000-1500元E.1500元以上

5.你每个月的伙食费（包括零食饮料）是多少？（）

A.300-400元B.400-500元C.500-600元D.600元以上

6.你每月用在通讯（上网、话费）方面的费用是多少？（）

A.50元以下B.50-100元C.100-200元D.200-300元E.300元以上

7.你平均每月购物（服装、饰品、化妆用品等）的花费是多少？（）

A.100元以下B.100-250元 C.250-400元 D.400-550元E.550-700元F.700元以上

8.你每月学习方面（包括文具、书籍、复印）的花费为多少？（）

A.20元以下B.20-50元C.50-80元D.80-120元E.120-200元F.200元以上

9.你每月消费的主要项目是什么？（可多选）（）

A.伙食B.交通、通讯（电话、上网）C.购物（服装、饰品）D.学习费用（书籍）E.娱乐F.交际G.其他

10.你是否有定期出去聚餐的习惯或请朋友吃饭的行为？（）

A.有B.没有C.特殊情况下有

11.一般情况下,你每月的生活费（）

A.有多余B.差不多花完C.不够花

12.你的消费方式为（）

A.能省则省B.事先做好消费计划再花钱C.毫不在乎想花就花D.其他

13.你对你的支出有没有记帐的习惯（）

A.我基本上对所有支出都有记帐的习惯B.我对一些比较大的支出有记帐的习惯

C.我很少有记帐的习惯D.我向来没有记帐的习惯

14.当你想要买某样东西时,却发现钱不够，那么你会（）

A.向父母要钱B.自己存钱C.向同学朋友借了再说D.放弃购买E.其他

15.你在消费过程中，是否有过多的购买那些促销产品？（）

A.经常B.有时C.很少D.没有

16.当你去购物时，会选择网上购物吗？（）

A.经常B.有时C.很少D.从不

17.你对网上购物的看法？（）

A.方便、实惠、样品齐全B.没有实际接触的真实、可靠

C.不太相信D.不太了解

18.当你看到一件你现在并不需要的物品时，你会不会因为一些诱因而去购买？（）

A.会B.不会

19.在你所热衷的方面，你会不会控制不住自己而大肆花钱（）

A.会B.不会

20.当你在某项消费时,考虑最多的因素是（）

A.钱够不够用B.该商品的实用性C.该商品的档次D.其他

21.对于下列社会一般的消费倾向,你比较赞同哪种（）

A.以经济实惠为主B.兼顾实惠和高标C.尽量追求高标准D.看心情

22.买东西,你比较注重哪一方面（可多选）（）

A.品牌B.质量C.外形美观D.价格E.其他

23.你的生活费的主要来源（可多选）（）

A.做家教B.勤工助学C.奖学金D.父母给予E.校外兼职F.其他

24.你最理想的消费来源是？（）

A.打工、勤工助学B.父母给予C.奖学金D.三者皆有

25.你每月有盈余吗？（）

A没有B.有,但不多C.有很多

26.若有盈余你如何处理？（）

A.存在银行B改善物质生活C.购书、CD等丰富精神生活

27.你今后会加强在哪方面的消费？（）

A.物质B.精神C.物质精神并重

28.你心目中合理的消费状态和结构是？（）

A.只要够花就行B.能订出较细的消费计划

C.让每个月有盈余，可供自己支配D.无所谓，不在意

29.你认为你的理财能力如何？（）

A.较差，花钱没计划B.一般C.有较强的理财能力

30.你对现在的消费状况是否满意？（）

A.很满意B.不满意C.没考虑过，无所谓

第五篇：大学生身体素质调查报告

大学生身体素质调查报告

大学生身体素质调查报告1

在专业体育领域，一项纪录保持20xx年甚至更长时间，是正常不过的事。然而，作为群体性体育的大学生运动会，如果大多数纪录长期不能被打破，就不得不令人忧心了。近些年，生活水平高了，而身体素质不断下降却成了越来越严重的问题。根据兰州市体育局提供的《20xx年兰州市体育运动会项目最高纪录》统计，在全国、省、市各级运动会上，兰州市大学生田径项目中，男女组共6组114个项目的运动会纪录中，有78项纪录保持在20xx年以上无人打破，其中33个项目保持在20xx年以上，有6项纪录竟然保持了30年!

北京大学体育健康中心一直从事学生体质测试研究工作的老师赫忠慧在体育健康中心为 20-39岁，40-59岁的教职工做了体质测试后，发现年轻一代的肥胖率要大于比他们年长的一代。而男生的肥胖率和消瘦率已经达到了30%。许多女生因为怕胳膊变粗而不愿锻炼上肢，带来的是柔韧性的下降。青春的身体，是这样的吗?连教育部部长周济都提醒大学生：要“树立健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，争取做到“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。”

由此可见当前大学生身体素质严重下降，而面对这样一个令人担忧的严峻的现实，作为教育主管部门和学校采取一个可操作性强、有力的措施是他们必要的职责。但是把体质健康作为大学生能否毕业的先决条件，强调毕业必须过“体制”关。其目的虽然不是为了卡住那些体质不合格的学生，而是要引起学校和学生对体制健康的足够重视，积极参加体育锻炼，把体育活动作为完成学业的必修课，进而作为一种良好的生活习惯保持下去。但笔者认为这首先是对残疾生的歧视，即使四肢健全的普通学生，体育不达标又能代表什么呢?因而，如果真是本着从学生利益出发，就不宜搞这种“一刀切”的硬性做法，可以不它作为一项参考项目，通过鼓励性的政策来达到提高大学生身体素质这一目标。

虽然关于大学生体制不合格不能毕业的争论正反双方都有不把对方说服不罢休的架势。但我们要绝对相信，在这场争论中，没有谁会故意对自己的身体健康不关心，任自己发胖，任自己得高血压、糖尿病什么的，但焦点是大学生该怎样保持健康的身体，“自生自灭”亦或是“有人监管”?我们认为，绝大多数的学生都会反对后者的。经过幼儿园、小学和中学期间老师和家长的层层管制，终于在大学得到释放的学子们再也不愿听到什么规定、规章制度的话了。可现实是，现代生活得五彩缤纷让大学学子们眼花缭乱，太多的选择往往导致无所适从，网络室内舒适的环境、花前月下的爱情，让越来越多的学子远离了运动场，越来越多的“胖墩”、“豆芽菜”出现在大学校园里。——这不但严重影响着大学生的学习和生活，还将会使得整个教育和科研事业受损。

再从大环境来看，现今在校大学生将会在未来的几年内走向社会，成为社会建设的中坚力量。故大学生身体素质问题是一个社会问题，它关系到我国未来社会、经济、文化等各个方面的可持续发展。提高大学生身体素质，不但可以在社会上树立“终身体育”的观念，而且将会从整体上提高我国人口的身体素质。因此，为大学生身体素质的锻炼提供科学准确的训练方案迫在眉睫，为此，笔者采用了问卷调查和科学测量两种方式，了解当代大学生体育锻炼和身体素质的状况，并进而作出了一些建议性的训练方案。

大学生体育锻炼情况的问卷调查及结果分析

调查说明

本次问卷调查专门以20xx级文秘教育专业的全部大学生为调查对象，对其进行了关于参加体育锻炼情况的调查。通过调查了解到20xx级文秘教育专业的学生在参加课外活动与体育锻炼方面的基本情况和女生与男生之间在各种活动的参与度上的差别。(本次调查采用随机抽样调查方式，于20xx年5月25日向57名同学发放调查问卷57份，其中男生29份，女生28份，并于20xx年5月25日全部回收，问卷全部有效。)

调查结果与分析

(一)是否有自己的体育锻炼计划

通过调查，我们了解到起码有占40%的同学没有自己的体育锻炼计划，只有10%左右的同学拥有计划，50%的学生是随机安排自己的体育锻炼计划。

(二)参加体育活动的主要目的方面

总体上来说，主要目的在于兴趣、爱好(43%)和健身(38%)，同时也是为了缓解压力(40%)。但其中体现在女生当中更为明显的是健身(36%)和缓解压力(48%)，而在男生当中最显著的在于健身(40.6%)和兴趣、爱好(53%)。

(三)参加体育锻炼所持续的时间长度

更多的同学喜欢在20分钟~60分钟之间。有27.6%的同学喜欢在20分钟~30分钟之间，有29%的同学喜欢选择在30分钟~60分钟之间。调查显示，不论女生还是男生都较多选择在20分钟~30分钟之间。

(四)您喜欢在什么时间段参加体育锻炼

调查显示，绝大部分同学喜欢在傍晚16：00~18：00进行体育活动，占总体人数的47.6%。而只有很少的人喜欢在中午时分进行体育活动。从单方面看：女生也喜欢在此时间段参加体育锻炼，占女生总人数的48%，也有占30%的女生喜欢在晚上(18：00~20：00)进行体育活动。而对于男生来说则有所不同，他们更喜欢在早上(6;00~8：00)(占34%)和傍晚(占46.8%)进行体育活动。

(五)对学校体育馆开放情况的了解

只有占9%的同学拥有体育馆入馆证，占91%的同学没有办理入场证，其中女生没有办理的居多(占660%)。只有占35%的同学知道学校体育馆的开放时间，

(六)其他相关调查

x 有47%的同学把“没有时间”作为很少参加体育锻炼的主要原因。

x 占36%的同学把体育锻炼作为自己的一项必修课程，但是有占41%的女生不这么认为。

x 对于参加体育锻炼的必要程度，有占52%的同学认为有必要，认为无所谓的占17%。

通过此次问卷调查，我们看到：关于是否有自己的体育锻炼计划问题的调查中，有占84%的同学没有明确的个人体育锻炼计划。同时有占45%的同学不把体育锻炼作为自己的一项必修课。在我看来，对于自己的大学生活是否满意在于个人的参与度高不高，参加体育锻炼是提升满意度的最好方法，有计划的参加体育锻炼活动不仅能达到这个目的而且还会大大提高个人的身体素质，为未来的激烈竞争作好充分的健康准备。

甘肃农业大学大学生身体素质的测试结果及分析

此次测试结果的数据来源于甘肃农业大学人文学院体育部(20xx年)，是由校医院和体育部分别对处在xx至22岁这个年龄段的大学生的身高、体重、胸围、肺活量、安静心率、血压、50米、1000米(女生为800米)、立定跳远、引体向上(女生仰卧起坐)实行了检测，并进行了数据分析。

检测结果如下：

甘肃农业大学20xx年xx、20、21、22岁城乡男生平均身高为169.4厘米、体重57.2公斤、胸围85.9厘米、肺活量3987.91毫升、安静心率79.88次/分、血压14.31/9.15千帕、50米8.3秒、1000米253.23秒、立定跳远228.3厘米、引体向上8.53次。城乡女生平均身高160.5厘米、体重50.76公斤、胸围81.67厘米、肺活量2692毫升、安静心率80.99次/分、血压13.87/9.xx千帕、50米10.1秒、800米251.6秒、立定跳远163.57厘米、仰卧起坐25.24次。

由此可见，甘肃农业大学学生身体形态、机能、素质与全国平均水平相比还存在着一定的差距。因此，加强体育锻炼、提升身体素质实为农大学生亟待关注的一个问题。

结论报告

通过此次调查，我们应该认识到突出强调“健康第一”的指导思想，充分尊重学生对体育锻炼的选择性，以人为本，遵循大学生的身心发展规律和兴趣爱好，培养学生体育锻炼能力、掌握科学锻炼方法和技能，以终生体育为目标的教育改革的必要性和紧迫性。所以充分发挥大学生的智力优势，努力提高大学生参与体育健身的积极性，最大限度地发挥大学生的创造性和潜能。与此同时强调教师对学生学法的指导，提高大学生自学、自练的能力，注重教学评价的多样性，重视大学生学习的效果和反应，真正使大学生养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢、顽强和坚忍不拔的意志品质，促进大学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。

首先在改善大学生余暇锻炼行为实践中，应重视大学生在锻炼后有愉悦感受，并可将大学生锻炼后的良好心理感受程度作为预测大学生参加余暇体育锻炼程度的指标。在指导大学生选择锻炼项目、锻炼内容、锻炼形式、锻炼负荷、锻炼强度等时，应以其能否在锻炼后产生愉悦感受作为重要的依据。在对大学生余暇体育锻炼行为的干预中，应引导大学生选择多人参加的集体锻炼形式，促进群体锻炼与锻炼习惯形成的互动，形成良好的锻炼氛围;同时应重视和加强对大学生人际交往能力的培养，提高大学生锻炼行为的坚持性。总而言之，我们每位体育教师应该按照素质教育的要求和体育课程发展的大趋势，以人为本，以学生的发展作为体育教学的出发点和终结点，积极为学生创设一个充满欢乐、宽松的具有各取所需的个性化健身课堂和校园体育文化氛围，坚持与时俱进，开拓创新，不断丰富和完善课程学习评价体系，在大学体育教学的舞台上，充分展示自己的聪明才华，使体育教学真正成为充满智慧的伟大事业。

其次课程学习评价是大学体育教学的一个重要内容。《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指出：“学生的学习评价应是对学习效果和过程的评价，主要包括体能与运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现等。通过学生自评、互评和教师评定等方式进行。评价中应淡化甄别、选拔功能，强化激励、发展功能，把学生的进步幅度纳入评价内容。”如何科学合理地评价学生的体育学习成绩，使体育课程学习成绩的评定成为激励和促进每个大学生学习锻炼，提高学生体育课程学习成绩和参与体育活动积极性等方面发挥作用，体育课程学习成绩的评定不仅只有教师参与，同时还要学生进行自我评定与相互评定。教师要积极地组织、科学地指导学生对自己的体育学习成绩进行评定以及学生在小组范围内进行互相评定，这样可以使学生既能发现自己的进步，从而体验成功带来的快乐，又能了解自己的不足之处，以便进一步改进学习。建议大学体育教学可参考下列形式对学生进行综合评定。

x 学生自我评定——学生对自己的运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神及情意表现等进行的综合评定。

x 组内互相评定——学生对组内各个成员的运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神及情意表现等进行的综合评定。

x 教师评定——依据学生的学习水平目标达成度、学习态度与行为表现，进步幅度等，对学生的学习成绩的四个方面进行综合评定。

再次对大学生体育锻炼的能力要求应包括以下几个方面：

(1)从事运动的能力----具有与年龄相适应的体能和基本身体活动能力，具有一定的运动技能和经验，具有学习和从事适宜运动的能力;

(2)体育锻炼的能力----能准确判断自己的身体状况和锻炼的需要，能有为自己制定合理的锻炼计划，并安全地从事锻炼的能力;

(3)体育娱乐能力----能在各种场合和条件下运用多种身体练习手段和体育运动项目，与同伴进行愉快的体育娱乐的能力;

(4)体育观察能力----能理性地和愉快地对竞赛和表演进行欣赏，能对有关体育的社会问题进行洞察和分析。

最后还应通过体育活动增进大学生的心理健康和社会适应能力。

通过体育活动来提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力是大学体育教学应注重的一个方面，特别是在体育教学中要防止只重视运动技能的传授，而忽视心理健康目标达成的现象;要努力使大学生在体育活动过程中既掌握基本的运动技能，又发展心理品质;要根据大学生的年龄特点与心理特征，注意创设一些专门的情景，采取一些特别的手段，促进大学生心理健康水平的提高。

体育活动对于发展学生的社会适应能力具有独特的`作用，经常参与体育活动的学生，合作和竞争意识、交往能力、对集体和社会的关心程度都会得到提高，而且，学生在体育活动中所获得的合作与交往等能力能迁移到日常的学习和生活中去，因此在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂氛围，采取有效的教学手段和方法培养学生的社会适应能力。要特别关注学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感。

推动大学生体育锻炼，提升大学生身体素质任重而道远。在今后体育锻炼教学中，我们还应加大的改革力度，使体育教学个性化、多样化，营造生动、活泼、主动的学习氛围，把增进学生健康，提高体育能力，培养学生终身体育的意识，养成积极乐观的生活态度作为大学体育锻炼的首要任务来抓。

大学生身体素质调查报告2

通过调查问卷的形式向陕西科技大学多名同学的身体素质情况进行调查分析，调查立足于当代大学生每周锻炼次数与原因、睡眠时间与质量、饮食规律以及身体检查的情况，发现多数大学生锻炼时间及睡眠时间偏少、饮食缺乏规律、身体检查意识不强。总体上讲，当代大学生身体素质条件居于中等并呈下降趋势。健康应该是人类一生追求的目标,身体健康素质的构成因素与健康有密切的关系。大学生正处在生长发育的关键时期,对大学生身体健康素质状况的调查分析,寻找激励他们能积极主动、自觉地参加体育锻炼,促进学生体质健康发展的方法和措施,引导广大学生努力拥有健康的体魄和健康人格,将“健康第一”的指导思想落到实处。与此同时，当代大学生的身体素质条件对大学生的学习生活以及工作发展都有着至关重要的影响。研究当代大学生的身体素质极其影响因素，将有利于当代大学生更好的完成学习和工作，有利于促进大学生群体身体素质的提高，为培养“21世纪新型人才”打下基础，为实现“人才强国”的基本国策做好铺垫。

一、研究方法

（一）研究工具：

采用直接派发纸质版的调查问卷和以QQ、电子邮件、微博等媒介发放电子版的调查问卷两种方式进行调查数据的收集。调查问题的选项以单选和多选两种方式，更加全面的收集意见。

（二）研究对象：

本次调查数据来自于陕西科技大学在校大学生，共100人。其中包括大一学生25人，大二学生25人，大三学生25人，大四学生25人。

（三）数据处理：

人工处理与“调查派”软件相结合。

二、研究结果

（一）大多数在校大学生体育锻炼时间

数据显示，约57%的在校大学生每周锻炼时间只有在一次到两次，占在校大学生的一半以上。只有约35%的在校大学生每周锻炼时间达到三次及其以上，甚至约8%的在校大学生从不进行体育锻炼（见图一）。除此之外，有56%的在校大学生认为进入大学以后锻炼时间与以前相比变少了。对于影响在校大学生体育锻炼时间的原因，我们也进行了调查。调查显示一半以上的在校大学生表示上网等消遣活动以及社团活动过多，占用了在校大学生进行体育锻炼的时间。除此之外，学习紧张、学校体育设施不齐全等因素也影响着大学生的锻炼时间，继而影响着在校大学生的身体素质。

在校大学生每周锻炼次数（图一）

（二）大多数在校大学生睡眠时间不合理

数据显示，90%的在校大学生在晚11:00以后睡觉，其中42%的在校大学生在晚11：00到12:00睡觉，另外48%的在校大学生晚上12:00以后才睡觉休息（见图二）。据报道晚10:00至次日6：00是最佳的睡眠时间，由此可见，大多数在校大学生睡眠时间不合理。除此之外，约40%的大学生认为自己睡眠质量一般且5%的大学生表示经常失眠。睡眠时间的不合理以及睡眠质量偏低对大学生身体素质具有巨大影响。

在校大学生晚上睡觉时间（图二）

（三）大多数在校大学生饮食习惯不健康

调查结果显示，有47%的在校大学生认为自己的饮食习惯不规律，三餐的食用需视情况而定。53%的在校大学生认为自己饮食较规律，三餐不落。除此之外，据同学反映虽然一半以上大学生三餐不落，但饮食荤素搭配不协调、以肉类为主且蔬菜水果食用较少，口味以辛辣为主。在校大学生饮食习惯的不健康是影响大学生身体素质的重要因素之一。

在校大学生饮食规律（图三）

(四）大多数在校大学生没有定期身体检查

数据显示，约80%的在校大学生并没有定期进行身体检查（见图四），并且大多数在校大学生身体检查意识薄弱。这大大影响了大学生身体素质的提高。

在校大学生是否定期进行身体检查（图四）

(五)绝大部分大学生成了”手机控”或者”电脑控”.在调查群体中，有约99%的学生拥有手机，约60%的学生认为日常生活难以脱离手机，手机几乎随手携带在身上，约10%的学生认为手机无足轻重。在课堂上，23%的学生使用手机进行上网聊天，玩游戏等与课堂无关的活动，70%的学生偶尔使用手机，仅约7%的学生完全不使用手机。

三、调查结论

通过此次调查,可以看出:现今,同学们还普遍存在重智育、轻体育、重学习、轻锻炼。应试教育在中小学阶段尤为突出，应试教育造成学生负担过重，形成了重智育、轻体育的思想认识，即便是到了大学阶段还是难以消除这种看法，这种认识已经形成了一种惯性，要改变它并非一朝一夕就可解决。而且现今的大学生由于手机的原因普遍养成了一种”夜猫”生活。有90%的大学生熬夜是由于躺在床上玩手机，这不仅导致了同学之间的交流减少，对学生的身体危害也是比较严重的。手机辐射的能量通过一种短暂又突然的刺激影响人的中枢神经，参与调查的约13%的同学表示，曾因过度使用手机导致不同程度的头痛，头晕，甚至引发失眠症。由此可见手机对大学生主流意识的影响之大。四，建议

（一）体育锻炼方面

1、学校组织进行晨练，以学院为单位进行跑步、做广播体操等体育活动。

2、学校应相应增加体育课课时，并开设门类多样的，为广大学生所喜爱的体育课程，如游泳、网球、自行车等。

3、规范引导学生正确选择和参加学生组织和社团活动，合理的安排各项活动的时间。

4、完善学校体育设施，保障学生体育锻炼需求。

5、加强对体育锻炼的宣传，提高广大在校大学生的参与积极性。

（二）睡眠时间方面

1、学校加强对用电及网络的管理，实行晚睡时间进行断电断网的规定，规范学生睡眠时间。

2、规范引导学生正确选择和参加学生组织和社团活动，合理的安排各项活动的时间。

3、加强对睡眠健康方面的宣传，促使广大在校大学生养成早睡的健康习惯。

（三）饮食健康方面

1、学校食堂在配菜上应讲究荤素搭配营养均衡，并适当降低价格，适用于广大师生。

2、规范和整改校外无营业执照的小吃摊点和大排档，保障学生用餐环境的卫生和安全。

3、加强对饮食健康方面的宣传，提高在校学生的饮食健康意识。

（四）身体检查方面

1、学校应定期组织广大在校学生进行全面的身体检查，掌握在校学生的身体健康状况。

2、加强身体检查方面的宣传，提高在校学生的身体检查意识。

参考文献：[1]曾小玲：《体育与大学生身体健康》[2]洪昭光：《生活方式与身心健康》

附件：调查问卷

关于大学生身体素质的调查报告

亲爱的同学：您好，为了更好的了解在校大学生的身体素质情况，从而更好的引导大学生更加关注个人身体状况，我们设计了此份调查问卷，占用您几分钟的时间，请根据您的具体情况填一下此表。此表为匿名填写，您无需顾忌请照实填写。

1.您的性别是：()A男B女2.您的年级是：（）

A大一B大二C大三D大四3.您一周锻炼的次数是：（）

A从不B一次到两次C三次及以上4.您现在与以前相比锻炼的次数：（）

A没变化，一样多B变多了C变少了5.影响您体育锻炼的因素有（多选）：（）A学校紧张B社团等活动多C上网等消遣活动多D不喜欢运动E学校体育设施不齐全F其他

6.您晚上睡觉的时间是：（）

A10:00之前B10:00至11:00C11:00至12:00D12:00之后7.您的睡眠质量：()A很好B一般C经常失眠8.您是否有定期做身体检查：（）A是B否9.您的饮食习惯是否规律：（）

A是，每餐不落B否，视情况而定10.您对自己的身体状况是否满意：()A满意B一般C不满意11.您目前的身体状况是：（）

A很好，每天都精力充沛B较差，经常感到疲惫C一般D很差，经常生病12.您周围同学进入大学身体素质下降的情况：()A很普遍B一般C没有，和以前一样13.您认为学校应该如何做来提高学生的身体素质（多选）：（）

A宣传健康知识B加强宿舍管理（如断网、断电）C完善体育设施D其他