如何过一个健康、有意义的暑假演讲稿

第一篇：如何过一个健康、有意义的暑假演讲稿

一年一度的暑假开始了，中小学生怎样度过一个健康、快乐、有意义的假期生活呢？我了解到以下几种情况：

1、一些望子成龙的家长，放假前就开始忙着为自己的孩子报名参加各种文化补习班或培训班；四处寻找文化课家教。

2、有的家长强加给孩子的活动：如绘画、书法、舞蹈、游泳、声乐和乐器等特长班，假期真成了孩子“充电”的加油站。有的是为了孩子多学点东西，可也有家长是想把孩子的时间站起来，省的乱跑惹事。

3、也有部分家长给出了“高招”，言：莫把暑假变“书”假，放假本来是让孩子休整的时间，不能让他们过的轻松愉快，那就从根本上违反了放假休息的意义，干脆让孩子在暑假里彻底“放松”，天天都睡懒觉、看电视等。

4、还有一部分家长有些偏激的做法：不许孩子到别人家玩，也不让同学来自家玩。这个做法，让暑假中的孩子再度成了笼中之鸟。“笼中娃”易患自闭症，后果严重。

以上这些都不太利于孩子的假期生活，如果孩子有这个需好是可以的，正确的生活方式，我们家长可以鼓励支持。

我们怎样才能做到孩子的假期生活充实而有意义呢？

快乐的暑假生活，应该是休息，“补缺补漏”和培养爱好等多方面的结合。除了休息外，孩子还应该通过完成假期作业来巩固学过的知识，重新学习没把握好的地方，简单预习一下新学期的课程。另外，也可利用假期的时间适当培养某方面的爱好和特长，如唱歌、下棋、游泳、打球等，既丰富了孩子的暑假生活，也使其得到全面发展。

总之，我们中小学生暑假生活，应做到休息、学习和生活三者相辅相成，合理搭配。

一、作息时间安排好。

既然是假期，就要让孩子有充足的睡眠时间，早睡早起的习惯不要丢掉。少看电视，少上电脑玩游戏，多去户外活动。比如：早上坚持打羽毛球，跳绳等，家长在暑期内帮助孩子养成良好的作息时间。

二、坚持读好书。

利用暑假的时间，让孩子过把读书瘾，去书店买几本书读，要适合孩子年龄比如：《假如只有三天光明》、《少儿百科》、《爱的教育》和一些故事书等。只要孩子喜欢，大人把把关就可。经验者得出：读书多的孩子懂事多，知识丰富，写作能力强，应变能力强，完全不是有些家长认为的那样，孩子读故事书没用，总希望孩子读作文书，其实毫无道理，作文书都是学生的习作，自然没有故事的精彩，好词好句好段比比皆是，孩子读得多，积累的就多。爱读书的孩子都喜欢写作文。所以，读书习惯一定要养成。

三、作业完成好。

假期时间相对宽松，所以写作业一定要认真（家长监督鼓励），我深感写好字的重要性，电脑的使用会促使孩子对汉字有所遗忘，尤其是书写，对孩子的将来是大大的不利，字写得好，那就意味着孩子是“用

心”去写，用心去做的事情都会很好。从教学中得出，学习好的孩子写得字都不错。

四、有关辅导班。

假期里，孩子在家没有伙伴玩，可让孩子上一、二个辅导班，报辅导班不能盲目，要适合自己的孩子，切记，孩子要有兴趣，不要强加于孩子，或是拔高或能进步。但是要知道辅导班只是暑假的小插曲，孩子的暑期生活要丰富多彩。

有些孩子并不适合上辅导班，如基础较差的孩子，在学校学不会，去辅导班也不会学好，孩子的进

步就应该靠家长了，尽量腾出时间和孩子一起学习，一起读书，这样有利于孩子的进步。

五、孩子道德情操的培养

1、亲近自然，陶冶情操。在家长的安排或带领下，多接触身边的自然事物，游览祖国风景名胜，尽量

多亲近自然，陶冶道德情操，培养审美意识、审美能力和认知能力。

2、亲近家人，培养爱心。暑假里，要多与家人亲近，与父母多接触、多沟通，共同参与一些家务活动，共同完成一些双方确定的活动计划，与父母建立起牢固的信任关系，培养自己的爱心。

3、亲近生活，开阔视野。在家长的帮助指导下，走进社会，了解社会，比如走亲戚、与自己家庭有差

别的同学聊天等，增加同学间的交流，相互学习，共同提高。

第二篇：过一个快乐有意义的暑假

倡议书

——过一个快乐有意义的暑假

暑假即将开始，我们倡议全县广大少年儿童，在家长的正确引导下，积极参加以下活动，过一个快乐又有意义的假期，在快乐的暑假生活中健康成长，不断提高自身的思想道德和实践能力。

1.合理计划和安排作息时间。拟订一份作息时间表，每天安排好时间，有计划地完成假期作业、开展实践活动、发展兴趣爱好等等，使假期过得充实和丰富多彩。

2.力所能及地参与家务活。自己整理房间、洗晒衣服、打扫卫生、叠被子等家务活动，为父母分忧，提高自身的自理生活能力。

3.开展“老少双关爱”活动。积极开展敬老活动，通过为社区老人、五保户、烈军属叠被、洗衣、做大扫除等，使他们感受到温暖、关爱和幸福。

4.开展“红领巾手拉手”、“团员手拉手”活动。与留守学生结交成“手拉手”伙伴，互相赠送自己设计、制作的小礼品，同伙伴交流自己的进步与收获，为伙伴送上假日问候和祝愿。有条件的可邀请居住临近的生活困难的“手拉手”伙伴到自己家中过一天暑假生活，使他们感受到家庭的温暖和关爱。

5.开展“书香开州”读书活动。书籍是人类的精神财富，是走向未来的基石。开展中华经典诗词诵背活动，每天坚持不懈地诵读一首诗词。低年级：三字经、简短古诗；中年级：古诗、简短的词；高年级：长诗、词、简短的古文。每位学生在家每天要有半小时至两小时的读书时间，倡议亲子共读，营造家庭读书氛围。1

6.开展好“六个一”社会实践活动。一是开展体验活动。以“开开心迎假期、充充实实过假日”、“小鬼当家”、“零花钱的新用法”、义务劳动等体验教育为主题开展体验活动。二是孝心教育活动。传唱孝敬歌曲，阅读孝敬美文，收集孝敬格言，每周为他人做一件好事或开展一次孝敬活动。三是完成一个科技“四小”任务（小发明作品、特色劳技工艺作品、电脑绘画和电脑网页制作、科学幻想画）。四是每天与家长一起，坚持进行一次体育锻炼。五是“护绿”行动，做保护环境的小卫士。六是开展“我是安全小卫士”活动，增强安全第一和自我保护意识，搞好交通安全、用电用火用水安全，不独自下河下塘洗澡、玩耍，同时做到科学饮食。

7.开展远离“网吧”，远离不健康娱乐场所活动。社区的同学可结为一个实践公民道德活动团队，互相监督，互相警示，让全体学生都能自觉做到远离“网吧”等不健康娱乐场所，在家上网要争做网络文明使者，共建网上绿色家园。

暑假是美好的，经过精心安排、合理设计的暑假生活会更快乐而有意义。孩子们，让我们走进多彩的暑假，一起储备能量，向快乐出发！

开县关心下一代工作委员会共青团开县委员会

开县教育委员会少先队开县工作委员会

2007年6月23日

第三篇：如何过一个有意义的寒假演讲稿

过一个有意义的寒假 演讲稿 尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

时间过得真快，一个紧张而又繁忙的学期即将划上完美的句号。学校又一次度过了一个充实、完善、团结、创新的学期，迈出了学校发展的坚实步伐。在这里，我代表学校向奋发向上、积极进取、刻苦学习、取得优异成绩的各位同学表示热烈的祝贺，向辛勤劳动、默默无闻、无私奉献的全体教师表示衷心的感谢！

同学们，寒假即将来临，那么我们在假期里应该怎样度过呢？我在以下提出五点建议。

1．注意安全，安全重于泰山。在假期中，我们特别要注意交通安全、饮食卫生；防着火、防触电、防煤气中毒。少玩鞭炮，要在家长的陪同下燃放鞭炮，严防火灾和炸伤事故的发生。

2．遵守社会公德，多做有意义的事，多为社会献爱心。在假期里，我们仍然要遵守小学生日常行为规范守则。在家要孝敬父母长辈，尽可能做一些力所能及的家务劳动。

3．读有益的书籍，看有益的电视。高尔基曾说：“书籍是人类进步的阶梯。”在假期里，我们要读有益于自己成长的书籍，例如：名篇名著、名人故事„„。电视是书籍的生动再现，更能益情益智，我们可适当看一些有益自己发展的电视。通过 “读”和“看”，陶冶情操，开拓视野，扩充知识。

4．认真完成寒假作业。在假期里，我们要制订严密的寒假学习计划，一定要按质、按量地完成寒假作业。

5．养成勤俭节约的良好习惯。在假期里，我们要注意节约，反对铺张浪费。过一个祥和、文明、健康、勤俭的春节。

同学们，希望大家务必做到：在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会做个好少年。

最后，祝老师、同学们度过一个健康、愉快、安全、有意义的寒假。

谢谢大家！

第四篇：过一个有意义的寒假2011

过一个有意义的寒假倡议书

亲爱的同学们：

盼望已久的寒假终于来临了。我们终于可以放下肩上的书包，开始畅游假日的自由时光。你将如何设计自己的寒假生活呢？春节也即将来临，在此谨向您全家致以节日的问候！为了使同学们能过一个平安的、健康的、快乐的、有意义的寒假和春节，为此，学校大队部向全体队员发出以下倡议：

一、让提高与你同在。

寒假是学期生活的延续，是学习的加油站。写一份寒假计划，科学安排好每天的作息时间。“凡事预则立，不预则废。”有了一份适合自己的计划，你就会成为时间的主人；其次，按自己的计划认真完成假期作业。

希望每个人可以铭记：如果你面前是一片未成熟的麦田，那么请学会守望。成功无所谓垂青，耕耘才有收获，唯有厚积才能薄发，在这个假期持续地努力，开学后你一定会一鸣惊人！

二、让感恩与你同行。

把感恩放在心中，用行动表达爱意。替父母做一顿早餐，饭后将碗刷洗干净，有空时和父母坐下来聊聊天。在这个假期，让感恩充盈内心，举手投足间，你们会发现，自己长大了！

三、让快乐与你相依。

1.寒假可以自由支配时间，让我们读几本好书，和书籍交朋友，让心灵徜徉其间。看一部精彩的电影，心情瞬间放松。听到久违的音乐，烦恼随之消逝。

2.和同学结伴，积极参与社区志愿活动，传递“奉献、友爱、互助、和谐”是我们的责任和义务，伸出友爱之手，用你的微笑，你的爱心，你的温暖，让我们的家园更加温暖！

四、让创造伴你成长。

每个人都是一座宝藏，每个人都有很多的奇思妙想，那就在这个寒假动动手、动动脑吧！做个科学小发明、小实验，让生活更合理，更健康；创作一幅书画、一首校园诗歌、一首健康向上的歌曲，让我们的校园更美、更精彩……相信你有更多的好点子！

五、让假期安全度过。

交通安全：遵守交通法规，文明走路，文明坐车。

活动安全：不玩危险游戏，不在危险的地方玩耍，不玩火，不玩烟花爆竹。上网安全：正确利用网络学习，不痴迷上网，不痴迷游戏。

饮食安全：过期食物或变质食品请勿食用。切忌暴饮暴食。

同学们，当你认真面对自己的生活时，生活也才会尊重你。希望在假期结束时，你们每个人都会感到充实、进步与提高。梦想引路，汗水奠基，披荆斩棘，舍我其谁！青春无悔，奋斗不止，锲而不舍，一往无前！

最后，祝愿同学们真正度过一个科学、快乐的假期！

乐清市建设路小学

少先队乐清市建设路小学大队部

2012年1月9日

第五篇：过一个有意义的寒假

过一个有意义的寒假

各位老师、同学们：

你们好！

时间过得真快，我们又度过了一个充实、完善、团结、创新的学期，迈出了进步的坚实步伐。我们的成绩离不开老师的教诲，为此，在这里，我向辛勤劳动、默默无闻、无私奉献的全体教师表示衷心的感谢！

同学们，寒假就要开始了。假期里怎样度过呢？我提出五点意见。

1．注意安全。安全重于泰山。在假期中，我们特别要注意交通安全、饮食卫生；防火、防触电、防煤气中毒。最好不要燃放鞭炮，严防火灾和炸伤事故的发生。

2．遵守社会公德，多做有意义的事。在假期里，我们仍然要遵守《小学生日常行为规范》，遵守社会公德，多做好事。如在家孝敬父母长辈，尽可能做一些力所能及的家务劳动。坚决不做有损于学生形象的事。

3．读有益的书籍，看有益的电视。书籍是人类进步的阶梯。在假期里，我们要读有益于自己成长的书籍，多读些名篇名著、名人故事、科幻作品等。电视是书籍的生动再现，更能怡情益智，我们可适当看一些有益自己发展的电视。通过 “读”和“看”，陶冶情操，开拓视野，扩充知识。

4．认真完成寒假作业。在假期里，我们要制订寒假学习计划，坚持每天做2到3页的寒假作业，坚决杜绝“两头紧中间松”的现象，一定要按质、按量完成寒假作业。如有不懂的地方，可请教父母或他人，也可打电话请教老师，力求弄懂。

5．养成勤俭节约的良好习惯。在假期里，我们要在寒假、春节期间注意节约，反对铺张浪费，把压岁钱用在读书、学习上，过一个祥和、文明、健康、勤俭的春节。

同学们，大家务必要做到在校是好学生，在家是好孩子，在社会也是好孩子。

最后，祝老师、同学们度过一个健康、愉快、安全、有意义的寒假。