过一个健康安全文明愉快的暑假（★）

第一篇：过一个健康安全文明愉快的暑假

通知要求，2004年暑假将至，各地教育行政部门和学校要认真安排好暑期工作，切实执行关于“减负”的五项规定，加强学校与家庭、社区的联系，组织好学生假期的学习生活和社会实践活动，使中小学生度过一个健康、安全、文明、愉快的暑假。通知指出，要集中开展法制教育。各地中小学校在放假前，要普遍对中小学生开展一次遵纪守法、遵守社会公德教育，教育引导学生自觉抵制各种不良文化影响，不参加各种形式的赌博活动和封建迷信活动；不看有淫秽、恐怖等不健康内容的书刊、录像，拒绝低俗淫秽的“口袋书”；不进营业性歌舞厅等未成年人不宜的娱乐场所；不做违法违规的事情，杜绝各种不良嗜好，珍爱生命，远离毒品。教育形式要生动活泼，可聘请法制副校长、有关专家为学生作报告，加强法制教育的针对性，教育学生在暑假期间讲公德、守秩序，遵守国家法律法规，做文明的小使者。

通知强调，要远离网吧、文明上网。要教育中小学生自觉遵守有关法规，严于自律，不进网吧。在家庭和学校上网学习、娱乐时，不登录、不浏览未成年人不宜的网站，自觉抵制不良信息的危害。有条件的学校，要向学生开放学校的计算机网络设施，指派教师对学生的上网进行指导。要通过家长学校、家长会、致家长一封信等多种形式，向家长宣传未成年人不进网吧的政策和要求，教育子女不进网吧，不浏览不良信息，切实承担起家长的责任。

通知要求，各校要丰富学生的假期生活。各地中小学要安排好学生的假期生活，积极倡导并组织以“四个一”为主要内容的暑期实践活动，即参观一次爱国主义教育基地、参加一次社区志愿服务活动、为回报父母长辈做一件实事、学习一项生活技能。城镇中小学要加强与社区的联系，选派教师进入社区担任辅导员，充分利用各类爱国主义教育基地、青少年宫和青少年学生社会实践基地等资源，共同设计好学生暑期在社区活动的计划，精心组织丰富多彩的活动，充实学生的暑假生活。农村中小学要依据自身特点，充分利用当地教育资源，因地制宜地开展好学生暑期活动。放假期间，学校图书馆(室)、实验室及各种文体活动场地、设施设备要尽可能地向学生开放，方便学生开展读书活动和各种素质教育活动。有条件的中小学可以利用暑假组织开展以参观爱国主义教育基地为主题等多种形式的夏令营活动，使学生接受教育和锻炼。中小学教师在暑假期间要利用家访等形式，及时了解学生在暑假期间的学习生活情况，密切与家长的沟通和联系，共同做好学生的教育工作。

通知强调，要加强中小学生的安全教育。各地中小学在暑假之前要进行一次防火、防溺水、防食物中毒、防暴力、防触电、防交通事故等方面的安全教育。加强中小学安全保卫工作，杜绝火灾、校舍倒塌等事故的发生，配合有关部门保证活动场所、设施、器材的安全性。暑假组织的社会实践、夏令营、军训等各种活动均要事先进行精心设计，做好安全预案，防止发生各类伤亡事故。放假期间各学校要做好值班护校工作，坚持学生非正常伤亡报告制度。

通知同时强调，要组织丰富多彩的暑假电视节目。按照中央文明委和中宣部的有关要求，各地教育行政部门和学校要会同当地新闻媒体，精心策划以未成年人为主要对象、以弘扬主旋律为主题的、深受学生欢迎的电视节目、专栏，制作播出高水平的动画片、儿童影视剧、教育节目等，把思想道德教育融入生动活泼的电视节目之中。教育系统新闻媒体要紧紧围绕学习宣传《中国共产党中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，有计划地深入开展教育思想大讨论，广泛宣传科学的教育观、人才观，指导家长科学有序地安排子女假期生活，掌握科学的教育方法，发挥正确舆论导向作用。同时，要加大对中小学有特色的暑期活动的宣传力度，引导各地中小学生暑期活动的健康开展。

通知指出，认真做好新学期的各项准备工作。广大中小学校要结合实际，利用暑假期间进一步完善校园广播、电视、校园网、橱窗、板报和文化长廊等宣传阵地，为今年9月份开展的“弘扬和培育民族精神月”活动做好充分的准备。校园内应张贴悬挂革命领袖和中华民族杰出人物画像，有条件的学校可制作体现民族精神的灯箱、语录牌等，努力创造弘扬和培育民族精神的良好环境。要利用假期做好教师培训工作，提高教师运用新课程理念进行教育教学的能力，为新学期的教育教学改革工作和教学质量的进一步提高做好准备。

第二篇：过一个安全健康快乐暑假

市教育局副局长梁北汉告诉记者，今年前5个月，全市已发生校外交通事故和溺水事故各4起，造成多名中小学生死亡，给一些学校和家庭造成无法挽回的损失。暑假期间教育局希望家长要负起子女的监护责任。加强对子女的安全教育：一是预防溺水。二是预防交通事故。三是要注意家居用气、用电等安全；注意防高坠、触电、煤气中毒、烫伤、中暑、防食物中毒。

生活规律不能打乱

“睡大觉”是很多学生假期最想做的事。平常看着孩子每天打着哈欠早早就爬起来上学，到了假期，有些家长就想“随着孩子吧”。结果孩子每天半夜两三点还不睡，早上醒来就是11点，整个饮食、睡眠习惯完全乱了套。

深圳妇幼保健院临床心理学博士万国斌告诫家长，应该保持孩子正常的生活规律。在此，专家提醒，放假了，可以让孩子适当地晚睡晚起一会儿，但得适度，不要与平常的生活习惯背离太远。

看电视不宜太久

痛痛快快地看电视，是假期里孩子们首选的放松方式，电视台也为孩子们安排了异彩纷呈的儿童节目。

市教科所副研究员王鉴提醒家长留意，长时间地上网、看电视会让孩子养成嗜坐的习惯，如果孩子养成了上网、看电视吃零食的习惯，还可能导致“电视肥胖症”。如果孩子喜欢长时间看电视，或长时间上网打游戏，还会使孩子变成近视眼，给孩子的健康带来不利影响，家长尽量将孩子每天看电视、上网的时间限制在1至2小时以内。

记住地址和常用电话号码

年幼孩子走失的事情也常有发生。

市教育学会秘书长汪继威说，暑假期间家长要特别注意，一定要让孩子记住自己的家庭住址，记住父母的姓名和工作单位、电话号码（包括邻居或朋友的），甚至以游戏方式反复记忆，达到准确无误一口气说出的程度。另外，110（匪警）、119（火警）、120（救护）、122（交通肇事）、114（电话号码查询）等急救和常用电话也要记熟。另外，要求孩子出门前一定要与家长打招呼，让家长知道孩子去哪里了。

第三篇：如何过一个健康、有意义的暑假演讲稿

一年一度的暑假开始了，中小学生怎样度过一个健康、快乐、有意义的假期生活呢？我了解到以下几种情况：

1、一些望子成龙的家长，放假前就开始忙着为自己的孩子报名参加各种文化补习班或培训班；四处寻找文化课家教。

2、有的家长强加给孩子的活动：如绘画、书法、舞蹈、游泳、声乐和乐器等特长班，假期真成了孩子“充电”的加油站。有的是为了孩子多学点东西，可也有家长是想把孩子的时间站起来，省的乱跑惹事。

3、也有部分家长给出了“高招”，言：莫把暑假变“书”假，放假本来是让孩子休整的时间，不能让他们过的轻松愉快，那就从根本上违反了放假休息的意义，干脆让孩子在暑假里彻底“放松”，天天都睡懒觉、看电视等。

4、还有一部分家长有些偏激的做法：不许孩子到别人家玩，也不让同学来自家玩。这个做法，让暑假中的孩子再度成了笼中之鸟。“笼中娃”易患自闭症，后果严重。

以上这些都不太利于孩子的假期生活，如果孩子有这个需好是可以的，正确的生活方式，我们家长可以鼓励支持。

我们怎样才能做到孩子的假期生活充实而有意义呢？

快乐的暑假生活，应该是休息，“补缺补漏”和培养爱好等多方面的结合。除了休息外，孩子还应该通过完成假期作业来巩固学过的知识，重新学习没把握好的地方，简单预习一下新学期的课程。另外，也可利用假期的时间适当培养某方面的爱好和特长，如唱歌、下棋、游泳、打球等，既丰富了孩子的暑假生活，也使其得到全面发展。

总之，我们中小学生暑假生活，应做到休息、学习和生活三者相辅相成，合理搭配。

一、作息时间安排好。

既然是假期，就要让孩子有充足的睡眠时间，早睡早起的习惯不要丢掉。少看电视，少上电脑玩游戏，多去户外活动。比如：早上坚持打羽毛球，跳绳等，家长在暑期内帮助孩子养成良好的作息时间。

二、坚持读好书。

利用暑假的时间，让孩子过把读书瘾，去书店买几本书读，要适合孩子年龄比如：《假如只有三天光明》、《少儿百科》、《爱的教育》和一些故事书等。只要孩子喜欢，大人把把关就可。经验者得出：读书多的孩子懂事多，知识丰富，写作能力强，应变能力强，完全不是有些家长认为的那样，孩子读故事书没用，总希望孩子读作文书，其实毫无道理，作文书都是学生的习作，自然没有故事的精彩，好词好句好段比比皆是，孩子读得多，积累的就多。爱读书的孩子都喜欢写作文。所以，读书习惯一定要养成。

三、作业完成好。

假期时间相对宽松，所以写作业一定要认真（家长监督鼓励），我深感写好字的重要性，电脑的使用会促使孩子对汉字有所遗忘，尤其是书写，对孩子的将来是大大的不利，字写得好，那就意味着孩子是“用

心”去写，用心去做的事情都会很好。从教学中得出，学习好的孩子写得字都不错。

四、有关辅导班。

假期里，孩子在家没有伙伴玩，可让孩子上一、二个辅导班，报辅导班不能盲目，要适合自己的孩子，切记，孩子要有兴趣，不要强加于孩子，或是拔高或能进步。但是要知道辅导班只是暑假的小插曲，孩子的暑期生活要丰富多彩。

有些孩子并不适合上辅导班，如基础较差的孩子，在学校学不会，去辅导班也不会学好，孩子的进

步就应该靠家长了，尽量腾出时间和孩子一起学习，一起读书，这样有利于孩子的进步。

五、孩子道德情操的培养

1、亲近自然，陶冶情操。在家长的安排或带领下，多接触身边的自然事物，游览祖国风景名胜，尽量

多亲近自然，陶冶道德情操，培养审美意识、审美能力和认知能力。

2、亲近家人，培养爱心。暑假里，要多与家人亲近，与父母多接触、多沟通，共同参与一些家务活动，共同完成一些双方确定的活动计划，与父母建立起牢固的信任关系，培养自己的爱心。

3、亲近生活，开阔视野。在家长的帮助指导下，走进社会，了解社会，比如走亲戚、与自己家庭有差

别的同学聊天等，增加同学间的交流，相互学习，共同提高。

第四篇：如何度过一个愉快的暑假

学而不思则罔,思而不学则殆

初中生如何度过一个有意义的暑假？

初高中阶段是我们一生中学习的“黄金时期”。暑假这一个月的时间对同学们尤其重要。应该利用暑假时间，对各科的学习情况来一个自我总结，看看哪些科学得较好，有哪些经验值得继续发扬，哪些科学没有学好，原因在哪里，进行查漏补缺，及时补上自己的相对薄弱的学科。同时进行知识归类，以便于记忆，学会知识迁移方法，以便灵活运用。在老师的指导下制订出一个各科复习时间表，这样有计划地复习。合理安排暑假时间

“凡事预则立，不预则废”，暑假开始的时候，同学们回忆一下在刚结束的一学期中学到了什么，有哪些收获，有哪些不足，有哪些应该在假期中反思改进。科学性地安排好每天的作息时间，有计划地度过暑假。家长可以根据自己孩子的具体情况，听取老师的建议，协助孩子安排暑假的时间，让孩子在暑假结束的时候有所收获，有所进步，同时家长要注意过紧、过松都会影响暑假生活质量。

暑假放松的同时不要忘记学习

暑假中每天都应该按计划完成一定的暑假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力。假期中，让孩子多读几本书，了解社会热点的本质和精髓，当然这些书宜精读则精读，宜泛读则泛读，读书时不要忘了做札记，写一点读后感。通过假期的学习和阅读，我们可以积累词汇和信息。如果有兴趣，还可以就近参加一些兴趣小组和培训班。适当的放弃一些休息也是为了更多的收获和进步。学生们参加培训班应该是以爱好为前提，学习新知识。学习知识尤其是学英语要讲求轻松的心态，踏实地学，持续地练。如果刻意追求效果就会欲速则不达，而且会使孩子过分疲劳，更是得不偿失。

由于孩子的自控能力有限，暑假前轰轰烈烈的计划着暑假生活学习安排，暑假刚开始的时候还是严格按照计划进行学习生活的。可是没过几天就因为这样那样的原因放松了自己的要求。现在有的中学生迷恋于虚拟的时空，整个沉迷于网络的花花世界，这让家长很担心，大好时光都被白白浪费了，真是可惜！家长如果没有时间看管好孩子，结果就是浪费了孩子一个暑假的时间，而其他的同学，通过一个暑假有计划学习，各方面都有很好的提高。一位家长李女士说：“别人家的孩子在假期里都补课，学习成绩都取得了突飞猛进的进步，我家的孩子如果不学就会被落在后面的。”为了孩子的成长，有多少个家长陪着孩子度过一个个不眠之夜，只因现有的教育体制和日益激烈的社会竞争。

安排好暑假生活，积极发挥我们的主观能动性，真正使孩子的暑假生活丰富起来。让孩子度过一个愉快、充实的假期！

兰州市安宁区兰飞西村4幢501

第五篇：过一个快乐有意义的暑假

倡议书

——过一个快乐有意义的暑假

暑假即将开始，我们倡议全县广大少年儿童，在家长的正确引导下，积极参加以下活动，过一个快乐又有意义的假期，在快乐的暑假生活中健康成长，不断提高自身的思想道德和实践能力。

1.合理计划和安排作息时间。拟订一份作息时间表，每天安排好时间，有计划地完成假期作业、开展实践活动、发展兴趣爱好等等，使假期过得充实和丰富多彩。

2.力所能及地参与家务活。自己整理房间、洗晒衣服、打扫卫生、叠被子等家务活动，为父母分忧，提高自身的自理生活能力。

3.开展“老少双关爱”活动。积极开展敬老活动，通过为社区老人、五保户、烈军属叠被、洗衣、做大扫除等，使他们感受到温暖、关爱和幸福。

4.开展“红领巾手拉手”、“团员手拉手”活动。与留守学生结交成“手拉手”伙伴，互相赠送自己设计、制作的小礼品，同伙伴交流自己的进步与收获，为伙伴送上假日问候和祝愿。有条件的可邀请居住临近的生活困难的“手拉手”伙伴到自己家中过一天暑假生活，使他们感受到家庭的温暖和关爱。

5.开展“书香开州”读书活动。书籍是人类的精神财富，是走向未来的基石。开展中华经典诗词诵背活动，每天坚持不懈地诵读一首诗词。低年级：三字经、简短古诗；中年级：古诗、简短的词；高年级：长诗、词、简短的古文。每位学生在家每天要有半小时至两小时的读书时间，倡议亲子共读，营造家庭读书氛围。1

6.开展好“六个一”社会实践活动。一是开展体验活动。以“开开心迎假期、充充实实过假日”、“小鬼当家”、“零花钱的新用法”、义务劳动等体验教育为主题开展体验活动。二是孝心教育活动。传唱孝敬歌曲，阅读孝敬美文，收集孝敬格言，每周为他人做一件好事或开展一次孝敬活动。三是完成一个科技“四小”任务（小发明作品、特色劳技工艺作品、电脑绘画和电脑网页制作、科学幻想画）。四是每天与家长一起，坚持进行一次体育锻炼。五是“护绿”行动，做保护环境的小卫士。六是开展“我是安全小卫士”活动，增强安全第一和自我保护意识，搞好交通安全、用电用火用水安全，不独自下河下塘洗澡、玩耍，同时做到科学饮食。

7.开展远离“网吧”，远离不健康娱乐场所活动。社区的同学可结为一个实践公民道德活动团队，互相监督，互相警示，让全体学生都能自觉做到远离“网吧”等不健康娱乐场所，在家上网要争做网络文明使者，共建网上绿色家园。

暑假是美好的，经过精心安排、合理设计的暑假生活会更快乐而有意义。孩子们，让我们走进多彩的暑假，一起储备能量，向快乐出发！

开县关心下一代工作委员会共青团开县委员会

开县教育委员会少先队开县工作委员会

2007年6月23日