第一篇：孩子沉迷网络游戏 家长不能只堵不疏
孩子沉迷网络游戏 家长不能只堵不疏
“高考之后彻底放松，曾经连续上网10小时，天天呆在家里玩网络游戏。”家住南城东泰花园的邓女士，6月20日参加儿子的高中毕业典礼时对记者无奈地表示，儿子小周考试结束后沉迷网络游戏，“不运动、不休息，真担心他会玩上瘾影响身体健康。”
连日来，记者调查了解到，随着中考、高考的结束，随着暑假的来临，许多学生放假后首选“网络游戏”打发时间。专家提醒，假期里，突然松懈的学生们应该娱乐有度，家长在防孩子沉溺网络游戏时也应该注意方式方法，用爱感化。
家长：孩子沉迷网络游戏
“前几天他们兄弟俩为争电脑玩网络游戏大打出手，看到他们为玩游戏而伤兄弟情，我非常生气，一怒之间扯下键盘，狠狠往他们手上砸去，老二的小指骨顿时就被我砸骨折了。”厚街的黎先生，有一对双胞胎儿子，高考后放假在家也迷上了打游戏，“以前他们利用周末玩玩放松一下也没怎么管他们，放假了是变本加厉地玩，兄弟俩甚至通宵守在电脑边，早就想揍他们一顿了。”
家长杨女士也有相同的烦恼，他告诉记者，儿子现在上初二，有玩网络游戏上瘾的倾向。前段时间，沉迷游戏的他不愿上学，老师建议说把电脑网线撤了，结果孩子有几天呆在家里任家长打骂就是不愿上学。还变本加厉，卖了书到网吧去通宵玩了几次，她感觉问题严重了，又把网线给他拉上了。孩子提出让他痛快玩一个星期然后去上学。我同意了，因为她觉得把孩子逼到网吧太可怕了。一个星期后孩子上学了，上了一天，又背着书包回来了，说太痛苦了，同学排斥，还恶语相向。我对他真是欲哭无泪，然后和孩子谈了几个小时，孩子提出去上学，只是让他放学后玩游戏到晚上10点，我同意了。杨女士也不知做得对还是错，我这样纵容孩子，其实也很矛盾。但也没有太好的办法。
专家：网瘾背后是心理问题
就假期如何防止孩子们沉迷网络游戏，卓卷教育专家分析孩子们假期疯狂上网可能是一种压力的转移，因为之前的学习是有目的性的，在心理上是有压力。假期突然放松下来，会不自觉的在网络里面寻找一种压力的转移。再加上，他们自制力还不强，玩一玩就可能会上瘾。
孩子放假了，家长要对孩子适当的关注，这种关注不要过多过滥。要保持家长和孩子的正常的情感交流，不要过多地控制孩子，应该多关注孩子的内心感受。
另外，卓卷教育专家认为必要的约束是要有的，但不要完全的变成一种强制，先告诉孩子，引导孩子，怎么去用网络，去了解孩子的网络需求是什么。其次要参与进去，及时分享孩子的快乐，积极引导，可以告诉他们，在网络世界里面得到的现实世界也可以得到，而且更甜美，引导他们在现实生活中努力奋斗。在此基础上，规矩协商出来，不要像个监工，而更要像个老师，要把主动性交给孩子，把网络变成生活学习的很好的工具。在成瘾苗头到来之前将其扼杀。
戒网瘾几个具体方法：
一、不要漫无目的上网，要给自己设定上网时间及明确目标。
二、家长多抽时间陪陪孩子，成为孩子的朋友，使其发现生活的其他乐趣，是帮助孩子摆脱网瘾的最好办法。家长不要给孩子太多零用钱，手里有了钱，孩子上网就会更加没有节制。平时家长就要关注孩子零用钱的去向，防患于未然。
三、删掉电脑中的网络游戏，只留下工作和学习的软件工具。
四、要有规律地运动，不要老是坐在电脑前，更不要在电脑前吃饭。预防很重要。
五、寻找其他让自己感到健康有趣的事来做，以消除不上网带来的空虚感。
六、网络游戏成瘾严重要就医。
第二篇：不沉迷网络游戏倡议书
不沉迷网络游戏倡议书
不沉迷网络游戏倡议书1
尊敬的同学们：
随着时代的发展，科技的进步，许多电子产品相继问世。这些电子产品在给人们的生活带来便利的同时也对人类造成一定的危害。比如网络游戏，它是祖国的“食人花”。一旦迷上网络游戏，则难以逃脱它的束缚。我们应该深刻认识到它对青少年的'危害并远离它。
沉迷于网络游戏会影响青少年的身体健康，新闻上不时会出现这样的报道：某某学生因沉迷电子游戏在网吧没日没夜地玩游戏，结果猝死。即使没有猝死，经常近距离的面对电子屏幕，对眼睛极为有害，很多同学的视力因此而急剧下降。
沉迷于网络游戏会严重影响学业。玩游戏时精神不可避免地要紧张、亢奋，神经中枢系统很容易失调，失去平衡，结果上课时都想着玩游戏，不能集中注意力听讲，导致成绩直线下滑。甚至有一些孩子因为迷恋电子游戏而厌学逃学。
沉迷于网络游戏不仅荒废学业，还严重腐蚀青少年的思想。长时间玩游戏会使青少年人格发生明显改变，变得自私、孤僻、冷酷、暴躁。如果不及时醒悟，电子游戏会将他们送上违法犯罪的道路。据说合肥两名青年模仿网游，相约杀人焚尸练胆，手段极其残忍。警方抓获两名犯罪嫌疑人经审讯得知，原来两位都长期沉迷于电子游戏。久而久之，就形成了暴力倾向，甚至产生了效仿游戏中砍杀人的想法从而导致两名老人的身亡。以上真实的事例，足以体现沉迷电子游戏的青少年通过在虚拟世界中的打拼搏杀，在实际生活中效仿带来的“灾难”。因此，对于心理发展还不成熟，行为自控能力较弱的青少年来说，网络游戏中的暴力情节极可能会成为引发他们犯罪的诱因。
网络是把双刃剑，它既可能成为你生活和学习的好伙伴，也可能成为你成长路上的黑衣杀手。因此我强烈呼吁广大青少年儿童，要健康上网，适时上网，科学上网，千万不能沉迷于网络游戏而毁掉你的美好前程。
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷网络游戏倡议书2
亲爱的同学们：
网络作为信息技术的产物、社会文明发展的标志，以它内容的丰富性、传播的便捷化、表现的多样化、交流的互动性、时空的无限制性和虚拟化等特点，成为我们青年学生喜闻乐见的一种学习、交流、娱乐的方式，在我们生活中占据着重要地位。
网络游戏作为它的衍生品，也受到不少青年学生的'“青睐”。但是我们应当清醒地认识到：网络是一把“双刃剑”，它在带来多彩的同时也带来了隐晦，在带来沟通的同时也带来了谎言，在带来自由的同时也带来了放纵。在我们生活中时常会看到，有的学生因抵抗力差，沉迷于网络游戏，荒废学业，坠入不可自拔的深渊。
为了引导青年学生不要虚度光阴、沉迷于网络游戏，外国语学院在此向同学们提出如下倡议：
一、不忘父母嘱托，牢记老师提醒；规划大学生活，树立学习目标。
二、拒绝沉迷网游，珍惜大学时光；培养兴趣爱好，丰富校园生活。
三、接受别人监督，自律他律结合；互帮互助互监，拒绝玩物丧志。
让我们回收那些曾经被网络游戏“控制”的休息时间，用来洗涤疲劳，整理心情，走出寝室，离开电脑，拥抱蓝天，做一做久违的事情吧。大学的生活如此丰富多彩，青春的我们正当美好年华。不能让网络游戏控制我们的思想，禁锢我们的人生。
我们生长在一个互联网时代，丰富多彩的互联网世界，是我们的生活方式和成长家园。互联网影响和塑造着青年，青年也影响和塑造着互联网。新时代青年应该拒绝沉迷网络游戏，让互联网成为真实便捷的知识库、温暖可靠的朋友圈、文明理性的舆论场，这是我们共同的愿望，也是我们应担负起的青春责任。
xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷网络游戏倡议书3
尊敬的同学们：
网络在21世纪是个众人熟知的词语，哪家喻户晓，走入人类的生活，随着科技的发展，手机，平板电脑等电子产品在家家户户之中都可以看见几不是一种遥不可及的'奢望。
网络的出现给21世纪的人们带来了其他的方便，如现在的女生不一定只是上街购买生活所需物品，只需坐在家中登录天猫淘宝，阿里巴巴等购物APP通过网络支付。买菜做饭，忘带钱，可以打开手机支付宝扫一扫，这样也给人们带来了方便，
网络出现造成网络游戏的诞生，游戏这个鲜明的词语闯入了青少年的生活之中。自然不可以否认的是，游戏有时可以提高人们的智商指教，灵活思维。但是青少年们，由于过于沉迷与网络游戏，网络的弊尤为明显，但多数有游戏经营开发商阴险狡诈诡计多端，为了使游戏火热得到更多的利润，不解游戏中使用了许多诱惑系统如转发给金币，还有许多不良网站，使许多花样年华的少年，天天沉迷于网络游戏，无法自拔，少年们多数出现各种不良情况，如精神的态度下降导致听课内容的质量大打折扣，还有些学生才入网络游戏，这个无底之洞，整天呆网吧之中，滴水不沾，废寝忘食，过于兴奋，身体承受不了，导致瘁死
在此我向大家提倡：
一要良好利用网络，这个资源不要成天沉迷网络游戏，莫负花样年华
二每天可以上网的时间不超过一小时，家长可以监督
三在教室一律不玩电脑，平板手机等网络游戏
四倡导文明上网，在家长监督上下网
五禁止进入不良网站
亲爱的同学们，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，让我们告别网吧，拒绝有网游远离网毒吧！
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷网络游戏倡议书4
尊敬的同学们：
近年来，以手机这类以触摸屏为特征的电子产品逐渐成为许多孩子爱不释手的玩伴。但是，随之而来的视疲劳、视力下降和注意力不集中等弊端也正在威胁着我们身心的健康。更严重的是，有的同学利用手机玩游戏，聊天，不分白天黑夜，玩物丧志，精神萎靡不振，学习成绩一落千丈。
为了保证我校学生的身心健康发展，学校特别发出倡议：
1、请家长监督孩子，如果您的孩子不能保证在周一至周五远离手机、电子产品，请及时告知孩子的班主任老师，学校会根据情况安排专人采取科学合理的措施帮助您的孩子远离手机、电子产品，逐步建立良好的'学习生活习惯。
2、请学生也要合理监督家长，如果发现家长的行为影响到了自己的学习，请孩子及时向班主任反映，班主任要及时报告给学校，由学校安排专人约谈家长，情况严重者，校长亲自约谈。
3、严格要求自己，从点滴做起，拒绝手机、电脑，提倡学生、家长共同阅读课外书，让书香香满你的家园。
4、家长同志们，请为了给孩子创造一个良好的学习氛围，请自觉合理使用电子产品，合理安排好自己和孩子的生活，陪着自己的孩子健康快乐成长。
同学们，让我们从今天做起，从自己做起，从身边点滴做起，在日常生活中杜绝使用手机、电脑等电子产品，争做文明学生，共建文明校园！
我们的口号：远离手机，拒绝手机游戏从我做起，从现在做起！
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷网络游戏倡议书5
尊敬的同学们：
电子产品虽然给人们的生活带来了许多方便，但广大青少年对电子产品的.吸引力无法抗拒，若长期使用电子产品，必将影响学习，导致胡思乱想，注意力不集中，严重者可能会精神恍惚，以致荒废学业。因此，为了我们的将来，我们应做到以下几点：
1、学习之余，可下棋、看书，也可以与家长互动，将自己的空余时间用来做有意义的事情。
2、如果确有必要使用电子产品，则每周不可超过2小时。
3、未成年人不可接触“抖音”“小红书”“快手”之类软件，以免受到社会不良思想的侵蚀。家长也要以身作则！
4、坚决抵制“王者荣耀”“和平精英”等容易上瘾的网络游戏，对它们彻底说“不”！
5、相互监督，如果使用电子产品打游戏或刷视频，应快速制止并进行劝说！
好奇心终究害死猫，因电子产品造成的意外可不少：有些玩“和平精英”的人，认为从高楼跳下去不会死，或可以复活，还真从高楼跳下产生意外。由此可见电子产品的可怕及危害性。所以，我们应该杜绝电子产品，共同创造洁净的美好生活。
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷网络游戏倡议书6
尊敬的家长、亲爱的同学们：
学校不仅是文明的摇篮，更是健康的摇篮。美丽的校园，让我们以愉悦的心情投入到积极的学习中去，近日出现不少学生购买游戏卡片进校园，许多同学沉溺于游戏世界，脱离现实，荒废学业，消磨意志。过度沉迷游戏不仅严重影响校园的教学秩序且危害学生的身体健康甚至影响了家庭和谐。
为了防止此类现象在校园内发生，在此向全体学生和家长发出以下倡议：
一、禁止带游戏卡片进校园，一经发现将没收。
二、作为学生，以不玩手机、电脑为荣。拒绝手机、电脑打扰我们日常的学习生活，杜绝沉迷于游戏卡片、手机聊天、网络游戏等，坚决抵制不良信息的干扰和诱惑。
三、同学们应严格要求自己，从点滴做起。理智对待手机，合理安排时间，多参与有益于身心健康的活动，劳逸结合。
四、制定每日学习计划，养成良好生活习惯，居家学习之余每天阅读并分享有益的`书籍故事给家长或同学听，将更多的时间用于学习和健康的活动中来。
五、家长应以身作则、做出表率，重视网瘾危害，引导孩子树立正确的世界观、人生观、价值观，自觉抵制不良网站，为孩子树立榜样，防止孩子沉迷网络游戏。
六、家长须关注子女情绪，调其心理，坚其意志，勇于面对挫折，正确利用网络。
七、家长须主动配合学校，常通报情况，多交换信息，早发现苗头，防患于未然。
同学们，适当的娱乐可以放松心情、舒缓紧张的情绪，还可以了解更多的资讯，但过于迷恋网络游戏就会形成恶性上瘾。让我们一起下定决心，抵制沉溺网络游戏！做一个身心健康、精神充实、富有品味的好少年！
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷网络游戏倡议书7
尊敬的青少年朋友们：
网络，在21世纪是个众人熟知的词语，乃家喻户晓，走入人类的生活。随着科技发展：手机、电脑等电子产品在家家户户之中都可以看见，已不再是一种遥不可及的奢望。
网络的`出现给21世纪的人们带来了其他的方便――现在的妇女不一定是上街购买生活所需物品，只需坐于家中登录淘宝天猫，阿里巴巴等购物app通过网络支付。
网络的出现造成网络游戏的诞生。游戏这个鲜明的词语闯入了青少年的生活之中。自然，不可以否认的是游戏有时可以提高人们的智商指数、灵活思维。但是，青少年们由于过于沉迷于网络游戏，网络的弊尤为明显――大多数游戏经营开发商阴险狡炸、诡计多端。为了使游戏火热，得到更多利润不屑在游戏中受了许多诱惑系统，如：让你升级或是分发类似于游戏中，可以使用的金钱，给操纵者在短暂的荣耀感，还有许多不良网站，使许多处于花样年华的，青少年误入歧途。天天沉迷于网络无法自拔。少年们多数出现各种不良状况如：精神的状态处于萎靡不振，导致听课内容的质量大打折扣。成绩流水线下滑，甚至从此一蹶不振，自暴自弃。还有些学生才入网络游戏这个无底之洞，整天呆网吧之中，滴水不沾、废寝忘食过于兴奋身体承受不了导致猝死。
网络在我们良好的使用下能为我们带来利，但若我们并不良好的使用它，而是登陆不良网站，沉迷网络游戏，那么网络的弊也会随之降临！
在此我提倡：
1、要良好利用网络这个资源，不要成沉迷于网络游戏，莫负花样年华！
2、每天可以上网的时间不超过一小时，违规采取适当处罚措施。
3、在陋室一律不玩网络游戏，发现一次警告；
第二次发布在班级群里，并且扣分；第三次没收，待家长来取。
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷网络游戏倡议书8
尊敬的同学们，青少年朋友们：
当今社会科技渐渐发达，网络和手机也慢慢来到了我们身边，我们和网络不可分开，它是我们生活的必需品。
可是网络虽然快速又方便地给人们查找资料，但它也是一把“双刃剑”，会给人们带来一些坏处——，会让人们沉迷于网络游戏，让他们不断地去充值游戏，会给人们的'身体与精神带来极大的影响，让他们消极，尤其是那些小孩子最容易受到影响。
网络游戏不仅侵蚀了孩子们幼小的身躯，也破坏了他们的学业，更加腐蚀了他们的心灵，像一个生物入侵者一样不断的去消磨美好的童年时光，不断的去打击他们薄弱的力量与精神，让他们日思夜想着游戏，更让他们的成绩直线下滑，所以，我们更加要拒绝网络游戏，不能让更多的人一直沉迷于网络游戏的黑洞之中！
拒绝网络游戏，不能光说不做，具体如下文倡议：
1、在陋室书屋中，不得拿出手机玩游戏，不论是上课、下课还是放学。如有发现，一次提醒、两次扣分，三次没收手机等家长来取。
2、在家里，家长监督，一周只能玩1-2次，每次一小时左右，不能超时，一次批评教育，两次曝光在微信群。游戏时间为晚上饭后一小时。
3、外出游玩时，家长监督，一律不得玩游戏，等候车辆或飞机等交通工具时也不得玩游戏，如有发现马上曝光到微信群。
拒绝网络游戏，从我开始做起，大家一起来当监督员，管一管爱玩游戏的人吧！珍惜生命，远离网络！
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷网络游戏倡议书9
尊敬的同学们：
当历史的车轮驶入二十一世纪之际，计算机作为开放式信息传播和交流工具，走进了我们的生活。计算机在给社会带来新的文明和进步的同时，其负面效果也日益彰显，它就像一个不设防的“陷阱”。在我们身边，一些同学迷恋电脑游戏，他们利用课余、节假日甚至逃课沉浸在电脑游戏中，废寝忘食，甚至通宵达旦而不能自拔，这些同学熬红了眼睛，累坏了身体，到了课堂上昏昏欲睡，没精打彩，严重地影响了课堂效率，更有很多同学学习成绩因此而一落千丈。
为配合学院创建双文明先进单位工作，提高学生文明素质，加之正值期中教学检查阶段，计算机系团总支现向全体学生倡议“远离电脑游戏 共创文明校园”。倡议内容如下：
一、让我们正确使用互联网，停止电脑游戏一周，全心投入期中考试的准备中，以显我们远离电脑游戏的决心。
二、让我们彼此提醒，不断提高对电脑游戏的认识，不沉迷电脑游戏，自觉远离电脑游戏。
三、让我们彼此监督，自觉抵制网上腐蚀思想、消磨意志以及不健康的内容，上网时使用文明用语。
四、严格遵守学校作息时间，不迟到，不早退，不旷课，养成良好的学习、生活规律。
五、树立崇高的理想，增强学习的进取心，努力学习科学文化知识，提高我们辨别是非的'能力。
作为当代的大学生,我们处在学习最先进科学文化知识的关键阶段。时间如此珍贵,我们的精力应该集中在广泛学习课内外知识上。让我们提高文明意识，不仅在日常学习生活中处处展现文明学子的风采，在网络虚拟环境下也可以自觉维护健康网络。逐渐远离电脑游戏，共创文明校园。
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷网络游戏倡议书10
尊敬的各位家长：
随着科技的创新与发展，网络技术日益发达，电脑、平板和智能手机等各种电子产品已进入千家万户。网络技术的快速发展和移动终端的广泛应用，对学生具有较大的诱惑力，有调查显示70%以上的孩子每天玩电子产品的时间超过2小时，甚至有部分孩子沉迷网络游戏，对自己身心成长造成极大影响。一些网络游戏中充斥着暴力、色情、赌博以及歪曲历史、误导价值观的内容。对于正处于身心成长关键阶段的孩子们而言，一旦沉迷网游，可能会导致认知混乱、行为失仪等一系列问题。
为了孩子们的身心健康，为有效预防学生沉迷网络，内丘县平安小学结合《邢台市教育局等六部门转发河北省教育厅等六部门转发教育部办公厅等六部门关于进一步加强预防中小学生沉迷网络游戏管理工作的.通知》文件精神，特向全体家长发出如下倡议：
1、文明上网，正确引导，注重监督
呼吁广大家长帮助孩子树立正确的社会主义核心价值观，抵制不文明的网络言辞，上网时不说脏话，不发表攻击性言论，不滥发电子邮件，不转发谣言。坚持积极的，正确的舆论导向，传播合法内容，防止虚假新闻和有害信息在网上传播。强化监护意识，及时关注孩子的网络行为，与孩子制定相应的规范使用网络准则，一旦发现学生过度上网，应及时制止并进行教育。
2、健康上网，做好表率，树立榜样
建议家长监督孩子合理安排上网时间，每天上网不超过1个小时。在休息的时候，要让孩子站起来活动四肢，眺望远处。家长可在孩子上网时定好闹钟，提醒孩子注意休息。重视网瘾危害，引导孩子树立正确的世界观、人生观、价值观，自觉抵制不良网站，为孩子树立榜样，并防止孩子沉迷网络游戏。
3、陪同上网，相伴孩子，增进亲情
建议家长们给孩子多一点时间、多一点耐心、陪伴孩子一起上网。家长不要以监督者的姿态出现，而要以孩子的朋友、玩伴甚至学习者的姿态与孩子共同查找资料、探讨问题，引导孩子将注意力集中在网络学习资源方面。营造和美家庭氛围，常陪伴孩子，与孩子进行有益的户外运动，培养孩子健康的爱好，增进亲子之间的感情。
4、绿色上网，疏导心理，关注健康
家长可引导孩子选择适合自己年龄特点的健康网站及网络游戏。不要浏览“儿童不宜”的网站，不要参与黄色、暴力的网络游戏，即使无意中不小心进去了，也要立即离开。关注孩子情绪，结合孩子年龄特点，一旦发现孩子有情绪波动及时进行疏导，调其心理，坚其意志，引导孩子正确利用网络，勇于面对挫折。
5、安全上网，家校配合，加强沟通
家长教育孩子在上网时没有经过父母同意，不要把自己及父母家人的真实信息，如姓名、住址、学校、电话号码和照片等告诉其他人。网络交友要慎重，不要轻易相信陌生人，不要单独与网友见面，如遇到网上有人伤害自己，应及时告诉父母或老师。主动配合学校，及时向学校老师反馈孩子在家表现情况，从源头抓起，防范于未然，预防孩子沉迷网络游戏。
防范未成年人沉迷网络需要我们大家共同努力，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
第三篇：孩子沉迷网络游戏怎么办
建议家长可以给孩子的电脑安装网络人远程控制软件,这可以后台运作,远程隐性监控孩子的电脑屏幕,实时了解他的上网游戏情况.孩子沉迷网络游戏怎么办(2011-09-19 12:11:19)转载▼标签：教育
前几天，有一位网友加我好友，我们聊了很多，最多的是关于孩子。她的苦恼是读初三的儿子对电脑游戏过于迷恋，以至于废寝忘食，影响了学习，按她的话说，孩子已经对网络游戏上瘾了，没有了电脑就不知如何是好。
或许对于女人来说，孩子的确是我们生命中最重要的，也是我们最为关心最热衷的话题。“望子成龙、望女成凤”，哪一个父母不希望自己的孩子优秀出色呢？但是每一个人都不可能是完美的，何况是涉世未深的孩童。读初中的孩子，正是青春发育期，有了朦胧的独立、朦胧的情感、朦胧的觉醒，他自以为已经懂得了很多，可以主宰自己的生活了，甚至可以与父母一比高下了，但是在父母眼里，他还完全是个幼稚顽劣的孩子，这样的对立和抗衡势必形成矛盾，这个时候，关键在于父母的引导教育，因为孩子的人生观、价值观尚未形成，他根本没有能力掌控自己的人生。那么家长应该如何引导孩子摆脱对网游的迷恋呢？
与孩子“正式谈心”
教育的关键点在于与孩子的沟通和交流。不论多大年龄的孩子，建立顺畅的沟通渠道永远是教育成功的法则。正式谈心要有主题、方法和环境。通过谈心，要解决出现的问题，要用适当的谈话方式，还要有安静温馨的环境。我给这位博友的建议是在孩子开学之前找一个恰当的时机单独跟孩子长谈一次，态度平和，讲事实，说道理。要学会倾听孩子的心声，即使不符合大人的心意，也要有计划地引导，不能强制。谈话的内容：
1、让他明白家长的辛劳，怀抱感恩之心。
2、指出他假期做的不好的地方，要以什么方式改正。
3、这一年的目标，中考多少分，上什么样的学校，他的优势在哪里，弱势在哪里，需要怎么做，你会给他什么帮助。
转移孩子的注意力
孩子一旦沉溺于网络游戏，很难自拔，毕竟孩子的自制力都是很有限的。家长要把孩子从网络游戏中“拔”出来，最有效的办法就是让他远离网络。可以给孩子规定好上网时间，到点了就让他离开，当然这要求家长有时间陪同。假期可以带孩子外出旅行，开阔视野，增长见识。可以给孩子报培训班，选择他感兴趣的项目，比如画画、唱歌、动物、体育活动、电脑知识等等，把孩子的注意力转移到别的兴趣点。我有个同事的儿子暑假一个人在家整天沉溺于网游，后来我介绍他去学习跆拳道，他很喜欢，每天都早去晚归，学得很认真。他妈妈也很高兴，瘦弱的孩子胃口好了，身体壮了。
从兴趣出发激励志向
假如从孩子小的时候亲子沟通没有做好，那么孩子越大，沟通越困难。这时从孩子的兴趣点入手，多了解一下孩子感兴趣的话题，平常跟孩子谈话以此为契机，容易融合推进。可以给孩子买兴趣点方面的书籍，看看那些有相同爱好的人士是如何成功的，这样潜移默化的励志
效果非常好，孩子必须要有目标和志向，这对于人生的充实和快乐是至关重要的。我给博友的建议是，既然孩子喜欢电脑，就给孩子买电脑方面的书，可以是学习电脑知识，可以是网络界成功人士的书，比如马云、李开复、张朝阳......他们可不是玩游戏成功的，把电脑当做很好的学习工具，真学好了电脑，未来不可限量。跟孩子一起看书，一起交流书中的内容，把你的想法融入于其中。
今天，博友给我留言：“那天听了你建议，给儿子买了本李开复的书，他很喜欢，说很好，真是太感谢你了！儿子一直以来，不愿意读我给他买的书，而这次不一样，竟然说，这本书很好，我高兴死了。”
学生玩网络游戏成瘾有很多种原因，简单的讲3点：
1.网游宣传的吸引，好奇心驱使。
2.现实生活的空虚，不充实。
3.生活中找不到成就感、安全感、认同感和归属感。
其实不单单是学生，很多成人也会沉迷网络和虚拟社会，最根本的原因就是在现实生活中找不到成就感、安全感、认同感和归属感。他们常把自己深深的埋在网络中，不敢面对现实，逃避困难。而他们逃避的这些问题，却从网络中得到了解决得到了成就，比如:很多人在网络中发泄不满情绪约人PK，谈论PK技巧寻找认同感，自己充当工会头目，成立游戏工会，找到领导他人的成就感等等...面对沉迷网络游戏的这些孩子，我们比必须找到合适的方法做以引导，不能有急于求成的心态，希望通过自己的批评，他们就可以很快离开网络，如果真的这样做了，反而会适得其反，让他们越陷越深，让他们面对现实的恐惧和压力会越来越大。
因为解决网瘾是一个需要花费很长时间来完成的问题，每一个孩子问题的根本点都不一样，所以我现在只能很笼统的和你说说，面对他们我们首先要用一颗宽容的心去对待，包容他们不能与他们产生敌对情绪，不要动不动就批评他们，要去理解和鼓励他们，帮助他们面对现实，从现实中帮助他们找到成就感（这个成就感怎么给到他，就是我们做父母的要去用心观察的了，发现他的特长他的聪明之处，引导并帮助他尽情发挥），还可以多带他参加一些户外活动例如：爬山、游泳、骑车、植树等，或领养宠物、学习舞蹈、绘画、唱歌等让他在现实生活中找到乐趣，这样才有可能慢慢的让他远离网瘾。
贴心指点五步脱瘾法
第1步：相似接纳法
为了取得有“网瘾”的青少年的信任，热门的网络游戏都会几招，了解各种最新信息，陪服务对象一起去网吧玩。只有取得他们的认同，才能真正了解他们，找出他们沉迷网络的真实原因。
第2步：危害认识法
意识到“网瘾”的危害，才能产生“脱瘾”的意愿。每个人网络成瘾的原因都不一样，所以一定要找准切入点，击中要害。
搜索
第3步：递减控制法
戒网瘾是一个过程，莫急于求成。第一周，每天上5小时网；第二周，每天上4小时网。如此递减，直到减少到不影响自己的正常工作生活为止。
第4步：地位替代法
网络成瘾，往往因为可以在虚拟世界中获得现实生活无法体会的满足感。组织各种活动，让“网瘾”者多参与。不时给予他们各种鼓励，让其在现实中获得肯定。
第5步：改变环境法
改变“成瘾”少年所处环境。让家长也认识到孩子上网成瘾中家庭存在的问题，使家长也多用鼓励的方式与孩子沟通，达到联动的最好的效果。
■专家观点找出孩子恋网真正的原因
■叶斌（华东师大心理咨询中心主任）在很多患网瘾孩子的治疗中，存在一种“假网瘾”的现象。不少孩子并不是真正迷恋上网，症结往往是厌学、逃避压力和亲子沟通出现障碍。因此，在找出孩子迷恋网络的真正原因后，帮助孩子建立动力系统，制定生涯规划。
专家观点寻找青少年网瘾的背后
■潘文莹（香港青年协会督导主任）
1、了解青少年沉迷上网背后的需要，然后协助他们从网络以外的生活满足这些需要。引导他认识自己追求的是朋友和被接纳的感觉。因此，辅导员要协助他计划从现实世界中找到友谊和生活乐趣。
2、从他们的强项和兴趣开始。沉迷上网的青少年，上网就是他们的强项。我们可以利用这个强项协助他们在现实世界中找到成功感，以使他们在生活中有多些选择。
另外还要建立良好的辅导关系：
1、辅导员对青少年表达关心。有些同学因沉迷上网而不交功课，上课睡觉而被老师叫到办公室，此时心情已非常糟糕，若老师劈头盖脸一阵臭骂，彼此关系，难以建立。因此老师关切地询问：“老师说你越来越瘦，精神也越来越差，我们都很担心，你的身体到底怎么了？”
2、多了解网上的沟通模式和术语。辅导员可使用网上语言跟青少年沟通，当彼此有共同语言，辅导员也可请青少年讲解网上游戏，分享他们在这方面的兴趣，聆听感受。总之，寻找青少年沉迷上网的背后需要，他们的强项和兴趣进行网上辅导。
心平气和地跟孩子说话
■曾繁光（香港青山医院高级精神科医生）预防上瘾基本法：合理接触时间、适当控制、学会面对诱惑、情绪与欲望的管理、平衡生活。如果孩子很易令父母愤怒、孩子总喜欢上网而不做功课、无论怎么说他也不听、总是无节制的上网，父母的期望与孩子不符„„当您的孩子出现如下症状时，首先家长在气愤时，不宜教育自己的孩子，应该心平气和地跟孩子说话。另外，还要倡导多元平衡生活，上网以外生命中还有很多有趣的东西„„父母应与孩子有商量地制定生活时间表，协助孩子达到目标，并进行检讨、修订再尝试。
父母孩子间要相互信任
■李宏壮(新加坡人民协会青年运动中央理事会主席)
1、把电脑安装在家中的公共区域，这样可以对孩子的上网情况进行随时观察，尽早查出孩子是否患上“网瘾”。
2、制作一张上网时间表，例如限制孩子每天上网2小时，这样让孩子知道上网是一项特权而好好珍惜上网时间。
3、帮助孩子选择安全的网络游戏，当孩子开始玩游戏时，可以查看一下孩子玩游戏的情况，或者跟孩子一起玩。
4、一个最简单的预防措施就是对电脑的功能和属性进行一定的设置。其实最有效的过滤系统还是父母和孩子之间的相互信任。
沉迷网络游戏的危害
第一，危害身体。
1、医务专家指出，长时间沉溺网络游戏会使人产生精神依赖，导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使人免疫功能下降，引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至可能导致死亡。
2、影响视力，网游必须要集中精力，眼睛要长时间地对着电脑屏幕，视力肯定会受损。曾有过报道说，一中学生一连在网吧泡了十几天，其视力由1.2下降到0.23、辐射危害，长时间在电脑前面，肯定要受到电磁辐射的危害，皮肤油腻，脸部毛孔增大。
4、饮食无规律，同样会造成身体素质下降。沉迷于网络游戏的人精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了，致使过渡疲劳。
5、抵抗力差，长时间网游，身体得不到相应的休息和锻炼，身体素质会有大幅度地下降，很容易生病，病了还不容易好。
6、网络游戏对学生造成身体危害，重复、机械的运动和长时间的操作可引起腰酸、背疼、全身不适，以肩关节、肘关节、腕关节为多见的关节无菌性炎症，对大学生身体健康极为不利。
7、在网吧玩游戏时间长了之后会产生幻觉，注意力下降，反应能力变差，影响智力发展，影响学习，长时间玩游戏机，如果过不了某一关，在心理上还会产生焦虑情绪。
8、学生对网络游戏成瘾后，一旦停止网络游戏活动，便难以从事其它有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，记忆力减退，食欲不振，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成精神依赖和相应的生理反应；
第二，影响学习
1、浪费时间，不能保证学习的时间。如今的文化课学习，任务很重，没有充足的时间保证，是难以提高学习成绩的。
2、精力不济，沉湎网游后，第二天根本没有精神上课，老师讲课时精神游离，上课效果无法保证，学习没有劲头。
3、注意力分散，沉湎网游后，游戏的场面刺激而惊险，会深深地印在脑子里，即使身在课堂，心也就飞到了游戏中间。
第三，严重影响道德、性格的形成1、网络游戏里面，暴力血腥的场面层出不穷，色情的场面也不时出现，受到这些东西的影响，使本来免疫能力就不高的学生难免会把它们带到正常的生活中来。
2、网络游戏需要经济基础作后盾，而网游又往往不被家长认可，所以，经济没有了来源，就会发生说谎、欺骗、甚至抢劫。很多青少年犯罪现象就是这样一步步发展到不可收拾的地步。
3、现在的学生大多是独生子女，他们本来就缺少与人沟通的能力，如果整天沉迷于网络游戏，就会更加缺乏人际交流的能力，并有可能埋下悲剧的种子。
4、网络游戏成瘾还会使成瘾学生的人格发生明显改变，变得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家长的信任，继而旷课、逃学。
在19世纪那场鸦片战争中不知道多少中国人最后死于毒品，而在21世纪这场网络鸦片战争中又不知道要有多少青少年沉沦。梁启超说过“少年强则国强，少年弱则国弱”。网络游戏直接危害青少年比当初鸦片更具危害性。希望家长们行动起来，让你的孩子多晒晒温暖太阳吧！
第四篇：孩子沉迷网络游戏的案例分析
孩子沉迷网络游戏的案例分析
背景介绍
现在很多国家，不仅是中国，包括日本、美国都在讨论游戏的问题，担心游戏会毁掉一代孩子，希望像电影一样对游戏进行分级。游戏都是大人做出来的，是一种大人的神话，游戏中隐含的文化观念也是适合大人的。但是，对大人是一杯美酒的东西，也许对一个未成年孩子就是毒药。而且，每一个孩子长大都需要和环境结合，需要和同龄孩子来往，需要在社会上或者到现实生活中体验各种东西，比如说到农村看看庄稼，或者跟小鸟和动物玩等等，但目前的游戏可以完全把孩子控制在电脑面前，使他失去很多社会实践，与现实社会的接触越来越少，他的生活越来越超然，他会觉得周围的人跟他没关系，只有游戏里面的人物才跟他有关系，他完全生活在虚拟世界里。
怎么对待迷上游戏的孩子？我们通过一个真实的案例来看一下解决办法。
来访者自述
我孩子今年12岁了，男孩。从去年开始接触网络游戏，到现在已经快一年了，越发迷恋它。经常晚上回家就开始玩，有时候都顾不上吃饭。我跟他爸爸怎么说都不听，有时候真跟他生气了他才肯收手，但是没几天就忘了，接着玩，成绩也下降的厉害。问他在学校里的朋友和交谈内容，也大部分是与游戏有关。我们有时候会很忙，也就没时间看管孩子，孩子的爷爷奶奶看着的时候，也不会劝阻他，只会袒护着他。我怕孩子再这样下去会毁了自己，但是又不知道该通过怎样的方式教育孩子，很苦恼。
济南心理咨询帮你支招
一般孩子迷恋网络游戏，是因为游戏成了主导他生活的快乐，他的父母可以考虑如何用别的快乐代替孩子玩游戏得到的快乐，让孩子拥有多种快乐。孩子除了游戏以外还有其他欲望，比如说运动、打球、和孩子们玩、和爸爸妈妈交谈、学习成绩成为班上前三名等，这些快乐都是孩子需要得到的快乐，关键要看我们怎么把他拴住，因为他的兴趣太多了，他会觉得游戏打多了，好多事干不完，他还有很多其他的欲望。
想让孩子不完全沉醉在游戏里，有三个方面要考虑。
首先，要重新帮孩子建构更多兴趣。比如阅读、音乐、艺术，以及交往的快乐，可以跟邻居下下棋，打打牌，这也能增加快乐。
第二，要增加孩子某方面的优越感，我们要带着孩子找到他的优越感。有的孩子在生活中一塌糊涂，谁都瞧不起他，但游戏里棒得很，他就只能从这里得到优越感。优越感是孩子成长必须的情绪，孩子需要觉得自己还行，父母就要帮他建构自己还行的感觉。因此，家长在生活中要找到孩子的优点，培养他的优点，让他感觉到自己在这方面比谁都强，一旦孩子形成了优越感，就不会那么强烈地需要游戏补偿情绪。
第三，从建构开始就要树立规则。比如说，玩游戏可以，但要有时间概念，规定的时间父母可以陪着一起玩，但是过了这个时间就不能玩了。要跟孩子谈判订立规则，约定玩的时间长短，惩罚措施等。
如果家长找不到合适的方法教育与劝阻孩子，济南清源心理咨询中心提醒您，及时联络咨询师，咨询师会针对每个家庭的实际情况为您提出解决的办法。
第五篇：谁来拯救沉迷网络游戏的孩子
谁来拯救沉迷网络游戏的孩子？
70后80后的孩子玩的是木头，沙土、石块。90后的先玩电脑学习机，00后就干脆直接开始玩电脑网游。现代家庭都有电脑，没有电脑的家庭也千方百计买上一台。我的老家是山区农村，村里也经常有人叫我帮看电脑，我问他们：“你们这么时髦？什么时候学会电脑了？”他们苦笑着说：“别人家有了，我家没有，孩子天天闹。”我说：“现在的孩子真聪明，从小就懂得科学技术的重要！”他们说：“他们是很聪明，玩游戏不用人教！”看看，诸位！在单位也有不少同事叫我帮看电脑，我说“老兄，什么时候你也会用电脑了？”他说“我家孩子老是去别人家里玩，只好给他买……”。是孩子真的聪明了吗？我很无语。
在周末，不管那里，总会经常看到小孩、学生甚至成人在玩电脑游戏，极者达到唤而不闻，叫而不应，不吃不喝的程度。我家是个大家族，亲人众多，有一侄儿，曾玩仙剑奇侠，到痴迷之极时，游戏主人公被杀死，他竟然以为自己已经死了，良久才回过神。还有另一个侄仔，读书无心，只迷游戏，经常逃学外出网吧玩游戏，家里本就贫困，还要他父亲买手机给他，在学校也能上Q、玩游戏，成绩倒数又倒数。邻居有一孩子，才三四岁，却是什么游戏都很老练，早上玩，中午玩，晚上还在玩，不给玩就大哭大闹。这种事很多，唉，近来，本人的孩子也开始迷上了网游，很忧心。网游的危害太大了，我收集了一些网上的资料，让大家警觉。
网络游戏的危害：
一、玩网络游戏容易成瘾。一旦上瘾，很难戒除。
孩子的自制力很差，游戏的兴趣持久性，再加上孩子们爱玩的天性，因此很容易对网络游戏上瘾。一旦上瘾，便很难戒除。北京军区总医院网络成瘾治疗中心的陶然说，2000多例网瘾少年中的30％以上属痴迷网游型，在治疗中心经过长达两个多月的治疗还是无法戒除网瘾，一些戒除掉网瘾的少年在回家后又重新上瘾。洛阳的畅占亭2002年辞去工作，专门帮儿子戒除网瘾，经过4年多的努力，才帮儿子戒掉了网瘾。
二、玩网络游戏荒废学业，影响身体健康问题。
青少年自控能力比较差，又不善于取舍，沉湎于网上浏览而荒废学业的可能性是很大的。不少的孩子成了小“网虫”，沉湎于网上，将90%的课余时间用到网络游戏上，做了网络的俘虏，为网络所累不能自拔。
（1）浪费时间，不能保证学习的时间。如今的文化课学习，任务很重，没有充足的时间保证，是难以提高学习成绩的。
（2）精力不济，沉湎网游后，如果通宵上网，第二天根本没有精神上课，老师讲课时大都在打瞌睡，上课效果无法保证。中午上网，下午学习也没有劲头。
（3）注意力分散，沉湎网游后，游戏的场面刺激而惊险，会深深地印在脑子里，即使身在课堂，心也就飞到了游戏中间。
在身体上孩子正处于快速发育时间，若过长时间与电脑相处，不仅眼睛超负荷运转，危害视力；也使得脊椎变形，身体的健康也受到威胁，甚至有的因此而失去生命。
1、影响视力，网游必须要集中精力，眼睛要长时间地对着电脑屏幕，视力肯定会受损。
2、辐射危害，长时间在电脑前面，肯定要受到电磁辐射的危害。
3、饮食无规律，同样会造成身体素质下降。
4、抵抗力差，长时间网游，身体得不到相应的休息和锻炼，身体素质会有大幅度地下降，很容易生病，病了还不容易好。2006年5月，海南省临高县临城镇一14岁中学生，在五一长假，长时间玩电脑游戏不吃不喝，结果猝死在电脑桌前。
三、导致思维迟钝。
长时间地与电脑打交道，容易使形成的基本思维与电脑的符号式思维相同，零碎的符号式机械思维代替了人的逻辑思维能力，结果导致记忆力下降，思维迟钝。
四、道德品质下滑，控制力下降。
（1）网络游戏里面，暴力血腥的场面层出不穷，受到这些东西的影响，使本来免疫能力就不高的学生难免会把它们带到正常的生活中来。
（2）网络游戏需要经济基础作后盾，而网游又往往不被家长认可，所以，经济没有了来源，必然会让网游爱好者想尽一切办法去筹钱来网游。家里要不到，就去借，借了也不想还。借遍朋友之后，偷就成了另一种选择。偷不到，就有可能三五成群的就去抢。
（3）控制力下降，在网络游戏的沉浸中，孩子变得不近人情，易暴易怒，脾气变坏，动不动就作出可怕的“惊人之举”。
五、影响家庭，影响集体
（1）孩子上网，家长肯定着急，一着急上火，那么，家长之间可能互相埋怨，互相指责。
（2）一个班级，有孩子上网，他失去学习信心之后，必然会在课堂上表现出来，那么，又会影响到其他的学生，也会影响到学校的教育。
六、玩网络游戏致使恶性事件频发。
2002年6月16日凌晨，4名沉迷网游的未成年人在海淀区学院路“蓝极速网络”网吧纵火，造成24人死亡，13人受伤。
2004年12月27日，天津市塘沽区13岁的少年张潇艺因上网玩《魔兽世界》成瘾而跳楼自杀。
2005年7月30日，北京沉迷网游的16岁少年小韬向父亲要钱未果后，扬言杀死父亲。当晚，父亲发现儿子房间的桌子上居然放了一把菜刀，绝望的父亲用地上的哑铃将儿子杀死。
2006年10月12日中午11时许，甘肃省武威市青年许福斌因不满父母对其上网的责骂，将父母杀害，而后从父亲身上搜得现金27元，继续回网吧上网。
2007年6月，广州一名15岁少年因不满父母对其沉迷上网劝阻残忍杀害母亲、砍伤父亲。
2008年2月，成都15岁少年因沉迷网络游戏经常被外婆批评而将老人杀害；
2009年2月11日，新学期开学前一天，天津一名15岁少年因为几乎一整天都在电脑边玩游戏被母亲抱怨后，用铁棍猛击母亲头部，致母亲死亡；同年6月，苏州一名16岁少年因沉迷网络被父母批评后跳楼身亡。
深圳盐田区的一名在校生小刘，患有“网络综合成瘾症”，在想外出上网但是没有钱的情况下，竟然拿起家中的菜刀抢劫邻居。另一15岁的小张是某中学学生。由于沉迷网络，经常将父母给他的10元早餐费、午餐费省下来上网，不过，这也不够他每天上网五六个小时。于是，小张开始在出租屋外偷别人家门口的皮鞋……如此种种。
最近中国青少年犯罪研究会公布的一项调查显示，在未成年犯人中，“经常进网吧”的占93%，“沉迷网络”的占85%，上网主要目的是“聊天、游戏、浏览黄色网页、邀约犯罪”的达92%，网上邀约犯罪已成未成年人犯罪新动向。一些未成年人利用QQ群结成帮派，在网上联络沟通，网下实施犯罪，类似的未成年人“网络结社”的现象呈扩散之势……
多么触目惊心的血淋淋的事例呀！这都是杀人不见血的“刽子手”网络游戏害的呀！孩子不应玩网络游戏。因此，告诫大家，千万不要被网络游戏所奴役，网络游戏的黑暗是看不清的，让我们远离网络游戏这个虚拟的世界，为了自己、为了孩子，也为了整个世界，为了美好的未来，抵制这个网游！
可悲的是，在日益发展的科学技术下，网游层出不穷，变着花样，不但暴力、魔鬼、怪兽不断，而且更有美女、裸体、色情的不断升级。“网游猛于虎也”，不对，应该说“网游猛于吸毒也”，用吸毒戒毒高度来说，教育、管制、提高思想境界，远离毒品固然很重要，但是对于走私毒品、制造毒品的人更加要严打，否则就达不到禁毒效果。所以对于网游的制造者、宣传者（网站），一定要严打，要提升到像对待毒品的高度，这是国家、社会、学校、家庭共同努力才可以完成的。
单凭青少年自身的力量，试想，怎么能抵制得了这样一个无孔不入的网游魔鬼的诱惑与吞噬呢？谁又来拯救迷上网游的孩子？
为了孩子，为了家庭、为了社会、为了国家、也为了世界，一切为了未来的和谐与美好。请行动起来，请呼吁所有良知的人们，抵制网游，保护年青一代！
感叹之余，作诗以醒世：
小小年纪能网游，过关斩将气横秋；
无敌神剑修真传，仙侠画皮阴阳刀；
战曲逆龙英雄令，三国魔兽幻西游；
扣扣宠物奥比岛，四三九九不落后；
美女怪兽入游戏，色情暴力藏里头；
入游入魔足难拔，如醉如痴心甚忧； 小游大游争相出，魔乱世间坏人道； 人性良知急唤醒，子孙万代快拯救。
二○一二年七月于三亚
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