第一篇：奥德曼上海夏令营——如何帮助孩子建立自信心
几乎所有的家长，都明白这样的道理：信心是前进的动力，成功的摇篮。但从现实情况看，尽管家长都希望自己的孩子有自信心，并且也都在努力培养孩子的自信心，但效果却不尽如意，事与愿违者并不鲜见。其重要原因是家长的培养方法不恰当。人是有个体差异的，人由蒙昧到觉悟，由混沌到开化，有快慢迟早之分。作为家长决不能因孩子暂时的不觉悟、不开窍就丧失信心，或一味斥责埋怨。
如何改变这种状况呢?我认为家长在平时应做到以下几点：
一、要以身作则。孩子的模仿性是很强的，父母的言行举止对孩子有很重要的影响。在孩子面前，做父母的要表现出很强的自信心，特别是当遇到困难或挫折时，决不能在孩子面前流露出畏难情绪。
二、父母要真诚地爱孩子，信任孩子，尊重孩子的人格。对于孩子所取得的成绩或进步，哪怕是非常微不足道的，也要及时给予充分的肯定、表扬和鼓
当孩子做错了或做不好一些事情时，父母决不能粗暴地制止或责骂。对孩子的斥责实际上是对孩子自信心的扼杀。家长应该以爱护、支持、鼓励的态度对待孩子的任何创意（包括在家长看来是荒唐的“创意”）、做法，相信孩子是会成功的。
三、帮助孩子消除自卑感。有自卑感的孩子往往自信心不足，进取心不强。家长要不断地鼓励孩子，增强孩子的勇气，想方设法让孩子产生“不擅长也要试着做”的力量，要善于给孩子打气壮胆，帮助孩子体验成功。
四、参加几次夏令营对孩子成长也很有帮助，奥德曼西式夏令营重视孩子素质教育
天下所有的父母们，为了你的孩子，为了祖国的栋梁，请给孩子树起自信的风帆吧。
上海奥德曼夏令营
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第二篇：浅谈家长如何帮助孩子树立自信心
浅谈家长如何帮助孩子树立自信心
油田十三中
张春凤
家长如何帮助孩子树立自信心
什么是自信心，简单的说就是自己认为自己能行，自己相信自己的能力。自信心是孩子成才与成功的前提条件。一个缺乏自信、充满自卑的孩子，即使脑子很聪明，反应灵敏，但在学习中稍遇困难和挫折就会出现问题。自信心可使孩子不怕困难，积极尝试，奋力进取，取得更多的知识和经验，争取更好的成绩现在不少父母存在一个共同的苦恼，就是孩子缺乏自信心。如何帮助孩子树立自信心，家长可以从以下几点做起：
一、家长和周围人的赏识和鼓励，增强孩子的自信心。
心理学家威廉.杰姆士说过：“人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏”。家长对孩子信任、尊重，承认，经常对他说“你真棒”“你真行”“你真了不起”，孩子就会看到自己的长处，肯定自己的进步，认为自己真的很棒。例如：采油五厂有一女孩的家长在欣赏孩子方面就做的很好，孩子刚上初中家长和老师们并不很熟，但这位家长一到学校了解孩子情况，就一直在老师面前赞美自己的孩子，无论孩子是否在场，在她眼中她的女儿是完美的。其实我们老师认为她的女儿也有很多的缺点，如：不能很好的和同学搞好关系，接受问题的能力较差且成绩平平，礼貌意识差等等，并不是令老师满意的学生。等家长走后我们老师们总会议论一番，认为家长不能实事求是的评价孩子。后来我了解到这位妈妈在家人、同事朋友面前也是这样夸奖自己孩子的。实际上这位妈妈是善于夸大孩子的优点，淡化孩子缺点的家长，很会赏识自己孩子，孩子在初中的四年学习生活中，勤学好问，积极向上，成绩优秀，她身上的缺点越来越少，而优点越来越多，在妈妈 的赞赏声中，在老师的耐心引导下，孩子得到了健康成长。再如：我的一名学生，特别喜欢篮球，篮球打得特别好，就是因为一次偶尔的表扬。体育课学习三步上篮，在老师示范后的练习中这个孩子动作规范，老师表扬了他，从此以后这个孩子一有时间就练习打篮球，篮球技术有了很大的进步，比同龄的孩子篮球打得好又受到了小伙伴们的追捧，老师们的欣赏，他从此喜欢上了篮球运动，并且还带动了班级的一批孩子从事这项运动，记得那个班的很多孩子篮球打得都很好。老师一次不经意的表扬、小伙伴们的追捧、周围人的赏识，可能会改变孩子的一生。还有一位出租车司机朋友，小学文化程度，他有四个儿子，都考上了名牌大学，并且有二个儿子正在读研究生，一个读博士。当记者、教育专家问起他是如何教育引导孩子时，他说：“我没有怎么教育他们，只是我每天都喜欢听听他们说说学校发生的事，我感到孩子们知道的可真多，我听完后，经常挂在嘴头的也是发自内心的话就是：你小子真行、你知道的真多、儿子你真棒、我的儿子一个比一个棒。我也为此经常向朋友们炫耀，朋友也很羡慕我，经常让他们的孩子向我的孩子学习”。很明显这位家长虽然不懂高深的家教知识，但他会欣赏孩子、会向周围的人表扬自己的孩子，使自己的孩子得到了家长、周围人的赏识，并成了同龄人的榜样，孩子们会越来越自信，越来越优秀。可见，家长、周围的人的评价对孩子产生自信心理的重要。家长要学会赏识和鼓励孩子，尽量找孩子学习和生活中的闪光点进行表扬，经常当着孩子，把孩子的点滴进步告知奶奶、爷爷、姥姥、姥爷以及关心孩子成长的亲戚朋友，如：孩子今天的作业全对得到了老师的短信表扬；孩子今天的外语单词听写100分得到了老师 的短信表扬；孩子最近起床速度快了；孩子最近计划性学习搞的很好，学习效率明显提高；孩子交了个好朋友，对他影响很大，最近学习劲头很大；孩子参加了篮球比赛，打得不错；今天在家长会上，老师表扬了孩子；孩子今天在外语课上课文背诵流利，语音语调标准得到了老师表扬和同学们的掌声等等。如果没有这样的机会可以在电话里告知亲戚朋友。有这样一位妈妈，丈夫在国外工作，孩子一有点滴进步他就当着孩子面电话告知丈夫，丈夫把这些好消息记录下来，一有时间就打电话给孩子，总是拿自己了解到的孩子的进步作为话题，说自己知道孩子进步的兴奋心情、自己为有这样的儿子自豪和骄傲等等，孩子在父母亲的表扬和鼓励声中得到了健康成长。
孩子做事之前，家长鼓励的话语也能起到积极作用“我相信你一定能行、你一定能做好、你一定能做到”当他们进步时，我们要给予肯定，并及时表扬、赏识“你果然做到了，你真棒，真了不起，我真替你高兴”的话。如果家长给与他们激励性的评价，他就认为自己确实是这样，慢慢的就有了信心去做事。
二、家长帮孩子充分认识自身价值和潜力，发现自身长处，增强孩子的自信心。
孩子的自信心建立在充分认识自己的基础上，认识不到自身拥有的潜力或低估自己都不利于自信心的确立。要增强孩子的自信心，必须帮助他们认识到自身拥有的巨大潜能，使他们深信：只要自己努力，持之以恒，坚持不懈，就一定能取得比较突出的成绩，成为一名老师、家长欣赏，同学追捧的优秀学生。
孩子对自己的自身评价和发展潜力的认识需要家长和老师的帮助。初中孩子年龄小，凭他自己的能力很难判断自身的发展潜力，这需要家长、老师在和孩子共同生活、学习过程中细心观察、认真总结，才能得出的结论。如有的孩子记忆能力强、有的孩子表达能力强、还有的孩子理解能力强、有的孩子绘画能力强、有的孩子乐感强、有的孩子有较强的运动天赋等等。例如：2005年9月份我接了一个初四毕业班，这个班级有十几个孩子已经放弃了自己，上课说小话、打闹直接影响了老师讲课和其他孩子的听课。有四个女孩因为整天打扮、涂脂抹粉，同学们送外号“四大妖精”，有四个男孩软硬不吃同学们送外号“四大金刚”。老师们提到这些孩子就头痛，班主任老师也被他们弄得焦头烂额，无计可施。我接过班主任工作后经过走访任课老师、了解班干部和同学，再加上我的观察，发现他们都有优点或特长，如：女甲学生有喜欢绘画的天赋，课堂上偷偷给老师画一些素描还很像，女乙同学很喜欢唱歌，小时候还学过乐器。还有二名女生有运动天赋，在每年运动会上都有很突出的表现，四个男孩子也各有特长，于是召集他们开会，鼓励他们充分挖掘自己的潜能，要求他们积极参加特长班辅导，准备报考艺术高中和体育班，刚开始他们还没有信心，会后有五个学生主动找我，他们问我同一句话：老师我能行吗？。为了让他们树立自信，我用数字说话，艺术高中的分数线一般为330分左右，体育班分数线更低300分左右，当年考试科目语数外各120分，政治100分，物理70分，化学50分，史地生100分，体育30分，英语口语10分，总分640分。艺术高中和体育班的录取分数是总分的一半，你们据自己实际情况给自己每门功课定个目标，看能不能达到分数线。结果他们认为自己都有能力考到分数线以上，由此增加了信心。我又召开了这部分孩子的家长会，用数字增强家长对孩子的信心，并分别指出每个孩子的特长、优势和家长达成共识，最后交给家长一项任务：向孩子强化他们的特长和优势、传递考取特长高中一定能行的信息，坚定孩子的自信心。这些难以教育的孩子有了目标，逐渐规范自己的行为，课上课下都发生了很大的变化，我据他们的特长每人送了一个绰号“小画家”、“音乐天才”、“小乔丹”“飞人王”“小达芬奇”“小贝多芬”，老师和同学叫他们绰号时，他们的表情是喜悦的，他们的内心是骄傲的。在家长的鼓励下，在老师的耐心引导下，他们在中考中无一落榜。考试成绩公布以后孩子和家长纷纷来到我办公室，孩子们搂着我，家长们拉着我的手，激动地直流眼泪，张老师谢谢你！是你帮助我们发现了孩子特长，并鼓励他们使其有了自信，孩子才有了今天。现在这些孩子绝大部分在大学读书，读的也是他们喜欢的专业，发展的很好。可见家长、老师们帮助孩子获得这方面的认识，使他们学会善于分析自己的长处，同时针对孩子的特点和优势，帮助他们及早确立正确的奋斗目标和远大理想，用美好的前景激励他们形成顽强的自信心。往往可以改变孩子的一生。
三、家长帮助孩子树立合理的目标，让孩子体验成功的喜悦，增强孩子的自信心。
人的潜力很大，只要充满自信，努力奋斗，绝大多数人都可以成才，在某些领域有所成就。但人们的天赋及后天条件毕竟存在差异，不能期望人人都拿世界冠军。对孩子来说，也不能期望人人都成绩优异，出类拔萃。家长要针对孩子的实际情况，帮助他们树立合理的目 标，让孩子不断的体验成功的喜悦，增强孩子的自信心。目标可小可大，小到单词的记忆、课文的背诵、一道数学题的解答、部分数学公式的记忆和理解、单元测试等等都可以算是一个目标。在规定的时间完成了任务就是达到了目标，家长、老师及时的表扬鼓励会让孩子感受到成功的快乐，自信心逐渐增强。这样的小目标的实现可以每天都有，频率高，对孩子自信心的增强更有利。大的目标有期中、期末考试、中考等等，制定这类目标一般参考上一次的考试成绩和孩子的潜力，最好是家长、老师和孩子共同制定，这个目标孩子跳一跳就够得着才行。孩子达到目标后，一家人可以庆祝一下，如在饭桌上举杯为孩子庆祝，并让孩子总结达标的经验。如果没有实现目标也不要一味的指责孩子，要安慰孩子，鼓励孩子总结教训，接受教训，继续努力。有这样一位家长给我的印象很深：孩子上初一时学习跟不上，成绩基本上都是倒数，孩子胆子小没有了自信，并产生了厌学情绪。每次开家长会家长都要自责一番如：我文化程度低，不能辅导孩子等等，从来没有指责过孩子，实际上在一旁的孩子已经陷入了深深的自责中。为了帮助孩子树立自信，我给家长支招，家长每天把孩子的点滴进步用短信告诉我，如：在规定的时间完成单词听写（错误率的下降）、课文的背诵（熟练程度）数学作业的完成率提高等等，这位家长甚至把孩子吃饭时不再磨蹭、起床提高了速度、主动听英语磁带都发给我，我利用课前教育时间及时表扬、课间时间鼓励性谈话相结合。家长和老师密切配合，老师、家长在表扬鼓励的同时也强化了孩子的优点，孩子的自信心逐渐增强，学习成绩也有了明显进步，最后孩子考试了理想的高中。家长要知道孩子学习成绩的好坏，是在于平时的学习过 程。有很多家长只重视考试成绩而忽视了学习过程，前一次段考完，就有的孩子因为成绩不理想而挨打，家长重视考试成绩而忽视了学习过程的做法易挫伤孩子的自尊心，更不利于自信心的形成。
四、鼓励孩子展示自我，体验成功，增强孩子的自信心。敢于展现自我，是人生的价值所在，是每一个自信的现代人所应有的品质。孩子通过展现自己获得成就感，对于他们树立自信显得尤为重要。但是，有些孩子学习成绩不好，过多的失败体验，往往使孩子对自己的能力产生怀疑，在头脑中形成一定“不行”的自我评价，他们总是以失败者的心态出现在集体中，对自己没有信心。还有些孩子由于胆小、害羞和缺乏自信不敢表现自己。
因此，家长应调整教育方法，为孩子搭建展现自我的舞台，鼓励孩子勇于表现自己。学习成绩不行并不代表他其他的能力（如体育运动、文艺水平）也不行，鼓励孩子积极参加学校各种活动。例如，有些孩子在体育比赛中是“佼佼者”，或是文艺演出获得成功，我们可以从他参加活动取得的成绩方面去表扬、鼓励他，指出其有过人的特长，让其感受到成功的喜悦，从而产生进取的内在动力，希望成才的热切追求，成功者的心态，从而增强自信心。例如我曾经有一位学生，学习成绩平平，自信心不足。有一次班级组织跳绳比赛，获得男子组第一名，我们在班会上给他发了奖状和奖品，并让他总结获得冠军的经验，他很骄傲的说：我每天都练，熟能生巧，跳起来速度快坏的次数少了，简短的总结赢得了大家的热烈掌声。我借此机会动员全体学生借用他的经验应用到学习方面，我们在学习方面也一样，只要勤学苦练也熟能生巧，提高学习成绩成为学习拔尖生。后来我也短信公告 家长表扬取得优秀成绩的孩子，并个别谈话告诉他的潜力很大，自己应该从哪些方面着手，才能更好地提高学习成绩。从此以后这个孩子发生了很大的变化，学习成绩不断地攀升，自信满满。再如，对于胆小怯懦的孩子，要有意识地让他们在家里或班级上担任一定的工作，在完成任务的过程中培养他们的大胆自信。有很多家长认为孩子担任职务要为班级服务，会耽误孩子的很多时间，影响孩子成绩。其实不然，孩子在班级为大家服务的同时，常常会得到老师的表扬和鼓励，也往往得到同学的羡慕，体验到成功的喜悦，孩子的成功体验越多，自信心就越强。例如：有一位顾姓学生（十几年前）学习成绩很差，上课经常违纪，但他很热心为大家服务，我任命他为“劳动委员”，他很高兴接受了，在我的指导下他一次又一次的带领同学们出色的完成了劳动任务得到了老师的表扬、同学们的羡慕，从此他的干劲越来越大。班级卫生、各种劳动任务再也不用我操心。为了让顾同学全面发展，我找他和他的家长谈话，希望他能在干好班级工作的同时，提高学习成绩，更好的得到同学们的承认、尊重。希望家长看到孩子的点滴进步及时表扬鼓励。从此孩子听课也认真了，不会的问题经常问老师、同学，在家长、老师的表扬鼓励下，学习成绩不断提高，自信心增强。
五、家长学会爱心沟通，增强孩子的自信心。
有家长告诉我：试过许多家教方法，付出了很多艰辛，读了很多家教方面的书籍，听了不少专家的报告，可是对孩子的教育往往是收效甚微。孩子认为家长很唠叨、烦人，听不进家长的劝告，家长心灰意冷，放弃教育。各位家长孩子才十几岁，他们的人生才刚刚起步，轻 易放弃，是对孩子的不负责任，也是对社会的不负责任，有的家长以前没有认识到家庭教育的重要性，咨询现在重视对孩子的教育晚不晚。我认为对孩子的教育从什么时候开始都不算晚，只要你重视了就一定有收获，十年树木、百年树人，教育孩子不要急于求成。青少年正是人生观、世界观形成阶段，只要我们用一颗赤诚的爱子之心，多与孩子沟通，学会倾听，学会欣赏，学会恰当的表扬鼓励，就像我前面讲过的出租车司机朋友一样，把倾听孩子们的学习生活感受当着一种乐趣，在倾听中欣赏、在倾听中鼓励、在倾听中感受幸福。也让孩子们在倾诉中发泄、在倾诉中感动、在倾诉中自豪、在倾诉中增强自信、在倾诉中得到家长的及时点拨更快的成长。在沟通和交流中帮助孩子点燃起希望烈火，满怀信心和勇气去面对学习和生活。现实生活中，孩子年龄越大越不愿意和家长交流，但他们愿意和好朋友交流，原因就是家长和孩子交流的不平等造成的，孩子一件事没有说完就被打断了，全盘否定孩子的想法、做法，甚至挨一顿批评。还有的家长虽然没有这么偏激，但不能用心听孩子倾诉或者听着听着就起身离开，去忙其他事。久而久之，孩子有事也不告诉你，出现了回家后和家长无话可说的现象。由此可见，沟通不是简单的说教，而是自己成为孩子的知音。我的一位品学兼优的学生，他的家长每天都和孩子交流，有时候是家长正在做饭孩子放学了，孩子站在厨房门口说，家长一边做饭一边听，如果还没有说完再边吃边说，家长告诉我孩子的话没有说完我从来不插话，不发表意见，从来不催促孩子写作业。等孩子说完首先肯定孩子好的观点或做法，然后再说出自己的观点仅供孩子参考。久而久之的民主交流形成了一种习惯，这位家长骄傲的告诉我：张老 师你们班发生的很多事情我都知道，孩子回家就给我叨唠，今天得到了哪位老师的表扬，今天什么作业全对，什么作业做错了一道题原因是什么等等，我在听的同时不断地点头、语言肯定，使孩子充满自信和自豪，通过不断的点拨孩子，他的很多观点也不断地趋向成熟。还有一类家长孩子在倾诉过程中屡屡被打断，孩子的这个观点不对，那个做法不行或者干脆不让孩子说完就发火，弄得孩子、家长都不愉快，不但挫伤了孩子的自尊心，更不利于孩子自信心的培养，实际上就是欲速则不达。还有部分家长认为孩子说东说西太耽误时间，不给孩子说话的时间，孩子还没有说几句话就催促孩子：快点写作业去，别浪费时间了。孩子憋在肚子的话或委屈没有发泄出来，能安心做事吗？这样家长不但失去了了解孩子的机会，也失去了教育孩子、鼓励孩子的机会，更不要说帮助孩子树立自信心了。
六、家长对孩子自尊心的保护，增强孩子的自信心。
自尊心是一种值得肯定的品质，是人们进取的动力。心理学家威廉〃杰姆士说过，在人的所有情绪中，最强烈的莫过于渴望被人重视。由此可见，孩子有强烈的自尊心，他们希望得到周围人（特别是家长、老师）的重视和尊重。因此，家长要尊重孩子，用真情实意为孩子创设一个民主、融洽、和睦、协调的家庭环境是很重要的。有人说：当面教子、背地教妻，我认为无论教子还是教妻都要给当事人留有余地，给他们留面子，也就是保护他们的自尊心，这样才会有较强的教育效果。如果孩子连自尊心都没有了还谈什么自信心呢？有这样一位家长在保护孩子自尊心方面做得很好，给我留下了很深的印象：他的孩子一周内多次没有写数学作业，其他作业也写得很不认真，让家长到校 了解情况时，家长也说不知道原因，于是班主任把孩子也叫到办公室，家长没有当着老师的面问孩子原因，而是征得老师同意把孩子领到了外面，询问孩子原因。父子俩谈了20多分钟后，父亲领着孩子才进入办公室，老师还没有询问原因，父亲就开口了，作业没有写完，孩子已经认识到了错误，今后再也不这样做了，并让孩子告诉老师今后怎么做。在老师看来这位家长虽然有护孩子之嫌，但是他很好的保护了孩子的自尊心。这样处理问题的方法比家长当着老师们的面狠狠地批孩子一顿效果要好的多。事后和这位家长谈起这件事时，家长是这样说的：孩子要面子，当着老师们的面问孩子原因他不一定实话实说，上课他没有听懂，他可能要说没有带回去等等，孩子不说实话，家长也无法帮助他。我单独和他谈，他会实话实说，回家后我也和孩子深谈，帮助他找到课堂听不懂的原因，及时改进预习方法，这样孩子的学习基本上没有受到影响，老师及时发现孩子的问题并和家长沟通，帮助了孩子。我也经常看到一些家长和老师结合解决孩子问题时，家长往往对孩子大喊大叫，甚至还动手，极不利于孩子自尊心的保护，起不到预期的教育效果。同时，也要教育孩子尊重自己、尊重他人、尊重社会、尊重知识，学会做人、学会求知、学会生活。
七、家长和老师们的联系沟通，形成教育合力，增强学生的自信心。
在学生自信心的培养中，家庭教育是培养学生自信心的一个重要环节。家长和老师配合的好坏，直接影响学生自信心的培养。有的家长孩子出现问题一味埋怨、批评孩子，这给孩子的心理造成了极大的压力。因此，家长要通过学校常规的家长会，上门家访，开放课堂，电话沟通，“校信通”等交流平台，及时向老师了解和反映学生在校的日常学习和生活的情况，双方共同发现和解决问题。通过家校密切配合，形成强有力的教育合力，共同促进学生自信心的培养，使学生自信心得到全方位的培养，以收到更好的效果。前面我讲到一位家长坚持不懈的和老师保持联系，把孩子的点滴进步告诉老师，老师家长双重表扬，强化了孩子的优点，孩子自信心增强。有部分家长不和老师联系沟通是怕给老师添麻烦，老师不了解孩子在家的情况，家长也不清楚孩子在学校的表现，不但不利于孩子的教育，更不利于孩子的健康成长。特别是现在班额较大的情况下，班主任老师面对70多名孩子，语数外老师面对两个班的孩子，史地生政面对4个班的孩子。老师们对每个孩子教育都特别全面是比较困难的，所以家长经常和老师保持联系，更有利于老师关注这个孩子，及时发现孩子身上存在的问题，帮助孩子改进和提高。2009年6月份毕业的那届孩子，有这样一位家长给我留下了深刻的印象，家长当时没有上班，是专门从前线到总部租房子照顾孩子上学的。孩子在初三时，成绩较好但并不属于优秀之列，孩子的特点是：明显缺乏自信心，没有恒心，积极性不高，家长是希望孩子考上一中，但孩子考取一中还有一定的距离。是家长的恒心改变了孩子，初四一年孩子挤进了尖子学生的队伍并顺利考取了一中。他的妈妈每天都到校和老师们交流，有时帮助老师做一些力所能及的班级工作，由于我们的课堂对家长是开放的，她经常帮助老师监督自习课纪律，孩子们做实验时她帮助忘带实验器械的孩子买些实验用品如西红柿、玉米、吸管等等，有时候实验做的时间长她还主动组织部分家长给孩子们买一些吃的等，时间长了老师们就把她当作 我们自己人，交流起来更畅通。她很方便的就了解了孩子在校的情况，老师们也及时的了解了孩子在家的表现，孩子一有进步或出现问题，老师及时表扬或和孩子谈话交流，指出孩子的进步及存在问题使孩子及时改进提高。这个孩子初四学年虽然也有情绪、成绩方面的上下颇动，但整体是向上的，家长特别的关注，及时和老师沟通，老师及时的表扬鼓励使孩子越来越自信、及时的引导使孩子更清楚自己的问题，及时改进不断提高。孩子良好的表现，使家长充满希望，老师看到孩子的进步有了成就感。老师和家长形成的教育合力，使孩子信心满满的扬起了生活的风帆。现在孩子在油田一中读高三正在信心百倍的冲刺高考。由此可见家长和孩子密切配合形成的教育合力，对孩子成长的巨大影响。
科学家研究发现“一个人事业上成功的因素，其中学识和专业技术只占15%，而良好的心理素质要占85％。”自信是成功的保证，是相信自己有力量克服困难，实现一定愿望的一种情感。为了孩子的将来，为了国家的明天，让我们老师、家长从孩子的长远发展着想，用耐心呵护孩子的自尊心，用爱心培养孩子的自信心，用恒心呵护孩子健康成长。让我们用责任心托起我们明天的希望。
第三篇：家长帮助孩子增强学习自信心
家长帮助孩子增强学习自信心
学习的自信心能积极地开发潜能，面对学习困难无所畏惧，是考试取得佳绩的强大内因，所以学习自信心对学习非常重要。但是很多的高三学生学习上没有自信心，情绪自卑低迷，这严重影响了学习的热情和主动性。学习基础差、过低的自我评价、别人的讽刺挖苦、过高的期望目标、盲目的与他人对比等，这些都是导致学生缺乏学习自信心的主要原因。家长如何帮助孩子增强学习自信心呢？对策如下： 能真心感受到父母对自己的爱，产生强大的克服困难的心理动力和勇气。孩子在父母的理解和强大精神鼓舞下，能更快、更勇敢地克服困难，找回学习上的信心。
（4）家长对孩子的每一小步进步都进行及时地鼓励，鼓励鼓励再鼓励
孩子学习上的自信心从根本上说来源于孩子学习上的成就感。当孩子经过自己的努力使他的学习有所进步的时候，他会感受到成功的喜悦，这会大大地增强孩子学习的自信心。所以当孩子在学习上哪怕只有一点点的进步，家长都要抓住时机给予及时地鼓励，让孩子看到自己的每一小步的进步都能得到家长的承认和肯定，这（1）、辨证地看待综合考试或模拟考试的成绩
大多数的高三学生对学校组织的每次综合考试或模拟考试都非常看重。有的学生成绩考好了，受到了老师的表扬和同学的羡慕，沾沾自喜，开始狂妄自负，有的学生成绩考不好了，觉得自己很失败，灰心丧气，没有了学习的斗志，这两种心理状态都不可取。对待这些综合考试和模拟考试要辩证地看待，这些综合考试和模拟考试虽然能反映出大多数学生目前的学习水平，但并不是绝对的，考前的模拟考试和高考的成绩之间还有很大的弹性，有的同学可以相差上好几十分，所以，一次模拟考试成绩考好的同学不要太得意，而成绩没有考好的同学更不该丧失信心，而应该庆幸，因为模拟考试及早地暴露了自己在学习上存在的问题，能让自己及时补救，避免在高考时因出现类似错误而丢分。
（2）学会正确地归因
学生对每次考试的成败其实都自觉或不自觉地进行归因。正确地归因有利于学生更加努力，争取下一次考试的成功，可是有更多的学生不能正确积极地归因，总是把考试的失败归因为自己能力差等这些因素，这样的归因就调动不起自己学习的主动性，使自己更加自卑和失去学习上的信心。所以家长要让孩子在学习上学会正确的归因。
归因可以分为内因和外因，稳定性原因和易变性原因，可控性原因和不可控性原因。如果我们家长能引导孩子把考试的失败归结为是自己的努力不够等内在、可自我控制的因素，那么孩子就可以通过更多地努力来争取下次考试的进步。如果我们的孩子总是把自己考试失败的原因归结为是自己能力差、考试的题偏难、自己的运气不好等外在、不可控制也不稳定的因素，这显然使孩子对以后的学习仍然感到无能为力，不能激发孩子学习的主动性和学习的信心。
（3）家长要用积极乐观的心态影响孩子
家长和孩子生活在一起，彼此心态、情绪相互有影响，所以我们家长要有意识的用积极乐观的心态去影响孩子。比如：当孩子自卑、愁苦的时候，家长要用真诚积极的语言鼓励安慰孩子：“虽然你以前的基础不太好，但是爸爸已经看到你这阶段很努力的学习，确实掌握了很多以前遗留下来的知识点，不要急，爸爸相信你继续这样坚持下去，一定能赶上来的”；“你在爸爸心目中一直都是最棒的，爸爸一直很欣赏你解决困难的勇气，相信这次学习上的困难你一定会解决的，爸爸愿意帮助和支持你。”家长始终能给孩子鼓励和信任，这是给孩子巨大的精神支持，孩子
时他的学习成就感受就会放大，能感受到父母对自己学习的关心和鼓励，更能激发他学习的热情和主动学习的精神。
家长在孩子高三时，其实最重要的角色是啦啦队。你不停地喊加油，孩子的劲儿就会不由自主地使出来。少指责，少唠叨，多称赞，多鼓励。适当时可以运用一些良性心理暗示法，比如，“你今天（近来）的状态看起来不错！”，“你最近比较细心了，出错少了！”等等。还可以利用高三各学校召开家长会的时机进行良性启发，比如，“老师说你最近表现不错，成绩在稳步提升”；或者说“老师说你近来进入角色了，如果照此下去，相信考上理想大学应该没问题！”等。不过，这种心理暗示的话最好每次只说一遍，并在合适的时候说出来，否则会适得其反。
当然，我不是说要家长说假话，但借老师的话适当地进行变换语气对孩子进行良性暗示有时会比我们直接说出的话更有力，对孩子增强自信心，树立勇气战胜高考肯定是有益处的。
（5）帮助孩子明确切实可行的目标
帮助孩子制定一个切实可行经过努力、预计能达到的目标，比如，争取考上哪个层次的大学，名次进步达到他高中平均水平之上一点点。目标对一个人有勇气战胜困难起着非常大的作用。适当的目标，能够让人信心百倍。
（6）帮助孩子找准努力的方向
和孩子一起针对各科成绩进行深入分析，如果家长可以胜任可协助孩子进行此项工作，如果家长不能胜任，可请教老师或家里其他有能力的人协助孩子。找出各学科存在的薄弱点进行专攻，每提高一分就会增加信心一分，每搞懂一个环节，就是朝着目标前进了一步。
这就象人都会有的经历，外出时如果不知道往哪走，怎么走，就会信心不足，心里没底，尽管最终也到达了目的地，但总觉得花费了很长很长的时间。但同样的路在往回走时，就会觉得路很近了，时间也花的少了，这是因为家的方向在我们看来太清楚不过了。帮助孩子克服焦虑、浮躁情绪
考前适中的焦虑水平反映了学生对学习积极认真的态度和注意力集中的程度。这种焦虑水平可以调动身心能量，使学习的兴奋性速度与学习效率都有所增强，因此适度的紧张或称为适度的焦虑水平对学习是有利的。所以家长发现孩子有一些焦虑但强度不是很大，不影响学习时不必过于担心。
随着复习的深入，深度广度的加大，高考的临近，高三学生的心理压力越来越大，尤其是成绩中等的一些学生，他们整日的烦躁不安，忧心忡忡，萎靡不振，精神上疲惫不堪，学习上常常不能安下心来，进入不了学习的状态，对知识的学习不能深入，情绪随着每次的考试成绩波动。家长可以从以下几个方面来帮助孩子稳定情绪、平和心态：
（1）客观理智地看待高考
形成孩子心理过大压力的一个主要因素就是孩子把考大学作为了自己唯一的出路和目标，对高考期望值过高，超出了自己水平，这种压力超过了自身的承受能力。家长和老师也是这样要求孩子的。而实际上每个孩子的知识水平和能力千差万别，有些孩子能够做到，而对有些孩子提出这个要求可能就为难孩子了。所以家长应该有意识的为孩子减压，鼓励孩子认真积极备考，把高考作为对自己人生的一次挑战，但不要让孩子觉得自己的人生只有大学一条路，他仍然有其他的人生选择，让孩子尽力而为就可以了。家长对孩子学习上的要求要合理，不要强求实现过高目标，这样孩子心理压力就会减小，焦虑急躁情绪就会得到缓解，而平和冷静的心态才更利于孩子的学习。
（2）正确地进行自我评价
形成孩子情绪焦虑急躁的另一个主要因素是孩子过低的自我评价。孩子在面临高考时，如果总是看到自己的不足，就会形成自卑的心理，这种自卑的心理让孩子在学习上没有自我的控制感，总是觉得自己不如别人，看到别人学什么、什么时间学、怎么学，他也跟着人家学，宁可相信别人，也不相信自己，这样在学习上盲目地跟着别人跑，自己在学习上没有主要思路，弄得自己很慌乱而学习上又没有什么起色。
我们知道学习上要找到适合自己的学习方式和学习方法才能使成绩提高，而简单的模仿和跟随他人是无效的。所以家长有必要让孩子客观正确的看待自己，要看到自己在学习上的不足，更要帮助孩子寻找在学习上有什么优势，在哪些科目上有提高的可能。经过这样细致客观的分析，就会消除孩子的自卑心理，他们可以更客观的看待自己，心理更能明确自己应该怎样扬长避短，在学习上从哪些科目的哪些知识着手，采用什么样的学习方式更适合自己等。高三的孩子他们受神经系统的发展和生活经验的限制，他对自我的分析能力还是有限的，所以我们家长要主动帮助孩子客观冷静的对待自己和学习，消除忙乱和焦虑的情绪。
（3）学习是一个积累到释放的过程，不能急功近利
很多学生在学习上都急功近利，这个月觉得自己对学习投入了很多的时间和精力，下个月就要求成绩一定要有明显的进步，如果短期内看不到成效就灰心丧气，不再坚持或轻易的否定自己。学习是一个从积累到释放的过程，是将知识转化为能力的过程，学习效果的显现总是滞后于对知识的积累，是需要一个过程和时间的。所以家长要让孩子明白这个道理，不要轻易的否定和怀疑自己，而是需要鼓励孩子继续坚持和努力。
（4）帮助孩子制定切实可行的阶段性学习计划，并督促孩子认真落实
学习计划的制定应以孩子为主，学习时间和学习任务的安排要紧而不乱，必要时要提醒孩子及时修改学习计划。另外学习计划的安排一定配合学校的教学进度，家长要和学校教师保持良好充分地沟通，对学校的教学进度、教师对孩子学习上的要求、孩子在校的学习情况做到心中有数。家长最好能和孩子一同进行学习阶段性总结，帮助孩子分析学习上取得的进步和不足。
有的孩子学习原地踏步不是因为学习计划制定的原因，而是因为孩子没有自我的控制能力或没有坚持下来的学习品质，这时家长需要及时提醒、督促并鼓励孩子按既定的学习计划完成学习任务。
通过学习计划的制定，孩子在心理上就对每天的学习时间和学习任务心中有数，增添了紧张感和踏实感，既不会思想忙乱也不会对学习无从下手，心理保持紧而不乱的状态，这是备考中最佳的学习状态，这个状态也利于学习效率的提高。当孩子通过自身的努力，顺利完成一个阶段的学习任务时，他的心中也会充满学习的成就感和踏实感，这种感觉有利于稳定孩子的焦虑和急躁情绪，所以帮助孩子制定切实可行的阶段性学习计划，并督促孩子认真落实，无论从学习的科学性和稳定孩子焦虑紧张的情绪方面都是必要的。
（5）意念中断法
家长可以教给孩子一个简单方便的方法来帮助孩子降低焦虑水平，稳定情绪。这个方法就是考前不想像高考的后果，不要困扰于“我能考上吗？”、“如果我考不上我该怎么办?”、“如果我没有考好我该怎么面对我的父母？”、“考上的学校是个什么样子？ 我能喜欢吗？” 之类的问题。当孩子的脑中出现这些想法时，就要有意识的打断自己的这些想法，而用另一些想法来替代，这些想法是：高考前的任务就是如何做好复习，我要把担心、焦虑的时间用来学习，不要用现在时间去担忧未来，白白耗费现在学习的时间，我能做的就是紧紧抓住现在。高考以后的事情还是等到高考结束后再考虑也来得 及。这个方法简单易行，效果快。
第四篇：帮助2018中考生建立自信心的五个方法
帮助2018中考生建立自信心的五个方法
家长要予以考生高度重视，在考试冲刺阶段，应该帮助孩子树立自信心，让孩子即便做不到面对考试欢天喜地，也可以努力坦然处之去面对考试。
那么，父母如何帮助中考生建立自信心，顺利通过考试：
一、摆正心态。
收获的季节来了，一段时间以来的劳作总会有收获。如果已经到了秋天，就不要懊恼在春天的懒惰，抓紧时间把握已有的收获。父母要告诉孩子面对考试要保持一种平和，作好预测，不要有过高的期望，告诉孩子“你能行！”，“你很棒！”以给予孩子增加自信心。
二、合理安排复习，不打疲劳战。
为了能在收获的节骨眼上全力以赴，之前我们需要足够的睡眠和充沛的精力，不要用疲劳战术。
制定好学习计划有规律地准备复习。“凡事预则立，不预则废”。收获的时节需要你作好足够的收获准备。如果两手空空，来到“希望田野上”也只能是空手而归。把前一段的学习作一个合理而到位的总结吧！然后有备无患地去会见“考试”这位朋友。有计划有步骤的学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感和心理节奏感，就有利于增强信心。
三、做好充分考前准备。
中考生在考试前几天，应做好充分准备，应该把课本的知识点重新温习一遍，加深印象，清理思路，把不够清楚的地方弄明白，查漏补缺就是最大的收获，从而增强自信。
四、释放压力。
过重的压力会使考生意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心，父母应在考前和孩子多交流，多让孩子把心里话说出来，帮助孩子排除压力对保持原有自信帮助很大。
五、目标要恰当。
父母要帮助孩子根据自己平时的成绩来定目标，目标不能太高，否则不易达到，如果达不到，对自信心会有所破坏。
中考生考试之前如果有暴风雨，父母应该为孩子撑起一把伞，让孩子树立自信心，让孩子在暴风雨来临之前不再害怕！
第五篇：帮助胆小的孩子树立自信心教学随笔
造成孩子胆小怯懦性格的原因是多方面的，主要是环境与教育的影响。比如，父母过度限制孩子的活动，不准孩子单独外出，不让孩子多接触同龄伙伴，造成孩子不合群，缺乏一定的交往能力；父母过分娇宠孩子，事事包办替代，使孩子丧失锻炼的机会；或者父母过分严厉，孩子整日战战兢兢。那么对胆小的孩子应该如何帮助教育呢？
1、创造一个温馨祥和的家庭气氛，让孩子自由自在地生活，并让孩子有充分发挥的余地。
2、端正父母教育态度，从思想上认识对孩子的溺爱、娇宠，只会造成孩子怯懦、任性的性格。父母要树立起纠正孩子怯懦性格的信心，要认识到只有教育得当，才能使年幼的孩子得到健康发展。
3、平时，处处注意培养孩子的独立性、坚强的毅力和良好的生活习惯，鼓励孩子去做力所能及的事情，让他学会自己照顾自己。当孩子遇到困难时，不要一味包办，而要让他自己想法解决。当然，开始时父母要予以必要的指导，使孩子慢慢学会自己处理各种事，而不能一下子就不问不管使孩子手足无措，更加胆小。
4、带孩子到大自然中去，使孩子敞开胸怀，开拓眼界，还要教给孩子适当的技能，如唱歌、绘画、手工等，使孩子坚信自己并不笨，从而增加自信心，敢于参加小伙伴的活动。
5、鼓励孩子与人接触交往。可以多带孩子到各种集体场合，别人表示的对孩子的友好尊重，能使他感到快乐，孩子也会注意与人交往。最主要的是要孩子和同龄伙伴多接触，有意识地邀请一些小朋友到家中来，让他做小主人。平时注意帮助孩子结交新朋友。
胆小不是病，但对孩子的身心全面发展有不利影响。只要端正教育态度，运用正确的教育方法，一定能纠正孩子的胆小，并能培养出性格健全的孩子来。
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