如何帮助孩子尽快适应初中生活

第一篇：如何帮助孩子尽快适应初中生活

如何帮助孩子尽快适应初中生活?

孩子从小学进入初中是他们学习生活的又一次转折。因此，抓好初一，帮助孩子尽快适应初中的学习生活，顺利实现从小学到初中的“飞跃”，为整个中学阶段奠定全面发展的基础，是十分重要的。

一、孩子的心理状态及中学生活的变化

孩子一踏入中学校门，首先感到的是学习的节奏加快了，一天好几门课，几乎没有重复的；教师的教学方法与小学迥然不同，上课时得支起耳朵听；课外活动丰富多彩，可充分发挥自己的兴趣爱好。所有这些使他们感到新鲜好奇，对新的学习生活充满信心和希望。家长应根据孩子踏入中学校门后的这一心理状态，积极引导孩子去适应中学生活的变化。那么，中学与小学相比，有哪些变化呢？第一，学习环境的变化。小学的老师一人包班，中学是书多、课多、教师多，管理与小学迥然不同。

第二，学习方法的变化。小学科目内容浅，机械记忆多，形象思维多；中学科目多内容深，理解记忆多，抽象思维多。孩子在小学的学习一般比较被动，到中学则应主动学习，所以在学习方法上应从被动学习向主动学习变化。第三，学习动机的变化。一般说小学生的学习动机比较单纯，但中学生就不同了，他们开始考虑个人、集体、国家的利益，把今天的学习与明天的升学、择业理想开始联系起来。

第四，生理上的发展变化。少年期的孩子在生理上有三大特点：一是身体长得快；二是能量代谢快、精力充沛、活动量大；三是萌动性大，好奇心强，易受外界影响。

第五，心理方面的变化。初中学生在心理方面化也很大，知觉的目的性、精确性、概括性日益提高；注意的发展也更具有意性、稳定性、选择性；记忆的目的性加强，兴趣广泛而我有

选择，抽象逻辑思维逐渐占据主要地位；情感表现丰富强烈，好冲动而不拘小节。

第六，个性方面的变化。小学生在感情上较多依恋老师，在他们的心目中教师的权威是绝对的，到了中学，则开始树立自己的自尊心，自信心，评价别人包括老师的能力大大发展，有要求独立办事，摆脱家长和教师的倾向。

为了使孩子尽快地适应初中的学习生活，家长应指导孩子自学积极地去适应这些变化。但有的孩子进了初中以后，学习越来越吃力，思想品德方面的问题也不断暴露出来，常见的有如下几种情况：

（1）有的孩子在小学时成绩很好，但进了中学后成绩明显下降。原因是这些孩子不了解中学的学习特点和学习方法，不适应中学的学习生活。

（2）有的孩子在小学时没打好扎实的基础，中学课程一多便应付不过来，感到很吃力。

（3）有的孩子上了中学后，认为可松一口气了，结果没抓紧时间，学习上欠“债”，一步掉队，步步落后，使学习的困难一天比一天大。

（4）由于中学的管理不像小学那样紧，有的孩子就对自己放松要求，不守纪律，不求上进，打架、骂人、抽烟、喝酒、赌博、考试作弊、乱交朋友等不良行为时有发生。一开始就被列入“后进生”的行列，一步被动，步步被动。

二、如何帮助孩子适应初中生活

1、帮助建立中学生活的新秩序

中学与小学生活的要求是很不一样的。

第一，管理方法不同。初中教师不像小学那样，许多事都是教师把着手“扶”过来的，而是培养孩子自己管理自己，教师遇事常与学生一起商量，征求学生的意见，并让学生自己想办法解决。鉴于这种情况，家长应配合学校做好两件工作：一

是培养孩子的自主动力，二是教育孩子为班集体多承担义务和责任。

第二，学校环境不同。中学接触的同学，大都是陌生的，彼此不大了解。家长应教育孩子尽快和同学打成一片，不论男同学女同学都要团结友爱，并教育孩子要热爱自己的学校、热爱自己的班集体，做集体的主人。

第三，中学与小学相比，学生支配时间的自由度增加。小学生就近入学，中学生划块入学。这样，中学的学生上学时的路程比小学时远些，上学、放学在路上的时间增加了，因而接触校外的各种机会更多、面更广，这对孩子的成绩既有利又不利。由此，家长除了要指导孩子支配好时间外，还应教育孩子在上学、放学路上不能贪玩，要按时到校，按时回家。

第四，中学与小学在作息制度上也不尽相同。中学的学科门类增多，课时数增加，每节课上课的时间又比小学增加了5分钟。这些，都会引起孩子们的不适应，开始时易疲劳，注意力不能集中。鉴于这种情况，家长要十分关心孩子由于作息制度的改变而可能产生的上课分心的情况，要教育孩子注意劳逸结合，注意课间休息，要保证睡眠时间，初一学生的睡眠时间需9―9.5个小时，以保持孩子充沛的精力。为使孩子到规定时间能很快入睡，要避免强光、噪音和干扰，同时要避免入睡前长时间的看书、看电视和任何引起心理紧张的活动。

第五，中学与小学相比，在行为规范训练上，要求比小学高，内容比小学广，规章制度比较多。家长应教育孩子自觉遵守纪律和各项规章制度，重点抓好基本文明行为的训练，如卫生习惯、学习习惯、劳动习惯和礼貌用语等。

2、要保护孩子进中学后要求进步的愿望

孩子进入中学以后，新的环境、新的老师、新的同学、新的课本，这一切使他们感到十分新奇、无比兴奋。在这种氛围下，易使他们怀有一种要求进步的强烈愿望。家长对孩子这种愿望一是要热情加以肯定，特别是对原来比较淘气的孩子更应如此；二是要不断地向孩子提出新的要求，使孩子每走一步都有明确的目标。当孩子受到挫折、遇到困难时能及时地给予帮助和指点，否则会失去信心；三是孩子在争取进步的过程中也会犯这样那样的错误，在这个时刻家长要帮助孩子找原因，鼓励他坚决改正错误，不要伤害孩子的自尊心和自信心。

3、帮助孩子掌握正确的学习方法

为避免孩子产生学习吃力的现象，迅速地适应初中的学习生活，除及时补缺，加强学习计划性外，应指导孩子掌握正确的学习方法，做到“3先3后”、“4个到”、“6个字”，抓住“8个环节”。

“3先3后”即先预习后听课，先复习后作业，先独立思考后请教别人。

“4个到”即心到、口到、眼到、手到。心到，动脑筋多想；口到，读课文要动口，教师提问积极争取回答；眼到，多看，细看，认真看；手到，勤于动笔，多写多练。“6个字”即看、听、记、写、问、练。

“8个环节”即制订计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结、课外学习。

这一学习方法体现了中学生学习书本知识的认知过程，反映了中学生学习规律，是较适应初中学生学习的方法。

三、培养孩子良好的学习习惯我国著名的教育家叶圣陶先生说过：“教育就是培养习惯。”俄国著名教育家乌申斯基曾对习惯有过极好的比喻，他说：“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。”学生的学习习惯，是教师和家长引导学生长期实践和应用良好的学习方法和策略而形成的稳定的学习行为。学习习惯都是后天培养起来的，它有好坏之分。目前初中孩子中存在的不良学习习惯有

以下三类：其一，学习时注意力不集中。如学习时有各种下意识动作：无目的地东张西望，无目的地瞎翻书，不断地重复做一些动作，像咬手指、咬嘴唇等。学习时胡思乱想做白日梦，一边吃零食一边做作业或一边听广播、看电视，一边做作业等。其二，不良的内隐的学习习惯。如学习不认真，总是一知半解，求快而不求懂的阅读习惯；没有质疑的习惯；上课不举手发言，从不表达自己意见，没有使用工具书（字典、地图、参考书）的习惯；抄作业、草率敷衍、因陋就简地做作业、不复习就做作业，测验和考试前只会背课本，而不会用其他方法理解和整理知识，平时常用错字别字代替写不出的字的习惯。其三，不良的外显的学习习惯。如学习用品乱丢乱放，经常寻找；生活没有规律，学习没有安排，经常熬夜，每天睡眠不足；吃过饭后立即做作业，学习时间分配不当；上学或放学路上常在街上闲逛，上课经常迟到；作业想到做才做或拖到没有办法才去做；上课随便讲话等。

这些不良习惯，不仅在后进生身上存在，在很多好学生身上也或多或少的存在。在学校里有些表现不明显，但往往在家庭中较易发现，所以培养孩子良好的学习习惯，家庭与学校承担同样重的任务。为了使孩子有效的掌握知识，培养良好的学习能力，家长要注重孩子以下几方面学习习惯的养成。

1、勤于读书的习惯

孩子获得知识的来源主要有两下方面：实践和读书。一个知识丰富的人，除了见多识广以外，读书也必然很多。但是随着生活水平的提高，电视机的普及，我们的孩子只迷恋于电视，几乎放弃了阅读，不但阅读能力退化，而且知识面大大变窄，特别是中国传统文化名著，初中生感到那么陌生，有的还是从电视的“戏说”中才知道。因此培养孩子爱读书、多读书、会读书的习惯已是迫在眉睫。读书的方法很多，由于初中学习阅读时间有限，家长要指导孩子挤时间读、有选择的读、有效果的读。可以根据自我的需要和阅读习惯，多种方法并用，如博览与精读、系统研读与重点选读结合起来，做到读、思、用结合，努力做到每读一本书，总会有一份收获。

2、善于观察的习惯

观察是孩子认识自然、认识社会的重要途径。观察力强的孩子，在学习的过程中往往能很快抓住事物的本质。培养孩子的观察力，家长首先从要求孩子在日常生活中注意对周围事物的关心，可以先观事物之大体，后观事物之细节，通过与类似事物的比较，寻找出相同、相异点，归纳其规律。家长还要经常与孩子探讨所观察的事物的实质，使孩子通过观察提高对问题的分析、辨解能力。同时也激发了善于对事物进行观察的兴趣。除了会观察、会思考以外，还要让孩子学着用确切的语言表达出来，提高其归纳、表达能力。

3、积极思维的习惯

观察与思维是分不开的，人们在观察时，如果仅仅打开眼睛（感官）这个窗户，而不同时打开心灵（思维）的窗户，是毫无意义的，所以我们应该培养孩子具有边观察边思索的习惯。乐于思索是很重要的学习习惯，成功的发现常常是和积极思索联系在一起的。英国细菌家弗莱明发现青霉素之前，许多细菌学家已经看到了同类现象，但他们对这一司空见惯的现象没有很好地思索，结果错失了科学发明的良机。而弗莱明却对这类现象进行了积极的思索，经过反复试验，最后证实了存在一种具有杀死细菌能力的物质——青霉素。

4、善于质疑的习惯

一个会学习的孩子，是在不断质疑、不断解惑的过程中接受知识的。如果在学习的过程中提不出问题，绝不仅仅是他已没有问题了，很有可能是不知道问题在哪里。平时作业也只是简单的模仿，或只“知其然而不知其所以然”，这是肤浅的学习。要培养孩子善于质疑，勇于提问的习惯，首先要让他们明白，学习中有不懂的问题不是难为情的事，任何一位师长都乐于学生向他讨教。其次要培养他们敢于问问题的勇气。从家长做起，对待孩子提的问题，尽可能耐心的解答，有些不能回答的问题，帮助孩子找渠道获得答案，并鼓励孩子的求知积极性。千万不能敷衍，更不能说诸如：“真笨，这样简单的问题都不懂”之类的话。这样做会扼杀孩子的求知热情和提问题勇气的。

5、珍惜时间的习惯

惜时是成功的秘诀。有的孩子平时做作业磨磨蹭蹭，本来一小时可以做完的作业，由于边玩边做，弄了三个小时也没做完，不但形成动作慢的坏习惯，而且还会养成注意力不集中的不良品质。还有的孩子不珍惜“求学的黄金时间”，糊里糊涂过日子，既不好好学习，也没有一技之长，“少壮不努力，老大徒悲伤”。家长对孩子珍惜时间习惯的培养，首先在学习上要求做到“今日事，今日毕”，“一件事、抓紧做”。同时可以采用“奖励时间”的办法来激励孩子。具体做法是：要求孩子在规定的时间内做完该做的事，如能省时且高质量的完成，则就省下来的时间作为奖品交给孩子，由孩子自己支配，做自己喜欢的事。另外鼓励孩子抓紧时间多读书，多参加有益身心健康的活动，不要浪费岁月，虚度年华。

对孩子良好学习习惯的培养，家长还应注意以下几方面。

其一，给孩子创造良好的学习环境。包括安静的书房、舒适的桌椅、合适的灯光等物质条件及和谐的家庭氛围、浓厚的家庭学习风气和合理的生活安排等等。

其二，注意家长自身的榜样作用。父母的习惯对孩子影响很大，孩子的不少习惯是潜移默化地直接从父母那里“移植”或学过来的。如果父母热爱学习，把读书学习作为业余生活的最大爱好，把谈论学习作为家庭的重要话题，孩子就会在不知不觉中提高对学习的兴趣，会自觉地模仿父母认真学习，从而养成良好的学习习惯。熏陶是培养良好习惯的重要方法。

其三，一定要抓早、抓了。从心理学的观点看，习惯往往是先入为主的。人的许多习惯都是在成长过程中靠父母帮助形成的，且在各个时期，有不同的形成任务。一般说来，有很多的学习习惯是在小学阶段逐步形成的，但由于青少年的可塑性特征，一些习惯还是可以调整或改变的，所以要抓住初中这一阶段对孩子良好学习习惯的培养和不良学习习惯的纠正。所谓抓了，就是一定要抓出成效，抓出结果。习惯是一种经过重复实践或练习而形成的自动化了的行为动作。也就是说一种良好的习惯不是一朝一夕就能形成的，必须有一过程。孩子往往有惰性，所以要靠父母不断地对好行为强化，对坏行为纠正来逐步完成这一过程，如果家长能持之以恒，抓住不放，就一定能抓出效果。良好的学习习惯一旦形成，就会成为一个人终生受用的宝贵财富。

四、正确对待孩子进中学后的第一次考试成绩

孩子进中学后很想在第一次考试时考出好成绩，以取得父母的欢心。考试时往往心情比较紧张，而这样又很容易产生怯场，影响临场的正常发挥。因此，考试家长千万不要给孩子施加压力，以免造成精神上的负担。家长要正确对待分数，如果孩子第一次没有考好，那应该和孩子一起分析一下原因，是原有基础差？还是对中学的学习不适应？如果是后者，那应帮助孩子改进学习方法。

为了使孩子在考试中取得好的成绩，家长要教育孩子正确对待考试，消除考前的是紧张心理、自卑心理和消极心理。在方法上可做出具体的指导，如考试前在全面复习的基础上抓重点；考试中要有信心并保持清醒头脑，遇到一时做不出来的题目上，可先放一放，待情绪稍稍稳定一下再做。

第二篇：如何帮助孩子尽快适应初中生活

如何帮助孩子尽快适应初中生活?

孩子从小学进入初中是他们学习生活的又一次转折。因此，抓好初一，帮助孩子尽快适应初中的学习生活，顺利实现从小学到初中的“飞跃”，为整个中学阶段奠定全面发展的基础，是十分重要的。

一、孩子踏入中学校门后的心理状态及中学生活的变化

第一，学习环境的变化。小学的老师一人包班，中学是书多、课多、教师多，管理与小学迥然不同。

第二，学习方法的变化。小学科目内容浅，机械记忆多，形象思维多；中学科目多内容深，理解记忆多，抽象思维多。孩子在小学的学习一般比较被动，到中学则应主动学习，所以在学习方法上应从被动学习向主动学习变化。

第三，学习动机的变化。一般说小学生的学习动机比较单纯，如若你问他“你学习为了什么，”他会说“建设四化”、“振兴中华”、“为了社会主义”、“为了共产主义”云云。但中学生就不同了，他们开始考虑个人、集体、国家的利益，把今天的学习与明天的升学、择业理想开始联系起来。

第四，生理上的发展变化。少年期的孩子在生理上有三大特点：一是身体长得快；二是能量代谢快、精力充沛、活动量大；三是萌动性大，好奇心强，易受外界影响。

第五，心理方面的变化。初中学生在心理方面化也很大，知觉的目的性、精确性、概括性日益提高；注意的发展也更具有意性、稳定性、选择性；记忆的目的性加强，兴趣广泛而我有选择，抽象逻辑思维逐渐占据主要地位；情感表现丰富强烈，好冲动而不拘小节。

第六，个性方面的变化。小学生在感情上较多依恋老师，在他们的心目中教师的权威是绝对的，到了中学，则开始树立自己的自尊心，自信心，评价别人包括老师的能力大大发展，有要求独立办事，摆脱家长和教师的倾向。

为了使孩子尽快地适应初中的学习生活，家长应指导孩子自学积极地去适应这些变化。但有的孩子进了初中以后，学习越来越吃力，思想品德方面的问题也不断暴露出来，常见的有如下几种情况：

（1）有的孩子在小学时成绩很好，但进了中学后成绩明显下降。原因是这些孩子不了解中学的学习特点和学习方法，不适应中学的学习生活。

（2）有的孩子在小学时没打好扎实的基础，中学课程一多应应付不过来，感到很吃力。

（3）有的孩子上了中学后，认为可松一口气了，结果没抓紧时间，学习上欠“债”，一步掉队，步步落后，使学习的困难一天比天大。

（4）由于中学的管理不象小学那样紧，有的孩子就对自己放松要求，不守纪律，不求上进，打架、骂人、抽烟、喝酒、赌博、考试作弊、乱交朋友等不良行为时有发生。一开始就被列入“后进生”的行列，一步被动，步步被动。

二、要了解孩子初中阶段的特点

孩子进入初中后慢慢会遇到一些困难。一是学习知识量上的困难，与小学相比初中增加了许多学科如英语、政治、历史、地理、生物等，学习负担明显加重，许多学生顾此失彼，觉得难以应付。二是学习方法上的困难，在小学主要学习语文和数学，老师从上课到辅导甚至做作业都跟的较紧，讲的很细，很明白；进入初中后，学科增多，知识量增大，老师盯的又没有小学那么紧，所以许多同学课堂学习的知识慢慢出现不够系统，作业完成的不够好，甚至出现不愿意做作业的现象，时间长了成绩就受到影响。三是知识特点上的困难，初中的知识较小学要抽象一些，如数学、地理，若光靠死记硬背不足以解决问题了，学生感到不适应，学起来感到有困难。四是受中招考试的影响，初中的学习时间抓的比较紧，考试的频率较大，有时学生感到心理有压力。家长应及时了解孩子进入初中后易出现的这些新情况，经常与老师沟通，了解孩子进入中学的适应情况，及早采取相应措施，帮助孩子在中学起好步。

初二学段的学生既不像初一时那样有新鲜感、有理想、有激情，也不像初三那样面临毕业，思想和学业上感到有压力。所以，孩子在初二学段是最关键的时段。首先是学习上的分化。初二年级的知识承前启后，经过一年的学习，有些同学适应了，有些同学感觉知识内容越来越多，学习有点吃劲，对这些同学来说，咬咬牙多用些精力学习就跟上了。反之，思想一松劲成绩上就变为差生，既原先成绩相差无几的同学，学习成绩出现两极分化。第二是思想上的变化。表现好的同学思想更加成熟，他们积极靠拢共青团组织，争取进步，在班上成了老师的得力助手；而有少数同学则往往由于学业跟不上而丧失进步的信心，甚至自暴自弃。如果此时没有及时的帮助，或被社会上的不良青年引诱，行为就可能越变越坏，甚至走向犯罪。第三是生理方面的变化。初二学生年龄多在１4岁上下，普遍进入生长发育的第二个高峰期，身体迅速生长，第二性特征出现。男生表现在逞强好胜，容易冲动，他们崇拜英雄，崇尚江湖义气，爱在女生面前表现自己；女生则爱漂亮，讲究打扮，多愁善感。他们认为自己已经长大，于是思想和行为上总想独立，但又缺乏对真善美和假丑恶的分辨能力，容易受到外界的不良影响。因此，这一阶段喝酒、吸烟、早恋、出走、轻微犯罪等不良行为经常发生。而一般家长则认为这一阶段孩子已开始懂事了，可以放手不管了。但事实是“多事之秋”，更需要家长对孩子细心观察，耐心交流，同时与学校积极沟通、携手配合共同做好孩子的疏导工作。

这里特别谈一下对初一孩子的教育：

（一）、学会谈心。家长要针对孩子在不同时期、不同原因中暴露出的心理、思想问题，及时进行谈心疏导。尤其是对于初一的学生而言，从小学的凡事听父母的、凡事包办，到初中的凡事自理，有自己独立的学习、生活空间。

在日常生活中家长要做到“三勤”，即勤了解孩子在学习中的思想反映；勤观察孩子在学习中的精神状态；勤谈心及时疏导孩子的思想疙瘩。对因阶段性身体素质差，学习跟不上的，要多鼓励少指责，帮助其“赶队”；对因对学习科目不感兴趣产生厌烦情绪的，要勤敲打多引导，帮助增强兴趣；对因考试成绩不理想而泄气的，要心平气和地帮助其分析原因，找准症结，鼓励士气；对因在校和同学老师发生口角，影响学习劲头的，要耐心开导，热情帮助化解。另外，家长在与孩子谈心时，不但要告诉孩子“怎样做”，而且要让孩子明白为什么“这样做”，从道理上说服孩子，在谈心的方式上也应该选择合适场合，用运合适的语言，少用命令方式的语气，在谈心的时候以倾听和引导为主，而不要用命令为主，这样才能起到更好效果

（二）、不要拿自己的孩子与别人比较。初一阶段的学习成绩波动很大，小学阶段的尖子生，进入初中以后继续保持领先的情况大大降低。相反，小学时期被认为成绩不好的，很多都后来居上，成绩大幅提高。所以初一的学生成绩可能上的很快，也可能下降的很快。这就需要老师和家长要注意培养学生的学习能力，要根据每一个学生的具体特点，采取行之有效的措施。沟通是教育的基础，没沟通就谈不上教育。只有通过良好的沟通，学生才会接受你的教育。但是，从学生那里反馈的信息表明，一些教师和家长不能与学生平等交流，他们在与学生交流的时候往往是高举临行，说教、批评、训斥、埋怨的多，有的教师看到学生犯了一点错误，就大发雷霆，甚至对学生进行人格上的侮辱。而家长也会往往因为孩子一点小事，爱借题发挥，把陈年旧帐都抖出来，有的家长总是拿自己的过去跟孩子比；有的家长经常把自己的孩子和最好的学生比；也有的家长心情不好时，拿孩子出气等等。面对教师和家长的这些做法，学生们是敢怒而不敢言，他们往往会消极对待，要么自己走开、干脆不听，或者假装没听见，背后发泄不满，有的学生甚至与教师或家长直接发生冲突。这样，教育不仅无效，反而严重地伤害了学生，导致学生一系列的心理和行为问题，给今后的教育带来很大的困难。因此教师和家长一定要放下架子，学会尊重和理解学生，做他们的良师益友，认真倾听他们的心声，用平等的地位和心态与他们进行交流，这时你也可以表达你的心声及愿望，这样双方都会相互理解和接受，学生也乐于与你沟通，作为家长你的教育目的也很容易达到。

（三）、作为家长要言传身教父母应有正确的兴趣、爱好和追求，不断学习提高自身素养。随着父母自身素质修养的提高，有利于拓展了和子女交流的层次，使子女从观望到服气到模仿学习，也有利于用各种高雅的兴趣爱好引导子女的成长发育。在学习上家长要对成绩差的孩子及时进行补课，或找人帮助。很多孩子品学兼优、诚实勤劳、文明礼貌，固然是学校、社会教育的结果，但更重要的是良好的家庭教育，家长的表率作用，对孩子健康成长有着强烈的感召力。因此．只要家长强化“为国教子”的意识．努力工作学习，不断提高自身素质，为孩子做出样子，就一定能够带出你所理想的孩子来。

总之，对初一学生的教育要坚持欲高先低、欲快先慢、欲深先浅、循序渐进的原则，我相信通过教师和家长的共同努力，为学生创造一个良好的成长环境，学生一定会顺利地渡过中学阶段。

初一新生家长“三大忌”

“大忌”一：操之过急

孩子学习成绩发生变化，家长千万不要急躁，这是正常现象，正确的做法是及时发现问题，然后有针对性地补救。如果你的孩子在小学成绩已经名列前茅，这时候就不要过多地强调成绩，只需要教给他好的学习方法；如果你的孩子成绩处于中等或中下水平，则要积极鼓励他，在新的阶段，只要肯努力，方法正确，成为尖子生也不是什么难事。

“大忌”二：发号施令

十二三岁的孩子，开始进入青春期，有着很强的叛逆性和独立性，家长不要再事必躬亲，应当给孩子一个民主、宽松的环境，切忌用命令的口气要求孩子做各种事情，对于一些原则性不强的问题允许孩子按自己的意愿去做，比如穿着、饮食方面。但也不能完全放松不管，可以在暗中观察孩子的举动，如果出现不好的苗头，就从侧面指引解决，尽量不要发生正面冲突，尊重孩子的隐私和尊严。

“大忌”三：过分照顾

有部分学生将升入寄宿制中学，需要按照学校的要求独自学习、生活，家长要尽早培养孩子独自生活的能力，合理有序地安排起居饮食，此外，在生活费方面，要培养孩子科学的理财观，有节制地用好零花钱。

三、要创设良好的家教环境

家长在了解了孩子初中各阶段的特点后，配合学校做好孩子的教育工作，就有了一定的理论基础。但光这些是不够的，构建良好的家庭教育环境，对孩子成长仍然是十分重要的，尽管孩子个体差异千差万别，而良好的家教环境却有共性，并且家庭教育所特有的天然性、较强的针对性、伦理的权威性、教育内容的广泛性、情感的感染性以及言行举止上的潜移默化作用等都是共有的。那么如何创设良好的家教环境呢？我认为应注意以下几个方面：

（1）、家长要加强自身的修养作为家长必须严格要求自己，做到为人正直，奉公守法，积极进取。一个满口粗语，开口骂人的家长，孩子讲话肯定也不文明，只有家长的素质提高了，才能多给孩子一些正面的影响，起到榜样的作用。十七世纪英国著名的教育思想家洛克，特别重视榜样在教育中作用，他说：“最简单、最容易而又最有效的方法是把榜样放在他们在眼前”，好的榜样可以催人上进，反面榜样可以将人托下水。如一个14岁的中学生在劳教所里谈到他失足的原因时，说：“平时爱看一些黄色的书刊，而这些书刊都是父母带回家的”。可见父母平时行为漫不经心的随意，都对孩子带来潜移默化影响。家长对事业要有追求，对生活充满信心，要尊重知识，有可能的话，最好能够具有某一方面的特长，这样对教育子女更有利。当然，如果家长文化水平较低也不要紧，要紧的是一定在语言、行为方面给孩子树立一个好的形象。

（2）、家庭成员和睦，邻里友好相处父母如何对待长辈，如何处理邻里关系，如何待人接物，都将影响到子女。特别是孩子进入初中以后，已经具有成人感，家长对他们要平等相待，家里的一些事情可以同他们商量。家长如有不当之处，应作自我批评。如果家长在这些问题上处理不当，就将影响自己的威信，影响孩子心理的健康发展。例如：有一个初一的学生在作文中写到“每当她听到父母因一些小事而吵闹不休时，自己就像亲临一场战争，恨不得马上离家远走，再不愿进这个家门”，字里行间，流露出对家庭环境的不满，孩子生活在这样的家庭环境中学习和心理肯定会受到负面的影响。

（3）、注重家庭环境的育人氛围家庭布置既要舒适，富于美感，又要考虑到子女正在学习时期的特点，除了必要的生活用具应安排得整齐清洁以外，还应体现出高尚的情趣，有条件的给孩子单独留出一个房间，作为其学习和生活的空间，引导孩子在房间内张挂一些格调高雅的图画，或者勉励人们奋发进取的名人名言，帮助子女创造一个良好的学习环境。

（4）、家庭的作息时间要有规律，要做好孩子的生活保障作为一个称职的家长应该在作息时间上照顾孩子，根据孩子上学的时间，适当调整自己的作息时间。如孩子在家学习时间尽量不要约朋友来家玩，看电视要控制音量，早上要早起且给孩子准备早餐等等，这些看似小事，却对孩子的成长有着深刻的影响。

4、要主动与老师联系并支持学校的工作

教育好一个孩子，光靠家长或光靠教师都是不够的，只有二者紧密配合，才能形成最大的合力，促进孩子的成长。因此，家庭和学校之间要建立起一种互相尊重、互相信任、互相支持、互相体谅的工作关系。有些家长特别是学习成绩和行为表现不太好的学生家长，很不愿意见老师，这是不对的。一方面由于自己不够了解孩子在校学习和表现，对子女教育就缺乏目的性；另一方面对孩子在心理上将是一次打击，认为家长都看我不行了我肯定是不行了。所以，家长要积极主动地与学校和老师沟通，了解孩子的在校表现，配合学校的教育，同时也使家教更加有的放矢。

（1）、做老师的帮手孩子上学回家后往往和家长谈起某某老师怎么样，同学们怎样议论某某老师，说起某某老师的一些缺点。这时家长不要盲目顺从，而应该讲一些自己所知道的这位老师的优点，帮助老师在孩子的心目中树立威信，因为“亲其师、信其道”，只有孩子信服老师才愿意听他的课，进而学好他所教的学科。当然对某某老师确实存在的缺点，也要经过正当的渠道帮助其改正，如通过信件交流、请学校的老师或领导转达沟通等等。

（2）支持学校的工作有些家长对孩子在学校参加一些集体组织或担任学生干部不太支持，认为会影响学习。这种想法是错误的，孩子参加社团组织或担任学生干部是锻炼、提高能力的重要机会，只要将学习时间和活动时间有机的安排开，就会互不耽误，并且会互相促进，家长在这方面应该给以支持。

（3）主动进行校访、师访家长配合学校教育，就要积极主动地去访问学校、访问老师。这样做，可使家长在家校联系中处在比较主动的地位，可以在有准备的情况下，与老师就教育子女的问题进行比较深入、细致的交流。校访时，既要访班主任，也要访科任老师；如果能事先同老师取得联系则更好。应当注意的是，在没有特殊情况时，不要在上课时到教室里找正在教学的老师，以免冲击教学。

（4）鼓励老师上门家访对老师家访要热情欢迎，在家访谈话时，孩子是否可以在场，应视具体情况而定。如果家长和老师在教育孩子的问题上有明显的分歧，则应让孩子离开。家长应当认真倾听老师的介绍、要求和建议，不要轻易打断老师的话，更不要一听到孩子的缺点就感到脸上挂不住，或急忙辩护，或当场打骂孩子。家长还要实事求是地反映孩子在家中的表现，既不要为了给老师留下一个对孩子的好印象而光谈优点，也不要为了说明自己严于教子而把孩子说得一无是处。家访后，家长应同孩子谈话，把老师家访时所讲的孩子的优点，可以扩大化地告诉孩子，这样可以融洽师生关系，鼓励孩子上进；同时，把老师的要求同家长的要求统一起来，给孩子提些希望、建议。千万不要出现老师家访，孩子挨打的现象，以免使孩子对老师产生抵触情绪。

（5）了解、参与班级管理，家长要积极参加家长会，非不得已不要缺席或请家中其他人代为出席。不要迟到或早退，以体现对学校、对老师的支持和尊重。会上发言不要太长，有些想法如在会上不便谈，可在会后与老师个别交换意见。家长会结束后，要向爱人传达会议内容，以求统一认识，保持家庭教育的一致性。

四、如何帮助孩子适应初中生活

1、帮助建立中学生活的新秩序

中学与小学生活的要求是很不一样的。

第一，管理方法不同。初中教师不象小学那样，许多事都是教师把着手“扶”过来的，而是培养孩子自己管理自己，教师遇事常与学生一起商量，征求学生的意见，并让学生自己想办法解决。鉴于这种情况，家长应配合学校做好两件工作：一是培养孩子的自主动力，二是教育孩子为班集体多承担义务和责任。

第二，学校环境不同。中学接触的同学，大都是陌生的，彼此不大了解。家长应教育孩子不要老是和小学时的同学在一起，要尽快和同学打成一片，不论男同学女同学都要团结友爱，并教育孩子要热爱自己的学校热爱自己的班庥体，做集体的主人。

第三，中学与小学相比，学生支配时间的自由度增加。由此，家长除了要指导孩子支配好时间外，还应教育孩子在上学、放学路上不能贪玩，要按时到校，按时回家。

第四，中学与小学在作息制度上也不尽相同。中学的学科门类增多，课时数增加，每节课上课的时间又比小学增加了5分钟。这些，都会引起孩子们的不适应，开始时易疲劳，注意力不能集中。鉴于这种情况，家长要十分关心孩子由于作息制度的改变而可能产生的上课分心的情况，要教育孩子注意劳逸结合，注意课间休息，要保证睡眠时间，初一学生的睡眠时间需9――9.5个小时，以保持孩子充沛的精力。为使孩子到规定时间能很快入睡，要避免强烈的光线、嘈杂的声音和干扰，同时要避免入睡前长时间的看书、看电视和任何引起心理紧张的活动。

第五，中学与小学相比，在行为规范训练上，要求比小学高，内容比小学广，规章制度比较多。家长应教育孩子自觉遵守纪律和各项规章制度，重点抓好基本文明行为的训练，如卫习惯、学习习惯、劳动习惯和礼貌用语等。

2、要保护孩子进中学后要求进步的愿望

孩子进入中学以后，新的环境、新的老师、新的同学、新的课本，这一切使他们感到十分新奇、无比兴奋。在这种氛围下，易使他们怀有一种要求进步的强烈愿望。家长对孩子这种愿望一是要热情加以肯定，特别是对原来比较淘气的孩子更应如此；二是要不断地向孩子提出新的要求，使孩子每走一步都有明确的目标。当孩子受到挫折、遇到困难时能及时地给予帮助和指点，否则会失去信心；三是孩子在争取进步的过程中也会犯这样那样的错误，在这个时刻家长要帮助孩子找原因，鼓励他坚决改正错误，改了就好，不要伤害孩子的自尊心和自信心。

3、帮助孩子掌握正确的学习方法

为避免孩子产生学习吃力的现象，迅速地适应初中的学习生活，除及时补缺，加强学习划性外，应指导孩子掌握正确的学习方法，做到“3先3后”、“4个到”、“6个字”，抓住“8个环节”。

“3先3后”即先预习后听课，先复习后作业，先独立思考后请教别人。

“4个到”即心到，口到，眼到，手到。心到，动脑盘多想；口到，读课文要动口，教师提问积极争取回答；眼到，多看，细看，认真看；手到，勤于动笔，多写多练。

“6个字”即看、听、记、写、问、练

“8个环节”即制订计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结、课外学习。

这一学习主体现了中学生学习书本知识的认真过程，反映了中学生学习规律，是较适应初中学生学习的方法。

5、培养孩子良好的学习习惯

我国著名的教育家叶圣陶先生说过：“教育就是培养习惯。”俄国著名教育家乌申斯基曾对习惯有过极好的比喻，他说：“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。”学生的学习习惯，是教师和家长引导学生长期实践和应用良好的学习方法和策略而形成的稳定的学习行为。学习习惯都是后天培养起来的，它有好坏之分。目前初中孩子中存在的不良学习习惯有以下三类：其一，学习时注意力不集中。如学习时有各种下意识动作：无目的地东张西望，无目的地瞎翻书，不断地重复做一些动作，像咬手指、咬嘴唇等。学习时胡思乱想做白日梦，一边吃零食一边做作业或一边听广播、看电视，一边做作业等。其二，不良的内隐的学习习惯。如学习不认真，总是一知半解，求快而不求懂的阅读习惯；没有质疑的习惯；上课不举手发言，从不表达自己意见，没有使用工具书（字典、地图、参考书）的习惯；抄作业、草率敷衍、因陋就简地做作业、不复习就做作业，测验和考试前只会背课本，而不会用其他方法理解和整理知识，平时常用错字别字代替写不出的字的习惯。其三，不良的外显的学习习惯。如学习用品乱丢乱放，经常寻找；生活没有规律，学习没有安排，经常熬夜，每天睡眠不足；吃过饭后立即做作业，学习时间分配不当；上学或放学路上常在街上闲逛，上课经常迟到；作业想到做才做或拖到没有办法才去做；上课随便讲话等。

这些不良习惯，不仅在后进生身上存在，在很多好学生身上也或多或少的存在。在学校里有进表现不明显，但往往在家庭中较易发现，所以培养孩子良好的学习习惯，家庭与学校承担同样重的任务。为了使孩子有效的掌握知识，培养良好的学习能力，家长要注重孩子以下几方面学习习惯的养成。

1、勤于读书的习惯 孩子获得知识的来源主要有两下方面：实践和读书。一个知识丰富的人，除了见多识广以外，读书也必然很多。但是随着生活水平的提高，电视机的普及，我们的孩子只迷恋于电视，几乎放弃了阅读，不但阅读能力退化，而且知识面大大变窄，特别是中国传统文化名著，初中生感到那么陌生，有的还是从电视的“戏说”中才知道。因此培养孩子爱读书、多读书、会读书的习惯已是迫在眉睫。读书的方法很多，由于初中学习阅读时间有限，家长要指导孩子挤时间读、有选择的读、有效果的读。可以根据自我的需要和阅读习惯，多种方法并用，如博览与精读、系统研读与重点选读结合起来，做到读、思、用结合，努力做到每读一本书，总会有一份收获。

2、善于观察的习惯 观察是孩子认识自然、认识社会的重要途径。观察力强的孩子，在学习的过程中往往能很快抓住事物的本质。培养孩子的观察力，家长首先从要求孩子在日常生活中注意对周围事物的关心，可以先观事物之大体，后观事物之细节，通过与类似事物的比较，寻找出相同、相异点，归纳其规律。家长还要经常与孩子探讨所观察的事物的实质，使孩子通过观察提高对问题的分析、辨解能力。同时也激发了善于对事物进行观察的兴趣。除了会观察、会思考以外，还要让孩子学着用确切的语言表达出来，提高其归纳、表达能力。

3、积极思维的习惯 观察与思维是分不开的，人们在观察时，如果仅仅打开眼睛（感官）这个窗户，而不同时打开心灵（思维）的窗户，是毫无意义的，所以我们应该培养孩子具有边观察边思索的习惯。乐于思索是很重要的学习习惯，成功的发现常常是和积极思索联系在一起的。英国细菌家弗莱明发现青霉素之前，许多细菌学家已经看到了同类现象，但他们对这一司空见惯的现象没有很好的思索，结果错失了科学发明的良机。而弗莱明却对这类现象进行了积极的思索，经过反复试验，最后证实了存在一种具有杀死细菌能力的物质，即“青霉素”。

4、善于质疑的习惯 一个会学习的孩子，是在不断质疑、不断解惑的过程中接受知识的。如果在学习的过程中提不出问题，决不仅仅是他已没有问题了，很有可能是不知道问题在哪里。平时作业也只是简单的模仿，或只“知其然而不知其所以然”，这是肤浅的学习。要培养孩子善于质疑，勇于提问的习惯，首先要让他们明白，学习中有不懂的问题不是难为情的事，任何一位师长都乐于学生向他讨教。其次要培养他们敢于问问题的勇气。从家长做起，对待孩子提的问题，尽可能耐心的解答，有些不能回答的问题，帮助孩子找渠道获得答案，并鼓励孩子的求知积极性。千万不能敷衍，更不能说诸如：“真笨，这样简单的问题都不懂”之类的话。这样做会扼杀孩子的求知热情和提问题勇气的。

5、珍惜时间的习惯 惜时是成功的秘诀。有的孩子平时做作业磨磨蹭蹭，本来一小时可以做完的作业，由于边玩边做，弄了三个小时也没做完，不但形成动作慢的坏习惯，而且还会养成注意力不集中的不良品质。还有的孩子不珍惜“求学的黄金时间”，糊里糊涂过日子，既不好好学习，也没有一技之长，“少壮不努力，老大徒悲伤”。家长对孩子珍惜时间习惯的培养，首先在学习上要求做到“今日事，今日毕”，“一件事、抓紧做”。同时可以采用“奖励时间”的办法来激励孩子。具体做法是：要求孩子在规定的时间内做完该做的事，如能省时且高质量的完成，则就省下来的时间做为奖品交给孩子，由孩子自己支配，做自己喜欢的事。另外鼓励孩子抓紧时间多读书，多参加有益身心健康的活动，不要浪费岁月，虚度年华。对孩子良好学习习惯的培养，家长还应注意以下几方面。

其一，给孩子创造良好的学习环境。包括安静的书房、舒适的桌椅、合适的灯光等物质条件及和谐的家庭氛围、浓厚的家庭学习风气和合理的生活安排等等。其二，注意家长自身的榜样作用。父母的习惯对孩子影响很大，孩子的不少习惯是潜移默化地直接从父母那里“移植”或学过来的。如果父母热爱学习，把读书学习作为业余生活的最大爱好，把谈论学习作为家庭的重要话题，孩子就会在不知不觉中提高对学习的兴趣，会自觉地模仿父母认真学习，从而养成良好的学习习惯。熏陶是培养良好习惯的重要方法。其三，一定要抓早、抓了。从心理学的观点看，习惯往往是先入为主的。人的许多习惯都是在成长过程中靠父母帮助形成的，且在各个时期，有不同的形成任务。一般说来，有很多的学习习惯是在小学阶段逐步形成的，但由于青少年的可塑性特征，一些习惯还是可以调整或改变的，所以要抓住初中这一阶段对孩子良好学习习惯的培养和不良学习习惯的纠正。所谓抓了，就是一定要抓出成效，抓出结果。习惯是一种经过重复实践或练习而形成的自动化了的行为动作。也就是说一种良好的习惯不是一朝一夕就能形成的，必须有一过程。孩子往往有惰性，所以要靠父母不断地对好行为强化，对坏行为纠正来逐步完成这一过程，如果家长能持之以恒，抓住不放，就一定能抓出效果。良好的学习习惯一旦形成，就会成为一个人终生受用的宝贵财富。

4、正确对待孩子进中学后的第一次考试成绩

孩子进中学后很想在第一次考试时考出好成绩，以取得父母的欢心。正考试时往往心情比较紧张，而这样又很容易产生怯场，影响临场的正常发挥。因此，考试家长千万不要给孩子施加压力，以免造成精神上的负担。家长要正确对待分数，如果孩子第一次没有考好，那应该和孩子一起分析一下原因，是原有基础差？还是对中学的学习不适应？如果是后者，那应帮助孩子改进学习方法。

为了使孩子在考试中取得好的成绩，家长要教育孩子正确对待考试，消除考前的是紧张心理、自卑心理和消极心理。在方法上可作出具体的指导，如考试前在全面复习的基础上抓重点；考试中要有信心并保持清醒头脑，遇到一时做不出来的题目上，可先放一放，待情绪稍稍稳定一下再做。

总之，初中阶段是孩子从童年走向成人的第一步，这个阶段对孩子今后的人生非常关键。抓好这个阶段的教育，就等于孩子有了人生的一个美好开端。

第三篇：如何尽快适应初中生活

如何适应初中生活

初一（7）胡晶晶

升入初中意味着你们学习生涯进入了新的起点，在新的学习环境里，接受的是新的教学模式，在学习方法和学习要求上也有比较大的改观，刚开始或许会感到许多不适应，它主要包括：1.自身心理上不适应；2.对中学生活的不适应（包括功课增多，由被动转为主动等）；3.对初中学习方法的不适应等。4.学生自身角色的改变的不适应。

解决问题的方式、方法或策略。

1、热情高、求知欲强，但缺乏韧性，不能持久：初中学生心理发展的特点，像幼苗一样，充满着活力，往往精力充沛，活泼好动。比如课堂上发言积极，不甘落后，表现出一种积极进取，好学向上的精神，但是有的学生学习上稍遇到一点困难，情绪就会产生波动甚至灰心丧气，这是一种脆弱的表现。同学们到时一定要认识到这一点，适时地调整好自己，培养坚强的意志和持之以恒的精神。

2、克服失落感：有的同学在小学阶段是学生干部，但是到了新学校后，以往的优越感荡然无存。有些班级“人才济济”，强烈的失落感和自卑感会让很多新生一下子失去了心理平衡。这个时候，就需要同学们走出以自我为中心的狭隘心理，增强心理承受能力。同时要有一双发现和欣赏美的眼睛,学会欣赏身边的人和事、欣赏自己，以赞扬的眼光看待他人和自己的优点长处，学会取长补短。

3.学会适应新环境 ：首先是适应学校的作息时间。学校对同学们制定的作息时间针对于初中生活来说是较为规律和合理的，大家对学校的上下课、以及休息时间要非常明确，跟上时间的步伐。4.学会处理好与同班同学的人际关际，要学会理解和尊重别人，事事要考虑自己的言行对他人可能带来的影响，做事之前要尽量争取其他同学的意见。再者就是要积极主动地参与到集体活动当中（注意：上课也是集体活动），主动帮助和关心他人，做事民主又为他人着想的同学总是受人喜欢。虚心向同学和老师学习，多与自己的父母沟通，争取他们在学习上与生活上的最大理解和支持，因为他们永远是最疼爱我们的、永远是最无私的。因此，同学们要克服“怯生”“恋旧”的心理，主动与同学交往，提高交往的能力，尽快和新同学打成一片，要尽快消除陌生感，熟悉新环境、新同学、新老师，积极融入新集体，做班级的主人。

5.学会惜时。常言道：和时间赛跑的人，往往会跑在时间的前面，因为人可以加速，而时间却永远是匀速的。要想取得优异的成绩，就必须分秒必争，提高效率。

6.学会学习。：只有做到“会”学了，才能保证学“会”。初中阶段应注重培养学习自主管理能力，包括制定计划、合理安排时间、养成良好的学习习惯等。学习能力的培养不仅仅是针对书本知识，更多地来源于生活实践的积累。所以初一新生应该不断改进学习方法，提高学习效率，锻炼自己独立思考，独立解决问题的能力，毕竟学会学习比学会知识更为重要。那么如何做到“会学”呢？

（1）会质疑。无论学习哪门学科，唯有开动动脑筋，提出问题，才能学得深刻，如果只是简单地模仿，就犹如“墙上芦苇，头重脚轻根底浅”。（2）要会举一反

三、触类旁通。要牢固而灵活地掌握所学，就要学会吐故纳新，消化吸收。继承传统，积极创新。

（3）要会积累。在课堂聆听的基础上学会主动地积累相关知识，整理学习笔记，使知识条理化，系统化，做到连点成线，纲举目张。

（4）要会总结。总结经验教训，及时调整改进学习方法，简而言之：“善学者，得鱼而忘筌；不善学者，犹如刻舟求剑。”

（5）要养成良好的学习习惯。

学习上一定要注意：先预习后上课，先复习后作业；上课专心听讲课后认真复习；定期整理听课笔记，不断提高自己的自学能力。要科学安排好时间，选择最佳学习时间和方法，合理分配时间注意劳逸结合，交替用脑，做到科学性、计划性、合理性和严格性。其次，要养成专心致志的学习习惯，学习时集中了注意力，就能使神经细胞“全力以赴”，使学习的内容留下明显的痕迹，就能加深记忆。还要养成自我整理知识的习惯，这是读书人的一项基本功。整理知识可以从横向角度，也可以从纵向角度，但基本的方法都是简化。简化的过程既是将所学的知识系统化、条理化的过程，又是对所学知识进行综合、提炼的过程，可以加深对知识的理解，巩固所学知识。要在预习、听课、作业、复习、记笔记，课外学习中通过各种途径提高自己的思维力、观察力、阅读力、记忆力、想象力和创造力等。特别是对每学一个知识后对自己的认知进行再认知，多问几个“为什么”，从而对所学知识了解更加深透。

7.要保持乐观的心态。我们不仅要拥有健康的身体，同时也要具有健康的心理和人格，在学习和生活中保持乐观向上的心态，相信过去的每一分每一秒都将永远不会再来了，而未来却是一个不确定的未知数，事在人为，人定能胜天；所以我们最应该珍惜的是我们拥有的现在。总之，只要全方位、多层次的了解小学升初中这一过程，把这种“突变”变成“渐变”，在“渐变”中顺利完成小学升初中的衔接过渡，最大限度地减少小学升初中过程中的痕迹，尽快的适应初中生活，提前在心理、生活、学习等方面做好准备，就一定会使自己完整、连续、和谐地步入初中生活，尽快地实现从小学生到中学生的角色转换！初中还是比较简单的，最重要的一条就是听老师的话，跟着老师走，可能有些东西你觉得写起来没用，可到最后你就能知道老师是对的，切忌不要自大！

课本一定要好好读，尤其是例题，做作业前要先复习，看书和笔记，后写作业，千万别边写边翻书。

有些人总说初一初二可以玩，初三再完命学，别听这些，都是骗人的。前面没有基础后面不可能学好。还有些人为了炫耀自己聪明，他们明着玩在被暗地里学，千万别被他们骗了。没有一份耕耘怎能有一分收获？上帝对谁都是公平的！

能不能很快适应初中生活，对他们的学习就会产生较大的影响。那么怎样才能尽快地适应中学阶段的学习呢？我认为应该从以下几个方面加强辅导：

1、调整好心态：有些同学进入中学后，由原来的班干部变成了普通同学，由原来的学习尖子一下子变为成绩一般的学生，同学之间的关系，老师对自己的关注程度都不如以前了。于是心理很不平衡，怀疑自己是不是越来越笨了。其实，事实并非如此，你自己并没有发生变化，而是和你在一起学习的人群发生了变化，人数由少到多，参照物变了，虽然你不能名列前茅，但其实你又达到了一个新的高度，又上了一个新的台阶。这并不是坏事，它可促使你更加发奋努力学习。因此，初一新生首先要对班级同学的整体状况做一个客观地了解和分析，同时对自己的长处和不足有一个客观地认识，找准自己在班级及年级中的合理定位，不要盲目地和别人攀比，最好是自己和自己比，纵向观察自己的发展情况，只要自己能够比较稳定地保持在相应的位臵上，并通过自己的努力有向前发展的趋势，就说明你的状态是正常的。

2、学会学习：掌握了好的的学习方法，就具备了最主要最根本的素质和能力，就会使我们学得更快、更好。初中的教学内容多，进度快，学生学习成绩好坏与其会不会学习有很大关系。会学的支配学习，从容主动，游刃有余，自然是学习的主人；不会学的被学习支配，时时被动，穷于应付，自然是学习的仆人。因此，作为一个刚走进中学的学生，一定要学会学习，根据自己的特点，养成良好的学习习惯，如自觉预习的习惯；上课认真听讲的习惯；积极举手发言的习惯；认真做笔记的习惯；独自完成作业的习惯；仔细检查作业的习惯；自觉总结学习方法的习惯；及时复习的习惯；勤于思考的习惯；质疑问难的习惯；使用工具书的习惯；讲究学习卫生的习惯等等。只要掌握了这些学习方法，养成了良好的学习习惯，就会越学越会学，越学越想学，越学越爱学。

3、了解初中学习的特点：

(1)小学阶段的学习成绩和初中成绩相关不大。（2）一般来说，经过初一的学习适应和调整，学习习惯和方法基本形成定势，成绩的差异逐渐明显，这时学习开始出现好的更好，差的更差，好与差的差距被越拉越大的状况。(3)学习成绩与付出的工夫所呈现的差异。学习优秀的学生由于能够合理地安排时间，方法得当，事半功倍，学习往往显得轻松自如而依旧学有余力；学习较差的学生穷于应付，事倍功半，却学得越来越吃力，学习变成了沉重的负担。这种对待学习是否轻松的状态，是判断学生学习潜力的重要依据。(4)学生在学习中的自主能力日显重要。对初中学生的指导更多的是侧重于学习方法和学习意志品质的培养。进入初中以后，学生在学习上的独立性逐步增强。课堂教学中，教师比较注意启发学生独立思考问题；课堂教学外，学生更多的需要自觉地独立安排自己的学习活动。

4、掌握科学的学习方法：（1）抓住课堂四十五分钟，学会听课：课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的高低，某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。首先，要集中注意听。注意对于学习尤为重要。集中注意、专心致志才能学有所得。其次，要带着问题、开动脑子听。带着问题听课，就能使听课有比较明确的目标和重点，增强听课的针对性，从而提高课堂学习效率；带着问题听课，还能促使自己积极动脑，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容。再次，要积极举手发言，认真做好笔记。教与学应是双向交流、互相促进的。学生在课堂中，应该积极主动地参与教学。积极举手发言就是一种参与，它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达能力。笔记不仅是学习新知识的方法，也是复习旧知识的依据，同时我们还可以从笔记中发现新的问题。（2）合理安排时间，有计划地进行学习：时间是个常量，需要合理安排；学习是艰苦的劳动，也是有规律可循的。首先是处理好玩和学的关系。学习是初中学生的主要任务，主要的时间和精力自然应该花在学习上。但是，学习又不是初中学生生活的全部，初中学生精力充沛、兴趣广泛，适当和有益的活动(包括“玩”)也是他们生活的重要组成部分。因此我们要学会劳逸结合，学习时专心致志、静得下心来；活动时生龙活虎、放得开来。学习和玩不仅是不矛盾的，而且可以相得益彰。其次是处理好主和次的关系。初中阶段学习知识的密度大大增加、学习知识的广度也大大增加，这就需要学生能够处理好各种知识内容之间的主次关系。学科之间有差异，基础学科、工具学科是初中学习的重中之重，直接影响其他学科的学习，一定要学得扎实。学科内容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知识的灵活运用是主，自己学习的薄弱环节是主，在学习的过程中应该花更多的时间和精力。再有是处理好发展兴趣和打好基础的关系。兴趣是学习动力产生的直接原因，孩子对哪一门功课感兴趣，这门学科也就往往能够取得比较好的成绩。但是，初中学生思想和心理还不够成熟，兴趣也往往不够稳定，有些孩子对兴趣的理解也比较片面。表现在学习方面主要有以下情况：一会儿喜欢这，一会儿喜欢那，见异思迁，结果什么也没学好；光凭兴趣学习，自己认为不感兴趣的就敬而远之，结果就成了“跛脚”。（3）遵循记忆规律安排学习：及时学习。遗忘呈现出“先快后慢”的规律，所以学习要做到“及时”，特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料，一定要做到趁热打铁，及时复习。这好比在堤坝塌方之前，及时加固，要比垮了再修，付出更小的努力。分散学习。学习的规律告诉我们，分散复习比集中复习效果更好。当晚复习半小时，第二天再复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后再复习5分钟，记忆的效率明显高。过度学习。在学习中，我们都有这样的体会，我们记忆某些内容，到刚能勉强背诵时就停止了学习，结果过了不久就不会准确回忆。如果能“一鼓作气”，再多学几遍，效果就大大提高；而且这样熟练的记忆，保持时间也特别长久，这就是“过度学习”。过度学习要与及时学习和分散学习有机结合起来。

（4）形成适合自己的有效的各科学习方法，因“科”制宜：初中阶段的学习，学科逐渐细化，各门学科都有自己明显的特点和规律。理科类数、理、化学习重抽象思维，要善于融会贯通；文科类语、史等重知识积累，要善于联系实际。只有把握各学科的特点，因“科”制宜，才能有的放矢地学好各门功课。

第四篇：如何尽快适应初中生活

如何尽快适应初中生活

赢在起跑线上

——新生如何尽快适应初中生活

“我是一名初中生啦！”面对新学校、新老师、新同学、新课程和新任务，我们有了全新的感受。有的同学能够在较短的时间内适应初中生活。但是，也有一部分同学，在较长的一段时间内仍然不能适应，从而影响到整个初中阶段的学习和生活。

从小学到中学，年龄没有增长，但知识内容、教学方法、管理方法的变化却很大。如果不能积极主动地去适应，势必会导致心理上难以承受、知识上难以掌握、生活上难以适应的“三难”局面。

那么，我们怎样才能克服入学适应不良，以一个良好的心态积极地适应和面对初中生活呢？下面从四个方面来谈一下。

一、要适应新环境

同学们，当我们从小学进入初中，我们获得了更好的学习环境，但同时也远离了熟悉的过去。同学可以看到：初中的学校比小学大了，有几十个教学班，校内设施齐全，房舍众多，有些眼花缭乱。如果开学之后不能迅速了解新学校的情况，搞不清教室在哪里、办公室在哪里，食堂在哪里，厕所在哪里，那就会给学习和生活带来很大的不便。因此，要尽快熟悉校园的“地形”。如何能迅速地熟悉校园环境呢？你们最好找一个熟悉本校情况的老学生当一回导游，到学校的各处走走看看。了解学校的布局，弄清一些与自己关系密切的场所所在，如教室、食堂、厕所、宿舍，以及语音室、电脑室、图书室、各办公室等等，明确它们各自的位置，如有需要时能迅速地找到。并且要尽快地了解和熟悉学校的各种规章制度，遵章守纪，做一个文明的中学生。当你对学校有了较多认识，就会很快融入到学校当中，找到一种家的感觉，找到一种主人翁的感觉。

二、要适应新生活

小学的时候，生活上的事情绝大多数由父母包办，从洗衣做饭到整理书包，有的家长甚至每天给孩子收拾床被、打洗脸水„„。我们过着“饭来张口，衣来伸手”的小皇帝生活。我们现在正处于学习自理自立能力的关键时期。上中学后，有的同学没有了父母、长辈的悉心照料，就会吃不下饭，睡不好觉，被子团成团，衣服不会洗，忘了打开水„„。在这种情况下，同学们应该鼓励自己，锻炼自己。离开家在学校住宿，不正是为我们提供了一个很好的学习自理自立能力的环境吗？自己的事情自己做，这句活不知听了多少年，不知说了多少遍，同学们，从现在开始，就应该学习生活自理的本领，做好自己的事情。

1、学会照料自己

我们要养成好的生活习惯，要学会按天气的变化增添衣服；按时换洗衣服；要学会自己料理床铺，经常收拾房间；还要养成好的个人卫生习惯，学会自己洗衣服，叠被子、打开水„„学会安排自己的生活，学会处理日常的事务，学会自己照料自己，不断提高自己的生活自理能力。

2、学会“理财”

现在生活富裕了，大家手里都有点钱。由于住宿，父母往往一次给足一个星期的生活费，面对家长一次给的生活费，很多学生不知道该怎样安排，花钱缺少计划性，大手大脚。所以大家要慢慢学会“理财”，学会合理安排自己的生活费，要考虑好哪些开支是必需的，哪些开支是不必要的，钱要花在刀刃上，要避免完全不必要的消费，可花可不花的尽量少花。制定一个合理的“消费计划”，然后尽量按照计划执行。

3、要形成良好的作息制度

有规律的生活能使大脑和神经系统的兴奋和抑制交替进行，天长日久，能在大脑皮层上形成动力定型，这对促进身心健康是非常有利的。新生应养成早睡早起的习惯，有的同学习惯在晚上卧谈，天马行空地一谈就是几个小时，结果第二天上课的时候非常疲惫，根本无心听课。长期如此，不仅影响平时的学习，还容易引起失眠，甚至引发神经衰弱症。研究表明，中学生的睡眠时间一般每天不少于8个小时。如果条件许可，午饭后可以小睡一会儿，但最好不要超过40分钟。

4、结伴而行，安全有保障

有的同学不住宿，要起早赶黑地来往于家与学校之间。为了安全，应该约好同村或邻近的几个学生结伴而行，同来同往，万一路上遇到什么突发情况，可以互相有个照应，保障安全，让父母和老师都放心。

三、适应新的人际关系

进入初中，老师是新的，同学也是新的。有些同学交际能力强，能很快与新老师、新同学打成一片，融入班级。也有的同学胆小腼腆，不善言辞，不爱交往，入学后很久还记不住老师姓啥，叫不出同学的名字，在班里沉默寡言，没有几个朋友，甚至一个人独来独往。这样，自己把自己封闭起来，不利于自己的健康成长。怎样和新教师、新同学交往，如何与新教师、新同学融洽相处呢？

1、学会和老师交往

从心理学角度讲，中学生的自制力还不够强，如果没有老师的严格要求，严格督促，你们可能会因为自觉性差而影响自身的发展，作为学生，我们应该理解老师的苦心，主动走进老师，帮助他们做一些力所能及的事情，与他们沟通和交流，确立良好的师生关系。（1）首先应尊敬老师，尊重老师的劳动。（2）勤学好问，虚心求教。

（3）以主动、热情、诚恳的态度与老师交往，正确对待老师的过失。

（4）要以正确的态度对待老师的善意批评，当意识到自己犯了错误时，要勇于承认，及时改正。

2、学会和同学交往

我们大多数的时间是在学校里度过，见得最多的就是我们周围的同学。因此如何与同学相处就是初中生人际交往的重要环节。怎么选择新朋友，怎么建立新的人际关系，这是你进入初中必须面对的。

有些同学比较内向，与陌生人说话就会脸红，更加不敢主动与人交流。其实，不要害怕，首先，鼓起勇气，主动的与同学去交流。只有真心的交流才能换得真正的友谊！还可以采用一些心理暗示的方法，多说几遍：我能行！你就一定能行，不要把自己封闭起来，先试试与同桌、同组交流，再扩散开去。

有的同学说，我每次都是真心对朋友，可是他却好像满不在乎，有时还会做些伤害自己的事，比如，出去玩不约上自己，和别人一起数落自己的不是，等等！其实，与人交流除了真心付出，还要讲究一定的原则和技巧，如：

1.对待朋友要真诚友善。越是知心的朋友，越是要以诚相待。以诚相待，也要求互相尊重各自的小秘密。

2.懂得体谅朋友。客观地站在对方的角度考虑，不要只关注自己的感受。

3.对朋友要宽容。人无完人，朋友难免会有缺点和不足，对朋友的要求不要过于苛刻。谁要求没有缺点的朋友，谁就没有朋友。我们对待别人，更要看到他的长处和优点，不能抓住缺点不放，更不能得理不饶人。

4.注意态度友好、尊重。不能因为感情好就无所顾忌，更不能拿朋友做出气筒。

5.要有奉献精神。对朋友要真心帮助，但要把帮助和哥们义气区分开。

“哥们义气”与友谊是不同的，二者是有本质区别的。友谊是当遇到困难和危险时，朋友会无私地帮助你；如果有了烦恼和苦闷时，朋友会耐心地倾听，并且为你寻找一种合适的方法摆脱它；当你犯错误时，朋友会义无反顾地指出来，帮助你走出迷途。友谊是需要互相理解和帮助，也需要义气，但是这种义气是要讲原则的，是在维护正当利益基础上的，并不是我们所说的“哥们义气”。如果不辨是非地“为朋友两肋插刀”，甚至不顾后果，不负责任地迎合朋友的不正当需要，那只能是一种“哥们义气”。

四、要适应新学习

玲玲曾经是小学里的“小名人”，多次在作文竞赛中获奖，小学的她成为爸爸妈妈和学校的骄傲。进入中学后，随着学习节奏的加快，玲玲发现自己越来越跟不上了。以前上课，不懂的地方，小学老师会专门停下来给玲玲开小灶，直到她把问题弄明白，中学老师根本顾不了这么多，玲玲的疑问像滚雪球一般越滚越大。玲玲还发现，以前考试，答卷30分钟的时间绰绰有余，而现在40分钟都不够用。

她的成绩每况愈下，终于，一次数学考试，玲玲居然有一半题目没有答出，“6分！”所有的同学都大跌眼镜，他们都不敢相信这会是玲玲的考分。随着数学成绩一落千丈，一向活泼开朗的玲玲开始变得沉默寡言，写作的灵感没了，最爱的作文也写不下去了。

从玲玲的事例我们可以得出：进入初中，同学们要尽快适应中学的管理方式和教学方法。小学阶段，依赖思想较为严重，意志力、自制力较差，思维特点以直观形象思维为主，所以小学的管理表现为“盯得紧、管得严、扶得多”。小学老师讲课的特点是少而慢、具体形象。而进入中学后，随着课程增多，老师增多，除班主任外，其他任课教师与同学们接触的机会很少。中学的管理是坚持正面教育，以说服教育为主，配合各种规章制度，培养学生的自觉遵守纪律的习惯。老师的讲课特点是“少而精，深入浅出，即教知识又教思维、教方法、教能力”，以点拨探究为主。考试题设置也更为灵活，讲究活学活用，你们必须改变以往做完作业万事大吉的想法，学会预习、听课、复习、作业、小结等各环节的学习方法，逐步培养“三先三后一总结”的学习方法，即“先预习，后听讲”，“先复习，后作业”，“先思考，后提问”，“学完一段作总结”。由依赖性学习向主动、独立性学习转变。

亲爱的同学们,你们好!首先我代表晋华学校诚挚的欢迎你们的到来,你们的到来给奋起的晋华注入的新鲜的血液.看着你们一个个天真可爱的笑脸，我就猜到你们在咱学校这段时间的学习和生活是快乐的，收获是丰盛的。

升入初中意味着你们学习生涯进入了新的起点，在新的学习环境里，接受的是新的教学模式，在学习方法和学习要求上也有比较大的改观，刚开始或许会感到许多不适应，它主要包括：①自身心理上不适应；②对中学生活的不适应；③对初中学习方法的不适应等。那么如何顺利地完成中小学的衔接，尽快适应初中的学习生活呢？

我认为：首先是心理上的过渡。从小学到初中这一时期对于你们而言，其个性心理品质正处于一个重要的转型时期，即从相对的儿童心理特征向青少年的心理特征转化，在心理上，在这一时期主要有以下特点：

1、自主性、独立性增强，但自控能力差

在小学里，大部分学生特别相信权威，听父母的话、听老师的话，这已经成了习惯。到了初中独立自主性加强，有摆脱家长和老师的倾向。对于父母的劝说，老师的教育有时会听不进去，甚至产生逆反心理。

十二、三岁，这个年龄段的学生正处于从童年期的幼稚向青年期的成熟发展的过渡阶段，自控能力、承受能力、正确处理问题的能力还不够强，看问题还不够全面，具有“半幼稚、半成熟、半独立、半依赖、自觉性和幼稚性错综交织”的特点。

正由于在心理发展上处于这样一种状态，所以处于这一阶段的你们更应该注意要多和老师、家长商量，切不可一意孤行。只有这样才会避免认识上、行动上的片面性、绝对化，使自己少走弯路，逐渐走向成熟。

2、热情高、求知欲强，但缺乏韧性，不能持久

初中学生心理发展的特点，像幼苗一样，充满着活力，往往精力充沛，活泼好动。比如课堂上发言积极，不甘落后，表现出一种积极进取，好学向上的精神，但是有的学生学习上稍遇到一点困难，情绪就会产生波动甚至灰心丧气，这是一种脆弱的表现。同学们到时一定要认识到这一点，适时地调整好自己，培养坚强的意志和持之以恒的精神。

3、克服失落感

有的同学在小学阶段是学生干部，但是到了新学校后，以往的优越感荡然无存。有些班级“人才济济”，强烈的失落感和自卑感会让很多新生一下子失去了心理平衡。这个时候，就需要同学们走出以自我为中心的狭隘心理，增强心理承受能力。同时要有一双发现和欣赏美的眼睛,学会欣赏身边的人和事、欣赏自己，以赞扬的眼光看待他人和自己的优点长处，学会取长补短。

其次是学会适应新环境。

要适应初中的生活方式，特别是以前从未住过校的同学。首先是适应学校的作息时间。学校对同学们制定的作息时间针对于初中生活来说是较为规律和合理的，大家对学校的上下课、以及休息时间要非常明确，跟上时间的步伐，以免由此带来的种种烦恼和惩罚。然后是学会处理好与同班同学的人际关际，要学会理解和尊重别人，住在学校不同于家庭，事事要考虑自己的言行对他人可能带来的影响，做事之前要尽量争取其他同学的意见。再者就是要积极主动地参与到集体活动当中（注意：上课也是集体活动），主动帮助和关心他人，做事民主又为他人着想的同学总是受人喜欢。虚心向同学和老师学习，多与自己的父母沟通，争取他们在学习上与生活上的最大理解和支持，因为他们永远是最疼爱我们的、永远是最无私的。因此，同学们要克服“怯生”“恋旧”的心理，主动与同学交往，提高交往的能力，尽快和新同学打成一片，要尽快消除陌生感，熟悉新环境、新同学、新老师，积极融入新集体，做班级的主人。

再次是学会惜时。

常言道：和时间赛跑的人，往往会跑在时间的前面，因为人可以加速，而时间却永远是匀速的。在每一届的毕业生中，我们都会痛心地看到这样的情况：有些原本基础不错的同学，最后没能考入理想的学校继续深造，只因他们没能珍惜平日点滴的时间，认为自己那么辛辛苦苦地熬过初三，好不容易上了初中，耳边少了父母的唠叨，该好好放松放松，他们在玩乐中放纵自己，在打闹中挥霍着时间，最终陷入了无法自拔的恶性循环中，到头来一无所获，悔之晚矣。的确，轻松的生活人人都想拥有，但我们不得不承认，我们正处在一个千帆竞发，百舸争流，群英辈出的时代，要想取得优异的成绩，就必须分秒必争，提高效率。

第四是学会学习。

只有做到“会”学了，才能保证学“会”。初中阶段应注重培养学习自主管理能力，包括制定计划、合理安排时间、养成良好的学习习惯等。学习能力的培养不仅仅是针对书本知识，更多地来源于生活实践的积累。所以高一新生应该不断改进学习方法，提高学习效率，锻炼自己独立思考，独立解决问题的能力，毕竟学会学习比学会知识更为重要。那么如何做到“会学”呢？

其一，会质疑。“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”。无论学习哪门学科，唯有开动动脑筋，提出问题，才能学得深刻，如果只是简单地模仿，就犹如“墙上芦苇，头重脚轻根底浅”。

其二，要会举一反

三、触类旁通。要牢固而灵活地掌握所学，就要学会吐故纳新，消化吸收。继承传统，积极创新。

其三，要会积累。在课堂聆听的基础上学会主动地积累相关知识，整理学习笔记，使知识条理化，系统化，做到连点成线，纲举目张。

其四，要会总结。总结经验教训，及时调整改进学习方法，简而言之：“善学者，得鱼而忘筌；不善学者，犹如刻舟求剑。”

第五，要养成良好的学习习惯。

学习上一定要注意：先预习后上课，先复习后作业；上课专心听讲课后认真复习；定期整理听课笔记，不断提高自己的自学能力。要科学安排好时间，选择最佳学习时间和方法，合理分配时间注意劳逸结合，交替用脑，做到科学性、计划性、合理性和严格性。其次，要养成专心致志的学习习惯，学习时集中了注意力，就能使神经细胞“全力以赴”，使学习的内容留下明显的痕迹，就能加深记忆。还要养成自我整理知识的习惯，这是读书人的一项基本功。整理知识可以从横向角度，也可以从纵向角度，但基本的方法都是简化。简化的过程既是将所学的知识系统化、条理化的过程，又是对所学知识进行综合、提炼的过程，可以加深对知识的理解，巩固所学知识。要在预习、听课、作业、复习、记笔记，课外学习中通过各种途径提高自己的思维力、观察力、阅读力、记忆力、想象力和创造力等。特别是对每学一个知识后对自己的认知进行再认知，多问几个“为什么”，从而对所学知识了解更加深透。

第六是要保持乐观的心态。

我们不仅要拥有健康的身体，同时也要具有健康的心理和人格，在学习和生活中保持乐观向上的心态，相信太阳每一天都是新的。过去的每一分每一秒都将永远不会再来了，而未来却是一个不确定的未知数，事在人为，人定能胜天；所以我们最应该珍惜的是我们拥有的现在。“好风凭借力，送我上青云！”我满怀诚意，默默注视着你们。总之，只要你们全方位、多层次的了解小学升初中这一过程，把这种“突变”变成“渐变”，在“渐变”中顺利完成小学升初中的衔接过渡，最大限度地减少小学升初中过程中的痕迹，尽快的适应初中生活，提前在心理、生活、学习等方面做好准备，就一定会使自己完整、连续、和谐地步入初中生活，尽快地实现从小学生到中学生的角色转换！

最后，我祝大家能轻松愉快、健康地学习和生活！我愿意和大家共渡这美好的初中时代。

第五篇：初一家长会讲话稿：如何帮助孩子尽快适应初中学习生活

初一家长会讲话稿：如何帮助孩子尽快适应初中学习生活

初一新生家长会讲话稿：如何帮助孩子尽快适应初中学习生活

各位家长：

大家上午好！

初一年级正式上课已经三个周了。绝大多数孩子和家长都明显感到中小学两个阶段学习的不同。虽然，小学老师在孩子毕业前讲过家长要帮助孩子完成中小学的过渡与衔接，显然多数家长没有做好准备。孩子进入初中学习仅仅三个周，多数家长与孩子都感到手慢脚乱、不适应，甚至感到了压力或焦虑。如果这种状况不能得到家长的重视，尽快的解决，家长对孩子的教育以及孩子初中

阶段学习就会出现大问题。因此，今天我主要讲的是《家长应如何帮助孩子尽快适应初中的学习生活》。

初中阶段是每个孩子学习和成长的重要转型期。从小学升入初中，学生首先面临问题就是如何尽快适应初中的学习生活。而我们老师和家长所面临的主要任务就是帮助孩子顺利做好过渡与衔接，帮助孩子迈好中学第一步。

一、家长要帮助孩子做好哪些过渡与衔接？

家长首先要了解中小学两个学习阶段有哪些不同，才能帮助孩子做好过渡与衔接：

1、学习内容的不同

首先，中小学两个学习阶段的学习内容发生了显著变化。进入初中，学习环境最明显的变化就是科目增加，历史、地理、生物、政治、物理、化学等都是新开的科目，就连体育也要参加中考。教材内容增多，概括性强，难度加大，趣味性减弱；课堂教学内容多，节奏变

快，用于复习的时间大大减少。因此，初一新生一时难于适应。学生如果仍然按照小学的学习习惯、方法与要求进行学习，很快就会掉队。因此，家长要及时了解孩子各学科的学习状况，帮助孩子尽快适应初中的学习生活。

2、成绩评价方式变了。小学时期，应该说对学生的学习要求并不高，期末成绩单上也是采用“优”、“良”、“及格”的等级评价制度，即使有分数，差别也不大。孩子的学习成绩、学习能力在家长眼里都差不多。而中学采用分数制，层次划分非常清晰，成绩的好坏一目了然。如果学生学习不自觉、学习习惯不好，家长对孩子的帮助指导再不到位，不到半个学期，学生的学习成绩就会拉开很大的距离。学生与家长的心理落差都会很大。长此以往，孩子学习、成长的自信心会大受影响，有的产生自卑心理，人格出现问题，甚至成为问题学生。所以，家长必须有心理准备，要客观的看待孩子的考试成绩，要耐心帮助孩子

分析和解决学习中存在的问题。避免平时不教育不管理，考后成绩不满意就用简单粗暴的打骂孩子，这样，孩子很快会成为双差生。

3、学习方法的不同

小学阶段重记忆，轻理解，多用重复的学习方法，主要老师领着学，学习被动；中学阶段重理解应用和能力培养，多学生自主学习要求高，学生要主动学习。初中阶段对学生的学习方法和学习能力提出了新的要求。初中教材内容中有许多复杂的概念，公式和定理，而这些知识的掌握，主要靠提高理解、记忆、分析、综合等能力，对学生学习自觉性的要求提高。这对于习惯于死记硬背和被动学习的小学生来说，是难以适应的。这就要求家长要配合老师，根据各学科的学习特点和要求，尽快掌握各学科的学习方法。

4、学习节奏的变快

很多学生对初中生活有许多美好的想法，对初中的学习节奏、学习要求

和作息时间很多学生不能适应。初中的学习节奏快，每天8节课，每节课45分钟，每节课都学不同科目的新课，几乎每节课都有作业，学生在校时间明显延长，回家后的作业时间和作业量也明显增加，课外活动时间明显减少，这一系列的变化会让很多学生突然觉得压力增大，变得紧张。这就要求家长要帮助孩子尽快适应初中的学习节奏和作息时间。

此外，初中阶段孩子还要学会适应更多老师和不同的教学方法。随着学科的增加，上课的老师也增多了，不同的老师有不同的教学风格、不同的性格和不同的要求，这要求家长要帮助孩子尽快适应老师。

因此，中小学两个学习阶段的不同特点，对每一位初一新生来说都是一个挑战。同时，对我们广大教师和家长也提出了新的要求。为了帮助孩子迈好进入中学的第一步，学校希望家长同志们做好以下两项工作：

一是家长要重视对孩子学习习惯的培养；二是家长要不断更新传统的家教观念，尽快掌握教育孩子的正确方法。

二、家长需要做好的两项工作

1、家长要重视对孩子学习习惯的培养

初一年级的重要任务就是对学生的养成教育，家长的主要任务也是培养孩子的学习习惯和帮助孩子找到适合自己的学习方法。让孩子尽快适应中学的学习生活。由于初中课程多、要求高、难度大，学生光靠课堂，各种学习能力是很难培养不出来的。它需要预习、复习、作业、单元总结等许多学习环节相结合才能取得好成绩。

课前预习习惯：

预习的目的是增强听课的针对性，目的是为听课做好准备。通过自学提前掌握教材的基本知识，同时把发现的问题记下来，以便课上认真听讲及时解决。预习的方法是认真阅读教材。预习要动口，把该记忆的内容提前记着；预习要

动手，把例题和课后练习尝试做一下、预习要动脑，把预习的过程为发现问题的过程，把不懂的问题记下来，以便上课时有针对性的解决。防止走马观花，走过场。所以家长要帮助引导，要督促检查。坚持一段时间，孩子就能养成每天预习的习惯。

认真听课的习惯

课堂是学生获取知识的主阵地。孩子是否认真听课，家长可以通过与孩子交流学习的内容、检查课堂笔记、检查预习中存在的问题是否解决、作业的速度和准确率等方面来了解。发现问题，要及时教育孩子，与老师沟通，及时帮助孩子解决听课问题。

先复习后作业的习惯

初中阶段每天学习的科目多，内容要求也高。特别是语文、数学、英语等学科，单靠课堂的学习，学生无法完成每天的学习任务。因此，每天必须及时复习。课后不复习就马上就做作业的习惯是十分不科学的，进入初中以后，必

须培养孩子先复习、后作业的好习惯。复习的方法是：先尝试回忆，就是独立地把老师上课的内容回想一遍。今天老师主要讲了哪些知识？ 如果自己能独立地回忆出全部或大部分内容，那就证明自己的预习和听讲的效果是好的。回忆一次，都需要把头脑中“贮存”的知识“提取”一回，就能使知识强化巩固一遍。如果回忆不起来，当然会着急地翻书查笔记；这就增强了看书和整理笔记的针对性。复习效果特别好。重要的科目每天都要复习，同时还要周复习、单元复习和月复习。这项工作也需要家长常抓不懈，直到孩子养成习惯为为止。

认真作业，及时纠错的习惯

作业是课堂教学的升华，作业可以反映出孩子课堂上的学习效果，巩固课堂学到的知识，加深对课本知识理解，提升孩子的学习能力。所以，家长要培养孩子独立、按时、认真完成作业的习惯，做到节节清，日日清。家长每天要检查孩子的作业是否记清楚，督促孩子

逐项完成。同时，每完成一门作业，家长要鼓励孩子学会检查，告诉孩子不要害怕错误，家长也不要讨厌孩子作业出现错误。而要以感谢、喜欢错误的心态去对待它。因为只有发现错误、纠正错误，才能不断地提高。检查作业和纠错的方式，可先让孩子自己检查、纠错，然后家长帮助检查、纠错，在家解决不了鼓励孩子到学校找同学或老师帮助。第二天家长一定要检查孩子是否在同学或老师的帮助下完成了纠错。

珍惜时间，计划学习的习惯

学生进入初中以后，由于学习任务重，对学生自觉学习的要求越来越高。由于学生自己可以支配的时间不是太多，这就需要学生学会合理的利用时间，提高学习效率。每天晚上和周末，家长都要求鼓励孩子制定学习计划，什么时间学习什么内容，定时定量，由家长检查督促，并作出评价。这样，既让孩子学会了合理利用时间，提高了学习效率，也使孩子克服了学习磨蹭的不良习惯。

当然，在培养孩子各种学习习惯的时候，家长不能包办代替，也不能不管不问。要多督促、多检查、多表扬、多鼓励。对孩子的行为习惯多正面强化，少负面强化，及时发现孩子的每一点进步，及时表扬和鼓励。

2、家长要不断更新传统的家教观念，掌握教育孩子的正确方法

家庭教育的内涵不在于向孩子传授知识，而在于塑造孩子健康的心灵和健全的人格。随着孩子们年龄的增长，教育孩子对家长提出来更高的要求。做父母也需要 “资格证”，大多数家长都没有受过任何”职业训练”，完全是”无证上岗”。要教育好孩子，家长也需要不断的学习，更好的适应自身担任的角色。因此，家长要积极参加学校组织的家长学校的学习，相互交流家教经验。认真学习《不输在家庭教育上》等家教书籍。不断更新观念，掌握正确的家庭教育方法技巧：、家长要与孩子建立良好的亲子关

系。

初中阶段是孩子成长的关键时期。思维在这个阶段成长，性格在这个阶段初步确立。而这个阶段孩子最大的特点是处于青春期。青春期的心理变化表现为自主意识增强，自尊心变强，渴望交流和友谊，渴望摆脱家长的束缚，按照自己的意图和想法独立行事。他们愿意更多地与同伴一起交流、活动，他们无话不谈，形影不离。而对家长却渐渐疏远，甚至逆反、顶撞。因此，很多父母辛辛苦苦的为孩子付出，却得不到孩子的理解，甚至还总是引起孩子的反感。这就要求家长必须了解这个年龄段孩子的生理和心理特点，废除传统的“家长至上”观念，要把孩子当作“平等的人”来对待，在尊重孩子的基础上，变说教为引导，变管教为平等协商。家长要尊重孩子的意见和想法，要给他一定自由，一定的活动时间和空间。即使孩子出现了问题，要多用平等协商的语气，少用强迫命令的口气，通过促膝谈心等方式来

了解孩子的喜怒哀乐，消除他们的“敌意”，使父子、母子之间产生共鸣，做孩子可信赖的朋友。、家长教育孩子要有耐心，宽严适度。

孩子在成长过程中，犯错误是在所难免的，家长要允许孩子犯错误，孩子成长的过程中，错误与成功同等重要。对于孩子思想行为上出现的问题，要有耐心和爱心。孩子犯了一般性错误，要给孩子说话的权利，让他说原因，说理由，哪怕是不正确或不真实，只有让他说出来，你才能了解他，教育引导他，心平气和地给孩子讲道理。孩子犯了原则性的错误，家长要态度严肃语气坚定，决不能妥协和让步，直到孩子认识到错误为止。切忌轻描淡写，漫不经心或父母双方说话口径要一致，给孩子传递错误的信号。

家长要对孩子每天的成长和进步多”鼓励”和“表扬”。

美国有个大教育家说过一句非常

偏激的话：“在教育孩子问题上，我不知道除了鼓励还有什么别的方法！”我认为这句话当中80%的成份是真理。教育孩子，鼓励是家长需要每天做的事情。告诉你的孩子：“没问题！爸爸相信你！”你要每天不断的对孩子进行鼓励。可是大多数家长恰恰相反——“你就是不行，谁家孩子都比你强得多！”这些家长仿佛是专门来为孩子泄气的。每位家长都应牢记：孩子的勇气和自信是被鼓励出来的，而鼓励是你每天做需要的事情！

而表扬是对孩子正确行为的正面强化，也是家长教育孩子经常要用的方法。当孩子的一个行为做对了，家长应该及时的表扬，使孩子的行为固定下来，这样他才能下次接着做。孩子每天、每星期总会有优良的行为，或者取得小的成绩，家长应及时的表扬。表扬是孩子生命成长的阳光，对于一个孩子来说，被表扬，意味事情做对了，被认可了，他的自我价值就会上升，自信心会不断增强。

家长要学会给孩子的行为贴标签。

一个行为是对的或是错的，孩子是不知道的，家长要告诉孩子哪些是对的，哪些是错的。这里不带有任何表扬和批评，家长要客观地帮助孩子分清是非。给孩子的行为贴标签实际上就是家长帮孩子培养价值观的过程。

家长要客观评价孩子的学习成绩，主动与学校保持联系

中学阶段内容多，要求高。家长要调整好心态，有思想准备，不能用小学的评价标准要求孩子，家长对孩子的成绩不能有过高的要求，不能因为孩子的成绩不理想而焦虑，更不能打骂、讽刺、挖苦孩子。不然对孩子的成长进步不利。而要多帮助孩子分析问题，制定改进措施，改变学习习惯和方法。家长还要主动与老师沟通，与老师共同分析原因、制定教育方案。在教育孩子的问题上，要与老师保持高度一致，不要偏信孩子的一面之词。发现问题及时与老师沟通联系。

家庭教育要注重细节

教育孩子要大事举重若轻，小事举轻若重。凡是影响孩子人格、品质、习惯、成长的都不是小事。如不尊敬师长、不爱劳动、骂人说谎、学习偷懒、怕苦怕累、比穿名牌、校服上乱写乱画、男生留长发、染烫头发、女生佩戴首饰，染指甲、带手机，进网吧、上不健康网站、与不良行为的青少年交往、在同学家过夜等不良行为。如果发现孩子出现这些问题，家长一一定要重视，及时对孩子进行批评教育，讲清利害，并与老师联系共同帮孩子。

最后，我希望在座的各位家长与我们老师密切配合，共同帮助孩子顺利完成中小学的过渡与衔接，尽快适应初中的学习生活。让每位孩子都能在我们油田十三中愉快的渡过四年的初中学习时光，考上理想的高中。