趣味运动，夏日激情

第一篇：趣味运动，夏日激情

今天是2013年7月14日，星期天，是温州大学生命与环境科学学院第六届“生态之旅”暑期社会实践队来到永嘉县岩头镇福佑村的第七天，趣味运动，夏日激情。昨日，由于台风“苏力”的“擦边”登陆而带来的一天持续雨水及较大风级的影响，我们在福佑小学创办的暑期生态课被迫停课一天。

虽然今天早晨学校的水泥地上的积水还没有完全的干透，天空还会偶尔飘下一些小雨，孩子们还是早早的来到了学校。我们的课程时间安排是早上八点半到十点半，下午三点半到四点半。而每次孩子们都是提早近两个小时来到学校，早晨刷牙时就有小孩子在教室里玩了，然后在午睡时就会被小孩子的吵闹声惊醒，他们的学习热情是我十分羡慕的。孩子们的课堂活动表现也是十分的活跃，有许多孩子发言积极，思维活跃，也有一些小女孩文静腼腆，非常可爱。

前几天我们所教授的折纸活动受到了大部分孩子的欢迎，他们在教室的很多时间里都是在折纸鹤、爱心等。而今天早晨由于多媒体教室的电脑插座线路的问题，我们临时决定将本来明天举办的趣味运动会活动提前到了今天，社会实践报告《趣味运动，夏日激情》。当我进入教室宣布今天不上课而改成趣味运动会时，得到了所有孩子的强烈支持响应。稍大一点的男孩子们都积极地帮我们把桌子、凳子搬到旁边和外面，还有一些稍小的孩子们明显是力不从心，但还是很想帮助的样子。将他们及时地劝离“施工地”之后，我们也马上地将场地布置好了。首先是我们的第一个活动“乒乓过碗”，就是将一个乒乓球用嘴吹出的气一下完成从两个盛有半碗水的碗之间的“过渡”，用时最短者获胜。考虑到孩子们的平均年龄等因素，我们将碗的数量减少到了五个，孩子们争先恐后地参加着。然后是“欢乐九宫格”，就是参与者在九宫格内按照另一位场外同伴所报数字进行准确速度的跳跃移动，所报数字由我们提供，用时最短一组获胜。踩线、跳错等会有不同程度的加时惩罚。这个游戏是接近全员参与的活动，虽然活动过程中开出了大太阳，阳光有些刺眼，仍旧无法阻止我们玩游戏的激情。第三个游戏是乒乓传递。由于暂时无法找到合适的放乒乓的材料。一名队员竟从厨房中顺手将盛饭的饭铲拿了出来，当时也没有想到中午还要吃饭的，于是就这样，它“委屈”成为我们游戏的道具。有许多参赛的小选手们还是没办法将乒乓球平稳地放在饭铲上时就开始走了，结果是走一步掉一下，在我们队员的协力帮助下，总算“跌跌撞撞”地到达目的地。

总之，对于小孩子的喜爱还是得看他们让我们省心的程度的。在运动会的过程中，总是会有几个稍微调皮的孩子们在“捣乱”。我一直保持着温和的态度，不希望吓到可爱的孩子们。下午就是陪小孩子们继续折纸之类的，晚饭吃完后去楠溪江边玩了会水，再顺便看了我们实践队的生态墙，画的很好看。今天还是很开心的。

温州大学生命与环境科学学院“生态之旅”社会实践队

2013年7月14日

第二篇：夏日趣味运动会

活动主题：快乐运动，健康一夏 活动时间：2010年5月（初定）活动地点：党员之家模拟进行 活动对象：生科院各班级

负责部门：生命科学学院学生会体育部

活动介绍：

炎炎夏日下，同学们对运动的向往越来越小，在此，我们举办一次趣味运动会，为我们的夏日冲冲凉，为我们的身体充充电。活动分为四部分：

1、拔河 这是一次真的拔河！两队八人，分别站在河的两边，听裁判口令开始用力。注意：输的一方不仅会少的一分，还会有掉进水里的危险哦。

2、水枪大战 每队派出四名队员，每个队员分得水枪一把，在操场上进行，自己准备水源，十五分钟后停止射击，集合，有裁判观察各个队员被打中的多少决定胜负。

3、饮料争夺战 比赛开始前在操场上隐秘地放好8瓶饮料，每对派出8个人寻找，直到全部找出为止，找到个数人多的为胜，输的一方还得把找出的饮料送给胜方。活动内容：趣味运动

各部门工作：

宣传部：负责喷绘、活动宣传海报（2张，贴于G3与听沙）以及活动小海报（A4纸大小，用于贴在寝室楼下进行宣传，初定30份）。

生活部： 落实挂喷绘的铁架(1-2个)科技部：机动人员

文艺部：联系一位有经验的主持人，宣传本次活动以及活跃现场的气氛。

外联部：1.负责活动当天遮阳伞和海报板的落实（具体数量待定）。尽部门所能拉本次活动的赞助。2.批横幅、场地。

心理部、团组：协助体育部维持作品展出当天的现场秩序。

团宣：负责当天的拍摄工作，以备活动存档。（至少两人同时在现场进行活动全程的跟踪拍摄）

学习部：联系校报，对本次活动进行后期宣传。在当月校报登出本次活动的内容。（刊登照片一类图像，事先讨论好使用由哪方拍摄的图像）

体育部：1.召开各班班长、团支书以及社团有关负责人会议，下发活动通知。

2.与团组和心理部共同负责作品展出当天的现场秩序的维持。3.在活动结束后对本次活动进行总结。

办公室：安排活动当天的桌椅等活动物品搬运表

注：所有部门负责活动当天的桌椅搬运（具体的人员安排将单独列表【表由办公室进行统计制作】进行安排）。

注意事项：务必作好安全工作，防止损坏、遗失等意外情况的发生！活动经费预算：

喷绘……100元 彩打海报……50元 横幅*2……100元 饮料……8*3.5=28元 水……50*1=50元

总计：328元

第三篇：激情夏日活动策划书

激情夏日活动策划书

一、活动主题：知我心者，与我同步，共同前进。

二、活动背景：现在大多数同学在宿舍玩网游，和宿舍其他人交流较少，个人主观性强，宿舍内部团队意识弱。

三、活动目的：为增强同学的团队意识，增进交流，丰富全员团队活动，调动全院同学参与活动的积极性，丰富同学们的学习生活，为同学们提供一个交流的平台，为此我们特地举办了这个活动。

四、活动内容：

A游戏：名称：心心相印

道具：游戏题目（日常常见的一些事物）

参加人员：每组2个人。

游戏规则：游戏开始表演的一组两人先面对面（一人为表演策划，一人为猜测者），然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上，让表演动作者做给猜测者看，主持人可对猜测的东西做简要解释。遇到猜不出来的，猜测者有2次机会选择过，猜测下一题。若2次过的机会用完，可以选择放弃猜测，结束游戏，或者将之前没有猜对的题目进行再次猜测。

游戏流程：一组一组进行，设置一个统计员，计时员（1个），记分员一个。评分标准：每猜对一个，加一分。比分进入第二轮环节。

B游戏：名称：跋山涉水

道具：杯子，直尺

参赛人员：每班出一队，每对5人。

游戏规则:在比赛现场，选手先用手将杯子装满水，并将杯子放在桌子上。比赛开始，用嘴将杯子叼起来。倒着走过一段路，将水运到指定的杯子里。在规定时间内，累积终点大杯中的水量，水量多的队就获胜。

游戏流程：人员分配 ：游戏分为三组，设置一个主持人、统计员、测量员。评分标准：时间设定为5分钟，在规定时间内，总计运水量，第一名加7分，第二名加6分，第三名加5分等。

C游戏:名称：走出精彩

道具：长绳3根

参赛人员：一个队，每队7人。

游戏规则：每队限定7人，其中2个人负责摇绳。另外5个人进行跳长绳比赛。为时2分钟，由裁判喊开始，从“开始”声响计时，参赛队员陆续进入甩动的长绳中，5人全部进入开始计数。中途可以允许失误暂停，直至比赛结束，为一组完毕。

游戏流程：人员分配：主持人一名，统计员1名，监督员1名，计时员1名，记分员6人。

评分标准：第一名加7分，第二名加6分，第三名加5分等。最后将每一项的得分相加。按总分颁发奖状。

五、活动对象：数理学院全体大一学生

六、报名时间：2011年5月18号

活动时间：2011年5月21日

七、报名地点：各班班长处

活动地点：中心校区一期篮球场

八、预算：A游戏题目所用纸张（100张）30元

B 一次性杯子50个5元

计时表，积分表5元共计约40元。

九、可能遇到的突发问题及解决方案：

1如果下雨，则通过广播通知大家，时间另行定。2如对计分有争议的，通知部长,进行协调。3比赛开始还没有到的队伍，视为弃权。

十、奖项设置：

一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名，鼓励奖若干。

主办单位：数理学院学生会生活部

2011年5月12日

附表：

活动时间进度：提前一周制作宣传横幅，购买物品，提前5天制作报名表，提前三天进行报名活动，提前两天制作评分表，统计表。提前一天抽号准备活动，布置场地。

活动报名表：

统计表

A游戏统计表（一轮赛）：

二轮赛`决赛类似一轮赛统计表 A游戏最终统计表：

B游戏统计表 一轮赛统计表：

第二轮`决赛类似第一轮统计表。B游戏最终统计表：

C游戏统计表： 一轮统计表： 二轮决赛类似一轮统计表 C游戏最终统计表：

第四篇：中国文化点燃“夏日激情”

中国文化点燃“夏日激情”

北京奥运会各项赛事聚焦了全球的目光，伴随奥运进程的各种文化活动，也同样倾倒了无数的中外民众。植根于东西方不同文化土壤中的文化之花，此刻被精心栽植到古都北京，开放得绚丽妖娆，让人们的感官为之陶醉，灵魂为之愉悦。奥运村里的“祥云小屋”，各个剧院中缤纷多彩的舞台演出，展览馆里众多的主题展示，大街小巷的各种群众文化活动„„纷至沓来，五彩纷呈，令人目不暇接。

体育和文化，从来都是如影随形、交融共生的。被誉为“现代奥林匹克之父”的顾拜旦曾经这样说：“体育是文化的手段，艺术应与体育同行。”北京奥运会将“人文奥运”作为三大理念之一，也是为了充分彰显奥运活动的文化特性。体育借文化而具备了更为深邃的内涵，文化因体育而获得更为有效的传播。

在国家体育场的上空，曾经熊熊燃烧的奥运圣火已经熄灭，但是在更大的范围内，一种文化的火炬，正在被无数双手高高擎起，炽烈地燃烧着，映照出“文化中国”的美丽形象。

一、好歌好曲唱响奥运

北京欢迎你――奥运前好歌不断

“迎接另一个晨曦，带来全新空气

气息改变情味不变，茶香飘满情谊

我家大门常打开，开放怀抱等你

拥抱过就有了默契，你会爱上这里

不管远近都是客人，请不用客气

相约好了再一起，我们欢迎你

„„

北京欢迎你，为你开天辟地

流动中的魅力充满着朝气

北京欢迎你

在太阳下分享呼吸，在黄土地刷新成绩„„”

相信很多人只要看到歌词，就会不由自主地哼唱起来，这首歌就是在2008年北京奥运会倒计时100天时推出的。来自海峡两岸的近百位演艺界明星张开双臂，以一首大气、优美的歌曲再次向全世界发出邀请――《北京欢迎你》。

我认为，在林林总总的北京奥运歌曲中，《北京欢迎你》是最具传唱性的一首。早在奥运会开幕之前，各国运动员、官员抵达首都机场T3航站楼时，迎面两米高的福娃机器人不时地向远来的客人招手致意，优美、犹如娓娓话语的“迎宾曲”正是《北京欢迎你》。

电视画面上，9岁女孩儿陈天佳在正阳门上展开双臂：“迎接另一个晨曦，带来全新空气。”在这引领巨星出场的“第一唱”之后，刘欢、那英、孙燕姿、孙悦等相继现身，“鸟巢”、故宫、水立方、长城等北京的古建筑与新地标一一呈现，令人目不暇接，赏心悦目。

网络视频上也有《北京欢迎你》的各种版本：北京语言大学留学生出演的“老外版”、号称成本最低的“菏泽老年版”，还有父女合唱版、通州版、跨省联唱版、草根名博版，等等。

可以说在所有的奥运歌曲中，它是反响最强烈的作品，几乎人人都能哼上两句。

而在《北京欢迎你》之前，为配合北京奥运会倒计时一周年的到来，北京奥组委约请著名音乐人金培达、陈少琪专门创作了一首名为《We Are Ready》的歌曲，并将其作为北京奥运会倒计时一周年系列活动的主题歌，用歌声来表现中国和北京在距奥运开幕一年时全力以赴、整装待发的精神面貌。

除了这两首大合唱型歌曲外，另一首大家耳熟能详的歌曲《永远的朋友》也频频响起在各个奥运场馆，这首歌曲由作曲家莫罗德尔与中国音乐家孔祥东、德国词作家昆茨等联手创作。这首旋律优美的歌曲融入了中国民歌的元素，分为中、英两个版本，由孙楠分别跟张惠妹、李玟对唱。

可以说，在奥运会开幕之前，和北京奥运会有关的歌曲可谓是层出不穷，虽然不能说是曲曲精彩，但是大部分都是经得起推敲的用心之作。

我和你――开幕式上平淡的惊喜

“我和你，心连心，同住地球村，为梦想，千里行，相会在北京„„”

这是一首旋律和歌词都再简单不过的歌曲，它简单到连配乐都显得多余，而在它刚刚诞生的那个晚上过后，很多人都记不住它的旋律。但是随着它被一遍遍地重复播放，它出现在城市里的每一个角落，出租车上、公车上、广播里、电视中，甚至是每一个奥运比赛场馆，很快地，这个城市里的许多人都开始哼哼这首被网友戏称为“油和米”的歌曲。这个时候，它那简单的旋律、简单的歌词、简单的含义，就彰显出了绝无仅有的亲和力，在记者随机采访中，有不少人表示，这首歌第一次听都没有留下什么印象，但是越听越觉得朗朗上口，一两遍之后就能哼出歌词来，很容易就能够学会，用易中天的话说是：“《我和你》为什么能够流行？最大的特点就是单纯。”

现在流行音乐中，电子舞曲也好，爵士蓝调也罢，再或者是最最火的R&B、POP等曲风，越来越讲求配乐的复杂，以及电脑混音技术的炉火纯青，大量的配器和电子音乐将歌曲编得动感十足，热闹非常，却恰恰忽略了人声的力量，这也是为什么很多歌曲听着很动感，但不能流行起来的原因之一吧。

《我和你》用真正纯净的声音，向世界传达了一个讯息：热情真诚的中国人，欢迎全世界的人民相会在北京。

和梦一起飞――两个奥运一样精彩

“白云

请你等等我

我想亲吻你那洁白的身影

我想和你一起飞翔

和你一起来飞翔

穿过太阳的光芒

捧一缕阳光

温暖所有人的胸膛

和梦一起飞翔

Flying with the Dream

飞向爱的天堂

和梦一起飞翔”

北京残奥会于9月6日晚8时开幕，韩红和刘德华共同演唱的这首主题歌歌词，感情真挚，不但体现了北京残奥会“超越、融合、共享”的理念，还反映了人类对和平、进步的向往。此外，歌曲 流露出的期待亲近蓝天白云、日月星辰的愿望也体现了中国人“天人合一”的宇宙观，而且契合了北京残奥会会徽所表现的“天地人”和谐的理念。

与《我和你》鲜明的“中国风”曲风不同，《和梦一起飞》并没有将中国元素过多地融入歌曲中，而是更多地强调人性的关爱，这也正体现出大爱无疆的含义。无论是健全人还是残疾人，彼此间的关爱是不分种族与国界的。

残奥会开幕式盛大文艺节目中的大部分是由残疾人演员表演，残奥会开幕式上有一段类似《千手观音》的大型舞蹈表演，名为《星星你好》，由320名聋哑姑娘用手语和肢体语言演绎，这也是历史上最大规模的聋哑演员舞蹈。河南省登封武校的2200名“少林小子”带来《机器人仿生舞》，给人以力量和生命。“今夜的星星比任何时候都要多”，残疾人在星光下显得格外美丽，在北京放飞梦想，残疾人奥运会和梦一起飞，飞出“鸟巢”，飞出神州，飞向世界。与奥运会的开幕式相比，残奥会的开幕式显得更加的温情，也更加亲切，每一位残疾朋友的表演，都仿佛触碰到了人们心底最柔软的地方，有好多人是流着眼泪看完的节目，也使很多人第一次明白我们应该给予残疾人朋友的不光是体贴和照顾，更重要的是平等。

爱的火焰――闭幕式的依依不舍

“望着你茉莉飘香的脸，开放在告别动容瞬间

今夜我要走到你身边，我和你一起去飞

With you soaring through the sky

so much more that we can see

flying together high”

在奥运会闭幕式开始之前，许多人都在猜测谁会演唱闭幕式的主题曲，而当谜底揭开时，宋祖英和多明戈的出现，也算得上是众望所归了吧。

奥运会闭幕式主题曲《爱的火焰》的制作团队绝对是一个梦幻组合。词作者宋小明曾创作过《中国功夫》《回家的人》等百余首作品。作曲方面，卞留念连续十年担任春晚的音乐主创、统筹、指导、总监。这次还担任了奥运会闭幕式的音乐总设计。而另一位曲作者Klaus Badelt则参与过《加勒比海盗》《碟中谍》《珍珠港》《角斗士》等电影的音乐制作。

宋祖英在随后的采访中说：“这次奥运会在我们国家举办，就像是在自己家里一样，当然都应该积极参与。每个人都希望获得这样的机会，而我很幸运，能够参与很多和奥运相关的活动，所以特别高兴。”

“奥运是一次向世界展示中国的机会，我希望通过自己、通过大家的共同努力，让中国文化、中国元素在全世界面前打下深深的烙印！”宋祖英说，每一个文艺人都希望在这场百年盛典中能够有自己的一份参与，因为这是世界给予中国的舞台，是将中国的民族文化传递给世界的窗口。

回味闭幕式上那优美的旋律和极具东方韵味的歌词，看到那些来自不同国度，有着不同肤色、不同文化背景的运动员们，在音乐的引领下，自发地围成一个个美丽的同心圆，他们手拉着手，一起舞动的场面。此刻，你会感受到全世界成为一个欢乐的家庭。

北京奥运会的圣火虽然已经熄灭，但世界各国艺术家们用激情点燃的爱的火焰，将永远燃烧在所有执著追求奥林匹克精神的人们心中。

二、北京城里的奥运文化热

进入2008年后，随着奥运会的日益临近，全国各大书店也都热闹了起来，不少书店纷纷设置了专门的奥运书籍专柜。奥运不仅带来一场场盛大的体育赛事，它还悄然改变着市民生活的每一个细节。由于看电视不够过瘾，有些市民还要狂啃奥运书籍。笔者近日走访北京市一些大型图书馆、博物馆、网吧及影院看到，奥运元素已逐渐渗透到每一个角落，并受到了广大市民的追捧。在北京图书大厦、首都图书馆，很多人都流连在有关奥运历史的书架前，甚至有孩子每天都来书店看奥运背后的故事；在影院，很多人放弃观看心仪的电影，而选择和朋友、家人一起欣赏奥运赛事直播；而在北京展览馆，很多人是专门来看“奥林匹克展览会”的„„

奥运福娃系列书籍走俏

在北京图书大厦奥运书籍专柜中，最热闹的莫过于福娃系列。很多书店都在琳琅满目的少儿学英语、讲故事等书籍丛中专辟了“奥运福娃系列专台”，《福娃奥运漫游记》1~20册散装、《福娃奥运漫游记》迷宫系列、《福娃奥运漫游记》故事版系列、《福娃带你游奥运》趣味百科系列等品类繁多的奥运类书籍让孩子们爱不释手。

记者在展台边随口和一位家长聊了起来。据这位家长说，他的孩子正读五年级，成绩一直不是很好，小家伙各个方面天赋都还不错，就是不爱读书。这一次随着北京奥运会的召开，孩子对体育更加感兴趣了，最令全家人意外的是，这小家伙突然对中国的历史与文化产生了兴趣，尤其是奥运会的历史和相关的文化。

而据购书中心一工作人员介绍，奥运福娃系列专柜的书籍卖得还不错，尤其是《你不可不知道的奥运知识》等知识类书籍特别火爆，一些家长带着孩子举家来到购书中心，就是冲着有关奥运的书籍而来。

记者在专柜旁看到，一个孩子静静地捧起一本《福娃奥运漫游记》趣味百科看得入神，时而哈哈大笑，时而紧皱眉头。孩子说，放暑假了，他每天都来书店，特别喜欢福娃的活泼造型，对奥运背后的故事兴趣很大。

市民踊跃竞答奥运知识

在记者调查的几家图书大厦中，发现各商家都打起了“奥运”牌，奥运相关图书展销和文化活动可真不少，比如“感受百年奥运盛事，谱写羊城和谐篇章”――2008奥运系列精品展，“纵览精彩百年风云，体验魅力人文奥运”――2008奥运书展，“2008迎奥运、品书香”――图书暨音像制品展，“科技圆梦想、和谐迎奥运”――计算机类图书展销和“享受奥运赛事、享受美好生活”――生活图书展销等„„

记者在北京图书大厦一楼查书处看到，不少市民正在领取“2008年看奥运知识大比拼”答题卡。据介绍，有关奥运的“知识福娃”有奖竞答和“幸运福娃”有奖竞猜活动非常受欢迎，购买《福娃奥运漫游记》图书(两册以上)，可获得百题奥运知识竞赛试卷及答题卡一套，只要将答题卡和300字左右的读后感交回书店便可参加抽奖。

“参赛并不是为了获取奖品，更重要的是积极参与！就像奥运会，不在于运动员获得了多少奖牌，重要的是世界人民以一种平等的姿态参与了这场体育盛事！”市民王先生在领取知识竞猜答题卡时兴奋地说。

图书馆成了“香饽饽”

首都图书馆刚开馆不久，二楼的电子阅览室已有许多读者。在电子阅览室，陈大爷正在详细查看有关奥运的新闻报道以及“奥运的前世今生”。他说，自己是图书馆的常客，除了奥运会开幕式当天没有来图书馆外，几乎天天来这里学习。陈大爷坦言，随着奥运会在北京开幕，自己从未像今天这样对奥运会历史及其文化产生浓厚兴趣，“这些我都可以通过看书或者上网获知”。这是否会耽误自己心仪的体育赛事呢？陈大爷说，他一般是上午来看书，下午在家看转播或者通过报纸等渠道了解奥运，晚上看直播，“绝对是读书赛事两不误！”

像陈大爷这样对奥运历史文化渴求了解的不止一人。据图书馆一楼借阅处一位工作人员介绍，虽然每天奥运赛事连连，但这并不影响市民的读书热情。这一段时间还有一个有趣的现象：一向少人问津的历史类书籍开始吃香，人们都希望以看书的方式详细了解奥运史。此外，有关奥运或体育类的书籍也开始在市民中悄然升温。“随着奥运的开幕，经常有一些市民问有没有关于奥运方面的书可借。”一位工作人员说。

三、多姿多彩 相约北京

据了解，从8月8日到9月20日，北京市共为中外来宾奉上了969场艺术盛宴。此外，北京市政府还举办了中华文明瑰宝展、运河漕运文化活动等一系列中国优秀文化遗产展示展演活动。此外，市政府还建设了26个奥运文化广场。广场上举办丰富多彩的文艺演出、主题展览，并设立大屏幕视频设备供中外游客同步观看奥运赛事。

体育展示、文化广场、奥林匹克博览会、中外演出„„北京奥运会期间，赛场内外的文化活动让人应接不暇。现代奥运会早已不单是一场世界体育盛会，同时也是世界不同文化交流发展和展示的大舞台。

奥林匹克博览会完美升级

8月8日，在北京奥运会开幕当天，全球首届奥林匹克博览会也在北京展览馆拉开帷幕。1985年，首届世界奥林匹克体育邮展在洛桑举行，自1988年汉城奥运会起，开始形成由奥运会主办国承办奥林匹克集邮展的惯例，至今已经举办了13届。在国际奥委会终身名誉主席萨马兰奇的倡导下，国际奥委会决定，从北京奥运会起，将“奥林匹克集邮展”升级为“国际奥林匹克博览会”，在邮展的基础上，融入更多奥林匹克体育运动、收藏和艺术等多元化内容。

在以“传承奥运，激情北京”为主题的北京奥博会上，与观众见面的藏品都是独一无二的国际奥林匹克艺术珍品和奥林匹克纪念品，部分艺术珍品从未在洛桑以外的地方展出过。萨马兰奇珍藏的邮票藏品也在这次博览会上展出，其中涵盖了自1896年希腊发行第一套奥林匹克邮票以来直到今天世界各国和地区发行的奥运邮品。作为首届与奥运会同期举办的大型国际性文化盛会，本届奥博会除展览、展销外，还通过开幕式、主题日等活动的配合，全方位展示了奥林匹克文化。

活动大多免费 吸引全民共享

北京奥运会期间，分布在各城区和协办城市的文化广场，引起了众多中外人士的极大关注。据了解，每个广场都有大屏幕转播电视信号，另外还设置了舞台、赞助商展示、文化展览等区域。人们除了在这里可以观看奥运会比赛转播之外，还可以欣赏到来自中外多家演出团体的精彩表演。

为了吸引全民共享奥运文化，北京市的很多文化活动都采取免费或是低价的政策。国家级的博物馆大多数是免费的。只有一些保护性的博物馆，如故宫博物院、恭王府等少数一些会有收费的情况。而在剧场演出方面，也都以公益性为目的。

残奥会期间活动热情不降温

激情又极富动感的拉丁舞，梦幻伦巴、神秘桑巴、激情恰恰„„9月8日晚，在北京保利剧院，一群聋哑舞蹈演员在新推出的聋哑舞蹈“动?听”中欢乐舞动，此时的他们活力四射、光彩照人。音乐是舞蹈的灵魂，听不到音乐的他们却让观众看到了舞动的音乐。无声世界里，他们尽情抒发着对艺术的渴望，感动着中外观众。残奥会期间，北京市21家主要演出场所集中上演了26台201场演出。残奥会激励着残疾人和健全人在世界大家庭中相互交融，共享社会权利，共建和谐世界。而此刻，来自世界各国的人们在北京欢聚，共同构建“同一个世界，同一个梦想”。

8月25日至9月16日的“相约北京――2008”文化活动中的优秀剧目在北京各大剧院陆续上演，来自中国和世界五大洲80多个国家的艺术家们表演了涵盖交响乐、流行音乐、声乐、歌剧、舞剧、话剧、音乐剧、儿童剧、地方戏、歌舞、杂技、曲艺等艺术门类的精彩节目。

残奥会奥组委对残奥会期间的文化活动给予了充分的重视，一系列形式多样、富有创意和残疾人广泛参与的文化艺术活动在北京展开，各方宾朋共同参与和体验了“超越、融合、共享”的北京残奥会理念。

第五篇：激情夏日热-暑假期间运动不能少

激情夏日热-暑假期间运动不能少

炎炎夏日，往往是孩子们的最爱，因为暑假又来了。面对一个悠长假期，很多青少年早已经把电脑游戏列入暑假计划，却忽略了运动。在此要提醒那些爱玩电脑或看电视的青少年，适当运动不但有益健康，还能调节暑期生活。可别一个暑假下来，成了小胖墩或小四眼。

忽视运动隐患多

为了给孩子上一所好学校，读书补课的时间往往占去了锻炼的时间。不少家长甚至认为，孩子是否运动只是小事一桩。通过几个大城市的中小学生体育锻炼抽样调查显示，1/3的学生每天平均锻炼的时间不足1小时，他们大多没有自己喜欢的体育项目，也没有很好的锻炼习惯。

暑假里尽管有充足的业余时间，但有的青少年一玩电脑就是五六个小时，对健康极为不利。久坐会降低青少年的心肺功能，还会影响肠胃的消化、吸收功能。天气一热，青少年就喜欢呆在空调房间，这也不利于培养他们吃苦的意志品质。

室内外运动结合/

2暑期里，孩子应该怎样运动呢？专家的建议是，避开高温，室内外运动相结合。家长可以帮助孩子根据自己的身体状况和兴趣爱好，制订个性化的运动方案，总的原则是量力而行。

人在夏天的体能消耗高于其他季节，尤其是对体质较弱的青少年来说，夏天可以选择消耗量低的运动，比如乒乓球、游泳。如果能够报名参加乒乓或游泳的培训班，进行系统地学习，锻炼效果则更好。据记者了解，跆拳道、武术等培训班在今夏也十分走俏，在强身健体的同时，还能培养孩子独立坚强的性格。为了提高青少年的耐热性，可以适当地到户外活动。早晚不太热的时候，可以去户外跑跑步、打打球。

在此还要提醒青少年每天关注一下气温和湿度，当湿度保持在50%，人体感受的温度与实际温度是相近的，当湿度达到80%，人体感觉的温度会高于实际温度，此时要特别注意防止中暑。

安全永远第一位/ 2