实习经历和感悟（xiexiebang推荐）

第一篇：实习经历和感悟（xiexiebang推荐）

实习经历和感悟

SH VIC

记得刚来到宏润，看到完全陌生的板房和没完工的桥梁，一切都这么新鲜，虽然我并不知道会发生什么，只是觉得未来两个月将会过的不一样。

刚开始就缩在经理室看图纸，那些的符号和数字，这么熟悉又这么陌生。一个人整天看着不太懂的图纸，听着隔壁测量科的谈笑声，心中不免有些孤寂，觉得既然过来了，不仅仅为了学知识，还想接触更多的人。于是几天后，我主动要求和他们一起去放样，想不到他们一下就答应了，于是，我帮助他们敲钉子，期间有聊没聊搭几句，没过多久，我们就成为了好朋友。一次，我的脚不幸踩到了钉子，那时候，大迪主动拿拖鞋给我，黄师傅专车接我去医院，心里很感激他们，心里那些陌生胆怯感也就渐渐少下去了。在工地，篮球是我们最好的娱乐项目，测量科有许多篮球健将，只不过刚半个月我只在这工地到4点，然后去学英语，也没时间跟他们更好的交流与接触。有一次，我向老爸汇报我的实习情况，老爸问我什么时候英语学好，叫我赶紧学掉。我一开始不解，白天实习，晚上学英语，这样很充实啊。但老爸很严肃得告诉我：这样我每天迟到早退，不仅不利于我的实习进度，而且不利于经理的管理。不要以实习生来要求自己，因为这样会使自己懒散下去，达不到实习的效果。现在回想起来，老爸确实有道理。我最近也跟食堂阿姨交谈，她跟我妈妈是同一个乡镇的，她说那时候就看我自行车骑来骑去，根本不知道我是哪里的。还是那句话，既然来了就把心安在这里。令我印象最深的是那次现浇箱梁，可以说众志成城，每个人各尽其责，井然有序，从交通指挥，到帮黄师傅做试块，再到给工人们送夜宵，我的工作充满乐趣，虽然已是深夜，但工作还是热火朝天的进行着。当我把热腾腾的盒饭送到工人，每个工人都说了好几声谢谢，我在想工人们都十分容易满足，哪怕是一句小小的问候，有时可以带来好多。工人也是像我们一样的平凡人，多一点尊重与关爱。宏润的形象就靠这样一点一点提升起来的。

这次实习体验了下午2点干活的炙烤艰辛，为了谋生赚钱，工人一年如一日地坚持在前线，而我们就出来几分钟就汗流浃背，喊苦，吃苦耐劳精神还需要历练。开会倒茶其实也让我学到了许多，在倒茶加水同时，总会认真听领导讲话，总能领悟一些讲话技巧与专业知识，宏润的会议都是充实的，有成果的，不是那些昏昏欲睡，很虚的会，这让我每次都有所收获

第二篇：记一年来实习经历和感悟

记一年来实习经历和感悟

叶雄广

摘要：

从去年7月10号来到公司到现在，我工作已经快一年的时间了。一想到即将转正，内心也是无比的激动。在这一年里，通过在公司一个月的培训、土建室两个月的学习以及在九江煤制氢项目的现场实习，对理论和实践的关系有了更深刻的认识，并学到了不少东西，积累了一些经验，综合素质有了较大的提升，这离不开领导的关心和同事们的帮助，在此表示衷心的感谢！关键词：培训；现场；理论；经验；提升

1、综述

我叫叶雄广，2013年毕业于常州大学土木工程系，7月10号来公司报道。经过一个月的公司培训后到土建室实习了两个月，从去年10月份来九江后实习至今。

2、公司培训

公司的培训为期一个月，在这段时间里，每天都会有公司部门的领导来授课，内容生动且详实，使我对公司的发展历程、业务范围、企业文化等情况有了清楚的了解，增加了对公司综合情况的认识。除了上课，公司还多次组织各种活动，比如带领大家参观中山陵，并在上面合影留念。举行掼蛋大赛，让大家喜欢上这一充满乐趣的游戏。举办与公司老员工打篮球友谊赛，促进了大家的团结。这一系列的活动，丰富了我们培训期间的生活，促进了新同事之间的相互认识，增强了友谊。这一个月的培训是丰富多彩的，充满意义的，现在回想起来，还是无比怀念那段美好时光的。

3、土建室实习

公司培训结束后，我在土建室实习了两个月。在这两个月中，我在土建室向那里的前辈们学习设计方面的知识和经验。室主任给我安排了一名师傅，让他带着我。师傅把他多年来的设计理念和方法灌输给我，在CAD的操作上教了我很多学校未曾学到的技巧，还指导我学习了PKPM软件。这两个月的实习虽然短暂，但是收获还是不少的。首先是我能初步设计一些简单的框架结构，如宿舍楼，教学楼。其次，增加了对设计的认识，知道了以后去现场干施工哪些是重点，需要特别注意哪些东西。最后，这两个月与土建室同事的相处也令我难忘，他们为人谦和，待人热心，教给了我很多东西。

4、九江项目部实习

去年过完十一长假，我就被分配到九江煤制氢项目部，在此我一直工作至今。九江煤制氢项目是EPC项目，土建的施工量非常大，能学到的东西非常多，我有幸从项目的一开始就参与其中。一到九江，就开始对桩基工程的学习和管理。之前对桩基工程的认识只是停留在书本上，对其具体的施工方法，控制要点等没有清楚的认识。刚开始时，土建专业工程师还没来，土建经理林建宝带着我们两个实习生跑现场。由于这里是改建工程，地下情况复杂，不宜采用管桩，所以我们这里采用的是灌注桩，反循环式钻机钻孔。在现场，通过林经理的讲解和指导，以及对相应规范的参考，我对这种类型的桩基施工很快便掌握了。成孔时需要注意入岩深度、成孔深度、以及成孔后沉渣的厚度，厚度过大需二次清孔。钢筋笼要控制钢筋焊接长度，单面焊接10倍D，双面焊5倍D（D为钢筋直径）。桩基工程持续了大约4个月，通过长时间的现场学习，我掌握了桩基施工的基本要点、垂直度检测直至最后桩基承载力检测的流程及计量控制要点及方法[2]。在四个月的打桩工期中，我参与了1200多根桩的施工，为后续的基础施工做好了准备工作。

桩基工程结束了，我开始接触土建工程的各项工作。前期主要是学习基本的现场[1]施工经验，在质检员陈师傅的帮助下，我学到了很多实践经验，并且把理论与实际相结合。同时，我还加强现场施工操作技能的训练，能够熟练操作经纬仪、水准仪等测量仪器。在气化框架土建施工过程中，我协助我师傅王林加参与质量管理工作。作为一名技术员，我首先认真阅读施工规范，认真分析图纸，参与各个单体的图纸会审，并提出图纸中存在的问题，施工过程中在王林加的帮助下编制施工方案，并严格执行方案上的施工规定，每天巡视现场，及时发现施工中存在的问题及隐患，提出整改及解决方案，每天用相机记录现场施工进度工作，为后期材料整理及编制积累素材。在负责本专业的工作同时，我还负责防腐保温工程的质量管理。这对于我来说是一个新的领域，所以我觉得压力很大，每天回去查阅规范，遇到不懂的地方积极向老师傅请教。通过一段时间的学习和实践，渐渐掌握了一些基本要领，比如说除锈时SA2.5级的标准是非常彻底的喷砂或抛射除锈，钢材表面无可见油脂、污垢，氧化皮、铁锈和油漆涂层等附着物[3]。

在做好本职工作的前提下，我还积极参与到新闻报道的工作中去。在现场时注意收集项目进程中的照片，利用晚上的时间，写一些关于项目施工的通讯、报道，把项目上的重要情况及时反馈到公司。由于平时注意稿件的数量和质量，现在我成为煤制氢项目的兼职通讯员。在以后的工作中，还需要不断提高自己，增强业务水平。

5、总结

通过将近一年的工作锻炼，让我的工作和处事成熟了很多，为以后更好的工作积累了一定经验。我认为学好自己专业知识，精通其他专业知识，做到一专多精，才是一名现代化合格技术员的标准，也顺应我们公司快速发展的需要。在实习期间，我虚心向每一位老同志学习，学习他们的各种优点，学习他们丰富的经验和优良的工作作风。作为一名合格的大学毕业生及施工现场技术人员，我必须具备良好的身体，在实习过程中，我保持着健身锻炼的习惯，经常去打篮球和跑步，以健康的身体和饱满的精神迎接更大的挑战。在未来的工作中，我还需要不断学习，不断进步，成为一名业务素质高、有责任感、执行力强的工程师，为公司建设成为国际一流炼化工程公司贡献出自己的一份力量！最后，我要感谢这一年里帮助过我的领导和同事，我的每一点进步都离不开你们的关心和支持！

参考文献

［1］11G101-1混凝土结构施工图平面整体表示方法制图规则和构造详图 ［2］JGJ106-2003建筑桩基检测规范

［3］SH3458-2011石油化工涂料防腐蚀工程施工质量验收规范

第三篇：人生经历感悟

全刘大哥人生经历感悟

人生是个既短暂又漫长的过程，在这个弥漫着鲜花同时也充盈着风雨的过程里，有许多人来到我们的身边，和你共沐风雨，或者和你一起欢笑歌唱。当你静坐时，象电影一般从脑海偶尔演过：亲人，朋友以及一些无关的人，有些人离开了，渐渐淡忘了，也许留下一些美好的记忆，也许留下一些淡淡得遗憾恩怨和忧伤。有些人离开了，什么也没留下，有些人却让我们刻骨铭心。刻骨铭心也好，消失如风也罢，都曾经在我们的生命里走过，或急、或缓、或美丽、或凄迷，或欢快、或悠长...总之，生命的过程是一个与人交往的过程，因每一个伴我们走过一段的人，我们的生命才有了跌宕起伏，才有了缤纷的色彩和绚丽的交响。清风明月，树影婆娑，一壶香茗，相对而坐，谈风月无边，话春秋冬夏，一直是心中的一个浪漫梦想.。想寻找另一个知己共同分享风景的美丽是很自然的,人有与生俱来的孤独,渴望寻找一个可以相依相伴的人,倾诉温存。寻找其实是很多人有的一种习惯，甚至成了一种生活的状态了或许我们永远找不到，因为我们自己是谁，自己都很难搞得清楚寻找自己,寻找自己最爱的人,寻找最爱自己的人.也许在寻觅中欣喜,也许在寻觅中迷失,可是不管怎样,依然在寻觅,依然在期待就这样一种偶然的相遇,心海划过一道波浪,心灵闪过一道灵光,你不知不觉,凝神驻足,想聆听清楚一种呼唤,想扑捉一种感觉。人生苦短我们孜孜寻觅、等待、期盼和等待的，也许有一天真的来临了，象一个美丽的影子，或者象一阵风。正是这个影子让我们眼花缭乱，正是这一阵风让我们心弛神迷。有渴望拥有的冲动，有渴望牵手的痴迷。可是你伸出的手却悚然缩回，你澎湃的心突然冷却。你想到了你的心理和肩头已经有了太多的重负，象一只蜗牛，你也早已经有了一个重重的壳。你的生命已经和这个壳紧紧的连在一起，挣脱不得。虽然你有时忍受不了这个壳的重量、对你的禁锢和折磨，但也体会过有壳的温暖和舒适，有时想挣脱这个壳去自由的畅游世界，去呼吸自由的空气和感受春的多彩和秋的静美。但是，九九习惯了这样的生活一旦要做出反常的行为，连自己也会大吃一惊。重新审视自己的生活觉得有许多是必然也必须，灵魂脱离的瞬间看到的是霓虹影子而已。然而，影子消失了，连同消失的还有那让你曾经晕弦的风。在空寂的世界里依然是死一般沉寂和沉闷，遥远的天际，幽幽传来一声悠长悠长的充满百般滋味的叹息。生命的本色也许就应该这样。理想的绮丽终究是理想，现实有更加真实的灿烂，非常的完美是不存在的，看是平凡的东西应该珍惜。有些人呼风换雨，有些人平淡无奇，人生因为有了那么多不同，因此才有了各异的风景。无论如何，一切的一切组成了生命的轨迹，是人生轨迹。

第四篇：实习经历

07教管 王文娟 0710502039

实习经历

大学生活已经进行了四分之三，自己所学习领会掌握的知识有多少，能灵活运用的又有多少呢？开学后的教育实习是一次检验，也是一次挑战。教育理论来源于实践，最终也回归到实践中去。“纸上谈兵”是假把式。实习是对我们专业素养、人际处理等诸多方面的考察。静下心来，回顾实习的过程别有一番滋味。

一、实习经历

开头碰钉。

开学不久，系里组织实习，考虑到人员太多所以分为两个学校两种类型的实习：一是在附属小学讲课，二是到曲阜实验中学做代理班主任。而我不幸的成了到实验中学实习的一批（实习班主任是几乎没有上课机会的）。系里交代了一下，3月22号我们就到了实验中学。根据安排我和舍友被分到了八年级五班。初到实习指导老师的办公室，老师不在，当老师在的时候又特忙，当老师终于有时间和我们商量实习具体要求的时候，已经是两个小时以后的事，一起去实习的其他同学早已经和指导老师接洽完毕回校了，当时就有一种无奈与挫败，实习的热情与期望就被冷却了大半。因为之前已经从其他同学那了解了一些情况，所以老师交代也特别简单，实习的原则是学生管理学生，我们的主要任务是，做好与处于青春期阶段的学生的交流，发现问题及时与指导老师沟通、解决问题。“天将降大任于是人也，必先苦其心志”，实习开始了。

日常管理

学校的日常管理工作有目的、有计划、有组织的进行，工作具体纷杂。教师是学校日常工作最主要的实施者和监督者，尤其是班主任几乎要事无巨细，面面俱到。教学工作是教师的首要任务，是工作的重点。班主任除了教学，还要管理班级事务，班主任每天与学生同步，早读之前到了解学生到校情况，期间可以找同学谈话，了解学生的学习作业情况；课间操按时到位，保证做操质量等其他琐碎事物，学校成了班主任的第二个家。特别要指出的是教师应关注学生青春期的心理问题，在与学生交流之后我发现现在的中学生，个性张扬、要求独立又很敏感。虽然有些同学可能会对某学科的老师不满，但追究原因可能是希望得到老师的关注与尊重。例：一次课间活动，语文课代表发作文本，当一名大大咧咧的女同学的作业本发下来的时候，只见她的脸色由期待变为灰色。最后说了一句话，又是这样：青春期心理问题。她用无所谓的表情掩盖心理的失望。这似乎对教师有所启示，不要武断的给学生贴上“坏孩子”“笨蛋”“不可救药”的标签，而更多的给学生以爱、体谅和尊重。学校的工作是多样的，除了教育教学的具体事项还有许多文化娱乐活动如书法、小歌手比赛，主题班会等，教师都是主要的参与组织者。在实习的一个多月里，观看了学校组织的“十佳小歌手”比赛。教师的工作有其特殊性：

1、复杂性。教师的工作涉及教学、学生管理还有参加学校的“教学能手”等其他活动，内容丰富方式多样；教育的对象学生在性格、学习习惯、已有的认知水平、面临的问题等诸多方面是不同的，需要具体问题具体分析，使学生的管理更为困难。

2、持久性。教师的工作时间比较长而且收效不明显。

3、多变性。教师面对的学生不同，学生的问题不同，而且随时可能出现新问题，这就是教师的工作多样易变。

学生在学校生活中，更多被定为被管理者，学生必须遵守学校的校规校纪，接受教师的安排指导，即使学生在一定程度上是自我的管理者但也受制于学校纪

律的框架下，自由是相对的。现在的初中生这些90后们与80后的不同的是，个性特征更明显，更加爱憎分明而且个个身怀绝技，各有所长。我实习的班里就有几个独特的学生。有个男生的特长是拉小提琴，每天穿着成人的衣服西服或其它的成人装，班主任给他的代号是“问题学生”同学叫他“大鼻子”，老师对他不理不睬，同学也是能避则避。实习期间和他聊过，谈话间我个人觉得他心理是很正常的，不是之前听说的抑郁症，他需要一个尊重信任他的人排解内心的孤独苦闷。只要你真诚地与他交流音乐的心得，他会很积极活泼，在学校疯狂的“分数崇拜论”分数是区分人三六九等的唯一指标，他注定是孤独的异类。对于这种“问题学生”该如何教育？我想那些所谓的教育研究者应该走出象牙塔，去发现分析解决的具体途径，而不是一味的方法论指导，把责任全推给教师。现在学生不能简单的归类，每个个体都是一类，而且他们正处于青春期，“叛逆”是本能，这更需要教师管理慎重得当。

实习期间做代理班主任的主要任务是开主题班会，例如青春期、读书、人际关系处理等。我选的题目是感恩，感恩父母，感恩社会。感恩父母以汶川地震中一对父母用自己的身躯保护襁褓中的婴儿的故事为例，父母在生命的最后时刻在手机写道“亲爱的宝贝，如果你能有幸活着，一定记得我爱你”。感恩社会，以2006年感动中国的华益慰医生的故事为例，感恩社会可以有不同的理解。回馈社会不一定是支援贫困山区，建希望小学，那些在岗位上默默奉献的人也是在为社会贡献也应受到人们的尊敬。所以当我们遭遇生活的不幸时，不要抱怨，做一个豁达乐观的人，懂得感恩的人。但从班会的效果上来看不尽如人意。一方面，可能是学生已经听了看了无数此类的例子已经有了免疫；另一方面是现在的教育“太成功”，使学生变得理性，当我们发现他们冷静的有点冷漠，需要有意识的给他们传递一些感性的东西的时候，学生的表现是什么呢?他们认为幼稚。再教育？为时已晚。有人批评现在的孩子自私冷漠自我中心，那教育是否也应承担一些责任呢?

听课经历

刚实习的前两周学校组织了“校园十佳教学能手”授课活动，旁听了几位老师的课，印象最深的是两位老师的课，讲的课是一样的《与朱元思书》，但讲课的风格方式截然不同。前一位老师充分调动了学生的积极性，学生朗读，学生讲解，学生点评，老师只是在重难点处学生的疑问处指导讲解。整堂课气活跃，讲解由易到难引人入胜。而且特别要指出的是讲解表达都特别规范，这表现在1.、《与朱元思书》题目及课文的朗读节奏情感的把握

2、对学生回答问题的语言有规范“我认为·······”。而第二位老师的讲解以教师为主，学生处于被动地位。教师的起点太高可能超出了大多数学生的水平，教师提问只有极少数同学参与，学生对教师的提问近乎“恐惧”——不要提到我，不要提到我。同去的听课一位老师调侃说老师一声吼唤回苦海迷路人。两种不同的教学风格都是比较典型的，二者各有利弊。前者固然课堂气氛好，但要求学生有较好的预习能力和良好的学习习惯，这并不是所有学生都能坚持的。后者学生是被动的甚至有点被迫的学，而不是因为感兴趣主动地学。这种教育方式一般比较严格，学生经过训练考试分数一般较高。但语文教学的目的是培养感情丰富、有一定文学功底的人，而不是考试的机器。

二、反思

教育理论来源于实践，又应用于实践，并在实践中发展。通过教育实习，让我发现了教育中的一些问题。从教师层面讲：部分教师的教育教学方式不恰当、教师职业倦怠、教育爱失落等。具体来说

1、教师的教育教学方式不恰当，表现在强迫性灌输，学生为了不被老师批批评为了考高分，在紧张的状态下学习。教育的工具性再加上现在的就业环境可能使学生对教育的价值产生怀疑，对上学厌倦及学生人格的扭曲，而且现在的家长乐于与老师结成联盟，直了一张天衣无缝的而学生便是其笼罩下的艰难生存的鱼。教育，包含教和育，教即教学，育即启发诱导，二者相比育更重要。教育从本质意义上是培养人的事业，通过教师的教和学生的学，启迪学生的创造性思维。对于这种教学方式，可能是传统教师的一贯作风，需要教师理解当前的教育环境，逐渐转变教学态度。其次学生也应积极适应，因为填鸭式教学也有其可圈可点的地方，也是很多优秀的教师喜欢用的教学方法。班内可以成立学习小组，每天拿出一定的时间让学生自主交流，因为水平相近可能更容易找出问题所在，而且通过互助可以培养与人沟通的能力养成不耻下问的学习态度和学习习惯。

2、教师职业倦怠。是指由于工作压力过大等原因，导致教师的工作热情丧失。表现在有疲劳感，缺乏成就感，及逃避叫教学的倾向。教师职业倦怠的危害是多方面的，会影响学生的学业，教师逃避教学这种不负责任的教学态度可能会影响学生的价值观，为人处事的原则和未来的人生规划；教师消极的工作态度也会影响到同事的工作热情；教师消极工作还会影响整个学校的教学质量。那究其原因是什么呢？教师自身：心理承受能力差、不现实的理想与客观现实的差距。社会因素：家庭社会对教师的要求过高造成教师职业压力过大、教师的工资社会地位相对较低等。教育工作特殊性：教育的内容相对固定、教学环境单

一、教学的成果收效时间长。对此教师应该积极的改善，首先，教师应自我反思，建立合理的专业期望。认识到自己事业的可能与局限性，不要因理想与现状差距太大丧失信心。其次，丰富生活，学会放松自己。可以节假日出门旅游，亲近大自然，面对新鲜的空气悦目的风景一切的不快都一扫而空。最后，在尊重平等真诚的基础上与学生同时积极沟通，建立和谐的师生关系、同事关系。

3、教育爱的失落。教育爱，指教师对教育事业、学生、自我的尊重关爱和信任平等的态度。教育爱的这种属性规定了教育具有无私性（不求索取，全身投入），无等差性（有教无类的爱，不以学生的成绩家庭等因素为标准），恒常性（爱伴随着教育者与受教育者的全过程）。夏丐尊先生在20世纪20年代所说的一句话甚至人切中时弊，“学校教育到了现在，真是空虚极了。但从制度上、方法上走马观灯似的变更迎合，而与教育的生命某物从未闻有人培养顾及。好像是掘池，有人说四方形好，有人说圆形好，朝三暮四的改个不休，而与池所以为池的要素水反而无人注意。教育上的水是什么？就是情，就是爱。教育没有了情爱，就形成了无水池，任它是四方形也罢，圆形也罢，总逃不了一个空虚。”从上述来看教育的真谛是爱，而我们所看到的是什么呢？教师对学生的普遍不尊重，如分三六九等，惩罚性作业，当众侮辱，甚至引发了教育事故；教师的职业态度发生了转变，对工作不认真甚至失职。教育爱失落该向谁问责呢？表面上看是教师的失职，但根源是社会强调考试、文凭及教育的工具性。要改变现状需要社会对教育的全新理解，当然教师也应树立正确的职业观，人的潜能是相近的，不要放弃那些暂时落后的孩子。

学生方面，主要是青春期的问题如早恋，人际关系处理问题，很多学生对这些问题不知所措，逃避。要解决这类问题，首先要找到导致问题的源头。第一，社会强调文凭学历迫使家长学校过度教育的重要性，学生的学习压力普遍较大。，此外，社会环境比以往更为复杂，各种信息扑面而来，学生可能出于好奇和排解学习压力浏览了一些与生活和学习无益的东西。其次，家庭环境也尤为重要。家

庭的教养方式，父母的受教育程度，家庭的经济条件等都直接影响了学生的性格修养及学习态度和习惯，再加上独生子女的因素，孩子成长缺少了与同龄人交流的机会，缺乏一些在非独生子女所具有的品质，如谦让、体谅。再次，初中生大都处于青春期，是生理和心理发展的敏感期，他们对自己身体及心理的明显变化感到困惑或者说不适应，是正常的。这一阶段，他们需要一个“明白人”（父母或关于青春期的杂志）的指点，调整好自己的心态。最后，教育也应负有一定的责任。目前教育重理性知识的传播，轻情感体验的积累，重语言、概念、逻辑推理能力的训练，轻情绪感受表达能力和调节能力的培养，导致学生情感和认知发展失调，也使学生在思维、个性及人格发展上的片面、扭曲。在青春期这个特殊的阶段，学生的感情丰富多变，易冲动，敏感，而教育却告诉他们的不是疏导而是压制，要理性，当情绪积压到极限的时候，学生自然“不会再沉默中爆发，就会在沉默中灭亡了”。对此，家长和教师要在理解尊重的基础上与孩子沟通，及时发现解决问题。学生自身也要调整好心态，青春期是成长的必然阶段，当然学生还可以参加一些学校活动或者发展特长，选择适合自己的排解的渠道或者转移注意力。

学校也存在一些这样那样的问题，最需要调整的是教育理念，教育的对象是人，教育的目的是培养全面发展的人，不要只追求一些虚幻的形式主义的东西，要切实为学生的发展考虑。

教育实习使我受益良多，不只是在专业上，在为人处事上也受益匪浅。首先，要扮演好自己的角色。大一的时候听一位老师讲过这样的一句话“当你有机会做出选择的时候，一定要慎重；当你无法改变选择时就应积极适应”，无论你从事什么岗位，处在怎样职位，都要做好自己的工作，这不只是对工作负责，也是对自己负责。第二，人一定要成长。日本的小提琴家，教育家铃木镇一在《爱的哺育》中提到一个真正有所成就的人，不只在他的专业领域，而且在思想、品格及个人修养上做一个高尚人。而要达到这种要求，读书是捷径，读好书，好读书。

文章参考：朱小蔓《教育的问题与挑战》南京师范大学出版社2000.8

铃木镇一《爱的哺育》北京出版社1985.4

第五篇：实习经历

实习经历

2013.8桥梁工程实习去工地现场参观，了解桥梁隧道结构构造，施工工艺

2012.9工程地质实习对各种岩层土质地质有了初步的了解

2012.8道路勘探设计实习地点：镇江下蜀林场实践和掌握了道路勘测、设计、放样的整个流程 实践活动

2010.11作为志愿者，在南京市江宁区秣陵镇秣陵小学支教

2010.5“激情四射”舞会志愿者

2010~2011年任东南大学交通学院学生会体育部干事

2010~2011年任东南大学足球发展协会外联部干事

2011.6东南大学山东省烟台市招生志愿者

2012.3参加南京市“迎青奥，徒步环城墙”活动，并成功走到终点

2012.10在妖精的口袋做兼职

2012~2013年担任校级项目“桥梁除雪方案”SRTP负责人，并顺利通过

学习经历

专业主干课：

道路勘测设计，结构设计原理，桥梁工程，路基路面工程

理论力学，材料力学，结构力学，弹性力学，土力学，水力学，钢—混组合结构设计原理，大跨径桥梁，桥涵水文，隧道工程，基础工程，现代钢桥，桥梁检测技术，桥梁工程CAD，桥梁工程有限元及电算等课程 英语四六级证书

计算机1、2级证书

熟练掌握Office系列办公软件

熟练掌握Autocad软件的运用

熟练掌握Dicad等道桥设计软件

熟练掌握C++编程软件

熟悉Photoshop、Matlab，3Dmax，MIDAS等软件

获得奖项

英达科技奖学金

多项单科奖学金

校三好学生

校万人长跑第6名

校运会400米第4名、10×400接力第1名、10×100接力第1名、院运会100米第1名、400米第1名、1500米第5名、4×100接力第1名

新生杯足球赛亚军

所在的班级成功竞选上国旗团支部

兴趣爱好

跑步、足球、