小雪时节艾灸的好处与功效[范文模版]

第一篇：小雪时节艾灸的好处与功效[范文模版]

如果说前面节气中白露、寒露、霜降是因气温下降水汽凝为水珠，发展到冷凝为霜，那么，小雪则是寒气降至零下凝为雪。小雪节气，南方地区北部开始进入冬季。一起来看看小雪时节艾灸的好处与功效，欢迎查阅!

小雪艾灸重点

因为冬季人体阳气收藏，气血趋向于里，皮肤致密，水湿不易从体表外泄，而经过肾、膀胱的气化作用，除少部分变为津液散布周身外，大部分化为水，下注膀胱成为尿液，这样无形中就加重了肾脏的负担。

而肾又是人体生命的原动力，肾气旺盛，生命力就强，机体才能适应严冬的变化，而保证肾气旺盛就是这一时节艾灸疗法的关键。

此外，一般的小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症，人体容易出现失眠、烦躁、悲观等不良情绪。保持形神合一的健康状态是小雪节气的养生要点。

小雪养生艾灸选择合适的穴位

①补中益气艾灸养生穴

【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。

【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。

【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。

②五脏俱补艾灸养生方

【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。

【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。

【方穴主治】为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。

③独灸关元养生方

【施灸方穴】关元。

【方穴功用】补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。

【方穴主治】可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。

关元作为常用的保健穴同足三里一样重要。古有春灸气海，秋灸关元，口生津液。若伤寒后，或中年久嗽不止，恐成虚劳，当灸关元三百壮。中年以上之人，腰腿关节作痛，乃肾气虚惫，风邪所乘之症，灸关元三百壮。老人气喘，乃肾虚气不归海，就关元二百壮。《类经图翼》云：“关元主诸虚百损，……但是积冷虚乏，皆宜灸，多者千余壮，少亦不下二三百壮。活人多亦。然虚频次灸之，乃下兼三里，故曰：若要丹田安，三里不曾干。”宋代窦材说：“……真气虚则人病，真气脱则人死。保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三。人至三十，可三年一灸脐下三百壮;五十可二年一灸脐下五百壮;六十可一年一灸脐下三百壮;令人长生不老，余五十常灸关元五百壮……遂得老年健康。”由此可见，关元不但能够治疗诸虚百损，真阳欲脱等证，而且还可以保健延年。

④呼吸系统艾灸养生方：风门、身柱、肺俞、足三里。

⑤心血管系统艾灸养生方：

高血压：风门、曲池、足三里、阳陵泉。

冠心病：身柱、郄门、三阴交，也可以灸膻中穴。

⑥消化系统艾灸养生方：脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉。

⑦神经系统艾灸养生方：大椎、身柱、肾俞、足三里。

⑧泌尿生殖系统艾灸养生方：肾俞、关元、三阴交、足三里。

⑨一般强壮艾灸养生方：

此法自古盛行。作为平常健康灸，可取足三里、中脘、关元，或单灸足三里，也有很好的健身作用。施行健身灸法，一次十数分钟时间多不过30分钟，既无多大痛苦，又经济节约。长期坚持施灸，可以提高身体素质，增进健康，其效果绝对不亚于服用膏方，是值得大力推广的保健方法。

小雪养生选艾灸适合体质虚寒人群

中医学认为，艾灸可疏通经络、调和营卫达到预防早衰、防治疾病的目的。艾灸可以调整人体的阳气，属于温补，在秋冬季节使用可以达到养生保健的目的。

在使用艾灸前，先到正规医院辩清体质是否适合以及听取医生的建议选择适合的艾灸部位，而不是盲目在家里自己艾灸。艾灸保健适合体质虚寒的人群，如同样是灸足三里，对于寒性的胃痛就有疗效，而对于热性的胃痛就需要用到针灸来治疗。体质虚寒一般表现为面色黄白、手脚发凉、大便稀软、怕风怕冷等。身体阴虚火旺、湿热重等人群就不适合使用艾灸，尤其是高血压患者，要谨慎使用艾灸。

小雪艾灸皮肤灼热才有效

在家里做艾灸已经十分普遍，艾灸要掌握度，以感觉舒服为好，如果艾灸后感觉没有好转或是心烦意燥，则需要停一段时间。艾灸时，注意不要受凉，也不要在密闭的空间内长时间艾灸，烟熏多了会有恶心呕吐等情况发生，长期封闭式艾灸对呼吸道也会有不良的影响。

另外，在艾灸时，掌握时间也非常重要，如果艾灸仅两三分钟可以说基本没有效果，因为刺激量是根据刺激强度和刺激时间成正比的，如果达不到刺激量，艾灸就达不到效果。艾灸时，以皮肤红晕灼热为佳，但时间不要超过两个小时。

在做完艾灸后，在饮食上要注意选择滋润的食物，如银耳、百合、蔬菜水果，以缓解艾灸后出现燥热上火等现象。在极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳或妇女经期时忌灸。

小雪时节艾灸的好处与功效

第二篇：小雪时节简短问候语

小雪时节简短问候语

小雪时节简短问候语1

1、雪天来了天更冷，御寒保暖上日程，千般叮嘱万般咛，但愿你心暖融融。祝下雪天快快乐乐、和和美美、其乐融融。

2、小雪到，冬来早，首先祝福问声好；雪花飘，静悄悄，亲切问候少不了；思念多，短信少，平日只是怕你吵；节气至，是小雪，祝你幸福乐逍遥！

3、雪花寄托了我的牵挂，纯洁无暇，飘飘扬扬到你身边，愿你一切安好，雪花存下了我的问候，真诚无比，扬扬洒洒到你身旁，愿你开心幸福，小雪节气到了，朋友，愿你小雪快乐，吉祥如意。

4、小雪总比大雪小，祝福胜过有烦恼。宵夜只宜吃半饱，睡前热水泡泡脚。咖啡浓茶在午后，睡前听雪自然眠。失眠只因少锻炼，身体健康还御寒。幸福人生睡觉甜，三分人生有睡眠。小雪时节，祝你好梦！

5、它比花儿美丽，它比土地洁白，它比雨滴轻盈，它比风儿壮丽。小雪到，雪花儿即将飘零，愿你看着美丽的雪花，在这个寒冷的季节感受到我暖暖的问候。

6、又到小雪，风凉雾降，鸿雁向远方，思念到君旁。雪花轻舞波轻漾，祝福情真暖心房，愿快乐陪你如水长，好运伴你任翱翔，保重身体添衣裳，幸福如意永安康！

7、冬天是这样来的，踏雪而至；雪是这样下的，纷纷扬扬；短信是这样发的，雪中送炭；情意是这样深的，地久天长。朋友，下雪了，注意防寒。

8、小雪节气到，我把祝福来送到：愿你身体健康，没病可闹；工作顺利，赚钱不少；心情愉快，咧嘴常笑；家庭美满，没有烦恼；事事如意，千万别感冒！

9、霜花飞舞，迎来冬的欢笑；薄雾弥漫，送来冬的舞蹈；小雪翩跹，带来冬的美妙。只愿这个冬天霜花飞舞，舞不尽我的祝福翩翩；这个小雪，雪花飘摇，飘不散我的牵挂缕缕。小雪时节快乐。

10、抬头仰望星空，繁星不再闪烁；望眼滚滚长江，潮水不再涨落；静静漫步雨中，身体不再凉意；小雪悄悄地来，温暖不再贴怀；动动我的手指，送去我的关怀！

11、雪花片片，飞舞弥漫，化作问候，遍布云天，缀在枝头，化成思念，飞入云霄，凝作祝愿，落入流水，让爱长远。雪花漫漫，轻扬温暖，驻足美好，逝去冬寒。小雪节日，愿你幸福美满，永驻心间。

12、雪花在天上飞，孩子们在打雪仗，老人们在晒太阳，有鲜花正在开放，有鸟儿展开它的翅膀，我要大声的歌唱，将欢乐的号角吹响。小雪到，愿我的快乐飘向四方，飘到你的身旁。

13、今天是小雪，雪花妹妹提醒你天气转凉，注意保暖，寒冷哥哥让我转告你他再也不想理你，健康姐姐告诉我她爱上了你，快乐大叔说他要去你家做客，我也要祝你：小雪节气健健康康，快快乐乐！

14、雪花片片，舞动浪漫，冰冻天寒，注意保暖，棉衣棉裤，贴身御寒，温补茶汤，通心祛寒，加强锻炼，保持康健，室内保温，通风莫断，小雪节气，健康相伴，短信一到，抗寒莫慢。

15、小雪节气，送你美丽的雪花，愿你的事业遍地生“花”，前程锦上添“花”，心情灿烂如“花”，生活簇锦团“花”，好运步步莲“花”，爱情火树银“花”！

16、雪花是六瓣的，一瓣开心，一瓣快乐，一瓣健康，一瓣平安，一瓣幸福，一瓣美满。小雪到了，愿这片六瓣雪华带给你甜蜜，愿你天天绽放美丽容颜！

17、光阴似箭，岁月如梭，小雪而至，喝水之前不忘加热，出门之前不忘加衣，工作之时不忘身体，睡觉之时不忘盖被，记住以上要点，冬给你展笑脸。

18、雾笼罩前方，灰蒙蒙；霜凝聚眼眶，湿润润；风吹在脸庞，冷飕飕；雨滴落身上，潮汲汲；雪飘落身旁，白茫茫；问候送入心房，暖洋洋。今日节气小雪，祝你健康快乐喜洋洋。

19、节到小雪天下雪，夹雨夹雪，无休无歇。小雪天已寒，外出要穿棉。帽子围巾和手套，冬天保暖最重要。天冷了，一定要多关心关心自己呀！祝你平安，万事如意！

20、天冷了，送条短信哪里够？送你条围巾吧！愿她的温暖能：圈住夜空流星，留住灿烂温馨，围住花香清新，记住我对你的关心！大雪快乐！

21、雪花轻轻地飘，飘走了疲惫辛劳，飘走了忧愁烦恼；雪花无声地落，落下了事业的硕果，落下了幸福的生活。小雪节气到，愿你好运缠绕，健康拥抱，快乐逍遥！

22、雪花飘啊飘，雪花摇啊摇，飘飘摇摇在你的身旁，吻去你的烦恼，拂去你的忧伤，将欢笑送到你的脸庞，愿你小雪节气快乐无双。

23、小雪到了，愿你用冰魂雪魄的毅力，冰雪聪明的智慧，欺霜傲雪的体魄，饱经霜雪的意志，傲霜斗雪的勇气；迎接小雪送来的好运和成功；祝你小雪快乐！

24、小雪来到，把健康带到，把瘟神赶跑；把快乐带到，把悲伤赶跑；把吉兆送到，把烦恼赶跑；把问候送到，把寒冷赶跑。

25、小雪到了，愿你：用小雪的冷风，锤炼你的意志；小雪的冰霜，强健你的体魄；小雪的雪雨，浴你的灵魂；祝你小雪快乐，事业成功，身体健康，万事如意！

26、光阴似箭，岁月如梭，小雪而至，喝水之前不忘加热，出门之前不忘加衣，工作之时不忘身体，睡觉之时不忘盖被，当然，喝酒时别忘通知我哦！小雪快乐！

27、小雪到，问候飘，朋友开心快乐最重要；温度降，天气寒，保重身体千万别感冒。冬季，愿你有晶莹般的微笑，一切美好！祝您小雪时节快乐

28、雪花飘在你头上，那是我对你轻轻的爱抚，雪花滑过你的脸庞，那是我对你深深的凝视，雪花触动你的指尖，那是我在试探你是否温暖，今日小雪节气，可我却要你每日温暖如一。

29、小雪到，一片问候的雪花，沁润你的心，惟愿你幸福安乐，天天开心；福寿长长，平安吉祥；日子红火，美满如意；身安体健，一切安好！小雪快乐！

30、从天降下一朵花，送你漂亮有人夸；从天降下两朵花，给你财运发发发；从天降下三朵花，叫你开心嘎嘎嘎；从天降下很多花，一定知道是雪花，小雪节气到了，祝快乐开怀、欢喜雀跃。

31、飘的是银花，洒的是吉祥。冷的是冬季，热的是友情。风啸的是信息，带走的是思念。小雪天气寒冷，注意保护身体。愿朋友小雪季节快乐笑声常伴！

32、飘飘洒洒雪花飘，柳絮迎风舞姿俏。冬日风景更妖娆，万物沉睡待春晓。我的激情赛火苗，问候送到暖炉抱。愿你生活多美好，开心快乐无烦恼；愿你事业步步高，家庭幸福吉祥绕。祝小雪快乐欢笑！

33、小雪到，天气冷，添衣戴帽暖暖身。喝碗汤，炖点肉，补血养颜热热心。暖和和，热乎乎，身不凉来心不冷。祝福你，永安康，幸福快乐常相伴。

34、飘飘洒洒，纷扬的是吉祥，晶莹剔透，玲珑的是快乐，六瓣雪花，绽放的是幸福，小雪到，愿你平安幸福，笑口常开，小雪快乐！

35、有一种关怀，寄托着心里的惦记；有一种问候，表达着真诚的情意；有一种祝福，充满着阳光的暖意。祝你小雪快乐！

36、小雪时节寒气重，保暖御寒是首要。出门戴好保暖帽，鞋子常晒保干燥。夜晚棉被要盖好，预防感冒健康保。小雪到了，愿你快快乐乐，没有烦恼！

37、片片雪花，触碰着思念的情怀；袅袅牵挂，延伸到千里之外；纷纷情意，瘫软在雪花曼妙的姿态；真真问候，愿你快乐常在。小雪时节，天渐冷，多保重！

38、有人惦记的旅程，不会迷路；有人关怀的岁月，不会孤单；有人祝福的冬天，不会寒冷；小雪节气到了，给你送去温暖的祝福，愿安好！

39、当小树变成大树，就要注意修剪；当小风变成大风，就要注意防寒；当小雪变成大雪，就要注意保暖；当短信收到问候，就要注意：大雪节气，照顾好自己哦！

40、迎春花，是春天的报晓；牡丹花，是夏天的微笑；金菊花，是秋天的丰收；小雪花，是冬天的来到；小雪到，天气冷，注意保暖，祝小雪快乐！

41、小雪到，开心雪花朝你笑，欢喜连连；喜庆雪花飘满院，好运无穷；平安雪花挂窗棂，福寿无边；情谊雪花沁润心，心窝暖暖。愿你多保重，幸福笑开颜！

42、小雪气寒而雨变雪，地寒未甚而雪未大，雨雪虽小，然气温低，昼夜温差大，另加时有寒流，昼短夜长，寒气易侵人体。望友时刻注意气温变化，谨防感冒。

43、小雪时节雪纷纷，淡淡牵念暖人心；一语问候真情显，浅浅短信传佳音；天寒地冻多保重，雪中送炭值千金；常来常往心相随，愿你幸福伴今生。小雪快乐！

44、美酒在手赏雪景，美好生活乐无边。小雪到，欣赏冬日风光，拥有快乐心情，保持身体健康，享受幸福时光！“

45、雪，一片冰凉在手中，一片记忆暖心胸，一片甜蜜轻似梦，一片感慨在升腾，一片岁月在消融，一片希望正朦胧，一片遥远牵挂中，一片咫尺祝福浓。小雪快乐。

46、小雪到，把快乐送到，小雪飘，把健康送到，小雪绕，把平安送到，小雪扰，把成功送到，小雪闹，把富贵送到，小雪跳，把幸福送到，小雪节气，愿你好我也好。

47、小雪飘起洁白的裙子，我寄出绵绵的思念；雪花落地悄无声，我的牵挂盼回应；美丽的不怕短暂，我的真情能穿越严寒。你感受到暖了吗？小雪了，想你了，我们一起雪地笑翻天吧。好友，小雪快乐。

48、小雪带着冬天的羞涩站在你的门口，思念灌满了叩门的小手，沉沉的是爱恋，缓缓的是幽怨，轻轻的是关心，柔柔的是委婉，寒冬的心扉，你该拥抱的不只是这场小雪，还有我。小雪快乐。

49、愁也一天，乐也一天，何不敞开胸怀，过好每一天；上个节气，这个节气，又是小雪节气，雪花已经满天飘。愿我的祝福随着雪花一起送到，祝你一切都好！小雪快乐！

50、小雪扬扬最缠绵，看在眼里甜心间。木炭火锅慢慢炖，细嚼慢咽最养胃。冰糖雪梨雪水煮，滋滋水声漫听雪。秋菊入茶又入画，清肝明目话桑麻。小雪时节送温暖，贴心暖胃润肺肝。小雪时节，祝你快乐！

51、雪花飘，幸福摇，生活自在乐逍遥；雪花飞，豪气扬，事业辉煌宇轩昂；雪花开，笑意爽，心胸豁达多开朗；雪花溶，祝福浓，身体健康乐融融！小雪快乐！

52、思念裁剪了我的情感，贴上天地的邮票，寄往你的家门口，飞呀飞呀飞呀成漫天的雪花，粘住你的眼，钻进你的怀，别动，我要告诉你一丝牵挂正吻你的脸呢。小雪快乐。

53、洁白的雪花，是我们纯洁的友情，永远纯真；飞舞的雪花，是我们青春的记忆，永远激情；晶莹的雪花，是我真诚的祝福，永远幸福；小雪节气，愿你幸福无限，开心相伴！

54、小雪时节到，祥瑞的雪花飘向你，吉祥满屋；喜悦的雪花飘向你，欢喜连连；平安的雪花飘向你，福寿安康；情谊的雪花飘向你，笑口常开。愿你天天开心哦！

55、朵朵雪花飘散，瓣瓣寄予祝愿，愿你多多保暖，久久幸福蔓延。绵绵思念不断，字字寄托心愿，愿你岁岁康健，时时把我挂牵。短信嘘寒问暖，笑容更加灿烂，祝你小雪快乐！

56、我扣响”小雪“快乐信号枪，发出”吉祥"信号弹，请赶紧采用幸福方案，穿好保暖棉衣，抱紧好运，拽紧健康，进入冬之童话乐园。小雪节气，让快乐的祝福钻进你心里，温暖你的冬季，美丽你的心情。

57、冰封了烦恼，风吹了忧愁，霜凝了苦累，雪美了心境；小雪来到了，祝你小雪，快乐环绕，温馨伴跑，幸福美好！

58、冬天到，雪花飘，北风吹，枯树摇，小雪小雪就来到，多加衣，常戴帽，我的提醒别忘掉，小雪节气到了，气温下降了，记得添衣保暖，愿你冬日健康吉祥！

59、小雪小雪要‘小歇’，小雪到了；愿朋友你：追求小歇片刻，奋斗小歇瞬间，苦累小歇一天；祝你小雪轻松快乐相伴，团聚幸福乐翻天！

60、雪，白花花的飘零，慢悠悠的落下，落地而化；你，心诚诚的结交，情深深的相处，处到永远。今日小雪节气，愿你常常关注天气，刻刻关爱身体，祝你时时平安顺利，天天健康如意！

小雪时节简短问候语2

1、飘扬的小雪融化了思念，滋润爱情的心田，红豆悄悄羞红了脸，盼望春风吹绿枝头，我的爱怒放笑颜，满山的鲜花没有我灿烂，你一定来看哦。我爱的人，祝你小雪吉祥平安，幸福不冬眠。

2、小雪飘飘扬扬，将你的烦恼忧愁雪藏；小雪轻轻盈盈，让你的头脑冰雪聪明；小雪温馨浪漫，为你的爱情雪中送炭。小雪到，开口笑，苦难全掩埋，幸福随风飘！

3、寒风凛凛是你倔强的性情，河水僵僵是你懒惰的眼神，枝干秃秃是你独特的设计，白雪皑皑是你美丽的外衣，小雪即至，朋友，请注意添衣保暖！

4、小雪到，穿棉袄，身上暖和不感冒；小雪飘，扭扭腰，热爱运动身体好；小雪绕，开心笑，快乐生活多美妙！愿你在小雪节气里，身体健康，精神高涨，血气方刚，斗志昂扬！

5、小雪节气天渐寒，贴心问候送温暖：小雪纷飞情浪漫，夫妻恩爱家美满；小雪皑皑通天亮，朋友互助诉衷肠；小雪冷冷天地寒，事业奋进斗志昂！祝小雪节气，身添衣裳不觉寒，心增感动更温暖！

6、小雪节气，雪花飘飘洒洒。用心接下一片雪花，放进我的祝福和牵挂，借着短信将它传达，让它在你的心里融化，愿你的心如雪花，永远纯洁无暇！

7、雪落无声，雪落有情，情深深，雪明明。冷风吹，吹不走我浓浓的思念，小雪飘，飘送我纯纯的牵挂，小雪节到了，祝你洋溢在幸福里，沐浴在快乐里，徜徉在甜蜜里。保重身体多加衣，冬日吉祥温暖你！

8、飘飘洒洒在半空，洋洋洒洒我心中，小雪飘飘思念舞，小雪翩翩问候浓，每一片雪花都是我真诚的祝福，雪落无痕，花开无声，岁月流去无影踪，祝福温暖无寒冬。小雪节气，愿快乐永驻你心中！

9、我轻轻呵出一口气，将满天飘舞的思念，凝结成一朵白云，再用心将它绘的五彩斑斓，载上沉甸甸的祝福，伴随雪花飞洒在你身边。小雪节气，愿你开心幸福！

10、雪花晶莹，剔透的是真挚的友情；雪花飞舞，飘荡的是浪漫的`爱情；雪花洁白，单纯的是暖暖的亲情；雪花弥漫，遍布的是快乐的心情。小雪时节，愿我浓厚的深情，给你无边的柔情，祝你天天好心情！

11、雪藏不住成功的辉煌暖洋洋，雪藏不住顺利的追求闪暖光，雪藏不住温馨的幸福荡心上；雪藏不住美好的情怀常敞亮；小雪到了，愿好运的雪花绕身旁，祝你小雪飘出鸿运兆，快乐美度不断享！

12、明媚的天气飘起小雪，似烦恼纷扰了你的行程，你的快乐穿过云层把雪花照亮，融化一地的微微笑意。想你在寒冷的冬季，记得飘雪的时候加衣，替我照顾好你的身体。祝福小雪快乐。

13、雪花纷飞勾起了思念，银色大地想起故乡。寒风凛冽倾入心怀，冰天雪地更是难忘。远方的老家记忆犹新，寒冷冬天爸妈您好。早晚在家午出活动，小雪天冷保重身体。

14、小雪是冬季的问候，叮嘱你天寒要加衣服；小雪是儿时的童话，幻想着圣洁的天使飘落身旁；小雪是久违的轻松，享受片刻堆雪人的清闲。小雪到了，你的生活一定要像雪花一样美好！

15、小雪飘飘，送你棉袄，愿你快乐微笑；小雪漫漫，送你阳光，愿你心情灿烂；小雪霏霏，送你好运，愿你心想事遂；小雪舞舞，送你祝福，愿你一生幸福！

16、白天，雪花晶莹，雪水滴落你窗前，滴答答，那是我对你的呼唤；夜晚，雪花轻盈，吻着你的窗帘，沙沙沙，那是我祝你晚安；片片雪花，滴滴雪水，寄托着我对你的思念。小雪将至，祝你开心每一天！

17、小雪，片片晶莹剔透。祝福，送给知己朋友。绵绵的小雪，像定单，祝你的明天财源滚滚。像初恋，祝你的爱情浪漫温馨。像天使，祝你的生活有福光临。小雪时节，祝你快乐！

18、霜花飞舞，迎来冬的欢笑；薄雾弥漫，送来冬的舞蹈；小雪翩跹，带来冬的美妙。只愿这个冬天霜花飞舞，舞不尽我的祝福翩翩；这个小雪，雪花飘摇，飘不散我的牵挂缕缕。小雪时节快乐。

19、你那里下雪了吗？面对寒冷我们不怕，拥抱是温暖的阳光，阳光里有我们的家，家中有我们的相守，相守里度过快乐的年华。今生有你真好。小雪节，祝愿你的的幸福在飘洒。

20、片片雪花飘洒着我的祝愿，愿你的人生亦如此晶莹剔透，洒洒脱脱；瓣瓣洁白寄托着我的企盼，盼你的每一天都多姿多彩，绚烂无比。小雪节至，快乐幸福来报到！开开心心每一天！

21、小雪到，天渐冷，短信传问候：把不同时空的距离化作片片飞扬的雪花，温馨地洒落你身旁：小雪快乐!注意保暖，保存这条短信，收获一份关怀。

22、小雪到，把阳光筛得细细的，洒进你的心里;把思念织得厚厚的，裹在你的身上;把快乐装得满满的，挂在你的胸口;把祝福写得暖暖的，温暖你的心房.

23、小雪，雪花轻飘，美丽“冻人”。把忧愁“冻住”，让烦恼“冬眠”，把幸福“冷藏”，让快乐“还阳”。祝福你冬日吉祥，幸福快乐，如沐暖阳!

24、雾笼罩前方，灰蒙蒙;霜凝聚眼眶，湿润润;风吹在脸庞，冷飕飕;雨滴落身上，潮汲汲;雪飘落身旁，白茫茫;问候送入心房，暖洋洋。今日节气小雪，祝你健康快乐喜洋洋。

25、我是小雪的使者，专门负责问候亲爱的朋友，让你远离寒冷的天气，使温暖永远存在你的心里。愿你心情美丽，小雪快乐!

26、我扣响“小雪”快乐信号枪，发射出“冬眠”信号弹，请赶紧按照幸福方案，钻进被窝，抱紧好运，闭上眼睛，攻入甜蜜梦乡，夺取健康阵地。保重哦!

27、条条短信，十分关爱;声声祝福，带着千分关怀;字字问候，托着万分关待。冷气突然袭来，白昼已经变窄，冬天已经到来，祝你小雪愉快!

28、天气越来越冷，树叶越掉越光，思念越来越浓，牵挂越来越深，小雪到了，送你温馨，送你温暖，送你温情，送你问候：别忘吃饺子哦!

29、天凉了，小雪到了，身上冷了可加衣裳，联系冷了怎么办?当然靠短信来维系，好久不见，是否已把我忘记，为了表示我的存在，让你读条短信感受我的关怀。

30、虽然雪花还未飘落，虽然寒风还未发作。不知不觉，变冷的天气告诉我，变短的白昼提示我，浪漫的精灵已经来了，这一刻，只想对你说：小雪快乐!

小雪时节简短问候语3

1、有钱好有权好，身体好才是真的好，吃的好穿的好，心情好才是真的好，小雪天气冷，多穿衣服保健康，小雪气温低，吃温补身体强，赏雪观雪好心情，万事如意又吉祥。

2、小雪到，雪花飘，飘落忧愁和烦恼，寒流至，冷风吹，吹落疲惫和困扰，梅花开，蜜柚黄，送去祝福和吉祥，保身体，勤滋养，祝你幸福永安康！

3、冷风吹，吹不走我此刻的思念，小雪飘，飘不散我永远的牵挂，远方的朋友，你还好吗？秋末冬来，保重身体多加衣，一条短信祝福你！

4、天冷了，送条短信哪里够？送你条围巾吧！愿她的温暖能：圈住夜空流星，留住灿烂温馨，围住花香清新，记住我对你的关心！大雪快乐！

5、重重叠叠的忙碌，淡忘了些许联系，久违的问候，心中深切盼望，朋友的惦念，友情的相许，短信传递思念，关怀言语呈现：好久未曾联系，小雪愿你如意！祝福心想事成！

6、小雪到了，愿你用冰魂雪魄的毅力，冰雪聪明的智慧，欺霜傲雪的体魄，饱经霜雪的意志，傲霜斗雪的勇气；迎接小雪送来的好运和成功；祝你小雪快乐！

7、小雪到了，你那里下雪了吗？寒冷的冬天你怕不怕？寒冷的冬日，送上一片真情，送上一句问候，愿我的祝福如冬日暖阳融化冰雪，祝快乐常伴、友谊长存、幸福永久。

8、雪之性，若精灵，轻盈盈，洁生生，小雪节，气候冷，要保暖，要养生。吃萝卜，喝汤粥，常锻炼，体安生。祝朋友，笑常在，重保暖，冬安宁！

9、短信无生命，包含片片情；雪花虽无声，无声胜有声；雪落虽无情，祝福情浓浓！小雪到了，愿你能感受到我对你的祝福，祝你健康快乐！

10、雪花轻轻地飘，飘走了疲惫辛劳，飘走了忧愁烦恼；雪花无声地落，落下了事业的硕果，落下了幸福的生活。小雪节气到，愿你好运缠绕，健康拥抱，快乐逍遥！

11、雪花飘，幸福摇，洋洋洒洒小雪到；添吉祥，交好运，身安体健乐逍遥；好朋友，送问候，滴滴情谊润你心。愿你小雪乐开怀，日子红火享幸福！

12、雪花飘，开心笑，快乐生活多美妙；雪花飞，思念追，祝福的话儿吉祥吹；雪花开，心灿烂，幸福时光常相伴；雪花溶，相思情，平安健康伴你行！小雪快乐！

13、小雪到，天渐冷，短信传问候：把不同时空的距离化作片片飞扬的雪花，温馨地洒落你身旁：小雪快乐！注意保暖，保存这条短信，收获一份关怀。

14、小雪节气天转冷，出门记着加衣帽，睡眠充足精神好，营养均衡免疫强，坚持锻炼身体强，我送祝愿你安康。祝小雪开心开怀，福到运到。

15、雪花纷飞情荡漾，问候朋友吃穿暖。现今生活福满园，欢声笑语赞歌唱。愿你时尚跳街舞，锻炼身体又快活。祝你小雪好身体，幸福阳光更美丽！

16、瑞雪祥和幸福照，美满生活人皆笑。天寒飞雪棉衣换，热炕暖室睡懒觉。朋友早起莫迟到，锻炼身体把舞跳。保暖内衣不能少，小雪季节防感冒。愿健康怡情！

17、牵着你的手走过冬季，再冷的天心里也会温暖；依偎在你的怀抱里感受幸福，再多的烦恼也会烟消云散；有你的日子，快乐就在我的身边。小雪到了，祝愿老公度过一个温暖，祥和的冬季。

18、雪花飘飘，洒落一地的幸福，雪花纷纷，纷扬着满天的快乐，雪花漫漫，飘舞着无尽的思念，小雪节气，天寒加衣，愿你幸福快乐，健康相伴！

19、思念感慨颇多，无处发泄寄托，发发短信诉说，小雪寒冷季节，添衣保暖关键，早上勤加锻炼，饮食起居规律，通宵熬夜谨记，开心生活如意，愿你健康一世，如意一生。

20、飘洒的雪花舞动着娇娆的风姿，生怕人家看不见起落飞扬，你是在告诉人们天寒地冻穿棉保暖了，少出门热炕头玩棋牌全家乐。愿你小雪平安吉祥一家亲！

21、俗话说：冬盖三层被，来年枕着馒头睡。小雪小雪快快来，雪花飘落风景好，白雪皑皑盖庄稼，来年又要丰收了。愿小雪节气下场大雪，天喜、地喜、人更喜。

22、雪花飘飞小雪到，洒向人间幸福罩。银色北国吉祥耀，漫天飞舞快乐调。思念随风来传递，飞雪诉说我情思。愿你小雪身体好，幸福生活美乐道。

23、小雪了，愿我的每一个字，都是一朵温暖的火花，融化寒冷的心房，愿我的每一次祝福，都是一种温馨的怀抱，温暖彼此的心房，小雪快乐~

24、最寒季节小雪到；养生贴士又来到，天天保持心情好；早睡早起身体好，健身运动不可少；精神放松别伤脑，食能祛邪安脏腑；悦神爽志补气血，祝你小雪身体好，身心健康直到老！

25、小雪到，一片问候的雪花，沁润你的心，惟愿你幸福安乐，天天开心；福寿长长，平安吉祥；日子红火，美满如意；身安体健，一切安好！

26、小雪节气到，我把祝福来送到：愿你身体健康，没病可闹；工作顺利，赚钱不少；心情愉快，咧嘴常笑；家庭美满，没有烦恼；事事如意，千万别感冒！

27、雪花飘啊飘，雪花摇啊摇，飘飘摇摇在你的身旁，吻去你的烦恼，拂去你的忧伤，将欢笑送到你的脸庞，愿你小雪节气快乐无双。

28、北风吹，雪花飞，天气寒，莫忘添依保暖是关键。短信到，祝福妙，开心笑，与健康快乐抱一抱。心情好，热情涨，成绩高，快乐的时光喜眉梢。小雪快乐！

29、树光光，草黄黄，风冷冷，雨凉凉。小雪到，气温降，情谊涨，小小短信乐分享。总是忙东又忙西，忘了经常把情递，今日给你送祝福，愿友冬日多吉祥！

30、翠柏青松，绿意朦胧，小雪时节思绪千万种；饮尽杯酒，暖意奔流，蓦然回首友情仍深厚；地冻天寒，烈风席卷，吾友谨记健康要常伴。

31、温柔的小雪送给有爱的人，快乐的小雪送给悲伤的人，浪漫的小雪送给有情的人，永恒的小爱送给等待的人，我把幸福的小雪送给正在看信息的人。小雪时节，愿你健康快乐！

32、飘洒纷飞的雪花像一位害羞的姑娘，迈着美妙的舞步翩翩起舞，轻轻的飘向人间，给人们带来了吉祥幸福美好。愿朋友享受“小雪”季节的美丽雪景！

33、小雪时节到，祥瑞的雪花飘向你，吉祥满屋；喜悦的雪花飘向你，欢喜连连；平安的雪花飘向你，福寿安康；情谊的雪花飘向你，笑口常开。愿你天天开心哦！

34、小雪节气到，幸福永围绕；天干易上火，芝麻红枣粥是宝；心情易烦躁，劳逸结合驱烦恼；小雪节气到，问候不能少；联系虽然少，朋友记心里！祝你开心！

35、瑞雪飘飘洒洒，吉祥安康总围绕；雪花纷纷扬扬，幸福平安总相伴；小雪节气，雪花飞扬，愿带给你快乐无限，福寿安康，幸福连连，小雪快乐！

36、雪花飘在你头上，那是我对你轻轻的爱抚，雪花滑过你的脸庞，那是我对你深深的凝视，雪花触动你的指尖，那是我在试探你是否温暖，今日小雪节气，可我却要你每日温暖如一。

37、小雪来到，把健康带到，把瘟神赶跑；把快乐带到，把悲伤赶跑；把吉兆送到，把烦恼赶跑；把问候送到，把寒冷赶跑。

38、世界上本没有小雪，天气太寒冷了，小雨便凝成了小雪。世界上本没有朋友，只是互帮助相关怀了，也便有了朋友。小雪节气到了，祝好朋友吉祥如意一切都好！

39、片雪是孤独的，两片雪是寂寞的，千片万片雪那是错过的，小雪时节，我数雪，我想你，我要大声告诉你，天寒地冻，小心脚滑。

40、爱在雪花烂漫时，爱情更加美妙，乐在雪花飘扬时，欢乐更加潇洒，恋在雪花满地时，爱情更加美好，祝福在小雪节气时，祝福真诚有味道，愿你小雪快乐。

41、小雪收葱，不收就空，烦恼去无踪。萝卜白菜，收藏窖中，幸福来跟踪。小麦冬灌，保墒防冻，健康在其中。改造涝洼，治水治岭，温暖在心中。

42、每一片飘落的雪花，都是送给你的祝福；请用双手接住，让问候轻轻融化在你手心里，直达你的心底，带给你整整一冬的暖意：今日是节气小雪，记得快乐！

43、小雪到啦，天气冷啦，我的问候到啦，你的心也可以温暖啦，赶紧添加衣服吧，否则就要冻坏啦！祝小雪节气快乐健康！

44、家庭条件不乐观，父母打工不容易。金钱心思不乱用，保持作风不忽视。小雪节气真重要，父母身体更金贵。爸妈，注重身体！

45、小雪时节雪纷纷，淡淡牵念暖人心；一语问候真情显，浅浅短信传佳音；天寒地冻多保重，雪中送炭值千金；常来常往心相随，愿你幸福伴今生。小雪快乐！

46、雪花飘，幸福摇，生活自在乐逍遥；雪花飞，豪气扬，事业辉煌宇轩昂；雪花开，笑意爽，心胸豁达多开朗；雪花溶，祝福浓，身体健康乐融融！小雪快乐！

47、思念颇多，无处寄托，借短信诉说；小雪时节，严寒折磨，莫把感冒得；平淡生活，充实度过，每天要快乐。岁月如梭，知己难得，珍惜有你的每一刻。

48、雪花纷飞像首诗，柔情美妙画中意。洒向人间都是情，默默吟唱颂友谊。风吹雪花舞蹈起，奏响生活幸福溢。瑞雪飘飞兆丰年，美满人间皆美丽。愿小雪快乐！

49、小雪到，冬来到，雪花飘，添奇妙，生活彩，要出彩，好心情，放出来，吉祥话，说出来，朋友们，聚齐来，欢声笑，齐热闹，赏雪景，弄雪乐，健康在，更快乐。

50、天凉了，小雪到了，身上冷了可加衣裳，联系冷了怎么办？当然靠短信来维系，好久不见，是否已把我忘记，为了表示我的存在，让你读条短信感受我的关怀。

51、小雪悄然而至，寒冷雪花，染白了整个冬天；短信悄然而至，真情问候。温暖了整个心房；季节变换，天冷无常，不变的是那诚挚的友谊。适逢小雪时节，愿你身体健康，生活温暖美满！

52、小雪来临在眼前，雨滴夹雪下凡间。冷风寒燥吹干脸，养生方法有经验。水果香蕉是首选，清香滋润又甘甜。多吃白菜很有益，豆浆一杯润心田！

53、窗前明月光，疑是雪花降，举头望天空，低头等天亮，天亮发短信，共祝小雪节，此节虽说美，气温却骤降，别忘添衣裳，细心保健康！小雪到了，气温低天气干，注意身体！

54、轻柔小雪，吻在额头化做滴滴清凉的水；殷殷祝福，舞在指间送出缕缕沁人的温暖。今天是“小雪”，你是否能感受到我对你的无比思念？

55、小雪节气，保持联系，温馨关怀，必不可少，暖衣暖胃，健康约会，感冒无情，温暖出行，友情珍贵，价值连城，祝福虽好，自爱是宝，祝你快快乐乐，开开心心好生活！

56、小雪时节雪花飘，片片飘入你怀中。送来祥瑞身边绕，万事吉祥如意到；送来心情无限好，美景当前多美妙；送来福寿和安康，幸福生活少不了。小雪到，祝你开心每秒！

57、对你的思念像雾像雨又像风，更像漫天大雪将你砸中，希望你多穿衣服别着凉，小雪快乐！

58、世界飘洒晶莹的雪，每一片都写满我的祝福。愿温暖与你相伴，快乐与你手牵，天冷也不偷懒，充实度过每天。小雪节气快乐，照顾好自己！

59、从天降下一朵花，送你漂亮有人夸；从天降下两朵花，给你财运发发发；从天降下三朵花，叫你开心嘎嘎嘎；从天降下很多花，一定知道是雪花，小雪节气到了，祝快乐开怀、欢喜雀跃。

60、雪花飞舞小雪到，冻死苍蝇老鼠逃。麻雀屋檐唧唧叫，风吹杨柳落叶飘。天降雪花幸福照，家财万贯美满笑。太空羽绒防寒服，迎风傲雪威风耀。愿君小雪健康笑！

第三篇：小雪时节养生提示

小雪时节养生提示

这时的黄河以北地区已到了北风吹，雪花飘的孟冬，此时我国北方地区会出现初雪，虽雪量有限，但还是提示我们到了御寒保暖的季节。如何在光照少的日子里学会调养自己？不妨做到以下几点。

（1）羊肉进补

“小雪”是反映天气现象的节令，进入该节气，气温骤降，天气阴冷晦暗，此时我们要注意御寒保暖，保持心情愉悦，饮食上应注意适量吃一些温补益肾的食品，如羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。羊肉所含的热量比牛肉还高，冬天吃羊肉可促进血液循环，可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状，在冬季食用对身体益处多多。

（2）早睡迟起

冬季阳气潜藏，阴气活跃，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，所有的生物都养精蓄锐起来。因此在冬季早睡迟起就显得很重要了，早睡可以养护人体的阳气，迟起能护卫人体的阴气。而迟起并不意味着赖床不起，意思是说要以太阳升起的时间作为尺度，来决定自身起床的时间。

（3）保持湿润

小雪季节人会更长时间地呆在房间当中，早睡迟起也要求人们减少不必要的室外活动。不过，长期呆在暖气房里，皮肤也会因为室内的湿度低而变得非常干燥。这时，应该种植水仙等水中养殖的花草，可以让房间空气湿润，最好保持40%左右的湿度。

第四篇：小雪时节的简短祝福语

2022年小雪时节的简短祝福语

1、小雪节气到，天上雪花飘，让雪花洗去心灵的污垢，涤荡灵魂。银妆素裹的世界，让心与心更加贴近，温暖彼此。

2、飘飘洒洒，纷扬的是吉祥，晶莹剔透，玲珑的是快乐，六瓣雪花，绽放的是幸福，小雪到，愿你平安幸福，笑口常开，小雪快乐！

3、小雪节气到，幸福永围绕；天干易上火，芝麻红枣粥是宝；心情易烦躁，劳逸结合驱烦恼；小雪节气到，问候不能少；联系虽然少，朋友记心里！祝你开心！

4、漫天飞舞是小雪，千言万语送快乐。晶莹剔透是纯洁，天气越冷越乐活。开心小酒天天喝，健康小溪汇成河。编条短信乐呵呵，收到祝福好过节。祝你身体壮如铁，祝你生活美如歌。祝你小雪快乐！

5、衣服穿起来，帽子戴起来，防寒措施搞起来，饮食热起来，睡觉早起来，身体健康搞起来，关心发出来，问候送出来，小雪提醒搞起来，小雪节气到，寒冷更料峭，愿你身体健康，万事美好。

6、抬头仰望星空，繁星不再闪烁；望眼滚滚长江，潮水不再涨落；静静漫步雨中，身体不再凉意；小雪悄悄地来，温暖不再贴怀；动动我的手指，送去我的关怀！祝万事如意！

7、小雪节气到，气温明显降，出门加外套，不忘戴上帽；寒风呼啸至，气冷结冰霜，睡觉盖棉被，要把身来暖；短信悄悄来，祝福默默传，愿友吃睡好，玩好心情爽！祝愿小雪节气快乐！

8、送你一杯咖啡，暖心暖肺；送你一条领巾，暖和如春；送你一片雪花，冰清玉洁；送你一份祝福，永远护佑。大雪节气莅临，好运一同抵达。愿您冬季快乐，平安健康！

9、盖满了屋顶，马路，压断了树枝，隐没了种种物体的外表，阻塞了道路与交通，漫天飞舞的雪片，使天地溶成了白色的一体。

10、世界飘洒晶莹的雪，每一片都写满我的祝福。愿温暖与你相伴，快乐与你手牵，天冷也不偷懒，充实度过每天。小雪节气快乐，照顾好自己！

11、雪花飘落，世界都变得柔软了。

12、感受纯洁，让心情高雅，感受清新，让心情纯洁，感受洁白，让感动纯净，感受雪花，享受小雪的愉快，伴着雪儿送来的幸福，愿你小雪天气万事愉快。

13、我是小雪的使者，专门负责问候亲爱的朋友，让你远离寒冷的.天气，使温暖永远存在你的心里。愿你心情美丽，永远快乐，一生幸福！

14、小雪节气到，借着飘雪的天气，送你纯洁祝福，愿你快乐，送你皎洁思念，愿你平安，送你清洁问候，愿你健康，送你高洁短信，愿你高升，祝你小雪幸运。

15、小雪时节到，送去一份关怀，愿你吃好穿暖，天天开心；送去一份牵挂，愿你一切安好，事事如意；送去一份心情，愿你幸福安乐，笑口常开！

16、雪花很白很白，白得那么纯洁。它们把大地变得也很纯洁很美丽。我有种这样的感觉：雪不仅仅使万物变得纯洁，也使人们的心灵变得像它一样美丽纯洁。

17、下雪为大地添了一件新衣裳，不必羡慕因为你有我永远的祝福在身边，也有暖暖的阳光伴前行，还要记得为自己添衣保暖，愿快乐与你长相伴。

18、小雪，抓紧冬耕，耕种希望。结合复播，增加收成，成功在望。土地深翻，加厚土层，层层温暖。压砂换土，冻死害虫，虫影无踪。愿你事事成功！

19、春天有朵花，叫迎春花；夏天有朵花，叫太阳花；秋天朵花，叫丰收花；冬天有朵花，叫小雪花；我送你一朵花，叫有钱花。祝你小雪快乐！

20、眼看就要小雪了，送你一件外套吧，用真心做面料，爱心缝线，内层绣上祝福，夹层垫上温馨棉，然后系上关心扣，天冷了好好照顾自己

21、光阴似箭，岁月如梭，小雪而至，喝水之前不忘加热，出门之前不忘加衣，工作之时不忘身体，睡觉之时不忘盖被，记住以上要点，冬给你展笑脸。

22、快乐化作小雪花，纷纷扬扬到你家，吉祥掺进小雪糁，颗颗粒粒绕你身，小雪节气已来到，款款祝福电波传，小雪，愿你快乐不断，吉祥如意！

23、有多少情谊，需要记住，有多少祝福需要送去，有多少感激需要表达，有多少温暖需要转发，小雪天冷啦，短信正好对你发，愿你看后乐哈哈，一股暖流往上发，兴奋过后静一静，记得短信要回发。

24、寒风凛凛是你倔强的性情，河水僵僵是你懒惰的眼神，枝干秃秃是你独特的设计，白雪皑皑是你美丽的外衣，小雪即至，朋友，请注意添衣保暖！

25、小雪节气天降雪，来年定是丰收年，农夫忙碌不停歇，收葱复播忙翻天。发条短信表关怀，莫把自己累过头，注意休息保健康，愿你幸福更安康！

26、又到了小雪时节，我让祝福如雪花一样飘飘洒洒，把天地的快乐和好运送到你身边，落在你的肩头，融化在你心间，浇灌出幸福的种子，发芽成长，伴你一生。

27、山顶上积雪未融，如白银宫阙；向阳的山头上冒着乳白色的烟雾，缭绕，蒸腾，汇集成云朵，澹澹的几朵白云，一半镶在天空中，一半粘在山峰上，似乎是个安琪儿，展开了一幅冰绡，更替这山加冕。

28、雪花像冬天沐浴的泡沫，总是包裹着神秘莫测，有时会是美人出浴的惊艳，有时会是童年嬉戏的欢乐，有时会是爱情最真的取舍，有时会是朋友送给你的真心话，小雪季节，有我牵挂，望报佳音，总有福音。

29、大雪纷飞下，给你打电话，冬季多保暖，出行要平安，多吃好蔬菜，健康幸福来，热汤热粥时时有，伤风感冒赶走，亲人朋友多问候，短信将您真情留。

30、小雪到了，愿你用冰魂雪魄的毅力，冰雪聪明的智慧，欺霜傲雪的体魄，饱经霜雪的意志，傲霜斗雪的勇气；迎接小雪送来的好运和成功；祝你小雪快乐！

31、小雪总比大雪小，祝福胜过有烦恼。宵夜只宜吃半饱，睡前热水泡泡脚。咖啡浓茶在午后，睡前听雪自然眠。失眠只因少锻炼，身体健康还御寒。幸福人生睡觉甜，三分人生有睡眠。小雪时节，祝你好梦！

32、把烦恼郁闷冷藏，把纠结压力冰冻，把孤独寂寞吹走，把开心快乐飘出，把幸福潇洒降下，把健康平安送出，把真诚问候送到，小雪节气到来，愿你吉祥愉快。

33、酒来啦！送你一瓶小青岛，愿你永远心不老；送你一瓶小燕京，愿你挖金又掘银；送你一瓶小蓝带，愿你永远有人爱。送你一条小短信，望你小雪节气乐开怀！

34、雪花漫天卷地落下来，犹如鹅毛一般，纷纷扬扬。轻轻地、轻轻地落在房顶上，落在草地上，落在山峰上。一会儿，大地一片雪白，好象整个世界都是银白色的，闪闪发光。雪落在地上，那么纯洁，那么晶莹，真使人不忍心踩上去。

35、小雪节气到，雪花飘飘落。美丽的季节，温柔的时节。愿可爱的小雪带去我的问候和关怀，愿你的冬天不再寒冷，愿你的生活其乐融融！

36、雪花灿烂的飘，祝福的情意在燃烧；雪花灿烂的飘，幸福的歌声在欢笑；雪花灿烂的飘，健康指数快速跑；雪花灿烂的飘，吉祥如意围你绕。这个冬天，这个小雪，愿你开心快乐，无边逍遥。

37、你那里下雪了吗？面对寒冷我们不怕，拥抱是温暖的阳光，阳光里有我们的家，家中有我们的相守，相守里度过快乐的年华。今生有你真好。小雪节，祝愿你的的幸福在飘洒。

38、小雪来临在眼前，雨滴夹雪下凡间。冷风寒燥吹干脸，养生方法有经验。水果香蕉是首选，清香滋润又甘甜。多吃白菜很有益，豆浆一杯润心田！

39、雪花轻舞，将思念挥洒，将牵挂传递；雪花飘落，将吉祥送达，将幸福传送；雪花纷飞，将祝福飘送，将问候传播，小雪节气到，愿你快乐相伴，健康围绕。

40、我扣响“小雪”快乐信号枪，发射出“冬眠”信号弹，请赶紧按照幸福方案，钻进被窝，抱紧好运，闭上眼睛，攻入甜蜜梦乡，夺取健康阵地。保重哦！小雪快乐！

41、走过立冬，寒风来袭，迎来小雪，气温骤降。思念在蔓延，祝福在传递，加衣保暖是关键，多多锻炼能防寒，愿你身体健康，一生平安。

42、下课了，我们站在校园里，尽情感受着这场春雪。雪，落在我们的头上，脸上，手上，让我仔细看看：雪花是六角形的，晶莹剔透，上面还带着细细的花纹呢！虽然都是白的，但它们千姿百态，形状各异，很可爱的。

43、美丽的雪花，飘散出冬的美好，静雅的六瓣，那是雪花的微妙，纯洁的色彩，那是高洁的味道，雪白的气象，那是清新的记号，伴着雪花的美好，愿你快乐逍遥，祝你小雪快乐。

44、大雪到了。你的世界下雪了吗?人生四季，不能没有冬天。没有冬天，就没有温暖；没有冬天，就没有守望。寒冷冬季，愿我的祝福陪你踏雪而行，共同渡过。

45、小雪已晴芦叶暗，长波乍急鹤声嘶，孤舟一夜宿流水，眼看山头月落溪。

46、黄昏的雪，深切切的，好象有千丝万缕的情绪似的，又像海水一般汹涌，能够淹没一切，还有一丝揭开藏头露尾般的裸露感。雪花形态万千、晶莹透亮，好象出征的战士，披着银色的盔甲，又像是一片片白色的战帆在远航。

47、小雪节气，天气转凉，气温降低，即使冷却了一切，也冷却不了朋友的情谊；花儿落了，叶子黄了，秋季走了，而你我的缘分仍旧在。祝福送去我的关怀。

48、漫天飘洒的是雪花的炫舞，北风席卷的是生活的残酷，踏雪而来的是我的祝福，小雪节气，愿您开心时时处处，快乐心中遍布，踏上康庄大路，生活美满幸福！

49、小雪飘飘扬扬，将你的烦恼忧愁雪藏；小雪轻轻盈盈，让你的头脑冰雪聪明；小雪温馨浪漫，为你的爱情雪中送炭。小雪到，开口笑，苦难全掩埋，幸福随风飘！

50、小雪到，一片问候的雪花，沁润你的心，惟愿你幸福安乐，天天开心；福寿长长，平安吉祥；日子红火，美满如意；身安体健，一切安好！

第五篇：端午时节话艾灸

端午时节话艾灸

笔者在孩提的时候就听说端午节家家门前的屋檐下要插上艾叶，老人们还要用艾叶煮水给孩子们洗澡，也不明白是什么意思，直到今年的端午节才真正理解是什么意思。

由于工作关系今年的端午节是在上海度过，端午这天也没有什么事情，该办的事情都办了。一个人闲暇之余不免想逛一下上海的老城区，大的商场超市人太多真的不想去，于是在上海的老街道上溜达起来。走在老城区真有一种三十年代大上海的感觉。弄堂里家家户户的门上都插上了艾叶，大妈买菜的篮子里也有艾叶，老人们对端午节的习俗还在延续。正在我胡思乱想的时候突然眼前一亮，看到一家门头上写着“艾灸养生馆”，还附有一副对联，上联是“知艾者福”，下联是“善灸者寿”，处于好奇不知不觉就走了进去。一位小姑娘接待了我，说：“先生，您好，今天是端阳节，我们艾灸养生馆推出端午话艾灸活动，您可以免费体验一下和芝韵温补养生疗法，和芝韵温补养生仪被养生界称为无声的中医师，它可以检测出我们身体的亚健康问题，比如说你的体内寒气重的话，那你的手心或脚心就会出冷汗或冒凉风，胃不好就会出现打嗝、或胃胀气”，我说：“真的有这么神奇”，小姑娘您先体验一下。他让我趴在床上，将后腰露出，将一个东西对准我的命门穴，还会发光，里面加上一包艾素，接上电源，不一会感觉后背发热，有点烫，但可以承受得了，又过了三十分钟左右，脚心真的出来冷汗，后背也不烫了。一会儿，小姑娘过来说：“先生您好，体验结束了，在您的身上主要是寒湿气太重，要预防关节炎和胃寒症，不要吃太寒凉的食物和饮料。啊，真的很准，我的确有关节炎，我服了。我说你们给我用的是什么，他们说是艾素，主要成分是艾叶，它是纯阳之性，可以驱除我们体内的寒湿，提升身体的阳气，特别是小孩，用它洗澡可以提升身体的免疫力，用它艾灸可以调节脾胃功能，促进消化和吸收。女人用了可以调节妇科方面的疾病，达到健康与美丽的和谐。和芝韵温补养生仪，它是一台高科技产品，通过电加热方式使艾素的有效成份充分散发出来，达到温养经络、驱寒除湿、补充气血的功效。我站起来对着镜子照了一下，面色跟刚才真的不一样，墙上贴着一副书法作品，“一灸好气色，再灸好肤色”，真是恰如其分啊。