桂花茶的功效与作用（最终版）

第一篇：桂花茶的功效与作用（最终版）

桂花茶的功效与作用

桂花是一种天然药材。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。由桂花蒸馏而得的“桂花露”，具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，能治口臭、咽干等病，是上等的饮料。桂枝、桂籽、桂根皆可入药，由桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草配制的桂枝汤，专治外感风邪、肾虚等症。桂根则可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症。

桂花茶的功效与作用之保健功效：

散发浓郁迷人花香的桂花，能舒缓紧张情绪,经常饮用，可净化身心、平衡神经系统，达到提神的作用，具有抗癌、清热解毒、祛风散寒、润脾醒胃、增进食欲及减肥之功效，对于醒胃、生津止咳、化痰、镇痛、顺气有效，能健胃整肠、缓和十二指肠溃疡与胃下垂、胃胀气等肠胃疾病；并可治疗口干舌燥与胀气，以达养身润肺、消除肠胃不适的作用；还能治疗小孩受惊与胃痛、牙痛、口臭等症状。

其他用处：

桂花还可以做成桂花糕，在眼光明媚喝着桂花茶吃着桂花糕也是一件很惬意的事情，可以怡情养性。桂花也可以做成桂花酒，做出来的桂花酒色泽金黄，晶莹明澈，酒味芳香醇厚，口感生香，回味绵长，有舒筋活血、增加热量、帮助消化、增进食欲、解除疲劳之功效。

桂花本身的香气可以使人舒缓情绪，桂花可以沏成桂花茶，长久饮用，不仅可以起到美白肌肤的作用的，还可以使口齿长留余香，使人回味无穷，桂花茶可以清热消毒，润肠通便，对口腔炎，皮肤干裂，牙周炎，声音沙哑也可以起到一定疗效。桂花茶不仅拥有其独特的花香，还可以对自身有一定的帮助，何乐而不为呢。

第二篇：如何制作桂花茶

如何制作桂花茶

富春江小学 六（2）班 胡潆木

每到桂花盛开的季节，到处就弥漫着桂花的香味。我家的院子里就有两棵比我年龄还大的桂花树，那是爷爷种的，一棵是金桂，一棵是银桂。国庆期间，正值桂花飘香的日子，每年奶奶都要做一些桂花茶，那种高雅馥郁的香味久久留在我的脑海。今年的10月1日，我缠着奶奶让我也来试试。根据奶奶做茶的经验，我们搬来梯子，站在梯子上，小心翼翼地费了很长时间才摘了两盆桂花，一盆是金桂，一盆是银桂。这些花大多是刚开放的，特别香。我们挑出夹在里面已枯萎的花和杂叶，奶奶说用这种花做起来的茶最好。选好了材料，又该如何制作呢？

我按着奶奶的提示，先用两个相同的瓷具分别泡了大半盆的盐水，等盐水冷却，再将采摘的两种桂花分别泡在两个瓷具里，约摸泡半个小时，找来纱布，把花倒在纱布上，用手用力挤，将水挤干。接着找来两个瓷瓶，为了便于比较，一个装银桂花，另一个装金桂花。装银桂花的瓶子，装时铺一层花，撒一层白糖，就这样一层花一层白糖，再用瓶盖拧紧。装金桂花的瓶子，一层糖一层桂花，然后加适量的土蜂糖，再用瓶盖拧紧。最后把做好的两瓶桂花茶放入冰箱。

过了五天，我就迫不及待地拿出来品尝，奶奶夸我的手艺不错，跟她做的差不多，我将两瓶桂花泡的茶做了比较，虽然两瓶桂花茶制作步骤一样，泡的水质也一样，但是因为材料不完全一样，很明显加土蜂糖的那瓶金桂花更甜，香味更浓郁持久。学会家用桂花茶的制作后，我又思考桂花茶有哪些功效呢？ 于是上网查搜索，了解到桂花茶主要有两种功效：

一、桂花茶具有美白肌肤、特别适合白领女性，它能排解体内毒素、润肠通便、止咳化痰、养生润肺的作用。

二、桂花茶对于口臭、风火牙痛、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有很好的预防和治疗作用。

这次收获可真不小呀！通过实践活动，我学到了如何制作桂花茶，怎样制作桂花茶特别香，只要我们用心去发现，去实践，就能明白其中的道理。

第三篇：菠萝的作用与功效

菠萝的作用与功效

菠萝味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效，如美容、清理肠胃等。

菠萝的宜忌人群

适宜人群

一般人群均可食用。特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者。

不宜人群

1、患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝，发烧及患有湿疹疥疮的人不宜多吃。

2、过敏体质禁吃菠萝。菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶，正常人摄入这种蛋白酶并无大碍，一般不会引起过敏反应。而某些过敏体质的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感，会激发机体产生速发型变态反应，大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐，随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状，脑手术恢复期的病人如发生此类过敏，将会危及生命。

3、脑手术恢复期的病人也不适合食用菠萝。

4、怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。

菠萝助减肥

是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜;第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。

避免这种情况发生的方法很简单：菠萝去皮后，切片或块状，放置淡盐水中浸泡半小时，然后用凉开水冲洗去咸味，即可放心大胆地享受菠萝的新鲜美味。

菠萝美容法

丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;

做法：其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。

第四篇：海参的功效与作用[范文模版]

海参的功效与作用

海参可谓是现代人们最热爱的养生滋补品，它纯天然、原生态，老少皆宜。而且随着中国海参养殖规模的不断扩大，海参也已经走进了寻常老百姓的餐桌上，但是呢，还有很多人并不是很了解海参，特别提醒大家，进补海参之前最好能够先了解清楚海参的功效与作用，避免乱补、恶补、过补。（01004）

海参的功效与作用：

一、进补宫品海参可以提供人体所必需的18种氨基酸，提高免疫力增强体质，这是海参最基本的补养功效和作用，也是大多数人养生吃海参的原因所在。

二、进补海参可以起到修复和再生的功能，如快速使伤口愈合、恢复造血功能等作用。因此，很多病人在手术后选择进补海参，起到加快恢复的功效与作用。

三、抗衰老、抗疲劳，宫品海参的胶质肉壁中富含蛋白质、矿物质、维生素等多50多种营养成分，进补海参能起到消除疲劳、延缓衰老的功效与作用。

四、海洋伟哥，补血调经，海参号称精氨酸大富翁，精氨酸是构成男性精细胞的主要成份，具有改善脑、性腺神经功能传导作用，减缓性腺衰老，提高勃起能力。海参含有丰富的铁及海参胶原蛋白，具有显著的生血、养血、补血作用，特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人，绝经期的妇女。

五、辅助抗癌，研究表明，海参的体壁、内脏和腺体等组织中含有大量的海参毒素，又叫海参皂甙。海参皂甙是一种抗毒剂，能抵制癌细胞、KB细胞并抑制蛋白质核糖核甘酸的合成，抗腐能力强，对人体却安全无毒并且能抑制肿瘤细胞的生长与转移，有效防癌、抗癌，提高人体免疫力，对放疗、化疗患者有极好的复原奇效。

如何吃海参才能够将海参的功效与作用发挥到极致？

喜欢吃清淡的朋友可以做海参清汤、海参小米粥、海参蒸蛋等口味比较轻的吃法，也最能够将海参的功效与作用发挥到极致。

口味稍重的朋友可以做从葱烧海参、红烧海参、海参炒肉、辣炒海参等美味的做法，海参会更加可口。

要想吧海参的功效与作用发挥到极致，还要注意一下事项：正常人一天的食用量不用过多，一天一只中等大小的海参即可，最好每天早上空腹吃一只海参，利于人体吸收，不宜与酸性食物同食。

第五篇：陈皮的功效与作用（范文模版）

1.滥用抗生素，危害大无穷。

2.抗生素不是万能药，感冒发烧恐无效。3.使用抗生素，能口服不肌注，能肌注不输液。4.抗生素是把双刃剑，对症是药，不对症是毒。5.理性看待抗生素，既不滥用也不盲目拒绝。6.抗生素勿滥用，遵医嘱是良方。7.遵医嘱按疗程，安全可靠防耐药。

8.为了您和子孙后代的健康，请慎用抗生素。9.合理使用抗生素，不随意买，不任意服，不随便停。10.抵御抗生素耐药，今天不采取行动，明天就无药可用。