投掷垒球教案

第一篇：投掷垒球教案

投掷垒球教案

一、指导思想

本课依据《新课程标》精神，坚持“健康第一”的指导思想，在教学中,始终把学生主动、全面的发展放在首位,注重发挥教师主导作用的同时，更强调激发和保持学生的学习兴趣,使每一个学生都能得到健康的发展。

二、设计理念

本课以“健康第一”的指导思想，以《体育课程标准》为依据，按照水平二课程目标要求，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，增进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情；培养良好创新意识和合作精神，引导学生通过“玩中学、玩中练”，在主动探究中了解投掷的要领，掌握投掷的正确动作，进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。

三、教材分析：

投掷项目是一项古老的、传统的体育项目，也是小学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的重要项目之一，原地投掷动作，从小学低年段就开始安排课程，从掷纸飞机、掷沙包、到投掷垒球，抛实心球。教材编写过程是由浅入深，由简单到复杂，逐步提高的纵向编排方式。通过学习和练习投掷，培养学生正确的身体姿势，发展学生速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，为今后学习其它的投掷项目奠定基础，形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平，养成坚持锻炼身体的习惯。

四、学情分析：

三年级的学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，其模仿能力比较强。在本课时教学中，根据小学生的心理和生理特征，采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象，大胆创新。

五、教学目标：

1、继续学习原原地掷垒球，增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力。

2、能以饱满的情绪积极主动参与体育活动，能和同伴交流自己的学习感受，并能在活动中感受到快乐。

3、培养学生集体精神和良好的合作意识。

六、教学重点、难点：

本节课的教学重点是：蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作，掌握正确的用力顺序和用力方向。教学难点是：肩上曲肘，背后过肩，挥臂迅速。

七、设计思路：

本课设计以小组学习的方式来组织教学。为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥教师的主导作用和学生的主体地位。以游戏为主线，不断活跃课堂气氛，同时结合游戏竞赛法、情境教学等多种教学方法，培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神，使学生在宽松、愉快的氛围中得到锻炼和提高。

八、教学过程

（一）情境引入（约7分钟）

1、根据本课内容导入主题，激发兴趣。

2、徒手操。

3、小游戏。

（二）合作探究（13分钟）

1、通过语言提示，让学生自选投掷基点，进行把垒球掷标志板的练习。

2、学生投掷练习几次后，帮助学生理解肩上曲肘，背后过肩，挥臂迅速的动作要求，帮助学生总结原地掷垒球的动作要领。

3、小组讨论学习，通过组内同伴间得的互助和完善动作来提高全班整体的投掷水平。

（三）能力拓展（15分钟）

1、明确出手高度。帮助学生理解蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作要领，小组竞赛展示。

2、看谁投的准小游戏。

（四）身心恢复（5分钟）

1、小游戏。

2、小结、讲评。

3、归还器材。

第二篇：三年级投掷垒球教案

[三年级投掷垒球教案]

投掷垒球教案

一、指导思想

本课依据《新课程标》精神，坚持“健康第一”的指导思想，在教学中,始终把学生主动、全面的发展放在首位,注重发挥教师主导作用的同时，更强调激发和保持学生的学习兴趣,使每一个学生都能得到健康的发展，三年级投掷垒球教案。

二、设计理念

本课以“健康第一”的指导思想，以《体育课程标准》为依据，按照水平二课程目标要求，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，增进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情；培养良好创新意识和合作精神，引导学生通过“玩中学、玩中练”，在主动探究中了解投掷的要领，掌握投掷的正确动作，进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。

三、教材分析：

投掷项目是一项古老的、传统的体育项目，也是小学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的重要项目之一，原地投掷动作，从小学低年段就开始安排课程，从掷纸飞机、掷沙包、到投掷垒球，抛实心球。教材编写过程是由浅入深，由简单到复杂，逐步提高的纵向编排方式。通过学习和练习投掷，培养学生正确的身体姿势，发展学生速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，为今后学习其它的投掷项目奠定基础，形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平，养成坚持锻炼身体的习惯，教案《三年级投掷垒球教案》。

四、学情分析：

三年级的学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，其模仿能力比较强。在本课时教学中，根据小学生的心理和生理特征，采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象，大胆创新。

五、教学目标：

1、继续学习原原地掷垒球，增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力。

2、能以饱满的情绪积极主动参与体育活动，能和同伴交流自己的学习感受，并能在活动中感受到快乐。

3、培养学生集体精神和良好的合作意识。

六、教学重点、难点：

本节课的教学重点是：蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作，掌握正确的用力顺序和用力方向。

教学难点是：肩上曲肘，背后过肩，挥臂迅速。

七、设计思路：

本课设计以小组学习的方式来组织教学。为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥教师的主导作用和学生的主体地位。以游戏为主线，不断活跃课堂气氛，同时结合游戏竞赛法、情境教学等多种教学方法，培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神，使学生在宽松、愉快的氛围中得到锻炼和提高。

八、教学过程

（一）情境引入（约7分钟）

1、根据本课内容导入主题，激发兴趣。

2、徒手操。

3、小游戏。

（二）合作探究（13分钟）

1、通过语言提示，让学生自选投掷基点，进行把垒球掷标志板的练习。

2、学生投掷练习几次后，帮助学生理解肩上曲肘，背后过肩，挥臂迅速的动作要求，帮助学生总结原地掷垒球的动作要领。

3、小组讨论学习，通过组内同伴间得的互助和完善动作来提高全班整体的投掷水平。

（三）能力拓展（15分钟）

1、明确出手高度。帮助学生理解蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作要领，小组竞赛展示。

2、看谁投的准小游戏。

（四）身心恢复（5分钟）

1、小游戏。

2、小结、讲评。

3、归还器材。

第三篇：原地投掷垒球导学案 教案

《原地投掷垒球》教案（水平三）

内容

1、投掷：原地投掷垒球；2、游戏：看谁先跑到

学习目的1、乐于学习，大胆地和同伴展示自己的动作，互帮互助，体验成功。

2、知道在安全的环境中运动和游戏，在游戏活动中自觉遵守“交通规则”和公共秩序，能创造出不同的游戏活动方法，在活动中培养学生的合作能力和创新精神。

3、练习中能听从指挥相互合作，相互评议。

学习重点

投掷时右腿的蹬转、以胸带臂要连贯，手臂和身体平行。

学习难点

挥臂快速有力。

顺序

教学内容

边探究边学习

边练边学

情

景

导

入

阶

段

8’

1、体委整队、报告人数、师生问好。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、向左右转。

2、小游戏：反口令

3、准备活动：

A、徒手操。

B、专项徒手操

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分发挥自己的能动性、自主性。但要注意分散练习时的场地范围的要求和安全要求。

合作

学习

阶

段

8’

一、原地投掷垒球：

1、复习原地徒手投掷。

2、两人一组分散练习原地徒手投掷垒球动作。

3、出示挂图讲解原地投掷的要领，揭示重难点，要求生思考原地投掷和上步投掷的关系。师生一同看图徒手练习分解动作。

4、提出要求，按要求进入练习地点

1、引导学生回顾侧向投掷的动作，看图解，请学生示范动作，并思考如何提高投掷能力；

2、组织两人一组进行练习，互相交流；

3、组织学生反向投掷练习，意在让学生超越自我；

4、组织讨论；

5、进行投远比赛

预期目标：自主学练，不断进取

组织：

1、想一想：回顾侧向投掷的方法，带着这一问题进入以下的练习；

2、看一看：我的动作连贯吗？

3、练一练：两人一组互帮互学并讨论；

4、比一比：个人自比，超越自我，体验成功

5、谈一谈：自己的体会

6、评一评：我能一次比一次投得远吗？我有信心争当“最佳投手”吗？

7、议一议：与教师一起认真总结。

5、整队、按要求归队。

6、集体进行练习

组间比赛：相互促进

组内比赛：相互提高

知

识

拓

展

阶

段

二、游戏：

看谁先跑到

教学重点：奔跑中相遇时从右侧通行：

教学难点：创编不同的游戏方法

1、结合两个同学的示范，讲解游戏名称、方法和规则。

2、组织学生尝试练习，强调游戏规则和注意事项。

3、组织比赛。

4、引导学生创编游戏。

5、进行比赛。

预期目标：遵守规则、愉快合作、大胆展示。

1、仔细观察同伴的示范动作，认真听讲，理解抢占右半边的重要性；

2、自我体验游戏，了解规则和注意事项在游戏中的重要性；

想一想：游戏取胜的关键是什么？

3、积极参与游戏，起跑前思想集中，运用正确技术动作绕过标志物；

4、创一创：你还能想出不同的游戏方法吗？

放

松

阶

段

一、放松：

随音乐舞蹈放松

二、课后小结

1、带领学生随音乐进行放松练习；

2、组织学生小结，相互交流。

3、师生再见，布置课外作业：徒手练习投掷轻物。

4、安排收拾器材。

1、随音乐进行放松。

2、愉快地进行交流：把各自的收获和体验告诉大家；

3、自评：我对自己今天课中的表现满意吗？

场地

设计

录音机一台，垫子12块，垒球若干

课后小结

第四篇：上步投掷垒球教案-张宁（最终版）

《上步投掷垒球》课的设计

水平三（五年级）

白云湖镇中心小学

张宁 2014年5月

水平三（五年级）（上步投掷垒球）课的设计

一、教学指导思想

本课以“健康第一”的指导思想，以课程标准为依据，按照水平三课程目标要求，贯彻快乐健身，主动发展的教学理念增进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情；以学生发展为中心，体现学生的主体地位，启发学生思维，提高自主学习能力，培养良好创新意识和合作精神，通过小学生喜闻乐见的形式，让学生在自主、合作的氛围中学习、活动，引导学生通过“玩中学、玩中练”，在主动探究中了解投掷的要领，掌握投掷的正确动作，同时进一步激发学生对投掷活动的良好兴趣。

二、学生起点能力分析

本学段学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以投掷练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣。

三、教材分析

投掷项目是一项传统的体育项目，是人体的基本活动能力之一。这一内容是小学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的重要项目之一，投掷动作，教材编写过程是由浅入深，由简单到复杂。通过学习和练习投掷，培养学生正确的身体姿势，发展学生速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，同时也为今后学习其它的投掷项目奠定基础；为进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成终身体育的好习惯。

四、教学目标制定

1、认知与技能目标：通过教学，学生基本了解上步投垒球的技术动作，80%的学生学会上步与投掷动作协调，用力顺序正确。

2、体能与健康目标：通过练习发展学生的投掷能力，培养学生身体协调性。

3、情感目标：通过自主学习，探究学习提高合作、竞争的意识和能力，体验群体学习的乐趣，让学生有展示自我的愿望。

五、教学策略选择

（一）教法：

1、以语言传递信息为主的体育教学方法：讲解法、情境教学法、提示法。

2、以直接感知为主的体育教学方法：示范法、纠正错误与帮助法

3、以比赛活动为主的体育教学方法：游戏比赛法。

在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性。通过学生自学、自创、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。

（二）学法：

教学中通过教师的启发式教学，引导学生自主学习，合作学习，调动学生的积极性和主动性。并通过听讲解、看示范，进行集体练习和分组练习，进行尝试练、比较练、讨论练、评价练、提高练的学练方法。充分发挥学生在学习中的主体地位，在学习中通过体育教师主导作用和体育骨干的带动，形成良好的师生互动，激发学生学习热情，积极参与到运动中去。

六、教学过程

（一）、课堂常规

1.集合整队，检查人数，师生问好 2.检查服装、安排见习生 组织措施：四列横队集合 要求：快、静、齐

（二）、准备活动

1、游戏：攻占“碉堡”

方法：教师组织学生跑成圆形队伍，每隔一名同学取一张小垫子（碉堡）放在身体前面，教师口令：跑步走，生围圈跑，听到教师急促哨声，开始攻占碉堡（往垫子上踩），没有抢占成功的，每人做5个深蹲跳。

要求：

跑步时，步伐一致，队伍整齐。不得提前向垫子上踩

2、徒手操练习

振臂运动—体转运动—腹背运动—弓步压腿—相互压肩—活动手腕、膝、踝、髋关节。

要求：动作舒展大方、协调有力、节奏感强。

（三）、基本部分 学习上步投掷动作

动作要点：面对投掷方向，右脚在前，左脚在后，右手把球举在肩的前上方。然后右臂向前、向下、向后划弧的同时左脚向前迈出一步，当左脚即将着地时，立刻转体、蹬地、挥臂，将垒球投出。

重点：腿步蹬伸推动上体，以胸带臂向前投出。难点：上步与投掷动作连贯。

1、师：同学们都玩过丢沙包的游戏吧，有些同学丢的是不是又远有又准啊，这节课呢我们就来学习一下“上步投掷垒球动作”，让大家都能投的再远一些，同学们想不想学？

同学们平时你投沙包或者在电视上看到的，以小组为单位去讨论一下如何才能扔的比较远，然后同学之间徒手模仿练习一下。一会跟老师说一下怎样才能投的比较远。

生：小组讨论练习。

2、刚才同学们小组讨论了，哪一组的同学想出来给大家展示一下，并且给大家说一下你的想法。

2-3名学生，投掷一次。

生发表自己的意见：手使劲（出手速度）、身子要使劲（身体蹬地转体）„„

3、师：集合队伍，找2-3名同学展示，教师示范一下。

同学们，刚才老师呢也投掷了一次，那么同学们注意观察一下老师的动作与刚才几位同学的动作有什么不同的地方。

生：„„

师：对，同学们说的都比较好„„

师：讲解动作要领--面对投掷方向，右脚在前，左脚在后，右手把球举在肩的前上方。然后右臂向前、向下、向后划弧的同时左脚向前迈出一步，当左脚即将着地时，立刻转体、蹬地、挥臂，将垒球投出（出手的高度）。

师：组织学生成四列横队集体徒手模仿练习。

要求学生跟教师一起徒手做上步投掷垒球的动作“一跨二投”。徒手模仿练习，体会上下肢的协调用力。

4、分小组由小组长带领大家练习体会动作要领。

面对投掷方向，右脚在前，左脚在后，右手把球举在肩的前上方。然后右臂向前、向下、向后划弧的同时左脚向前迈出一步，当左脚即将着地时，立刻转体、蹬地、挥臂，将垒球投出。

教师注意巡回指导。

5、分小组展示：四列横队，每名同学持一垒球，听教师哨声投掷。待同学们都出手之后，教师口令集体捡球，每人一个。练习2-3遍（注意球都投完后，集体去捡球）游戏：突袭敌营

游戏方法：学生以队进行投掷，并观察自己投掷物的落点，落在无效区内对敌营无威胁，落在敌营第一防区内，一“弹”消灭敌军10人，（2区内，20人，3区内30人），学生通过数次投掷自己计算自己消灭敌军数量。

(四)结束部分

1、学生模仿教师的动作进行放松活动。要求：

学生认真对待放松运动，动作到位、幅度大。适当调整呼吸。

2、教师总结本节课教学，并布置课外作业，收拾整理器材

七、教学中可能出现的问题及解决预防方法

1、学生学习不按要求进行练习，影响课堂秩序。

处理方法：学生在练习中不按要求进行练习，影响课堂秩序，教师要及时纠正并加以引导，积极激发他们的学习兴趣，培养他们遵守体育道德的良好个人品质。

2、学生在学习过程中出现错误动作技术，动作不协调

处理方法：在教学过程中，学生出现错误技术动作时，应及时提醒纠正，教师或优生做正确动作示范，让学生观察，积极模仿，反复练习正确的动作，形成正确的动力定型。

3、学生在游戏时可能缺乏安全意识而忽略安全问题

处理方法：在游戏开始前，教师应强调重视安全，合理利用游戏场地，防止冲撞。

八、场地布置

本节课所需器材：垒球32个，小体操垫16个，沙包4个，半个足球场。

九、效果预计

1、预计80%学生学会正确上步与投掷动作，用力顺序正确。

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率为130次/分左右，平均心率110-120次/分左右，练习密度40%-45%。

第五篇：投掷垒球教学设计

投掷垒球教学设计

班级：四年级

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，根据小学四年级学生的心理和生理特点，选用“投掷垒球和游戏接力赛”为教材，通过教师合理引导，学生积极学习，真正体现教师主导，学生为主体的积极探究式的教学模式。

二、设计思路

本课以“投掷垒球”为主教材，在开始部分教师用小游戏“高人矮人”集中学生的注意力，积极准备投入学习中。在进入主教材部分，教师让学生探究技术动作，教师总结得出正确的技术动作方法，教学中充分体现了学生的主体地位，教学方法由易到难，有分有合，有张有弛，互相学习，从而达到了教学目的，让学生学会了投掷的方法。同练习发展了学生的上肢和腹肌及肩带等部位的力量，发展了身体的灵活性、协调性和动作的准确性，培养刻苦锻炼、遵守纪律、爱护公物的良好品质。通过游戏，发展学生快速奔跑的能力，培养学生团结协作的能力。最后的放松活动让学生的身心得到充分的放松，逐渐恢复到平静状态。

三、领域目标

1、运动参与目标：通过学习从中体会运动的乐趣，主动参与体育课的学习和锻炼。

2、运动技能目标：学会投掷的动作方法，安全地进行体育活动。

3、身体健康目标：发展学生的灵活性、协调性和动作的准确性。

4、心理健康目标：通过练习培养学生刻苦锻炼、遵守纪律、爱护公物的良好品质。

5、社会适应目标：通过练习建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。

体育课教案

班级：四年级

开始准备部分: 2分钟（小）

1、教学常规

（1、教师精神抖擞，语言亲切说明课的内容。

（2、师生问好、仔细倾听。组织形式：四列横队

（1、营造生动的课堂气氛。（2、充分调动学生的积极性。辅助练习：2分钟（小）

2、小游戏“高人矮人” 教师口令指挥

（1、学生注意力集中听口令进行反应练习。

（2、让学生尽快集中注意力，进入课堂教学。徒手操：3分钟（中）

3、准备活动：徒手操

教师带领学生做。要求：在教师的带领下认真做好准备活动；让学生的身体充分活动开，为后面的教学做好准备。基本部分:5分钟（小）

1、复习：徒手单手原地投掷动作 重点：挥臂、转体动作连贯。

（1、教师让学生体会投掷动作，体会怎样才能投得远？（2、教师总结出正确的投掷技术动作。

A学生自己体会研究动作，并得出结论

B培养学生探究学习的能力、习惯。

投掷垒球:15分钟（中）

2、学习：原地投掷垒球

难点：用力由下向上、出手角度斜上方、出手速度快。

重点：动作连贯、全身协调用力。

（1、教师讲解、示范

（2、指挥学生进行练习

（3、个别纠正动作

（4、学生示范，集体纠正动作。

(1)仔细听讲解、认真观察教师示范。

(2)认真、积极练习。

(3)主动改正错误动作。

A、理解动作方法。

B、学会投掷动作。

C、培养积极主动的学习态度。接力赛游戏:8分钟（中）

3、游戏：

（1、教师讲解游戏方法和要求。

（2、组织全班进行接力赛。

(1)学生成四路纵队进行练习。

(2)全体参与，团结协作。

目标：发展学生的快速跑能力，培养团结协作的精神 结束部分 5分钟（小）

1、放松活动

（1）教师指导学生进行放松练习。

（2）学生身心放松进行练习。

2、小结、下课。

3、归还器材。

课后反思：本课通过学生探究式学生加深了学生的记忆，同时也提高了学生的学习兴趣。通过边研究边学习，学生自己得出的结论加深了印象，提高了学习效率。但是学生动作各环节不连贯，有脱节的现象。今后教学中应采取徒手模仿提高动作的连贯性。