第一篇：小学五年级水平二垒球投掷教案
小学五年级垒球投掷教案
教学班级：五年级二班 教者：王海鸥
学习阶段： 水平二 指导思想：
学生通过练习不仅可以使身体得到发展，而且可以在练习中感受到体育运动的力量之美、运动之魂，促进学生对体育运动的感情认同，达到自动练、主动究的目的，从而启蒙学生终身体育的意识。教学目标：
能学会向前投掷垒球的动作，并能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力掷出垒球。立卧撑使学生的脊柱由前弯变后弓，均衡锻炼学生腹肌韧性，提高体能及控制收缩能力。教材分析：
依据小学体育教学用书和新课程标准水平二的目标，小学五年级投掷的教学内容主要分为发展投掷能力的练习、发展投远能力的练习和发展投准能力的练习三大类。这些学习和锻炼的内容都是我们学习、生活、工作、娱乐中经常用到的基本动作，所以对学生来说掌握这些技术有着非常重要的作用。学情分析：
学生好奇心强，想象丰富，学习中表现为求新异、爱质疑，乐运动。同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辩能力。本班学生体质状况总体一般，但各学习小组都有体能相对较好的学生，还有部分体能一般，但技能基础较好的学生，在教学中应注意充分发挥优秀学生的龙头作用，鼓励和带动一小部分相对后进的同学。
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学习内容：
1、投掷垒球
2、立卧撑 教学重难点：
1、能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力掷出垒球。
2、注意抬头、挺腰、收臀、收腿。（立卧撑）教学过程：
一、课前部分
1、课堂常规：整队报数，师生问好，宣布本课内容。2、准备活动： 1热身跑200米 2压腿练习（8*8拍）3扩胸练习（8*8拍）4直压腿练习（8*8拍）5活动身体各关节
3、队列练习：稍息、立正、向右看齐、向前看和原地转法练习。
二、课中部分
1、投掷垒球
2、投掷垒球比准 A：垒球动作提示：
1、两脚左右开立，左（右）脚在前，身体左（右）侧对投掷方向。
2、然后左（右）腿蹬地、转体、挥臂。
3、将垒球经肩上向前上方远处掷出。
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4、组织学生做好准备活动，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活动好。
5、提示单手投掷垒球的动作，强调前掷时两脚用力蹬地。
6、组织学生分组练习，练习中随时注意安全，严格抛、捡球的规定。
B：垒球学法提示：
1、知道投掷前要做哪些部位的准备活动，在体委的带领下完成。
2、在教师的提示下，徒手模仿单手投掷垒球，体会身体各部分配合用力的动作。
3、同学分成几个小组，在教师的指导下练习。并互测互评动作完成情况。
3、立卧撑
教师用生动形象的语言导入情境：
教法：教师示范，学生练习，先做动作1，再做动作2。要求：动作准确，头与脚尽量靠拢。
三、课后部分
1、课后整理运动：手关节运动、腿关节运动、全身放松运动。
2、互相放松，教师找一个学生配合示范，让学生进行分组放松。
2、互相小结，进行评价。
3、布置课后作业，回收器材，宣布下课。作业：每天回家坚持练30个立卧撑。设计思路：
为了保证绝大多学生能完成目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，确实掌握投掷动作技术，促进学生不断进步和发展。
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教学反思：
立卧撑教学中，有极个别学生腹背肌肉蛮发达的，姿势很漂亮，我抓住学生这个特征，让他们做示范，另外有几个学生未做到位，我和着他们的节奏，辅助他们，推他们一把，让他们体会到立卧撑准确位置的感觉。
在投掷练习之前，学生体会到腹背用力的方法，他们也稍微明白用力的部位，我采用一人练习，另一人辅助的方法，让学生充分体会腰腹背和手臂用力的方法，这样更能让他们掌握正确的用力方法。其中出现的不足有，投掷出手角度偏低，对于解决这个问题，如果能弄枝竹竿，让他们扔过竹竿那头去或者让学生投分数线，也许能解决这个出手角度的问题。
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第二篇：投掷垒球教案
投掷垒球教案
一、指导思想
本课依据《新课程标》精神，坚持“健康第一”的指导思想，在教学中,始终把学生主动、全面的发展放在首位,注重发挥教师主导作用的同时，更强调激发和保持学生的学习兴趣,使每一个学生都能得到健康的发展。
二、设计理念
本课以“健康第一”的指导思想，以《体育课程标准》为依据，按照水平二课程目标要求，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，增进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情；培养良好创新意识和合作精神，引导学生通过“玩中学、玩中练”，在主动探究中了解投掷的要领，掌握投掷的正确动作，进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。
三、教材分析：
投掷项目是一项古老的、传统的体育项目，也是小学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的重要项目之一，原地投掷动作，从小学低年段就开始安排课程，从掷纸飞机、掷沙包、到投掷垒球，抛实心球。教材编写过程是由浅入深，由简单到复杂，逐步提高的纵向编排方式。通过学习和练习投掷，培养学生正确的身体姿势，发展学生速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，为今后学习其它的投掷项目奠定基础，形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平，养成坚持锻炼身体的习惯。
四、学情分析：
三年级的学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，其模仿能力比较强。在本课时教学中，根据小学生的心理和生理特征，采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
五、教学目标：
1、继续学习原原地掷垒球，增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力。
2、能以饱满的情绪积极主动参与体育活动，能和同伴交流自己的学习感受，并能在活动中感受到快乐。
3、培养学生集体精神和良好的合作意识。
六、教学重点、难点：
本节课的教学重点是：蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作，掌握正确的用力顺序和用力方向。教学难点是：肩上曲肘，背后过肩，挥臂迅速。
七、设计思路：
本课设计以小组学习的方式来组织教学。为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥教师的主导作用和学生的主体地位。以游戏为主线，不断活跃课堂气氛，同时结合游戏竞赛法、情境教学等多种教学方法，培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神，使学生在宽松、愉快的氛围中得到锻炼和提高。
八、教学过程
（一）情境引入（约7分钟）
1、根据本课内容导入主题，激发兴趣。
2、徒手操。
3、小游戏。
（二）合作探究（13分钟）
1、通过语言提示，让学生自选投掷基点，进行把垒球掷标志板的练习。
2、学生投掷练习几次后，帮助学生理解肩上曲肘，背后过肩，挥臂迅速的动作要求，帮助学生总结原地掷垒球的动作要领。
3、小组讨论学习，通过组内同伴间得的互助和完善动作来提高全班整体的投掷水平。
（三）能力拓展（15分钟）
1、明确出手高度。帮助学生理解蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作要领，小组竞赛展示。
2、看谁投的准小游戏。
（四）身心恢复（5分钟）
1、小游戏。
2、小结、讲评。
3、归还器材。
第三篇：三年级投掷垒球教案
[三年级投掷垒球教案]
投掷垒球教案
一、指导思想
本课依据《新课程标》精神，坚持“健康第一”的指导思想，在教学中,始终把学生主动、全面的发展放在首位,注重发挥教师主导作用的同时，更强调激发和保持学生的学习兴趣,使每一个学生都能得到健康的发展，三年级投掷垒球教案。
二、设计理念
本课以“健康第一”的指导思想，以《体育课程标准》为依据，按照水平二课程目标要求，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，增进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情；培养良好创新意识和合作精神，引导学生通过“玩中学、玩中练”，在主动探究中了解投掷的要领，掌握投掷的正确动作，进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。
三、教材分析：
投掷项目是一项古老的、传统的体育项目，也是小学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的重要项目之一，原地投掷动作，从小学低年段就开始安排课程，从掷纸飞机、掷沙包、到投掷垒球，抛实心球。教材编写过程是由浅入深，由简单到复杂，逐步提高的纵向编排方式。通过学习和练习投掷，培养学生正确的身体姿势，发展学生速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，为今后学习其它的投掷项目奠定基础，形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平，养成坚持锻炼身体的习惯，教案《三年级投掷垒球教案》。
四、学情分析：
三年级的学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，其模仿能力比较强。在本课时教学中，根据小学生的心理和生理特征，采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
五、教学目标：
1、继续学习原原地掷垒球，增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力。
2、能以饱满的情绪积极主动参与体育活动，能和同伴交流自己的学习感受，并能在活动中感受到快乐。
3、培养学生集体精神和良好的合作意识。
六、教学重点、难点：
本节课的教学重点是：蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作，掌握正确的用力顺序和用力方向。
教学难点是：肩上曲肘，背后过肩，挥臂迅速。
七、设计思路：
本课设计以小组学习的方式来组织教学。为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥教师的主导作用和学生的主体地位。以游戏为主线，不断活跃课堂气氛，同时结合游戏竞赛法、情境教学等多种教学方法，培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神，使学生在宽松、愉快的氛围中得到锻炼和提高。
八、教学过程
（一）情境引入（约7分钟）
1、根据本课内容导入主题，激发兴趣。
2、徒手操。
3、小游戏。
（二）合作探究（13分钟）
1、通过语言提示，让学生自选投掷基点，进行把垒球掷标志板的练习。
2、学生投掷练习几次后，帮助学生理解肩上曲肘，背后过肩，挥臂迅速的动作要求，帮助学生总结原地掷垒球的动作要领。
3、小组讨论学习，通过组内同伴间得的互助和完善动作来提高全班整体的投掷水平。
（三）能力拓展（15分钟）
1、明确出手高度。帮助学生理解蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作要领，小组竞赛展示。
2、看谁投的准小游戏。
（四）身心恢复（5分钟）
1、小游戏。
2、小结、讲评。
3、归还器材。
第四篇：水平二体育投掷教案
水平二体育投掷教案
班级：三年六班
人数45执教人
一、教学内容：
1、投掷
2、仰卧起坐传递球
二、指导思想
本课以新课程标准和国家基础教育课程改革的精神，结合三年级小学生爱动、易表现、喜模仿等特点及由低到高、由简到繁、由易到难的认知规律，在教学中注意师生间互动的方式和充分发挥学生丰富的想象力的运用，启发学生观察、模仿、体验、创新、合作、竞争等使学生在玩中学、趣中练，掌握基本动作方法。
三、教材分析
投掷是水平二的主要教材，对于三年级学生来说，在平时的生活实践和游戏中有了使用基本投掷技能的体验，本课教学主要是让学生通过对已有投掷技能的比较，进一步加深学生对肩上屈肘投掷动作的认识，从而认真练习并掌握正确的原地正面肩上屈肘投掷动作，发展学生的上肢力量，提高学生的协调能力，为今后进一步掌握投远的方法打下良好的基础。四．学情分析
三年级学生正处在生长发育时期，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目。他们的学习习惯正在逐步养成，团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
五、教学目标：
1、认知目标：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的
出手角度；
2、技能目标：掌握侧向投掷轻物的技术，提高学生投掷
能力；
3、情感目标：通过学生的分组自练，发展学生的思维能
力、创造能力，促进学生身心的健康发展。
六、重点与难点：
重点：投掷轻物时的出手角度和速度
难点：投掷轻物时转体和挥臂的连贯性
七、设计思路
1、本课设计上注意了调动学生参与兴趣。课的开始利用学生崇拜军人、崇拜英雄的心理，以学习模仿解放军开始引入，让学生的思想一下就活跃起来，随着教学的深入调动学生积极参与，达到人人动脑，激发内动力，采用尝试、模仿、合作探究、竞赛等练习方式进行教学，让学生通过亲身体验，培养发现问题、解决问题的能力。
2、本课具有新颖的组织形式，通过教师示范讲解，学生讨论，学生展示，多次给学生体验的机会，给学生思考、讨论时间，提供发展空间，让学生显示自己在集体中的价值，有些环节关注了个体差异。
3、器材选择上新颖别致，自制的小沙包，色彩缤纷，回归自然，使学生在愉悦中掌握动作方法，为学习投掷类运动技术打下基础。
八、教学过程：
1、体委整队，汇报人数，师生问好。
1’
2、教师带领学生做热身操。
4’
3、小游戏：“木头人”追拍游戏，教师讲解游戏规则 组织学生一起参与游戏。
5’
4、投掷：
（1）辅助练习一 ――掷飞镖：教师讲解示范掷飞镖的动作要领，组织学生分小组进行尝试性练习，教师巡回指导并纠错，请优生表演掷飞镖，给予评价。
8’
（2）辅助练习二 ――划彩虹：每人的轻物上系一条彩色绳子，看谁投掷的轻物能划出最美丽的彩虹，教师示范，学生带着问题去练习，教师巡视指导并纠错。
7’（3）原地侧向投掷：
12’
A教师示范讲解动作要领，指导学生原地模仿练习。要求：出手有一定角度，挥臂速度快儿有力，蹬地转体要连贯。
B教师要求同学结合前面的练习，分小组练习并讨论，怎样才能掷得远？教师巡回指导，引导学生练习。C集合，学生表演，再次揭示动作要领。
E小组间进行比赛：面对有成绩标准的场地进行投掷练习，了解目前自身的投掷水平，小组之间竞争。
5、放松小结：
3’
(1)教师带领学生做垫上放松练习，学生两个人一组结伴，根据教师要求进行练习。
(2)教师小结，学生体验成功的快乐，师生齐喊：相信自己耶！每个人做个非常自信的动作。(3)师生告别，学生自由解散。
九、课后反思
持轻物投远它主要锻炼学生的上肢力量和上下肢协调用力的项目。我将游戏与体育教材有机整合，起到了激发学生的兴趣，活跃思维、训练技能的作用。下面，我结合“持轻物投远”一课的教学实践，谈谈自己的点滴感想。
这节课的导入主要是以游戏的形式来调动学生的兴趣，然后再切入主题。例如我首先让学生做游戏进行热身运动，然后用轻物掷飞镖、划彩虹，把学生的学习积极性和兴趣调动起来，再进行持轻物侧向掷远的练习，这样的一个教学过程，主要是能让学生在玩中练习，在玩中掌握技能，避免枯燥的机械练习，让学生喜欢练习并乐意去练习，师生共同创设一个快乐体育的课堂气氛。
课堂教学评价，是激励学生学习的最好方法之一。
在课中我没有很好的利用这个激励的手段，这也是我这节课的不足之处，如果说在关键的时候能对学生进行适当的评价，就能让学生体验成功的喜悦，并能够激励更多的学生去努力尝试练习。总之，评价是一门艺术，它能催人奋发向上，积极进取，学生能在真诚的评价中求得进步，促进发展。
第五篇：原地投掷垒球导学案 教案
《原地投掷垒球》教案（水平三）
内容
1、投掷：原地投掷垒球；2、游戏：看谁先跑到
学习目的1、乐于学习，大胆地和同伴展示自己的动作，互帮互助，体验成功。
2、知道在安全的环境中运动和游戏，在游戏活动中自觉遵守“交通规则”和公共秩序，能创造出不同的游戏活动方法，在活动中培养学生的合作能力和创新精神。
3、练习中能听从指挥相互合作，相互评议。
学习重点
投掷时右腿的蹬转、以胸带臂要连贯，手臂和身体平行。
学习难点
挥臂快速有力。
顺序
教学内容
边探究边学习
边练边学
情
景
导
入
阶
段
8’
1、体委整队、报告人数、师生问好。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、向左右转。
2、小游戏：反口令
3、准备活动：
A、徒手操。
B、专项徒手操
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分发挥自己的能动性、自主性。但要注意分散练习时的场地范围的要求和安全要求。
合作
学习
阶
段
8’
一、原地投掷垒球：
1、复习原地徒手投掷。
2、两人一组分散练习原地徒手投掷垒球动作。
3、出示挂图讲解原地投掷的要领，揭示重难点，要求生思考原地投掷和上步投掷的关系。师生一同看图徒手练习分解动作。
4、提出要求，按要求进入练习地点
1、引导学生回顾侧向投掷的动作，看图解，请学生示范动作，并思考如何提高投掷能力；
2、组织两人一组进行练习，互相交流；
3、组织学生反向投掷练习，意在让学生超越自我；
4、组织讨论；
5、进行投远比赛
预期目标：自主学练，不断进取
组织：
1、想一想：回顾侧向投掷的方法，带着这一问题进入以下的练习；
2、看一看：我的动作连贯吗？
3、练一练：两人一组互帮互学并讨论；
4、比一比：个人自比，超越自我，体验成功
5、谈一谈：自己的体会
6、评一评：我能一次比一次投得远吗？我有信心争当“最佳投手”吗？
7、议一议：与教师一起认真总结。
5、整队、按要求归队。
6、集体进行练习
组间比赛：相互促进
组内比赛：相互提高
知
识
拓
展
阶
段
二、游戏：
看谁先跑到
教学重点：奔跑中相遇时从右侧通行：
教学难点：创编不同的游戏方法
1、结合两个同学的示范，讲解游戏名称、方法和规则。
2、组织学生尝试练习，强调游戏规则和注意事项。
3、组织比赛。
4、引导学生创编游戏。
5、进行比赛。
预期目标：遵守规则、愉快合作、大胆展示。
1、仔细观察同伴的示范动作，认真听讲，理解抢占右半边的重要性；
2、自我体验游戏，了解规则和注意事项在游戏中的重要性；
想一想：游戏取胜的关键是什么？
3、积极参与游戏，起跑前思想集中，运用正确技术动作绕过标志物；
4、创一创：你还能想出不同的游戏方法吗？
放
松
阶
段
一、放松：
随音乐舞蹈放松
二、课后小结
1、带领学生随音乐进行放松练习；
2、组织学生小结，相互交流。
3、师生再见，布置课外作业：徒手练习投掷轻物。
4、安排收拾器材。
1、随音乐进行放松。
2、愉快地进行交流：把各自的收获和体验告诉大家；
3、自评：我对自己今天课中的表现满意吗？
场地
设计
录音机一台，垫子12块，垒球若干
课后小结
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