鹏头小学小学生投掷垒球比赛方案

第一篇：鹏头小学小学生投掷垒球比赛方案

鹏头小学小学生投掷垒球比赛计划方案

投掷是考察与评价学生身体质量的一项重要指标，练习方法简单，容易被学生接受。更为响应学生每天运动一小时，推动学校学生每天快乐成长活动的开展，特举办鹏头小学跳远活动。现将活动有关事宜规定如下：

一、活动口号：我运动 我健康 我快乐

二、活动时间：2013年1月9日（星期三）

三、活动地点：校园课间活动场地

四、活动内容：

每班男女各五人，参加投掷垒球比赛

五、活动规则：

1、每班报名同学男女各5名参加活动

2、活动时，每位同学投掷两次，记最好成绩作为最终成绩（不犯规的情况下）。

六、奖励办法：设一、二、三等奖

七、竞赛组成员

组 长：

成 员：

八、裁判员：黄延炜李诗泉

九、请各班主任做好学生参赛有关安全防患工作。

十、未尽事宜，另行通知。

体育组（宣）

2013。1。5

第二篇：鹏头小学小学生跳远比赛方案

鹏头小学小学生跳远比赛方案

跳远是考察与评价学生身体质量的一项重要指标，练习方法简单，容易被学生接受。更为响应学生每天运动一小时，推动学校学生成长“六个一”活动的开展，特举办鹏头小学跳远活动。现将活动有关事宜规定如下：

一、活动口号：我运动 我健康 我快乐

二、活动时间：2012年12月28日

三、活动地点：校园课间活动场地

四、活动内容：

每班男女各五人，参加跳远比赛(低年级立定跳远，中高年级急行跳远)

五、活动规则：

1、每班报名同学男女各5名参加活动

2、活动时，每位同学跳两次，记最好成绩作为最终成绩。

六、奖励办法：设一、二、三等奖

七、竞赛组成员

组 长：

成 员：

八、裁判员：黄延炜李诗泉

九、请各班主任做好学生参赛有关安全防患工作。

十、未尽事宜，另行通知。

体育组（宣）

2012。12。21

第三篇：小学五年级水平二垒球投掷教案

小学五年级垒球投掷教案

教学班级：五年级二班 教者：王海鸥

学习阶段： 水平二 指导思想：

学生通过练习不仅可以使身体得到发展，而且可以在练习中感受到体育运动的力量之美、运动之魂，促进学生对体育运动的感情认同，达到自动练、主动究的目的，从而启蒙学生终身体育的意识。教学目标：

能学会向前投掷垒球的动作，并能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力掷出垒球。立卧撑使学生的脊柱由前弯变后弓，均衡锻炼学生腹肌韧性，提高体能及控制收缩能力。教材分析：

依据小学体育教学用书和新课程标准水平二的目标，小学五年级投掷的教学内容主要分为发展投掷能力的练习、发展投远能力的练习和发展投准能力的练习三大类。这些学习和锻炼的内容都是我们学习、生活、工作、娱乐中经常用到的基本动作，所以对学生来说掌握这些技术有着非常重要的作用。学情分析：

学生好奇心强，想象丰富，学习中表现为求新异、爱质疑，乐运动。同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辩能力。本班学生体质状况总体一般，但各学习小组都有体能相对较好的学生，还有部分体能一般，但技能基础较好的学生，在教学中应注意充分发挥优秀学生的龙头作用，鼓励和带动一小部分相对后进的同学。

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学习内容：

1、投掷垒球

2、立卧撑 教学重难点：

1、能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力掷出垒球。

2、注意抬头、挺腰、收臀、收腿。（立卧撑）教学过程：

一、课前部分

1、课堂常规：整队报数，师生问好，宣布本课内容。2、准备活动： 1热身跑200米 2压腿练习（8*8拍）3扩胸练习（8*8拍）4直压腿练习（8*8拍）5活动身体各关节

3、队列练习：稍息、立正、向右看齐、向前看和原地转法练习。

二、课中部分

1、投掷垒球

2、投掷垒球比准 A：垒球动作提示：

1、两脚左右开立，左（右）脚在前，身体左（右）侧对投掷方向。

2、然后左（右）腿蹬地、转体、挥臂。

3、将垒球经肩上向前上方远处掷出。

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4、组织学生做好准备活动，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活动好。

5、提示单手投掷垒球的动作，强调前掷时两脚用力蹬地。

6、组织学生分组练习，练习中随时注意安全，严格抛、捡球的规定。

B：垒球学法提示：

1、知道投掷前要做哪些部位的准备活动，在体委的带领下完成。

2、在教师的提示下，徒手模仿单手投掷垒球，体会身体各部分配合用力的动作。

3、同学分成几个小组，在教师的指导下练习。并互测互评动作完成情况。

3、立卧撑

教师用生动形象的语言导入情境：

教法：教师示范，学生练习，先做动作1，再做动作2。要求：动作准确，头与脚尽量靠拢。

三、课后部分

1、课后整理运动：手关节运动、腿关节运动、全身放松运动。

2、互相放松，教师找一个学生配合示范，让学生进行分组放松。

2、互相小结，进行评价。

3、布置课后作业，回收器材，宣布下课。作业：每天回家坚持练30个立卧撑。设计思路：

为了保证绝大多学生能完成目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，确实掌握投掷动作技术，促进学生不断进步和发展。

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教学反思：

立卧撑教学中，有极个别学生腹背肌肉蛮发达的，姿势很漂亮，我抓住学生这个特征，让他们做示范，另外有几个学生未做到位，我和着他们的节奏，辅助他们，推他们一把，让他们体会到立卧撑准确位置的感觉。

在投掷练习之前，学生体会到腹背用力的方法，他们也稍微明白用力的部位，我采用一人练习，另一人辅助的方法，让学生充分体会腰腹背和手臂用力的方法，这样更能让他们掌握正确的用力方法。其中出现的不足有，投掷出手角度偏低，对于解决这个问题，如果能弄枝竹竿，让他们扔过竹竿那头去或者让学生投分数线，也许能解决这个出手角度的问题。

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第四篇：汪子头小学诗歌朗诵比赛方案

汪子头小学诗歌朗诵比赛方案

一、指导思想

为了更好地弘扬中国传统文化，陶冶艺术情操，丰富课余生活，以读书活动为引领，提升学生的诗歌朗诵水平，展示青春活力，营造朝气蓬勃、积极向上的校园文化氛围。

二、活动主题

激情飞扬展示自我三、参赛对象

一至六年级学生，每班参赛5人，班级初评确定参赛选手。

四、具体要求

（1）内容以诗歌、散文为主；

（2）形式多样，可以是独诵、双人朗诵，提倡师生同台演出，时间不超过4分钟。

（3）各班认真准备，初选通过后参加全校比赛。

（4）各班班主任帮助参赛同学精心选择参赛诗歌，组织好赛前培训。

（5）需要配乐的同学要自己准备好磁带或乐器。

五、时间安排

比赛时间：2010年12月1日

六、评委

谢松涛焦自军韩华善杨忠诗

七、评奖办法

评分标准：

分思想内容、语言表达、仪容仪表、综合印象四部分对朗诵选手进行评分，满分为100分。最后累加值取平均分即为选手最后得分。

⑴思想内容（20分）：主题鲜明、积极上进，富有朝气。

⑵语言表达（50分）：语言流畅、抑扬顿挫、吐字清晰、声情并茂，能很好反映诗歌的内涵。⑶仪容仪表（10分）：着装整齐、举止大方、得体。

⑷综合印象（20分）：朗诵者个人的整体素质。

比赛设一、二等奖

一等奖6人（低、中、高年级各2人）

二等奖12人（低、中、高年级各4人）

汪子头小学

2010-11-25

第五篇：桥头镇幼儿园投掷比赛活动方案

2013年秋季桥头镇幼儿园投掷比赛活动方案

康宝组

一、指导思想：

为增强幼儿的健康水平，全面锻炼幼儿的动作协调能力，表现儿童健康乐观、团结向上的精神面貌，推动幼儿园体育活动的开展。

二、比赛时间：2013年10月30日上午9：30分。

三、比赛地点：康宝幼儿园

四、主要负责人：组内各园长、各园负责体育活动教师

五、内容与要求

1、沙包：各园自带重达150克的沙包。

2、投掷要求：按照体能测试标准，务求每名幼儿达标。

3、设定动作：前后脚站立，单手投掷。

六、参加人数：小、中、大年龄段分男女各三名。

七、比赛奖项：各年龄段评前一、二、三名；团体奖设一、二、三名。

八、评委宗旨：

1、公开、公正、公平、准确；

2、严格履行裁判职责；

九、评分标准：见体能测试表。

温馨提示：请各幼儿园准时参加活动。