认识我自己 的心理课教案（本站推荐）

第一篇：认识我自己 的心理课教案（本站推荐）

做最好的自己

————心理课教案

教学目的：小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。因此锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。教学主题：认识我自己

教学目标：让同学们正确的认识自己，发现自己身上的优点缺点，并正确的去面对，不骄傲，不自卑。

教学重点，难点：认识自己，积极正确面对

教学过程：

一．玩个小游戏

5分钟

老师：同学们喜欢玩游戏吗？ 学生：喜欢！

老师：那我们今天来玩个小游戏吧，游戏叫做“猜猜我是谁”游戏规则是如果我说的话里面符合你的要求你就站起来，不符合就坐下，看看谁是最符合老师说的那个人 1.是黑头发，黑眼睛，黄皮肤的人 2.是爱笑，开朗的人 3.是不挑食的人 4.是喜欢运动的人

5.是穿黑衣服或白衣服的人 6.是不怕冷的人 好的，现在班级里面还剩下多少人呢？为什么那么多的同学都坐下去了呢？所以说我们每个人都是不一样的，每个人长得不一样，性格也不一样。我们每个人都是独一无二的，即使是双胞胎也会有不一样的地方他们也是两个人，不是一个人 二．故事引入

10分钟

沙滩上布满了大大小小的贝壳。一个小男孩每捡起一个，都仔细地看了又看，他发现很多都有瑕疵：有缺口的；颜色不漂亮的......然后就随手把它扔掉。就这样，他已经捡了一个下午，却一直没有找到完美无缺的贝壳。夕阳西下，小伙伴们各自提着装满贝壳的篮子回家了，那个男孩却仍然摇着空篮子在沙滩上寻找......这个故事告诉我们什么道理呢？

其实，我们每个人都像贝壳一样是不完美的，都有缺点但每个人都有自己的优点和强项。所以我们不能因为自己的缺点伤心、自卑，也不要因为优点而骄傲自大了。正因为我们不完美，我们才会更努力的去完善自己，让自己变得更优秀。三．认识自己

10分钟 现请同学们拿出一张纸，在自己的纸上写去自己的优点和缺点，写完以后可以和自己的同桌讨论一下看看自己在别人眼中是什么样的人

有没有同学愿意发言和全班同学说出自己的优点缺点，像老师也是一个有优点有缺点的人，老师的优点是乐观，积极，缺点呢我是一个胆子不大的人。当然我来时也问过自己的同学他们说我是一个啰哩吧嗦的人）人都是有缺点的，问题是敢不敢去面对真实的自己，无论优点还是缺点都是你。

四．正确面对自己

10分钟

每个人的起点都是一样的，没有谁比谁差，但在成长的过程当中有些人变得越来越好，有些人却越来越糟糕这是为什么？那是因为他们不能发现自己身上的优点缺点，不能正确的认识自己，做一个有用的人。

能够正确面对自己的人都是很伟大的人，因为我们总是不太愿意直视自己的缺点。所以现在同学们都是很棒的人，发现了自己身上的优点缺点以后我们应该怎么做呢？ 小故事：

1.小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢? 妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护!小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢? 妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。

小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶，他为什么不背这个又硬又重的壳呢? 妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土，大地会保护他啊。

小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。

蜗牛妈妈安慰他：“所以我们有壳啊!我们不上天，也不下地，我们保护自己。（故事启示：发扬自己的长处，与其羡慕人家，不如作最好的自己!）

2.一次毕业典礼上，校长一句话也没讲，手里却高举着一张10元钞票，对着一千多名毕业生问：“谁要这10元钱？” 一只只手举了起来，可是校长谁也没给，而是将钞票揉成一团，又问：“谁还要？”仍有人举手。校长又把钞票扔到地上，踏上一只脚，用力地踩，用力地碾，然后拾起那张已经又脏又皱的钞票，再次高声发问，“现在谁还要？”还是有人举起了手。“同学们，我无论怎样对待这张钞票，你们还是想要他，因为它没有贬值，它依旧值10元钱。“校长激动地说：”在今后的人生道路上，你们会像这张钱币一样，随时可能被逆境击倒，甚至会被碾得粉身碎骨，但无论怎样，你们永远不要丧失固有的价值。（故事启示：无论我们怎么样都不要否定自己，我依然是我，本质不会改变。）五．总结

5分钟

我们每个人都是这个世界上唯一的，独一无二的。虽然我们都不是完美的人，但我们都是最宝贵的每个人都是一样的。

只有发现自己的优点缺点，发挥优点，改变缺点，我们才会变成更加优秀的人。

第二篇：小学生心理辅导教案——认识我自己

认识我自己

―501班―

一、活动目标：

1、2、通过活动，让学生学会观察并正确认识自己和他人。

教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被他人欣赏的快乐，并学会发现他人的优点，学习他人优点。

3、使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己，增强自信心。

二、活动重点：使学生正确认识自己和他人。

三、活动难点：使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。

四、辅导方式：

1、听故事

2、讨论、评议

3、游戏

4、采访

五、活动前准备：1、2、3、小镜子（学生自备，每人一个）录音带《骆驼和羊》，轻松纯音乐 多媒体课件（自制）

六、活动过程：

（一）举行队会开始仪式。（二）中队长讲话。

（三）、主持人主持活动

1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣

主持人：同学们不是带了镜子回来吗？拿出来好吗？对着自己，现在问问大家：“你们在镜子里看到谁？”（生回答：“我自己。”）镜子里的同学们都神采奕奕的，好看吗？（好看。）

1、主持人：但我们光有美丽的外表是不够的，还需要有美丽的心灵，而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》。（板书课题）（四）听故事，初步了解认识自己的方法。

1、主持人：有什么好方法可以认识自己呢？下面先让我们来听一个故事《骆驼和羊》，看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。（放幻灯片和录音带）

2、出示幻灯，让学生思考问题：

①骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢？

②骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢？老牛是怎么评价的？3、4、5、学生分组讨论并自由发言。指名发言。

主持人从学生的发言中总结出认识自己的方法（板书）：①自我评价 ②他人评价

（五）填句游戏：认识我自己

主持人：现在，我们来做一个自我评价的游戏，看看你对自己的认识全不全面，恰不恰当。

1、发给每位学生一张《我是谁？》的心理测试卷。

你是谁？你是一个怎样的人？

例如：我是谁？我是一个活泼的人。

我是谁？我是一个爱笑的人。我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。我是谁？我是一个懒散的人。

（开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、爱学习、爱运动、爱看书、有理想、有人缘、文明有礼、有胆量、讲义气、关心集体、尊敬老师、遵守纪律、表达能力强、喜欢交朋友、做事不慌张、……爱哭、自私、贪玩、胆小怕事、爱打架、脾气不好、爱欺负别人、喜欢嘲笑别人、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做事粗心大意、判断力差、思维不好、不爱劳动……）

填充句子，列出最能形容自己的词语（可从上面列出的句子和词语中选择写下来，也可自己写。可写优点，也可写缺点，至少写5句以上）。

1、我是谁？我是一个 的人。

2、我是谁？我是一个 的人。

3、我是谁？我是一个 的人。

4、我是谁？我是一个 的人。

5、我是谁？我是一个 的人。

6、我是谁？我是一个 的人。

7、我是谁？我是一个 的人。

8、我是谁？我是一个 的人。

9、我是谁？我是一个 的人。

10、我是谁？我是一个 的人。

2、主持人：请同学们找出最能形容自己的词语，填写在表上，至少写5句啊，不过一定要根据自己的实际情况认真填写，不要随便写啊。

（师巡视，看看有没有特殊情况的学生：①几乎全写自己优点的 ②几乎全写自己缺点的，有的话把他们的测试卷收起来让大家猜。）

3、游戏：将纸收齐后交给组长，师抽取一张纸，（如果在前面的巡视中有发现特殊情况的同学，就念他们的。）并念出纸中的句子，问：请你猜猜这张纸上描写的是谁？为什么？（抽取2张，每张指名2—3人回答）

4、小组游戏：模仿老师的示范，由组长抽取测试卷提问。（教师巡视，参与学生的活动）

5、讨论：

①只看到自己的优点，看不到缺点，这个人容易怎样？ ②只看到缺点，看不到自己的优点，这人又容易怎样？

师小结：这两种看法都是不可取的，我们要正确客观地认识自己一，除了自己评价自己外，还需要多听听别人对你的评价，这样才能扬长避短，真正认识自己。现在我们来进行采访大行动，虚心、客观地听听别人对你的评价。（六）采访大行动

1、发给全班同学每人一张纸，纸上的内容如下：

别人眼中的自己 自己的名字：

1、我是一个 的人。

2、我是一个 的人。

3、我是一个 的人。

4、我是一个 的人。

5、我是一个 的人。

6、我是一个 的人。

7、我是一个 的人。

8、我是一个 的人。

9、我是一个 的人。

10、我是一个 的人。

自我小结：他们的意见和自己认为的一样吗？有没有哪点是不一样的？你认同他们的说法吗？你听了别人的评价后有什么想法？

2、第1、2小组的同学去采访其他小组的同学，把别人的意见记下来。

主持人：现在我们来个采访大行动，请1、2小组的同学去采访其他组的同学或者是老师，要认真听听别人对你的评价。因为时间有限，3、4组的同学课后再去采访。采访时注意要谦虚有礼貌。

3、请3—5个同学出示采访结果（投影），谈谈自己的感想。

（七）主持人总结：

对啊，发现自己的优点会使自己更有自信，发现缺点可要改正啊！事实上，任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点。你是这世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己，让自己扬长补短，不断进步。老师给了每个小组一把正确认识自己的金钥匙。让我们一起来看看这些金钥匙是什么？请各组的同学大声来念念。（各小组打开课前发的纸条，齐念，幻灯逐一出示）

金钥匙：

1、相信自己，这是快乐的源泉。

2、学习别人，是为了提高自己，而不是把自己变成别人。

3、留心观察书本上、影视节目里以及身边人的优点，把他们记录在一个小本子上，看看哪些地方值得你学习，借以丰富和发展自我。

4、人无完人，金无足金。重要的是：你要学会发现并学习别人身上的长处和优点。

辅导员讲话：希望每位同学以后多运用这些金钥匙，更全面、更深入地认识自己，扬长避短，塑造更完美的自我。同学们，你们通过这节课发现了自己更多的优点，同时也发现了自己的存在问题，只要你正视自己的缺点并改正过来，那么无论外表和心灵都会变得更美。把你们刚才的镜子拿出来照照看，有没有发现自己比刚上课那时照更美了？

（八）、主题队会结束仪式。

第三篇：小学心理健康课教案《认识我自己》.

认识我自己知道今天来上什么课吗？我就是今天来为大家上心理课的老师。同学们下午好。在这样一个大教室里上课，你有怎样的感受？

过渡：我非常喜欢和同学们这样坦诚地交流，心理辅导课就是这样，怎样想就怎样说。这也是我们心理课需要遵守的原则之一，来看看这些原则： 坦诚，尊重，倾听，保密

坦诚就是像我们刚才这样真心地交流。

尊重就是不伤害别人，不嘲笑、不攻击他人。

（在我们的心理辅导课上，说出的所有的心里话，没有对、错之分，只要是发自内心的，我们都应该对这位同学表示理解，我们不能随便地嘲笑他的想法。好不好？）倾听就是在别人说的时候认真听，不交头接，不打断，不插嘴。保密就是今天课堂上所发生的事情不告诉其它无关的人。

（因为所有同学都把别人当作是自己最知心的朋友。那我们在这节课上所有说的话都将成为我们心底的一个秘密，离开这个教室，我们将不再随随便便地提起。好吗）希望大家在下面的活动中能够遵守规则。

一、热身导入

我们一起来玩个游戏放松下，好吗？玩游戏《大风吹》（5分钟）为什么这么多同学都在调整位置？（共同特点）（下面，请回原位。）

二、深入了解自己

1、观察自己的手

T：我发现找共同点时，同学们都很细心。那你有没有仔细地观察过自己呢？很多同学在摇头，那么，今天可是个好机会。我们就从手开始观察吧！

（1）伸出你的手与旁边的同学比较，一样吗？哪里不一样？（大小，颜色，胖瘦，手心的纹路）

（2）同学们观察得真仔细啊！有完全相同的两只手吗？（没有）其实，即使是双胞胎的手也有不一样的地方，这双手是我们每个人所独有的，是世界上独一无二的。

2、画手

现在，看大屏幕。请像这样，把左手放在纸上，用笔画出你独一无二的手形图来。

其实，手就可以代表我们自己。借助手，我们还能了解自己，认识自己，你们相信吗？（我们来试一试）伸出手来

（1）在五个手指中，有一个手指比较特殊，它与其它4个手指分开，是哪个手指头？这是什么意思呢？ 夸奖别人最好、最棒的地方。你在哪些方面最好、最棒呀？（交流）我们就把它写到手形图的大拇指上吧！

（2）说完大拇哥，就轮到二拇弟。我们的食指，生活中你都用它干什么？（点击，按钮，关灯）看，我们的食指用处这么多，就像有许多的兴趣与爱好。你有哪些兴趣与爱好？（学生回答）我们把它写到手形图的食指上吧。

（3）写完了吗？我们接着观察，五个手指中，哪个最长？我们用它来代表我们的什么呢？（优点与强项）你想到了什么？（学生回答读书,特长,写字）现在把你们自己的优点与强项写到手形图的中指上吧。（走进学生）我发现，同学们的优点实在是太多了，掌声鼓励一下自己，送给自己的掌声，是不是应该更热烈一点呢？

那生活中，我们应该怎样对待自己的这些优点呢？（发扬优点）同学们说的真好，老师希望大家能够说到做到，好不好？（4）无名指是5个手指中最重要的。

无名指上有一根血管直通心脏，它也被称作通心指。重要吗？所以，我们用它来代表我们最宝贵的品质。我最宝贵的品质就是诚实。想一想，你最宝贵的品质是什么？我们希望这些好品质能伴随我们一生。请把它们写在手形图的无名指上吧。

（5）现在，还剩哪个手指？我们刚才提到：中指最长代表优点与长处，那你决定用小指来代表自己的什么呢？（缺点与不足）谁愿意来说一说？

3、抓米游戏

过渡：我发现，关于缺点同学们有些不好意思说。那让我们先来玩一个 “抓小米”的游戏。游戏规则：

五人一组围成圈，把左手放在身后，伸出右手。抓小米后像我这样，但手不要离开盘子。

听清楚并做好准备的小组请派一位同学过来领小米。现在，请松开小指。怎么了？发生了什么？

（请刚才领小米的同学把小米送到前面来）

同学们，离开小指，小米就抓不住了，这说明了什么？

小结：小指很重要，是我们不可缺少的一部分。就像我们身上的缺点与不足，那我们应该怎样对待它呢？如果你暂时无法改变，会不会嫌弃它或不想要它，就像不要小拇指一样？ 那么，现在请把这不可缺少的一部分写在你的手形图的小拇指上吧！我看到大家的手形图已经充实起来了，一起回忆一下每个指头都代表什么？通过刚才的分析，有什么想跟大家分享的？

4、小故事

我也有一个小故事想分享给大家，出故事：

沙滩上布满了大大小小的贝壳。一个小男孩每捡起一个，都仔细地看了又看，他发现很多都有瑕疵：有缺口的；颜色不漂亮的……然后就随手把它扔掉。就这样，他已经捡了一个下午，却一直没有找到完美无缺的贝壳。夕阳西下，小伙伴们各自提着装满贝壳的篮子回家了，那个小男孩却仍然摇着空篮子在沙滩上寻找……

T：为什么会这样？你是完美的人吗？ 那么，你现在准备怎样去看待自己呢？

总结语：其实，我们每个人都不完美的，既有优点与强项，也有缺点与不足。我们不能因为有优点而骄傲自大、沾沾自喜，也不要因为自己有缺点而伤心、害怕。因为缺点也是我们的一部分。正因为我们不完美，我们才会努力地去完善自己，希望自己变得更完美，不断成长。通过这节课的交流与体验，你现在最想说的是什么？

三、小结

我最先说的就：看到同学们能够正确地、全面地看待自己，真为大家高兴。

时间过的真快，这节课就要结束了。

第四篇：小学生心理辅导教案认识我自己

认识我自己

――小学生心理健康教育活动课教案

托克托县第五小学

刘慧琴

一、适用年级：小学三、四年级

二、辅导理念：

当今社会生活、学习等方面的压力大，学生难免会出现一些心理问题。而儿童期是个体认识、个性、情绪调控能力、意志自制力与坚持性等心理品质迅速发展的时期。这个时候的孩子受环境影响、家庭变故、周围的人对其一贯的看法等影响，都会无法正确认识自己。人要认识自己不是一件容易的事，四年级学生的思维方式向抽象思维过渡，可以进行比较复杂的分析，分析问题时开始确立“自己”的位置。本节心理健康教育活动课就是针对四年级的学生不易正确认识自己这一心理现象设计的，引导学生在交流中感受别人对自己的评价，同时能够做到正确地评价自己，正视自己的缺点，发扬自己的优点，消除自卑心理，培养健康的心理品质，不断完善自我，散发自己独特的个人魅力，为成功奠定基础。

三、辅导目标：

1、2、通过活动，让学生学会观察并正确认识自己和他人。

教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被他人欣赏的快乐，并学会发现他人的优点，学习他人优点。

3、使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己，增强自信心。

四、辅导重点：使学生正确认识自己和他人。

五、辅导难点：使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。

六、辅导方式：

1、听故事

2、讨论、评议

3、游戏

4、采访

七、辅导前准备：1、2、3、小镜子（学生自备，每人一个）录音带《骆驼和羊》，轻松纯音乐 多媒体课件（自制）

八、辅导过程：

（一）导入

1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣

师：同学们不是带了镜子回来吗？拿出来好吗？对着自己，现在问问大家：“你们在镜子里看到谁？”（生回答：“我自己。”）镜子里的同学们都神采奕奕的，好看吗？（好看。）

2、师导入：但我们光有美丽的外表是不够的，还需要有美丽的心灵，而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》。（板书课题）

（二）听故事，初步了解认识自己的方法。

1、师：有什么好方法可以认识自己呢？下面先让我们来听一个故事《骆驼和羊》，看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。（放幻灯片和录音带）

2、出示幻灯，让学生思考问题： ①骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢？

②骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢？老牛是怎么评价的？3、4、5、学生分组讨论并自由发言。指名发言。

教师从学生的发言中总结出认识自己的方法（板书）：①自我评价 ②他人评价

（三）填句游戏：认识我自己

师：现在，我们来做一个自我评价的游戏，看看你对自己的认识全不全面，恰不恰当。

1、发给每位学生一张《我是谁？》的心理测试卷。

你是谁？你是一个怎样的人？ 例如：我是谁？我是一个活泼的人。

我是谁？我是一个爱笑的人。我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。我是谁？我是一个懒散的人。

（开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、爱学习、爱运动、爱看书、有理想、有人缘、文明有礼、有胆量、讲义气、关心集体、尊敬老师、遵守纪律、表达能力强、喜欢交朋友、做事不慌张、……爱哭、自私、贪玩、胆小怕事、爱打架、脾气不好、爱欺负别人、喜欢嘲笑别人、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做事粗心大意、判断力差、思维不好、不爱劳动……）

填充句子，列出最能形容自己的词语（可从上面列出的句子和词语中选择写下来，也可自己写。可写优点，也可写缺点，至少写5句以上）。

1、我是谁？我是一个

的人。

2、我是谁？我是一个

的人。

3、我是谁？我是一个

的人。

4、我是谁？我是一个

的人。

5、我是谁？我是一个

的人。

6、我是谁？我是一个

的人。

7、我是谁？我是一个

的人。

8、我是谁？我是一个

的人。

9、我是谁？我是一个

的人。

10、我是谁？我是一个

的人。

2、师：请同学们找出最能形容自己的词语，填写在表上，至少写5句啊，不过一定要根据自己的实际情况认真填写，不要随便写啊。

（师巡视，看看有没有特殊情况的学生：①几乎全写自己优点的②几乎全写自己缺点的，有的话把他们的测试卷收起来让大家猜。）

3、游戏：将纸收齐后交给组长，师抽取一张纸，（如果在前面的巡视中有发现特殊情况的同学，就念他们的。）并念出纸中的句子，问：请你猜猜这张纸上描写的是谁？为什么？（抽取2张，每张指名2—3人回答）

4、小组游戏：模仿老师的示范，由组长抽取测试卷提问。（教师巡视，参与学生的活动）

5、讨论：

①只看到自己的优点，看不到缺点，这个人容易怎样？ ②只看到缺点，看不到自己的优点，这人又容易怎样？

师小结：这两种看法都是不可取的，我们要正确客观地认识自己一，除了自己评价自己外，还需要多听听别人对你的评价，这样才能扬长避短，真正认识自己。现在我们来进行采访大行动，虚心、客观地听听别人对你的评价。

（四）采访大行动

1、发给全班同学每人一张纸，纸上的内容如下：

别人眼中的自己

自己的名字：

1、我是一个

的人。

2、我是一个

的人。

3、我是一个

的人。

4、我是一个

的人。

5、我是一个

的人。

6、我是一个

的人。

7、我是一个

的人。

8、我是一个

的人。

9、我是一个

的人。

10、我是一个

的人。

自我小结：他们的意见和自己认为的一样吗？有没有哪点是不一样的？你认同他们的说法吗？你听了别人的评价后有什么想法？

2、第1、2小组的同学去采访其他小组的同学，把别人的意见记下来。

师：现在我们来个采访大行动，请1、2小组的同学去采访其他组的同学或者是老师，要认真听听别人对你的评价。因为时间有限，3、4组的同学课后再去采访。采访时注意要谦虚有礼貌。

3、请3—5个同学出示采访结果（投影），谈谈自己的感想。

（五）教师总结：

对啊，发现自己的优点会使自己更有自信，发现缺点可要改正啊！事实上，任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点。你是这世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己，让自己扬长补短，不断进步。老师给了每个小组一把正确认识自己的金钥匙。让我们一起来看看这些金钥匙是什么？请各组的同学大声来念念。（各小组打开课前发的纸条，齐念，幻灯逐一出示）

金钥匙：

1、相信自己，这是快乐的源泉。

2、学习别人，是为了提高自己，而不是把自己变成别人。

3、留心观察书本上、影视节目里以及身边人的优点，把他们记录在一个小本子上，看看哪些地方值得你学习，借以丰富和发展自我。

4、人无完人，金无足金。重要的是：你要学会发现并学习别人身上的长处和优点。

希望每位同学以后多运用这些金钥匙，更全面、更深入地认识自己，扬长避短，塑造更完美的自我。同学们，你们通过这节课发现了自己更多的优点，同时也发现了自己的存在问题，只要你正视自己的缺点并改正过来，那么无论外表和心灵都会变得更美。把你们刚才的镜子拿出来照照看，有没有发现自己比刚上课那时照更美了？

小学生心理健康教育活动课教案

认识我自己

托克托县第五小学

刘慧琴

第五篇：《认识我自己》教案.

《认识我自己》教案

义教班级： 百花园小学一（5）班

义教时间： 2017 年 11 月 10 日 第 10 周 星期五 下午第 1 节 义教小组成员： 邓雪芬、卓玉玲、张凯荟、陈浩凡 主讲人：邓雪芬

教学目标

知识与技能目标：学会简单描画自画像，突出自己的特征，进行简单的自我介绍，学会发现自己的优点。

过程与方法目标：通过画画作辅助，教师指导，学生自主合作交流等方法，让学生从形体到内在对自己有一个初步的认识。

情感态度与价值观目标：发现自己的特点与优点，培养自信心，树立远大理想。教学重点、难点

重点：从外在到内在对自己有一个初步的认识。难点：发现自己的优点，培养自信心，树立远大理想。教具准备: 多媒体课件、画画纸，铅笔 教学过程：

（老师们上台介绍自己2分钟）

一、创设情境，激趣导入（2分钟）

播放《喜羊羊与灰太狼》主题曲并出示喜羊羊的图片，问学生：小朋友们，你们认识它是谁吗？喜欢它吗？这节课让它带着我们一起学习好不好？

设计意图：从学生生活中喜欢的动画人物进行课堂导入，激发学生学习兴趣。

二、画画我自己，说说我自己（7分钟）

喜羊羊为了认识它自己，它为自己画了一幅自画像，你们看！（师出示喜羊羊自画像）它画得像吗？你们想不想画画自己的样子呢？

师指导学生画自画像：要把能让别人一下子就能认出是你的特征画出来。同时，老师也在黑板上画自画像，分解步骤，让学生跟着老师的步骤走。

生画完，老师让学生上台展示自己的自画像，对自己的外形进行简单的介绍，喜欢自己的哪个身体部位。（出示课件：喜羊羊：大家好！这是我的自画像，身上有毛，头上有角，脖子上戴着小铃铛是我外形最大的特点。我喜欢我的眼睛，因为它又大又明亮！谢谢大家！）老师带读一遍，再以自身为例示范一遍。

三、我喜欢的事物（6分钟）

出示喜羊羊自画像的旁边画上了一个足球的图，老师再次示范教学，在黑板画上自己喜欢的事物，然后再让学生也在图画纸上画上自己喜欢或擅长的事物，跟同学们介绍（看书、看电视、旅游，踢毽子、踢足球、弹钢琴、、、、、、）（出示课件示例：喜羊羊：我喜欢踢足球，因为踢足球的时候我很开心!）老师带读一遍，仿说喜羊羊的句式，再以开火车的方式让学生说。

设计意图：

二、三环节以画画作为辅助手段，老师示范教学，能调动课堂气氛，增加课堂趣味性，让学生在玩中学会简单的自我介绍。

四、请夸一夸我（9分钟）

同桌两人找找对方的优点，夸一夸同桌。老师出示范例夸一夸喜羊羊。（课件：美羊羊：喜羊羊你很聪明，多次拯救村民，是羊村的小英雄！希望你继续把你的优点发扬光大！）（老师作提示：画画画得漂亮，字写得好看，按时交作业，不迟到，遵守课堂纪律，勤劳，节俭，桌面整洁，自主完成作业，乐意帮助同学解答问题、、、、、、）

设计意图：通过同学间互夸，能从别人眼中认识自己，增加同学情谊，同时可以增强学生的自信心。

五、说说我的梦想（10分钟）

每一位同学都有一双发现别人优点和长处的眼睛，每一位同学都有自己的优点与长处，（可能有的同学的优点还没被发现），每一位同学都应该对自己有信心，如果把自己的优点和长处发扬光大，你们肯定可以成为一个了不起的人！现在老师已经迫不及待想知道同学们，你们的梦想是什么了？你们长大后想做什么？请继续在图画纸上画出来或者写出来，给老师和其他同学们分享一下。老师加以分析引导。最后为了课堂的连贯性，老师简单说说喜羊羊的梦想。设计意图：引导学生从小思考自己的未来，有方向地奋斗。

六、课堂总结（3分钟）

时间差不多了，喜羊羊要回家了，我们也快下课了。同学们，这堂课你们玩得开心吗？请跟喜羊羊说一说你的感受。

七、作业布置：回到家后跟你的爸爸妈妈介绍一下你的画。（1分钟）

八、下课

板书设计：认识我自己