新生学前教育教学设计（五篇范例）

第一篇：新生学前教育教学设计

1、铃声响，进教室。书放好，坐端正。老师讲，专心听。要发言，先举手。站起来，大声讲。同学讲，仔细听。有问题，要补充。

1、铃声响，进教室，安安静静等老师，抬头挺胸坐得正，看黑板，脚放平。

2、要发言，先举手，起立站直再开口。老师讲课认真听，作业整齐又干净

3、上课铃声响后，学生会在小班长的带动下边拍边唱：“上课铃声响，快快进课堂。上课守纪律，坐正看前方。回答问题先站好，声音甜又亮。手不动脚不晃，比一比谁最棒。”

4、一二三四，坐好姿势。（同时要求坐好）五六七八，闭上嘴巴。（要求不要说话）

5、小眼睛，看黑板。身体，坐直；两手，放好；保持，安静；准备读书，拿起课本。（要求做到三个一并拿起课本）

6、点点头，伸伸腰，我们来做课前准备操，动动手，动动脚，开动脑筋勤思考。你一言，我一语，这样发言可不好。耳要聪，目要明，文明守纪我最行，棒！棒！棒！我真棒！争做班级的NO.1。YEAR！

【安静课堂方法】：

师（双手击掌3次，有节奏的 X X X）

生（跟着击掌2次，第三次双手放好，即节奏也是 X X X）

【学拼音】：

（1）拼音格，四条线，拼音宝宝住里面。住上格，不顶线，住下格，一半多一点，住中格，写满顶两边。

（2）复韵母，真有趣，两个单韵母在一起。

看前面，摆口形，口型变化要注意，快速向后滑过去，和成一音莫忘记。（3）声母b和韵母a,猛的一碰变成ba。b-a（带调号）爸，爸爸。

【组织教学】：

（1）请你跟我这样做，我就跟你这样做。（2）同学们，我问你，上课应该怎么做？ 身坐正，脚放平，眼看老师守纪律。（3）小火车在哪里，小火车在这里。

（4）师：小火车，开起来

生：咕噜咕噜开起来

师：火车头在哪里

生：火车头在这里

师：这排火车开起来

【写字时】：

1、提醒法。（生写生字前，师诵儿歌）

身坐挺，足摆平，头不歪，肩放平

（脚放平，身体正。头不歪，肩不耸。）生接：字写得好，老师夸我行！

2、写字歌。（师说，生做动作）

第一、闭眼

第二、身正第三、肩平第四、足安 第五、臂开 第六、睁开眼睛 第七、握笔，写字

3、拍拍手，拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，伸伸我的左手，伸伸我的右手，扭扭我的小腰，端端正正坐坐好！

【课堂教学】：比一比，赛一赛，看谁记得对又快。【集队上操】：

昂着头，挺着胸，我们都是小士兵。听音乐，做早操，天天锻炼身体好 小学一年级新生学前教育教学设计

（一）第一课时

一．老师自我介绍并让学生初步体会上学的意义。

师：同学们好，我是你们的班主任，是你们将来的好朋友，我姓张，你们可以叫我张老师。从今天开始呀，你们就已经是一名小学生了，可以和好多哥哥姐姐一样背起书包上学了。你们知道吗，学校可好了，在学校里我们可以认识许许多多新朋友，可以知道好多自己以前不知道事儿，而且啊，还会有很多很多有趣的事儿等着你们呢！

二、认识并记住学校和班级。

认识集体

同学们刚才参观了我们美丽的校园，现在你们看看我们以后生活的教室，哪些东西你觉得有意思呢？（渗透举手发言、认真倾听等上课习惯的培养）

（在学生进门的时候给每个同学的手上盖一个章，自己手上也盖一个）从今天开始我们都是一（5）班的一员啦，那么请凡是一（5）班的成员举起你们的小手）（学生举起小手，老师也举手）

认识新同学

1、点名、发小礼物

师：好，刚才小朋友们已经认识了我，那么现在我也想认识一下你们。

学生相互自我介绍。

2、记住自己座位和站的位置

分成男女生按照从低到高的顺序排列，给学生发号码让每个学生记住自己的号码。

根据站的位置进行座位的排列。

第二课时

队列练习

一、练习整队，明确纪律

做到“三个一”：一个动作，一条直线，一声不响。

先两个两个排列，然后一组一组练习。（横排）

二、认清自己的座位

看清楚自己坐在第几横排，第几竖行。自己前，后，左，右都有谁。

三．明确上课要求

刚才同学们听到的这道铃声是上课铃，表示上课了，所以同学们应该放好书，坐端正，等着老师来。那么我要看看谁最快记住这一点，在明天上课时就能按照今天说的这样做。

上课铃声响，赶快进课堂。书本文具放桌上，端端正正把课上。

发言先举手，回答声音亮。同学发言坐正听，认真上课我最棒。

老师说一句你们说一句，看谁能最快背下来。

师：及时引导、鼓励，同时再次强调坐姿及举手等方面的要求。

这位同学真聪明，这么快就记清了。其实我相信我们每一位小朋友都是知道的，只是没有这位小朋友有胆量，那么在以后的学习中，我希望小朋友们都能大胆的举手发言，这样我才能更快的认识你，才能和你成为好朋友。看看谁能最先和我成为好朋友。

四、明确课间要求

刚才我们了解了很多上学的知识，还做了游戏，同学们可能会有点累了，过会儿我们会听到一道铃声，那是告诉我们可以下课休息一会儿了。下课后我们可以去上厕所，喝点水，做好下节课的准备，然后在教室里或走廊上玩一玩，休息一下，记住千万不能疯跑，轻轻地靠右边走。

当我们听到下课铃的时候不能马上走出教室，而要做好以下的工作，现在我们听老师念儿歌，看谁记得又快又好。

下课了，换书本，先入厕，再休息，文明游戏要牢记。

同学们都记清了吗？那待会儿课间休息，我就要看看谁做得最好，能得到老师奖励。

课间：教室内自由活动。放一段儿童歌曲。

可继续找朋友。去厕所。

第三课时

（这次听到的是上课铃声）

一、参观校园

师：刚才我们是分组进行的，而且出去一会儿，马上就回到教室，那我们现在提高难度，我们全班同学一起出去站好队，接着在教学楼里走走，过一段时间再回教室，看看谁能够在这么多同学一起找位子的情况下，仍然能够很快的找出自己的位子。

按组依次出教室。整好队，告诉学生靠右行，见到老师要问好。重点认清厕所和强调安全问题。

参观办公室：告诉学生办公室是老师办公地方，有问题可以找老师，但不能随便进入，要喊“报告”，要经过老师同意才能进入。

参观饮水机：教会学生正确使用引水机的两种方法：用自带水杯接水和用嘴巴直接喝水，注意1。不能用嘴巴含在饮水机龙头上喝水，不能用饮水机的水洗手，饮水时必须依次排队，不推不挤不插队，不将果皮纸屑等废弃物扔在饮水机上。

参观厕所：教会学生认清男女厕所的标志，教会学生正确入厕的方法，男生小便入池，大便入坑，一人一坑，手纸丢在垃圾篓内，在厕所不能攀爬，疯打，聊天。

参观体育器械：指导学生示范体育器械正确使用方法，告诉学生不能私自玩体育器械。

参观学校“生命平台。”向学生介绍生命平台的十八根柱子，眼睛泉，九头鸟，地面“仁”以及墙面的竹简。

二、回教室，认出并找到自己的座位

巩固口令

三．放学前训练

1．整理抽屉跟附近地面垃圾

2．喊起立坐下。

3．强调路队安全。

四、小结

作业

1．向家长介绍我们今天学了什么？

2．请孩子给长辈做一件事。

第四课时

强化路队，队列训练，进行升旗仪式的训练。

第五课时

一、明确学校规章制度

1、不迟到早退

2、上下楼梯靠右行

3、不疯跑不喊叫，安全时刻记心中。

二、教会学生基本口令

游戏——“我说你做”

师：同学们真棒，那么我们现在就来玩儿一个游戏。游戏的名字叫“我说你做”

（1）1、2、3，坐端正/ 练习坐姿

师：小朋友们听好了，我说1、2、3，你们呢就要坐端正。（老师配以手势同时示范）

听清楚了吗？好，那我们来试一试。准备好了吗？我要开始了。

练习。表扬、奖励做得好的小朋友，并鼓励全班同学。

我相信我们班的每一位同学都能做得很好，我们再来一次好吗？再练习。

（2）小嘴巴，闭起来

师：真棒！刚才呢是我说1、2、3，你们说坐端正。

那么这次我说小嘴巴，你们就要说闭起来，而且要说到做到，要闭上嘴巴不说话。

能做到吗？练习。真聪明（小耳朵，听好了；静息……）

（3）综合练习1~2`

师：现在我们把刚才的连起来试试。练习。表扬、鼓励。

做得真好，那么以后不管什么时候，不管上什么课，只要听到老师说“1、2、3”，你们就要坐端正，听到老师说“小嘴巴”，你们就要说“闭起来”，最重要的是能说到做到，这样才是好孩子！可多练习几遍。

第二篇：《学前教育》教学设计

《一年级新生学前教育》教学设计

教学目标

1、熟悉校园，老师，同学。熟悉班级上课形式。

2、学习十二字行为规范要求，为以后养成良好的行规习惯打基础。

教学重点

1、知道学校的名称和自己是一年级几班的学生，知道教室的位置。

2、向老师、同学介绍自己的姓名及自己的特长、爱好。

教学难点

1、整体认知“十二字行为规范”

2、养成良好的行为习惯。

教学过程

第一环节 介绍自己 认识新朋友

一、谈话揭题

1、小朋友们好！欢迎大家来到大张庄小学读书，我是这个学校的老师，我姓李，大家可以叫我“李老师”（请同学齐声向老师问好，老师也应答“小朋友们好！”或“你们好！”

二、认识校名、年级、班级

全校的老师和同学欢迎你们来到我们这所学校。我们这所学校的校名谁知道？（请学生回答）

1、出示带有拼音的校名小黑板。

2、教师按拼音正确地把校名念一遍，请学生跟老师念，请个别同学念。

3、教师边画边讲年级与班级。

4、说一说

我是（）小学（）年级（）班的小学生。

三、自我介绍

我们这个班有这么多小朋友。大家今后要一起学习，一起生活，一起玩耍，我们要互相认识。

1、老师示范自我介绍。

我的名字叫什么？我最喜欢什么？

2、学生轮流说。

红花奖励做得好的同学。

第二环节 认识我们的学校

到教室外站队，按高矮顺序排队，依次排座位。

一、学习要求：

1、通过参观校园，感受到名校园的美，生活在其中的快乐。

2、在参观过程中，熟悉校园环境，了解校园常规，争做名校园的名学生。

二、学习过程： 练习集合：

刚才大家在教室的表现真好，现在老师想带你们去参加校园，大家想去吗？

1、学习集队。（要求：快、静、齐）、请女孩子安静地由矮至高排一列纵队，男同学静坐观看。

3、孩子离座按要求排队。

4、全班学生根据老师的口令做动作。（培训一名最大胆的学生和老师一起叫口令。）练习出队

1、听到“齐步走”的口令，大家安静地向前行走，不说话，注意对齐前面、旁边的小朋友。

2、下楼梯时要向右走，（老师说明原因）不跑步，不从扶手上滑下去，要注意安全。

3、走到楼梯的最后一级台阶时，第一排学生要停下来稍作停留，以保证队伍的整齐有序。

组织学生上厕所

1、帮助学生认识男女厕所，说明要求：下课后要抓紧时间上厕所；上完厕所后要洗手；不在厕所周围玩耍。

2、让学生上厕所。

（四）参观校园

1、认识白线，注意上下楼梯靠右行。

2、见到老师问好，有礼貌。

3、校园文化、楼道文化，评比栏和宣传栏。

4、参观办公室，告诉学生喊“报告”，老师同意才能进。

5、参观饮水处，学会饮用方法。不洗手、不挤不插队、不乱扔、不用嘴巴直接含，节约用水不浪费。

6、参观厕所，清楚要求。认清标志，手纸入篓，不在厕所攀爬疯打聊天。

7、参观操场和体育乐园，明确要求。不准自己进入，要有老师安排带入。所有运动器械需在教师同意及教师看护下接触。

四、放学训练

1、整理好自己抽屉和座位附近垃圾，依次扔入垃圾篓，把椅子放入桌内。

2、集合整队。做到“快静齐”。口令“不说话，把手牵，安静走到巷子口，大家一起说再见。”

3、行进中“沿白线，靠右行”。

第三环节 我们这样上学

一、现在我们要学习怎样做一名合格的、优秀的小学生。

二、了解“十二字行为规范”

请同学们向后看黑板上的十二个字。会认读的同学读给大家听 师带领大家齐读 逐字讲解，初步感知 全班再次齐读。

三、演示导行部分口令 静息

请座好——头正、身直、肩平、脚并拢 学习课间操 向前伸手 向后仰头 向左弯腰

向右伸手 配音乐练习

第四环节 学习儿歌《我会做》

一、出示儿歌

《我会做》

进学校，笑一笑，右边走路不乱跑。校园教室真美丽，纸屑入袋才干净。上课座正不乱动，先听再说不插嘴，耳听眼看举手说，发言站直声响亮。可见常把笔盒看，铅笔橡皮在不在。放学之前站路队，不说话，把手牵。安静走到巷子口，大家一起说再见。只要同学都做好，我们班级人人夸，每天我都要做到，三好学生我来当。

二、师范读，讲解。

三、师带读，学生跟读，配动作

四、尝试背诵记忆。

五、将抽象的要求编成具体的儿歌，形象生动，直接导行，帮助孩子记忆并形成习惯。再次练习站队，准备站队——教室门口整队——下楼，校门口整队——门外一年级放学区内集体再见。

板书设计

我的名字是„„

我们的学校是道明外国语学校。

第三篇：新生学前教育心得

2016年韶关市第五中学高一新生学前教育心得体会

高一（1）班

陈日才

（1）

8月24日的那天，我踏进了五中的大门口，心里满是激动，高中的生活让我充满了憧憬。站在校道，我如懵懂的稚子好奇地打量着新学校，头上有写着“中国梦—五中梦”的横幅。“这两者有关系吗？”我脚步不停，边沉吟，边品味。

中国梦——中华民族的伟大复兴形程，随着小康社会吹来的风讯，中华民族的伟大复兴必将实现；五中梦——五中大家庭的光辉形成。这是我个人的理解。或许她们的关系复杂地让人难以让人抓住，或许她们之间的关系简单得近似透明，但我感觉她们都含有一股强大的动力与能量，会不断推动五中这个大家庭实现伟大振兴。

来到班上，里面坐着50位同学，虽然彼此陌生，让我感到些许不安，但，想必我们都一样，是朝着光辉前程不断向前冲的孩子。还有一位和蔼的班主任——蓉蓉姐，她身形瘦小，个子不高，站在讲台上开口讲话前，都会露出笑脸，真的好温柔、体贴，这让我在这陌生的环境感受到许多的安慰。

（2）

接下去的日子，就是学前教育了。

在动员大会里，雷美初校长慷慨致辞，用雄壮的声音点燃了我们心中的那份激情，我相信，不，应该是全体新高一的师生都会相信，我们一定会在这里插上翅膀，并在三年后从这里启航到更远方！

在班上自我介绍的班会里，大家迫不及待地互相介绍、彼此了解，在这过程中，我感受到同学们的心声：团结、友爱、和谐……一个个词汇，从她们的心头上涌流而过，让我感受到极大幸福感与责任心。

在学习广播体操的过程中，每一位同学都十分努力去学，尽力去凸显出我们集体的协调、统一，这也彰显了广播体操的魅力。体育老师尽心尽责的教导，喊口号喊得声嘶力竭也不停止，这让我们感受到老师辛苦，老师对岗位的坚守。虽然我们还有一些小动作做不到位，但相信在这么优秀的老师的指导下，每位同学都会能够完成每一个动作，而且，三年后也一定会实现老师对我们的期盼。

我们也聆听了一节高中数学与一节高中英语的学法指导课，这对我们的帮助非常大。老师教导我们：“高中学习与初中学习，无论在知识点、学法、习惯以及能力要求等方面，都有着很大的差异。在高中的学习中，我们要养成良好的学习习惯，勤奋的学习态度，科学的学习方法，充分发挥自身的主体作用，不仅学会，而且会学，只有这样，才能取得事半功倍之效。”这两节课，让我充分感受到了高中学习的压力。但没有压力哪来动力呢？没有上膛的枪，永远是打不响的。我们必须勇于挑战学习上的困难，经过这样的锻炼才会在学习上更上一层楼的。老师还说：“学习知识的最终目的，并不是简简单单的去应付高考，更重要的是要用在实际的生活当中去，这样才能体现出学习他们的价值所在”。是呀，学以致用，才是学习的最高境界！

以上，是我在学期教育中的感触，这让我对即将展开的高中学习与生活充满了信心与动力，也相信在三年后的今天，我会在理想大学的校园里展开更新的一页！

第四篇：一年级学前教育教学设计

一年级学前教育教学设计

一、教学目的与要求

1、能听懂并会说Hi/Hello, I’m×××.Hi/Hello,×××.2、并掌握单词：Uncle Booky, Ken, Ann, Mocky.3、用刚学过的句子学会自我介绍，要求模仿正确，语调自然。

4、听懂课堂用语Stand up, please.Sit down, please, 并作出相应的动作。

二、教学重点：学会句型Hi, I’m ×××.Hello,×××.三、教学难点：学习用句子Hi, I’m ×××.Hello,×××.进行自我介绍和打招呼。四：教学过程

1、组织教学

教师面带笑容走进教室，先作自我介绍，用英语说I’m ×××（教师自己的名字）然后用中文说我是×××。接着再说一遍英文。教师再说，从今天起我给你们上英语课，我们大家一起学。

2、学习课堂用语Stand up, please.Sit down, please。教师说Stand up, please.然后伸出双手，掌心向上摆动，示意学生起立。教师再说Sit down, please.掌心向下摆动，示意学生坐下。教师走到学生当中，边说边示意。全班学生做，小组做，最后抽查个别学生做。

接着，教师又站回讲台前，再慢速而准确地说一遍，让学生注意教师发音的口型。

3、学习单词Uncle 学习用句型Hi, I’m ×××.Hello,×××.进行对话。（1）教师在讲台前作示范，带表情和手势。要求学生注意看教师发音的口型和表情。

（2）教师再说I’m ×××（教师自己的名字）。注意夸大口型发出I’m的音给学生听。让学生模仿发音。告诉学生意思是“我是”。让学生在后面接上自己的姓和名，表示“我是×××。”

（3）教师带领学生反复练习I’m的发音。在基本掌握后，再带领学生操练这个句型，让学生在I’m后面说出自己的名字。练习两遍后教师在黑板上写出Hi, I’m„„这个句型，再教学生读Hi，告诉他们是“喂”的意思。

（4）学生自由练习句型，教师巡视指导。练习完后，请两位同学到讲台前表演一下。

4、总结本节课所学习的内容。

5、布置学生在课后多练习刚学完的这个句型。教学后记:

本单元是小学生英语的起始单元，为调动学生的学习兴趣，教师设计了许多活动，使学生感到学英语是件十分高兴的事，而不是感到困难，以致成为负担。这些游戏有：传话、传递图片、开火车回答、猜、身体反应、打猪、歌唱等。教学反馈效果不错，学生十分喜欢上英语课，学习积极性很高，虽然有部分同学仍羞于开口，害怕发错音，说错话，但我相信，经常地鼓励、刺激、调动，他们说的欲望会逐步增强，现在最重要的是给他们信心，让他们觉得学英语不是很难的事，他们会做得很好，因为老师经常说：“

You're good”.十分欣赏他。

另外，我发现坚持大量的重复和操练，能起到事半功倍的效果，但如何使这“大量的重复和操练”显得有趣而不乏味，是教学中的重中之重。

第五篇：新生学前教育发言稿

七年级新生入学教育上的讲话

同学们：

大家好!首先我真诚地祝贺同学们光荣地成为光谷二初的新成员!大家又迈出了自己迅速成长的一步，但是要成为一名合格的初中生，不会像转变称谓一样简单，初中不是小学的简单继续，而是一种转折和爬坡—— 生活常识告诉我们：当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站立不稳摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整的话就会出现不适应。为了让同学们迈好初中第一步,为此今天我就中学生提出四点希望和建议，请同学们记好笔记。

一、重新定位，打造自己。

在初中这个新起点上，首先要重新定位自己，调整好心态。也许你是踌躇满志地来到新学校，希望能展现自我的风采，但同学们来自四面八方，新集体里人才济济，以前出色的你可能不再拔尖，还可能评不上班干部，成绩可能会不尽人意，名次下滑„„每个人都可能遇到这些挫折，但你千万要记住：不能就此心灰意冷、一蹶不振，我们要用不懈的努力一点点证明自己。也许你在小学时表现一般，入学成绩比别人低，但不能就此盲目断定自己不行而自暴自弃，因为入学成绩只是代表过去，证明不了现在和将来，新的竞争刚刚开始，孰胜孰负还看今朝。

我们是一起迈入初中大门的，是站在同一起跑线上的，不管小学是否优秀那都已成为过去，过高或过低地自我评价都会困住前行的脚步，在新的生活面前需要我们重新定位自己，打造自己。

那么我们如何重新定位自己，打造自己呢？我认为首先要在行为习惯上来打造自己。

二、光谷二初学生的行为规范。

徜徉于美丽的校园时,却发现校园中跳动着许多不和谐的音符,校园陋习随处可见.仔细盘点我们校园的不文明行为,主要表现在以下几方面: 一是公共卫生意识差.一些同学缺乏公德心,不注意公共卫生.操场上,大道边,花丛中,小河里,随处可见同学们扔下的餐巾纸,胶带纸,饮料瓶;有少数同学,如厕后便纸不入篓,不随手冲厕所,甚至有同学把方便面等倒入厕所,以致于下水道经常堵塞.二是爱吃零食.部分同学喜欢边走边吃零食,有些同学把零食带进教室,把教室当作茶吧,餐厅.三是浪费现象严重.有的教室大白天光线很足的时候,还把所有的灯都开着;有的厕所人走后水龙头水流不断;有的同学饭菜只吃几口就倒掉了.四是喜欢跑步吃饭和争抢插队.部分同学不守规则,不讲秩序.吃饭要跑步,进餐厅要插队,上楼梯要拥挤,体育课上要争抢场地与器材.五是践踏草坪现象严重.有的同学为了走近路而肆意践踏草坪;有的同学攀折花木,据为己有.六是任意破坏公物.有的同学情绪冲动,稍遇不顺心的事就会任意破坏公物.教室,宿舍的门窗,门锁,公共卫生间的门板,水龙头,各楼道的消防栓,应急灯等都有不同程度的破损.七是穿着不得体.有些学生喜欢穿着怪异的服装,如破损的牛仔裤,吊带装等;男生留着很长的头发.我们先来看一组图片：

我们刚才看到的3张图片“垃圾桶在此”，“请保持安静”，“请便后冲水”，让我们情以何堪！这三张图片有一个共同点：行为习惯！

接下来我要重点讲一讲我们中学生应该具备的行为习惯。

处处倡导文明,人人提高素质的今天,作为新世纪的高中生,我们不能忽视肩上的责任,这些不文明的行为决不应该出现在我们身上.因此,学生会全体成员在此向全校同学发出以下倡议: 一,文明生活.不随地吐痰,乱扔废弃物,不随意践踏草坪;爱护公共财物,不在墙上和课桌上乱刻,乱画;严禁损坏门,窗,锁,墙等学校公共设施.要节约水电等资源,杜绝浪费.二,文明学习.按时上课,不迟到早退,不旷课;杜绝在教室内大声喧哗,吃零食等不文明现象.三,文明就寝.按时作息,严格遵守学校熄灯制度,熄灯后不在宿舍内喧哗,打闹,洗衣等.四,文明就餐.排队就餐,不随意插队;节约粮食,不乱倒剩饭剩菜,创造良好的就餐环境.五,文明运动.根据体育老师安排进行活动,不争抢,不吵闹,严禁在楼梯,校园内追逐奔跑.六,文明交往.同学之间保持竞争与合作的良好关系,男女生之间应保持正常的交往关系.鉴于你们初来咋到，在这里，我给同学们十二句忠告，请大家记下对自己最有意义的其中3条。三、十二句忠告。

同学们，养成良好习惯，迈好中学生活第一步。生活就是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。培养良好的习惯，都会奠定我们中学以后的命运。选择从现在开始，让良好的习惯成就我们的未来。