大学生朋辈辅导论文

第一篇：大学生朋辈辅导论文

朋辈干预在介入大学生心理异常的状况存在的问题及

对策

——以南京工程学院为例

社工121 谭姝

近年来，大量的研究及现实表明我国大学生心理健康形势十分严峻，由于心理异常所导致的悲剧不胜枚举，心理健康问题已经影响到大学生的健康与发展，越来越多的高校已经认识到传统的心理健康教育介入力量的不足，朋辈心理辅导作为一种新的心理健康教育模式，越来越受到各大高校的重视。

“朋辈”包含“朋友”和“同辈”双重意思，“朋友”指有过交往并且值得信赖、十分友好的人，“同辈”是指年龄相近者。朋辈心理辅导简称为朋辈辅导，是指在人际交往过程中同辈间相互给予心理安慰、鼓励、劝导和支持，提供一种心理咨询功能的帮助过程。

为了确保大学生心理健康教育工作的顺利开展，积极有效的介入大学生心理异常，南京工程学院出台了与朋辈心理健康教育相关的一系列指导性文件。

一、心理联络员制度

从2005年起，我校建立了班级心理联络员制度，班级心理信息员来自于学生，由学校的心理咨询中心对其进行基本的心理咨询与辅导等专业知识的培训，由其向班级同学普及心理健康知识。

（一）心理联络员制度存在的问题

9年来，通过这一制度的实施，大大提高了我校心理健康教育的普及度和亲和力，但同时也存在着许多问题和矛盾。

1、选拔方式不严格

目前，我校各个班级的心理联络员选拔方式不一，主要有民主选举，自由竞聘，班主任指定或其他班干部指定等方式，对于心理联络员的选拔没有严格的条件限制、对于心理联络员的任用没有严格的筛选程序，很难保证心理联络员的自身素质和人格特征。

2、培训体系不完善

目前，我校对各班级心理联络员的培训形式主要有岗前心理知识培训与讲座教学，案例教学、团体教学、实践教学等形式缺乏，培训质量难以得到保证。

3、工作形式单一化，介入力量不足

目前我校的班级心理联络员的工作模式仍停留在主题班会的形式，对日常生活中班级同学的心理异常难以及时发现，同学对主题班会的积极性不高。

4、班级同学对心理委员的认可度不高

目前，我校将心理联络员定位为班干部，大部分同学不愿意向其透露自己的隐私，院系要求心理联络员及时上报班级同学的异常行为，会被班级同学当成向老师打小报告，从而对其加强排斥，无法达到心理危机干预预警的目的。

5、组织管理不完善

目前，我校的组织班级心理教育活动在组织管理上非常不完善，缺少校方的支持，开展活动没有固定的场所，没有专用的经费，限制了活动的形式与内容，使活动无法达到预期的效果，班级心理健康教育活动的频率过低，定期举办的活动很少，最终对大学生心理异常的介入成效如何往往也不为人知。

（二）针对心理联络员制度存在的问题的优化策略

针对我校心理联络员制度在实施过程中存在的问题，笔者认为应从优化心理联络员选拔方式、完善培训体系、丰富工作形式、加强同学认可度、完善组织管理体系等五个方面进行优化。

1、优化心理联络员选拔方式

班级心理联络员的自身素质，直接关系到班级同学心理异常介入工作的广度与深度，所以选拔符合条件的班级心理联络员是大学生心理异常介入工作顺利开展的前提，根据选拔方式存在的问题，作者认为可以从设置符合规范的报名条件与严格的筛选程序两个方面着手：选拔条件：（1）在同学间具有良好的人际关系，性格开朗，沟通能力强与每位同学都能够进行友好的交流，这样才能及时察觉到班级同学的异常行为，及时进行有效的心理危机与异常行为的介入（2）具有较强的服务意识，具有较高的积极性，心理联络员与其他班委一样，基本职责是为班集体服务（3）具有观察他人和分析问题的能力（4）能够保守秘密。筛选程序：（1）采用自愿报名的方式，自愿报名的同学在报名表上填写个人信息与对心理联络员工作内容的理解，由老师审核通过一部分同学（2）审核通过的同学由院系老师与大众评审同学进行面试，考察其沟通能力、观察能力、积极性、分析问题的能力，按照一定的人数录用表现优异的同学。

2、完善培训体系

对班级心理联络员采用多样化的培训方式，在岗前心理知识培训与讲座教学的基础上，进行案例教学，实践教学，进行全真情境模拟加强各班级心理联络员在大学生心理异常介入过程中的实践能力。

3、丰富工作形式

在主题班会的工作形式下，班级同学在很大程度上处于被动灌输的状态，很难调动其积极性，无法对心理异常的同学进行深度介入。在工作形式上可以增加一些丰富多彩的活动，如个人体验分享、小组讨论辩论、心理测试等形式，激发班级同学的兴趣，让每一位同学参与进来。

4、加强同学认可度

（1）各班级心理联络员积极主动关心每位同学，增强自身的亲切感，拉近与每位同学的距离。

（2）院系应对班级心理联络员的职能进行宣传。

（3）心理联络员以身作则，保守在心理咨询与介入过程中的秘密。

5、完善组织管理

学校应加强对班级心理联络员制度的支持，设立专门的活动资金，安排固定的活动场所，使班级心理教育活动能够定期顺利举行，提高活动的质量。

二、“北斗导航” 自2013年起，我校人文与社会科学学院为了更好得帮助大一新生解决学习、生活、心理上的一些问题，开展了“北斗导航”朋辈辅导活动，朋辈心理辅导员由具有一定社工专业知识的高年级学生担任，通过事先走访的方式确定大一新生的需求，继而策划活动，如关于学习上的“学姐学长来答疑活动”、关于生活上的“迎秋景踏方山”活动等，一方面通过与大一新生的沟通交流解决他们在学习、生活、心理上的困难，对新生的异常行为及时进行心理干预，另一方面也能达成彼此促进、共同成长的目的。2年来，“北斗导航”朋辈辅导活动取得了显著成效，帮助了大量大一新生更好得融入大学生活，与此同时，也存在着一些问题，下面作者将具体阐述存在的问题以及优化策略。

（一）“北斗导航”朋辈辅导活动存在的问题

1、来自辅导对象的问题

（1）不了解活动的宗旨，参与动机不明确

很多大一新生，在参与“北斗导航“活动时，没有完全理解活动的宗旨与内容，参与进来仅仅是为了应付老师的要求，导致其在活动过程中，完全当成是来“玩”的，忽略对其的心理调试，无法达到活动的目标。

（2）防备心理强，不愿意敞开心扉

首先，朋辈心理辅导活动主要采取小组活动的方式，辅导对象对组员的防御心理较强，不愿意在活动中坦露心扉，导致心理辅导员无法准确及时得对其心理异常行为进行有效干预。其次，虽然朋辈心理辅导员是具有社工专业知识的高年级学生，切经过岗前培训，但由于其学生身份，其能力与水平难免遭到辅导对象的质疑，对其缺少信任，导致在活动过程中处于观望态度，积极性不高。

2、来自辅导团体的问题

（1）辅导操作形式化，变辅导过程为游戏过程，虽然团体游戏能够创造良好的氛围，调动组员的积极性，使小组成员能够在短时间内建立良好关系，但游戏只是介入手段，不是最终目的，过分依赖于游戏导致对大学新生的心理异常介入程度不够，流于形式，专业性不强。

（2）高年级学生积极性不够高，心理辅导员人手缺乏 由于朋辈心理辅导员来自于人文学院社工与社保专业三年级学生，很多学生考虑到时间问题，不愿意参加朋辈辅导活动，导致辅导对象人数与朋辈辅导员人数比过大，很多朋辈辅导员工作量过大的情况。

（3）朋辈辅导员专业不同导致的价值取向不同

因为朋辈辅导员来自于人文与社会科学学院社工社保专业的大三学生，因为专业不同，导致不同专业之间的价值取向不同，在工作模式上摩擦较多，无法配合。

3、目前，我校的“北斗导航”朋辈心理辅导活动仅针对人文与社会科学学院的大一新生的大学生活适应问题及心理异常的介入，深度与广度均不够，没有将我校其他院系其他年级的学生纳入其中，不利于我校心理健康教育工作的顺利开展。

（二）“北斗导航”活动的优化策略

1、针对辅导对象

（1）采用动员大会的形式，动员学生参与到活动中来，大力宣传心理健康知识，明确活动的宗旨和目的，促进学生对心理健康重要性以及朋辈心理辅导的积极作用的理解。

（1）构建多层次的朋辈心理辅导体系，不仅仅局限于游戏活动的形式，运用社会工作的个案工作和小组工作的方法建立辅导者和朋辈辅导员之间的平等的关系，实现社会支持体系的多元化，多重学科知识的借鉴和多种手段的运用。敏锐观察每一辅导对象，对辅导对象的需求有针对性地进行辅导或干预，增强辅导对象对朋辈心理辅导的理解，增强其对朋辈辅导员的信任感。

2、针对辅导团体

（1）院系相关专业老师加强对朋辈辅导员的指导，设计专业的辅导过程，加强其辅导过程的专业性，有针对性得设计游戏，将辅导过程融入在游戏中，有针对性地对辅导过程进行总结和反思，促进辅导对象与辅导者的沟通成长。

（2）合理安排朋辈辅导活动时间，通过动员大会的形式让高年级学生明白参与朋辈辅导对其自我成长的积极意义，让更多的学生参与到活动中来，促进我校心理健康教育工作的发展。

（3）对不同专业的朋辈心理辅导员进行专业的培训，不同专业的朋辈辅导员相互配合，取长补短，共同促进大学生心理异常问题的解决。

3、扩大“北斗导航”朋辈辅导活动的广度，将不同院系不同年级的学生纳入到辅导的范围内，加深其深度，不仅仅局限于大一新生的心理异常介入问题，应将大学生各种心理异常纳入其介入范围内，如毕业生的求职与择业问题、大学生的恋爱与性心理问题等。

第二篇：朋辈辅导

朋辈辅导

自己加入心理部也有一年了，也接触到大量的日常与心理相关的活动和一些心理保健和危机预警，知道朋辈辅导的重要性与优点。

往往来说心理健康辅导以朋辈辅导最为方便，同龄人有着相同的年龄阶级与接触的事物。能够更加敞开心扉而朋友的身份更加让人觉得亲近，更加方便之间的交流，辅导者的倾听与被辅导者的诉说，这大概就是朋辈辅导的魅力了。

学院里开展了几次非常棒的心理干部培训的讲座，非常有好处的，可以让更多人了解心理健康的相关知识，更好地建设了朋辈辅导，让朋辈辅导的同学有相关的心理辅导知识去开导需要开导的同学，首先让朋辈辅导的同学学会自身的保健，保持一种积极乐观向上的心态，再让他们感染自己身边的同学，把快乐带给别人，让他人也感受到阳光，推动心理健康的发展。有效减少心理问题的发生。

朋辈辅导，非常重要的就是危机预警，及时发现身边同学的异常状态与消极情绪。因此班级心理委员做好心理周报表的填写，上报班级同学的心理问题显得十分重要。这份工作需要心理委员认真执行。近期的南华大学跳楼事件影响重大，死者曾在贴吧发帖，表露自己的轻声念头。如果身边同学能够及时发现与上报也许悲剧就不会发生。体现了危机预警的重要性，其中朋辈辅导也是十分重要，更多同学的问题是就是首先被身边的同学发现 的并上报辅导员，所以需要我们同学具有敏锐的观察能力。

建筑工程与艺术设计学院为了更好地关注同学们的心理健康和发展朋辈辅导建设了一支力量强大的志愿者服务队伍，并取名为“太阳花志愿者服务队”，设计了队徽和logo并成功开展了多起活动，比如户外素质拓展、演讲也带来了许多积极影响。“太阳花志愿者服务队”是开展朋辈辅导的主要力量之一。“太阳花志愿者服务队”是在大一上学期建立的，从招成员到不断建设，规范，一点点看它成长我们也觉得很欣慰。希望“太阳花志愿者服务队”不断壮大变得更加优秀。

有时候我在想，大家的生活多彩多样却也会有灰色的一面，大家的心情千变万化却也有低落的时候。又怎么样让自己早日振作和开朗起来，一方面合理的倾泻与发泄，另一方面就需要朋辈辅导的帮助，严重的时候甚至要求助于专业的人员，人与人之间的沟通也是非常奇妙的吧！

虽然在日常的心理部工作中学到了很多东西却也发现一些存在的问题，有时候可以借助各种社交网络、媒体来扩大影响，让心理健康的各种知识让更多人知道。而且网络的便捷性可以让问题得到更早的发现和解决。而且网络的隐蔽性可以更好地保证同学们的个人隐私，所以我就觉得可以建立一个相关的微博，微信之类的发布官方账号，与同学们多几个交流的途径。也方便工作的宣传。

只希望心理部的影响力越来越大，有关的活动和工作能够顺

利开展，同学们的心理问题能够及时发现并得到解决就好。

建筑工程与艺术设计心理部

二〇一四年 五月 一九日

第三篇：朋辈辅导

通过这次培训，让我对朋辈心理辅导员有了新的认识。朋辈心理辅导员是心灵的守护者，是微笑的践行者，是冷静的观察者，是无私的帮助者，是聪明的引渡者。朋辈心理辅导员不是一个莫须有的头衔，更不是学校安插在某个学生头上的“空名”。他担负着一种责任和义务，一个光荣的使命：自助、助人与互助。朋辈心理辅导是一种特殊的心理健康教育的形式，是一种积极的人际互动过程。我还了解到了郁闷症和精神分裂症的一些症状；认识到了在人际交往中我们要注意的问题；亲身体会到了合作的快乐；知道了朋辈心理辅导的起源与发展；明白了倾听的意义、方法、技巧和注意事项等；学会了一般心理问题的援助策略。

对于此次朋辈辅导有如下几点建议: 1.讲座时间太少，可以再多加几次课时，让大家更多的了解朋辈辅导得意义。不止能够知道基础的知识，还能用正确的方式去引导和帮助他人。

2.培训的形式太单一，还应该通过具有教育意义的群体心理辅导互动活动形式让大家能够学以致用。

3.不仅仅是学生干部需要进行朋辈辅导，我认为在系部应该也要让勤劳的蜜蜂有糖吃

心理专干老师对心理信息员进行培训。

第四篇：大学生朋辈辅导体系构建

湖南科技大学朋辈辅导体系的构建

[摘要] 新生入学教育是高校教育的重点，是高校实现人才培养目标的基础。而将朋辈辅导纳入此过程，将会起到积极的促进作用。因此，构建大学新生朋辈辅导体系是非常必要且值得探索和研究的课题。

[关键词] 大学新生 朋辈辅导 体系构建

大量的研究表明，大学新生在入学之初都会面临适应危机，有人把这一时期称之为“心理失衡期”，它是伴随着新的环境变化而出现的。大学新生如不能及时进行调整以适应大学新环境，便会出现诸如焦虑情绪、人际关系敏感、失落、自卑等心理问题。大学新生的入学适应问题是大学新生普遍要面临的问题，学校应面向全体学生进行一定的入学适应辅导活动。其中，朋辈辅导就是一种行之有效的形式。朋辈辅导以人本主义为理论基础，是指人际交往过程中，人们互相给予心理安慰、心理开导、鼓励和支持，提供一种具有心理咨询功能类似于心理咨询的帮助活动。

一、构建大学新生朋辈辅导的工作体系

建立“学校—学院—班级—宿舍”的多级朋辈辅导网络，即学校一级成立心理健康教育服务中心；学院一级成立包括辅导员在内的朋辈辅导站；在每个学生班级增设心理委员和宿舍心理信息员，原则上在学生自愿、辅导员推荐的基础上

产生，归入学院一级朋辈互助队伍中，并给予必要的系统培训。这样一个多级心理教育阶梯，把心理健康教育渗透到不同层面，比较系统地开展朋辈辅导活动，使心理健康教育在大学中得以普及化和规模化。

二、构建大学新生朋辈辅导的队伍体系

建立强有力的管理系统，加强朋辈心理健康教育的组织性、系统性。一方面，应成立由分管心理健康教育的校长、中层领导、学校心理教育专业人员等组成的领导小组。为更好地促进工作发展和队伍建设，该小组可以在心理专家的指导下，制定朋辈心理互助队的目标、计划、制度以及各种管理、培训和激励机制；这样，朋辈心理机构的工作就有组织、有计划、有制度、有培训、有督导。另一方面，组建以校朋辈心理互助队为龙头，以院系心理互助组织为中坚，以班级心理委员为基础的同辈教育骨干队伍。按照朋辈心理互助队的目标，借助心理学量表等工具招募和选拔心理互助队员，将思想素质好、心理健康、专业素养好、热心帮助同学的学生骨干纳入到心理互助队伍体系中，形成以学生为主体，教师为督导的大学生心理健康教育新格局。

三、构建大学新生朋辈辅导的内容体系

大学新生处于逐渐成年的转变期，这一阶段自豪感与自卑感、交往愿望与孤独感的矛盾冲突，在大部分大学新生的 思想和行为中体现得比较突出。另外，进入大学后，新生们在中学时形成的优越感逐渐消失，使之产生失落感和恐惧感，这势必影响他们对于自身能力的评价。大学新生对自我的评价得当与否，将直接影响到今后的大学生活和学习，因此在新生入学教育中建立如下有效的朋辈辅导体系，对于新生入学教育的顺利开展尤为重要。

1.广泛开展大学生心理健康知识普及活动。结合大学生的特点将心理健康知识融入生动有趣、充满挑战的活动当中，让大学生在心理健康活动和相互合作中获取正确的心理认识，从而达到广泛、深入宣传心理健康知识的目的。自新生报到注册起，每个班配备2个朋辈心理辅导员，开始深入每一个新生班，配合班主任进行新生工作。依托学校心理健康教育服务中心，收集心理资料，在新生入学时大力宣传心理学知识，正确引导新生认识到大学“从心开始”，从心接受心理健康的重要性，促使新生主动学习心理学知识，自觉增强心理素质。

2.建立朋辈心理互助组织。通过电话、e-mail、面谈、信函等各种方式，帮助大学生有效进行心理调适。设立朋辈辅导室，实行值班制度，谁有什么问题或困惑，需要排解、帮助、倾诉，就可打电话或找朋辈辅导员。另外，还可以开辟网上心理答疑、网上论坛、情感交流等栏目，增强大学生

之间的互动和交流，营造正确处理心理问题的“暗示性”氛围。

3.成立朋辈辅导社团，实施团体拓展培训。根据学生实际，在高年级的学生中精心挑选和培养一批朋辈辅导骨干，带领新生成立“心理交流协会”，实施团体拓展培训。团体拓展培训以促进大学生自我同一性发展、培养其相应的心理素质，提升其总体心理健康水平为根本目标，以大学生自我统合发展及其相应的心理素质培养内容为团体辅导的直接对象，突出对大学生个性品质的培养和“适应与发展”的内涵，在实际操作中，将心理素质教育的步骤环节渗透到一般团体心理辅导活动过程中，并在评价反馈中不断改进和完善。

4.建立心理档案，形成动态检测机制。从新生入学开始，学校心理健康教育服务中心就给每位新生建立个人心理健康动态档案，并通过心理委员和宿舍心理信息员与他们的日常接触和进一步的了解，不断充实档案的相关内容。通过档案的建立与充实，根据他们的不同情况，有利于学院针对性地开展心理辅导工作。

四、构建大学新生朋辈辅导的运行体系

大学新生朋辈辅导的一般操作过程主要包括准备策划、组织构建、活动运作、效果评估四个环节。

1.准备策划。明确活动目标、参与辅导活动的对象、活动的规模、内容与形式和活动的指导者，根据需要挑选活动助手。

2.组织构建。首先，是招募团体成员，可以针对活动内容进行公开宣传，吸引同学自愿参加，可以根据平时掌握的情况，建议相关同学参加，也可以通过老师、同学介绍等其他途径发动同学参加。其次，要对团体成员进行筛选，方法主要包括面谈法、心理测验法、书面报告法等。最后，是确定团体成员。

3.活动运作。设置活动主题情景，营造活动氛围；选择较简单、轻松并容易促进相互认识的活动让成员之间相互交流和沟通，从而逐渐形成团体合作互助的良好氛围；在团体成员之间开始融合之后，要适时地引向深入，促进良性互动，并在活动当中发展潜能而有所成长；精心选择符合活动成员特点的、有吸引力、有新鲜感的活动形式；巩固深化咨询的成果，为以后的活动和交往打下良好的基础。

4.效果评估。包括过程性评估、总结性评估和追踪性评估。过程性评估旨在判断活动过程是否科学，是否符合活动的目的和参与者的心理特点；总结性评估旨在了解团体成员对团体活动的看法和满意度，以便朋辈辅导员客观评价活动成果，改进今后的工作；追踪性评估是在团体辅导活动结束

后的一定时期内所进行的评估，旨在了解团体辅导的效果能否持续，是否对团体成员本人或其所处的社会环境造成影响，同时也观察团体成员是否有满意的改变。

参考文献：

[1]程玮.大学生心理教育与发展[m].北京：科学出版社，2008.117.[2]孙炳海.朋辈心理咨询模式在学校心理辅导中的运用[j].教育评论，2003，18（6）：13-15．

[3]梁真真.大学生朋辈心理辅导的实践与思考[j]．新乡教育学院学报，2008，21（1）：74-76．

[4]鲍金勇.朋辈心理辅导在高等农业院校生适应性教育中的应用[j]．漯河职业技术学院学报，2008，7（4）：133-134．

[5]谭春芳.高校朋辈心理辅导探析[j].辽宁师专学报（社会科学版），2009，63（3）：45-46．

第五篇：朋辈心理辅导

在学院第一期朋辈心理辅导员选拔与培训会上的讲话

富有爱心的志愿从事社会公益活动的大学生朋友们：

大家下午好！

今天我院朋辈心理辅导员培训班开始了。这次培训班的举办，标志着我院心理健康教育工作即将经历新的深化和发展。我院的心理健康教育工作从一开始就得到了学院领导的重视与支持。近年来院大学生心理辅导中心的老师们在卫生所徐所长的热情运作和学生工作部的积极配合下，开展了心理咨询、危机干预、心理普查及心理档案的建立等一系列工作，但由于学生人数较多，心理健康教育师资不足，有的工作还很难形成系统，触角不能延伸到学院每一角落。为了更加有效的开展工作，进一步完善和加强“学院—系部—班级、宿舍”三级心理保健网络，使三级网络无缝对接，进行朋辈互助是非常重要的形式。

什么是朋辈互助？所谓的朋辈互助就是指同龄人之间的心灵互助。这里就涉及到一个“朋辈辅导”的概念。“朋辈辅导”是指同学之间或年龄相仿的朋友之间进行心理开导、安慰和支持等心理帮助。

设立朋辈辅导员、班级心理委员，通过开设课程，举办讲座、培训，组织社团活动等方式，在学生中选拔朋辈心理辅导员是重要的组织保证。

学校心理中心要有计划、有目的的对朋辈心理辅导员进行相关知识、技能技巧等方面的培训和素质拓展训练。

在培训上岗后，朋辈心理辅导员必须热情地投入工作，应该在生活中细心观察，关注身边同学的心理变化； 应该坦率、真诚、热心地为有需要的同学主动提供帮助；应该将主动求询、倾诉，克服封闭压抑，积极开放自我等心理健康理念渗透到周围学生心中。同时，还应该密切与学校心理咨询中心联系，将其发现的较为严重的心理问题及时与心理教师沟通，寻求积极的解决方式，做到防患于未然。` 朋辈心理辅导员以接受宣泄、解释、鼓励、指导与督促，改善周围环境等多种方式为同学们提供帮助。在做一名好的倾听者的同时，还要做一名解惑者，为同学间的心理冲突提供帮助，还要配合学院心理中心宣传、组织和参与讲座、沙龙、同辈团体训练等活动。

需要说明的是我们的心理委员的工作不仅是针对心理问题来开展工作的，更多的是要从自己做起，开展班级的心理活动，带动和组织全班同学学习心理健康知识，提高心理健康意识，实现身心健康。

为什么要在大学生中开展朋辈心理互助活动？

首先，同学之间共同学习和生活，相互交流和沟通频繁，而且学生也喜欢向同龄人打开心扉、交流感情、倾诉烦恼。如果能具有一定心理健康知识，在相互交流沟通的过程中，同学之间就能得到更好的心理帮助。

其次，助人与自助是内在联系、相互影响的，朋辈心理互助活动有助于提高广大学生心理卫生的意识和能力，助人的同时也能提高自身的心理调节能力，提高人际沟通、情感交流的能力，学会关心别人、接纳别人，学会共处、学会做人，当自己碰到心理问题时，也可以自己帮助自己，从而达到助人者自助的效果。

第三，朋辈心理互助活动有助于提高学生心理互助、自助的意识和能力，这种意识和能力正是当代大学生应该培养和具备的基本素质，它将会在你们未来的事业和生活中起到十分积极的作用。当然，要有效开展朋辈心理互助活动，前提是同学们必须具备必要的心理卫生知识。为此，我们将有计划、有组织地对你们进行心理卫生知识和心理互助技能的培训，帮助同学们提高朋辈心理互助的基本能力。希望通过培训，培养一支朋辈心理互助活动的骨干和积极分子，推动同学之间心理互助活动的科学、有效开展。

关于活动的开展，对大家提几点建议和要求：

一、掌握心理学专业知识是前提

心理学是现代生活中人们最广泛涉及的问题，可以说人的生活首先也主要是由人的心理与行为支撑的，无论生活中的衣食住行，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，都需要心理学知识与帮助，因此学习心理学知识对于我们个人的发展和对别人提供帮助都是非常必要的。

二、做个有责任的细心人是关键

心理委员作为班级的一员，在日常生活工作中一定要细心观察，及时发现，及时上报，及时干预，预防危机事件的发生。是否具有责任感本身就是一个人成长的体现，你在帮助别人的同时自己也获得成长。

三、尊重同学是最起码的要求

心理委员在工作中一定要尊重同学，要为同学保密，在处理危机事件的时候更是要如此，一定要为同学着想，要把对同学的伤害降低到最低限度，否则我们很有可能没有把事件处理好，相反，造成更多的不稳定因素，在同学中间留下极为不好的影响。

四、保持自身健康的心理状态是支柱

这一点很重要，如果作为心理委员，自己都处于一个心理亚健康状态，就不能更好地帮助同学，这就要求心理委员要注意自身心理健康状态的调节，劳逸结合，踏踏实实把工作做好，不可以心浮气燥，急功近利。

五、善于沟通是提升工作效能不可缺少的因素

沟通是一门学问，心理委员一定要加强这方面的学习和锻炼。沟通的方式不仅仅是语言，这是最初级的，有时候一个表情、一个眼神、一个微笑也许比语言更有效。

六、真诚地付出爱心是工作的境界

一个人能力强，有魅力，并不意味着这个人就适合从事班级心理

健康教育工作，心理健康委员只有真诚的付出，发挥亲和力，才能深入到同学当中，才能获得同学的接受与欢迎，才能赢得同学的尊重与信任，才有可能把工作做好。

最后，再次感谢大家，祝大家学习顺利，生活愉快！预祝我院心理健康教育工作更上一层楼！