第一篇：拓展生活空间 丰富作文素材
拓展生活空间 丰富作文素材
汨罗市弼时镇中心小学
常永贵
刘冰花
写作能力是一个人语文素养的综合体现。写作训练也是语文教学的一个重要方面。从小学低年级的写话开始，作文教学就贯穿于整个教育过程始终，作文指导也就成了语文教师一直关注的热点话题。作为一个小学语文教师，我深深地体会到提高写作水平的不易，特别让我感到无奈的是学生作文素村的枯竭。现在的小学生，在家有家长的“监护”，在校有学校的“规范”，生活空间十分狭小，生活方式十分单调，即使有不少电脑迷、电视迷、漫画迷，但他们的兴趣相对单一，甚至因为迷恋反而限制了自己的生活空间。叶圣陶先生说过：“生活就如源泉，文章犹如溪水，源泉丰盛而不枯竭，溪水自然活泼而流个不歇。”但是，我们现在的小学生作文，大多都是无源之水，不是生搬作文选，就是空发少年愁，或者记流水帐，或者凭空想象，没有一点生活真实，写的文章必然空洞乏味。的确，“巧媳妇难为无米之炊”。作文教学的首要问题，是作文素材问题。只有让学生的生活更加丰富多彩，才会有真实生动的学生作品。作为一个教师，怎样才能丰富学生的生活呢，通过一段时间的实践，我认为以下方法切实可行。
一、组织活动，让生活更精彩
爱玩是孩子的天性。健康有度的各种课外活动，既能有效地丰富孩子的生活内容，又能培养他们热爱生活，热爱大自然，热爱未来的美好情感。因此，我们老师要尽可能多地组织一些文体娱乐、智力竞赛、技能比武等活动，并鼓励学生积极认真地参与。同时，我们还要和家长一道，带领孩子们搞一搞社会调查、野外郊游等活动，让学生走出课堂，走向社会。让孩子们在轻松愉快的游戏中获取知识，在紧张激烈的比赛中体验情绪。这些经历和体验，必将会给他们留下深刻的印记，也必将成为他们写作的重要素材。
二、参与劳动，让体验更真切
现在的小学生在家都受到不同程度的庞爱，所以他土绝大多数劳动观念十分淡薄，劳动能力也很差。一次，我布置习作《第一次……》，居然有不少同学没做过一次饭，没洗过一次碗，没买过一次菜，没洗过一次衣……所以，我们教师
应该积极地去开发“学生动手劳动”这片还很有潜力的领土，积极引导学生去参加劳动实践，在劳动中体验生活的艰辛与收获的欣慰。比如：经常布置一些《我和爸爸一起去种菜》、《今天我做饭》、《我是妈妈的好帮手》等实践性很强的习作，让他们真正参与劳动以后再作文。由于亲身经历，体验深刻，所以写出来的文章有一定的生活感染力。
三、关心时事，让视野更开阔
儿童自制力差，有时一看电视就着迷，几小时一动不动，所以大多数家长不让学生接触电视。然而，有选择地看一些科幻片、知识片、新闻报道，对孩子来说应该是有益无害的。了解新闻时事，不仅能够丰富学生的知识，而且能够拓展他们的视野，还有利于培养他们的爱国热情。我们老师不但要鼓励学生（同时要说服家长）有选择、有限制地收看电视节目，而且要利用学校的报纸书刊，组织学生学习国内外重大时事。对于个别热点新闻，如奥运会、世博会、汶川地震、神舟飞船等，我们还要组织学生分析讨论，谈体会，谈见解，并布置相应的习作训练。要让学生“心怀祖国，放眼世界”，就必须要让他们了解祖国，了解世界。所以，关心时事，应该成为学生生活的一部分，时事新闻也应成为学生作文的一部分。
四、深入社区，让阅历更丰富
一般来说，小学生的生活空间相对比较狭小，在家有父母的监护，在校有老师的管束，绝大多数时间龟缩在家庭与学校的两点一线之间。有限的生活空间，使得他们的社会经验十分缺乏，对社会的认识十分肤浅。如何弥补这些不足，还需要我们家长和老师放开手脚，倡导鼓励学生大胆到周边社会去闯一闯（个别内向的孩子还需要家长带领几次）。比喻参加社区的公益活动，向邻里做一些宣传工作，进行调查研究，帮家人购买日用品，邻居互助互借等行为。
当然，让学生去“闯”，要把握好“管”与“放”的尺度，管得太多太严，学生没有积极性，也不能得到很好的锻炼，但也不能“放”而不“管”，从而导致学生放任自流，染上坏习。师长的“管”应该借助指导、询问、评价、纠错等方式，引导学生正确大胆地去历练社会。学生的生活圈子扩大了，对社会的认识也全面了，作文时可供选择的题材也就更丰富了。
五、加强阅读，让知识更广博
丰富的生活经历是小学生作文素材的主要来源，而间接的书本知识，也是习作的重要补充。无论怎样，人的生活空间毕竟有限。古人有“行万里路，读万卷书”，我们的学生也要培养阅读兴趣，多读有益的课外书籍，开阔他们的视野。学校的图书室应该是学生的知识宝库，必须随时为学生打开。同时，老师要经常组织学生讨论读书心得，把好书推给大家，把坏书拒之门外，倡导健康的读书风气。要引导学生少吃零食，多买书，形成爱买书，爱读书，爱惜书，相互传阅的良好读书氛围。引导学生积极阅读课外书籍不但能够丰富他们的词汇和语言，而且有力地拓展了他们的知识面，提高了他们的文化素养和审美情趣。书籍中一些典型形象和经典故事，还可成为学生作文时的重要素材。所以，小学生的作文教学应和阅读指导密切联系，教师要鼓励、指导学生多读健康的课外书籍。
新的教学理念认为：“世界是教科书”。对于作文教学尤是如此。没有丰富的生活阅历和广博的知识见闻，又怎能做到才思敏捷、下笔有神？为了让学生作文时不再头疼，为了让学生的习作言之有物，为了让作文成为学生的兴趣爱好，就给他们更广阔的天空、更多姿多彩的生活吧！
第二篇：拓展生活空间培养写作兴趣
拓展生活空间培养写作兴趣
芙蓉区五一中路小学 陈阳梅
语言的外延与生活的外延一致，它源直生活，并在生活中丰富发展。作文教学的关键是让孩子“有话写，乐于写”。教学中，我注意家庭、学校、社会全方位结合，无限拓宽学生的生活空间，让孩子门留心生活，积累素材，培养写作兴趣。
一、家庭会话互交生活体验
“家庭”是孩子们生活的第一空间，孩子们大多数的时间与家人在一起，发生着或这或那的许多事情，这是作文素材的一个广泛天地。我利用“家庭会话”的形式。让孩子们把学校所学、所见、所想讲给家人听，或表演，把课堂的内容再现；或谈话，把校园的感受与家人交交心。在学校，我又充分利用队会、夕会、文体等活动时间，让孩子们编小品演家中的事，体会不同家庭的人情冷暖；让孩子们扮演家里人，通过肢体语言表现不同家人的性格特点。这些都是孩子们实实在在经历的事情，实实在在体会出的感受，孩子们乐于演也善于演。如“晚饭后”一题，有的表演“电视机前妈妈织毛衣、爸爸剃胡子”；有的表演“新闻联播播放时，一家人讨论国家大事”；有的则事“一屋的人抽烟、打麻将”。1
这是每个家庭的真实写照，通过表演，孩子们不仅有来自自身家庭的亲身体验，也获得了来自他人家庭的一些感触，体验生活的空间，就在这种家庭于学校，家庭与家庭的交互中扩大了，写作素材源源不断，写作兴趣逐步提高。
二、社会接触扩宽生活体验
现代社会五光十色，丰富多彩。孩子们对各种新奇的事物充满热情，感受敏锐。他们有着旺盛的求知欲与好奇心。教学中，我把有限的课堂教学，延伸到无限的社会生活当中。春天，到岳麓山踏青；秋天，到橘子洲头摘橘子；日出清晨，带着孩子们到社区看晨练；日落黄昏，领着孩子们上天桥看夜景；一起“烧烤”、“包饺子”，组织参观、游览。形式多样的活动让孩子们从家庭、学校的局限空间中挣脱出来，充分感受生活的方方面面，他们心中有物可写，有事可叙，有情可抒。如在炮兵学院半天的活动中，孩子们就写出了“参观兵器馆”、“看队列表演”、“我们也当解放军”、“参观内务”等不同内容的文章。孩子们充分领味着生活与写作的双重乐趣。
三、媒体引进形成间接体验
信息技术的迅速发展给写作带来了一场深刻的变革，使得写作从内容到形式发生了巨大变化。由于年龄、经验、客
观条件的限制，孩子们实际生活空间是很有限的。镜泊湖的奇丽，桂林山水的秀美，《十里长街送总理》的悲痛，《开国大典》的壮观，《赤壁之战》的精彩，《冀中地道战》的激烈，这不仅是靠几段文字，几次分析能够领会的。有许多孩子们不能亲身体验，也无法亲身体验的人于事、景与情。多媒体信息的显示，大大提高了教学内容的表现力与感染力，引起孩子们的注意和兴趣，诱使学生在感情上、行为上积极参与，同时调动眼、耳、嘴、手、脑等多种感官，使学生积极思维，主动联想，让孩子们如临其境，形成间接体验，存储内在信息，为写作积累了广泛的素材。如在欣赏完《富饶的西沙群岛》之后，孩子们有的写海底的峡谷，有的写自己喜欢的珊瑚，有的则写各种奇特的海鱼，还有的写海龟，写贝壳。大家把自己所看到的淋漓尽致地写了下来，把自己所想到的畅快淋漓地表达出来。“多媒体”把孩子们带入了无所不及，无往不达的空间。
许多孩子对作文都有畏惧心理，关键有一点，就是他们无话写。做为教师要起到良好的主导作用，让孩子们在玩中、在乐中、在不知不觉中接受大量的信息，兴趣盎然地学习。有了“兴趣”这个源动力，再教给学生方法，孩子们就能真正做到“下笔如有神”了。
第三篇：如何积累丰富写作素材
如何积累丰富写作素材
小学语文教学大纲明确指出：“小学生作文就是练习把自己看到的、听到的、想到的，或亲身经历的事情，用恰当的语言文字表达出来。”大部分学生对作文都少不了“怕”字，是何原因？主要是学生没有材料写，绞尽脑汁还是“老鼠咬龟，无从入手”。那么，老师应该如何引导学生去积累，丰富写作素材、激发写作兴趣、提高学生的写作水平？下面是我本人的几点看法：
一、丰富生活、积累素材
生活是写作的源泉，学生的生活越丰富、作文内容就越充实，这就要求学生的脑子里积存有各种生活画面，积累各种写作素材、并能形成自己的感受。为此，平时教师可组织学生去参观旅游，做有趣的游戏、集体劳动，班与班体育活动比赛等，让学生去接触自然，体会集体生活的乐趣，克服作文教学脱离生活、脱离学生思想实际的毛病，使作文教学处于各种实际生活之中，如我在教学第六册第七组的作文《写一个有趣的游戏》之前，组织学生进行了一次“添鼻子”游戏。让学生亲身参加活动，把在游戏中看到的、听到的、感受到的，如实地运用语言文字在文章中反映出来，这样学生在写作文时就不会感到无话可说了！这次作文大部分学生都写得比较好，让人看了有如身临其境的感受。这证明了写作文的素材来源于生活。
二、留心观察、捕捉材料
生活中许多事情是很平凡的，并不引人注意，有些良好的作文素材，如不是有意识地去注意，认真去思考，那即使是学生耳闻目睹的，甚至是亲身经历的，也会感到没什么好写的。“处处留心皆学问。”只要平时留心观察周围的事物，何愁没材料写呢？如在教学第六册第五单元中“写一个熟悉的人的一件事”时，我将在一次大扫除的劳动中，林国威主动挑艰巨的任务——擦风扇来干这件事告诉了学生，不少同学以“关心集体的同学”为题，将林国威同学关心集体的事写了出来。因此，只要留心观察，生活处处都有作文的材料。
三、抓住特点描写
观察事物除了要按一定的顺序外，还要抓住特点，如写水果要注意观察水果的形状、颜色、味道的特点。写人要注意观察人的外貌、神情、推测心理等。如第六册第四单元的作文，写“你喜欢的水果”时，就指导学生以”我爱故乡的杨梅“一文为例，让学生把水果带回学校，抓住你喜爱的水果的形状、颜色的特点观察其水果，再尝尝水果的滋味。然后按从外致内的顺序说说其水果的形、色、味及其吃法。有个同学是这样写西瓜的：西瓜有的像个墨绿色的皮球，有的像个淡绿色的冬瓜。切开西瓜，熟透的瓜瓤红红的、鲜红的汁水„„熟透的西瓜甜滋滋的，吃到嘴里沙甜可口，叫人吃了还想吃。这位同学抓住了西瓜的特点具体地写出来，让人清楚地了解其水果。
要使学生写好文章，就要培养学生平时注意观察周围的事物，在生活中积累写作素材，那执笔写作时就不会觉得无话可说了。
第四篇：浅谈如何丰富作文材料
浅谈如何丰富作文材料
岱岳区粥店中学
范维专
浅谈如何丰富作文材料
有一位名师说过：语言教学是枝繁叶茂的大树，它植根于中华民族文化的丰田沃野，以学生的综合语言素质提高为粗壮枝干，以学生的语言知识，能力，习惯的长足发展为巨大树冠。语言教师要让每个学生拥抱这棵参天大树。学生的综合语言素质里面有一个非常重要的方面——写，这是令许多学生非常头疼的一个方面，也是许多老师经常讨论的一个方面。学生写作文时下的功夫不少，但往往事倍功半，作文成绩很差，也很难提高,久而久之，害怕作文，到后来就深恶痛绝之，作文时常有以下几种表现：一是苦思冥想，然后闭门造车，写出的文章空洞无物，文字也显得苍白无力；二是看到作文题目后即拿出作文书，找出类似的文章，偷梁换柱加工改造一番，应付公事；三是东拼西凑，凭空想象，结果文章漏洞百出，前后矛盾。
为什么学生都爱读别人的文章，尤其是名家名作，都羡慕作文大家的文章洋洋洒洒旁征博引，天文地理，人之常情无所不通，无所不晓，而自己却绞尽脑汁，搜肠刮肚也无话可说呢？究其原因是许多同学脑中没有储备足够的作文材料，心中无物，有的同学虽心中有物，但物杂乱无章，想用却不会用。
其实在日常生活中，学生每天听说或亲身经历一些事情，上至国家大事，下到家庭小事，同学琐事，他们头脑中并非没有材料，如果能完全利用起来，也足够造就一篇令自己骄傲的文章，可是为什么写不出来呢？我认为大家大致有五个原因：1，平时的确积累太少，心中无物，脑中没有储存作文资源，致使源头枯竭；2，虽然有材料但比较凌乱没有进行归纳整理；3，一个材料对应一个观点，缺乏变通；4，缺乏独立的思想，材料死板机械；5，缺乏创作激情，所积累的材料处于休眠状态，未被激活。针对这些情况，我认为可以从以下几个方面去努力，引导学生掌握丰富的材料并把这些材料恰当的运用到自己作文中去。
一、引导学生多读，这是积累作文材料的一个重要途径
“多读胸中富，多写笔生花”，“读书百遍，其义自现”书籍是人类智慧的结晶，是人类进步的阶梯。读书是积累作文材料的一个重要途径。读书可以增长知识，丰富感情，陶冶情操，成熟思想，所以不管从哪个方面来讲，多读时都是有益无害的。多读书是不是只要是书就可以呢？不是的，多读书也要有所选择，多读不是乱读，必须先确定读书的范围。1，中外文学名著是人类文化的宝贵财富，阅读文学名著是提升人文素质和语文综合能力的加佳径，同时也是进行积累的一个重要途径，应引导学生有计划的阅读几本文学名著，包括国内的也包括国外的，即可以是近代的，现代的，也可以是古代的，文学名著中值得学习积累的东西不计其数；2，阅读精彩时文，指导学生养成读书看报的良好习惯，从书报中积累知识，如《读者》，《少男少女》，《讲演与口才》等都是一些深受读者喜爱的杂志；3，阅读积累除从课外书籍中获得外，很重要的一个方面就是阅读语文材料。从教材中积累。凡是编入语文教科书的每一篇课文，都是编者精心选择 反复揣摩的经典名篇，是最典范的语文阅读和积累材料。指导学生多读，读深读透，揣摩名词佳句，读后可以分门别类的积累下来，如：名词佳句，写作技巧，作者简介，读后感想，把他们储存在自己的作文资料库中备用，总之，多读书，多动笔，一定能从书中积累不少好东西。
二、教育学生做细心人，多观察，多记录，从生活中随时准备
储存材料
现在学生生活圈子比较狭窄，不外乎家庭和学校两个地方与社会接触比较少，但并不是游离于生活之外的，只要有心，有搜集材料的意识，就一定回发现周围的生活丰富多彩，有很多东西值得存储起来。所以老师应教育学生做细心人，多观察，多记录，养成认真观察，随时记录的好习惯。
学校中学生要接触许多的老师同学，外貌特征，性格特点都不一样，例如：让学生观察老师讲课的特点，那位老师讲课风趣幽默，那位老师讲课严谨认真„„
那位同学运动会上一展风采，校园发生了那些好人好事，同学中存在那些不良风气„„
户到家中观察家里的东西，一盆花，一只小动物，他们有什么变化，爸爸妈妈对你的关爱方式一样吗？爸爸妈妈的性格脾气一样吗？爱好一样吗？„„
社会生活每天都在变化。回家路上可以看到道路变宽了，最近又修了一处公园，公园内还有健身器材，为人们生活提供了极大的方便，早晨参加锻炼的人越来越多了；邻居家的小姐姐刻苦努力终于考上了名牌大学，对门的小男孩由于迷恋上网，成绩一落千丈；公路上汽车，摩托车越来越多，尾气的排放问题应引起人们的重视„„国家发生的大事，涌现的模范人物，政府出台的一些心举措„„读了一篇精美的文章很受感动，把精彩的语段摘抄下来，记下自己的感想和体会。
这些形形色色的材料，都来自于生活，来自同学周围，每一则都可以入文只是同学们不善于观察，对他们往往视而不见，因此作文时就犯愁，觉得心中无物，无话可说，所以平时应多听，多看，多记，认真搜集储存。积累储存的形式多种多样，可以引导学生制作材料卡片，写日记，写读书笔记，小组定期交流材料等方式，也可以采用课前三分钟讲话，一天一则名人名言等方式，这样既能活跃学生的课前学习气氛，也能在潜移默化中增长学生知识扩大学生视野，总之，形式多样，以学生喜闻乐见，愉快的气氛中增长知识，同时又达到了积极积累的目的。
三、指导学生归纳整理材料
学生积累了许多材料，但这些材料大多比较凌乱，是一些原始材料，就像一些杂乱无章的物品摆放在那里，用到时不好取，把杂乱无章的材料归归类，整理一下，分门别类后就井然有序，调遣起来也就会方便多了，如下面这位同学对材料的归纳整理就非常好。
1、珍惜时间
（1）一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴
（2）科学家牛顿珍惜时间进行科学实验的故事
（3）你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料——富兰克林
（4）少壮不努力，老大徒伤悲
2、友谊类
（1）马克思与恩格斯生活上互相关心，事业上互相帮助，结成伟大的友谊。
（2）结识新同学，不忘老朋友，让我们永远都是好朋友
3、刻苦勤奋类
（1）数学家陈景润刻苦勤奋，几十年如一日，攻克难题哥德巴赫猜想摘得桂冠
（2）本班有位同学家境贫寒，但学习刻苦上进，连续三次考试成绩名列全年级第一
（3）成功=艰苦的努力+正确的方法+少说空话——爱因斯坦
（4）我国著名经济学家王亚楠，自幼刻苦。进入中学后，为怕贪睡读书，他把床的一只脚锯去一截，等熟睡后翻身时床就会摇晃倾斜，被惊醒后起来读书，他一生翻译出版了41部著作，发表了300多篇有影响的学术论文，成为我国著名的马列主义经济学家，学识渊博的学者。
4、名言佳句
（1）要看银山排天浪，开窗放入大江来
（2）夹岸高山，皆生寒树，负势竞上，互相轩邈；争高直指，千百
成峰。泉水激石，冷冷作响；好鸟相鸣，嘤嘤成韵。蝉则千转不穷，猿则百叫无约。
（3）失败只是新的灿烂的幻想之路上的起步
（4）丰子恺先生打过一个精妙的比喻：圆满的人格就像一个鼎，真
善 美好比鼎的三足。缺了一足，鼎就必然立不成。人生在世，当求自身圆满，即求真 求善 求美。对一个人而言，美是皮肉，善是经脉，真是骨骼，这三者撑起一个“大写的人”
5、其他
（1）选择一朵花做钓饵，只可能吸引一些蝴蝶和小蜜蜂，却依然
可钓到心满意足的美好和快乐，不知在这个浮华宣泄的现实
生活中，究竟还有几个人依旧保持着那分纯真，选择这条云
淡风轻充满阳光的欢乐之路。
（2）笑容好比机器上的润滑油，可以减轻摩擦，使齿轮与齿轮之
间运转灵活，比如桌椅脚下的胶垫，可以缓和锐角，增加彼
此之间的和睦与协调
（3）世界上最短的信：法国作家雨果写完《悲惨世界》后，把书
稿等寄给一家出版社，好久不见回音，便写信询问。他在信
中只写了一个“？”。出版社的回信也饶有兴致，只写了一个
“！”。
四、引导学生变换角度，一料多用
宋代大文豪苏轼《题西林壁》中写到：横看成峰侧成岭，远近高低各不同。是说山从不同角度看，看出的结论是不一样的，问题也是一样，不同角度看，得出的结论也不一样。作文材料亦是如此只要善于变通一个材料可以做多种用途，观点与材料之间并不是一对一的关系，如下这则材料：一个中学生的父母偷看孩子的日记，疑心孩子又早恋问题，于是不问青红皂白对孩子责骂一通，致使孩子离家出走，幸亏发现及时，才没有酿成大祸。这则材料就可以用在多个作文材料当中，如可用在父母教育孩子方法应当得当科学方面；可用在中学生应勤奋学习方面；也可用在孩子日记家长不能看方面。而要做到一个材料多种用法，关键是
要勇于思考，勤于思考，挖掘材料的深层含义
五、鼓励学生积极思考，勇于创新
认真积极的思考，才能发现新的问题，才能有自己独到的见解，才能写出有新意的文章。但现在学生的作文大多扮演“奴隶”角色，老师说什么就是什么，没有自己的一丝见解和主张。如写《滥竽充数》读后感，同学们大都是从讽刺南郭先生的角度去立意——不学无术就要丢掉饭碗。而有的同学则采用逆向思维，从肯定南郭先生的角度去立意——南郭先生的自知之明。借此讽刺那些占期位却不能谋其政，还赶不上南郭先生的人，这个立意就比较新，因此，作文时必须积极思考，只有在这种独立思考中才能用活材料，使材料真正转化为自己的东西，成为构建自己思想大厦的转和瓦。作文不思考永远不会有新的发现。
我想，脑海中储存丰富的作文材料是写好作文的前提丰富自己的作文材料并不是非常困难的事情，只要坚持不懈的按这些方法做下去，在实践中不断的补充完善，脑海中的材料就会越来越丰富，作文时合理调遣使用，也能笔下生花，写出令自己满意的文章，作文水平也会得到较大的提高。
第五篇：丰富体育课程内容拓展体育教学时空
丰富体育课程内容拓展体育教学时空
摘要：生存拓展训练作为中学体育课的一个延伸，有利于激发学生的学习动机，培养坚强意志品质，充分挖掘学习潜能，提高其体能、心理素质和社会适应能力；突破中学体育课程封闭式的格局，满足新课程改革的理念，丰富中学体育课程体系，满足中学体育课程“多元化”、“选择性”发展的需要；对于促进中学学生的健康发展具有重要意义。
关键词：生存拓展训练；课程资源；身心健康；地域资源
中图分类号：G633.96 文献标识码：A
1、课题研究的缘起
在新一轮的课程改革中，中学体育课程的目标要求学生形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯，发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。而现在的学生都生活在象牙塔里，生活在父母和老师的“爱心怀抱”中，经不起一点挫折，吃不了一点苦，而生存拓展训练其内容项目新颖刺激，神秘莫测，符合青年学生的兴趣和爱好，对培养学生的抗挫折能力、拼搏精神、团队意识、创新意识、发展学生个性等方面都会有帮助。我们开展的生存拓展训练不仅在课堂内、校园内。还拓展到社会和自然中去，不仅是竞技运动，还拓展到学生喜欢的各种项目，不仅是一周两节课，还要拓展到节假日；既强调健身性、趣味性和实用性，又注重让学生在增长知识、锻炼身体、陶冶情操之余，学会学习、学会生存、学会做人，促进学生德、智、体美全面发展。
2、课题研究的原则
(1)教育性和发展性原则：确定教学内容，要以“健康第一”的指导思想为指导，切实反映现代教育教学改革的思想，优选最佳内容和途径。促进学生的学习，充实生活，锻炼体魄。
(2)课堂内外相结合的原则：不局限于课堂内、校园内，还拓展到社会和自然中去，不仅是正常教学时间内，还拓展到节假日。
(3)健身性和文化性原则：教学内容的选择，既保护和锻炼身体，增强体质，不竞技化，又充分发挥运动项目对锻炼身体，提高能力，培养竞争意识和意志品质的作用。
(4)统一性和选择性的原则：对教学内容既有最基本的要求。又有根据学生自身发展和兴趣的选择性和灵活性内容，既有统一尺度的教学评价又有针对发展个性的动态评价。
3、我们的探索与实践
3.1明确教学目标
为了更好的实施中学生生存拓展训练的教学，我们根据学生实际和学校所处的地域情况制订了教学的总目标。即①挖掘体育的潜能，使学生学会生存的基本能力，掌握常见运动创伤的处置方法及危险环境中的自我保护和自救方法；②培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；③养成良好的心理品质，培养合作意识和团队精神；④发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的人生态度。与此同时，结合新课程标准，我们也提出了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面具体的学习目标。
(1)运动参与。[目标一]经常参与体育锻炼。[目标二]在坚持参与体育锻炼的基础上带动同伴进行体育锻炼。
(2)运动技能。[目标一]了解各项拓展运动的基本技能，认识多种运动项目的价值；关注国内外的重大体育赛事；掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。[目标二]掌握和运用运动方法，展现自身运动能力，自觉关注社会中与体育活动有关的安全问题。
(3)身体健康。[目标一]增强体能。[目标二]在不断增强体能的基础上帮助同伴改善体能状况。
(4)心理健康。[目标一]在拓展活动中努力获得成功感；发展学习能力；表现出调控情绪的意愿与行为：表现出坚强的意志品质。[目标二]逐步形成积极进取的人生态度；具有帮助同伴调控情绪的意愿与行为；在具有挑战性的活动中表现出坚强的意志品质。
(5)社会适应。[目标一]具有和谐的人际关系和良好的合作精神；表现出良好的体育道德。认识个人参与体育与健康活动的权利和义务；表现出有责任感的社会行为。[目标二]表现出团队意识和行为。关心社会的体育与健康问题。
五个方面的具体目标是一个相互联系的整体，主要是在身体练习的过程中实现的，不应将这五个方面的具体目标割裂开来进行教学。拓展训练教学中的每一项活动都应注意围绕多个目标来开展。在我们的课程中，要注意将运动技能的学习与健康教育专题的学习有机地结合起来，相互渗透。要求学生通过本课程的学习。不仅掌握野外生存生活的知识和技能，培养对这一内容学习的积极态度，而且使自己的整体健康水平得到提高。本着统一性和灵活性相、结合的原则，我们不仅对所有的参与训练的学生都提出了必须要达到的基本目标要求(目标一)，还对少数学有余力且对自己有更高要求的学生提出了发展性的学习目标(目标二)。
3.2精选教学内容
在教学内容的选择上，我们根据学校教学设备施实际和周边地理环境情况主要选择了如下三类教学内容：体能类：山水游泳、登山攀岩、百步云梯、胜利墙、划木船、轮胎足球、四足蜈蚣、捆绑行动；技能技巧类：野外烧烤、野外定向、竹筏急渡、云中漫步、群英飞跃、肢体语言、应答自如、走方块、梅花桩、南辕北辙、做迷藏、碰碰车、搭帐篷；心理拓展类：信任背摔、天梯、水上漂速跑、水上独木桥、第六感、抽象网、团队沟通、空中抓杠。并根据每项内容的特点制订出具体的游戏活动规则和训练目标。配备好活动器材。
3.3设计课程方案
在确定教学目标和精选教学内容之后，我们即着手设计教学方案。考虑到本校的教学条件和资源，我们把生存拓展训练的教学过程分为“校内常规教学”和“校外综合实践”。校内常规教学以理论课的形式在教室或操场上进行，主要讲解该项内容的活动规则、注意事项以及安全问题等等。校外综合实践则是提高学生生存能力的训练课，又是对学生野外生存能力的实践考核。根据以上确定的三个教学模块十多个项目的教学内容，分别设计课程方案。
3.3.1设计教学流程
一般把握五个基本环节：
首先要根据学生主体，进行一定的调查分析，找出他们问题所在，这要求教师在平常的教学中积极发现问题，多留心学生的心理表现，注意学生在平时的细节。再对症下药设计开发出适合的拓展项目，设置好场地，讲解好活动规则、要求、注意事项，调动学生的参与积极性学生作好身体和心理上的准备，在教师组织、指导下学生全身心的投入到活动体验中，通过活动体验，在感悟的基础上，教师广泛举例，用大量的实例引证所学的道理，导出超越自我、管理、团队协作等理论，启发学生回味感受，进行情感激发与理性启迪。学生讨论交流，共同分享活动体验带来的各种感受。最后还要对学生的参与体验进行评价，并且要课后追踪学生是不是有所收获。对症下药有没有效果。
体验环节中学生的亲身参与是重中之重，在此五环节中分享交流环节则是必不可少的，必须留出部分时间用于交流、讨论和思索，以促进拓展运动效果的形成。这也充分体现了我们体育新课程中以学生为主，体验式、探究式的教学理念。
3.3.2探索具体活动方案(以野外定向越野为例)
(1)《野外定向越野》课程的性质、目的和任务。
课程性质：定向越野是一项非常健康的智慧型体育项目，爱好者在无限生机的大自然中，去锻炼体魄，培养意志，提高识别地图和使用地图的能力，挑战自我身心极限，是为推进学校体育教育改革而新开设的体育选修课。
课程目的：通过定向越野的教学与实践过程。使学生掌握定向基础知识和专业技术知识，并在实践中不断巩固和提高，激发学生积极参与体育锻炼的兴趣，养成良好的锻炼习惯，提高学生自我生存能力，促进学生体力与智力的一并发展，使学生终身受益。
课程任务：①全面提高学生的身体素质，特别是心血管系统的耐久能力，增进学生健康；②使学生尝试从未尝试过的东西，经历人生的刺激，培养学生独立思考，独立解决所遇困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应、果断决定的能力；⑧基本教会学生如何在大自然中挑战自我和把握自己的行为，提高生存能力，强化爱护自然的意识。
(2)《野外定向越野》课程教学内容：
地形图基本知识；了解地形图的概念、分类，比例尺、地形图的符号、注记颜色及识别，地貌判别；指北针基础知识和实地使用地形图；定向越野的基本知识(定义、特点、器材、场地、竞赛)；定向越野的组织与比赛：野外生存知识(野外判定方向、行走，野外动、植物的食用、野外露营、伤病防治、求救信号)：
(3)课程教学基本要求：
课堂讲授：教学方法上要采用启发式、交流式的教学方法，培养学生用抽象逻辑思维分析问题和解决问题的能力；引导和鼓励学生通过实践和自学获取知识，增加讨论课、现场课以及答疑质疑等教学环节。教学手段上，在教学中采用黑板和多媒体课件相结合的教学手段。
教学辅助资料：教学课件。
实验环节：①实践课：我们引进了拓展训练的基本模式：将一个班级的学生――分成几个小队――破冰游戏――授旗――取队名――开展竞赛活动――总结。②答疑和质疑。
(4)制定《野外定向越野》考核内容、方法和标准。
3.4革新教学评价
创新性的教学改革需要具有创新性的教学评价与之配套。中学体育新课程指出：在体育与健康课程学习评价中，体育教师应积极指导、鼓励学生进行自我评价、相互评价，并加大学生自我评价与相互评价在成绩评价中的比重。按照这个指导思想，我们也改变以往单一的成绩评判方式，采用三维评价模式，采取学生自评，互评，教师评价三者相结合的方式。我们设计了评价量表，每次实践活动结束后，每位同学都要对自己作一次评价，同时对同一个组内的其他同学也要作一评价。
3.5完善安全措施
在开展拓展训练时，可能会遇到各种各样的安全问题。我们一方面通过设计缜密完整的训练方案和路线等方式来保证拓展活动的安全，从组织工作上做到有惊无险。另一方面，我们在教学中非常注重指导学生如何应对各种险情，如何对昆虫蛰伤、蛇咬、出血、骨折及扭伤进行急救，如何发放与识别各种求救信号等，通过提高学生自身应对紧急情况的能力来加强拓展训练的安全性。同时在教学中采取各种保护措施来确保学生安全。
4、课题研究的成效
(1)丰富、充实和拓展了中学体育课的内容，吸引学生热情参与。实践表明：开展拓展运动，丰富了体育课程的内容，拓展了体育课程的时间与空间，树立了大课程观的思想，增强了体育课程的实用性、趣味性和挑战性，体现了体育课程的多种功能和价值，不仅为丰富和完善中学体育课程跨出了具有开拓性的一步，而且对转变人才培养的观念和模式也具有重要的启发作用。
(2)培养了学生野外生存生活的基本技能，促进了学生身心素质健康发展。参与拓展训练的学生普遍反映通过“生存拓展训练”的学习，获益匪浅。学生不仅在老师的指导下学会了许多野外生存生活技能，还在与自然的亲密接触中发展了体能，在挑战极限的过程中提高了身心素质，在协同战胜困难中增强了社会适应能力，在陶冶情操的同时培养了审美情趣和环保意识。
(3)通过拓展练习，我们带回了青山，带回了绿水，带回了欢笑，带回了友谊，带回了真情：带回了信心，勇气，希望，信任，还带回了我们所想要的，所缺乏的，所珍惜的„„
5、我们的思考和展望
对于本研究课题，我们也认真总结成败得失，对于把拓展训练引入中学的体育课程里，完全有必要也有效果，当然也存在许多困难与不足。主要是校外实践课中学生的管理给我们体育教师造成很大的困难。我们有以下几个方面的反思和展望：
(1)开展拓展运动应与体育与健康教学的目标保持一致性。在拓展运动中通过创设各种情景，让学员亲身参与体验，交流总结，从而提高学员们的综合素质，实现超越自我，战胜自我，熔炼团队的目的。拓展运动中的综合素质是中学体育所追求的。两者的目标要保持一致性。
(2)要注意练习方法和手段的相互渗透性。拓展运动重在学员体验，从学员在面临挑战和危机时入手，通过体验式学习的过程从中形成新的品质，这其实在我们体育新课程中的情景教学中已有渗透，我们体育教学中通过学生发现问题，教师引导，学生的不断重复练习，改进技术动作，再去体验，收获成功。两者都是采用对身心的不断刺激来形成稳定的心理品质，建立动作定型。
(3)要力求场地器材的简洁性。拓展运动教学其所需的场地很容易达到，有些项目甚至可以在非常狭小的场地开展，而且器材简洁，在场地方面任何一所学校都能满足，有许多项目不需要器材，许多器材完全可以自制，不需要购买专业的训练器材。
(4)一定要注意安全问题。安全问题是重中之重，拓展运动很多项目对学生的心理上有较大的挑战性，但同时也有一定的危险性，实验教学和调查问卷中76.4％的学生在练习前很紧张，只有7.8％的学生心理上比较放松。这就要求我们教师在组织时要以高度负责的态度，注重每个细节，讲清规则、要求，加强安全措施。
(5)对组织者和参与者都需要有很高的要求。拓展运动活动内容要求教师应具有很好的统领学生认知、情感、技能发展的能力，不仅要有良好的技术技能，还要有良好的人格。练习者在活动参与前必须做好充分的思想、心理和体能准备，了解活动的目的、作用和方法。活动中参与者的注意力要高度集中，同时参与者应量力而行，若暂时心理状态没有调整好，不要贸然行事。
(6)在中学体育课中引进拓展训练，我们认为内容还可以更丰富，但这取决与场地以及训练师资力量。
(7)一个人的成功不是真正的成功，一个团队的成功才是完美的成功。
参考文献：
[1]张亚琪，关于将拓展运动引入大学体育课的思考，辽宁体育科技，2003(4)
[2]姜全林，谈在中学体育教学中如何开展心理拓展训练[J]，体育教学，2005(3)
[3]洪峰，辛世昌，试论野外生存训练对大学生的影响[J]，安徽体育科技，2003(1)
[4]张卫军，高校体育实施心理拓展训练的探讨[J]新乡师范高等专科学校学报，2005
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