东阳镇卫生院全民健康生活方式工作总结（精选5篇）

第一篇：东阳镇卫生院全民健康生活方式工作总结

东阳镇中心卫生院

开展“全民健康生活方式行动”活动工作总结

我院根据区疾控中心部署安排的精神和要求，为提高全民健康意识和健康生活方式行为能力，特开展以“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”为主题的全民健康生活方式宣传咨询活动，现将开展活动情况总结如下：

为把这次活动开展得深入、扎实、富有实效，我院以公卫科为主，成立“全民健康生活方式”活动领导小组，组长由王娥娥担任，成员由公卫科人员组成。

于9月10日上午，在我院医院门诊大厅前设立一个现场咨询宣传点，悬挂“全民健康生活方式行动宣传日”横幅，设立全民健康生活方式宣传栏，发放宣传宣传处方、折页、等。接受群众咨询，倡议大家要牢固树立“健康是最大的财富”理念，从自己做起，改掉不良习惯，坚持健康生活，成为健康生活方式行动的实践者和受益者。在这次活动中，接受咨询人员二十余名，发放2种宣传资料80份，起到了宣传教育的效果。

我院通过 “全民健康生活方式行动方式”活动的开展，充分体现了党和政府对全民健身事业和提高全民族健康素质的高度重视和亲切关怀，是党和政府坚持以人为本、关注民生的具体体现，是全民健身事是进一步发挥体育的综合价值和社会功能，丰富人民群众体育文化生活意义重大而深远。通过开展“全民健康生活方式”活动，使大家进一步了解“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”意义，提高了群众合理膳食及健康行为的知识水平。今后我们将总结活动经验，不断完善不足，为了大家能有一个健康的身体把此项活动一直开展下去。

东阳镇中心卫生院 2015.9.10.东阳镇中心卫生院

开展“全民健康生活方式行动”活动工作总结

第二篇：全民健康生活方式

全民健康生活方式“一二一”行动内容介绍

一、健康的概念

健康不仅仅是没有疾病或者虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。

二、健康四大基石

（一）合理膳食

十个字：一、二、三、四、五、红、黄、绿、白、黑。“一”：每天睡前喝一袋牛奶。“二”：二百五十克至三百五十克碳水化合物，相当于六两至八两主食。“三”：三份高蛋白。一份就是一两瘦肉或者一个大鸡蛋，或者二两豆腐，或者二两鱼虾，或者三两鸡和鸭，或者半两黄豆。“四”：一个礼拜吃四次粗粮。“五”：一天500克蔬菜和水果。“红”：一天一个西红柿，喝少量的红葡萄酒，吃点红辣椒改善情绪，少焦虑。“黄”：胡萝卜，西瓜、红薯、老玉米、南瓜、红辣椒，即红黄色的蔬菜，红黄色的蔬菜维生素A多。“绿”：饮料数茶最好，茶叶绿茶最好。“白”：燕麦粉、燕麦片。“黑”：黑木耳。

（二）适量运动

步行是最好的运动。研究证明，每天步行3000米或30分钟以上，坚持每周适量运动6次，运动强度达到，运动后心率+年龄=170，就有助于动脉硬化斑块的消退。

（三）戒烟限酒

烟是健康的大敌，有百害而无一利。健康人喝一点酒是有保健作用的，酒精对胃有损伤，对血管内皮也有影响的。少量酒精对于健康人群还可以，对于所谓的亚健康人群，酒精对他就是不利的。

（四）心理平衡

保持心理平衡亦很重要，“情绪”造成了太多的意外，良好的心理状态是最好的抗癌良药。健身需先健心，有了恬淡宁静之心，才有百岁健康之身。只要注意心理平衡，就掌握了健康的主钥匙。做到“三个快乐”：第一助人为乐；第二知足常乐；第三自行其乐。

常年坚持十六个字，能使高血压减少55％，脑瘁中、冠心病减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上。最好的医生是自己，最好的心情是宁静，最好的药物是时间，最好的运动是步行。

三、慢性病防治

（一）高血压防治知识

1.高血压是最常见的心血管疾病，可能危及每一个人的健康，早期发现高血压的最有效办法就是定期测量血压，因此成年人每年至少应测量一次血压。健康成人的正常血压水平应该小于120/80毫米汞柱，如果发现血压水平超过140/90毫米汞柱，应到医院做进一步的诊治。

2.高血压病人早期常无感觉，往往悄然起病并造成突发事件,被公认为“无声杀手”。没有发现的高血压，对人体心脑血管和肾脏的损害更大，因此切莫讳疾忌医，早发现、早治疗、早控制，高血压对人体的损害就会很小。

3.中风、心脏病、肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症，致残、致死率高，危害严重。

4.超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒是高血压发生的主要危险因素，控制体重、增加体力运动、限盐、限酒是防治高血压的有效措施。健康的生活方式是高血压防治的基石，持之以恒将终身受益。

5.血压易受环境、活动、情绪及用药不规则等多种因素影响而发生波动，因此高血压病人要经常测量血压，合理选择、长期坚持、规律服用治疗高血压药物，采用药物与非药物疗法相结合，控制高血压患者血压水平，减少心、脑、肾等器官损害。

6.加强宣传教育和改变不良生活方式是有效的高血压防治措施，每个人都要懂得防治高血压的基本知识，并把懂得的防治知识告诉你身边的人，人人参与，共同行动，全面提高人群健康水平

（二）糖尿病防治知识

1.我国糖尿病患病率正在快速增长

我国糖尿病患病率在过去20年中上升了4倍，据国际糖尿病联盟估计,我国2007年糖尿病患病人数约为3980万，2025年将达到5930万，我国已成为全球糖尿病患病率增长最快的国家之一。

2.我国糖尿病以2型为主

2型糖尿病占93.7%,1型糖尿病占5.6%,其他类型糖尿病仅占0.7%；膳食结构改变和体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病的重要影响因素；中国人是糖尿病的易感人群；年龄越大,2型糖尿病患病率越高。

3.糖尿病控制不良将产生严重危害

糖尿病患者发生心血管疾病的危险性较非糖尿病人群高出2—4倍,并使心血管疾病发病年龄提前,病变更严重；糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常；糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因；糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的最常见原因之一；糖尿病足严重者可导致截肢。

4.2型糖尿病的防治措施

普及糖尿病防治知识，每位糖尿病患者都应接受糖尿病防治知识教育；控制总热量的摄入,合理均衡各种营养物质。脂肪低于30%,碳水化合物55%-60%,蛋白质15%-20%,或0.8-1.2g/kg体重/天；食盐摄入量限制在每天6g以内；

在医生指导下进行适量运动,运动可减轻体重，增加胰岛素敏感性,控制血糖,运动频率和时间为每周至少150分钟,如一周运动5天,每次30分钟,将有益的体力活动融入到日常生活中；

糖尿病的药物治疗包括口服降糖药物和胰岛素,在饮食和运动治疗的基础上应及时采用药物治疗。糖尿病病人应选择正规医院进行治疗,并应终身治疗；血糖自我监测适合于所有糖尿病患者,应由医生和护士进行检测技术和检测方法的指导。

四、精神卫生和健康

（一）精神健康是健康不可缺少的一部分，没有精神疾病不代表精神健康。每个人不仅需要身体健康，也需要精神健康。精神健康又称心理健康，是指个体能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态。

（二）精神健康和精神疾病与躯体健康和躯体疾病一样，是由多个相互作用的生物、心理和社会因素决定的。

（三）每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题，重视和维护自身的精神健康是非常必要的。

（四）我国当前重点防治的精神疾病是精神分裂症、抑郁症、儿童青少年行为障碍和老年期痴呆。

（五）怀疑有心理行为问题或精神疾病，要及早去医疗机构接受咨询和正规的诊断与治疗。精神疾病是可以预防和治疗的。

（六）关心、不歧视精神疾病患者，帮助他们回归家庭、社区和社会。

（七）2008年精神卫生宣传主题是“同享奥运精神，共促身心健康”，宣传的重点人群是儿童和青少年。

（八）儿童青少年时期是身心迅速成长、自我意识和人格飞跃发展的关键阶段，容易出现各种心理、情绪和行为问题。

（九）关心和帮助儿童青少年心理健康成长，是每个人、每个家庭、每所学校、各部门和全社会的共同责任。儿童和青少年与家长、教师和全体社会成员携手行动，共同维护和保障儿童青少年心理健康成长。

萧山区瓜沥镇第二幼儿园

二○一一年九月

第三篇：全民健康生活方式

全民健康生活方式

一、平衡膳食

二、工作场所干预

1、职工工间操

2、职工体检

3、体检总结

三、烟草控制

1、创建无烟医疗机构领导小组

2、实施方案

3、本单位吸烟状况分析

4、开展控烟活动记录

5、开展控烟活动绩效评估

四、健康生活方式

五、群众健身活动

1、健身团队人员名单

2、照片

六、示范创建

1、基本信息

2、创建计划、3、会议纪要

4、过程评估

5、申报资料

Xx社区卫生服务中心

第四篇：xxx卫生院开展全民健康生活方式日工作总结[范文]

两X房乡卫生院

关于开展“全民健康生活方式”活动工作总结

我院根据河北省卫生厅、爱卫办《关于开展全民健康生活方式行动活动的通知》文件精神，为提高全民健康意识和健康生活方式行为能力，特开展“全民健康生活方式”活动，现将开展活动情况总结如下：

为把这次活动开展得深入、扎实、富有实效，我院召开全院职工大会，宣读文件精神，成立“全民健康生活方式”活动领导小组，组长由XXX院长担任，下设办公室由XXX同志担任。

我院在医院大厅前设立一个现场咨询宣传点，张贴发放“健康一二一”、吸烟有害健康、小贴士等宣传资料，接受群众咨询，倡议大家要牢固树立“健康是最大的财富”理念，从自己做起，改掉不良习惯，坚持健康生活，成为健康生活方式行动的实践者和受益者。

我院积极开展全民健康活动，购买各项体育活动用品乒乓球、羽毛球、篮球、毽球、跳绳、队服以及相关用具等，我院全民健康活动小组组织全院职工学习健康生活方式知识，设置职工健康加油站，开展健康知识讲座2次，组织健康膳食知识竞赛1次，在医院内开展跳绳、乒乓球、羽毛球和毽球比赛，在院外组织大家爬山、登长城等运动各一次，在各项活动中，大家能够积极参与，配合活动的开展，取得了不错的成绩，是大家的身体得到了锻炼，让大家感受到了健康才是最大的财富。

我院还参加了两间房乡政府组织的两间房乡第一届全民健康运动会，参加了乒乓球、羽毛球、篮球等比赛，在比赛中队员们取得了不错的成绩，比出了风格，比出了水平，在比赛中感受到了锻炼给身体带来了活力和健康。

为能够体现全民健康活动，我院在自己健康锻炼的同时，还开展了下乡到各村为60岁以上老年人及慢性病患者、0—7岁儿童等进行免费健康体检活动，测血压、血糖、心电图等，用药、饮食健康指导，宣传高血压、糖尿病等慢性病防治知识、宣传活动与健康的关系，向群众发放宣传单。这次活动共体检60岁健康人群170人，高血压患者266人，糖尿病患者144人，0-6岁儿童160人，共计检查农业户口665人，非农业户口10人。此次活动得到了群众的一致好评。

我院通过 “全民健康活动方式”活动的开展，充分体现了党和政府对全民健身事业和提高全民族健康素质的高度重视和亲切关怀，是党和政府坚持以人为本、关注民生的具体体现，是全民健身事业发展的又一里程碑，是进一步发挥体育的综合价值和社会功能，丰富人民群众体育文化生活意义重大而深远。此次活动的开展受到了全院职工和群众及中老年人的欢迎，通过开展“全民健康生活方式”活动，使大家进一步了解“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”意义，提高了高血压、心血管病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等防治知识水平。今后我们将总结此次活动的经验，不断完善不足，为了大家能有一个健康的身体把此次活动一直开展下去。

第五篇：全民健康生活方式日工作总结

全民健康生活方式日宣传活动小结

2012年9月1日是我国第6个“全民健康生活方式行动日”，我中心根据上级文件精神和要求，通过多种形式开展了宣传教育活动，现将活动小结如下：

1、加强领导、明确主题：为保证本次宣传活动取得实效，我中心成立了以分管副主任丁常信为组长的领导小组，开展以提高全民健康意识和健康生活方式行为能力，有效控制高血压、心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等主要慢性病的危害及其危险因素水平，开展了以“我行动、我健康、我快乐”为宣传主题的“全民健康生活方式行动日”宣传活动。

二、开展多形式的健康宣传教育活动：2012年9月1日到30日，我中心在辖区4个村健康教育宣传橱窗张贴全民健康生活方式宣传，并通过乡村医生发放1000多份健康生活方式的宣传单，同时在三岔集镇悬挂“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”和“规范高血压、糖尿病管理，提高居民生活质量”横幅2条，9月份在门诊大厅摆放咨询台，发放宣传资料，接受群众咨询，现场免费测血压、测血糖，健康生活指导，宣传高血压、糖尿病等

慢性病防治知识、宣传活动与健康的关系，提倡良好的健康生活习惯，合理膳食，重点强化宣传主题“减盐预防高血压、我行动、我健康、我快乐”、通过这些活动提高了群众的健康意识与健康行为能力。

此次宣传活动深受中老年人的欢迎，通过开展全民健康生活方式行动日活动，使的理念进一步深入人心，让广大群众，积极采取行动预防和控制高血压，糖尿病共享健康生活，另外还进一步提高了居民学习健康知识的主动性，加强了居民预防和控制高血压、糖尿病的意识和能力，取得了良好的社会效果，达到了预期目的。

句容市赤山湖社区卫生服务中心 二0一二年九月二十八日