福州科技职业技术学院--与食堂的亲密接触

第一篇：福州科技职业技术学院--与食堂的亲密接触

福州科技职业技术学院----与食堂的亲密接触

“你看，那戴着口罩，在食堂忙得不亦乐乎的不是我们的刘老师么？”没错，食堂最近流行起一股老师在食堂体验生活热潮。为丰富老师的课余生活，也为食堂出一份力。2013年4月份学院膳委会建议部分老师可加入食堂的“体验生活”计划，号召一出，许多老师纷纷报名参加，在食堂轰轰烈烈地打起饭菜来。

下食堂记

说到大学，每个食堂都是一个温馨幸福的角落，刚接到通知部分教师要安排到食堂体验生活一周，而我就是首当其冲，对我来说非常的新鲜有意思，作为家里的一个独生女，平时也没做啥家务活，因此，对我来说还真是个大挑战。

周一中午11点，我准时与我的的搭档到了食堂，系围裙，戴帽子，戴口罩，洗手，一系列准备做好后，我站在打菜的窗口，这时，食堂的阿姨教我们菜的价格，菜热气腾腾，花样五花八门，一时有点蒙，学生已经渐渐的多了起来，我开始试着的打菜，打饭，刷卡，渐渐的，便开始熟络起来。打菜过程中，学生们一个个都很有礼貌，有些同学一口气就能把要吃的菜说出来，有些同学憋着脸红红的，看半天都不知道买啥，最后还是胡乱的点一通„„

通过参与了本次活动，我更了解食堂做出的努力，同时我也更全面的了解食堂的工作。在食堂窗口，面对广大师生，我都希望自己打的饭菜能让他们吃饱喝足，然后好好学习，天天向上。（许昕）

食堂抬饭记

我时常记得有这么一句话：成长不是一种感受，而是一种经历。也许你会经常在食堂看到一群手里提着抹布、扫帚仔细地擦着桌子、扫着地，弯着身子在倾倒餐盘的人，对，他们就是不怕脏累默默为我们服务的食堂工作者。

我的抬饭经历还要从4月8日说起，受学院领导的重视，我们被安排到学院食堂帮忙打菜，在听完食堂负责人的一番讲解后，确定了菜价，我们便领来了自己的工作服。端餐盘、熟悉菜价、给师生们打菜。一番辛苦下来还是觉得有几分收获的，接着食堂的阿姨喊我一起去把里面蒸熟的热饭给抬出来，男生嘛，对自己的力气还是有几分信心的，摩拳擦掌的配合着阿姨把热饭给抬了出来，第一天还是比较顺利的。接着把一桶很沉的热汤也给抬了出来，虽然觉得抬完了手会发酸发痛，但是看着自己的成果，心里还是有几分虽累尤欣的喜悦。从中我也体会到食堂工作人员的辛苦与不易，更加的对他们佩服起来！

也许幸运之神不会总是眷顾你一个人，第二天我照常到食堂打菜并且帮忙把蒸熟的热饭给抬出来，但是由于力道不够，受油烟的瓷砖地板较滑，我不慎脱手将热饭给翻到在地。虽然倒在地上的热饭不多，但是望着我的脚下的一片狼藉，手中却是不知所措。在家享受惯了衣来伸手，饭来张口的日子，而当自己真真正正的享受到自己的劳动换来的果实时，心情却是格外的复杂，体验到了生活的艰辛。同时受到了学院领导的批评指正，让我认识到自己的错误：一个是不认真，另一个是没方法。如果自己力气不够了可以叫一起抬饭的人先放下来下，地会滑就提前铺上防滑垫子防止滑倒。因为自己的不熟悉和没经验，更是自己的不认真和做事情缺乏方法导致了这件事情的发生。我感到痛心疾首，十分内疚。

在食堂打菜和抬饭的工作当中，我对食堂的工作有了进一步的认识和更深一层的理解。这段经历又一次让我成长了许多，还让我感受到了如何用自己的劳动换取胜利的果实。（李晋祎）

（院报中心综合）

第二篇：我与音乐亲密接触

主旨：通过接触音乐使我懂得了生活，感受到人生应该有音乐相伴。线索：远离音乐--------聆听音乐--------感受音乐--------喜欢音乐 材料：中学生熟悉的生活，一堂音乐课。积累：平时对音乐有认识，有感受。

我与音乐亲密接触

生活中不能没有音乐。不懂音乐就不懂生活。

题记

小时候，每当我唱歌时，爸妈会露出遗憾的神情，爸爸摇摇头说我五音不全，妈妈伤感地说我没有音乐细胞。这给我不小的打击。我挺羡慕同学小丽和明明，他们的歌唱得那么的好听。我不甘心，我总是偷偷地唱歌，小声地哼着自己喜欢的音乐，然而正如爸妈所说，我对于音乐先天不，自己觉得难听死了。久而久之，音乐对于我来说如同天上遥远的星星，可望而不可及。

上初中时的一堂音乐课，改变了我对音乐的认识，让我第一次与音乐亲密接触。

音乐老师放完那段音乐后问我们，听到什么？同学们七嘴八舌说开了，有的说是乐器发出的声音，有的说是不断变化的旋律，有的说是名曲„„。老师忽然莫名其妙地点我回答，可能是看我不屑的样子吧。我不太情愿地站起来信口说：“好像在讲故事”。话音刚落，教室里一片哗然，明明最坏，他嘲笑我说：“音盲，音盲，地地道道的音盲”。我当时的样子一定是非常尴尬。

这时，意想不到的事发生了，老师竟然高高的竖起了母指，大声地说：“OK，你太有音乐天分了，这首曲子就是讲述一段悲凉的故事“。接着她又放了一遍：凄凉、悲伤、哀婉，然而又是无法名状的优美的旋律静静地在我们身边流淌，仿佛一个女孩在向神灵倾述着自己悲惨的遭遇。我被这天使般的声音深深地吸引住了，好久好久都不愿意从音乐的殿堂里走出来。我懂得了什么是“余音绕梁，三日不绝”了。

后来老师告诉我那是小提琴协奏曲《梁祝》。还说，我们即使不能去演奏名曲，但我们可以欣赏音乐，享受音乐。人活在世上不能没有音乐。

从此，我开始喜欢音乐了，与音乐有了更多的亲密接触，音乐悄然走进我的生活，成了我亲密的朋友。我无助消沉时，莫扎特的《土耳其进行曲》将昂扬澎湃的血液注入我心房。我迷茫徘徊之际，贝多芬的《命运》催我上进，去扼住生命的咽喉。我焦虑不安，莫名的烦躁时，《莫斯科郊外的晚上》带我去大自然放松，领略异域风情。阿丙的《二泉映月》让我懂得真诚与善良。一首草原上的《牧歌》把你带向遥远的北方，引起我无限的遐想„„

音乐是艺术，音乐有着神奇的力量，她可以阐述人生的酸甜苦辣，她可以表达生活的喜怒哀乐。

用心去聆听吧。当我轻轻拉开音乐的大门时，我感谢音乐，是她让我的生活充满绚丽的阳光。

永远难忘那次与音乐的亲密接触„„

第三篇：我与动物亲密接触

《我与动物亲密接触》

--------读后感

这本书是由“中国动物小说大王”沈石溪的一本动物小说集。作者以第一人称的形式讲述了自己与兔、虎、野猪、犬、豺、豹、棕熊等动物亲密接触的故事。将一个个关于亲情、勇敢、智慧的故事娓娓道来，揭示了人与动物之间的情感纠葛。

本书让我深受感动的是一篇叫《朋友大白兔》的故事。文中的大白兔名叫“汤圆”，十分依赖小主人，如：小主人写作业时，汤圆跳到书桌上，安静的看着小主人，从不出声；每天7：00整，汤圆就跳到小主人床的旁边，拍打着地板，催小主人起床······但最后，为了保护小主人，与一条染上狂犬病狼狗搏斗。最终，那条狼狗被汤圆扯开了喉咙，躺在地上奄奄一息，而汤圆则染上了狂犬病，虽然对小主人依依不舍，但为了不拖累大家，毫不犹豫，坚决果断的跳进了火炉里，将自己烧成了灰烬······

读完了这本书，我泪流满面，差点没嚎啕大哭，真是感 人呀！现在想起来，还有一股悲伤涌上心头，心里像打翻了五味瓶，还说不出什么滋味呢！

这本书真是：一段段人与动物的感情纠结； 一次次人性与兽性的激烈碰撞；一曲曲令人荡气回肠的生命颂歌啊！

第四篇：我与幸福亲密接触

许多人，把幸福寄托未来：长大后，升了官，发了财，才会有幸福。其实，这是对幸福的误解和曲解。我们每天与幸福面对面，幸福原本就在生活中。

情景一，温暖的灯光每天放学的回家已经有些晚，从楼梯到家门口又有一段又黑又窄的长的路要走，每次，我总能看到有一盏母亲为我亮的灯，仿佛在告诉我家里有人在等我回家。从此，我不再害怕放学后天黑怎么办，不再害怕那又黑又窄又长的路。因为，有一盏母亲的灯永远为我亮着。看到妈妈亲手点燃的明亮的灯光，我的眼睛湿湿的，一种甜美的幸福感悠然而生。

情景二，温暖的微笑她是仅教了我们两个月的物理老师，既不美丽也不高大，她只是以一颗最真诚的爱心去温暖每一个孩子。老师的物理课很是有趣，以她的独有的嗓音和独特的教学方式填补着我们空白的心。老师总是笑着面对我们，把疲倦留给自己。

又是一次小测试，不小心我错了一道应用题。课间，物理老师微笑着走到我的课桌前，微笑着指正我的错误。从此，我不再讨厌物理，我不再讨厌去物理办公室。因为，有一位真诚的老师总会给我一个温暖的微笑。

情景三，温暖的泪水初冬的早上，我一人走在昏晚的路上，一个软软的小包，垫在我的脚下。我捡起来，揣在怀里，继续赶路。到了学校，打开小包，让我大吃一惊，5000元人民币，我从来没有拿过这么多的钱呢！课前，我来到老师办公室，郑重地交给了老师。当天下午，一个农村老汉带着一个年轻人来到我们学校办公室。老师把我叫去见他们，老汉一把拉着我的手，眼中溢满了温暖的泪水。他说，那是他们家一年的劳动收入，来城里买大件家具，不小心丢了，然后说了很多感谢的话。

父母的悉心关照，师长的真切关怀，陌生人的真诚感谢，使我的内心充满了幸福感，让我明白了一个道理：原来我时时刻刻在与幸福亲密接触

第五篇：面试 与Hiall亲密接触

与Hiall亲密接触

就在我苦恼的时候，我又一次巧遇了HiAll。有一天我正在北大BBS的JOB版闲逛，看见有个帖子介绍7、8月份有一系列跟知名大企业HR接触的机会，名字叫“求职公社”，是HiAll举办的。其中最吸引我的是“摩根斯坦利、工商银行”那次见面活动，地点是在一间酒吧。我立刻下载了报名表提交报名参加。虽然那个活动在7月下旬，距当时还有20多天。当我点击这篇帖子所附的HiAll团队的网站时，不经意发现HiAll当时正在推出一个培训课程，由知名外企HR授课，系统讲解求职过程中的注意问题和技巧。我心算一下，觉得性价比还是相当不错的，就跑到五道口的财智大厦HiAll总部那里报了名。

Hiall培训课程分6个组成部分，一、职业生涯设计和个人定位；

二、求职管理及调研；

三、中英文简历写作；

四、Excel、PPT操作技巧；

五、各种面试类型及应对，面试常见问题剖析、模拟面试；

六、网申和求职英语。这些课程分别在两个周末的下午上课。

第一节课我却迟到了，因为当时Hiall培训的地方在大厦3层，而我乘电梯到B座3层时却找不到，后来还是由一个GG带我乘另一部电梯才到的。心想：这一座又是哪座呢？（非B非A非C），至今仍在迷惑中。

第一节课职业生涯设计是由安家集团的廖鲁江老师主讲。这是一节看似平常，其实决不能轻视的课。因为我们好多同学找工作的时候都会犯“找工作集体无意识”的毛病（套用新东方徐小平老师的“出国集体无意识”来的），都想找好工作，只要“好”就行了，没有准确定位，仿佛好多种工作自己都能做，我就曾想应聘不同行业的不同职位，现在才发现自己很蠢。成功的求职是准确了解自身情况、行业企业特点和需求后做的一次匹配，明确的个人定位和求职目标是大前提，好多事结果很糟很失败就是因为违背了这一原则去求职才发生的。因此，我建议以后准备找工作的师弟师妹们，一定在求职之前有准确的定位，细到某一行业某一企业某一部门的某一具体职位，然后有针对性的去做资料搜集，打造自己，才能在最短的时间里找到心仪的工作。这节课比较偏理论,但只要结合自己的思考还是很有收获的。课上发了资料，关于个性测试之类的，现场打分，我的个性是属于“蓝色”。蓝色性格的人做事严谨，不张扬，看来我比较符合我一向仰慕的IBM的风格哦。课后留了作业，叫每人拿张纸，将自己的优势、不足及不足的弥补措施分别进行总结和分析。这是一个很好的自我认识和自我发现的过程。

第二次课是由HiAll的培训师Rocky主讲，介绍了求职管理和调研。求职管理的内容无非两方面：可控因素和不可控因素。求职中的可控因素比方说有：学历、经验、能力、外语、技巧、心态等，因为这些因素会随着你的努力发生改变，不是一成不变的；求职中的不可控因素则包括：面试官喜好、公司选人标准、竞争对手情况、突发事件、available jobs等。求职管理的目的就是在尽量降低不可控因素的影响下，同时强化自身可控因素的作用。另外，对目标行业的调研也非常重要，尽可能掌握有利于你的信息吧，知己知彼，方能百战不殆嘛。

第三次课是由亚信的HR陈沁主讲的，主要介绍了中英文简历写作及名企HR所看重的地方。鉴于自己的简历基本过关，我更关心的是一些行业“内幕”，看名企HR的标准是什么。据称，HR看简历的顺序是这样的：先看专业，然后是实习经验和社团工作，再就是学习成绩，最后看你的兴趣爱好。因此，我们写简历按照这个顺序写，重点突出，就比较符合“User Friendly”原则，效果会更好。还有些细节如：简历中一定要写上自己的目标工作，中英文简历应大体一致，而且平时简历准备最好在一页半左右，这样方便针对不同职位要求随时修改，因为简历最重要的是要有针对性。看来我以前“一张简历走遍天下”，得不到HR青睐也是很正常的。

第四节课是由一位曾在外资咨询公司工作过的年轻GG教我们PPT和Excel操作技巧。在PPT部分，他介绍说一定要做母板，这样在以后做出来的各页PPT才能整齐划一。还介绍说:打印的话字号10比较合适，如果放映则正文16号字、标题24号字比较合适。他教了好多工作中常用的操作技巧。末了，他推荐了几本书，都是电子工业出版社的，如：《Mastering Excel》《Excel使用函数指南》《Excel图表宝典》。

第五节课是由知名外企卡夫食品公司的HR马晓婧讲的，主要是围绕面试环节容易出现的问题来讲。面试环节是我所重点关注的，这位老师在讲授过程中很认真，现场互动也较好，我个人最为欣赏这位老师。

一开始，她要求我们上课的每个人都做一下自我介绍，严格按照自己真实参加面试的情景来做，同时在听别人介绍的时候，把自己当作HR，看看别的人的面试陈词中有哪些比较为你所欣赏。

一圈介绍下来，唯一的感觉就是大家都好“牛”（在座的基本上都是清华、北大、人大、北邮、北师大等的研究生和本科生，把经历说出来后都很厉害）。但是，严格说来，好多内容放在面试中其实是无效信息。求职招聘中有条很重要的原则：只招最适合职位的。所以最优秀的不一定就是最后胜出的。

通过当场的模拟面试，马老师总结了面试中需要注意的问题：1清楚并展示自己的闪光点；2每个公司的关注点不同，要有针对性的自我介绍；3回答问题要主动，不能被动；4回答HR的问题都要能举例子（根据STAR法则，分别代表Situation、Task、Action、Result，依次这样举例回答会比较详细，比较符合HR的口味）；5对于自己未来的计划应该非常清楚等，还有一点，就是将自己的面试陈词分成三个部分：教育学术背景、社会工作经历、个性特长和申请该工作的理由，这样比较有逻辑性和针对性。

第六次课是由来自咨询公司的马锐和HiAll创始人许轶讲的，分别介绍了针对不同行业不同公司的求职准备以及在线网申。求职准备里面很重要的就是事前的信息搜集工作，包

括公司的、职位的，还有自身的。

公司信息必须了解的有：1公司的文化；2公司的历史、现在的规模，最新动向；3公司在中国的产品、服务和客户；4同行业的竞争对手（长虹电器曾问过我这个问题，可惜没有提前做了解，痛失机会，这可是我的第一次面试啊），该公司的竞争优势。

职位信息必须了解的有：1职位名称；2职位所需素质和技能及专业知识；3职位工作内容，与其他职位和部门的区别、强度以及职业轨迹。

获取信息的途径有：1公司网站；2招聘会；3高校BBS；4专业求职网站及论坛；5百度、Google上的信息及访谈；6当然，也可以从自身掌握的人脉来了解。

还有挖掘自身也很重要。需要挖掘的有：1性格特点；2各种特长、专业技能和素质；3社团活动经历，工作经历。然后需要将自己跟公司相匹配：1你的性格特点VS公司文化；2你的专长VS职位需要的能力；3你的经历反应的素质VS职位需要的素质；4你的职业规划VS公司能够提供的benefit.之后还讲了各种面试类型及应对，比如Pre-talk，行为面试，案例面试，电话面试及Group-interview等，介绍了种种注意事项。网申部分提到的要多采用主动性质的词汇较好，如：Initiate，Establish，Found，Start，Lead，Create等。最好少用像：I，Be等词，还有注意不要过多使用形容词。后面还介绍了求职信的写作。我这时候真觉得是相见恨晚啊，如果在求职的早期知道这些就好了……

Hiall总体给我的感觉有2点：1课时有些短，授课的进程很快，因为需要传授的知识太多了；2偏理论性的介绍，案例不够多。当然这和时间短也是有很大关系的。理论的运用也是需要个人去领悟和实践的，俗话说得好，师傅领进门，修行在个人。