调动初中女生上课学习和锻炼积极性的有效措施2

第一篇：调动初中女生上课学习和锻炼积极性的有效措施2

调动初中女生上课学习和锻炼积极性的有效措施

株洲县王十万中学

田 孝

初中女生发育日趋完善，随着性的成熟，表现出如下特点： 有的因皮下脂肪增厚，体重增加，肌肉力量相对减弱而对完成动作缺乏信心；有的因须腼腆害羞或个人趣味爱好不合而不愿意参加活动；也有的错误认为“体育课上与不上无所谓，既不影响升学，又不影响分配工作……”等，因而借故缺席的多，不活动的多，练习时怕脏、怕累、怕艰苦，做动作拖拖拉拉，能让就让，能躲就躲，在男性面前更是如此。对于这些现象，教师应加强思 想教育和学习目的性教育，端正学习态度，培养自觉锻炼的积极性。

一、根据女生的心理特点：

（1）进行思想教育要联系实际。教师必须和学生打成一片，经常和她们一起参加活动。通过谈心、闲谈了解学生个性特点。兴趣爱好及思想状况，有的放矢进行教育。还可以及时倾听学生对课的要求和看法，改进教学工作。如，在交谈中发现女生普遍都爱美，都希望自己身体匀称、苗条，怕锻炼后发胖难看。针对这种思想，就向女生讲解什么样的体态最美，锻炼能使人健康、长寿、减肥，从而消除顾虑，提高积极性。

（2）利用室内课进行课的常规教育和中学体育教学目的任务教育。首先让学生明确课的组织纪律、学习态度、请假制度等，并在课中认真贯彻，严格要求，使学生对体育课引起足够重视；其次通过讲述优秀女运动员刻苦锻炼勇攀高峰的先进事迹，讲解体育与健康以及身体健康与生活、学习的关系，端正学习态度，增强学习信心和兴趣。

（3）对女生应以正面教育为主、多表扬鼓励，少批评指责。对于基础差、素质差的学生经过努力，一时不能完成动作的不要急于求成，要启发诱导，多关心帮助。有进步就给予鼓励表扬，帮助她们树立起学习信心，诱导学习的积极性。

（4）对于女生例假问题，教师也要关心，每学期适当安排一些生理卫生常识课，加强生理卫生教育，告诉学生在经期参加一些体育活动对健康有好处的常识。要求学生例假期间应随堂上课，进行轻量活动或担任保护和帮助等工作，无特殊情况不得缺席或不活动，并作为制度执行。

二、根据女生特点选择教材内容，合理安排运动量

（1）选择适合女生练习的项目，全面提高身体素质。如，在音乐伴奏下进行的韵律操，节奏明快，自然协调，富于艺术性，女生比较喜爱。体育教学中，适当穿插韵律操的练习，既能提高学生的学习兴趣，又能提高耐力、灵敏和协调素质。又如，女生对弹跳练习不感兴趣，在进行蛙跳、兔跳练习中，适当变换方式，安排单人和集体跳绳，学生学习热情很高。

（2）安排丰富多样的准备活动，调动学生学习积极性。我的做法是：

①根据基本部分内容，编排各种准备操。如器械体操练习时可把一些艺术体操、辅助体操练习编为准备操；投掷练习时可做双人操、实心球操、角力游戏；球类可编些球操或球类游戏等。

②在做操时可把队伍变换成各种图形，然后在图形上集体做操，可徒手，可行进，可持器械。如在小场地里可肩并肩，手拉手做操。这样既可以相互促进，又可以在组与组之间进行比赛，比哪一组动作正确优美。这样，既注意培养了女生的健美体态。节奏感和协调性，又培养了集体主义精神。

③有意识地安排一些专门性素质练习内容。如小步跑、高抬腿、后蹬跑、跑跳步、单足跳等练习内容，编排在慢跑或徒手行进操中进行。既有效地做了准备活动又提高了身体素质。

④还可根据女生爱好，把跳橡皮筋、跳绳游戏以及不同姿势 的走、跑、跳作为准备活动的内容。改变了“立正稍息向后转，原地踏步地一二一，四列横队做体操，枯燥乏味老一套”的现象，提高了学生的学习兴趣。

⑤还可以根据女生爱美的特点，加一些形体练习和瑜珈此类的练习。

（3）合理安排教材，抓住难点进行教学：

①教材要根据季节和女生的特点进行安排。除耐力跑安排在 秋末和冬季外，器械体操以及运动量、密度较小的教材，适宜安排在气候温和的春末夏初或秋天，这时衣着单薄，便于做动作；球类、武术教材四季都可以安排，但夏季应以改进技术为主。此外，夏季还应多安排些小强度活动，如艺术体操、舞蹈等内容；冬季应增加些比赛内容。这样安排女生较欢迎，积极性也能调动。

②在教学时要结合学生所长，突破难点进行教学。在大纲中，女生对耐力跑教材不感兴趣，也是最难教的内容，学生一听上课内容是长跑就害怕，不愿跑。在教学实践中，结合女生的兴趣特点，将跳绳作为发展速度耐力和一般耐力的重要手段，再与耐力跑技术结合起来进行教学和练习，经过一段时间实践，取得了明显效果。女生不仅掌握了中长跑技术，克服了“厌跑”心理，而且大大激发了女生的奔跑兴趣。

（4）根据教材特点适当安排活动性游戏，使学生在游戏中 体会所学的技术，在实践中运用。如在弯道跑技术教学时，单纯叫学生做50m弯道跑，学生兴趣不大，也跑不快；而结合圆周接力跑练习、同学们兴趣高涨。这样不仅运用了弯道跑技术，发展了速度素质，也培养了学生集体主义精神。

（5）课的整理活动要轻松愉快，方式多样。时间应根据课的需要可长可短，队形也不一定按上课队形集合，可在原地，也可采用分散的和成各种图案的队形。除做轻松优美的艺术体操、舞蹈、自我按摩和深呼吸外，我们认为教师还应想办法引起同学放声大笑，提高兴奋性，抑制疲劳，在笑声中愉快地结束一堂课。同时让学生学会自我心率测定，在基本部分结束后自我测定一次，又在结束部分后测一次，这样能使学生及时了解自己的机能状态及恢复情况，教师也能及时掌握运动量，便于备课。这种自我测定法是调动学习积极性的有效措施。

（6）根据女生特点合理安排运动量。女生因循环系统和呼吸系统功能较差，因此在运动量安排上应相对小些，但要适量（过强刺激会引起抑制，刺激强度小又达不到锻炼目的）。一般宜采用练习密度大、练习时间短、中等强度的练习手段。课的平均心率保持在130-135次／分，最高心率不宜超过170次／分左右。如果运动量较大时，要增加间歇时间，降低密度，这样学生不会产生过度疲劳，又有利于掌握技术和增强体质。实践表明，合理安排运动量是调动女生学习、锻炼积极性的重要手段之一。

三、采用灵活多样的教学方法激发学习、锻炼兴趣

（l）对难度较大的项目多采用分解教学法。如在教跳箱时，首先向学生讲解示范，建立正确的助跑、踏跳、腾空、落地的动 作概念，然后进行分解练习。①助跑一踏跳练习；②助跑一踏跳 一推离墙壁；③助跑一踏跳分腿上箱一分腿跳下；④山羊练习由低到高；⑤山羊前横拉橡皮筋练习；⑥山羊前后模拉两根橡皮筋；⑦横箱练习。这样女生在循序渐进中逐步掌握动作，既不感到枯燥又增强了学习锻炼的信心，克服了胆小害怕的心理，提高了学习的兴趣。

（2）采用比较法来提高分析综合能力，又通过竞赛法来调 动学生的积极性。比较法与竞赛法可同时结合进行。如两组女生练跳箱，一方面进行正、误对比，让学生明确错在哪里，为什么跳不过；另一方面以正确动作跳过者记分进行比赛，看哪组完成质量好，好在哪里。这样可以启发学生积极思维，提高练习效果。同学之间相互鼓励，形成了你追我赶、生动活泼的气氛。竞赛法不仅可以在跳箱练习中采用，在其它许多项目中都可采用，这样学生越学越有劲，动作掌握快，成绩提高也快。

（3）坚持采用形象化语言刺激和正确优美的示范提高女生学习、锻炼的兴趣。教师讲解必须简明扼要，突出重点，抓住关键。语言要生动，要善于运用启发式教学来调动学生的积极思维，这样有利于迅速达到讲解的目的。讲解方法要根据新授课、复习课及不同年龄、不同训练水平有所不同。但总的要便于学生记忆和掌握动作，多采用口诀、顺口溜、术语等方法。教师优美正确的示范可吸引学生注意力，引起学生学习兴趣，产生跃跃欲试的心理，调动学生学习、锻炼的积极性。

四、根据乡镇中学的实际情况实行女生单独练习

农村中学的女生基本上还是能够吃苦耐劳，只是有的女生不好意思在男生面前做动作。而运动量的安排上常表现出男生吃不饱，女生吃不了的现象，教学效果差。而让女生单独练习这样有利于教师根据女生的特点制订教学计划，进行备课；有利于教师熟悉教材、钻研业务；有利于区别对待，更合理安排运动量和密度，能充分调动教师和学生的积极性，提高教学质量。

初中女生一直以来上体育课的积极性不高，怕苦怕累，在练习中更是能躲就躲，这类问题在初中体育课堂教学中很是普通，如何解决，就需要我们广大初中体育教师结合自身学校的特点，采取有效的措施提高女生的积极性！提高体育课堂教育的效率！

第二篇：调动初中女生上体育课的有效措施

一、了解女生特点，做好思想教育。

随着年龄的增长，初中女生发育日渐成熟，表现出如下特点： 有的因皮下脂肪增厚，体重偏胖，肌肉力量相对减弱而对要求完成的动作缺乏信心；有的因腼腆害羞或个人趣味爱好不合而不愿意参加体育活动；也有的错误认为“体育课上与不上无所谓，既不影响升学，又不影响分配工作„„”等，因而借故缺席的多，不活动的多，练习时怕脏、怕累、怕艰苦，做动作拖拖拉拉，能让就让，能躲就躲，在男性面前更是如此。对于这些现象，教师应加强思想教育和学习目的性教育，从而端正学习态度，培养自觉刻苦锻炼的积极性。（l）充分利用室内课对女生进行课的常规教育和中学体育教学目的任务教育。首先让学生明确课的组织纪律、学习态度、请假制度等，并在课中认真贯彻，严格要求，使学生对体育课引起足够重视；其次通过讲述优秀女运动员刻苦锻炼勇攀高峰的先进事迹（比如中国女排、中国女乒、女子体操、王军霞、郭晶晶等），讲解体育与健康以及身体健康与生活、学习的关系，端正学习态度，增强学习信心。

（2）进行思想教育要联系实际。教师必须和学生建立真诚的关系，经常和她们一起参加活动。通过谈心、闲谈了解学生个性特点以及兴趣爱好和思想状况，有的放矢进行教育。还可以及时倾听学生对课的要求和看法，改进教学工作。如，在交谈中发现女生普遍都爱美，都希望自己身体匀称、苗条，怕锻炼后发胖难看。针对这种思想，就向女生讲解什么样的体态最美，锻炼能使人健康、长寿、减肥，从而消除顾虑，提高积极性。

（3）对女生应以正面教育为主、多表扬鼓励，少批评指责。对于基础差、素质差的学生经过努力，一时不能完成动作的不要急于求成，要启发诱导，多关心帮助。有进步就给予鼓励表扬，帮助她们树立起学习信心，诱导学习的积极性。

（4）对于女生例假问题，教师也要关心，从侧面了解经期、经量，并做好记录建立卡片。每学期适当安排一些生理卫生常识课，加强经期卫生教育，还要告诉学生在经期参加一些体育活动对健康有好处的常识。要求学生例假期间应随堂上课，进行轻量活动或担任保护和帮助等工作，无特殊情况不得缺席或不活动，并作为制度执行。

二、根据女生特点选择教材内容，合理安排运动量。

（1）选择适合女生练习的项目，全面提高身体素质。如，在音乐伴奏下进行的韵律操，节奏明快，自然协调，富于艺术性，女生比较喜爱。体育教学中，适当穿插韵律操的练习，既能提高学生的学习兴趣，又能提高耐力、灵敏和协调素质。又如，女生对弹跳练习不感兴趣，在进行蛙跳、兔跳练习中，适当变换方式，安排单人和集体跳绳，学生学习热情很高。（2）安排丰富多样的准备活动，调动学生学习积极性。我们的做法是：

①根据基本部分内容，编排各种准备操。如器械体操练习时可把一些艺术体操、辅助体操练习编为准备操；投掷练习时可做双人操、实心球操、角力游戏；球类可编些球操或球类游戏等。

②在做操时可把队伍变换成各种图形，然后在图形上集体做操，可徒手可行进，可持器械。如在小场地里可肩并肩，手拉手做操。这样既可以相互促进，又可以在组与组之间进行比赛，比哪一组动作正确优美。这样，既注意培养了女生的健美体态。节奏感和协调性，又培养了集体主义精神。

③有意识地安排一些专门性素质练习内容。如小步跑、高抬腿、后蹬跑、跑跳步、单足跳等练习内容，编排在慢跑或徒手行进操中进行。既有效地做了准备活动又提高了身体素质。④还可根据女生爱好，把跳橡皮筋、跳绳游戏以及不同姿势 的走、跑、跳作为准备活动的内容。改变了“立正稍息向后转，原地踏步地一二一，四列横队做体操，枯燥乏味老一套”的现象，提高了学生的学习兴趣。

（3）合理安排教材，抓住难点进行教学：

①教材要根据季节和女生的特点进行安排。除耐力跑安排在秋末和冬季外，器械体操以及运动量、密度较小的教材，适宜安排在气候温和的春末夏初或秋天，这时衣着单薄，便于做动作；球类、武术教材四季都可以安排，但夏季应以改进技术为主。此外，夏季还应多安排些小强度活动，如艺术体操、舞蹈等内容；冬季应增加些比赛内容。这样安排女生较欢迎，积极性也能调动。

②在教学时要结合学生所长，突破难点进行教学。在大纲中，女生对耐力跑教材不感兴趣，也是最难教的内容，学生一听上课内容是长跑就害怕，不愿跑。在教学实践中，结合女生的兴趣特点，将跳绳作为发展速度耐力和一般耐力的重要手段，再与耐力跑技术结合起来进行教学和练习，经过一段时间实践，取得了明显效果。女生不仅掌握了中长跑技术，克服了“厌跑”心理，而且大大激发了女生的奔跑兴趣。（4）根据教材特点适当安排活动性游戏，使学生在游戏中 体会所学的技术，在实践中运用。如在弯道跑技术教学时，单纯叫学生做50m弯道跑，学生兴趣不大，也跑不快；而结合圆周接力跑练习、同学兴趣高。这样不仅运用了弯道跑技术，发展了速度素质，也培养了学生集体主义精神。

（5）课的整理活动要轻松愉快，方式多样。时间应根据课的需要可长可短，队形也不一定按上课队形集合，可在原地，也可采用分散的和成各种图案的队形。除做轻松优美的艺术体操、舞蹈、自我按摩和深呼吸外，我们认为教师还应想办法引起同学放声大笑，提高兴奋性，抑制疲劳，在笑声中愉快地结束一堂课。同时让学生学会自我心率测定，在基本部分结束后自我测定一次，又在结束部分后测一次，这样能使学生及时了解自己的机能状态及恢复情况，教师也能及时掌握运动量，便于备课。这种自我测定法是调动学习积极性的有效措施。（6）根据女生特点合理安排运动量。女生因循环系统和呼吸系统功能较差，因此在运动量安排上应相对小些，但要适量（过强刺激会引起抑制，刺激强度小又达不到锻炼目的）。一般宜采用练习密度大、练习时间短、中等强度的练习手段。课的平均心率保持在130-135次／分，最高心率不宜超过170次／分左右。如果运动量较大时，要增加间歇时间，降低密度，这样学生不会产生过度疲劳，又有利于掌握技术和增强体质。实践表明，合理安排运动量是调动女生学习、锻炼积极性的重要手段之一。

三、采用灵活多样的教学方法激发学习、锻炼兴趣

（l）对难度较大的项目多采用分解教学法。如在教跳箱时，首先向学生讲解示范，建立正确的助跑、踏跳、腾空、落地的动作概念，然后进行分解练习。这样女生在循序渐进中逐步掌握动作，既不感到枯燥又增强了学习锻炼的信心，克服了胆小害怕的心理，提高了学习的兴趣。

（2）采用比较法来提高分析综合能力，又通过竞赛法来调动学生的积极性。比较法与竞赛法可同时结合进行。如两组女生练跳箱，一方面进行正、误对比，让学生明确错在哪里，为什么跳不过；另一方面以正确动作跳过者记分进行比赛，看哪组完成质量好，好在哪里。这样可以启发学生积极思维，提高练习效果。同学之间相互鼓励，形成了你追我赶、生动活泼的气氛。竞赛法为仅可以在跳箱练习中采用，在其它许多项目中都可采用，这样学生越学越有劲，动作掌握快，成绩提高也快。

（3）坚持采用形象化语言刺激和正确优美的示范提高女生学习、锻炼的兴趣。教师讲解必须简明扼要，突出重点，抓住关键。语言要生动，要善于运用启发式教学来调动学生的积极思维，这样有利于迅速达到讲解的目的。讲解方法要根据新授课、复习课及不同年龄、不同训练水平有所不同。但总的要便于学生记忆和掌握动作，多采用口诀、顺口溜、术语等方法。教师优美正确的示范可吸引学生注意力，引起学生学习兴趣，产生跃跃欲试的心理，调动学生学习、锻炼的积极性。

四、初二以上实行男女分班教学

从男女生混合上课情况来看，往往男生好动，纪律差，而教师多管了男生忽视了女生。再加上大组上课，女生在男生面前不愿做动作，运动量的安排上常表现出男生吃不饱，女生吃不了的现象，教学效果差。为此初二以上有必要实行男女分班教学。本校自去年进行男女分班教学情况来看，教学质量有明显的提高，特别是女教师上女生课，学生学习锻炼积极性更高。学生身体素质、生长发育指标比混合上课提高快。这样有利于教师根据女生的特点制订教学计划，进行备课；有利于教师熟悉教材、钻研业务；有利于区别对待，更合理安排运动量和密度，能充分调动教师和学生的积极性，提高教学质量。实践证明，男女分班教学后，学生出勤率达95％以上，凡出勤的学生都能按老师的要求积极进行活动，例假学生由于进行卫生知识教育后，也能积极参加轻量活动，学习、锻炼积极性得到普遍提高。

第三篇：上课如何调动学生的积极性？

上课如何调动学生的积极性？

上课如何调动学生的积极性？

学生怎么样能调动起最大的积极性，有学校的方法是发小礼物，还有特别的方法是表现好现场发硬币，你的学校呢？

我们的鼓励方法是：“积分榜”，每个学生一张纸，贴在课本上，然后每次课根据孩子的表现的得到的对应积分，下课时给每个孩子盖上印章。下面是具体的使用方法：

A

A、每科对积分榜的点数兑换要求不一样。也可由教师根据本班学习情况进行调整，学校不做统一规定。

B、积分榜利用的目的是为了催进班级管理的高效性：使孩子集中注意力、增加课堂趣味性，缓解孩子的疲惫、控制班级纪律。使用任何的竞争机制应注意遵循一个原则：奖罚分明，有奖就要有罚；

C、建议：学生的听磁带、作业完成情况，让家长签到积分榜的未盖章处，放学时，见签字就在上面多盖1-2个一级棒。

B

课前奖励积分：

A、提前十分钟到班的孩子，每个孩子奖励一个积分。

B、课前认真读书复习的孩子，每个孩子奖励一个积分。

C、到前面领读的孩子，每个孩子奖励一个积分。

D、对于课前整组都来的孩子，奖励大组积分，鼓励孩子按时出勤。（此时使用竞争机制，孩子们会帮你督促来迟到的孩子）

E、有家长陪读孩子可以奖励一个积分，F、上课积极参与课堂的家长可以为孩子挣得积分。

G、听写一个单词或句子迅速坐好的孩子，给予一个积分鼓励。

H、听写完毕后，迅速把听写本包好传过来的第一组孩子，整组给予每人3个积分奖励。

I、帮助老师送听写本的孩子或家长均可奖励相应孩子一个积分。

J、提前告知孩子若听写满分可以得到3个积分的奖励。

C

课中奖励积分：

A、积极回答问题的孩子，无论对错都要给予积分奖励；答对难度较大的问题孩子可以多给个积分。（最佳口才奖）

B、课堂表现（纪律、积极性高、参与度高、记笔记及时整洁、对当堂知识的掌握程度均很好的）优秀的孩子，可以给予不等的积分鼓励。（评出最佳表现奖）

C、对与坐姿标准的孩子，给予积分鼓励，最总评出最佳坐姿奖。

D、纪律保持很好的孩子，给予积分奖励。（最佳纪律奖）E、大组PK，获胜组加积分。

F、一组有人说话，对方组加积分，用来控制纪律。

G、笔记记的好的孩子，给予积分奖励。（最终评出最佳记录奖）

D

扣分情况：

A、上课迟到的孩子，扣积分。

B、听写表现不好的孩子，扣积分。

C、上课说话，捣乱的孩子，不仅扣掉相应个人积分，同时扣除相应组的积分。E、回答问题和跟读不积极的孩子，扣积分。

F、上课注意力不集中、有开小差现象的孩子扣积分；

G、对于说话捣乱很严重的孩子，经老师提醒，连续违反课堂纪律的孩子，不仅扣掉个人积分，还要个人作业加倍，甚至整组的作业都要加倍；（本组孩子会帮助老师管理说话者）。

H、对与违反陪读纪律的家长，其孩子要扣除积分。

第四篇：如何调动农村初中女生参与体育运动的积极性解读

如何调动农村初中女生参与体育运动的积极性

靖西县渠洋镇渠洋初中 唐荣贵

【内容摘要】：当前，我国体育教学改革的第一个目标就是“使体育教学属于全体学生”。但从目前的农村初中来看,大部分女生很少参与运动,活动气氛没有男生活跃，女生显得文雅、羞怯、柔弱，甚至对稍有难度的技术动作产生畏惧心理。【关 键 词】：农村初中女生

体育教学

积极性

由于心理特征、体育认知、社会环境、教学方式、体育设施等方面因素影响，农村初中女生普遍表现不积极参加体育运动。因此，了解及掌握她们不爱活动的心理状况及原因，对于遵循生理心理规律，采取行之有效的教学方法，提高女生参与活动的积极性。

一、农村初中女生不愿参与体育课堂的原因分析

（一）、初中女生的心理特点

第一，初中女生正直身体发育的高峰期，由于皮下脂肪的增厚，体重增加，肌肉力量相对减弱而对完成体育课的相关动作缺乏信心；第二，随着女生年龄的增长，对于美的追求和自我优质形象的塑造，导致她们越来越看重别人的态度。由于受传统性别观念的影响，大部分女生认为自己在运动时体型外露不好看，怕脏、怕累、怕疼、怕失淑女形象，如不愿意当着男生的面做仰卧起坐、分腿腾跃等动作。

(二)、因认知上的错误而逃避体育运动

体育认知上的错误，导致初中女生逃避体育运动。无论是社会还是学生家长和学校以及学生个人对体育课的不重视，认为“语数外”是主科，体育课只是玩的课，怎样学、学不学好都没有关系。对于女生来说，这些问题更加突出，女生文静的性格导致她们更喜欢学习，而认为进行体育运动是浪费宝贵的时间。怕羞、胆子小、不爱说话、不爱运动、对体育认识和体育意识模糊，往往会阻碍她们创造性思维的发生、发展。

(三)、农村社会环境制约着体育运动的开展

社会偏见依旧严重地影响着农村，父辈们几乎不会鼓励自己的孩子，尤其女孩参加体育锻炼，发展体育爱好。习惯性将女生定位为文静、不好动、软弱、遇到困难往后退缩，甚至对于女性接不接受教育也存在愚昧的认识，更何况参加体育运动。农村初中女生承担了更多的家务、农活，绝大部分初中女生能够洗衣、做饭、下地干活。沉重的学业负担和繁重的家务劳动占据了农村初中女生的大部分时间，导致众多女生的精神和体力双重透支，致使她们对于运动的参与性减弱。

(四)、农村教学条件影响体育运动的效果

农村体育场地的不完善与体育设施的缺乏也大大制约着农村初中女生参加体育运动。场地与器材的供给不足对本身就不爱运动的女生造成更大的排斥性与陌生感，也会影响到一些年轻体育教师教好体育课的信心。

二、提高农村初中女生体育运动积极性的对策

（一）、首先要让女生了解体育老师

让她们感觉到你是她们值得信赖的老师。一个体育老师可以不风趣幽默，也可以不高大威武。但是作为老师一定要关心每一个学生，了解学生。特别是那些敏感的女生，她们想了解这个老师是从哪里来，爱好什么。那么体育老师要积极的和女生聊天，告诉她们一些她们想知道的事情。让她们觉得体育老师是一个值得信任的老师。

（二）、强化体育认识，科学对待体育运动

通过理论知识激发女生内在的强烈锻炼动机，达到享受体育、强身健美的目的，提高初中女生体育锻炼自觉性与积极性。首先，体育是以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。其次，要认清体育运动本身的作用与功能，它可以提高人的身体素质，改善人的情绪，培养吃苦耐劳的优良思想品质。最后，体育运动以它特有的健身功能、娱乐功能、教育功能等，在社会机制的健康运行和社会的良性发展中起到重要作用。

（三）、合理的安排体育运动项目

体育课堂内容的安排要安排她们所喜爱的项目为主，比如乒乓球、羽毛球等，这类项目参与的人数多，普及的范围比较广，女生学习也容易掌握。也有利于体育教师的组织。

（四）、开始阶段要在她们力所能及的范围内给她们明确的任务

要女生参与体育锻炼，专门靠她们的自觉那是完完全全不可能的，必须给他们明确的任务。当他们爱上了某项体育运动之后她们才会主动的去练习。比如在一节体育课里他们必须投中多少个篮才可以自由的活动，在自由的诱惑下他们就会积极的去练习，当然在她们体验到了运动带给他们的快乐时，体育老师不去要求她们也一定能参与到体育课堂当中来。

（五）、通过体育比赛促进她们参与体育课堂的积极性

体育课堂上观众是有限的，当她们具有一定的技能后，体育老师要为她们寻找喝彩的新观众，组织课外体育比赛活动最能调动她们参与体育课堂的积极性。比如说组织篮球投篮比赛、乒乓球赛、羽毛球赛等等，尽可能多的动员多的女生参与比赛，她们在比赛中收获到运动给她们带来的喜悦，就更加激发他们参与体育活动的兴趣。

综上所述，影响初中女生消极参加体育锻炼的原因是多方面的，但最主要的还是女生自身因素。只有把握她们的心理特点，在教学中去感化她们的行为，唤醒她们的思想，从本质上解决她们的认识问题，培养体育运动兴趣，激发体育锻炼动力，从而主动积极的投入到体育运动中来，达到女性身体素质提高的目标。

参考文献：

1．季浏《体育与健康》 华东师范大学出版社 2006.1 2．沈阳《心理学》 广西师范大学出版社 2000.10

读书的好处

1、行万里路，读万卷书。

2、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

3、读书破万卷，下笔如有神。

4、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文

5、少壮不努力，老大徒悲伤。

6、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

8、读书要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不学、不知义。

10、一日无书，百事荒废。——陈寿

11、书是人类进步的阶梯。

12、一日不读口生，一日不写手生。

13、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。——高尔基

14、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游

15、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈——歌德

16、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。——笛卡儿

17、学习永远不晚。——高尔基

18、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。——刘向

19、学而不思则惘，思而不学则殆。——孔子

20、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。——培根

第五篇：如何调动学生学习积极性

如何调动学生学习积极性

随着新课标的实施，学生“主动参与，合作探究”的教学模式的应用，越来越需要学生参与的积极性。而经常听到一些老师抱怨学生，课堂上死气沉沉，不够“配合”，那么学习效率也就不言而喻了，我认为。学生不主动参与学习的原因是多方面的：有的是对所学知识不感兴趣，有的是老师的教学方式不能吸引学生的积极性，有的是评价方式不能调动学生的积极性，有的是学生对教师本人有抵触情绪。那么，我们如何调动学生的学习积极性，提高课堂效率，构建和谐课堂呢？我想强调以下三点：

一、建立良好的师生关系，使学生愿学

所谓“亲其师，信其道”。如果教师把学生只看成不懂事的孩子，凡事“唯我独尊”，整天“有好心，没好脸”，不愿与学生交流，学生怎能愿意接近你或接受你？上你的课也是迫不得已，提高学生学习积极性根本就无从谈起。所以，调动学生学习积极性，我们应从改善师生关系开始，要有一颗尊重学生，热爱学生的心。

二、强化自身素质，准备充分，使学生乐学

教师和蔼的教态，整洁的板书，渊博的知识，激情的语言，是培养学生学习兴趣，调动学习积极性的基本条件。这些需要大家在平时的教育教学中多学多练，功在平时，功到自然成。

关于准备充分，我想主要是两方面的准备：

一是学生的准备，也就是要求学生对所学知识做到提前预习，学生准备充分，在课堂上才有充足的底气，发言的资本。

二是教师的准备。上课之前老师要了解学生，针对学生的年龄特点及学习特点，做好充分的准备，不仅要吃透教材，把握好教材的重难点，做到深入浅出，还要利用好现代多媒体教学，力求调动学生的多种感官，使学生达到身临其境的境界。

教师胸有成竹，思路清晰，才能更好的调动学生的积极性，处理课堂中出现的种种问题，才不会出现老师不知所措，学生不知所学的现象。

三、多种评价方式，激励为主，使学生想学

任何人都渴望得到他人的评价，尤其是肯定的评价，学生更是如此。因此，我们每位教师必须注意自己的课堂语言，用真情实意尊重学生，努力创设一个融洽、和睦、协调的课堂氛围。

“好孩子是夸出来的”。我们对于课上敢于发表自己见解，回答准确的学生，要及时赞赏，这是“锦上添花”。对于回答错误的学生，也可以从思维方式、答题方式或态度上加以肯定，在对他说一句“下次还请你回答，老师相信你能成功”。这是“雪中送炭”。当学生举棋不定，不敢发言时，我们要鼓励学生“凡事试试就能行，争争就能赢”，这是“培养自信”。

另外，我们还可以采取以下方式对学生进行评价，调动学生学习的积极性：

1、课下及时谈心，主要找课上参与有进步和参与性不强的两类学生谈心，让学生明白老师心中对他们的鼓励和期待，要养成“课上不拖堂，下课也交流”的教学习惯。

2、引导学生自我评价，及时总结

利用下课前的一分钟，引导学生做自我评价：“这节课觉得自己在参与交流，主动探索方面做的还可以的请举手（或站起来）”。这不仅引导学生对一节课的参与状态进行总结，还是对学生自信心的考验，更能让学生体验到参与课堂的那份成功的自豪感。

3、利用每周的班会时间，引导学生在班内评选“星级学生”，也就是各方面表现优秀的学生，但第一条就是“积极回答问题”，否则一票否决。另外，对于回答问题进步的同学，可以设“班主任特别奖-----进步之星”。这样。长期以往，就能在班内形成一种良好的学习氛围。

如何提高学生学习积极性如何使学生“专注”、“全身心”地投入到学习中来；如何克服浮躁情绪，坐得住，钻得进；如何使学生始终保持一种高昂的精神，一种向上的激情，一种释放不竭的生机和活力；如何使学生在学习上顽强拼搏，干劲冲天，活力无限；如何变学生被动的“要我学”为主动地、发自肺腑地“我要学”，这是我们必须探索解决的问题。

1、提高学生学习积极性关键是教师，主阵地是课堂。学生大多时间是学习，首先每位教师必须切实学习学习再学习，不断提高自身素质、教学艺术，改革课堂教学，使课堂充满智慧活力，提高课堂教学效率。

2、适应时代要求，必须更新课堂教学观念。作为重中之重，首先要解决的就是教师必须改变“满堂灌”的教学陋习，课上必须要有有价值的提问，有启发，有诱导，有学生的思维参与。

3、努力提高自身的综合素质。业务上，必须认真钻研，做到知识渊博，功底扎实。要谦虚，要创新，争做一名有理想，有追求，与时俱进，有血有肉有感情的教师。

4、教师工作的对象是活生生的人，是充满朝气、生动活泼的青少年。他们有主观能动性，他们是成长中的人，发展中的人，作为教师必须了解他们的心理特征。对所有学生充满爱心，要给学生以尊严，才能做好教育工作。要带着感情去做学生思想工作，树立民主意识、平等意识、尊重意识。尊重是双向的，播种尊重才能收获尊重，多一些民主对话，多一些换位思考。要坚定每位学生都是可以塑造的，每位学生都是可以进步的教育理念。

5、好孩子是夸出来的。做学生思想工作应以表扬为主。大声表扬，悄悄批评（也因人而易）。勤开导，多鼓励。用“表扬”“肯定”来激活学生的上进心，一定不去做伤害学生自尊心的事情。教师工作不仅是教书，而且要育人，要用自己的知识、智慧和人格魅力去影响学生。教师是知识的传播者，智慧的启迪者，情操的陶冶者。

6、要叫的上学生的名字拉进与学生的距离，要经常找学生谈心，对学生了如指掌。

教师要善于把握每一个教育良机，挖掘每个学生的潜能，让每一个学生充分认识到自身的价值，肯定自我，塑造自我，超越自我。

7、不能一上课就批评学生，否则学生这一节课也听不好。师生之间，生生之间的问题尽量要化解在课下，要尽力营造和谐民主的课堂氛围，把激情带进课堂，把微笑带进课堂，把趣味带进课堂，把思考带进课堂。

8、要多关注学困生、退步生，找原因，找办法，多鼓励，多引导。学生是有差异的，学习过程不是齐步走，学生即使退步了，我们的责任是让他有信心再进步。只要学生在学习过程中有一点进步也要及时肯定，抓住机会进行指导。要用积极态度鼓励学生克服学习中遇到的困难和暂时的挫折，帮助他们以良好的平稳心态对待学习。

9、用多重标准来衡量学生，有的学生“本一”是目标，也有的学生“本二”、“本三”是目标。对于一些学生进入“本三”也是成功。要求老师们要摸清每位学生的底码，让不同层次的学生都尝到成功的喜悦，帮助每位学生成功是教师最大的成功！

10、教师在教学中要注重培养学生良好的学习习惯，尤其是高一年级，如何预习？如何听课？如何记笔记？如何复习？如何做作业？如何改错等等。习惯是一个人健康人生的基础，成功是一种习惯！

11、教师备课，不仅要备知识，还要备学生，更要善于反思和研究教学。不高明的老师累学生，高明的老师累自己。提倡写教后感，要坚决克服课堂上的浪费现象。同时要帮助学生查找学习中的浪费现象，不做无用功。向课堂和学生的自主学习过程要质量，要效益！

12、在培养学生学习兴趣上要多想办法，越是差科，越要注重培养学生的学习兴趣，只要学生学习上有了进步，兴趣也就会越来越大。

13、亲其师，信其道。往往是喜欢某科任老师，就会喜欢这一学科。所以要求老师们要增强自身修养和个人魅力，做专家型、研究型的教师。上课要讲究艺术。多用幽默的话语来启迪学生的智慧，以此来提高学生的悟性。

14、每节课学生集中精力的时间就是30分钟，时间长了就有可能“走神”，往往“身在曹营心在汉”。为了提高课堂效率，老师必须吃透教材，大胆取舍，有讲有练才行。老师讲必须主次分明，重点突出，创设合乎情境又有启发性的问题，将主干知识在学习精力旺盛的20-30分钟内完成。千万不可面面俱到，在课堂设置上充分调动学生的多种感官手、眼、耳、嘴并用。学生自己能做的事教师不要做，学生能够自己学会的教师就不要多讲。要给学生思考、讨论的时间，只有这样学生才能精力集中，不烦躁，不疲劳。兴趣浓厚，坐得住，学得进，才会有大的进步。

15、目标的分段实施法。每半学期、每月、每周或每次大型考试，都要制订小目标，只要实现了阶段性小目标，就是把握住了现在，就是为实现将来的大目标铺平了路。要求教师，每实现一个小目标，都要组织同学们进行全面细致的总结，为实现下一个目标做好准备。

16、课堂“三提倡”：提倡学生上讲台，提倡七嘴八舌，提倡标新立异。敢于质疑和提问。三不准：每节课老师讲授一般不超过30分钟，不准照本宣科，不准熄灭学生思维的火花。要倡导变“教”为“诱”，变“学”为“思”，以“诱”达“思”，促进发展。

17、除了关注优秀生和差生以外，也要特别关注“中等生”，实际上不大引人关注的中等生是班级的大群体，对他们的忽视，极易让他们感到老师们已忘了他们，进而产生厌学情绪，处理不好就会变成差生，事实上，中等生也最渴望得到老师的关注和理解。要多提问，多鼓励，多指导，多谈心。平静的湖水只有有风，才会出现美丽的涟漪。只要关注他们一下，他很可能会成为优等生。他们的素质的高低直接关系着我校教育教学的整体质量，所以老师们在工作中一定要想着中等生，要有意识地让中等生发挥出主体作用。

18、老师上课时脑中不能只有教案，只有知识系统，只是按着自己的思路去说，而眼中更应该有学生。当发现注意力不集中时，就要有意地停顿，用不同的方式去提醒。讲课必须讲究艺术，有重点，有波澜，有高潮，一定不能“一言堂”，要让学生动起来，不能让他们坐享其成，要让他们去“想”，去“悟”，去“探索”。课堂上一个“勤奋”的老师，从头讲到尾，面面俱到，就会带出一批“懈怠”学生。因为老师的包办代替了好多学生应该做的事情，实属费力不讨好！

19、利用多媒体等现代化设备，变变方式和手段能够激发学生听课的注意力，会使学生记忆深刻，学习主动性增强。

20、老师要平等对待每一位学生，提问面向大多数，不能只提几名熟悉的学习好的同学。而大多数学生认为自己是被老师遗忘的角落。提问或讲课时眼睛要与学生对视，这样会给学生很大的动力，大部分学生会认为这样的目光充满了关爱和鼓励，同时还会让他们觉得下一个问题可能会问到自己，从而能够紧跟教学节拍，积极思考。要叫的上学生的名字，不要顺着一趟提问，这样其他学生主动思考的积极性会减弱。只有叫的上学生名字，学生才会有亲近感，不要用手指“你”来答。所以我们要提出：备课时想学生，上课时看学生，考试后研究学生。

21、不允许“拖堂”和“提前上课”。经统计，百分之百的学生反映，拖堂时听课的效果极差，对拖堂的老师没有好印象。上完一节课，学生普遍感觉已经很累了，想出去放松一下或闭目养神，没有这短暂的放松，不会上好下一节。学校要求教师一定要把课间还给学生，坚决制止“早上”和“拖堂”现象。

22、作业必须要精选，分层次。只有分层次才是真正不放弃每一位学生，要给学生留做作业的时间，思考的时间、查漏补缺的时间和归纳总结的时间。坚决反对抄袭作业，老师们要扪心自问，学生抄袭作业全是学生的责任吗？我们做为教师要负什么责任？为什么你留的作业学生完不成，去抄袭？

23、用评语方式批改作业，多用肯定鼓励性的语言，发现闪光点要及时肯定。这样有利于指导学习方法，激发学习兴趣和热情。学生在被尊重，被表扬，被认可方面有强烈的需求。发现问题要及时指出，如出现审题、计算、观察、分析、判断等方面的错误时，老师可用评语方式进行方法指导，提出要求，指明注意事项，让学生明白正确的方法。在学生的行为习惯上也可用类似的办法。往往老师的一句话学生会记一辈子，会受益终生。所以老师们要注重各种方式，如写便条、送喜报、连心卡等，只要有机会就不放弃教育，不放弃引导，不放弃任何一名学生。

24、改错本、备忘录、周志本、归纳本教师要经常提醒，经常检查。

25、每次考试后，老师都要帮助每一位学生搞好总结和反思，正确认识自我，找准位置，明确努力方向。

26、出尖子生，必须充分发挥学生个性特长。要多给尖子生自主时间，老师要多诱导，多启迪，多给他们搭建自主学习，自我腾飞的平台。

27、提倡问题式教学。一节课要解决哪些问题，怎么解决，学生可能会在那些地方出现问题，出现思维障碍后教师怎样引导，引导学生会分析，学会思维，掌握方法，得出正确结论，这就是教学艺术。埋怨学生不动脑，不思考，不勇于回答问题，其实很大责任在教师，因为他习惯了你得的满堂灌，你没有给他创设思考和勇于回答问题的空间气氛。要做到学生不是带着等待的头脑进教室，而是带着思考的头脑进课堂，首先要改变的就是教师自己。

28、给学生作品以刊登发表的机会，以此来展示学生的才华。