班会教案：“拥抱自信 扬起笑脸”主题班会

第一篇：班会教案：“拥抱自信 扬起笑脸”主题班会

主题确定：

这次主题班会课，让同学们认识到自信心的重要性和围绕自信展开的知识内容与自信的关系；帮助同学们树立自信心，更好地学习与生活，为社会培养紧跟时代步伐的洋溢着自信魅力、焕发着灿烂笑脸e时代青少年。活动准备：

1、准备男女主持各一名；

2、确定吉他弹奏者一名；

3、小品《宋襄公》的演员；

4、确定“小博士”人选；

5、准备碟片《一千零一个愿望》《深呼吸》《song》

6、准备朗读题材《我是自然界最伟大的奇迹》 活动实录：

（在吉他演奏声中，男主持人上台，宣布主题班会开始。）

女：欢迎大家走进“开心0515”，今天我们谈论的话题是“自信”。

男：首先让我们进入“情感聚焦”栏目。

女：在学习和生活中，我们青少年常常会表现出各种各样的退缩行为：碰到一件想做的事情，又没有勇气去做，反反复复，犹犹豫豫，思想斗争了好一阵子，最终还是败下阵来，事后想想，好后悔呀！可是第二次碰到同样情形，还是走不出退缩的阴影。你是不是也有这样的经历呢？

男：是啊，生活中遇到烦恼，也不敢找父母、老师谈心；学习上遇到困难，也不敢找老师、同学请教。为了这些事情，我烦恼极了！

女：不要急，今天我们邀请了“小博士”王明，他将为我们开一个专题讲座，来帮我们解除烦恼。现在欢迎“小博士”上场！

一、专题讲座。（以谈话的方式告诉大家有关自卑与自信的知识）

博1：当一个同学有了自卑心理，就总认为事事不如意，处处比别人矮一头，并由此产生惭愧、羞、畏缩，甚至心灰意冷的心理，于是他在行为上往往表现出顾虑重重，退缩不前。这一方面是因为害怕失败，进而遭受他人讥讽、嘲笑；另一方面则是自己心理上失去了信心。同学们，自卑把可能变为不可能，而把不可能变为毫无希望。自卑心理，可是一种消极的心理啊！

女：那么，同学们一定很想知道如何消极自卑心理，找回自信吧！

男：下面是“广告时间”，请张红的独唱《一千零一个愿望》。

二、广告时间。（独唱《一千零一个愿望》，播放多媒体背景音乐）

博2：像张红这样敢于上台演出，台风大方优雅就是一种自信的表现。好！现在我来说一说如何战胜自卑，铸就自信。消除自卑心理的关键，在于树立坚定的自信心和决心，氢自卑心理转化为自强不息的精神力量，从而利用自身的优点和特长走向成功之路，做生活和学习的强者。自信将使不可能成为可能，而使可能成为现实。

具体建议如下：

1.淡化失败情绪——世界没有不经历失败的人，失败乃成功之母。

2.高度信任自己——自信是取得成功的第一秘决，命运掌握在自信者的手中。

3.充分肯定自己——天生我人必有才，天生我才必有用，一个人都有无限可能。

4.适时表现自己——妹妹你大胆地向前走，该出手时就出手。5.及时检自己——勤能补拙是良训，一分辛一分才。6.彻底告别自己——沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

博3；对！我给大家讲个故事：盘山禅师有一天路过市场，偶尔听到顾客与屠夫的对话。顾客对屠夫说：“给我割一斤好肉。”屠夫听了，放下屠夫反问：“哪一块肉不是好肉呢？”顾客当时怔住，在一边的盘山禅师却开悟了。在人的一生中，我们往往用自己的主观见解来判定事物的价值，但事物哪有绝对的价值呢？在nba里，我们都觉得只有两米以上的人才能去打球，但人就是不能立志吗？博格斯不怕人笑，所以创造了自己的奇迹。天生我才必有用，哪一块不是好肉？哪一个不是有价值的人呢？

女：好！非常感谢“小博士”参加我们的节目。

男：同学们，你们听了小博士的话一定有所感悟吧！当你萌生自卑情绪，畏缩不前的时候应该知道要扬长避短，重塑自我了吧！（面向女主持），我来考考你。你知道古人是怎么看待“自信”的吗？

女：当然知道了！下面请看由同学们自编自导自演的小品《宋襄公》。

三、“展现自我”天地。李健与陆艺演唱《深呼吸》，独唱《song》。

女：的确，我是自然界最伟大的奇迹。天生我才必有用。我有别人所没有的闪光点，自卑与自信往往就一瞬间产生，而面对意识的困难与坎坷，不要灰心，自信地去面对，你会发现这些事情原来就只有那么简单。只要我们都充满自信，团绳索一致，一定能使我们这个集体成为最出色的班级！

男：我的舞台。

女：我的明天。

男：你为自己设计了吗？

女：让我们放开歌喉，尽情高唱我们的班歌——《我的舞台》

五、“同声共唱”时空。大家齐唱班歌——《我的舞台》。

男：班活动已接受尾声。

女：我们祝大家——

合：拥抱自信，扬起笑脸！！

第二篇：小学生班会：拥抱自信 扬起笑脸

“拥抱自信 扬起笑脸”主题班会

主题确定：

这次主题班会课，让同学们认识到自信心的重要性和围绕自信展开的知识内容与自信的关系；帮助同学们树立自信心，更好地学习与生活，为社会培养紧跟时代步伐的洋溢着自信魅力、焕发着灿烂笑脸e时代青少年。

活动准备：

1、准备男女主持各一名；

2、确定吉他弹奏者一名；

3、小品《宋襄公》的演员；

4、确定“小博士”人选；

5、准备碟片《一千零一个愿望》《深呼吸》《song》

6、准备朗读题材《我是自然界最伟大的奇迹》 活动实录：

（在吉他演奏声中，男主持人上台，宣布主题班会开始。）女：欢迎大家走进“开心0515”，今天我们谈论的话题是“自信”。男：首先让我们进入“情感聚焦”栏目。

女：在学习和生活中，我们青少年常常会表现出各种各样的退缩行为：碰到一件想做的事情，又没有勇气去做，反反复复，犹犹豫豫，思想斗争了好一阵子，最终还是败下阵来，事后想想，好后悔呀！可是第二次碰到同样情形，还是走不出退缩的阴影。你是不是也有这样的经历呢？

男：是啊，生活中遇到烦恼，也不敢找父母、老师谈心；学习上遇到困难，也不敢找老师、同学请教。为了这些事情，我烦恼极了！

女：不要急，今天我们邀请了“小博士”王明，他将为我们开一个专题讲座，来帮我们解除烦恼。现在欢迎“小博士”上场！

一、专题讲座。（以谈话的方式告诉大家有关自卑与自信的知识）

博1：当一个同学有了自卑心理，就总认为事事不如意，处处比别人矮一头，并由此产生惭愧、羞、畏缩，甚至心灰意冷的心理，于是他在行为上往往表现出顾虑重重，退缩不前。这一方面是因为害怕失败，进而遭受他人讥讽、嘲笑；另一方面则是自己心理上失去了信心。同学们，自卑把可能变为不可能，而把不可能变为毫无希望。自卑心理，可是一种消极的心理啊！

女：那么，同学们一定很想知道如何消极自卑心理，找回自信吧！男：下面是“广告时间”，请张红的独唱《一千零一个愿望》。

二、广告时间。（独唱《一千零一个愿望》，播放多媒体背景音乐）博2：像张红这样敢于上台演出，台风大方优雅就是一种自信的表现。好！现在我来说一说如何战胜自卑，铸就自信。消除自卑心理的关键，在于树立坚定的自信心和决心，将自卑心理转化为自强不息的精神力量，从而利用自身的优点和特长走向成功之路，做生活和学习的强者。自信将使不可能成为可能，而使可能成为现实。

具体建议如下：

1.淡化失败情绪——世界没有不经历失败的人，失败乃成功之母。

2.高度信任自己——自信是取得成功的第一秘诀，命运掌握在自信者的手中。3.充分肯定自己——天生我人必有才，天生我才必有用，一个人都有无限可能。

4.适时表现自己——妹妹你大胆地向前走，该出手时就出手。5.及时检自己——勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。6.彻底告别自己——沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

博3；对！我给大家讲个故事：盘山禅师有一天路过市场，偶尔听到顾客与屠夫的对话。顾客对屠夫说：“给我割一斤好肉。”屠夫听了，放下屠刀反问：“哪一块肉不是好肉呢？”顾客当时怔住，在一边的盘山禅师却开悟了。在人的一生中，我们往往用自己的主观见解来判定事物的价值，但事物哪有绝对的价值呢？在NBA里，我们都觉得只有两米以上的人才能去打球，但人就是不能立志吗？博格斯不怕人笑，所以创造了自己的奇迹。天生我才必有用，哪一块不是好肉？哪一个不是有价值的人呢？

女：好！非常感谢“小博士”参加我们的节目。

男：同学们，你们听了小博士的话一定有所感悟吧！当你萌生自卑情绪，畏缩不前的时候应该知道要扬长避短，重塑自我了吧！（面向女主持），我来考考你。你知道古人是怎么看待“自信”的吗？

女：当然知道了！下面请看由同学们自编自导自演的小品《宋襄公》。

三、“展现自我”天地。李健与陆艺演唱《深呼吸》，独唱《song》。女：的确，我是自然界最伟大的奇迹。天生我才必有用。我有别人所没有的闪光点，自卑与自信往往就一瞬间产生，而面对意识的困难与坎坷，不要灰心，自信地去面对，你会发现这些事情原来就只有那么简单。只要我们都充满自信，团结一致，一定能使我们这个集体成为最出色的班级！

男：我的舞台。女：我的明天。男：你为自己设计了吗？

女：让我们放开歌喉，尽情高唱我们的班歌——《我的舞台》

五、“同声共唱”时空。大家齐唱班歌——《我的舞台》。男：班活动已接受尾声。女：我们祝大家—— 合：拥抱自信，扬起笑脸！

第三篇：《拥抱自信》主题班会教案

【课前沟通】 同学们，大家好！

上课之前呢，请允许我进行一下简短的自我介绍： 我叫朱明顺，大家可以称呼我“朱老师”。我来自下港。我的性格比较开朗，言谈举止呢也小有一点幽默感，因此我比较喜欢活跃的课堂气氛，也请大家上课不要太拘谨哦！我的爱好不算广泛，比较喜欢电脑，当然游戏除外，因为我连扑克牌都不会打。我主要研究电脑的软硬件的简单维护与维修；我第二个爱好就是打乒乓球，当然技术不算很出色；第三个爱好就是听音乐，尤其偏爱摇滚跟DJ；第四个爱好就是锻炼身体。

最后用几句话来一个自我评价吧：虽然我略显消瘦，但是我自信充满力量！虽然我不比小鲜肉，但我自信心理年龄相当年轻！虽然我不是最优秀，但是我自信我会越来越优秀！【导入】 好，上课！

大家通过听我刚才的自我介绍，尤其是最后的几句总结性的话，你在我身上能看到满满的什么？（自信）那我们今天就来上一节有关自信的主题班会（播放幻灯片1）《拥抱自信》 【授课】

我们首先要进行一个小小的问卷调查

考虑到有些同学可能不好意思，这样：当我提出问题之后呢，请大家都闭上眼睛，用“举手”表示肯定的答案，反之就不用举手，好吧？

好，第1个问题来了，请闭眼。（继续播放幻灯片2）你认为自己漂亮/英俊吗？请作答（同学们举手，老师清点举手的人数，随即在幻灯片上用红色荧光笔写上数字）第2个问题：你能成为班级中出色的一员吗？（师生活动同上）

第3个问题：你认为你是班中不可缺少的一员吗？（师生活动同上）

第4个问题：你是否总是担心做不好某一件事情？（师生活动同上）

第5个问题：你是否相信自己能实现心中的理想？（师生活动同上）

好了，现在请大家睁开眼睛。我们透过这些数据发现：还有好多同学对自己不够自信哦！我觉得你们应该向下面这个人学习一下（播放幻灯片3）

大家认识他吗？（马云）他是我最佩服的一个人！谁能介绍一下他？（学生介绍）

（如果学生未能介绍到，那老师可补充“阿里巴巴”、“淘宝天猫”“光棍节”、“双十一”“2014年光棍节销售额571亿元；2015年光棍节销售额突破912.17亿”等相关知识）（继续播放幻灯片3）

好，大家说“我们从马云身上看到了满满的什么？”（自信）

好，下面我们就通过几个小小的活动来帮他人和自己找到自信，好不好？（播放幻灯片4）

先看第1个小任务：说出自己最欣赏的同学，并说出为什么？（继续播放幻灯片4）

（取2名同学发言，老师评价）（学生夸谁，老师就让谁站起来，夸完后大家为他鼓掌）

再看第2个小任务：找出班上大家认为不够优秀的同学一起找找他（她）的闪光点，夸夸他（她）。（继续播放幻灯片4）（师生活动同上）

再看第3个小任务：同桌间相互真诚赞美（继续播放幻灯片4）

（同桌互赞，老师巡回倾听）

第4个小任务谁能谈谈得到别人的欣赏 赞美的感受。（幸福和快乐）接下来我们进行活动二“夸夸我自己”（播放幻灯片5）

有的同学电脑用得好；有的同学身体练得棒；有的同学篮球打得好；有的同学唱歌很动听；有的同学街舞跳得酷„„那你什么行呢?谁来夸一夸自己？（学生发言，老师评价）

好，在刚才的两个活动中，通过同学们的相互帮助，我们大家都找到了属于自己的“自信”！下面，考验大家自信心的时候到了（播放幻灯片6）我期望听到你们最自信的回答！

1、你认为自己漂亮/英俊吗？

2、你能成为班级中出色的一员吗？

3、你认为是班中不可缺少的一员吗？

4、你还会总是担心做不好某一件事情？

5、你是否能实现你心中的理想？（播放幻灯片7）

教师充满自信与激情

“相信自己

鼓起勇气

超越自己

你就是第一”

下面我们玩一个小游戏（播放幻灯片8）挑战你的自信心 选择一个数字，然后根据提示完成相应任务。

期待你们自信的表现哦！（播放幻灯片9）

（学生表演，教师鼓励评价）

教师总结：刚才同学们的表演都非常的棒！让老师看到了你们满满的自信！（播放幻灯片10）

那么，如何才能做一个自信的我呢？老师给大家带来了一些简单易行的小方法，一起看一下吧：（演示幻灯片11）（演示幻灯片12）

接下来，让我们玩2个能够提升自信的小游戏吧。（拿出老师发给你们的激励卡

演示幻灯片13）（老师巡回，发现好的 读给大家听）（演示幻灯片14）

（老师巡回，发现好的 读给大家听）（播放幻灯片15）（播放幻灯片16）

老师（极富激情地、高昂地）（播放幻灯片17）（播放幻灯片18）

（播放并宣读幻灯片19）（播放幻灯片20）

第四篇：高中主题班会教案 拥抱自信

主题班会教案（主题：拥抱自信，奋勇向上）

班会目的：

1.通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康的方向发展，消除自卑感，增强对困难和挫折的承受能力。

2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，拥抱自信，增强前进的动力。

3、对自己有正确地定位，明确奋斗目标。

班会重点：学生学会利用自信心，培养自信心 班会难点;使每个同学真正建立自信 班会过程：

一、揭示主题，宣布活动开始。（3mins）

教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？

学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。

教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行？

学生：行。

教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，他说而且我怕答错问题，然后周围的同学会笑话我；还有就是老师在抽背单词时，有些同学就说叶老师啊，我实在是背不了啊等等；针对这些现象呢，老师就选了我们今天的班会主题就是《拥抱自信，奋勇向前》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。

二、问卷调查(10mins)

1、你认为自己漂亮或者英俊吗？（YES，YES，举手的人很自信）

2、你能成为班级中出色的一员吗？（YES，YES，举手的人很自信）

3、你是否总是担心做不好某一件事情？（NO，NO，举手的人很自卑）

4、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？（NO，NO，举手的人很自卑）

5、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？（NO，NO，举手的人 很自大）

调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗？请大家接着欣赏小品《文艺表演》 表演小品的四位同学上场。

文艺委员: 我是7（2）班的文艺委员，名叫某某，过几天学校要举办一个文艺表演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢？对了，让她去，“自卑同学，自卑同学，大家都说你歌唱得最好，你能代表我们班去学校表演吗？” 同学1:“ 不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台表演的，我一定会搞砸的。”

文艺委员:“自信同学，自信同学，听说你嗓子不错，你能准备一个节目参加学校的表演吗？” 同学2：“好吧，我试试，虽然我没有上台表演过，但我相信通过精心的准备，我可以做好这件事情。”

文艺委员：“自大同学，自大同学，你也很好，不如你和自信同学一起准备节目吧？” 同学3：“哼哼，我当然很好啦，要说唱歌，我们班谁比得过我呢？但是我才不要和自信同学一起表演，他档次太低了，我才是最牛的。” 文艺委员：“唉，同学们看看吧，你们这次知道什么是自卑、自信和自大了吧！”

同学1：自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。

同学2：自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。

同学3：自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。: 老师总结：自信不等于自卑也不等于自大，我们同学那就要做自信的人。只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能最大限度地挖掘自身的潜力，才能奋勇向上。

那么，怎样才能培养自己的自信呢?让我们一起进入：

三、榜样篇。(7分钟)

1、残奥会运动员

2、“观音”之光 生命之美

“每次起舞的时候，我的内心都特别沉静，一种巨大的沉静，没有任何杂念，自己也自然地闭上了嘴去微笑。” ——邰丽华

3、以自己为例

四、方法篇。(12分钟)怎样建立自信呢？

1、自信并不是平白无故地就会附在一个人的身上，首先要有 真才实学

2、排除杂念 比如说“复习实在是太辛苦了，太紧张了！”

“我天生比别人笨。”

“我的早期教育很差，比不上别人……”

3、自我激励

比如说

★我能够做到！

★我正在达到我的目标！

★学习是我非常喜欢的事情！

★学习和记忆对我来说是容易的

★我非常平静和充满信心！

4、挺起胸膛，让步态轻松稳健

心理学家告诉我们，步态的调整，可以改变心理状态。我们仔细观察就会发现，那些遭受打击，受排斥的人，走路时都是懒懒散散、拖拖拉拉，完全没有自信感。

自信的人则是胸背挺拔，走起路来稳健轻松，他的体态告诉别人“我真的认为自己不错！”挺起胸膛，我敢担保，你的自信心会慢慢增长。

5、练习当众说话

当众说话是建立自信最快的手段，在举手回答问题及班上有什么演讲时，就如我们班上次举行的口语介绍交际大赛一样的场合，要尽量发言，记住，只要敢讲，就比那些不敢讲的人收获大。不用担心别人会反对你的意见，有人反对是正常的，正像总会有人同意你的意见一样。尽管大胆去说！

6、相信自己行，才会我能行； 别人说我行，努力才能行； 今天若不行，明天争取行； 能正视不行，也是我能行； 不但自己行，帮助他人行； 相互支持行，合作大家行； 争取全面行，中考才能行。

五、结束语（3分钟）

我们自信的回答：

1、你认为自己漂亮或者英俊吗？（YES）

2、你能成为班级中出色的一员吗？（YES）

3、你是否总是担心做不好某一件事情？（NO）

4、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？（NO）

5、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？（NO）相信自己 鼓起勇气 超越自己

我就是第一

今天我还是一株幼苗，明天我是国家栋梁

六、欣赏励志歌曲《我是真的很不错》（5分钟）

七、教学反思：

1、讲完大象的故事时，应该说明如果失去信心地危险性及其重要性，大象由于失去信息，从而导致一身都得在牢笼里，而如果我们人失去信息呢？那后果同样也会是很严重的的。

2、在说怎么做时，应该让学生自己起来总结，这样师生间的互动会更好些。

第五篇：《扬起自信的风帆》主题班会教案

扬起自信的风帆

活动目的 ：

1.通过自信主题班会的教育，提升学生的自信心。

2.明确自信的重要性，增强学生的自信心，引导学生的心理向正确的方向发展，正确看待生活中的挫折与失败。活动准备：

1.收集准备有关资料和背景音乐。2.排练小品等。

活动形式：小品、三句半、讨论等。活动过程:

1.班主任开场白

2.主持人宣布主题班会开始

主持人东: 海边,火一样的太阳在燃烧； 主持人莉：这里,诗一样的少年在憧憬。主持人东: 人生路上,有平坦,也有坎坷； 主持人莉：成长途中,有欢乐,也有忧愁。

(合)我们坚信:我自信,我能行！洋边小学五（1）班主题班会“扬起自信 的风帆”现在开始！

3.小品《谁是自信者》

主持人莉：首先让我们来谈谈生活中大家对于自信是怎么理解的。（请同学发言）那到底什么是自信呢？怎样才算是自信呢？请欣赏小品《谁是自信者》。主持人莉：看了他们精彩的表演，我们知道成林，明月，鉄君，他们三人有什么不同的心理表现？那谁是自信者呢？（看完表演，同学回答问题）

主持人莉：是的，自信就是发自我们内心的自我肯定与相信。我们只有自己相信自己,他人才会相信你。让我们再次把掌声送给刚才的自信者。4.朗诵并讨论

主持人莉：现在我们来听听1组的同学收集的名人名言：（同学讨论：如何做到自信？）

主持人东:做个自信的人，我们的生活将更精彩。请欣赏三句半:《我自信,我能行！》。由第3小组表演.5.歌谣《自信自强》

主持人莉：自信是一种力量，无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。接下来请欣赏桂花和浩东同学带来的歌谣《自信自强》 6.班主任总结

7.主持人宣布主题班会结束

主持人：洋边小学五（1）班“扬起自信的风帆”主题班会到此结束。