打开心扉作文记叙文高中

打开心扉作文记叙文高中

在我们的生活中，我们需打开心扉，接受那大自然，接受来自朋友的关心，接受那个，不完美的自己……

走进自然

阳光缕缕，穿过了那片片树叶间的空隙，洒在了山路间。微风轻轻吹过，那光斑，似金鱼，在路间穿梭。

放下手中的教科书，我从那日夜奋斗中脱身，走在林间。微风拂过，吹散了我身上的，最后的疲倦。空气之中，混合着淡淡花香与土壤的清香，勃勃生机萦绕在我的身旁。静下心来，细细感受，那树叶沙沙，泉水叮咚，溪水哗哗，在此缓缓奏响，偶有鸟鸣声阵阵，一曲交响乐在此奏起……

放下平日攥在手中的课本，把心儿打开，走进自然，欣赏一曲交响乐。

走近朋友

窗外，最后一缕阳光被乌云遮盖，一阵狂风刮过，树叶的声音杂乱无章，似有一场暴雨在此酝酿。

我用一支手撑着脑袋，侧脸望向窗外，心情愈发阴郁，眼睛忽而发酸，心中慌乱，想将那已泛红的眼眶，装作原样。有人拍了拍我的后背，转过头去，是她。我的心中更加慌乱，而她的担忧也挂在脸上。“有什么事，说给我听吧，我愿做你的倾听者……”眼眶里的眼泪终是落下，但却不再酸涩……

卸下平日与他人之间筑起的墙，把心儿打开，走近她，倾诉着自己压在心里的事。

接受自己

天空中，有着阵阵沉闷的雷声，“轰隆隆”“轰隆隆”，似是击击重锤，敲打着我的心脏，令人呼吸不上来……

手中，一张奖状与成绩单，形成鲜明的对比，心中无数声音叫嚣着—你不行！明明是想两者兼顾的，为什么得了一等奖，成绩却一落千丈？转过身，眼前一亮，长时间未动的电脑，已自动切换成锁屏，而上面有句话—人无完人，每个人的精力都是有限的。恍然大悟，世界上没有完美的人，有的只是在失败中，不断完善自己的人。

扔下那束缚自己的“目标”，把心儿打开，走近自己，接受不完美的自己，努力完成着每一件事。

把心儿打开，我们在生活中，不仅要接受知识，更应接受这个世界，打开心扉……

“打开心扉”主题团课总结

山西工程职业技术学院计算机工程系计控07班于2011/5/17晚7点30在主教楼403教室开展了以“打开心扉”为主题的团课。心理安全是大学生一个尤其重要的问题，怎样适应社会发展，及时解决心理问题，成为大学生成长成熟的关键。

原本清纯的大学校园，社会化严重，官僚主义，腐败注意，功利主义盛行，人生观，价值观扭曲严重，拜金思想普遍，环境改变与心理适应问题，学习心理调试不当，情绪控制，自我认知，人格发展，意志品质锻造弱而造成的人际交往，恋爱，性心理问题，就业压力，众多问题是当代大学生心理问题普遍存在。

要摆脱心理问题，我们需要做到以下几点：

1：坚持健康、文明的生活方式。健康的心理与健康的身体密不可分。对大学生而言，健康的生活方式包括：合理作息，平衡膳食，科学用脑，积极休闲适量运动积极参加体育锻炼。

2：培养和完善人格。人格的健全是心理健康的重要组成部分，大学生应当正确评价客观事物，正确对待自己与他人，主动有效的适应社会环境与学校生活。

3：投身社会实践，扩大人际交往，建立广泛的社会支持系统。大学生应当积极主动地参加各类社会实践活动，并在活动中全面提高自身素质，通过群体交往活动，理解人与人之间的关系，体验友谊与沟通的快乐，开阔视野，并寻找广泛的社会支持。当面临挫折与压力时，广泛宽厚的社会支持会帮助大学生走出沼泽地，走向开满鲜花的岁月。

学校应该重视这方面的工作，开展这方面的教育，逐步形成学校、社会、自身共同关心大学生心理的良好氛围，建立良好的班风、学分、校风，消除不良文化的影响，逐步形成经济向上的校园文化。大力宣传发展心理学校的治疗治疗机构。

本次团课开展的很成功，简单又不失亮点，同学们的参与也都非常积极。团课上很多同学说出了自己最近心里的不痛快，大家也为其提出了有益的建议。

唯一不足的是没有提前准备节目，现场发挥的有些混乱。但是我们会逐渐完善，让我们今后的团课更加完美。

计控07：贺瑞环

2011/5/19