第一篇：分腿腾越教学设计
体育与健康课程“创新杯”教师说课比赛教学设计方案
授课年级：十年级 专业：计算机 学生数：40人 授课时间：2010-6-18 授课教材：高等教育出版社 中等职业教育国家规划教材《体育与健康》（南方版）郑厚成 教学内容：支撑跳跃：男生—分腿腾越（纵放器械）女生—侧腾越（横放器械）
教学目的：
1．90%以上学生知道分腿腾越和侧腾越的动作要点和保护与帮助的方法；部分学生能够做到手远撑（男）和腿侧摆（女）。
2．发展学生腿部和肩带力量，提高学生完成动作的协调能力。
教学要求：
激发学生对体操的兴趣，感受合作学习的快乐；增强学生安全和责任意识，培养其勇敢、果断的意志品质。授课类型：新授课
教学方法：语言表达法；直观感知法；提示性教学法；合作式教学法；差异教学法。
器材准备：跳箱、跳板、跳垫四副；擦手毛巾八条；小垫二床；标志物若干；辅助教具八张。教学重点：保护与帮助的方法。教学难点：两手远撑、直臂顶肩（男）。
含胸提臀，并腿侧摆（女）。教学关键点：勇敢、果断。教学过程：（开始部分1′，准备部分9′，基本部分30′，结束部分5′）
体育委员按指定位置集合，准备上课。
一、开始部分——课堂教学常规（图1）1．清点人数，师生问好。2．宣布学习内容及要求。3．安排学生见习。
二、准备部分——热身活动（图1）
1．瑜伽练习。
要求：动作柔和，拉伸舒展。
2．跳背练习。（图2）要求：注意练习间隔和着地安全。
三、基本部分——学习支撑跳跃 男生：分腿腾越 女生：侧腾越 重、难点：两手远撑、直臂顶肩（男）。
含胸提臀，并腿侧摆（女）。
1．合作学习，明确要点。（图3）⊙教师示范 ⊙自主学习⊙归纳要点 分腿腾越要点：轻、踏、撑、推。侧越腾要点：提臀、侧摆；侧移、落稳。保护与帮助要点：
自我保护：屈膝缓冲等。
他人保护：站位；上握、下托等。
2．分组练习，体验要点。（图4）保护：立于器械前，防止练习者重心前移。
图1
1．集体练习（瑜伽、活动膝、踝、手腕）。2．跳背练习（多人）。
图2
1．教师指导，组长负责。
⊙集中看教师示范，建立正确的动作概念 ⊙学生自主学习
⊙师生共同归纳
图3
2．教师提示，学生合作体验。
⊙助跑3～5步上板踏跳，自然落垫2～3次。
⊙助跑3～5步上板踏跳。
要求：上板积极，踏跳有力。
⊙ 助跑3～5步上板踏跳，提臀练习要求：动作连贯，一气呵成。⊙ 条件作业练习。（图5）男生—手撑远端分腿坐练习。
要求：手臂尽量前伸，远撑到标记附近。女生—提臀侧摆腿练习。
要求：腿侧摆，双脚落在限制区域内。⊙调整练习。
3．在帮助与保护下完成练习。重、难点：两手远撑、直臂顶肩（男）
含胸提臀，并腿侧摆（女）
要求：踏跳积极，提臀到位，落地平稳。4．改进提高，检测效果。⊙说明改进方法和重点。
改进方法：纵箱上设置不同的标志线；
横箱上方设置标志物。
改进重点：手远撑（男）腿侧摆（女）⊙分组改进，检测效果。
要求：互帮互学，注意安全。
检测方法：以组为单位，依次进行。
四、结束部分——放松、小结 1.分组进行集体动作造型。2.师生共同小结。
3.布置课后作业，师生再见！
提示：跑直线，动作轻松有节奏。
⊙ 助跑3～5步上板踏跳，提臀练习3～5次。提示：并腿踏跳，提臀收腹，屈膝缓冲。
图
4⊙ 条件作业练习。
男生条件：远端划线作为标记。女生条件：设置小垫作为限制区域。⊙在教师的指挥下进行调整练习。
图5
3．教师引导，组长负责，轮流练习并保护。4．引导学生进行改进提高。⊙学生明确方法；重点与要求。
⊙利用场地器材设置目标，改进动作。
⊙组长任评判记分员；教师引导学生检测。
1.教师提示，分组造型。2.肯定优点，找出不足。
3.部分学生送还器材，教师宣布下课。
贴在箱体上的动作要点保护与帮助的要点
生理负荷
教学反思
练习密度： 35～40 ％ 本课以“练中学、学中练”为主线，通过以上的教学手段，让平均心率：130～135次∕分
学生知道了分腿腾越和侧腾越的动作要点和保护与帮助的方法，使90%以上学生基本掌握了手远撑的部位和腿侧摆的方向，较好地完成了教学目标。
由于学生的基础参差不齐，在教学实践中难免存在不足之
处。如：本次课考虑男生初次练习瑜伽，很难将动作融入音乐，所以未结合音乐进行。
由于学校师资条件受限，未采取男、女分班教学，如分班教学，效果会更好。
指导教师：邵义刚
吴正雄
朱建武
熊继周 2010-6-17
设 计 说 明
一、教材选择
目前的教材有人教版、高教版和地方版的教师用书。为培养符合时代要求的高素质劳动者，我校选用的教材，是由高等教育出版社出版的，南方版《体育与健康》教材。
《纲要》提出：传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法，通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生健康人格，增强力量素质，提高综合职业能力。
目前，中职学生的特性现状，与走向社会后的职场需求有一定差距。而体操类教学能有效发展学生的身体素质和提高身体基本活动能力，以及走向社会后的生存能力服务。
支撑跳跃作为本次课的教学内容，除了它是《指导纲要》基础模块中必修内容外，也是因为学生体质的需要。
二、教学特点：
1.注重学生人文素质的培养。通过“自我保护、保护与帮助他人”方法的学习和掌握，增强学生的安全和责任意识。
2.注重学生自主学习能力的培养。通过练习，充分发挥学生主体的作用；通过互帮互学，使学生个性得到健康发展。
3.注重体育文化的传授和传播。充分发挥教师的主导作用，引导学生自主学习和体验。通过展示与检测，激发学生对体操的兴趣，感受合作学习的快乐。
4.注重密度和负荷的安排。遵循运动规律和循序渐进的教学原则，合理安排学与练时间，在大量的支撑练习后，适当安排过渡练习进行调整。
5.注重场地器材的合理使用。将动作要点贴在箱体上，便于学生眼看、口念、耳听、心记，在多重感知下，尽快建立正确的动作概念。
三、教学步骤：
合作体验，明确要点（启发学生）—→分组练习，体验要点（提示学生）—→条件作业，加深感受（引导学生在保护与帮助下完成练习）—→改进提高，检测效果（激励学生）。
指导教师：吴正雄
专 家 点 评
对湖北省武汉市第一职业教育中心胡小兵老师录像课的点评意见：
众所周知，如今的体育教学，因为涉及安全问题，几乎所有的体操器材刀枪入库，马放南山。选教这一教材，不仅是对现状的一种挑战。更是体现了青年教师对《教学指导纲要》的理解和把握。
胡小兵老师教学细腻，目标明确、具体，可操作、可检测。教法手段实用，教学步骤清晰。运动负荷安排具体、适宜。
胡小兵老师注重了学生人文素质的培养，注重了学生安全和责任意识的培养，教会学生正确的保护与帮助的方法，教学目标完成较好。
武汉市教科院体育教研室教研员
严胜华
第二篇：横箱分腿腾越教学设计.
凌河区展示课教学设计（凌河区解放小学）
授课教师：巴金丹 授课年级：五年级
授课时间：2012年6月27日
一、指导思想与目标
本课以新体育课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，始终贯彻“以学生发展为中心”，在横箱分腿腾越运动中重视学生的主体地位，关注学生个体发展，让每个学生都能在愉悦的氛围中积极主动参与各种活动，适应各种环境的变化，并从中学到简单的技术动作和基本技能。培养学生顽强拼搏及团结友爱精神，体会合作带来的益处。
二、教材与学情分析
1、教材分析：横箱分腿腾跃是技巧性、柔韧性较强的一项重要教材内容。学生已经
具备支撑跳跃(山羊分腿腾越)的基础知识和基本技术，整个动作过程要求速度快、腾空高、姿态美、落地远而稳。它对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，能够有效提高柔韧、力量、速度、灵敏等身体素质。培养学生勇敢顽强、不畏困难、团结合作等优良品质。
2、学情分析：五年二班是我的山羊分腿腾跃实验班，有一定的身体素质基础，大部
分学生的速度、弹跳、力量素质已具备完成横箱分腿腾越的条件，因此对本班学生来说做出横箱分腿腾越不是一件困难的事。针对这种情况，我选择了对学生的技能进行延伸及提高，开始学习横箱分腿腾跃，本课通过运用多种方法，创设课堂氛围，激发学生兴趣，让学生在不断的学练中完成本课任务。在心理和生理上克服障碍，从而真正掌握横箱分腿腾越的技术动作。
三、课的思路
1．活跃气氛愉悦身心阶段
以常规、专项辅助练习和小游戏来调动学生的情绪！2．合作探究学练提高阶段
第三篇：分腿腾越横箱教学设计.
分腿腾越横箱教学设计
一、指导思想与理论依据
本课根据体育课程标准，结合“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，充分发挥学生的主体作用，以提高学生体育意识和能力为着眼点，教学中教师起到引领、参与、促进的作用。根据八年级学生身心特点、人体活动生理变化规律、运动技能形成规律和教材的特点，本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则，通过讲授式、体验式、合作式教学，使学生逐渐掌握分腿腾越的技术动作，对体验体育的乐趣，培养学生的意志品质、集体主义精神及合作能力起到了良好的促进作用。
二、教学背景分析
1.教材分析
“分腿腾越”属于支撑跳跃教材，选自人教版水平四八年级体育与健康，是一项发展学生腿部和上肢爆发力的运动项目，对增强肩臂、腰腹和下肢肌肉及关节韧带的力量有良好的促进作用。它具有很强的挑战性，颇受中学生喜爱。教学中教师必须使学生学会自我保护和相互保护帮助的技能，通过分腿腾越的教学可以培养学生勇敢顽强的意志品质，增强学生体质。教学重点：快速推手
教学难点：腾越器械时，两腿制动挺身。2.学情分析
八年级学生曾在七年级学过体操支撑跳跃教材，感觉并不难，但跳好并不易。由于学生上下肢力量不足，而且部分学生胆小，心理上易产生畏难现象。因此，教师在教学中应加以正确引导，采用多种练习形式来激发学生的练习兴趣，挖掘每个学生的潜力，使多数学生都能掌握动作。同时关注个体差异，对于较差的同学要耐心辅导、多加鼓励，加强保护与帮助，防止伤害事故的发生。3.教学策略
本次课尝试把讲授式、体验式、合作式教学相结合，使学生积极主动地投入到学习之中。通过各种教学方法和手段逐步使学生掌握动作技能，使学生在活动中体验到成功的喜悦。游戏“向国庆献礼”培养学生勇敢顽强的拼搏精神和注意安全的习惯，充分发挥主观能动性，使学生善于观察，发现、分析、解决问题，按照游戏方法和规则合理科学地进行游戏。
三、学习效果评价
1.自我评价：在学习过程中，学生对自己在本课中的学习状态以及在集体活动中自己的表现进行自我评价。
评价方式：自我击掌鼓励或用语言描述。
2.同伴评价：在分组练习过程中，学生之间根据自己及对方的表现进行相互评价。评价方式：每个小组选出在本课学习过程中表现突出以及进步最大的同学，鼓掌激励并为他们搭建展示的平台。
3.教师评价：在学习过程中，教师始终关注学生的学习状态。
评价方式：教师通过观察、个别辅导、语言激励以及为全班同学进行展示，提高学生学习积极性。
四、本课特点
1.根据学生的年龄特点和心理特征，本课大量采用合作学习及挑战比赛等形式和手段，在提高教学效果的同时，也加强了合作意识和竞争意识的培养。2.推手即时贴和悬挂气球的使用，对于教材难点的突破起到了重要的作用。3.从学习态度、情绪表现、学习的水平状况及合作效果等多方面对学生进行多元评价，从而实现对全体学生的全面关注。
4.自制器材：活动挂图和悬挂气球起到强化提示的作用。
第四篇：五年级分腿腾越(山羊)教学设计
人教版五年级分腿腾越(山羊)教学设计
鹿鸣小学卢金胜
小学高级
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一、设计思想：
1、指导思想：
倡导“健康第一”的教学指导思想，从课的内容选择、目标的制定、课的组织实施等方面都真正体现“健康第一”的要求。激发学生的运动兴趣，使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习，培养学生终身体育的意识。树立以学生为本的基本理念，以学生发展为中心，充分发挥学生的主体作用，发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。坚持面向全体学生，关注个体差异，为学生的全面发展奠定基础，尊重学生身心发展特点和教育规律，使学生生动活泼、积极主动地得到发展，让每一个学生都能从学习中受益。
2、理论依据：
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“学校教育要贯彻健康第一指导思想。”从生物科学基础上看：长期的体育锻炼对于人体发展具有积极的影响，是提高和改善国民体质有效的、不可替代的重要手段；人的生长发育与整个生命过程具有明显的阶段性和个体差异性，体育锻炼必需符合人的年龄特征、生理特征，必需考虑个体的差异性。从教育学、心理学的视角上看：学生的身心和谐发展是一个有机的整体，体育不仅是“体”的教育，更是“人的教育；体育活动能使人产生成功感和愉快的体验，对于个人的自信、自尊有很好的促进作用，体育活动可以对良好个性的形成产生积极的影响，心理学还认为：学习动机和学习效果是相辅相成的，不同年龄的学生身心理特点对体育学习的内容和效果有直接的影响，身体健康和心理健康相互作用相互影响的。
3、设计特色：
体育是一种以技能学习为主的课程，学生学习的结果主要体现在学生体能、技能和运动行为 的改变，因此本课的设计遵循知识和技能的传授与增强。追求育人的综合效应，把发展全体学生的身体基本活动能力和身体素质，增强学生的体质为出发点和归宿。因此我从内容的选择上安排了分腿腾越(山羊)这一带有较强技术性的活动内容通过教师知识传授使学生能初步了解和学习分腿腾越的体育技能，同时培养学生勇敢、果断、进取的良好品德。通过游戏“夺球战”进一步激发学生的参与运动的兴趣及提高学生的竞争意识，启发学生的思维，适应现代社会的要求，给予学生全方位的教育，即体能、健康、娱乐、竟技、生活等教育。树立教师的主导和学生的主体作用的主动教学观念，充分调动和发挥学生学习和锻炼的主动性、发展学生的个性，使学生在整个学习过程中，认识到体育活动中人的价值所在。
二、教材分析
1、《课程标准》对本课教学内容的要求。
《课程标准》对本课教学内容分腿腾越(山羊)的要求是水平三目标：其运动参与目标是：主动观察和评价同伴的运动动作，示范所学的运动动作。运动技能目标是：知道动作的术语，初步学会支撑跳跃动作（第一课时），了解安全的运动方法，如穿着合适的服装运动、跳跃时用正确的姿势着地、摔倒时的自我保护方法等。身体健康目标是：在学习中保持正确的身体姿势，能够利用（山羊）跨越一定障碍，保持平衡。其心理健康目标是学生能够体验身体健康变化时注意力、情绪、意志的不同表现，同时通过本课的学习使学生树立自信心，消除自卑感，在教师指导下敢于做分腿腾越(山羊)的动作。其社会适应目标是在本课内容活动时学生之间能够互相尊重和关爱，特别是能关爱能力弱的同伴。
2．本课内容的组成成分和在单元学习中的地位和作用；
本课内容是由开始与准备部分的队列分队与并队，游戏（1）拉拉扯扯、紧紧松松、提提压压；（2）抓尾巴、基本部分的分腿腾越(山羊)、结束部分游戏“争夺球”组成。主教材分腿腾越(山羊)是学生非常喜爱的学习内容，也是人类基本活动之一，它与走、跑共同构成了身体在水平和垂直方向的位移，通过分腿腾越(山羊)的支撑跳跃，可以折射出人类超越空间的努力和相对拼搏进取精神的崇尚。分腿腾越(山羊)是支撑跳跃单元的主要内容，分腿腾越(山羊)也是支撑跳跃单元的典型动作，它对于引导学生主动参与学习，激发他们的学习兴趣，增强学习的自信心，提高学习情绪，形成克服困难的意志品质；增强学生的上、下肢、肩带以及腰腹肌力量，发展身体的灵敏和协调性；同时它的实用性的技能对于增强处理突发事件的能力等都具有重大的作用。所以它在本单元学习中的地位和作用是显而易见的。
三、学情分析
学生已有的认知水平和能力基础；学生学习本课可能遇到的困难和问题；在学习过程中可能采取的各种学习策略。
主教材分腿腾越(山羊)是在三、四年级跳上、跳下动作的基础上的发展与提高，更是在本年级从高处跳下的延续，学生已经体验了超越空间的努力，因而学生对分腿腾越(山羊)已经有了一定的认知和能力基础。小学五年级的学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征是依赖性强、自我约束能力差，模仿能力强，好奇性强，有自己的见解；学生的运动系统，心血管系统，呼吸系统的功能还没有完善；学生的情感容易波动，心理压力大。因本课内容有一定的技术难度，因此学生在学习本课内容时，学生易产生一定畏惧心理及情感容易波动，在练习中易出现自卑心理，挫折心理。故学生也比较能接受循序渐进、由浅入深的教学法。同时也要求我们教师在教学中讲解示范清晰，直观明了。对学生出现的波动及时加以正确的引导、鼓励，树立学生的自信心。
四、教学目标
1、运动参与目标：在40分钟短暂的教学过程中，使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣。
2、运动技能目标：初步了解分腿腾越(山羊)的动作方法，主动学会分腿腾越(山羊)的技巧。了解安全的运动方法。
3、身体健康目标：发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质，增强学生的节奏感和表现力，培养学生观察、思维及自控能力。达到增强学生体质目的。
4、心理健康目标：通过本课的学习，使学生树立自信心，消除自卑感。
5、社会适应目标：在和谐的课堂氛围中，学生之间能够互相尊重和关爱，特别是能关爱能力弱的同伴。通过学习中的交流与合作，培养乐于助人的良好习惯，使学生体验到对集体的认同感和归属感。
五、本课的教学重点和教学难点。重点：助跑有节奏，踏跳时机准确，迅速而有力的起跳，推手有力。难点：动作协调，腾空高，落地稳。
六、教学策略与手段
（1）教师讲解示范，讲解精练，示范力求稳、轻、美。学生观察模仿。（2）完整分解法。
（3）循序渐进、由浅入深法。（4）分组轮换法。
（5）学生练习，体会动作的特点，在练习中不断完善动作技巧，逐步熟练后体验完整动作。
（6）展示性表演法
（7）预防纠正错误法与口头评定法，运动中练习时随时纠正。（8）保护与帮助法
七、课前准备
学生身着便于运动的服装和鞋子；教师认真准备好教案并对课中的各环节各步骤做到心中有数，课前和学生及时进行沟通和交流，使学生有一定的思想和心理准备，消除紧张的情绪。场地的设计和布置如下图；器材设计与准备：山羊二只，跳箱二付，起跳板四块，海绵垫一四块，乒乓球台一张，小篮球八只，绳子三十根，录音机一台。
八、教学过程
（一）：开始与准备部分——发展身体，培养兴趣。（8分钟左右）
1、体育委员整队、报告人数、师生问好（体现了学生是体育学习的主人，教师是体育学习的组织者、引导者与合作者）
2、队列队形：分队走和并队走。动作要领:二(四)路纵队行进间听到“左右转弯分队一走！”的口令后，左边的一(二)路左转弯走，右边的一(二)路右转弯走，分成方向相反的两个一(二)路纵队行进。并队走原理一样。（通过队列练习，培养学生规范的行走姿势和令行禁止的优良作风。教师力求声音洪亮，精神饱满。）
3、辅助练习：拉拉扯扯、紧紧松松、提提压压（腕关节、踝关节、压腿培养学生的安全意识和自我保护能力）
4、游戏：抓尾巴（复习，欢乐音乐伴奏）可按二人一组进行（培养学生的学习兴趣，调动学生的学习积极性。）
5、以上内容学生按师的要求进行。
（二）基本部分——展示自我，提高能力。（25分钟左右）
学习分腿腾越(山羊)
重点：助跑有节奏，踏跳时机准确，迅速而有力的起跳，推手有力。
难点：动作协调，腾空高，落地稳。
教学步骤：
1、面向（山羊）器械二列横队相向而立师在中讲解示范，师讲解时注意运用术语，以术语指导演示。学生认真听讲，注意观察。
2、请基础较好的学生演示，教师及时评价，指出优缺点。
3、体操队形适当拉开间距做原地起跳空中分腿练习（注意脚面绷直）见下图。
4、俯撑，蹬地屈髋成分腿立撑，推手成分腿站立，两臂斜上举，落地缓冲。（见下图）
5、二人一组做“撑骆驼”练习。做骆驼者双手紧握膝关节，双腿用力撑住；支撑者的两手，放手要轻，要柔和，不得推、拍，落地柔和。师强调安全教育。（见下图）
6、在山羊或者跳箱做助跑几步、起跳，两手支撑山羊，提腰，屈髋，分腿，推手回落。（见下图）
7分组轮换练习，安排好学生保护与帮助，师巡回指导（按教学班的四个组，各组学生在指定的乒乓球台的各个面做上步起跳、支撑提臀分腿练习；各组按指定的流程形式，在练习场地四周的器械上做跳上成分腿立撑或分腿腾越(山羊)练习直至练习一周；回到乒乓球台周围做上步起跳、支撑提臀分腿练习，以此类推。（见下图）
8、以上练习可按学生的能力分组，学习困难的学生可在降低高度的山羊和跳箱的练习区中练习。提高安全意识，加强保护措施，把保护和帮助结合起来，除了教师外，在每个练习点轮流安排学生参加保护与帮助。
（三）结束部分——恢复身心，消除疲劳。（7分钟左右）
1、放松游戏：“争夺球”
(1)方法:参加游戏的分成人数相等的甲、乙两队。各队成一列横队面对圆圈站立。两队各派四人在圈内互抱一个小篮球。游戏开始，双方尽力夺球或把对方拉出圈外。先夺到球或把对方拉出圈外的就得1分。然后各队换人最后进行以积分多的队为胜。
(2)规则:夺球时不得故意松手，不得推人，脚踩线就算失败。
(3)注意事项：.在场上画两条相距8一一10米的并行线，中间画5一一10个直径2米的圆圈，每个圈内放一个篮球；分队要注意双方力量大体均衡。男女生应分组比赛；比赛可采用三局两胜制。
2、课堂小结：评价本课学生的课堂表现，提出努力方向。
3、布置课后作业：立卧撑：女生每分钟20次；男生每分钟30次。
4、安排学生帮助回收器材，师生再见。
九、场地队伍调动设计：
1、集队
★★★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★★★
▲
2、队列
★★
★★
★★
★★
★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★
★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★
★★★★★★★★
★★
★★★★★★★★
★★
★★
★★
3、体操队形
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4、分腿腾越(山羊)
5、放松游戏：“争夺球”
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十、问题研讨
1、在本课分腿腾越(山羊)教学中，学生虽然经过教育和鼓励，同时降低山羊的高度，但是在练习时仍然有部分学生尤其是女生畏惧心理，教师在教学中应该怎样克服？
2、分组轮换练习时如何突出学生的主体作用，教师的指导作用？
参考文献：
1、人民教育出版社《义务教育课程标准实验教师用书》体育五—六年级。
2、北京师范大学出版社《体育（1—6年级）课程标准》
3、湖北教育出版社《体育与健康课程标准解读》
第五篇：分腿腾越教学课时计划
水平四（八年级男生）支撑跳跃-----横箱分腿腾越教学设计
江苏省常州市武进区星辰实验学校
郑玉江
指导思想：坚持贯彻“健康第一”的指导思想，以“学生发展为宗旨”、尊重关注“学生差异”，依据《体育与健康课程标准》水平四的要求，结合学生的身心特点与认知水平及规律而设计的教学过程。着眼解决“大多数学校很少安排器械体操课”和“目前的初中生身体控制能力较差”的现状，引领学生直观的认识分腿腾越各个技术环节的瞬间动作要领，使学生通过循序渐进的练习，一步步获得成功，逐渐提高学生腾越器械的勇气，培养学生自主合作能力和勇敢顽强、自信自立的心理素质和意志品质，增强社会适应能力。
学情分析：八年级男生已经进入快速增长发育的黄金时期，在身高、体重快速增长的情况下，上、下肢力量与腰腹力量增长明显滞后，并且身体柔韧性较差，分腿幅度有限，因此对“横箱分腿腾越”教材的掌握有一定难度，再者说在分腿腾越横箱时，学生之间的保护与帮助存在一定的风险。
教材分析：横箱分腿腾越是经助跑、踏跳、借助两臂的支撑分腿腾越器械的一项体操运动，是人教版初中体操项目中的重点教材部分，通过练习能发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量，还能发展学生速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力，从而促进学生体能发展。教学重点：双踏提臀分腿。教学难点：顶肩推手挺身。
本课在单元中的地位与作用：本节横箱分腿腾越是初中支撑跳跃教材单元教学中的主要内容，为新授课。在经过前2节课的“物质”积累教学和练习后，器材难度由跳背、矮山羊、高山羊、“宽山羊”、增加到横箱，只有循序渐进掌握该难度的练习后，才能顺利的过渡到完整的横箱分腿腾跃，完成该项技术的技评考核。
设计思路：本节课以解决动作的重难点为立足点，以动作技能的迁移为原理，由易到难循序渐进、分解与完整相结合练习形式，合理、有效、适时的利用图解和辅助教具，解决学生学习分腿腾跃横箱提臀分腿不充分和顶肩推手无力的问题。同时在学习运动技能的过程中注重培养合作学习、探究学习的能力，使学生在学会运动技能的同时，学会自我保护和互相保护帮助的技能，有效的提高学生的安全意识，实现培养学生勇敢果断、顽强拼搏的进取精神。
教学组织与对策：
1、准备部分：有效利用教学资源，采用绕器械并裂队、分队跑，让学生在跑的过程中热身并熟悉场地，同时辅以针对性的徒手操、辅助性练习，充分活动各关节，为学生学习分腿腾跃横箱做好准备。
2、基本部分：学生通过观看老师的慢动作示范，克服恐惧心里建立自信，通过已经掌握的踏跳、手撑横箱直臂顶肩、提臀分腿、跳背、分腿腾跃山羊的复习，进一步为学习腾跃横箱积累技能基础。循序渐进，而后采用自主开发的教具，使山羊变宽接近横箱的难度，但不容易绊倒来反复练习，使学生建立自信初步掌握腾跃横箱的技术动作，从而大部分学生能够在保护与帮助下完成分腿腾跃横箱。身体素质课课练充分利用横箱这一教学资源，最后采用了“信任背摔”拓展游戏练习，通过这个练习建立起彼此间的信任关系，培养团队合作精神。同时，这个练习还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对学生心理素质的提升有很大帮助。
3、结束部分：利用配音乐静力拉伸练习，有效实现调节学生生理、心理紧张度，逐渐恢复到安静状态的目的，同时使学生的柔韧素质得到了发展。
教与学的方式方法：本节课主要采用讲解示范法、演示法、分解与完整法、保护与帮助法、领悟教学法等教法，教法手段多样、针对性强。区别对待，分层教学。以合作学习为主，自主学习为辅，适时穿插探究学习等学习方式，引导学生增强自信心掌握运动技能，同时提高学生合作学习和探究学习能力，学习方法有效，教学效果明显。
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