横箱屈腿腾越教学设计（合集五篇）

第一篇：横箱屈腿腾越教学设计

横箱屈腿腾越教学设计

张明

一、指导思想

横箱屈腿腾越是高一年级男生所学教材，是有一定教学难度的项目，学生练习时有一定的恐惧心理，教师要善于激励、引导，使学生顺利完成练习。学生在初中已经学习过支撑跳跃――分腿腾越（山羊）的练习，所以，教学时，要注重了解学生在初中阶段的学习情况和掌握情况，要复习初中所学的，对高中阶段有用的基本动作。以达到初、高中的自然过渡。

二、教材分析

屈腿腾越是江苏省中学体育课本高一年级男生的内容。在教学上具有承前启后的作用，一方面，它是初中分腿腾越（山羊）的延续；另一方面，它又对高三顺利完成纵箱分腿腾越起到铺垫作用。

在屈腿腾越的助跑、上板踏跳、第一腾空推手、第二腾空落地的教学过程中，应着重抓好上板踏跳、第一腾空推手、腾越器械技术的教学，同时要注意培养正确身体姿势和提高控制身体的能力。通过屈腿腾越的练习，可提高运动器官和前庭分析器的功能，并对锻炼上、下肢肌肉的力量，培养学生勇敢顽强的意志品质，掌握超越障碍的本领有良好的作用。

课前，对学生情况进行了解，知道学生在初中都学过分腿腾越（山羊）的练习，学生整体素质较好，根据学生情况，教材安排4课时，第一课时：跳上横箱成两臂前举蹲立，挺身跳下；第二课时：屈腿腾越（横箱）；第三课时：复习屈腿腾越（横箱）；第四课时：考核，屈腿腾越（横箱）。本课时为第一课时：跳上横箱成两臂前举蹲立，挺身跳下。

三、教学目标

1、认知目标：学生知道跳上横箱成两臂前举蹲立，以及挺身跳下的动作要领。

2、技能目标：大部分学生能做出用前脚掌踏跳，跳上横箱时先推手，然后脚再踏上跳箱成两臂前举蹲立，跳下时身体挺直，落地半蹲立稳。一部分学生能在保护帮助下完成横箱屈腿腾越。

3、情感目标：学生乐意重复练习，对能完成练习感到欣慰；通过练习，培养学生自主学习的能力。

四、教学重点、难点

1、重点：推手

2、难点：克服学生的恐惧心理；保持身体重心的平稳。

五、教学方法

教师在教学中充分利用启发式教学。根据初中所学，引导学生理解、掌握助跑起跳的动作要领，明确推手的重要性，推手和脚上跳箱的协调配合，做到先推手，后脚上跳箱，成蹲立，然后挺身跳下。

教学中，引入竞争机制，进行分层教学，让学生根据自己的实际情况，进行自主学习，提高课堂教学效果。

六、教学程序

（一）、准备部分

1、课堂常规：（1）整队（2）师生问好

（3）宣布课时计划，安排见习生（见习生随堂听课）

2、游戏：“跳山羊”接力

方法：“全班学生分成4组，分别成纵队排列，游戏开始，学生成体前屈，手撑大腿稍半蹲，低头含胸3，排头学生依次分腿腾越够“山羊”，跳完，在排尾成“山羊”姿势；下一个学生接下去完成游戏，至最后一个学生完成游戏为结束。

规则：

1、前面一位学生未完成游戏，下一位学生不能提前进行，违反规则做失败处理。

2、游戏结束，最后一名的组，集体加做5个立卧撑。

3、游戏进行2～4轮。

通过游戏，复习了初中所学，活动了手臂关节，有助于更好地学习基本部分的内容。

（二）基本部分

教学组织：分组不循环，分层教学

1、辅助练习：（1）、俯撑，两脚蹬地收腹屈腿成蹲撑，脚尽量落到手支撑点前面。

（2）、俯撑，两脚蹬地收腹屈腿成臂前举蹲立，脚尽量落到手支撑点前面。

教师示范讲解，学生集体完成。在对比练习过程中，教师提出问题“两种练习的区别，为什么？”

学生的回答可能是“第二种难，因为第二种练习对推手的要求更高。”

通过对比练习，有助于加强学生对屈腿腾越动作中，推手重要性的认识，有利于完成教学任务。

2、学习助跑上板，推手制动练习，同时收腹、屈腿、提臀。

把学生分成8组，让学生根据初中所学，在保护帮助下完成练习，在练习过程中，教师让学生分析动作要领。学生通过练习，明确：助跑不要太快，要有节奏，踏板有力（用前脚掌）推手时要直臂顶肩，同时控制住身体重心，不要前冲太厉害。

保护帮助：保护者站在练习者落地一侧，手推上臂帮助制动。

3、慢跑3～5步跳上横箱成臂前举蹲立，挺身跳下（保护帮助下）

教师示范、讲解，出示图解。让学生明确：慢跑3～5步跳上横箱成臂前举蹲立的练习中，推手和脚上横箱的协调配合，应先推手臂前举，后脚上横箱。要求：推手后，手臂马上成前举，动作要快；同时要克服恐惧心理。易犯错误：A、由于推手不及时，出现前导过箱。

B、不推手，直接跳上横箱。纠正指导：A、加强辅助练习2的指导。

B、让学生明确推手的重要性。

教师指导以个别指导为主。学生练习，练习形式同2。

4、保护帮助下，完成屈腿腾越练习。

教学组织：教师把第7、8组学生归类到1～6组中，引入竞争机制，进行分层教学。学生在练习3的学习中进行自我评价，认为自己有能力腾越横箱的就组成第7、8组，在保护帮助下完成屈腿腾越练习。

如果在屈腿腾越练习中，完成不了或完成练习有难度，应马上回到1～6组，进行练习3的学习。

保护帮助：保护帮助者站在练习者落地一侧，手握上臂顺势上提。

（三）结束部分

1、整队

2、放松练习：学生在舒缓的音乐中，两人一组进行放松练习

A、上臂抖动练习

B、互背抖动练习

通过练习，起到放松心情、上下肢各关节、肌肉、韧带效果。

3、小结：教师就学生的学习情况进行简要的总结，以肯定为主，起到激励的效果。

4、宣布下课，归还器材。

第二篇：横箱分腿腾越教学设计.

凌河区展示课教学设计（凌河区解放小学）

授课教师：巴金丹 授课年级：五年级

授课时间：2012年6月27日

一、指导思想与目标

本课以新体育课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，始终贯彻“以学生发展为中心”，在横箱分腿腾越运动中重视学生的主体地位，关注学生个体发展，让每个学生都能在愉悦的氛围中积极主动参与各种活动，适应各种环境的变化，并从中学到简单的技术动作和基本技能。培养学生顽强拼搏及团结友爱精神，体会合作带来的益处。

二、教材与学情分析

1、教材分析：横箱分腿腾跃是技巧性、柔韧性较强的一项重要教材内容。学生已经

具备支撑跳跃(山羊分腿腾越)的基础知识和基本技术，整个动作过程要求速度快、腾空高、姿态美、落地远而稳。它对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，能够有效提高柔韧、力量、速度、灵敏等身体素质。培养学生勇敢顽强、不畏困难、团结合作等优良品质。

2、学情分析：五年二班是我的山羊分腿腾跃实验班，有一定的身体素质基础，大部

分学生的速度、弹跳、力量素质已具备完成横箱分腿腾越的条件，因此对本班学生来说做出横箱分腿腾越不是一件困难的事。针对这种情况，我选择了对学生的技能进行延伸及提高，开始学习横箱分腿腾跃，本课通过运用多种方法，创设课堂氛围，激发学生兴趣，让学生在不断的学练中完成本课任务。在心理和生理上克服障碍，从而真正掌握横箱分腿腾越的技术动作。

三、课的思路

1．活跃气氛愉悦身心阶段

以常规、专项辅助练习和小游戏来调动学生的情绪！2．合作探究学练提高阶段

第三篇：分腿腾越横箱教学设计.

分腿腾越横箱教学设计

一、指导思想与理论依据

本课根据体育课程标准，结合“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，充分发挥学生的主体作用，以提高学生体育意识和能力为着眼点，教学中教师起到引领、参与、促进的作用。根据八年级学生身心特点、人体活动生理变化规律、运动技能形成规律和教材的特点，本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则，通过讲授式、体验式、合作式教学，使学生逐渐掌握分腿腾越的技术动作，对体验体育的乐趣，培养学生的意志品质、集体主义精神及合作能力起到了良好的促进作用。

二、教学背景分析

1.教材分析

“分腿腾越”属于支撑跳跃教材，选自人教版水平四八年级体育与健康，是一项发展学生腿部和上肢爆发力的运动项目，对增强肩臂、腰腹和下肢肌肉及关节韧带的力量有良好的促进作用。它具有很强的挑战性，颇受中学生喜爱。教学中教师必须使学生学会自我保护和相互保护帮助的技能，通过分腿腾越的教学可以培养学生勇敢顽强的意志品质，增强学生体质。教学重点：快速推手

教学难点：腾越器械时，两腿制动挺身。2.学情分析

八年级学生曾在七年级学过体操支撑跳跃教材，感觉并不难，但跳好并不易。由于学生上下肢力量不足，而且部分学生胆小，心理上易产生畏难现象。因此，教师在教学中应加以正确引导，采用多种练习形式来激发学生的练习兴趣，挖掘每个学生的潜力，使多数学生都能掌握动作。同时关注个体差异，对于较差的同学要耐心辅导、多加鼓励，加强保护与帮助，防止伤害事故的发生。3.教学策略

本次课尝试把讲授式、体验式、合作式教学相结合，使学生积极主动地投入到学习之中。通过各种教学方法和手段逐步使学生掌握动作技能，使学生在活动中体验到成功的喜悦。游戏“向国庆献礼”培养学生勇敢顽强的拼搏精神和注意安全的习惯，充分发挥主观能动性，使学生善于观察，发现、分析、解决问题，按照游戏方法和规则合理科学地进行游戏。

三、学习效果评价

1.自我评价：在学习过程中，学生对自己在本课中的学习状态以及在集体活动中自己的表现进行自我评价。

评价方式：自我击掌鼓励或用语言描述。

2.同伴评价：在分组练习过程中，学生之间根据自己及对方的表现进行相互评价。评价方式：每个小组选出在本课学习过程中表现突出以及进步最大的同学，鼓掌激励并为他们搭建展示的平台。

3.教师评价：在学习过程中，教师始终关注学生的学习状态。

评价方式：教师通过观察、个别辅导、语言激励以及为全班同学进行展示，提高学生学习积极性。

四、本课特点

1.根据学生的年龄特点和心理特征，本课大量采用合作学习及挑战比赛等形式和手段，在提高教学效果的同时，也加强了合作意识和竞争意识的培养。2.推手即时贴和悬挂气球的使用，对于教材难点的突破起到了重要的作用。3.从学习态度、情绪表现、学习的水平状况及合作效果等多方面对学生进行多元评价，从而实现对全体学生的全面关注。

4.自制器材：活动挂图和悬挂气球起到强化提示的作用。

第四篇：《横放跳箱的屈腿腾越》单元计划

《横放跳箱的屈腿腾越》单元计划

本单元是水平四体操单元学习内容，基于水平三学段学生学习支撑跳跃（跳山羊）的基础上而定的学习内容。器械的支撑腾跃练习，是学生即喜爱又胆怯的内容，腾跃过程中飞一样的感觉让人兴奋而满足，完成动作所需要的，弹跳、力量、灵敏、技巧、勇敢、果断，又让人胆怯。器械支撑腾跃练习对学生的锻炼价值很多，不仅能发展学生的多项身体素质及提高越过障碍的技能，同时对勇敢.果断等意志品质的培养有重要的意义。实践教学的难度很大，可适当降低了技术教学的难度。本单元选用跳箱的屈腿腾越作为教学内容。合理利用学校资源，从激发学生浓厚的学习兴趣入手，重点发展学生的体能，培养学生大胆勇敢，果断坚毅。让学生逐步了解这一体操项目，掌握这一运动技能，提升自信心，为以后的学习打下良好的基础。

中学八年级的学生，年龄在16岁左右。他们有着自己独立的思想和思维，具备一定的运动基础和技能能力，也有较强的求知欲和表现欲，同时具有青春期的敏感和叛逆。教学中老师一定因势利导，契合学生身心特点制定教学计划。首先讲清学习屈腿腾跃练习的价值和意义，激发学习欲望；教学设计注意循序渐进，还要强调因材施教、分层教学，确保每一个学生都受益。同时做好安全防范和教育工作，场地器材、服装，帮助保护都避免出现不安全事件，稳定学生练习积极性。

1.能够了解认识跳箱的屈腿腾越的动作结构和锻炼价值，喜欢这个项目。高兴地投入活动练习中。

2.能掌握跳箱的屈腿腾越的基本动作，了解保护与帮助的方法，安全地开展活动；部分同学能较好的完成动作，注意身体形态和动作美感。

3.全面发展体能，通过多种形式，提高身体协调性.灵敏性和跳跃能力。在教师与同伴指导帮助下敢于练习，克服胆怯心理，形成果断.勇敢品质。4.知道在学练中相互保护的方法，在活动中主动与同伴完成体育任务，建立和谐的

人际关系。学时内容 学时目标

教学重难点

教法策略

设 计 思 想

学 情 分 析

单 元 目 标

课次

1、助跑

踏跳和 1.复习熟练双脚课 推手 踏跳

一

2、跳上的基本动作，较好

成蹲完成跳上成蹲撑，撑，向向前挺身跳下动

前挺身作。

跳下 2.乐于与同伴一

起练习，提高跳跃能力。

1.回忆所学动作，尝试做各种专门性练习。

重点：

2.组织学生结合图片、准确踏跳；蹲撑稳

教师示范讲解动作要领，定，跳下展体、落

及保护帮助方法。

地稳定。

3、引导学生带着疑问去 难点：

尝试练习。

踏跳积极有力；展

A·3--5步单起双落踏跳

体

练习

动作协调优美。

B·体验推手练习

C·踏跳推撑提臀练习

3.能愉快地参加游戏展示活动。

重点：

1.掌握跳上成跪

双脚踏跳提臀收

1、跳撑，跪跳下动作做

腿充分；跪上成跪法

跳下展体课 撑，跪2.能勇敢地进行

压小腿和二 跳下 自我尝试练习，摆臂有力

1、身体发展体能。

难点：踏跳准确有素质3.能主动帮助同

力；跪撑稳定，练伴或请同伴帮

跳下有腾空高习

助自己，并能自

度 主、合作学习。

1·明确屈腿腾跃 的做法，体会要 领。课 1·横放2·多数同学能在跳箱的保护与帮助下完 三 屈腿腾成动作。

越 3.通过练习等活2·跳背动体验成功的游戏 喜悦，互助协作，注意安全。

1.基本掌握横放跳箱的屈腿腾越 动作技术，能从力学原理上分析技术，指导技术。

2·发展体能，提高体操素养。

重点：

踏跳动作连贯；推

有力，收腿积极。

难点：

踏跳推手协调，独立完成整个动作

课 复习横 四 放跳箱 的屈腿腾越

重点：

熟练完成动作 难点：

加快推手，充分展体提高第二腾空；上下肢的协调配合。

4、完整练习，积极展示。

5、观察学生情况，适时点评，鼓励学生改进自己的踏跳方法。

1.介绍支撑游戏。2.练习助跑踏跳、提臀收腿。

3.完整动作介绍，强调保护与帮助。

4·组织学生利用辅助器材进行辅助练习。5.巩固练习。

6.巡回指导，找出共性问题。

7.组织学生观摩、表演、互评。

8·教师拓展演示横放跳箱的屈腿腾越，激发兴趣。

9、组织身体素质练习1·复习所学动作。2.大胆体验屈腿腾越

3.结合图片，教师示范，讲解屈腿腾越的动作要领，保护与帮助方法。4.组织学生轮尝试练习 5..巡回指导，找出共性

问题。

6.组织学生观摩、表演、互评。

7、组织游戏与学生共同体验乐趣。

8.教师巡回指导，确保活动的安全性。

1.组织讨论总结练习中的优点、不足及改正方法。

2.组织学生带问题练习。3.分析力学原理，示范正

确技术，提出练习要求。

4.参与学生的小组练习，给予点拨指导。

5.引导鼓励学生积极思

3.积极动脑，善于观察与思考，能在活中与同伴密切配合。

1.熟练掌握横放跳箱的屈腿腾越重点：

动作技术，能按考熟练完成动作；加1·复习核标准规范自己快推手，充横放跳的动作。分展体提箱的屈2·发展体能，提高第二腾腿腾高体操素养。空；上下肢越 3.善于观察与思的协调配2·教学考，能互评同学合。展评 动作，提高对体难点：讲求动作准操动作的欣赏确优美。水平。

考.群策群力，互评互助，共同提高。

6.组织学生观摩展示，给予学生肯定、鼓励评价。1·宣布开和标准，提出练习要求。

2·分小组按要求练习。3·教师巡回指导，重点帮助差生。

4·组织按水平分组，提出不同要求练习。5·组织小组互评。

6·教学展评，及时总结点评。五

第五篇：横箱分腿腾跃教学设计.

横箱分腿腾跃教学设计

单位：岭子中学 年级：七年级 姓名吕志博

一、指导思想与目标：本课以“健康第一”为指导思想。在横箱分腿腾越运动中，学生通过参与各种有趣的、有挑战性的、有成功体验的动作练习，与同伴讨论、探索、交流、展示中发展合作、交往、尊重、关爱等优良品格，循序渐进的掌握技术和跳跃方法，提高体能。在克服困难的过程中体验成功，发展对人对事的情感、态度等心理品质。

二、教材与对象分析：

1、教材分析：横箱分腿腾跃是技巧性、柔韧性较强的一项重要教材内容。学生在小学阶段已具备支撑跳跃(分腿腾越山羊)的基础知识和基本技术，整个动作过程要求速度快、腾空高、姿态美、落地远而稳。它对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等有积极作用，有效地促进学生身体发展。能够培养学生勇敢顽强、不畏困难、勇于战胜障碍等优良品质。

2、学生分析：初二年男生正处于身体发育的良好时期，有一定的身体素质基础，大部分学生的速度、弹跳、力量素质已具备完成横箱分腿腾越第一腾空的条件，因此对初二男生来说做出横箱分腿腾越不是一件困难的事。针对这种情况，本课通过运用多种方法，创设课堂氛围，激发学生兴趣，让学生不断的探究性的学练完成本课任务。并从心理教育出发，在心理和生理上克服障碍，从而真正掌握横箱分腿腾越第一腾空的技术动作。

三、课的思路：

1．活跃气氛愉悦身心阶段

（1）在课的导入部分，教师用形象生动的语言进行导入，师生互动，增强了学生进一步学习的自信心。

（2）在热身慢跑中采取各种形式的花样跑，从行动中感觉跑不是枯燥无味的，让学生去体验运动之美，而且也在不知不觉中进行了身体练习，激发了学生浓厚的学习兴趣。

（3）在音乐的伴奏下进行健身操练习，以提高学生的注意力，培养学生良好的身体姿态。

（4）专项辅助练习：通过两个练习既复习了上节课内容，又为本课内容做了准备。

2．合作探究学练提高阶段

（1）复习助跑踏跳成顶肩分腿跳，为完整练习做铺垫准备，采取合作探究的形式，进行互评自评，教会学生如何在练习中学习体育技术的方法，为终身体育打下坚实的基础。

（2）通过完整技术练习提高技术水平，为主内容打基础。也采取合作探究的形式，并通过引导、分析引出第一腾空技术教学，让学生在发现中学习，给学生一个思维的空间。

（3）教师进行漂亮的示范，给学生建立起正确的动作概念，集体归纳总结，并得到最佳的练习方法

（4）针对学生能力高低进行分组，各层采取不同的教学手段，使每位同学达到最佳的学习效果。然后进行集体比赛评比，让学生充分体验合作学习的乐趣，体会成功的乐趣。

3．恢复身心消除疲劳阶段

在教师的启发下，以轻松优美的舞姿，达到身心放松的目的。

四、运动量预计：练习密度45%平均心率：130次/分 最高心率：150次/分

场地：学校运动场

器材：横箱、踏板、垫子各四个；录音机一台、小黑板一块 运动量预计：练习密度：45%平均心率：130次/分 最高心率：150次/分