浅谈中学生篮球教学方法的运用

第一篇：浅谈中学生篮球教学方法的运用

浅谈中学生篮球教学方法的运用

刘春梅（贵州省习水县温水镇大水中学）

篮球运动对青少年身体全面发展有很好的促进作用，是农村中学生比较喜欢的运动项目之一，它在中学体育教学和运动竞赛中都占有重要的地位。我校开设篮球选修课以来，篮球班受到了众多男生的的青睐。然而大多数学生都希望能够自己来玩，对教师的技术教学则不以为然。究其原因，一方面是学生认为学习技术没什么用，自己又不想专业发展，只是随便玩玩而已。另一方面则是教师的技术教学方法运用不当，效果不明显，学生学而不会，或是教学过程枯燥乏味，引不起兴趣。对于前者教师往往是无可奈何，但后者是可以研究、探讨和提高的。对于教学方法的探讨、研究是教师永恒不变的主题。

一、教学方法的运用应抓住技术动作的要领 动作要领是技术动作的核心部分。在篮球技术教学过程中，教师对技术动作要领的把握准确与否，会直接影响学生的学习效果和学习兴趣。

例1：三步上篮教学时，教师一般都会反复地提示学生“一大、二小、三高跳”。但学生往往很难高效地掌握完整动作，往往出现手脚配合不协调、跳不起来、前冲速度过大等问题。解决这些问题首先应该是碎步接跨步的练习，然后把教学重点放在“跨出一大步的同时接球”。一大步的意义不仅仅是超越对手，更是为接下来的一小步和高跳做准备。通过反复的跨大步接球练习或是标出步幅的上篮练习能明显改善动作质量。但该技术的要领应该是球的前放，形成人追球的态势，才能很自然地跨出一大步。因而可以采用限制运球次数（半场上篮只能运球3-4次）的练习方法，迫使学生主动跨出一大步，并且这样的练习会取得意想不到的效果。

例2：在对加强防守训练时强调防守中合理选位与保持一定的距离相结合，防守时做到“人球兼顾”、“内紧外松”，站在对手与球篮之间的有利位置上，防守中保持正确的姿势与积极移动相结合，全面观察与密切协防相结合，以抢、打、断球为关键的原则，全面加强防守训练，促进提高篮球运动水平。

二、教学方法的运用应有针对性

根据学生学习过程中产生的具体问题，要有目的、有针对性地采用一些特殊的练习方法，有效改善学生的练习效果，提高教学质量。

例3：原地单手肩上投篮要求全身协调用力（蹬、抬、伸、压、拨）。下肢蹬地发力应该是辅助动作，如果做的不协调反而会影响整个动作的质量。而动作最难掌握和最关键的部分应该是手臂的抬、伸、压、拨，因而有必要对持球手手臂、手腕和手指的动作进行有针对性练习。如：坐（跪）地对墙投或两人互投；握腕自投或互投；投重球（球里装满沙子）等练习方法。

例4：运球技术千变万化，但关键是手对球的感觉。让球在手上有一个缓冲的过程，球在手上有停留时间，手能“粘”住球，才有足够的时间处理球。做到了这一点，就不用低头看着球运球了。因此加强手控制的能力，体会球在手上缓冲的感觉非常必要。主要方法有：五指张开，双手交替滚球；体前变向运球时，强调手臂伸直，加长手臂做功距离（体会球在手上缓冲的感觉）；身体贴墙，手臂伸直对墙运球等等。

三、教学方法的运用应有区别性 根据教学对象的不同，采用不同的教学方法是一般的教学规律。篮球技术教学当中更应当遵守这一原则，因为学生的差异性很大，篮球技术又多种多样，因而教学方法绝不可以一成不变。针对不同的学生采用不同的教学方法，不仅有利于激发学生的兴趣，更有利于学生特长的形成。

例5：在传球技术教学时，教师一般会要求学生把球传到接球队员的胸腹之间，但对中锋队员或特殊站位队员传球时，要求队员将球传至接球队员伸手（防守队员弱侧）要球的位置。因而在传球动作教学时，要区别特殊情况下的传球动作，对特殊情况的传球动作进行专门性的练习。

例6：篮球场上队员的位置一般可分为前锋、中锋、后卫三种。每个位置都有不同的技术特点，每个学生身体特点不尽相同，也会有各自相对合适的位置。因而在课堂上具此将学 1 生分成若干小组，进行分类教学，使学生逐步形成相对专门化、精细化、特殊化的技术，并在实战练习中相互磨练和提高。

四、教学方法的运用应结合实战

任何技术掌握优劣程度的评判都应该通过实战来验证。学生练习技术的目的也是为了能够在实战中得以应用和发挥。因而教师在教学方法的运用过程中应尽量结合实战，以激发学生的练习兴趣。

例7：双手胸前传球动作在实战运用中，往往会被省略掉脚蹬地发力的动作，通过快速的伸臂、抖腕、拨指发力来完成传球，会更具隐蔽性和高效性。因此在教学过程中应着重练习快速伸臂、抖腕、拨指的方法。可采用两人传两球；一人同时对墙传两球；多人对一人的传球等等方法来强化练习，以提高学生快速控制球和传球的能力。

例8：在进行投篮和跑篮练习时，适当地增加干扰和追防，模拟实战的场景，不仅能提高技术动作的熟练性和抗干扰性，更能够增加练习的趣味性。

五、教学方法的运用应增加趣味性

初中学生，绝大多数是不可能走篮球专业发展的道路的，篮球选修只是从他们的兴趣、爱好出发，最终也只能是兴趣和爱好而已。如果教师采用的教学方法过分单调枯燥，反而会影响学生对篮球的兴趣。因而有必要在选择教学方法时考虑练习方法的竞争性、对抗性和趣味性，促使学生更加喜爱篮球运动。

例9：在投篮练习过程中引入竞争和惩罚机制，不但能营造比赛的氛围，更能够激发学生练习的热情。如常见的“爬格子”、罚篮赛、三分球赛。输的一方适当地做几个俯卧撑作为惩罚，是比较常见的激发练习者兴趣的方法，学生对这样的练习也是乐此不疲。另外在进行小组依次投篮练习时，可采用“前进后亦进”的方法，进球次数累加，不进的同学需要完成与前面进球个数相等次数的俯卧撑，受罚后可以挑选站队位置，这样一来能有效提高练习的积极性和趣味性。

有效的教学方法既存在而又不是现成的，需要教师不断地探索、实践和研究。相同的教学方法，作用于不同的对象，运用的时机不同和由不同的教师来执行都会产生不同的效果，“以不变应万变”的教学方法在现实中是很难找到的。教学方法的技巧更多地体现了教师的教学机智，具有人文性、灵活性和个体性。适时、灵活、有针对性地运用适当的教学方法，深刻地理解技术动作的内涵，了解动作的规律，并对学生的练习状态做出正确地判断，采用合时、合理、有效的教学方法来控制整个教学过程，让不变的教学方法发挥最大地教育功效，它不仅需要科学的治学态度，还需要教师艺术般地个性操作。

（作者电话：***；信箱：497320730@qq.com）(来源：《中国教育科学》2011年7-8期，http://www.xiexiebang.com)

第二篇：教学方法及其运用

教学方法及其运用

常用的教学方法概括为四类：一是语言性教学方法，包括讲授法、谈话法、读数指导法；二是直观性教学方法，包括演示法、参观法；三是实践性教学方法，包括练习法、实验法、实习法；四是研究性教学方法，包括讨论法、发现法。

一、语言性教学方法

语言性教学方法，是在教学过程中以口头语言或书面语言为主要传递形式的教学方法，其特点是能教迅速、准确而大量地向学生传授间接经验，其效果主要取决于教师是否具有较强的阅读理解能力。语言性教学方法主要包括讲授法、谈话法和读书指导法，其中使用最广泛的是讲授法。

1、讲授法

⑴ 讲授法的涵义和类型

所谓讲授法，是指教师通过口头语言直接向学生系统连贯地传授知识的方法。从教师教的角度来说，讲授法是一种传授型的教学手段；从学生的角度来说，讲授法是一种接受型的学习方式。

讲授法包括讲述、讲解、讲读、讲评五种方式。讲述，多为教师向学生叙述事实材料，或者描绘所讲对象，此法在文科教学中应用较广。讲解，是教师对概念、定律、公式、原理等进行说明、解释、分析或论证，此法在理科教学中运用较广。讲读，即教师把讲、读练结合起来进行教学，多用于语文和外语学科。讲演，即教师以演说或报告的形式，用较长的时间来口述较多的教材内容，其表现形式较为活泼、生动、形象，并注意运用态势语言，多用于中学高年级和大学的教学。讲评，即在教学中，教师对某一现象或事物不仅进行适当地讲述和讲解，而且进行客观的评价和评论，多用于介绍某种新观点或新方法。

⑵

讲授法的优势与不足

讲授法师最为古老的教学方法之一，但也是当代社会遭受诟病最多的教学方法。讲授法能使教师在较短的时间内将知识系统连贯地传授给学生；在使用过程中覆盖的教学对象面较广，具有较高的教学效率；且这种教学方法还便于教师组织教学内容，学科运用面也较广，几乎所有的学科都适合采用这种教法。因此，它在教学实践中具有很强的生命力。讲授法之所以受到较多的批评，在很大程度上是因为使用不当，这种方法的不当使用，很容易造成教学的“满堂灌”的现象。

当然，由于讲授法主要是以教师的讲授为中心的，客观上也很容易造成学生的学习处于被动状态，不利于学生探索精神和创造能力的培养。它的局限性主要表现在：面向全体学生的讲授，很难顾忌学生的个体差异；讲授更多的教师单向的信息传递过程，而很少涉及师生、生生以及教材与学生之间的多向信息传递；过分的讲授，会占用学生独立思考的时间和空间，从而影响学生独立探索各种问题的能力的发展。

（3）科学应用讲授法的基本要求

科学地应用讲授法应注意以下几个方面：

① 讲授的内容要具有科学性和思想性。无论是描绘情境、叙述事实，还是阐述概念、论证原理，都应当准确无误、翔实可靠。

② 讲授的过程要具有渐进性和扼要性。要根据教材各部分间的内在联系，由浅入深，从简至繁，循序渐进。要突出重点，抓住难点，解决疑点，或使描绘的境界突出，或将蕴含的情理点破，或将深邃的讲解点明，使之意味隽永、情趣横生。

③ 讲授的方式要多样、灵活。教师要把讲授法与其他方法诸如谈话、读书指导、演示等交互作用，还要与复述、提问、讨论等方式穿插进行，以求综合效应，防止拘泥一格。④ 讲授的语言要精练准确。总的要求是：叙事说理言之有据，富于科学性；吐字清晰，措辞精当，力求准确；描人状物逼真细腻，生动形象；跌宕有致，声情并茂，富有感染力；巧譬善喻，旁征博引，加强趣味性；解惑释疑，意味隽永，富有启发性。

⑤ 运用讲授法教学，要配合恰当地板书。板书要字迹工整、层次分明、详略得当、布局合理。

⑥ 要善于在讲授之前和讲授过程中，设计或寻找“先行组织者”-能够将新的讲授内容和学生原有知识联系起来的过渡性知识模块，以便于学生在新旧知识间找到结合点。⒉谈话法

⑴ 谈话法的涵义和类型

谈话法亦称问答法，是教师根据学生已有的知识和经验，通过师生之间的问答使学生获取知识的方法。它一般包括四种类型：一是启发性或开导性谈话；二是复习性或检查性谈话；三是总结性或指导性谈话；四是讨论性或研究性谈话。⑵

科学应用谈话法的基本要求

谈话前，教师要在明确教学目的、把握教材重点、摸透学生情况的基础上做好充分准备，认真拟定谈话的提纲，精心设计谈话的问题，审慎选择谈话的方式。谈话时，教师提出的每一个问题，都应紧扣教材、难易适当，既要面向全体，又要因人而异。谈话后，教师要及时小结，对学生零乱的知识进行梳理，对错误的地方予以纠正，对含混的答案予以澄清。

3.读书指导法

（1）读书指导法的涵义

读书指导法是教师指导学生通过阅读教科书、参考书和课外读物以获取知识、培养独立阅读能力的教学方法。可以说，读书指导法=学生读书+教师指导，其中学生读书是核心与基础，教师指导师关键和前提。

（2）科学应用读书指导法的基本要求

①指导学生掌握阅读教科书的科学方法。根据不同的学科性质和教学过程的不同阶段，教师要指导学生采用不用的阅读方式。在传授新知识的过程中，应指导学生独立阅读，阅读时能提出问题，找出重点难点；在应用知识的过程中，应指导学生依据教材释去疑点、突破难点、积极思考、深入探讨；在布置作业的过程中，应指导学生做好预习、复习、记诵等。

②指导学生善于阅读参考书。首先，要帮助学生有计划地选读有用的书籍。选读参考书，既要防止机械重复或漫无边际的广泛涉猎，又要杜绝读书过程中理论与实际的脱节。其次，要指导学生掌握良好的读书方法，使其拓展思路，领略要旨，融会贯通。

③指导学生写好各种形式的读书笔记。教师要教会学生选用适宜的读书笔记形式。或索引式、抄录式、引语式、或批注式、补白式、摘要式，或简报式、札记式、日记式等，还要教会学生在书上做记号、画重点、提问题、谈见解、写眉批、旁批、尾批等。

二、直观性教学方法

直观性教学方法是教师通过实物或教具进行演示，组织学生进行教学性参观等，使学生利用各种感官直接感知客观实物或现象而获得知识、形成技能和发展能力的教学方法。这种方法以直接感知为主要形式，其特点是生动形象、具体真实，学生视听结合，记忆深刻，主要包括演示法和参观法。

1、演示法

⑴ 演示法的涵义和类型

演示法是教师配合讲授或谈话，通过陈示实物、教具或进行示范性实验而使学生在观察中获取知识的方法。演示的种类很多，按演示教具分，有实物、标本、模型、照片、图画、幻灯、录像、教学电影以及具体实验的演示等；按演示对象分，有单个物体或现象的演示，有事物发展全过程的演示。

⑵ 科学应用演示法的基本要求

演示之前，教师要根据教材内容确定演示目的，选好演示教具，做好演示准备。演示时，教师要使全班学生都能清楚地观察到演示活动，促使学生综合运用各种感官去充分感知学习对象，以形成正确的观念和表象。此外，演示时要配以讲解，引导学生全神贯注于演示对象的主要特征和重要方面。演示后，教师要指导学生把观察到的现象同书本知识联系起来，及时地根据观察结果作出明确结论。

⒉参观法

⑴ 参观法的涵义和类型

参观法师教师紧密配合教学，组织学生到校外一定场所进行直接观察、访问、调查而获得知识或验证知识的方法。参观的类型主要有四种：感知性参观，是使学生获取必要的感性材料，为学习新课奠定基础而组织的参观；并行性参观，在学习某一课题的过程中，为便于理解、丰富和记忆知识而组织的参观；验证性参观，在某一课题的结束后，为了用事实来检验和论证学生已学到的知识而组织的参观；总结性参观，在讲完某一课题后，组织学生结合所学的内容，到现场做出结论或验证结论而进行的参观。

⑵ 科学应用参观法的基本要求

参观前，教师要实事求是地根据教学要求和现实条件，确定参观的目的、时间、对象、地点以及参观的重点内容，并在校内外做好充分准备。

参观时，教师要根据不同的参观类型提出不同的具体要求，组织学生全面看、细心听、主动问、认真记。

参观后，教师要根据教学要求和参观计划，指导学生座谈收获，整理材料，找出问题，写出报告，及时总结。

三、实践性教学方法

实践性教学方法，是以形成学生的技能技巧或行为习惯等实际训练为主要形式的教学方法。其特点是学生在接受知识的过程中手脑并用，学以致用。实践性教学方法主要包括练习法、实验法和实习法。

1.练习法

（1）练习法的涵义和类型

练习法是学生根据教师的布置和指导，通过课堂及课外作业，有意识地反复完成某一活动，借以巩固知识、形成技能技巧的方法。练习的类型和方式多种多样，按练习的任务分，有说话练习、解题练习、绘画制图练习、作文和创作练习、文体技能技巧练习等；按练习的形式分，有口头和书面练习、问答和操作练习、课内和课外练习等；按练习的方法分，有重复练习、变换练习、循环练习、综合练习等；按练习的特点分，有模仿性练习、训练性练习和创造性练习。

（2）科学应用练习法的基本要求

练习要有明确的目的与具体的要求，练习要有周到的计划与适切的步骤，练习要有恰当地分量和适当的难度，练习要有科学的时距与有效地方法，练习要有正确的态度与良好的习惯，练习要有及时的检查与认真的总结。

2．实验法

（1）实验法的涵义与类型

实验法是学生在教师的指导下，按照预定的要求，利用指定的设备，采用特定方法进行独立操作，并在观察研究中获取直接经验、培养技能技巧的方法。实验的类型主要有三种：学习理论之前进行的感知性实验；学习理论之后进行的验证性实验；巩固已学知识时进行的复习性实验。（2）科学应用实验法的基本要求

①实验前，教师要认真准备并全面检查有关的仪器、材料和用具等，向学生讲明实验的目的、要求以及所依据的科学原理和操作过程中的注意事项，并划分好实验小组，必要时需进行示范实验。

②实验中，教师应注意巡回检查，具体指导，确保实验程序科学、操作规范、结论正确。对差生要进行个别帮助，发现偏差及时纠正，教育学生注意安全。

③实验后，教师应指定学生报告实验的进程和结果，然后由教师作出简短的概括和小结，指导学生认真写好实验报告。

3.实习法

（1）实习法的涵义和类型

实习法是教师指导学生根据教学要求，在校内外一定场所从事实际工作，在实践中综合运用理论而掌握知识、形成技能技巧的方法，又称实习作业法。实习法种类繁多、形式各异，按场所分类，有课堂教学实习、校内外工厂实习、农场和实验园地实习等；按学科分，有数学课的测量实习、理论课的技术实习、生物课的植物栽培和动物饲养实习、地理课的地形和地貌测绘实习等。

（2）科学应用实习法的基本要求

实习前，教师要向学生讲清有关的理论知识、实习任务与操作规程，落实实习场所，备妥实习用具，分好实习小组。教学实习要搞好试讲。

实习中，教师要加强具体指导，做好操作示范，把握实习进程，检查实习效果，及时查缺补漏。

实习后，教师要指导学生写出实习总结，评定实习成绩，开好总结大会，并为每个学生写出公正、客观的评语。

四、研究性教学方法

研究性教学方法，是以学生间的集体讨论或自我发现等为主要形式的教学方法，具有探讨、商榷、深化的特点。研究性学习方法主要包括讨论法和发现法。

1、讨论法

（1）讨论法的涵义及类型

讨论法是教师指导学生以班级或小组为单位围绕某一课题各抒己见、相互启发并进行争论、磋商，以提高认识或弄清问题的方法。课堂讨论有三种基本类型：用于扩大有关学科的理论知识而组织的综合性课堂讨论；就某门学科中的个别主要问题或疑难问题而组织的专题性课堂讨论；就某一课题进行深入探讨而组织的研究性课堂讨论。在教学实践中，讨论法经常与讲授法配合使用，在这种情况下，讨论法也被称为“讲授—讨论法”。

（2）科学应用讨论法的基本要求

讨论要有梯度，由浅入深，由简易到繁杂，照顾到各个层次的学生，使全体学生都能接受，都能得到锻炼。对学生的讨论还要及时总结归纳，且归纳要既合理又有条理，归纳中形成的对学生讨论观点的判断，既要恰如其分，又要具有引导性和鼓励性。为此，教师应当对讨论法使用的前、中、后三个环节有周到的把握。

讨论前，教师要列出讨论题目，提出讨论要求，指导学生搜集有关资料，写好发言提纲，做好充分准备。

讨论中，教师要注意做到“导而弗牵，强而弗抑，开而弗达”，引导学生围绕主题各抒己见，畅所欲言，并始终紧扣重点，突破难点，联系疑点，要以谦虚好学的态度，倾听别人发言并认真做好记录。

讨论后，教师要及时总结，对各种不同观点和意见进行综合分析，作出科学的结论并进行必要的说明。

2、发现法

（1）发现法的涵义及基本过程

发现法是教师通过提供适宜于学生进行“再发现”的问题情景和教材内容，引导学生积极开展独立的探索、研究和尝试活动，以发现相应的原理或结论，培养学生创造能力的方法。应用发现法的一般步骤是：提出让学生感兴趣的问题；帮助学生把问题分解为若干需要回答的疑点；引导学生提出解决问题的各种可能的假设和答案；引导学生对假设和答案从理论上和实践上加以检验、补充、修改，并解决问题。

（2）适合使用发现法的三种情况

在实际教学中，发现法的使用主要使用于以下三种情况：其一，在概念教学时，教师先呈现概念的例证，但不直接告知这些例证的共有本质特征，而使要求学生辨别，提出假设，检验假设，一直到它们概括出一类事物的共同本质特征。学生在提出和检验假设时，教师可以作出肯定或否定的表示。其二，在教授规则或原理时，教师只提供规则或原理的例证，而不呈现规则或原理本身，让学生通过规则和原理的例证，自己推断出规则或原理。其三，利用先前学得的知识去解决新的问题，通过新的问题的解决，进一步发现新的规则并学会解决问题的策略。

（3）科学应用发现法的基本要求

创设问题情景时，激发学生质疑，使其产生“发现”的愿望；明确“发现”的目标，搜集有关的资料，提供探索的条件，提出解决疑问的各种可能的假设、推测或答案；拓展学生思路，分析有关资料，开展自由讨论，引出应有结论；引导学生展开争论，检验假设，审查结论，或对假设及答案从理论和实践上加以补充与修改；对争论作出科学总结，使问题得到最终解决。

第三篇：浅谈教学方法及运用

浅谈教学方法及教学方法的运用

摘要：这篇文章关注了教学方法与教学方法的运用，探讨了教学方法的本质，介绍了常用的教学方法及其基本要求，明确了教学方法的选择与运用的原则，同时以自身在教学中的一点体会谈一谈教学方法的综合运用。

关键词：教学方法本质基本要求原则 体会

我们知道，在教学目的和教学内容确定之后，教学方法就成了实现教学目的，完成教学内容的关键。因为教学方法是将教材的知识结构转变为学生头脑中的认知结构，培养学生能力、发展智力，培养学生学习态度、意志、情感，进行思想品德教育的主要手段。选择对某节课最有效的教学方法，是教学过程最优化的核心问题之一。下面我结合自己在教学中的一点体会从以下几个方面谈一谈教学方法与教学方法的运用。

一、关于教学方法

对于教学方法的概念，人们给予过许多不同的解释。随着现代教学理论和实践的不断深入发展，人们对教学方法本质的研究趋于深刻，教学方法的定义也比较具体、确切。

教学方法是在教学过程中教师和学生为实现教学目的、完成教学任务而采取的教与学相互作用的活动方式的总称。因为教学活动是教师的教与学生的学密切联系、相互作用的双边活动，所以教学方法始终应包括教师的教法与学生的学法，如教师进行讲授，要求学生聆听、思考；教师进行演示，要求学生观察、分析。虽然在特定的环境下，只以一方面为主，但另一方面总是不可缺少的。教学方法包括教的方法与学的方法，但二者绝不是机械的相加之和，而是密切联系、相互作用的教学活动统一的两个方面。任何一种教学方法都具有本身的构成要素及其组合方式，都必须遵循一定的逻辑顺序，体现历史和逻辑的辩证统一。

基于以上认识，我们可以知道，教学方法是教学的基本要素之一，它直接关系着教学工作的成败、教学效率的高低和把学生培养成什么样的人。因此，教学方法问题解决得好坏，就成为能否实现教学目的、完成教学任务的关键。

二、常用的教学方法及其基本要求

（一）以语言传递信息为主的方法。

以语言传递信息为主的教学方法，是指通过教师运用口头语言向学生传授知识、技能以及学生独立阅读书面语言为主的教学方法，主要包括讲授法、谈话法、讨论法、读书指导法等。这种方法要求教师要科学地组织教学内容，教师的语言要清晰、简练、准确、生动，并富有感染力，在教学中要善于设问解疑，激发学生积极的思维活动，同时要恰当地配合和运用板书。

（二）以直接感知为主的方法

以直接感知为主的方法，是指教师通过对实物或直观教具的演示和组织教学性参观等，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法。这类方法的特点是具有形象性、直观性、具体性和真实性。这种方法要求事先须做好准备工作，在操作过程中引导学生有目的、有重点地进行观察，并做好总结工作。

（三）以实际训练为主的方法

以实际训练为主的教学方法，是通过练习、实验、实习等实践活动，使学生巩固和完善知识、技能、技巧的方法。这种方法要求对学生实际训练的活动要进行精心设计和指导，调动学生实践的积极性，培养动脑、动口、动手的实际操作能力，同时要重视实际训练结果的总结和反馈，培养学生自我监督、自我检查和自我评定的良好习惯。

（四）以欣赏活动为主的教学方法

以欣赏活动为主的教学方法，是指教师在教学中创设一定的情境，或利用一定的教材内容和艺术形式，使学生通过体验客观事物的真善美，陶冶他们的性情，培养他们正确的态度、兴趣、理想和审美能力的方法。这种教学方法要求教师要引起学生欣赏的动机和兴趣，激发学生强烈的情感反应，同时要注意指导学生的实践活动，注意学生在欣赏活动中的各别差异。

（五）以引导探究为主的方法

以引导探究为主的方法，是指教师组织和引导学生通过独立的探究和研究活动而获得知识的方法。这类方法的特点在于，在探索解决认识任务的过程中，使学生的独立性得到高度的发挥，进而培养和发展学生的探索能力、各种活动能力和创新能力。这类方法中，教师的地位与前几类方法中的情况有较大的不同，教师有意识地让学生有较大的活动自由，并且使自己作为成员参与到学生的探究活动中去。但这并不意味着可以离开教师的指导，反而由于学生探究活动的复杂化，要求教师的指导更加细致和全面。

三、教学方法的选择与运用

理论和实践都告诉我们，要想充分发挥每一种教学方法在教学过程中的实际效能，达到优化教学过程的目的，首先要在优选教学方法或教学方法的优化设计上下功夫。前者指的是合理选择已有的教学方法，后者是指自己创造新的教学方法。无论是“优选”还是“创新”，一般都应注意以下四点：一是教学方法的选用或创新必须符合教学规律和原则；二是必须依据教学内容和特点，确保教学任务的完成；三是必须符合学生的年龄、心理变化特征和教师本身的教学风格；四是必须符合现有的教学条件和所规定的教学时间。另外，在指导思想上，教师应注意用辩证的观点来审视各种教学方法。

其一，任何一种教学方法，都是人们在某种范围内根据特定的需要创造出来的。

因此，每一种教学方法都有其优越性和局限性。就拿较为简单的讲授法来讲，它利于教师发挥主导作用，在短时间内传授较多知识，系统性强，亦可引发学生进行一定的思考。但是，它不容易发挥学生学习的主动性、独立性和创造性，还需要学生有较高的学习自觉性和听讲能力。因此，较适合于中高年级，而且宜用于教材系统性较强的内容。

其次，只有实现有关教法的优化组合，才能为提高教法的使用效率奠定良好的基础。经验告诉我们，教学任务的完成，教学质量的提高，依靠多种因素、多种方法的综合作用。巴班斯基曾指出：“不存在教学方法上的„百宝箱‟。”美国的富兰克尔也说：“不存在任何情况下，对任何学生都行之有效的、唯一的„最佳方法 ‟。”因此，简单否定某一种方法或把某种教学方法的作用加以夸大，都是片面的、不切实际的。

再次，应注意选择教法和使用效果的有机统一。选择教学方法，核心问题是最大限度地调动学生学习的主动性和积极性，使教与学在教学的动态发展中得以平衡，最终使预定的教学目标与教学的实际效果相一致。为此，就应充分考虑学生是怎样学习的，怎样才能学得更好。也就是说，应按照学生学习的一般程序来选择或设计教学方法，切忌简单套用某种教学模式的做法。

教学方法选择的程序，大致包括三个步骤：(1)明确选择标准；(2)尽可能广泛地提供有关的考虑方法，便于教师考虑和选择；(3)对各种供选择的教学方法进行各种比较。

第一步：学习大纲、分析教材，确定目标。由于教学方法始终受教学目标和教学内容的制约，因此，要选择好教学方法，就必须首先了解大纲的精神，理解教材的特点和编写意图。

第二步：选择教法、综合比较，确定方案。选择教法既可直接考虑采用综合性的教学方法，也可采取将有关基本的教学方法加以有机组合的办法。特别是后者，在实际教学中往往被绝大多数教师所采用，应作重点考虑。一般来说，可以按照一节课中教材知识呈现的先后顺序，分阶段来考虑教学方法的选择。

四、我在教学中的一点体会

1、以语言传递信息为主，激发学生积极的思维活动。

四年级简便运算有这样一部分内容，当加数或被减数接近整百整十数时可以把这些数看做整百整十数来计算。在教学这一部分内容时，我先创设情境：何叔叔已经收了867元，张阿姨要交电费98元。张阿姨交过电费后，何叔叔共收电费多少元？学生列出867＋98后，很快就有学生说出了简便运算的方法，可以看做867＋100－2来计算，当我以追问为什么这样做时，学生心里明白却又说不清楚。这时我适时应用生活中的常识引导学生，张阿姨应交98元，但她没有零钱，就给了何叔叔100元，那么何叔叔的钱就多了100元，所以要加上100元，但何叔叔因为多收了2元，就应找给张阿

姨2元，所以应再减去2。有了生活经验做基础，学生很快就理解了这一算理，并做到了举一反三，当我又分别出示867＋102、867-98、867－102这三道题目时，学生就很好地根据题目自己联系生活实际来解释算理。在学生理解了算理之后，我又引导学生观察这四道题目，解题时有什么联系和区别，关键在于什么。学生讨论总结后得出了在解题时应把接近整

十、整百数的要看做整

十、整百的数来计算，并总结出了“多加就减，少加就加，多减就加，少减就减”的十六字口诀，较好地对本节课所学的知识做了归纳。

2、以实际训练为主，通过实验、观察、练习等实践活动，使学生巩固和完善知识、技能、技巧。

例如《圆的面积》一课，我在教学时确定了这一课的教学目标为：（1）使学生经历探索圆的面积计算公式的过程，并掌握圆的面积计算公式。（2）激发学生参与教学活动的学习兴趣，培养学生的分析、观察和概括的能力，发展学生的空间观念。

（3）渗透转化的数学思想和极限思想。我在教学时先应用了观察法，呈现出一个圆和以半径为边的一个小正方形，引导学生通过观察发现圆的面积比4个小正方形的面积小，就是比4r2小。再通过观察，发现圆的面积是小正方形面积的3倍多一些。圆的面积计算公式的教学主要采用了实验法，组织学生动手操作，把圆分割成若干等份，拼成一个近似的长方形，然后通过课件演示，使学生看到把圆分别分割成8，16，32等份，分割的份数越多，拼得的图形就越接近于长方形，然后由长方形的面积计算公式推导出圆的面积计算公式，渗透了转化思想和极限思想。随后的练习中，我精选与圆的面积有关的题目，巩固学生所学知识。在整个教学环节中，我还特别注意培养学生的口头表达能力，观察时让学生说观察到的内容，实验时让学生说自己实验的过程，练习反馈时让学生自我评价和互相评价，说一说谁的方法好，总结时让学生说自己的感受与发现。通过综合运用不同的教学方法，使这节课达到了较好的教学效果。

3、以引导探究为主，使学生的独立性得到高度的发挥，进而培养和发展学生的探索能力、各种活动能力和创新能力。

《立体图形的表面积和体积》一课是把小学阶段数学学习中学过的立体图形的表面积和体积的有关知识集中在一起进行整理复习，使学生构建知识网络，较全面地掌握有关知识，并能解决相关的实际问题。在整个教学过程中，我力争做到立足于学生的实际情况，联系生活——体验“用数学”，实践操作——体验“说数学”，合作交流

——体验“做数学”，让学生亲身体验成功，激起他们强烈的求知欲，让课堂充满生命的活力。

对学生来讲概念的学习是比较枯燥乏味的，为了使课堂生动起来，我精心设计制做了Flash动画课件，把立体图形由面到体的变化过程动态地展示在学生眼前，形象地揭示出了表面积和体积的概念，使枯燥的概念学习变得轻松、活泼起来，起到了润物细无声的效果。为了拓宽学生学习的视野，加深对立体图形的表面积和体积在生活中广泛应用的理解，引导学生小组讨论立体图形的表面积和体积在生活中还有哪些方面的广泛应用，激发学生思维的积极性；根据学生的学习情况设计了开放式练习，实施分层教学，引导学生应用已有的学习经验自己提出问题，解决问题，培养学生思维的灵活性，达到举一反

三、触类旁通的学习效果；设计主题活动，引导学生留心观察身边的物体，从中找到与立体图形的表面积和体积这一知识点有关的问题，然后让学生小组合作，自主设计活动方案，动手实践，为学生提供广阔的探索空间，既渗透了生活中处处有数学，又有利于于学生数学转化方法的掌握和创新意识的培养，在活动中内化数学思想方法。最后让学生自我评价，总结学习，鼓励探究，激发学生学习数学的兴趣。

总之，教学有法，但无定法，在教学实际活动中，教师必须注意随时根据教学过程的动态特点运用教学方法，以争取获得最大的教学效果。

参考文献：

苏霍姆林斯基，[给教师的建议]

郭齐家等，[简明中国教育史]

李秉德等，[教学论]

教育教学论文

浅谈教学方法及教学方法的运用

□樊峰岩

东方四小

2009年6月

第四篇：篮球重点技术教学方法

篮球重点技术的组织教法（中学）

执笔人：熊振华

一.单手肩上投篮

1.动作方法：以右手投篮为例。右手持球于肩上，左手扶球的左侧，右臂屈肘，前臂与地面接近垂直。两脚左右开立或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食指、中指用力拨球，通过指端将球投出。球出手时，身体随投篮方向向上伸展，脚跟微提起。

2.技术要领：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈，体验食指、中指的最后发力。

3.动作口诀：蹬、展、伸、屈、拨。4.容易出现的错误：（1）站位及持球方法

（2）单手托球时球的重心；手触球部位；大拇指与食指的夹角（3）投篮时不确定瞄篮点

（4）发力顺序不连贯；动作脱节；省略动作（5）出手角度过大/过小（6）球飞行过程中异常旋转（7）随球动作仓促/变形 5.组织教法：

（1）单手肩上投篮基本姿势练习（持球→举球）

（2）自投自接单手模拟投篮练习（持球→举球→出手→接球）（3）近距离原地单手托球投篮练习（4）近距离原地单手肩上投篮练习（5）45°角单手打板投篮练习（6）逐步过渡到中远距离投篮

二.行进间单手肩上低手上篮

1.动作方法：以右手投篮为例。右脚跨出一大步的同时接球，左脚接着跨出一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上提，双手向前上方举球。当身体接近最高点时，左手离球，右手外旋，掌心向上，托球，并充分向球篮的上方伸直，接着屈腕，食、中指用力拨球，通过只指端将球投出。

2.技术要领：腾空时身体向前上方充分伸展，保持单手托球的稳定性，指腕出手动作要柔和、协调。3.动作口诀：一抄二伸三挑拨 4.容易出现的错误：

（1）起步时身体重心起伏大，扭动大。（2）跨步节奏异常

（3）蹬跳时身体重心太高太前

（4）起跳后的屈膝放腿和举球出手配合不好（5）出手时手臂发力（6）找不准瞄篮点（7）球的旋转

（8）举球出手动作不合理 5.组织教法：

（1）行进间低手上篮分解练习（2）行进间低手上篮手脚配合练习（3）行进间低手上篮练习（4）行进间运球低手上篮练习（5）行进间接球低手上篮练习

（6）体前变向、后转身、跨下、背后、虚晃运球低手上篮

运

球

一.高运球

1.动作方法：运球时，两腿微屈，目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在胸腹之间，手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。

2.技术要领：手触球部位合理，手脚配合协调。

3.动作口诀：手触球，跑一步，按拍球跑一步，两步跑动一运球。4.容易出现的错误：（1）手触球部位（2）下球点（3）运球过高（4）避免翻腕（5）运球时低头 5.组织教法：（1）原地高运球（2）行进间直线高运球（3）弧线高运球（4）曲线高运球

二.低运球

1.动作方法：遇到对手紧逼或抢阻时，两腿应迅速弯曲，重心下降，上体前倾，球的落点在体侧，用上体和腿保护球。同时，用手腕和手指短促地按拍球的后上方，使球控制在膝关节的高度，两腿用力后蹬，继续快速前进。行进间低运球拍球的部位在球的后上方或后侧方。2.技术要领：重心低，上体前倾，按拍球短促有力。3.动作口诀：搂、屈、移、按、抵 4.容易出现的错误：（1）下球点（2）运球过高（3）身体过于侧转

（4）两脚在一条线上，后脚膝关节内扣，异侧手不护球（5）运球时埋头 5.组织教法：（1）原地低运球（2）行进间直线低运球（3）行进间曲线、弧线低运球（4）原地前后推拉运球（5）原地体前换手运球（6）原地体前变向不换手运球

三.运球急停疾起

1.动作方法：在快速运球中，突然急停时，手按拍球的前上方。运球疾起时，要迅速起动，拍按球的后上方，要注意用身体和腿保护球。2.技术要领：重心转移快，脚蹬、抵地有力，按拍球的部位要正确，手脚躯干协调一致。

3.动作口诀：急停：搂、屈、移、按、抵

疾起：蹬地，推球。4.容易出现的错误：（1）身体重心高

（2）运球高，球落点太靠前（3）身体过于侧转

（4）两脚在一条线上，后腿伸太直，膝关节内扣（5）异侧手下垂不护球（6）运球时不抬头 5.组织教法：

（1）徒手急停疾起脚步动作练习（2）行进间运球急停疾起 四.体前变向换手运球

1.动作方法：运球队员从对手右侧突破时，先向防守左侧做变向运球假动作。当对手向左侧移动堵截运球时，运球队员突然按拍球的后上方，使球经自己体前右侧反弹至左侧前方，同时右脚向左前方跨出，上体向左转，侧肩挡住对手，同时换左手按拍球的后上方，左脚跨出并用力蹬地加速，从对手的右侧突破。

2.技术要领：变向时重心降低，转体探肩，蹬跨快速有力，换手变向后加速要快。3.容易出现的错误：（1）急停蹬转不连贯

（2）先过球再出顺步再蹬地加速（3）做好侧身沉肩护球动作

（4）运球路线不正确，运球过程中异侧手不护球。4.组织教法：

（1）徒手脚步动作分解练习（2）行进间体前变向（3）行进间体前变向过障碍物（4）两人一组攻防练习

持 球 突 破

一.顺步持球突破

1.动作方法：以左脚做中枢脚为例。突破时，左脚内侧蹬地，右脚迅速向对手左侧方跨出一大步，同时向右侧转体探肩，重心前移，球移至右手并推放球于右脚斜前方，左脚迅速跨步抢位，加速超越对手。

2.技术要领：起动突然，跨步推放球快速连贯，中枢脚离地前球要离手。

3.动作口诀：蹬、转、探、放、抄 4.容易出现的错误：（1）持球重心高（2）突破方向找不准

（3）跨步不做侧身探肩护球动作（4）抢肩过后不做加速超越动作（5）中枢脚抓不稳 5.组织教法：

（1）原地结合球做顺步突破脚步动作的练习（2）运球顺步突破练习（3）接球顺步突破上篮练习（4）接球一步急停顺步突破上篮练习（5）两人一组原地持球顺步突破练习（6）假传真突破上篮练习（7）假投真突破上篮练习

二.交叉步持球突破

1.动作方法：以右脚做中枢脚为例。两脚左右开立，两膝微屈，身体重心降低，持球于胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，上体稍向右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。

2.技术要领：假动作逼真，后蹬有力，起动迅速突然，动作连贯 3.动作口诀：蹬跨、转、探、放、超 4.容易出现的错误：同顺步突破 5.组织教法：同顺步突破

传

球

一.双手胸前传球

1.动作方法：两手手指自然分开，拇指相对成八字形，用指跟以上部位持球，手心空出。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间的部位。身体成基本站立姿势，眼睛注视传球目标。传球时，后脚蹬地身体重心前移的同时前臂迅速向传球方向伸出，拇指用力下压，手腕前屈，食指中指用力拨球将球传出。出球后身体迅速调整成基本站立姿势。

2.技术要领：持球动作正确，用力协调连贯，食指中指拨球。3.动作口诀：抖、伸、翻、拨 4.容易出现的错误：（1）脚步及持球方法不正确（2）发力顺序连贯，避免局部发力。（3）省略动作

（4）旋内拨指后双手交叉（5）球的落点 5.组织教法：

（1）两人一组双手推拉模拟传球练习（2）两人一组伸臂旋内拨指练习（3）两人一组原地双手胸前传接球练习（4）三人一组原地双手胸前传接球练习（5）四人一组原地双手胸前传接球练习（6）五人一组原地双手胸前传接球练习移动中双手胸前传接球练习

（7）距离小速度慢的行进间胸前传接球练习7.1练习1走动中胸前传接球 7.2练习2慢跑中胸前传接球（8）跑向空位接球并传球（9）人动球动的胸前传接球练习

二.单手胸前传球

1.动作方法：以右手为例。持球方法与双手胸前传球基本相同。传球时，上体稍右转，然后右脚蹬地，重心前移，同时左手离开球。右手持球的侧后下方，用伸臂、屈腕、拨指将球传出。

2.技术要领：持球方法正确，转肩、重心前移、伸臂、屈腕、拨指一气呵成。

3.动作口诀：抖、压、翻、拨 4.容易出现的错误：

（1）持球方法及脚步站位不正确（2）扭转发力动作不连贯（3）动作幅度过大导致重心不稳（4）发力不及时

5.组织教法：参照双手胸前传接球的练习方法

三.体侧传球

1.动作方法：以右手传球为例。两脚开立两腿弯曲，双手持球于胸前。传球时，右手持球后引，经体侧向前做弧线摆动，手腕前屈，用食指中指的力量拨球，将球传出。

2.技术要领：跨步引球同时进行，前臂摆动快手腕手指协调连贯发力

3.动作口诀：跨引、摆、拨 4.容易出现的错误：（1）跨步引球动作脱节（2）上臂前摆太大不制动（3）压腕拨指动作省略或做的不好 5.组织教法：

（1）两人一组原地体侧传接球（2）两人行进间体侧传球（3）三人一组原地体侧传球（4）三人一组行进间围绕体侧传球

四.单手肩上传球

1.动作方法：以右手传球为例。双手持球于胸前，两脚平行开立。传球时，左脚向传球方向迈出半步，同时将球引到右肩上方，肘部外展，上臂与地面近似平行，手腕后仰。右手托球，左肩对着传球方向，重心落在右脚上，右脚蹬地，转体，前臂迅速向前挥摆，手腕前屈，通过食指中指拨球将球传出，球出手后随着身体重心前移，右脚向前迈出半步保持基本站立姿势。

2.动作要领：自上而下发力，蹬地，扭转肩，挥臂扣腕动作连贯。3.动作口诀：引球上肩，蹬甩，抖，拨 4.容易出现的错误：

（1）引球上肩和肩扭转动作是否连贯（2）发力是否协调

（3）动作幅度（避免抡臂甩球动作）5.组织教法：

（1）两人一组原地中远距离传球（2）两人一组行进间远距离传球

第五篇：篮球-传接球技术教学方法

篮球－传接球技术教学方法

(一)双手胸前传球的教学方法

1、原地模仿练习

目的：

徒手体会原地双手胸前传球的出球手法。

方法：

学生成两列横队，左右前后间隔2米。学生随教师的口令做双手胸前传球的徒手练习。

要求：

身体直立，腿不动，重点体会上肢出球手法。

2、原地持球翻腕练习

目的：

体会原地双手胸前传球的翻腕动作。

方法：

两人一组，一人持球做翻腕动作，另一人扶球帮助练习体会动作。

要求：

身体直立，两腿不动，重点体会持球翻腕动作。

3、原地对墙传球练习

目的：体会原地双手胸前传球的手法。

方法：学生每人一个球，面对墙1.5～2.5米的距离进行原地双手胸前传球练习。

要求：身体稍前倾，重点体会伸臂翻腕拨指动作。

4、原地自抛自接球练习

目的：体会原地持球动作。

方法：每人一球，双手持球前平举，将球上抛1.5米左右，然后接球，检查持球手型是否正确。

要求：两脚平行开立，身体直立，接球时手臂伸直。检查持球方法是否正确。

5、原地传接球练习

目的：体会原地双手胸前传球完整动作。

方法：两人一组一球，面对面相距3～4米，做原地双手胸前传球练习。

要求：上下肢动作协调配合，传球手法准确。

6、原地三角、四角传球练习

目的：体会原地双手胸前传球完整动作。

方法：学生成三至五人一组站成近似等边三角形或正方形，相距4～米按顺时针或逆时针方向依次传球。

要求：接传球动作连贯，上下肢动作配合协调。

7、迎面跑动传接球练习

目的：体会双手胸前传接球技术动作。养成传球后迅速起动的习惯。

方法：学生6～8人一组，分成两纵队站立，距离4～6米，相互传球后跑至对方排尾。

要求：传球手法准确，动作协调，传球后要迅速起动。

8、全场二人跑动传接球练习

目的：体会在行进间双手胸前传球的完整动作技术。

方法：两人一组一球，相距3～5米，进行全场传球接球练习。

要求：采用侧身跑进行传接球，传球手法准确，全身动作协调配合。(二)双手头上传球的教学方法

1、原地模仿练习

目的：徒手体会原地双手头上传球的出球手法。

方法：学生成两列横队，前后左右间隔2米。学生随教师的口令做双手头上传球徒手练习。

要求：下肢不动，重点体会上肢出球手法，建立动作概念。

2、原地对墙传球练习

目的：体会原地双手头上传球出球动作。

方法：学生每人一球，面对墙2～3米的距离进行原地双手头上传球练习。

要求：腰腿不动，重点体会原地挥臂扣腕拨指动作。

3、原地传接球练习

目的：体会双手头上传球的完整技术动作。

方法：二人一组一球，面对面相距4～5米，做原地双手头上传球练习。

要求：上下肢协调配合，传球手法准确。

4、扇形原地传球练习

目的：体会双手头上传球，全身动作协调配合及传球手法。

方法：学生四人一组一球，一人持球，另三人站成扇形，进行传接球练习，传到一定次数后，然后依次交换。

要求：传球动作连贯，上下肢配合协调。

5、原地五角传球练习

目的：体会双手头上传球完整技术动作。

方法：学生五人一组一球，站成五角形，相距4～6米。按顺时针或逆时针方向隔人依次传球。

要求：接传球动作衔接要连贯，用眼睛的余光观察传、接球者的情况。

6、传接球投篮练习

目的：体会双手头上传球的出球手法与投篮动作的结合。

方法：将学生分成两组，每组7-8人在中线与边线的交接处站立，其中一组每人一球，用双手头上传球传至另一组排头，然后切入篮下，另一人接球用双手头上传球回传，然后接球投篮，两人交换依次进行。

要求：传接球要及时准确到位。手脚配合要协调，接球与投篮衔接要熟练。(三)双手反弹传球教学方法

目的：体会双手反弹传球出球手法。

方法：学生成两列横队，前后左右间隔2米，随教师口令做徒手模仿练习。

要求：两脚不动，重点体会双手反弹传球出球手法，建立正确的动作概念。

2、原地对墙传球练习

目的：体会双手反弹传球翻腕拨指动作。

方法：学生每人一球，距离墙2～3米进行传接球练习。

要求：传球速度由慢到快，动作准确协调。

3、原地传球练习

目的：体会双手反弹传球上下肢协调配合及落点。

方法：学生两人一组一球，相距3～5米，做双手反弹传球练习。

要求：传接球动作协调连贯，传球落点要准。

4、传接球跑动练习

目的：体会双手反弹传球的完整技术动作。

方法：学生6～8人一组一球，另一组不拿球，两组相对进行双手反弹传球练习，传球后跑至对方排尾。

要求：传球的力量要柔和，接传球时不得走步。传球后起动迅速。

5、二人传球一人防守练习

目的：体会在有防守的情况下，运用双手反弹传球动作技术。

方法：学生三人一组一球，二人进行双手反弹传球，一人进行防守练习，练习一定时间后，进行交换。

要求：防守者积极挥臂封堵传球，传球者要用假动作迷惑对方，迅速传球。(四)单手肩上、单手胸前、单手体侧传球的教学方法

1、原地模仿练习

目的：体会单手肩上、胸前及体侧传球的出球手法。

方法：学生两列横队，前后左右间隔2米，随教师口令做徒手练习。

要求：徒手传球动作由慢到快，重点体会出球手法。

2、原地传接球练习

目的，体会单手肩上、胸前及体侧传球的人身动作协调配合及出球手法。

方法：两人一组一球，相对间距3～5米，进行单手肩上、单手胸前及单手体侧传球练习。

要求：传接球动作连贯准确，手脚配合要协调。

3、四角传球练习

目的：体会单手肩上、胸前及体侧传球的完整动作。

方法：将学生分成人数相等的四组，成四角形站位进行传接球练习。传球后跑至接球组排尾。可采用顺时针或逆时针进行练习。

要求：传接球动作要连贯，传球人准确，不得走步。

4、全场传接球练习

目的：体会行进间单手肩上传球，单手胸前传球的完整动作技术。

方法：学生两人一组一球，用单手肩上或单手胸前传球进行全场传接球练习。

要求：传接球时要侧身，手脚配合要协调，传接球动作要连贯，不能走步。

5、全场传接球投篮练习

目的：体会在行进间单手肩上、胸前、体侧传球的出球手法及与投篮动作的结合。

方法：学生三人一组一球，后半场传接球，进入前场，两侧队员切入篮下接球投篮。

要求：传接球时手法要准确，全身动作配合要协调，不能走步。

6、传接球加防守练习

目的：体会在有防守的情况下，运用单手肩上、单手胸前、单手体侧传球动作技术。

方法：学生五人一组一球，三人传球，两人防守，进行传接球练习，练习一定时间后进行交换。

要求：传球者要用眼睛的余光观察防守者的情况，传球要准确及时到位。(五)单手反弹传球的教学方法

1、原地模仿练习

目的：体会单手反弹传球出球手法。

方法：学生成两列横队，前后左右间隔2米，随教师口令做徒手练习。

要求：徒手传球动作由慢到快，重点体会出球手法。

2、原地对墙传球练习

目的：体会单手反弹传球全身动作协调配合及球的落点。

方法：学生每人一球，面对墙壁1.5～2.5米进行单手反弹传球练习。

要求：传接球动作连贯协调，传球要准确，注意传球落点。

3、原地传接球练习

目的：体会单手反弹传球的完整技术动作。

方法：两人一组一球，相距3～5米，进行原地单手反弹传球练习。

要求：手脚配合要协调，传球要准确。

4、传接球投篮练习

目的：体会单手反弹传球的出球手法与投篮动作的结合。

方法：学生成两路纵队，拿球一队在中线与边线的交接处，不拿球一队在罚球线延长线边线站好。持球者用单手反弹传球后，迅速切至篮下接同伴的单手反弹回传球后投篮，抢到篮板球后，两人交换位置。

要求：传球要及时准确到位，接球投篮动作衔接连贯。

5、两人传球，一人防守练习

目的：体会在有防守的情况下，运用单手反弹传球动作技术，提高运用能力。

方法：学生三人一球，两人做单手反弹传球，一人进行防守练习，练习一定时间后进行交换。

要求：传球者要捕捉战机及时传球，传球要准确到位。防守者要积极封堵。(六)单手背后传球的教学方法

1、原地模仿练习

目的：体会单手背后传球的出球手法。

方法：学生两列横队，前后左右间距2米，随教师口令作徒手模仿练习。

要求：身体侧对传球方向，扣腕拨指动作要准确协调。

2、原地持球扣腕练习

目的：体会单手背后传球的出球手法。

方法：学生两人一组一球，一人做单手背后出球扣腕练习，一人扶球帮助练习，体会动作。

3、原地传接球练习

目的：体会单手背后传球的完整技术动作。

方法：学生两人一组一球，距离3～5米，进行单手背后传球练习。

要求：传球动作由慢到快，手指手腕要控制好球，注意传球的方向和落点。

4、三角传球练习

目的：体会单手背后传球的完整技术动作。

方法：学生三人一组一球，距离3～5米，进行单手背后传接球练习。

要求：传球动作准确连贯，手脚配合要协调。

5、传接球投篮练习

目的：体会单手背后传球动作与投篮动作的结合。

方法：学生分成两组，一组持球在中线与边线交接处站立，另一组不持球在罚球线延长线站立，持球者用单手背后回传球进行投篮，然后两人交换。

要求：传接球动作准确协调，传球必须注意落点准确到位。(七)传接球技术综合练习方法

1、全场跑动传、接球练习

目的：体会在行进间双手或单手传接球出球手法。

方法：分成两组，○组做跑动传球，△组做定位传球。○组做四遍后与△组交换。

要求：奔跑速度要快，传、接球要快速、准确，步法要协调。

2、全场侧身弧线跑传、接球练习

目的：体会在行进间单手或双手传接球的完整动作技术。

方法：找三人做固定位置传接球，其它人每人一球做侧身及弧线跑传接球练习。

要求：传、接球要快速，动作要连贯，准确，上下肢要配合协调。

3、全场两人跑动传接球投篮练习

目的：体会在行进间双手或单手传接球的完整动作技术，提高运用能力。

方法：④传给球⑤后，立即起动向前跑接⑤的传球，⑤传球给④后，立即起动向前跑接④的传接。直接到对面篮下投篮。当第一组传球投篮后，第二组开始练习

要求：传接球动作要连贯，出球要快，手脚动作配合协调，不得走步，传球要做到以球领人。

4、全场传切投篮练习

目的：体会在行进间双手或单手传接球与投篮技术的结合。

方法：①在端线掷界外球，②摆脱防守后接应①的球后回传给①，①立即传给在中线策应的③然后切入篮下接③回传球投篮。依次进行练习。

要求：传接球动作准确协调，传球要到位，落点要准确。投篮动作衔接协调。

5、四角传接练习

目的：体会在行进间双手或单手传接球全身动作协调配合，提高学生传接球运用能力。

方法：④传球给跑上来的⑦，然后迅速跑向⑤的前方；⑦传球给⑤以后，立即跑到④的排尾；④接⑤的传球后，在跑动中传给⑥，自己跑到⑤的排尾；⑤传球给④后，跑向对面罚球区接⑥的传球，并在跑动中传给⑦，然后跑到⑥的排尾；依次进行练习。

要求：斜插时起动要突然，要侧身接球，传球要快速、有力、到位，并传到接球人身前一步左右的胸部高度。传球后要明显加速。

6、三人直线跑动传接球练习

目的：体会在跑动中传接球的出球手法，提高学生运用能力。

方法：三人一组一球，中间人拿球向两边自己同伴传球，然后接回传球，依次进行。

要求：传球要快，保持三角队形，中间慢，两边快，两边传球后要加速跑。传球要到位，以球领人。始终要做斜线传球，用眼睛的余光进行观察。

7、全场三人围绕传接球练习

目的：体会在行进间双手或单手传接球出球手法和全身协调配合。

方法：传球人始终从接球人身后绕切至前面接球。依次进行练习。

要求：传球后绕切要加速，要控制好身体重心，使传球连贯。最后接近篮下时，要分散成三角队形，要以球领人。

8、全场三人插上传接球投篮练习

目的：提高学生全场行进间双手或单手传接球运用能力和传接球的准确性。

方法：三人一组一球，中间人拿球传给插上队员，然后跑向另一侧，另一侧队员插上接球，传至篮下队员进行投篮。

要求：三人配合要熟练，传球人准确到位，插上队员要及时，要以球领人。

9、三人交叉换位插上运、传、投练习

目的：体会在行进间双手或单手传接球与运投技术的结合。

方法：②接③传球，运球传给①，①运球传给③，③可分别传给切入篮下①或②投篮，依次进行。

要求：三人配合要熟练，路线和传球落点要准，起动速度要快。

10、全场弧线插上传接球练习目的：提高学生双手或单手传接球运用能力和熟练程度。

方法：④、⑦不拿球，其余每人一球。①和10先同时把球传给中线的④和⑦，然后①沿着圆圈弧线插上接⑦的传球，10沿圆圈弧线插上接④的传球。①接球后再传给④；10接球后，再把球传给⑦。接着，①沿中圈弧线插上接⑦的传球，排在⑥的后面。10沿中圈弧线插上接④的传球，排在⑨的后面。然后，④向异侧弧线插上接⑧的传球，排在12的后面。⑦也向异侧弧线插上接⑤的传球，排在③的后面。依次连续练习。

要求：传球准确到位，插上队员跑位及时接球要稳，要控制好身体重心。

11、三人抢篮板传接球投篮练习

目的：提高在行进间结合抢篮板球进行传接球的准确性和熟练程度。

方法：②抢篮板球后传给插上③然后快下，③再将球传给插上的①然后切入篮下。②和③接①的传球进行投篮，依次进行练习。

要求：抢到篮板球时要注意插上队员的位置迅速传球，传球的落点要准确，快下队员要侧身跑随时准备接球投篮。

12、全场长距离传球练习

目的：体会在行进间长距离传球力量和手法的运用。

方法：两人一组一球，一人将球抛向篮板，另一人抢篮板球传回快下，接同伴的长传球投篮，然后两人交换。

要求：抢篮板球后要沿边线快下，传球要快速有力落点要准。可用单手肩上传球或双手胸前传球传至篮下。

13、全场五人传接球投篮练习

目的：体会在行进间单手或双手传接球出球手法和全身动作协调配合。

方法：④向篮板抛球，当④接到篮板球传球给⑥，⑥传给⑤，⑤传给⑦，⑦再传给⑤，⑤传给⑧，⑧接球后投篮，其它人跟进抢篮板球。依次进行练习。

要求：五人配合要熟练，传球速度要快，动作要准确规范。

14、全场三人交叉运、传、投练习

目的：体会在行进间传接球与运球投篮技术的结合，提高学生传接球运用能力。

方法：④、⑥持球。开始时④向前运球，⑤斜插接④的传球后，向边线运球前进。④传球后立即向中间插上接⑥的传球，并向边线运球前进。④传球后立即向中间插上接⑥的传球，并向边线运球前进。最后④和⑥投篮，依次进行练习。

要求：传球准确到位，运球时要抬头观察场上情况，插上及时，配合熟练快速。

15、行进间两人传球越过防守练习

目的：体会在有防守的情况下进行传接球，提高学生传接球运用能力。

方法：④和⑤传球推进，防守队员只准在圆圈内进行封堵球。最后由⑤投篮然后两人交换。

要求：在传球推进时注意防守人和接球人的位置，传球要及时、准确、到位。

16、全场二攻一传接球练习

目的：体会在有防守的情况下，进行传接球，提高学生传接球运用能力。

方法：两人一组一球，在全场进行传接球，一人进行防守，然后交换。

要求：传球要隐蔽快速及时到位，防守要积极封断。

17、全场三攻二传接球投篮练习

目的：体会在有防守的情况下，进行传接球，提高学生传接球运用能力。

方法：三人一组传接球，两人进行防守，由中间人向两侧队员传接球，传至对方篮下投篮。

要求：进攻队员传球要到位，注意观察场上情况，防守队员开始可进行消极防守，逐渐进行积极防守，两防守队员不准换位。

18、全场三对三斜插传、接球投篮练习

目的：体会在对抗的情况下，进行传接球，提高学生传接球运用能力。

方法：④、⑥各持一球。⑤斜插，接④的传球后向边线运球。⑥向前运球，传给④后再向中间斜插，越过中线接⑤的传球后，继续运球推进，然后传向篮下④。篮下队员接到球或运球投篮，然后两组交换。

要求：运球中要注意观察斜插队员情况，传球要及时到位。传球后斜插起动要快，侧身接球。防守者可先做背手进行防守，逐渐过渡到积极防守，但不准换人防守。

19、全场五对五传接球投篮练习

目的：体会在对抗情况下进行传接球，提高学生传接球运用能力。

方法：全场五对五传接球投篮，进攻队员可采用各种传接球技术进行，投篮后抢篮板球继续进行练习，如投篮投中或抢到篮板球后，防守队员转入进攻。

要求：进攻队员配合要熟练，传接要到位，要跑开位置拉开层次，防守队员可采用先消极防守后做积极防守，进攻队员传球三次后可投篮，但不准运球。20、全场五攻五守综合练习

目的：提高学生在有防守的条件下，进行传接球的运用能力。

方法：五人进攻五人防守，进行全场的攻防练习。

要求：进攻队不得运球和带球跑，球在个人手中停留时间超过3秒为违例，进攻队传接球三次以上方可投篮，攻守双方要积极主动，注意防守时不要犯规。