作文-劳逸结合

第一篇：作文-劳逸结合

劳逸结合好多知识分子不关注自身健康，不知道一些常见病的防治方法，更不知道养生保健、养心化性方面的知识。甚至有不少危害健康的生活方式、习惯、行为，自己却不知道，或者根本不在乎。一句话，很可悲。

比如路遥，写完《平凡的世界》，虽然获了茅盾文学奖，却生生累死了。他的创作手记《早晨从中午开始》，告诉我们他深夜写作的习惯。古人云，日落而息，日出而作。这里就让我把“作”曲解为写作。路遥先生，你日落而休息，日出而写作，写作从清晨开始不是很好吗？还有一个彻夜写诗的海子，海子哥哥，你既然那么热爱太阳，为什么不在日出后写作？另外，据说自由作家王小波也是在夜里累死在电脑前的。

这是最危害健康的不良生活方式啊！不好好睡觉，或曰睡眠失调，包括失眠。诸位，人的一生有三分之一左右的时间是要在睡眠中度过的啊！睡眠的效果对人的健康有很大影响。它能消除疲劳，恢复体力，保护大脑，恢复精力，增强免疫力，康复肌体，延缓衰老，促进长寿，保护我们的心理健康。如果睡眠不足或睡眠时间不定，那就打乱了植物神经系统的功能，给人体带来了很大的危害。

所以，知识分子们，你们一定要先睡好觉啊！

可能有人要说，我睡不好，我失眠啊。

这里我告诉大家一个治疗失眠的“秘诀”，八个字——“日出而作，日落而息”。从明天起，你要早早起床，不要睡懒觉，白天也别让自己打瞌睡，午休也放弃。晚饭早些做，早点吃，吃少点。看看窗外天光暗了，麻雀们都上树了，这就是日落之后了。记住，你不要看电视，不要看书，更不要出门去打牌娱乐，总之，你不要太兴奋。你再用热水洗洗脚，然后躺下。你一看表才七点五十，你千万不要嫌太早，你一定要躺下睡觉。慢慢地，轻松地，自然入睡。睡不着，顶多跑两次卫生间。与其求助别人，不如自助。你要坚信自己能主宰自己健康的命运，失眠算„„噢，不说了，你睡着了。

第二篇：四川高考作文——要劳逸结合

要劳逸结合——四川高考作文试题引导学生过幸福的“平衡的生活”

朱昌球

高考作文，人性化命题，莫过于四川的了。

2013年高考语文试题（四川）作文：

阅读下面的文字，根据要求作文。

有人说：过一种平衡的生活——学些东西，想些问题，做些事情，打打球，唱唱歌，画画画儿……

针对这种说法，同学们展开了热烈的讨论。

请根据以上材料，结合自己的体验与感悟，写一篇不少于800字的文章。要求：①题目自拟，立意自定，文体自选；②不得抄袭，不得套作；③用规范汉字书写。

什么是平衡的生活？——学些东西，想些问题，做些事情，打打球，唱唱歌，画画画儿……

“学些东西，想些问题，做些事情”——是“劳作”：学习，思考，实践。“学而不思则罔，思而不学则殆。”要学思结合，不可偏废；这就是正确处理学习与思考的关系。学有所得，思有所得，还得付诸实践；这就是正确处理“想和做”的关系。理论不能脱离实际，理论要和实践相结合。“学”“想”“做”是生活的三要素，生存的三形态，我学固我在，我思固我在，我做固我在。生命的价值就是通过“学”“想”“做”来实现。

“打打球，唱唱歌，画画画儿……”——是“娱乐”：健体，怡情，创作。锻炼身体不是体育比赛，不是争名夺冠；陶冶性情不是“闪亮登场”，不是“星光灿烂”；艺术创作不是沽名钓誉，不是弄虚作假。“娱乐”是休息，是调节，是快乐；休息大脑，休憩身心，调节节奏，调节生活，给自己快乐，给别人快乐。娱己乐人体现生命价值的高级形态。试想，还有什么样的生命比给自己带来幸福也给别人带来幸福更有意义的呢？

以上这些也可以理解为“劳逸结合”新解吧。

好的高考作文试题，不只是要求学生有话说，有事情写，并且写出真情实感，它还可激发学生思考生活，思考生命，从而领悟生活的真谛和生命的价值。

所以说，“人性化命题”，不能简单地理解“不为难考生”，它更应引导学生关注生活，关注自己，关注人们内心真正的幸福。

第三篇：高一作文劳逸结合800字

一个人的人生，是丰富多彩的。就如弟子规上所说“不力行，但学文。长浮华，成何人。但力行，不学文。任己见，昧理真。”人的一生既不能成为游手好闲之人，也不能成为书呆子。劳逸结合，是最好的方法。下面给大家分享一些高一作文劳逸结合800字，希望对大家有帮助。

高一作文劳逸结合800字1

对于学习，每个人都有每个人自己的学习方法，不过最平常但也是最重要的，还是平时生活的日积月累。一旦操之过急，反而弄巧成拙。时间一去不复返，入校仿佛还是昨日。我如今初二了，经过初一的大浪淘沙，我凭我的对学习的热爱以及自己的好胜心在全校的众多优等生里站稳了脚跟，但随着学的科目越来越多，学习难度日益增大，我渐渐变得吃力。许是成绩一直都很不错，当发现成绩逐渐的下滑，我着急得如同热锅上的蚂蚁。

不曾想，我为了提升学习成绩，当晚上大家都在酣睡在梦乡里时，我孤身一人拿着小手电筒，趴在床头，借着那丝微光，默默加深对知识的记忆，生怕它随着时间一起消逝，不见踪影。夜晚的风十分清冷，虫鸣一声又一声。我知道，方有勤，才能提高我逐渐下滑的的学习成绩。最早来到教室，最晚回到梦乡。这样的日子渐渐多了，熬夜变成了失眠，但我不以此为忧，反以此为喜。从此，每当我失眠之际，便是我复习之时。直到考试成绩出来后，那不堪的成绩仿佛是一只巨大又无形的手，一下子摧毁了我的自信心，我整个人崩溃了。

“为什么?我明明这么努力了!”我不甘的想着。“但你太累了”我的心里传来了一个声音。直至今日，我才发现我内心的世界。那是个可怜的小女孩，她被关进一座名叫“成绩”的监狱里，监狱的门上一共有八道锁“语文”、“数学”、“英语”......监狱里有一张桌子，一张椅子，一张床，都是暗暗的黑色，毫无一丝生气，小女孩的眼睛被裹上了一块叫做“勤”的黑布，手里笔却一刻也没有停下来。她的身旁是几摞和人一般高的书，和一堆写满考点的.手抄稿。在角落，八锁的钥匙静静地躺在那。忽的，小女孩的黑布掉了下来，我惊奇地发现，原来，她是我。是啊，是我自己把自己锁起来了，以勤奋为借口让自己学得这么累，最后操之过急，反弄巧成拙了。其实学习并不难，如果能以一个好的精神状态去学好每一堂课的内容，课后加以巩固，便能僵知识牢牢地留在大脑里了。如此，便是最后的学习方法了。而好的精神状态，便是睡好觉、保持好心情了。睡觉就像充电，没有电，哪来的效率。下课了，出去走一走，放松心情，用好心情去听好每一节课。这样，便会事半功倍了。

往后，我要打破这个牢笼，用自己的努力，一步一步往上爬!

高一作文劳逸结合800字2

暑假生活多姿多彩，乐趣无穷，我的暑假生活充满了欢乐。

为了让暑假生活更充实，我给自己制定了一些计划，其中最重要的一项内容就是课外阅读。一般我都是在爸爸妈妈中午休息的时候进行的，一个人静静地坐在沙发上看书，这是非常惬意的事情。还没到八月份，我已经看完了15本书了。有现代散文集，有获国际大奖的小说，还有我最喜欢的《中国地理百科小学生读本》。有些书我甚至看了两三遍，欣赏文章是我生活中的一大乐趣。

学习英语是假期的一项任务，因为是妈妈在家里辅导我，所以我并不觉得枯燥无味。现在我正在学习音标，看着音标我就能拼出英语单词的读音了，除此之外我还能比较流利地朗读英语绘本。我觉得学习英语非常有意思，就像一位外国朋友站在我面前与我对话一样。

都说学习要劳逸结合，所以暑假里娱乐是必不可少的。不上课的假期，我有了更多的时间可以跟爸爸妈妈还有小朋友们一起玩耍。我们一起看电影、画画、做手工、玩桌游、打球还有游泳，我还和好朋友一起坐动车到南宁凤岭儿童乐园玩，那些快乐的情景至今还让我回味无穷。

虽然暑假已过，但我想，大家肯定跟我一样都过得很充实快乐!

高一作文劳逸结合800字3

“孔老师，请问一下劳逸结合是什么意思?”我明知故问。

“劳逸结合嘛!我知道你的意思，我们下一节语文课去操场上，玩游戏撕名牌。”

到了第二节课，我们兴高采烈的来到操场上，先把自己的名字写在纸上，再把名牌贴到自己的背上。我们先分成两队，一队守，一队攻。随着孔老师的哨子声，游戏开始了。两队人马像一只只公鸡打架式的对转起来。我们队先攻，我先找准攻击目标。我像一只饥饿的老鹰，扫视着那只即将成为我的战利品。我一个左转假动作，马上右转向小丽同学的背上名牌一举撕下。我兴奋的环绕四周，看到了孔老师，声东击西的把洪明伟的纸条撕下，乘胜追击他右边的小磊，一秒钟就顺利撕下名牌了。这时我嫉妒孔老师手上的战利品了。我悄悄地走到孔老师的背后，踮起脚，伸出手，往下一撕，孔老师的名牌顺利到手了。孔老师回头大声喊道：倪同学好大胆子啊!敢撕我名牌，等会瞧。”我越比越勇，为了把陈可乐的名牌拿到手，加快速度跑到他身后，乘他没注意，一撕到手。我一边撕一边防备着，又对张翔发起进攻，可时间到了，只好放过他了。我共撕了四张名牌，好得意的笑着。换我们守了，刚才那队开始撕名牌了，我为了防守，手扶地躺下，除了女生，男生不敢撕了，因为被一女生喝痒痒，所以防守疏忽了，竟让陈义跑过来把我的名牌撕走了，我不甘心啊!孔老师笑着说：“我还没有出手就名牌被别人撕走了啊，守的时候要拿出撕的劲头才可以啊!"只见孔老师说完向左一跳，小敏的名牌到孔老师手心了，同学都只防同学，没防备孔老师。

大家在一片欢声笑语中迎来了下课铃声。我们都还意犹未尽啊!偶尔放松的感觉真幸福。开心过后一身轻松，回到教室精神抖擞的迎接下一节课程。?

高一作文劳逸结合800字4

“下课的时间到了!”欢快的“救命铃声”响起，随之而来的是同学们惊天动地的呼喊声，感兴趣的欢迎观看小种子频道，时间在2020年8月12日呦!

如坐针毡

我一踏进教室，老师便发出命令：“你们最放松的时间到了：以最舒服的姿势坚持10分钟不动”，“这还不简单?”老方同学跳出来说道。看到同学都不以为意，老师劝道：“先别着急说大话，到时候你回家连坐都不知道怎么坐。好了，计时开始!”我还正魂游天外呢!听到这句话我连忙用自己的手撑着脑袋，胳膊支撑在桌子上，不管了，能坚持就行!

我等啊等啊等，时间也在一分一秒的流逝。我斜着眼睛看看其他同学，动作千姿百态。不知道的推门进来，以为是一堆石像呢!“嘀嗒，嘀嗒”时间快到了吗?我现在手心直冒汗，腿发抖，脖子发酸。终于，老师的手机“叮叮”地发出微弱的声音。“时间到——”这简直是我听过的最美妙的声音。

冰火两重天

“好了，我们现在下楼，快!”我边下楼边想：老师又有什么好主意?到了楼下，只见老师大手一挥：“去吧，想干啥干啥!”“欧耶!”同学们各奔东西，棋室里充满了叫喊声：“啊!我的狮子被你干掉了!”“我的车怎么被你吃掉了?”而图书馆里静悄悄的，里面的人都沉浸在书的海洋里。真是冰火两重天啊!

爬“十八阶地狱”

“不玩了，时间到!”唉，快乐的时光总是那么短暂。接着，老师露出一丝坏笑，让人看了心里怕怕的，就知道老师没那么容易放过我们，她不怀好意地说：“同学们，生命在与运动，对吧?那让我们活动一下身体，上下楼梯十分钟，让我们嗨起来……”最后几个字仿佛像子弹向我射来。爬楼梯?天啊!让我中弹身亡吧!

我十分不情愿的走着，感觉每上一个台阶就好像越过一座珠穆朗玛峰一样。后来我找到了一些技巧：可以走慢一点保存体力，不要像其他同学一样，一开始就爬的很快，但很快就耗光了体力，后面就爬不动了。当我觉得我快要爬到“地狱”门口的时候，老师终于喊出：“可以了，我们回去吧!”

这次不一样的体验真是让人又爱又恨!

高一作文劳逸结合800字5

终于再一次步入了喜闻乐见的社团时光，我轻松一笑拿起手中的作业本，踏入了影视人文探析的教室，选了一个靠窗的座位坐了下来。

还是熟悉的味道，又是相同的主题。影片讲述了FBI小队通过巧妙的手段与对人心灵的深刻认知完美破案的故事，其中环环相扣的情节和对线索的把控无不令我着迷，那颗因学习面疲惫的心也放松了下来。不经意间的低头令我注意到早已准备好却被遗忘了的数学作业，要不要写呢?我犹豫不决。

温柔的清风从我的身旁路过，没有沁人心脾的花香，只有自然清新的芬芳，春风无色，但却让这纷纷扰扰的世界清静了下来，让勾勒世界的那些五彩线条告别了生硬，显得愈发柔和。它正如那醉人的酒，以清为贵，多元素的糅合反而体现不出它原有的清新。

那幸福的春风带给我的，我将送给每一个人。去享受这惬意的时光吧。我刚想放下手中的水笔，但我却看到了韩同学他那奋笔疾书的身影，踌躇再一次在我心中徘徊。我的内心没有天使与魔鬼的交战，惟有享受与学习的交织，缠绕和律动。我提笔又放笔，三心二意是浪费时间的祸源，我脑中的念头不停回荡，虽似钟声但却没有其之悠悠，一切都是瞬息，我立即决断，立马抛下手中的水笔，兴致勃勃地观看影片。

令人没有想到的是案子的主犯，也是受害者，她把锋利的刀子深深刺进无辜女孩内心的某个位置上，那个她至死难忘，痛恨一生的位置。善恶一念之间，世界以痛吻不幸之人，有的报之以同情，有的却报之以残忍，同情者受到赞美，而残忍都终受膺惩。

整整一节课我都没有写过作业，劳逸结合虽是我为享乐而找的借口，但细细想来也收获许多。

作文劳逸结合800字

第四篇：学习要劳逸结合 团队要互相合作

老师同学早上好：我今天国旗下讲话的题目是：

学习要劳逸结合 团队要互相合作

今天是洋溢着活力、充满着激情的五四青年节，我站在这庄严的主席台上，面对着台下充满希望的你们，最想说的是：“让我们一起朝着梦想前进吧！”作为学生，我时常在思考，学习成绩怎样才更加优秀；作为班干部，我也常和同学探讨，班级怎样才更有凝聚力，我的团支部怎样才更具活力？后来，我们渐渐发现，科学有效的班团活动，对学习实际上是有促进作用的，如何发挥好这种促进作用呢？我们希望能从以下三点着手：

一、身为集美中学的学生，学习应该懂得劳逸结合列宁曾说过，休息是为了更好的工作。我们的学习生活也是如此，但是现在的学生却出现两种不科学的心理状态，一种是每天都处于高度紧张的状态，另一种是整日处于完全放松的情况。心理学试验表明：紧张水平与学习成绩呈倒“U”形关系：无紧张或过于紧张，相对学习来说都不是很理想。所以，我们要学会让自己保持适度的紧张状态，和学会适当的放松自己。

怎样才能劳逸结合，适度放松呢？说到这里，我想起，今年年初前我有幸参观了新加坡的中正中学，对他们采用的英联邦式的教育有了一些了解，在中正中学，每天从早上8点不休息的学习到下午2点，而下午却是学生的课余生活却令人羡慕万分，他们开展了丰富的社团活动，缓解学生的学习压力，使学生能更好的投入到学习中，也在活动中培养了各方面的能力。所以我也在想，我们是不是也能自发的以班级为单位，开展一些的活动，使我们的校园生活不只是书山题海中渡过呢？合理的开展班团活动，一来，可以帮助学生缓解紧张状态，正确的引导学生放松身心；其次，这些活动应该能让大家从中学到知识，更好的投入到下一轮的学习当中，而且，活动可以培养我们的综合能力，同时以班级为单位的活动还可以增强班级的凝聚力。

二、身为集美中学的班级，应该具有较强的凝聚力

世上没有完美的个人，只有完美的团队。大家都知道“拔河”运动，它是一种最能体现团队精神的运动，每个人都必须付出100%的努力，心朝一处想、劲朝一处使，紧密配合、互相支撑，才能形成一股强大的力量，势不可挡，战胜对方。

团队意识是一个班同心协力不断向上的原动力，它会让每位学生产生一种归属感，觉得为团队做贡献，就是在为自己争荣誉。众所周知，1+1是等于2的。那么，我为什么说1+1大于2呢？因为这其中的每个1都是充满团队精神的1，如果一个班级，一个年段，一个学校中的每一个分子都充满团队精神，那么，这个班级、这个年段、这个学校就一定是个和谐的团队。这样的团队工作起来就一定能够取得事半功倍的成果。这难道不是1+1大于2吗？我们应该如何做到呢？

以班级为单位开展活动是一个不错的选择，其优点在于：一是班级同学的人数相对较少，活动不受时间和空间的限制，设计、组织更加容易，学生安全更有保障；二是参与活动的只有本班的同学，能创造一个积极参与活动的良好气氛，在活动中可以更加深入的了解，同学之间更有默契，感情更加深厚，大家的集体荣誉感更加强烈，班级的实力和凝聚力也会不断增强。

三、身为集美中学的班级团支部，应该发挥其职能

在《中国共青团团章》里，团组织要坚持把竭诚服务青年作为团的一切工作的出发点和落脚点，更好地吸引和凝聚青年。

集美中学团支部，是一支朝气蓬勃的队伍，在集美这个神圣的学堂，我们一同成长，一同铸就辉煌，一同把梦想的花儿绽放。而每一个团支部就像是烟花里的一种独一无二的色彩，只有大家都充分发挥自己的才能，我们团组织生活的颜色才是绚丽多彩的。

今天，我号召全校班级团支部都来组织活动，让每位同学能参与进来，让所有的团员凝聚在一起。我也号召各个班级的团支书与班长携手合作组织此类活动，加强我们的学习动力和班级实力。

我们拥有灿烂的年华，我们热爱学习，也更爱生活，希望每一个人都能带着热情参与到班团活动中来，让我们一起努力，让校园生活更加精彩，更加令人难以忘怀。

最后祝所有同学学习更优秀，班级更有竞争力，团支部更有活力。谢谢大家

下面宣布一则通知：各个班级的团支书于周一晚自习

第一节课在科技楼梯形教室开会。

第五篇：2014年主治医师复习要注意劳逸结合

2014年复习要注意劳逸结合很多考生在复习的时候一味的只是看书看书再看书，忽略了要劳逸结合，搞得自己整个状态很疲惫。因此考试宝小编在此提醒大家，一定要懂得劳逸结合。

平时在复习了一段时间之后，可以适当进行自己喜欢的文体活动。爬爬山或是和朋友打打球，调节下情绪，既可以消除疲劳又可以放松心情养精蓄锐迎接下一轮的复习。并且劳逸结合的复习效果会更好。

除了要劳逸结合之外，考生还需要注意饮食，防止肠胃疾病。很多考生在复习时，时间太紧也没有好好吃饭，平时吃个包子或是泡面就应付过去了，等到最后几天的时候就开始恶补营养，大鱼大肉的吃，这样容易把身体搞坏。平时不管再怎么忙都好，都应该按照平时的饮食习惯平衡营养，在考前几天更不可以大鱼大肉，暴饮暴食，以免引起肠胃功能紊乱引起身体不适，不利于考试。