自考生节假日复习要劳逸结合

第一篇：自考生节假日复习要劳逸结合

自考生节假日复习要劳逸结合元旦、春节等节日临近，不少自考生已制订了满满的假期复习计划，备战明年4月的自学考试。还有一些考生打算好好休息，节后再考虑复习。针对假期里每天起早贪黑复习或是忙碌辗转于各种聚会的考生，建议把复习与休息安排得张弛有度，劳逸结合。

在节假日，考生要合理安排时间提高复习效率。

考生可以把需要复习的全部功课列出来，结合复习内容的轻重缓急，根据自己的情况制订一份时间安排表，把大目标分解后安排到每天的学习时间里，避免出现假期结束时复习计划未完成的情况。除白天的学习外，考生尽量每天晚上花一小时巩固先前复习的知识点。

在节假日，考生可尝试一些新的复习方法。

假期里可用复习时间多，有些考生甚至能安排出全天复习。如一天内复习时间较长，除传统阅读教材式的复习方法外，考生可尝试新的适合自己的复习方法。例如，复习英语时可以阅读原版书籍，拓展单词储备，增强语感，提高英语文章阅读速度，综合提升英语能力。考生也可多阅读一些与自己所学专业相关的杂志、书籍，从宏观上把握学科要点和前沿新知。

在节假日，放松心情有利于提升复习效果。

相比平时，在职考生在假期休息的时间相对充裕，可以联络自考学友交流学习经验，在轻松的氛围中共同进步。春节期间，考生不妨多安排时间和家人相聚，调整学习和工作状态，用更加饱满的精神迎接节后忙碌的工作和学习。

第二篇：国生教育：自考生节假日复习要注意劳逸结合

国生教育：自考生节假日复习要注意劳逸结合端午假期节日临近，不少自考生已制订了满满的假期复习计划，备战明年10月的自学考试。还有一些考生打算好好休息，节后再考虑复习。针对假期里每天起早贪黑复习或是忙碌辗转于各种聚会的考生，国生教育的小编建议把复习与休息安排得张弛有度，劳逸结合。在节假日，考生要合理安排时间提高复习效率。考生可以把需要复习的全部功课列出来，结合复习内容的轻重缓急，根据自己的情况制订一份时间安排表，把大目标分解后安排到每天的学习时间里，避免出现假期结束时复习计划未完成的情况。除白天的学习外，考生尽量每天晚上花一小时巩固先前复习的知识点。

在节假日，考生可尝试一些新的复习方法。假期里可用复习时间多，有些考生甚至能安排出全天复习。如一天内复习时间较长，除传统阅读教材式的复习方法外，考生可尝试新的适合自己的复习方法。例如，复习英语时可以阅读原版书籍，拓展单词储备，增强语感，提高英语文章阅读速度，综合提升英语能力。考生也可多阅读一些与自己所学专业相关的杂志、书籍，从宏观上把握学科要点和前沿新知。

在节假日，放松心情有利于提升复习效果。相比平时，在职考生在假期休息的时间相对充裕，可以联络自考学友交流学习经验，在轻松的氛围中共同进步。放假期间吗，考生不妨多安排时间和家人相聚，调整学习和工作状态，用更加饱满的精神迎接节后忙碌的工作和学习。

国生教育的小编建议关于自学考试的学习要放到生活中的点点滴滴，知识就会积少成多，考试结果自然会让人满意的。

第三篇：四川高考作文——要劳逸结合

要劳逸结合——四川高考作文试题引导学生过幸福的“平衡的生活”

朱昌球

高考作文，人性化命题，莫过于四川的了。

2013年高考语文试题（四川）作文：

阅读下面的文字，根据要求作文。

有人说：过一种平衡的生活——学些东西，想些问题，做些事情，打打球，唱唱歌，画画画儿……

针对这种说法，同学们展开了热烈的讨论。

请根据以上材料，结合自己的体验与感悟，写一篇不少于800字的文章。要求：①题目自拟，立意自定，文体自选；②不得抄袭，不得套作；③用规范汉字书写。

什么是平衡的生活？——学些东西，想些问题，做些事情，打打球，唱唱歌，画画画儿……

“学些东西，想些问题，做些事情”——是“劳作”：学习，思考，实践。“学而不思则罔，思而不学则殆。”要学思结合，不可偏废；这就是正确处理学习与思考的关系。学有所得，思有所得，还得付诸实践；这就是正确处理“想和做”的关系。理论不能脱离实际，理论要和实践相结合。“学”“想”“做”是生活的三要素，生存的三形态，我学固我在，我思固我在，我做固我在。生命的价值就是通过“学”“想”“做”来实现。

“打打球，唱唱歌，画画画儿……”——是“娱乐”：健体，怡情，创作。锻炼身体不是体育比赛，不是争名夺冠；陶冶性情不是“闪亮登场”，不是“星光灿烂”；艺术创作不是沽名钓誉，不是弄虚作假。“娱乐”是休息，是调节，是快乐；休息大脑，休憩身心，调节节奏，调节生活，给自己快乐，给别人快乐。娱己乐人体现生命价值的高级形态。试想，还有什么样的生命比给自己带来幸福也给别人带来幸福更有意义的呢？

以上这些也可以理解为“劳逸结合”新解吧。

好的高考作文试题，不只是要求学生有话说，有事情写，并且写出真情实感，它还可激发学生思考生活，思考生命，从而领悟生活的真谛和生命的价值。

所以说，“人性化命题”，不能简单地理解“不为难考生”，它更应引导学生关注生活，关注自己，关注人们内心真正的幸福。

第四篇：学习要劳逸结合 团队要互相合作

老师同学早上好：我今天国旗下讲话的题目是：

学习要劳逸结合 团队要互相合作

今天是洋溢着活力、充满着激情的五四青年节，我站在这庄严的主席台上，面对着台下充满希望的你们，最想说的是：“让我们一起朝着梦想前进吧！”作为学生，我时常在思考，学习成绩怎样才更加优秀；作为班干部，我也常和同学探讨，班级怎样才更有凝聚力，我的团支部怎样才更具活力？后来，我们渐渐发现，科学有效的班团活动，对学习实际上是有促进作用的，如何发挥好这种促进作用呢？我们希望能从以下三点着手：

一、身为集美中学的学生，学习应该懂得劳逸结合列宁曾说过，休息是为了更好的工作。我们的学习生活也是如此，但是现在的学生却出现两种不科学的心理状态，一种是每天都处于高度紧张的状态，另一种是整日处于完全放松的情况。心理学试验表明：紧张水平与学习成绩呈倒“U”形关系：无紧张或过于紧张，相对学习来说都不是很理想。所以，我们要学会让自己保持适度的紧张状态，和学会适当的放松自己。

怎样才能劳逸结合，适度放松呢？说到这里，我想起，今年年初前我有幸参观了新加坡的中正中学，对他们采用的英联邦式的教育有了一些了解，在中正中学，每天从早上8点不休息的学习到下午2点，而下午却是学生的课余生活却令人羡慕万分，他们开展了丰富的社团活动，缓解学生的学习压力，使学生能更好的投入到学习中，也在活动中培养了各方面的能力。所以我也在想，我们是不是也能自发的以班级为单位，开展一些的活动，使我们的校园生活不只是书山题海中渡过呢？合理的开展班团活动，一来，可以帮助学生缓解紧张状态，正确的引导学生放松身心；其次，这些活动应该能让大家从中学到知识，更好的投入到下一轮的学习当中，而且，活动可以培养我们的综合能力，同时以班级为单位的活动还可以增强班级的凝聚力。

二、身为集美中学的班级，应该具有较强的凝聚力

世上没有完美的个人，只有完美的团队。大家都知道“拔河”运动，它是一种最能体现团队精神的运动，每个人都必须付出100%的努力，心朝一处想、劲朝一处使，紧密配合、互相支撑，才能形成一股强大的力量，势不可挡，战胜对方。

团队意识是一个班同心协力不断向上的原动力，它会让每位学生产生一种归属感，觉得为团队做贡献，就是在为自己争荣誉。众所周知，1+1是等于2的。那么，我为什么说1+1大于2呢？因为这其中的每个1都是充满团队精神的1，如果一个班级，一个年段，一个学校中的每一个分子都充满团队精神，那么，这个班级、这个年段、这个学校就一定是个和谐的团队。这样的团队工作起来就一定能够取得事半功倍的成果。这难道不是1+1大于2吗？我们应该如何做到呢？

以班级为单位开展活动是一个不错的选择，其优点在于：一是班级同学的人数相对较少，活动不受时间和空间的限制，设计、组织更加容易，学生安全更有保障；二是参与活动的只有本班的同学，能创造一个积极参与活动的良好气氛，在活动中可以更加深入的了解，同学之间更有默契，感情更加深厚，大家的集体荣誉感更加强烈，班级的实力和凝聚力也会不断增强。

三、身为集美中学的班级团支部，应该发挥其职能

在《中国共青团团章》里，团组织要坚持把竭诚服务青年作为团的一切工作的出发点和落脚点，更好地吸引和凝聚青年。

集美中学团支部，是一支朝气蓬勃的队伍，在集美这个神圣的学堂，我们一同成长，一同铸就辉煌，一同把梦想的花儿绽放。而每一个团支部就像是烟花里的一种独一无二的色彩，只有大家都充分发挥自己的才能，我们团组织生活的颜色才是绚丽多彩的。

今天，我号召全校班级团支部都来组织活动，让每位同学能参与进来，让所有的团员凝聚在一起。我也号召各个班级的团支书与班长携手合作组织此类活动，加强我们的学习动力和班级实力。

我们拥有灿烂的年华，我们热爱学习，也更爱生活，希望每一个人都能带着热情参与到班团活动中来，让我们一起努力，让校园生活更加精彩，更加令人难以忘怀。

最后祝所有同学学习更优秀，班级更有竞争力，团支部更有活力。谢谢大家

下面宣布一则通知：各个班级的团支书于周一晚自习

第一节课在科技楼梯形教室开会。

第五篇：2014年主治医师复习要注意劳逸结合

2014年复习要注意劳逸结合很多考生在复习的时候一味的只是看书看书再看书，忽略了要劳逸结合，搞得自己整个状态很疲惫。因此考试宝小编在此提醒大家，一定要懂得劳逸结合。

平时在复习了一段时间之后，可以适当进行自己喜欢的文体活动。爬爬山或是和朋友打打球，调节下情绪，既可以消除疲劳又可以放松心情养精蓄锐迎接下一轮的复习。并且劳逸结合的复习效果会更好。

除了要劳逸结合之外，考生还需要注意饮食，防止肠胃疾病。很多考生在复习时，时间太紧也没有好好吃饭，平时吃个包子或是泡面就应付过去了，等到最后几天的时候就开始恶补营养，大鱼大肉的吃，这样容易把身体搞坏。平时不管再怎么忙都好，都应该按照平时的饮食习惯平衡营养，在考前几天更不可以大鱼大肉，暴饮暴食，以免引起肠胃功能紊乱引起身体不适，不利于考试。