远离H7N9禽流感,我们应该怎么做？

第一篇：远离H7N9禽流感,我们应该怎么做？

远离H7N9禽流感，我们应该怎么做？

2013-4-14 11:10:38 中国食品科技网

近段时间，h7n9禽流感空降我国，改写了H7N9禽流感未发生在人身上病例的记录，且目前世界上还没有针对H7N9的疫苗。那么，我们应该如何应对H7N9禽流感呢？下面介绍一些H7N9禽流感的预防方法供大家参考。

一、增强免疫力

免疫力是人体的一个盾牌，如果你的盾牌足够厚就可以把很多疾病挡在门外，哪些免疫力不足的人应该如何提高呢?

1、适量喝酒

饮酒适量可舒筋活血、激活免疫机制、提高免疫系统抵抗细菌和病毒的能力。

2、呼吸新鲜空气

保证身体各个器官和免疫机制对氧气的需要，供给身体充足的氧气可增强身体承受外界压力的能力，并能减轻焦虑，降低攻击性。

3、供给身体所需的维生素

维生素C是维生素之王，是免疫机制的好朋友。许多人冬季依靠维生素C预防感冒。维生素A可保证皮肤和黏膜的完好无损.进而可使身体预防溃疡病。维生素E具有独特的作用，可提高身体抵抗感冒等细菌和病毒的侵袭。

4、不要过多食用甜食和糖

因为过多地吃这些东两会削弱免疫机制，进而削弱免疫机制对侵犯身体的病毒和细菌的反应。糖可促进皮质醇分泌，而皮质醉则是抑制免疫机制的激素。

5、充足的睡眠

充足的睡眠是十分必要的，因为睡眠能恢复身体细胞的生长繁殖，因而可恢复体力和活力。缺乏睡眠会使人的神经处于抑制状态，因而使人反应迟钝，其中包括免疫机制的反应迟钝，因此身体更容易受到细菌和病毒的侵袭。

6、喝足够的水

喝水少会使皮肤和黏膜发干，可使细菌和病毒进入身体的道路畅通无阻。房间内应保持适宜的湿度，湿度小会导致黏膜发干，尤其是口腔和上呼吸道黏膜发干，进而会降低对致病菌的遏制能力。

7、喝奶

奶是消化系统的朋友，确切地说奶中所含的一种细菌是朋友，这是一种能增强身体免疫机制的有益细菌。

8、保持心情舒畅

如果长期处于心理紧张状态，将对身体产生不良影响，会带来许多生理上的烦恼.其中之一就是阻止免疫细胞的繁殖，这对免疫机制是一个沉重打击，使免疫机制无法承担遏制侵略者的责任。

9、饮食均衡、全面、品种多

每餐都应有一些基本营养素，如蛋白质、维生素、无机盐和脂肪酸等，这些都是建造身体免疫力的基本营养素。少吃过于精细的食品，因为精细食品往往缺乏许多营养素。

10、多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果含有抗氧化剂，可促使白细胞成为免疫机制的一个基柱。

11、食用优质油脂

保证身体对必需脂肪酸的需要。身体自己是不能制造必需脂肪酸的，因此应在饮食中为身体提供富含必需脂肪酸的优质油脂。

脂肪酸能保护细胞，帮助细胞同外界进行物质交换。植物油和鱼油是优质油脂。每天食用10克优质油脂就能保证身体对必需脂肪酸的需要。

12、经常食用卷心菜

这类蔬菜富含维生素C等抗氧化剂，能提高身体的免疫力，同时还有助于预防癌症。

13、不要吸烟

吸烟会向身体输送一些有害的物质，破坏维生素C，二维生素C是身体最重要的一种抗氧化剂。

14、不要忘记补锌

补锌可以一箭双雕，一方面可以促进白细胞的繁殖.另一方面可以抑制病毒的生长和侵入。海产品中富含锌，以贝壳类居首位。

15、每天吃蒜

大蒜是抵抗病毒和细菌十分有效的天然活抗体。

二、养成良好的个人习惯

1、开窗通风

无论是在办公室还是家里，都要注意加强室内空气流通，勤开窗，开窗换气30分钟，每天1——2次。

2、勤洗手

要勤洗手，无论是饭前便后，还是待人接物后，特别是在接触禽、蛋等东西后，一定要用消毒液、洗手液，五指交叉，活水洗手。

3、掩面而嚏

无论是在公共场所，还是在家中密闭空间，当要打喷嚏、咳嗽时，要用纸巾或手帕掩住口鼻，以免通过飞沫传播病菌。

4、带口罩

如果要外出，去人员密集的公共场所，带上口罩还是有一定的预防病毒传染的好方法。

小贴士：对于某些特殊人群，需要清理死禽或者禽类粪便，则强烈建议卫生手套以及口罩后处理。接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

5、高温烹食

根据媒体宣传，h7n9禽流感对外界环境抵抗力不强，100℃的高温一分钟便可消灭。因此，对煮食禽蛋类食品，一定要100℃的高温烹调数分钟后才能食用，不要吃半生不熟的鸡、鸭、鹅及鸡蛋等。

三、远离传染源

1、不接触禽类

如非必要，不要去花鸟园、养鸡场等有潜在禽类病毒传染源的地方，远离家禽的分泌物，更不要捕捉，喂食鸽子、野生鸟类等。尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

2、不去密闭场所

如非必要，不要去人员密集的密闭场所，如酒吧、夜店、电影院等人员密集，空气流通差的地方。

3、选购卫生食品

对于要选购肉禽类食品，要到品质有保障的商店、超市购买有食品检验检疫机构检验合格的肉禽类产品，并做到高温煮食。

白切鸡不吃或少吃

禽肉煮熟、煮透后，通常不会导致禽流感病毒传播。但如果病禽未经煮熟、煮透食用，病毒很可能进入人体。白切鸡的加工方法有可能没有完全煮透，这样如果此鸡“生前”感染禽流感病毒，在烹饪过程中，病毒可能没有完全被杀死，就有可能进入人体。但如果存活，会否通过消化道传入人体各 组织中、病毒在人体是如何运作的，这些机理现在都还不清楚。在此情况下，应尽量食用一些煮熟、煮透的食物，少吃或不吃白切鸡。

四、专家教你如何预防H7N9禽流感

净：要通过正规渠道购买禽类及其制品，并注意观察其外观、质量，尽量不买活禽，尤其是不要将活禽买回家继续饲养。

透：烹调禽类制品，要充分加热，蒸熟煮透。

分：禽类食物制作过程中，要做到生熟分开，如盛装的容器要分开、使用的刀与案要分开。

消：家用的消毒方法，如高温加热和化学消毒药品均可以杀死禽流感病毒。

密：禽类食物原料、剩余食物要密闭存放。

防：从事饲养、运输、销售和宰杀禽类的人员，以及兽医、接触禽类的工商管理人员和市场管理人员，更要特别注意做好防护。

动：平时加强锻炼，提高身体抵抗力。

勤：注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服、勤洗手。

通：保持居室空气新鲜，常开窗通风。

从事和禽类有关工作人员如何做好个人防护

1、穿戴合适的防护衣服。穿防护服，或者穿长袖手术衣再加一件防水围裙；戴可消毒的橡胶手套；戴N95口罩或标准手术用口罩；穿可消毒的胶靴，或者一次性的鞋套。

2、洗手和消毒。密切接触禽鸟的人员，要用肥皂洗手；禽鸟的扑杀和运送人员在操作完毕后，要用消毒水洗手。

3、健康监测。所有暴露于感染禽鸟和可疑禽场的人员均应接受卫生部门监测；出现呼吸道感染症状的扑杀人员和禽场工人应尽快接受卫生部门检查；上述人员的家人也应接受健康监测；免疫功能低下、60岁以上和有慢性心脏和肺脏疾病的人员要避免从事与禽接触的工作；相关人员和兽医应接受血清学监测。五、七类易感人群要做好防控

和其他病毒一样，H7N9禽流感病毒也是“欺软怕硬”，专门“青睐”那些体质虚弱的人。13日，健康专家提示，七类易感群体要调整好身体状态，做好H7N9禽流感预防。

一、压力一族要勤运动

长春市健康教育中心特约专家李红表示，目前社会竞争激烈，许多人面临着很大的工作或学习压力，会降低身体免疫力。这类人群应每天给自己一个小时放松，听听音乐，约好友聊聊天，或做做运动。

二、上网一族不能熬夜

长春市健康教育中心主任丁春生提醒，有些“网虫”的不规律熬夜，频繁调整生物钟，身体抵抗力下降。上网一族要注意尽量避免熬夜，如因工作不得不熬夜，应该适当休息，同时要注意营养的补充，多食蔬菜水果。

三、减肥一族不能节食

长春市中心医院内分泌科主任窦安祥指出，春季，许多年轻人为了甩掉“冬膘”拼命节食，会破坏身体的免疫力。想让身体不受流感病毒侵袭，正常的卡路里摄入量非常重要，早餐要好、午餐要饱、晚餐要少。

四、吸烟一族最易受袭

丁春生指出，吸烟者受危害最大的器官就是肺。从中医角度而言，流感病毒最易袭击的人群是“肺气虚”一族，所以吸烟人群是H7N9的易感人群。

这类人要多吃清肺食品，如银耳、白萝卜、百合、各种豆类等，同时尽量少吸烟，最好戒烟。

五、老人少去公共场合

吉林大学第二医院呼吸科主任马忠森介绍，老人的抵抗力相对较弱，拥挤的地方单位面积的流感病毒量会很密集，容易中招。

所以，老人应减少去公共场所，出门尽量戴上口罩，保持居室内通风，减少感染的机会。

六、儿童要多洗手

丁春生说，儿童由于体质弱，一直是流感的高危人群，尤其是幼儿园、游乐场等孩子聚集地，特别容易感染病毒。有孩子的家长，要教会孩子多用流动水洗手，尤其是在外出后、吃饭前；回家后勤换衣服，勤洗衣被。多补充维生素。

七、孕妇保持心情愉悦

吉林大学第二医院妇产科主任腾红指出，孕妇的免疫力比正常人低，感染病毒还可能引起流产、早产等。孕妇要保持心情愉悦，多听舒缓的音乐以调整情绪，当情绪保持良好时，免疫力就会增强。在饮食上要摄取充足蛋白质。远离H7N9禽流感的17个要点

禽流感继续扩散，生活中如何预防？饮食外出又该注意什么？记住这17个要点，一起预防禽流感。请扩散收藏，此图有用！

第二篇：今天,我们应该做怎样的父母

今天，我们应该做怎样的父母

——虎妈和狼爸教育方式有感

说到爱孩子，似乎没有比中国父母更“爱”孩子了，为了孩子，父母代办一切生活琐事，让他们衣来伸手饭来张口；父母决策他们人生的重大事项，升学就业成家等等；父母提防他们人生中所有可能的错误，以使他们顺利成长。父母排除一切干扰，督促他们沿着正确的方向前进，为此以严格苛刻，甚至棍棒训斥等极端的教育方式，但是这样就是爱孩子吗？

2011年，两起典型的教育案例“虎妈”和“狼爸”在网络引发了一场育儿观念上的激烈纷争。华裔美籍的“虎妈”坚持严格教育，将两个女儿送进了名校和卡内基音乐大厅。香港籍商人“狼爸”用“棍棒”把三个孩子打进了北大。与之相反的案例是另外一位著名的“猫爸”，他采取宽松的的个性化教育，将女儿也培养进了哈佛大学。这些 “成功教育”案例引发了中国家长及教育专业人士的热议，一些父母们聚焦于“哈佛、北大”等字眼，恨不得一棒子也把孩子打进这些高等学府，也有一些专家和家长在反思这种进入名校是否就是教育的成功，以及父母是否应该按照自己的意愿来规划孩子们的成长和未来。在国内某著名网站上有一个 “父母皆祸害”小组，这是一个拥有近3万多成员网络讨论小组，这些 80后子女用如此惊悚名字形容50后父母，认为他们用自己的生活思维来规定子女的前途路线，过度束缚和控制，从而造成了80后子女的叛逆、焦虑以及紧张的家庭关系，因而认为他们父母的教育方式是“祸害”！

当然不能说虎妈和狼爸就是在害孩子，因为他们的孩子走进了心仪的高等学府，享受到了付出的回报，体验了一种特别的家庭教育方式和成长历程。虎妈的大女儿曾在以公开信的方式为母亲辩护：“我承认我有一位不可违抗的母亲，但现在18岁了，即将离开老虎笼上大学，我很高兴你和父亲如此教养我们。许多人指控你只会培养不会自我思考的机械化小孩，但我的看法相反，我认为你的严格作风让我们更独立；每个人似乎认为艺术属于天分，但你却教育我们，即使是创意亦需努力；另一个我经常听到的批评，是指你造成子女视野狭隘，但事实上，你和父亲却教导我为求知而求知，不附带其他条件或目的。”但在一个针对虎妈

和狼爸教育方式的讨论会上，有一位女儿抱怨她的母亲没有像虎妈和狼爸那样用强制的手段督促她学习钢琴，或许她日后也会有一番成绩。她的母亲回答，是有父母这样做，可是孩子离家出走了，而你说你要跳楼。是的，在孩子的快乐和生命面前，学钢琴成大家，读名校得高薪真的有那么重要吗？

因此，狼爸和虎妈的做法是否可取？是让孩子按照我们设定的路线一帆风顺的去成长还是让他们在试错的过程中自主去抉择人生道路？对孩子的未来而言是快乐的人生重要还是成功的人生重要？是否培养成功的孩子才是对他们的爱，才是对他们的人生负责？中西方主流教育观念中有着迥然不同的观点，比如，中国父母认为不能“输在起跑线”上，要培养孩子成为成功人士，获得好的物质生活和社会名望，比如体面工作、高薪收入。西方认为要培养孩子成为能够适应各种环境，具备独立生存能力，实现个人价值的社会人。中国父母推崇学历教育，希望“授业”和“传术”，强调学会、学到、学以致用，结果导向。比如，在幼儿时期学习数数和加减法。通过父母对孩子，老师对学生的训导式学习，避免错误和争论，千万不要行差踏错，悔悟终身。西方父母希望“传道”和“解惑”，强调理解、和体验，过程导向，比如，让孩子体验多与少，长与短。而西方的父母考虑孩子的个性差异，因材施教理念，提倡尝试，宽容错误，在课堂、家庭和社会，在与父母、老师、同伴的互动，甚至争执和冲突中学习，犯错才能让孩子成长。

虽然近几年来随着中西方社会的文化交汇和融合，教育观念在不断的碰撞和发展，但上述迥然相异的教育观念在中西方得到普遍认可，都认为这样的方式才是为孩子的未来着想，事实上也确实没有孰优孰劣之分。首先，从一个社会整体上讲，对孩子负责任的父母，首要是让孩子能在未来社会中生存、被社会需要和得到尊重，中西方社会环境的差异使得父母要按照社会实际来培养孩子。比如，在过去的中国，封建社会重仕农轻工商，因此“万般皆下品，唯有读书高”；文革期间打倒臭老九，手艺人吃香，“有艺在手，生活不愁”，所以辍学当学徒工比比皆是；现在科技兴国，知识改变命运，所以“千军万马闯独木桥”。在当时的社会情况下，如果反其道而去培养孩子，父母觉得那真是在害孩子。在当下的国内环境中，当孩子进入学校和成年后，学习和工作的自主权限是非常有限的，标准答案是唯一的，解决方案是已定好的，不容许太多的质疑和异议的，特立独行

是高风险的个体行为，所谓枪打出头鸟。宽松和包容的家庭教育氛围可能培养出老师眼里不听话的学生、上司眼里不懂事的下属，反而影响其对学校和社会的适应，造成孩子与他人的冲突，社会认同感差。而聪明、勤勉、谦恭的品行是能得到赞扬的，成绩好的孩子会受到追捧，也促进了孩子对知识的热爱和探索，积极向上和坚持不懈的精神。千军万马闯独木桥固然过于残忍，但不论是否闯过这桥，何尝不是孩子成长过程中关于成功和失败的最佳体验呢？而在西方，西方社会价值的多元化给了西方父母在教育孩子方面更多的自主选择，家庭教育中的宽松和包容能锻炼孩子的自主决策能力，因此当孩子进入学校和社会后，面对学业和工作的自由选择，包括升学、就业、交友、成家等这样重大的人生路口，孩子们也能独立作出决择。但由于孩子的可塑性很强，宽松包容的成长氛围以及价值多元化的渗透，也导致西方教育的“反智主义”在中小学比较盛行，成人文化中的毒品和性对于教育也是很大的干扰。

其次，从孩子的个体上讲，对孩子负责任的父母，要让孩子在成长历程中感受到爱、关怀和尊重，塑造他们健全的人格，营造未来幸福而不仅仅是成功的人生。父母应该按照契合孩子个性的方式去培养他们。比如，对于服从型性格的孩子，应以主导式为主，如果采取放任的方式，孩子反而无从选择，甚至容易受到不良事物的影响；而对于叛逆型性格的孩子，则应该以宽松的方式，协助他们做出正确的选择，如果施以威权，有可能在表面上压服了孩子，一旦孩子可以独立自主时，他们就会做逆反的事情。再如，对于一些资质平常的孩子，严格要求和较多知识的传授对于保证孩子的成长有高度意义，它在很大程度上保证了基本的教育质量和水准，让这些孩子通过自己的努力获得了切实的进步，获得自信。而对于一些创新能力强的孩子，自由发展的空间则尤为重要，约束和管制会使得他们的才能被抑制甚至扼杀。即便是同一个孩子的不同成长时期，“爱”的教育方式也得因时而异，比如在婴幼儿期期，自由宽松的方式促进儿童自我发展，在少年期，适度的民主和约束有助于培养自信和自律，而在青春期，则科学引导和平等对话才能彼此尊重减少亲子冲突。父母还要意识到避免不恰当的抚育方式对孩子未来造成的影响。一些心理学观点认为成人的一些心理或行为问题都可以从幼年经历上找到根源，比如成年人焦虑和自卑可能源自于幼年时期严格管控和过度批评等，责任感缺失可能源自于父母疏于照顾和自由放任等。

“子不教，父之过”，子女的教育责任被沉甸甸的压在父母的肩上。在今天这个社会，如何教育孩子确实是一个很让父母头疼和困扰的问题，父母在子女教育过程中应该采取什么方式，承担什么样的角色？西方式民主还是中国式专制？导师式指导还是朋友式引导？作为父母如何去教育孩子才不是害孩子？这个话题没有标准答案，虎妈和狼爸的方式也不具备普遍意义，即便是“虎妈”，在对她两个孩子的教育选择上，也并没有把对第一个女儿的教育方式全部复制到第二个女儿身上，大女儿比较乖巧，二女儿比较叛逆，所以她对大女儿相对专制，对二女儿相对民主。但可以肯定的是，作为爱孩子的父母，一方面要了解社会环境和发展需求，去引导孩子学会必备的生存技能，适应社会，融入社会，得到社会需要，体现社会价值，培养社会适应性强的孩子；另一方面要了解和尊重孩子的个性特征以及不同成长时期的特点，因人而异因时而异的施以教育，让孩子感受到爱和尊重，塑造健全的人格品行和精神面貌，实现个人的价值，培养幸福感强的孩子，而不仅限物质生活的成功。这才是最合适的家庭教育方式，才是对孩子真正的爱。

第三篇：三年级我们该做什么

家长会发言稿

————三年级我们该做什么

各位家长：

大家好！首先，向各位家长的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。孩子进入三年级，三年级是一个关键年级，一切都有较大变化，学生的两极分化现象开始出现，无论是学习观，学习情绪以及学习成绩的两极分化在这个年龄都会发生，有的学生很可能就在这个年级段成为学困生。

为什么会出现这种情形呢？因为孩子从二年级升入三年级，无论是心理特征还是将要学习的语文内容都明显区别与一二年级，是低中段的一个大跳跃。

一、主要出现了以下几个方面的变化：

1、学习内容

首先，三年级开始，孩子的学习内容变了。低年级主要是一些非常基础的知识，拼音 生字，词语，句子也是结构非常简单的，读几遍，抄几遍，只要孩子肯下功夫，一般不成问题。三年级的语文，除了掌握基础知识以外，作业更多的是句与片断，作文的练习，或者收集整理资料等比较“活”的题目，这对学生提出了更高的要求，基础必须扎扎实实掌握，该读的还要读，该抄的还得抄，但同时还有拓展孩子的思维，从不同角度去考虑问题。

2、心理方面

其次，孩子的心理状况也变了。人大心大。三年级的孩子对于很多事情都非常好奇，似懂非懂，开始有独立性，不愿意将自己的小秘密与大人分享，自尊心也逐渐增强。如果孩子没有达到父母的标准，你也不要一味的指责，应该从方法，过程，结果等几个方面对孩子加以引导，引导他学会处理事情。才能让孩子平稳的度过这个非常时期。特别要主意的是，这阶段的孩子自尊心逐渐增强也就是知道难为情了，怕丢面子了，所以各位家长在批评孩子的时候请把握好尺度。

3、思想意识

孩子的思想从单纯走向了复杂。其实，也就是孩子想的事情多了，开始有了自己的意向，有了自己的打算。我们常常听到家长说：这孩子很倔，不听家长的话了。这也是一个非常普遍的现象。特别需要指出的是，对孩子的教育，一定要注意与老师的要求保持一致，否则学校老师再怎么严格，对正逐步想要走向独立，正拥有反叛意识的孩子来说，将绝对出现效果为“零”的教育，有时甚至还会出现负数。

这么多的变化，对于只有8，9岁的孩子来说是个挑战，我们老师得当好这关键时刻的领路人，家长得做好关键时刻的朋友知己。这也是我们今天召开这个家长会的主要目的之一。

二、造成学生差异的原因

首先，每个孩子家庭背景有差异。喊破嗓子，不如作出样子。家长的一言一行，一举一动都是孩子的教材。这也是身教重于言教的原因。

其次，孩子的学习习惯有了差异。班里有一部分学生在一二年级就养成了良好的学习习惯，上课时专心，作业专注，所以作业速度很快。可是同时也有一部分学生，做作业时磨蹭拖拉，做作业时不专注，喜欢左顾右盼，交头接耳。为了等几个人，我一遍一遍催一遍一遍问。我很少放学后留学生，可是，有时你看到他昨天家作或学校作业没完成，回家又要做家庭作业，旧债未了，又添新债，不得不留。

正是因为孩子学习习惯上的差异，就造成了学习效率的一种差异。关于效率，家长最关心的就是作业了。我们理解每个家长的心情，希望自己的孩子能快乐轻松。其实作业问题体现了学习能力和学习效率的问题。中年级我们要追求一定的书写速度了。除了偶尔的情况外，一般情况下孩子的作业时间为一个半小时左右，这是中等学生的作业时间。而有一些速度慢的，或者学习习惯不是很好的学生，时间会长一些，都是很正常的。但是，同样的作业，有的家长说要做三四个小时，这就要问问孩子的学习效率了。我们允许个体之间有差异，但是差异太大时就要反思：是不是自己的孩子在学习能力，学习效率上有问题。

有些家长可能会说我们关注的不是孩子的成绩，不是孩子的学习，我只要孩子健康，快乐就行了。这话看似正确。而我们仔细分析一下，如果一个孩子在学习上没有钻劲，常常在偷工减料上下功夫，那么我想他今后无论做什么，也不会有较理想的结果的。反之，如果孩子在学习中形成了这股锲而不舍，持之以恒的精神，无论走上哪一行，相信总能打造属于自己的一份广阔天地的。

三、减少差异的方法

首先，我从语文学习方面来谈。在教学中，我首先抓的是阅读。

语文学习讲究积淀。阅读欣赏能力，写作能力是日积月累形成的。语文学习就是大量记诵。现在我们在每天夕会时读《增广贤文》，很多同学订阅了《儿童文学》之类的书刊，午休时听读《昆虫记》。在教学中，我不希望学生一学期仅仅学会一本语文书，我希望我的孩子有“书卷气”，能见多识广，所以我更希望孩子们能在课余时间养成阅读的习惯。（每天抽出半小时读书，不必规定孩子一定要读作文书或者学科类书，只要是有益于孩子的身心发展的，都可以让孩子去涉及。如果您有条件，最好是能陪着孩子一起读书。

第二“抓作文”。

写作是语文的灵魂，有些家长反应孩子不喜欢写作，主要原因：一是无话可写（其根本原因就是阅读量少），二是不知道怎么写（原因主要在于没有观察）。久而久之，学生便怕写，不愿意写。三是懒惰的孩子只愿讲不愿意写。面对这样的问题，作为家长，首先要消除“速战速决”，“一劳永逸”的念头。作文非一日之功，需要我们耐心地陪同孩子一步一步积累，一步一步行走。关键是兴趣不能打消。（关于培优）

第三“抓写字”。

中年级在这个阶段，孩子们将从铅笔字向钢笔过渡，同时毛笔字也逐渐入门。能让孩子写出一手好字，相信是每个家长的乐事。想提醒各位家长朋友的是：别老是专门让孩子在某一个时间练字，而应该让孩子养成“提笔即练字”的习惯，每一次作业，甚至留个便条，都应该认认真真写好它。

其次，我想从孩子的做人上来讲一讲，也就是孩子的意志、品质等。不管我教的学生是几年级，我始终要向他们传递这样一个观念：做人第一，学习第二。我常对学生说，说到做到，不食言！（有些事情也许你们家长见了认为是小题大做，没事情找茬。可学校没小事，件件是大事。这是教育人的事情，得从小事情抓起。例“找零钱”的回条）

好的习惯终身受益。有些家长认为三年级了，他该自觉了不要管了。如果你的孩子好习惯还没有形成，你这样想，那苦恼的日子在后头。你现在帮他养成了良好的习惯，今后可以轻松，反之，你现在放手不管，那后面有更多让你手足无措的地方。刚刚我们也谈到了孩子的差异造成，主要是习惯、态度的差异。（例：校外托管班）

关于作业，我希望家长配合的是：① 督促孩子细致及时完成作业，并请家长检查孩子的字是否已经认真书写。② 督促孩子完成口头作业。语文和数学不一样，没有厚积是不可能有薄发。靠平时多读多积累。该读的书，该背的背，一定要一丝不苟地让孩子读、背，毫不马虎和随意。③ 督促孩子认真阅读课外书。

最后，想给家长朋友们提一点儿要求：

① 尽量抽时间与孩子们在一起，经常与孩子沟通，学会平等地与孩子们一起看待他们成长中遇到的问题，多鼓励，给他们以自信，培养他们积极乐观的人生态度，善于发现他们的长处，耐心地引导孩子正确地看待自己的不足，共同制订计划帮助他们改正缺点。尤其主要不要当着同学和老师的面打骂自己的孩子。

② 教会孩子善于与人沟通。当孩子和同学发生矛盾了，要教会孩子用语言去化解矛盾，学会和别人沟通，并解决问题。

③ 分享孩子的欢乐和痛苦。有些家长看到孩子考好了奖励一顿肯德鸡，考差了恨铁不成钢，回家狠狠揍一顿。这样做是不妥当的。看到孩子试卷的时候，别光盯着分数，希望你能帮助孩子一起分析错误原因，薄弱环节，找到下一步努力的目标。分享孩子学习中的苦乐，理解孩子。

我希望每个家长，多一份理解，少一份责备；多一份责任，少一分放任；多一份鼓励，少一份训斥；多一份关心，少一份随意。

想和您探讨的东西很多，限于时间关系，不能详尽叙述。在此深深感谢各位的理解与支持，我始终相信，付出终有回报，在各位家长的配合下，在孩子们的努力下，我想孩子们一定能茁壮成长。今天我要讲的就是这些。讲得不当之处，请各位海涵。

2011-9-12

第四篇：洽谈会中我们应该做哪些礼仪性准备？

以下是小编为大家收集的求职礼仪常识，仅供参考!

洽谈的礼仪性准备，是要求洽谈者在安排或准备洽谈会时，应当注意自己的仪表。预备好洽谈的场所、布置好洽谈的场所、布置好洽谈的座次，并且以此来显示我方对于洽谈的郑重其事以及对于洽谈对象的尊重。

在准备洽谈时，礼仪性准备的收效虽然一时难以预料，但是它绝对必不可少。与技术性准备相比，它是同等重要的。

我方正式出席洽谈的人员，在仪表上，务必要有严格的要求和统一的规定。男士一律应当理发、剃须、吹头发、不准蓬头乱发，不准留胡子或留大鬓角。女士应选择端正、素雅的发型，并且化淡妆，但是不许可作过于摩登或超前的发型，不许可染彩色头发，不许可化艳妆，或使用香气过于浓烈的化妆品。

在仪表方面，最值得出席洽谈会的商界人士重视的是服装。完全可以这样讲：由于洽谈关系大局，所以商界人士在这种场合，理应穿着传统、简约、高雅、规范的最正式的礼仪服装。可能的话，男士应穿深色三件套西装和白衬衫、打素色或条纹式领带、配深色袜子和黑色系带皮鞋。女士则须穿深色西装套裙和白衬衫，配肉色长统或连裤式丝袜和黑色高跟或半高跟皮鞋。

有时，在谈判桌上，常常会面对这样一些人：男的穿夹克衫，牛仔裤、短袖衬衫、t恤衫，配旅游鞋或凉鞋;女的则穿紧身装、透视装、低胸装、露背装、超短装、牛仔装、运动装或休闲装，并深身上下戴满各式首饰，从耳垂一直“武装”到脚脖子。这身打扮的人，留他人的印象，不是不尊重自己、不尊重别人、不重视洽谈、自以为了不起，就是没有一点教养

第五篇：我们应该做狼一样的人四辩稿

首先，我要再次陈明我方论点：我们应该做狼一样的人。

很多人都觉得，狼是凶狠的。原因无非是我们个人的主观看法。这样是不科学的，就像以貌取人，如果我们不了解狼，凭什么否定它们呢？

而事实是，狼不仅不是我们憎恶的对象，反而是值得我们学习的榜样。没错，确实有像“狼子野心”、“狼心狗肺”这样的成语，可是如果我们能换一个角度来思考，就不难看到像“授狼以渔”、“众狼一心”这样的词。

可以说，狼是出色的军事专家。狼群每一次捕猎，都会把军事战略、集团会工、团体作战、服从指挥等特点发挥到极限。在与狼的长期斗争中，人发现了狼的这些特性，于是,有些民族就开始拜狼为师，狼图腾也因此而产生。但是作为农耕民族的我们，却只有来自内心深处的恐慌。而狼凶残的形象，也是在恐慌中被塑造出来的，是我们想象出来的。一个团队、一个国家、一个社会，如果其中的一个环节少了狼这种角色，相信这个团队、国家、社会都会面临一个缺少竞争、缺少学习而懒散成风的团体。

回想历史上中国最辉煌的时期，无非是唐朝，元朝。元自是不用说的，以游牧民族为建立者的它以狼为图腾，塑造了伟大的历史。而唐朝强大的原因，则跟重视军事发展和国家上下的凝聚力密不可分。仔细想想，这不也是狼最重要的精神吗？因此我们可以说，所有中国历史上辉煌的阶段，都与狼精神密切相关。

现代社会是竞争的社会，也是合作的社会，社会分工越来越细，单靠一个人的力量是无法把工作做好的。所以我们得像狼一样有团队意识，充分的信任工作伙伴，各司其职而又互相帮助，这样才能取得最大的利益。因此，我们要做狼一样的人。