赛普健身学院2017年私教课程学习内容

第一篇：赛普健身学院2017年私教课程学习内容

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赛普健身学院2017年私教课程学习内容

赛普健身学院SHAPE对私教培训系统进行了改革升级，不仅制定了私教服务链模型，使人们对私教行业有清晰认知。同时首家独立研发出第一个适合中国人的私教训练模型：SPFT体适能训练模型！根据私教服务链模型和SPFT体适能训练模型，研发出了私教CPT7.0课程体系。

不仅如此，同时对传统的教学考试体系进行改革，为保证次序学习，方便预习、复习、思考，攻克难点、疑点牢固，2017年开始采用CPT7.0课程教考模型。

赛普私教CPT培训系统与国际接轨、与美国4大认证（美国国家运动医学会NASM、美国体能运动协会NSCA、美国运动医学会ACSM、美国运动委员会ACE）接轨。以SPFT体适能训练模型为基础，延伸出赛普私教CPT7.0课程体系。

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SPFT体适能训练模型是根据中国人身体处于不同阶段、不同状态并结合中国人的特点与需求，而设计研发的更为专业、严谨、科学、实用的体适能训练模型。其包含的每个阶段都有特定的目的，通过合理的进阶达到会员想要的结果，并兼顾一些运动损伤的防护训练，让会员安全有效的进行训练。

私教CPT7.0课程体系进行精准化研发制定六大课程模块。系统性，程序化的教导学员成为一名优秀的健身教练，所应该具备的所有知识与能力。

【第一模块教学课程】CPT力量训练及基础理论

通过理论与实践相结合的方式，让学员切身实际的去学习健身过程，从而掌握基本的健身原理知识，为学习后续私教课程打下基础。

【第二模块教学课程】体态纠正性训练阶段

根据市场客户需求发现，私教的客户群体80%具有肌力不平衡问题，这样的身体姿态在运动和训练时极易造成损伤，并影响训练效果，准私教们通过学习体态纠正性训练，帮助会员恢复正常“体位”，并帮

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助会员提高大脑对身体的控制能力和运动表现。

【第三模块教学课程】运动防护课程

1.从生物力学和功能解剖学的角度，解释实操课程中训练动作背后的原理。详解每套动作的安全性，错误动作给人体带来损伤的过程。2.对因运动引起的不同损伤进行评估确诊和处理。

3.通过静态、动态评估等手段发现潜在问题，提前解决，预防因姿势问题和模式错误导致的运动损伤。

准私人教练们通过上述学习，就会充分掌握：如何对已经出现的损伤进行处理，如何对潜在损伤的进行预防；并能够为会员定制出科学的训练方案。

【第四模块教学课程】功能性训练

核心重点在于针对不同人个性化的目标，进行针对性的训练方案设计，该模块必须掌握，体适能评估、静态评估和动态评估的方法，和结果分析，训练思路，动作难度进退阶原则，才能整合所学知识进行

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课程的设计。

【第五模块教学课程】私教会员管理

学员在毕业入职后会遇到各种挑战，例如如何能够得到会员的信任？如何将私教自身的专业知识进行应用并发挥到最大价值？本阶段课程培养就是以此为目标，应对各种环境合理应用和服务会员的能力，学员通过学习系统的会员管理模式，打成能够更好更快的适应工作环境的目标。

【第六模块教学课程】格斗训练课程

除去传统的力量训练，为了帮助客户群体达到更高的运动表现能力，赛普学院官网：www.xiexiebang.com

特别开设了搏击健身课程，准私教们通过教授会员这种极具挑战的课程，增强了会员的身体与心理素质，从而更好的满足客户需求。

【必修课】CPR心肺复苏同样是必不可少的技能，是教导学员识别危险、处理危机的能力，CPR心肺复苏是私教所必须掌握的技能，只有掌握了此项技能才能够更好的保护会员，赛普是国内第一家将CPR心肺复苏列为必修课的学院，多年来坚持将此能力列为成为一名私教应具备的前提，现在已成为了健身行业一种默认的规则。

通过学习赛普全新的私教CPT 7.0课程并通过考试，会颁发升级的CPT（私人教练）认证证书，CPT认证是零基础学员所要进入健身行业，应具备的最基本的技能认证，整套赛普私教CPT认证课程是根据，SPFT体适能训练模型而制定的，是私教更为专业、卓越的体现。

赛普学院SHAPE希望建立一个开放、平等、透明的平台，汇聚群体力量，持续提高用户参与私教课程里的幸福度，让用户享受更优质的健身生活，保证数以千计的用户得到有效的运动指导。让更多热衷健身生活、有品质、乐分享的人参与到健身这件有意义的事情中来。

第二篇：赛普学院健身教练基础教育【私教课程】

赛普学院健身教练基础教育【私教课程】

健身教练是非常受欢迎的职业，也是目前热门职业，热爱健身的人们很多选择了健身教练作为职业，不仅更加专业的健身，也可以获得不菲的收入。想要从事健身教练职业并不难，主要是要具备专业系统的技能知识，而赛普健身（SF）正是培训健身教练中非常专业的，在2017年还研发了“SPFT体适能训练模型”建立了私人教练基础教育的“SF-CPT私教认证”的课程体系，成为国内研发的第一全面培训体系，并推出基础教育CPT私人教练认证7.0体系。

基础教育CPT私人教练认证7.0体系不同于以往的课程，在学完之后面可以对会员进行专业系统的评估体侧和指导。系统性，程序化的教导学员成为一名优秀的健身教练，所应该具备的所有知识与能力。2017年全新课程体系包含了以下六项课程：PFT体适能训练认证

(Physical fitness training)、CT普拉提纠正性训练认证(Pilates corrective training)、SP运动损伤预防认证(Sports injury prevention)、PT功能性器械训练认证(Functional drvice teaining)、MM会员管理认证(Member management)、KB健身搏击认证(Kickboxing)。

对于教学模式和考核模式赛普健身非常重视，在课程体系升级改革的同时，也将采用全新的教考模型，以课堂培训+线上教育相结合，并开通线上考核+线下考核通道方便学员进行考核，在保证学员专业的同时更提供了一种高效、优秀的教学方式，让学员容易掌握、容易理解并容易应用。全新考核认证将采用两年审核模式。

定期为已毕业学员推送最新的教学视频及资料，开通线上考核+线下考核通道方便学员进行考核，保证已毕业学员能够不断学习、不断进步，并且赛普会将每年更新的免费课程拍成视频推送给学员学习。

赛普健身不仅重视专业能力的培养及考核，同时制定了全新SF-CPT认证证书，通过学习赛普全新的私教训练体系并不同阶段考试，可以获得“PFT体适能训练认证”、“SP&CT运动损伤预防与纠正性训练认

证”或“CPT私人教练认证”。全新SF-CPT认证与美国四大认证接轨的中国专业私教认证，是私教更为专业、卓越的体现。

赛普健身SF致力于私人健身教练的基础教育和继续教育，创建了“零基础私教培训学院”“运动科学研究院”“继续教育学院”，不断提高自身教学水平，打造适合中国健身行业的行业体系，打造科学、专业、健康的健身方式。培养和向国内外健身房输送专业的私人教练，提供贴心的服务，保证数以千计的用户得到有效的运动指导。

第三篇：赛普私教课程学习内容以及模块

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赛普私教课程学习内容以及模块

健身教练PFT认证是2017年赛普健身学院SHAPE推出的私教CPT7.0课程体系认证证书，私教CPT7.0课程体系，其中包括独立研发的首个适合中国人的SPFT体适能训练模型、私教链服务模型、教考模型和认证体系，并完善了继续教育课程。

赛普私教CPT7.0课程体系经过全面改革，与国际接轨、与美国4大认证（美国国家运动医学会NASM、美国体能运动协会NSCA、美国运动医学会ACSM、美国运动委员会ACE）接轨，对国内私教教学思路和教练应用思路上极大的提高，推动国内私教行业，打造适合中国健身行业的行业体系。

经过赛普健身学院全新的私教CPT7.0课程训练体系并通过考试，将获得私教CPT7.0课程相应认证，私教CPT课程认证体系包括“PFT体适能训练认证”、“损伤预防与纠正性训练认证”和“私人教练-CPT

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认证”。根据SPFT体适能训练模型制定出六大教学模块，学习不同模块并通过考核将获得不同认证。

PFT体适能训练认证掌握并考核课程： 【必修课】CPR心肺复苏

【第一模块教学课程】CPT力量训练及基础理论 损伤预防与纠正性训练认证掌握并考核课程： 【必修课】CPR心肺复苏

【第一模块教学课程】CPT力量训练及基础理论 【第二模块教学课程】体态纠正性训练阶段 【第三模块教学课程】运动防护课程并通过考核。私人教练-CPT认证掌握并考核课程：

【第一模块教学课程】CPT力量训练及基础理论 【第二模块教学课程】体态纠正性训练阶段 【第三模块教学课程】运动防护课程 【第四模块教学课程】功能性训练

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【第五模块教学课程】私教会员管理

【第六模块教学课程】格斗训练课程并通过考核

2017年赛普对教学模式和考核模式进行了改革，采用课堂培训+线上教育相结合，并开通线上考核+线下考核通道方便学员进行考核，保证已毕业学员能够不断学习、不断进步。同时考核认证将采用两年审核模式。保证学员次序学习，方便预习、复习、思考，攻克难点、疑点牢固的基础为日后的实践应用提供了保障。

赛普专注私教已经七年了，七年时间赛普健身学院SHAPE认证超过20000名专业私人教练，从09年成立赛普健身培训学院起，一直坚持贯彻专业、专注、卓越的宗旨不断提高自身教学水平，帮助私人教练职业成长，经过多年的发展，赛普私教CPT培训与世界接轨，推动国内健身行业的水平。

第四篇：赛普健身学院私教三大认证课程详解 2017 CPT7.0

赛普健身学院私教三大认证课程详解 2017 CPT7.0 赛普深圳校区：

地址：深圳市龙华新区大浪街道华宁路华联工业区

赛普北京校区：

地址：金日科技园金苑路26号（北京第一校区）/金苑路甲15号（北京第二校区）

国内专业的认证证书也会代表很大部门的专业水平，健身教练的专业水平同样会有证书，赛普健身SF根据全新研发的国内第一全面培训体系“SPFT体适能训练模型”制定了CPT私人教练认证7.0体系。同时对认证体系及教考模型进行改革和升级，与国际健身行业水平接轨，打破单一技术培训格局。

基础教育CPT私人教练认证7.0体系不同于以往的课程，系统性，程序化的教导学员成为一名优秀的健身教练，所应该具备的所有知识与能力。2017年全新课程体系包含了以下六项课程：PFT体适能训练认证(Physical fitness training)、CT普拉提纠正性训练认证(Pilates corrective training)、SP运动损伤预防认证(Sports injury prevention)、PT功能性器械训练认证(Functional drvice teaining)、MM会员管理认证(Member management)、KB健身搏击认证(Kickboxing)。

赛普健身CPT私人教练认证7.0体系是建立在科学的人体动作科学理论基础上，其包含的每个阶段都有特定的目的，通过合理的进阶达到会员想要的结果，并兼顾一些运动损伤的防护训练，让会员安全有效的进行训练；该训练模型要求学员完整的理解训练计划中的每一个部

分和每一个元素，以及这些部分和元素的正确顺序，并用来帮助他们的客户。

同时将教学模式及考核模式改革为全新的教考模型，采用课堂培训+线上教育相结合，并开通线上考核+线下考核通道方便学员进行考核。是零基础学员所要进入健身行业，应具备的最基本的技能。赛普健身SF-CPT认证证书是对基础教育学员所要进入健身行业，应具备的最基本的技能认证，以最专业的知识和技能为生存根本，确保行业最领先的私教专业课程体系优势

赛普健身SF-CPT认证证书分别为：“PFT体适能训练认证”、“SP&CT运动损伤预防与纠正性训练认证”和“CPT私人教练认证”。赛普健身考核认证也将采用两年审核模式，对已经毕业的学员实行认证期限制管理，定期为已毕业学员推送最新的教学视频及资料，并开通线上

考核+线下考核通道方便学员进行考核，保证已毕业学员能够不断学习、不断进步，并且赛普会将每年更新的免费课程拍成视频推送给学员学习。

赛普专注私教已经七年了，不断研发符合国人身体素质的健身课程，打造适合中国健身行业的行业体系，CPT私人教练认证7.0体系是赛普健身SF研发的第一个适合中国人的健身教练培养体系，不同于以往的课程，在学完之后面对会员时并不能系统的进行评估体侧和指导。赛普健身一直坚持贯彻专业、专注、卓越的宗旨不断提高自身教学水平，打造适合中国健身行业的行业体系，推动国内健身行业的水平。

第五篇：私教最新课程详细讲解【赛普】

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私教最新课程详细讲解【赛普】

2017年赛普健身学院SHAPE不仅对课程进行了改革，更是将私人健身教练的行业标准、流程、训练体系、教学模式和考核模式进行了制定设计和研发，同时制定CPT（私人教练）认证证书。

私教服务链：是赛普对私教行业的流程和标准进行设计出的私教链服务模型，其包含了私人教练的服务链四个流程，以及私教会员管理的全部流程。此模型是国内迄今为止将技术、服务，管理会员的知识，结合形成的最佳私教服务体系！帮助教练更好的应用和服务于会员，使学员对私教职业理解、工作性质有更深刻的认知。

私教训练体系：赛普SHAPE根据中国人身体处于不同阶段、不同状态，不同人群潜心研发的科学、专业、并能引领行业的SPFT体适能训练模型，是首个适合中国人的私教训练模型。

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赛普SPFT体适能训练模型与国际接轨、与世界接轨，与美国4大认证（美国国家运动医学会NASM、美国体能运动协会NSCA、美国运动医学会ACSM、美国运动委员会ACE）接轨，指导中国的健身培训行业未来，去研发各自专业领域的课程，同时是对私教教学思路和教练应用思路上极大的提高。

教考模式：2017年赛普对教学模式和考核模式进行了改革，采用课堂培训+线上教育相结合，并开通线上考核+线下考核通道方便学员进行考核，保证已毕业学员能够不断学习、不断进步。同时考核认证将采用两年审核模式。

教考模型以学生的角度出发，保证学员学的专业的同时更提供了一种高效、优秀的教学方式掌握私人健身教练所需具备的专业基础知识。保证次序学习，方便预习、复习、思考，攻克难点、疑点牢固的基础为日后的实践应用提供了保障。

私教CPT认证：通过学习赛普全新的私教训练体系并通过考试，将

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颁发升级的CPT（私人教练）认证证书，CPT认证是零基础学员所要进入健身行业，应具备的最基本的技能认证，整套赛普私教CPT认证课程是根据SPFT体适能训练模型而制定的，与美国四大认证接轨的中国专业私教认证，是私教更为专业、卓越的体现。赛普2017年7.0课程体系相关学费

8800元课程PFT体适能训练认证

16800元课程IPT损伤预防与CT纠正性训练认证

20000元课程 私教CPT认证