健身私教培训课程内容

第一篇：健身私教培训课程内容

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健身私教培训课程内容

私人健身教练对技能要求非常高，同时还需要具备广泛的知识，在对方面对会员进行指导和解答问题。想学私人健身教练普遍是在健身培训学员进行学习，健身私教培训课程内容是什么呢？私教课程水平是有区别的，不同培训学校具有各自的特色。

赛普健身学院健身行业人才输出基地，全国十佳健身教练培训学院，不仅具备全国最佳私人教练课程体系，更是中国最具有影响力教育培训机构，也是中国唯一一家零基础全能私人健身教练培训学院。目前是中国唯一上市的健身培训学院，以“专业和专注为本”培养更专业的全能私人教练为办学宗旨。

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作为一家2009年才成立的健身培训学院，一跃成为如今的“健身培训第一股”，发展为何如此之快，从创立之初就狠抓教学质量并且专业水平过硬有很大的关系，这使得从赛普走出去的学员在健身俱乐部中能够很好的为俱乐部会员服务，实际的为他们解决健身中遇到的问题，从而让赛普的学员获得了俱乐部和会员的认可，这也让赛普的学员在行业中拥有更强的竞争力。

赛普健身学院目前有：心肺复苏、.基础私教理论、.基础私教实

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践、私教销售、私教普拉提、私教功能性、私教康复、种运动康复、综合格斗、私教(PT)管理，其中包括2016年赛普健身教练升级课程后新增加了三种课程。学院在业界赢得了良好的口碑荣获“全国最佳私人教练培训学院奖”“健身行业最佳贡献奖”“最佳私人教练课程体系奖”等20余项荣誉。以就业为指导目标，实用技能为核心，打造专业私人健身教练。

会员健身的时候，所需要的私人健身教练不仅要有着丰富经验的同时也要在语言上和形象上得到会员的认可和信任，让会员知道私人教练不仅仅是能够帮忙制定最符合健身计划的一个人，同时还会陪督促和激励会员达到更高的目标。

第二篇：健身教练培训课程内容

健身教练培训课程内容

如今进入到了全民健身的时代，改革开放到现在，大部分人民的温饱问题得到了解决，随着时代的发展，社会的进步，人们开始关注到自身的健康问题。忙碌奔波的生活，工作上的压力，让人们的身体长期处于亚健康的状态，从青少年、成年男女、老人，身体都有肥胖的趋势。自古以来是重文轻武，从小学生开始就缺乏锻炼，身体素质一路下滑。

健身在国内的发展时间其实也不是很短，只是没有得到人们长期的重视，每一次当大型流感侵袭时，好多民众在医院中徘徊时，老百姓才会想起提前预防，提前做好运动让身体健康。最近几年人们才真正的重视起健身，对健身也是逐渐的有所了解。

与此同时出现了一个新兴的职业---------健身教练。人们虽然知道了要健身，要运动，可是真正知道如何科学有效的健身还是很少很少。这就需要有专业的健身教练来指导训练，健身教练对人们的健康，提高身体素质有很重要的作用。要掌握的各项技能要最专业。当然了，健身教练已经成为了一线二线城市中受欢迎的职业之一。想要成为健身教练，可不是那么简单的事情，身材好的不一定就是好健身教练，口才好的也不一定就是优秀的健身教练。对健身教练要求最高的一点，就是要有科学的专业的技能实践能力。那么专业的健身教练要具备什么条件呢？健身教练培训课程内容有什么呢？

现在的健身房规模越来越大，对健身教练的要求就会更高，要形象气质优秀，身材是肯定要线条美，与此同时对健身教练的理论知识与实践技能也有要求，健身教练不再是单单的教会员跑跑步，运动运动这么简单。要掌握运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、运动心理学、康复学等等。正确掌握每个器械的使用方法，尤其是对器械动作的规范性，和其他的注意事项。固定器械使用、自由重量器械使用、伸展练习、有氧运动、悬挂训练、健身球训练、bosu球训练、敏捷梯训练、徒手训练等等。

作为一名健身教练，专业知识固然重要，还要具备良好的个人素养，在传播健身知识的同时，也要传播优秀的个人品德。现在从事健身教练，是最好的时机，把握住机会，美好的明天就是属于你的。

第三篇：学健身私教需要多少钱？

学健身私教需要多少钱？

私人健身教练俗称健身私教。随着人民生活水平的提高，以及国家对“全民健身”活动的大力推广和号召，近几年健身行业在我国发展迅猛，健身锻炼已经成为了很多人生活的一部分。走进健身房的人逐渐增多，也使得人们对健身教练的需求量越来越大，加上健身教练舒适的工作环境和较高的薪资（私人健身教练平均月薪15225元，部分可达到3-5万元，数据来源《2017年全国城市服务业高薪榜》），促使想成为健身教练的人也是越来越多。学健身私教需要多少钱？

目前健身学院比较多，学费根据课程设置收取，各家也不尽相同，有1个月的，有2个月的，有3个月的，甚至还有7天取证的。我们拿三个月的来说，学费收费有24000元的，有20000元的，有19800元的，基本平均价格在20000元左右。另外，还有证书费，住宿费，体检费，保险费等等，加上三个月的生活费，基本需要30000元左右。学健身私教要考取哪些证书？

证书有三种：

1、各学院颁发的证书，有毕业证和课程认证。

2、国内证书（国职、国专、健身协会证书、红十字会急救证书）

3、国外证书（ACE、NASM、NSCA、ACSM或PTAG等）。资格证书是作为能力的一种证明，目前市面上充斥着各种类型的健身培训和考证，往往都价格不菲。建议不要盲目崇拜考证，要根据自己的发展规划去考取，学以致用才是硬道理。学健身私教要学习哪些课程？

健身教练属于职业技能教育，需要进行系统的理论和实践学习，学习的理论课程一般有运动生理、运动营养、运动解剖、运动康复、功能性伸展等等，实践课程有常用健身器械的操作使用、功能性器械训练、普拉提课程、会员营销管理等课程。健身学院只有理论缺少实践和实操课程，学员就业后会在工作中无从下手，无所适从，不知道怎么去在实际工作中应用所学知识。健身学院注重实战忽略理论课程，这样危险，如果学员在工作中指导不当，会直接影响到会籍（健身会员）的身体健康，严重的会危及生命。所以，健身教练学习不单单是学习健身器械的使用，还要具备完善的健康理论知识。学健身私教对形体有要求吗？

健身教练的一般要求是，年满17周岁，性别不限。男性身高在160cm以上，女性身高在155cm以上。初中以上文化程度，身体健康，无高血压，心脏病，心脑血管疾病，抑郁症，神经分裂症，肝功能不全，癫痫，糖尿病，肾功能损伤，严重伤残等严重妨碍运动类疾病。对形体上没有硬性要求，不管是胖是瘦，都可以学习，而且通过系统的学习，对自身的形体也会得到锻炼和改善。当然，良好的形体是一名健身私教最好的名片，对未来的职场工作会有很大的帮助。学健身私教好找工作吗？

我们国家已经进入老龄化社会，更多的人越来越关注生命的质量和健康，近几年的消费不断升级，人们在健康上的投入也越来越多。随着国务院将全民健身上升为国家战略，我国体育健身俱乐部的数量和规模都有大幅提高，城市居民用于个人健身的消费每年以30%的速度递增，明显高于全球20%的平均速度。因此培养专业的健身管理人员、健身教练就显得尤其紧迫和重要。目前市场对健身教练，健身管理人才需求缺口大，呈现供不应求的状况。怎么选择健身学院？

由于信息的不对称，许多学员对该行业也不是很了解，在选择健身学院的时候都是通过百度搜索，或是朋友介绍。建议大家可以根据以下几点来选择一个适合自己的健身学院：

1、课程设置：开设的课程是不是目前就业市场需要的、热门的；

2、授课教师：教师的资质，是否具有高等学历，是否拥有国内外权威的资格证书，师者，传道授业解惑也，学历和能力同等重要；

3、硬件设施：教学设施、生活环境能否满足教学需求；

4、就业保障：是否签订就业协议推荐就业，是否终身推荐工作；

5、学费，这也是大家最关心的，目前大多数健身学院三个月的学习费用大概都在3万元左右（学完整个课程）。有些学院为了缓解学员的费用压力，推出了第三方性质的助学贷款，但是贷款的安全性以及高额的利息，无形中又会成为学员新的压力和负担。综上，建议学员多做对比，冷静选择，不要被所谓的“名人大咖”、“冠军导师”、“限时优惠”、“上市企业”等噱头蒙蔽了双眼，毕竟，未来的职场还是要靠自己的真才实学去拼搏的。

第四篇：十大健身教练培训排名 十大权威私教培训

十大健身教练培训排名 十大权威私教培训

健身教练培训学校？赛普专注私教的培养，赛普健身学院希望建立一个开放、平等、透明的平台,汇聚群体力量,让更多热衷健身生活、有品位、乐分享的人参与到健身这件有意义的事情中来。鼓励年轻人去成为以一名私人教练,帮助更多的人!全国推荐学员就业，保障学员高质量就业。

赛普健身学院课程以就业为指导目标，实用技能为核心，打造专业私人健身教练。2017年的课程进行了很大程度的升级，国内健身行业还有很大的发展空间，而发展节奏也是非常快速的，同样的健身

教练想要得到更好的发展和前途也需要掌握更新更全面的知识技能。

基础教育：我们研发了“SPFT体适能训练模型”包括(体态纠正性训练，功能恢复性训练，体适能训练，运动表现训练)，建立了私人教练基础教育的“SPFT体适能训练认证”“损伤预防与纠正性训练认证”和“私人教练-CPT认证”的课程体系，截止目前超过20000名专业人士获得CPT认证，基于科学的论证，成为业界第一全面的培训体系，获得SHAPE私人教练-CPT认证，视为从事健身专业的第一标准。继续教育：为保证每一位从业人员的继续提高，我们在体能、运动康复、特殊人群、青少年体适能、孕产体适能、老年人体适能领域开课了一系列继续教育专业课程和管理课程。

很多品牌可以赢得市场,但未必能够赢得尊重。虽然利润如同空气和水,是我们生存要素,但是对行业和社会的贡献才是我们的追求和价值所在。我们来自全国各地拥有不同的文化背景,且活力四射。我们认同健身改变生活的理念,尊重差异,一起努力为中国人身体培训出跨越地域、文化与信仰的私人教练,并获得喜爱与认可。

第五篇：娄底市城区健身俱乐部私教问卷调查

尊敬的教练:

您好!

感谢您在万忙之中查看并填写这份问卷。我是湖南人文科技学院2010级体育教育专业学生,现在正在做毕业论文,为了解娄底市健身私人教练的综合素质,找出存在的问题,以促进私教行业的更好发展,因此,耽搁您一些宝贵的时间特向您咨询与论文相关的问题,您的看法和意见将直接关系到本论文的调查。我们此次调查为通常的社会性调查,问卷填写时不记名,也不会涉及到贵单位的实际利益,此调查仅为理论研究做参考,请根据您的真实情况和想法认真的填写本问卷,以使我们能够获得相对准确真实的统计结果。

祝您工作顺利!

10级体教三班谢杨

2014年3月

答卷说明:

l、请在您所选择的项目上打“√”,如无特殊情况说明,每题只能选择一项

2、如有“____________”者,请直接按您的情况填写。

一、基本情况

1、您所在俱乐部的名称是

2、您的性别:A 男B女

3、您的年龄:A 23岁及以下B 23一30岁C 31一40岁D 41岁以上

4、您的学历:A 高中及以下B专科C本科在读D本科E硕士及以上

二、基本问题

5、您的专业掌握情况（可多选）

A专业基础知识（运动解剖学、运动生理学、体育保健学、体育心理学等等）、B专业知识（健身以及健美理论等等）

C相关知识（营销管理学、计算机运用等等）

6、您获得职业技能的途径是

A 体育院校专业培训B 俱乐部统一培训

C 长期锻炼体会与自学 D 社会机构培训

7、您拥有的资格认证（可多选）

A 亚洲体适能证书B健身教练国家职业资格证 C 没有资格证D 其他

8、您具备以下哪几种能力（可多选）

A 健康检查、评估能力B 制定运动处方的能力 C 运动示范、讲解能力

D 预防、纠正能力E保护帮助能力

9、您是否参加过健身健美比赛？A 是B 否

10、您从事私人教练的从业时间

A 1年以下B2—3年

C3—5年D 5年以上

11、您当前每月的私教课时数

A 10节以下B 10—20节

C 20—40节D 40节以上

12、您平均每节私教课的时间是

13、您当前的平均月收入

A 1000—2000元B 2000—3000元

C 3000—4000元D 4000元以上

14、您给会员的指导内容（可多选）

A 有氧课程训练B 器械训练

15、您给会员上课的模式是有氧运动—力量训练—拉伸放松吗？

A 是B 否

16、您认为现在娄底市城区健身私人教练整体指导能力如何

A 很好B 一般C 很差

17、您对自己的这份职业的满意度

A 非常喜欢B 比较喜欢C 不喜欢D 无所谓

18、您认为现在的娄底市健身私人教练这一行业的发展还有哪些需要解决的问题和您对这一行发展的建议。小时

再次谢谢您的支持！