《舞动青春》体操课教学设计与反思（共5篇）

第一篇：《舞动青春》体操课教学设计与反思

《舞动青春》体操教学设计与反思

一、指导思想：

为贯彻“健康第一”的指导思想，落实上海市“二期课改”精神，丰富课堂体育形式，促进学生身心健康发展，本课以《中小学体育与健身课程标准》为指导，依据并灵活运用教育部体卫艺教司推出的《校园青春健身操》系列教材进行教学设计，力图从优化教学内容及策略，改善学生学习方法等方面寻求突破。课堂教学中在直观教学的基础上，整合现代信息技术，利用多媒体视频多渠道地呈现“校园青春健身操”技术动作，促进学生更好地掌握动作技能，为他们自主学习和合作探究丰富素材；也为培养学生合作探究意识与实践能力打下基础。

二、相关分析：

本课的教学对象是高一年级女生，她们有爱美的心理和运动的欲望，对健身操感兴趣，也有一定的技能储备和学习能力。为进一步提高学生健身操动作技能，提升动作组合能力，我们选择“校园青春健身操”系列之《创造奇迹》的第四段组合动作作为本课的主要学练内容。

《创造奇迹》是具有拉丁风格的健身操，学练该操对高一女生来说有一定的挑战性。高一（3）、（4）班女生分别来自不同区县和学校，他们初中时也学习了一些健身操组合，大多数同学也能或多或少地掌握一些健身操创编技法。本课以“校园青春健身操”系列之《创造奇迹》的第4段组合动作为新授内容，力求让学生在自主学练和合作探究的氛围中掌握动作技能，并通过尝试创编并展示青春健身操组合动作，发展学生的动作运用和创编能力，从而提高学生的学习能力和应用水平。

三、学习目标：

1、理解健身操《创造奇迹》的动作结构，能做出第4组动作并较连贯地完成1~4动作组合练习；尝试运用所掌握的健身操动作创编新颖的动作及组合。

2、体会顶髋、扭髋用力与姿态，增进步法移动、身体舞动的灵活性及全身的协调性。

3、在展示美的过程中体现健身操的拉丁风韵；在队形变换中提高配合意识与协作能力。

四、主要教学环节:

1、准备与导入

（1）心理准备与导入：以多媒体播放教学流程，让学生明确整堂课的学练内容及目标、学练程序及方法。

（2）身体准备与导入：以音伴、学生带领同学们做《创造奇迹》的1~3段组合动作作为准备活动，让同学们在优美的旋律中活动身体，激发学生的学习兴趣；并以自带健身操的方式，巩固学生动作的同时，唤起学生的主体意识，为课堂教学做好铺垫。

2、基本部分

在《创造奇迹》第4段组合动作教学时，通过直观示范教学与播放多媒体视频动画相结合的方式，呈现《创造奇迹》第4段组合动作，使学生更直观感悟动作，形成动作表象、建立动作概念，便于更好地模仿学练。再通过教师启发和引领，对动作的分解与整体教学，有效地促进学生掌握动作技能。安排见习学生拍摄课堂学练情况，并进行教学反馈，促进学生反思学习。

小组创编并展示健身操段落动作和变化的队形时，以自然班为合作学习小组，通过学习小组分头创编的4个8拍的健身操组合动作，并以语言诱导小组间进行挑战赛。不仅提高了学生的动作创编能力和应用能力，还提升了他们的表现力和竞争意识。教师及时地进行评价与表扬，从而有效地提升学生学练热情和成效，增进他们的团队合作能力。

3、结束部分

让学生在音乐伴奏下做放松操，充分调节身体，愉悦心情。结合教学录像引导学生对课堂学练效果进行自评与互评，对课堂学习情况进行总结和深化。

五、主要特色与效果:

1、《创造奇迹》是具有拉丁风格的健身操，此操对髋部的运动要求突出。高一女生学练该操对塑造柔美、动感的时代女性气质有很大益处。

2、积极提倡和引领学生自主学练、合作创编，并在队形变化中展示《创造奇迹》健身操动作组合，既灵活运用了自主学习，合作探究等学习方式，又彰显了学生的个性。

3、巧妙而灵活地利用多媒体呈现课堂主题、插播动作视频、反馈学练情况，既充分发挥信息技术的辅助教学功能，又为突破教学重点、化解难点提供了良好条件。

通过学练《创造奇迹》、创编练习队形与健身操、在队形变化中展示新动作等形式，提高了学生健身操动作的技能，提升了学生动作创新和技能应用水平，增进了学生的体育学习和实践能力。这对于学生唤起高中女生对健身操的学习兴趣，形成柔美、动感的身体姿态、增进感受美的能力，陶冶审美情趣和性情，培养团队合作精神，养成体育锻炼的习惯，促进学生生动活泼、主动发展都具有积极的教育意义。

教学反思：

本节课是教授第三套中学生广播体操舞动青春预备节和第一节伸展运动。既然多数学生都是以前求实的学生，学生们对广播操的要求就已经很明确了，要做就做最好的。从预备节开始完整的作动作做给学生看，然后分解动作，逐拍逐个动作的教授给学生，细节决定事情的成败，因此每一个动作都十分注意细节，手型如何做，手臂摆到什么位置，腿应该太多高，头部稍抬，眼看神如何，一遍遍强调学生慢慢的接受，动作技能的接受逐渐泛、化分、化自动化，一节课下来，学生的动作虽说还达不到自动化，但8成的已经记住了两节操的动作了。

中午时间听一个老师给学生讲题，谈到了对知识的记忆过程应该能做到再识和再现，再识：面对某个知识点出现在练习中的时候能够确认出来，这就叫做再识；再现：就是能把某个知识点在需要的时候写出来这就成为再现。

学生学广播操我觉得也应该有这两个过程，老师教授开始阶段，教师领做学生能够跟着完整做下来，这是再识过程，当达到一定的熟悉过程后就需要进入再现过程，不需要领操员就能自己独立的把动作做出来。在下午的教授过程中我应该注意这两个过程，让学生尽快的实现广播操的再现过程。

还要注意细节的把握，同时注意对学生意志品质的培养。

第二篇：《舞动青春》教学反思

《舞动青春》教学反思

庾文敏

广播体操是学校体育教学工作的重要组成部分，是学生每天必须参加的课外活动。做广播操质量的好坏将直接反映出一个学校开展体育活动的情况，也是当前学校实施素质教育的窗口，是学生锻炼身体素质的基本途径。这套最新的广播体操共分9节、68个节拍，以基本体操的动作为主，动作幅度大，节奏比较快,突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐，注重对学生良好身体姿态的培养。并通过设计一些简单、新颖、富有弹性的不对称动作和变奏动作来培养学生的协调性，体现该体操的时代特征。该操规范、舒展、音乐旋律优美、节奏清晰、动感强，流畅而富有青春动感的特点，体现了中学生健康、快乐、积极向上的精神风貌和青春活力。在本学期教授《舞动青春》过程中，我经常反思，向同事学习，积累了一些经验和体会如下.（一）、完整示范，简要介绍整节操的结构和重点及难点动作。

在每节操教授动作之前，教师应先做完整动作示范，让学生在脑中初步建立一个表象思维。结合简要说明，便于学生建立完整动作概念，了解动作路线、方法和节奏，以便在教学中围绕操 1 的重点动作学习。在动作教授过程中，也要对学生进行必要的情绪调动和表现力的激发，提高学习兴趣，使操富有活力。

（二）、分解教学，清晰每个动作的路线、方法和力度。

在教授每一个动作时，应用分解教学，分解教学先下肢动作在到上肢动作，然后完整动作学习。教授下上肢动作，首先教师要示范结合讲解，示范要慢，讲解要应用术语。交代清楚动作的起始位置、方向、路线和结束位置，并说明掌心或拳心的方向。例如，第六节腹背运动，左右手臂的交换，掌心的朝向，学生头部在下时，很难分辨清楚，需要重点提示和练习。

（三）、总结动作及音乐节拍规律，帮助学生孰记动作路线。

在学习《舞动青春》整套动作中，每一节操都有一定的运动规律，在教学中总结动作运动规律，这样既有利于学生记忆动作，有可以加强师生互动，提高学生学习的兴趣和教学效率。如在《舞动青春》踢腿运动中,踢腿的速度、力度和幅度要到位，快踢慢落，动作节奏清晰，身体控制要稳定.有的一个动作要两个节拍,而不是一个动作一个节拍.如踢腿运动第一个八拍中1-2拍左脚向前成左弓步同时两臂上举.在跳跃运动中要求动作轻快，有节奏，弓步跳和开合跳分腿到位，上下肢协调配合.（四）、教师引导学生合作学习、相互探讨.在新操教学中，学生之间分成小组面对面练习动作，让第一排学生当老师给第二排各自对面同学喊口令练习、指导、帮助、纠正.教师进行巡视，纠正错误动作，教给学生纠正错误的方法手段，注重培养学生对动作的评价能力的培养，让他们在练习中互相评价.教师需要教给学生什么是正确的评价方法，鼓励学生说出对面同学的动作标准在哪里，不好又在哪里，你应该怎么做才会更加规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐。这样学生就会加深对每节操动作的理解与掌握，提高技术动作质量。

（五）、组织小组比赛，学生个体自我展示。

小组比赛和学生个体自我展示相结合，小组与小组之间个人与个人之间展开比赛活动，提高了小组之间合作意识的培养及学生自主学习的培养,有利于教学的顺利进行。在教操过程中，我采用了“小组竞争比赛”的方式，起到了良好的教学效果。通过优秀学生自我展示使他们在运动中和同学们的掌声中获得自信心,体现了当代中学生健康、快乐、积极向上的精神风貌和青春活力。

总之，在目前新课程目标理念下，需要我们不断的探索和思考，同时新课程的改革对体育教师提出了更高的要求，以前学生需要一碗 水,老师需要一桶水,而现在学生需要一碗水,老师就需要一泉水。这就要求我们从事体育教学工作的老师必须扎实提高个人业务水平和掌握全面的知识,学会换位思考多从学生的角度出发，努力提高学生上课的积极性，让学生真正成为教学过程中的主体提高上课的效率。在以后的教学工作中，我将坚持不懈，及时总结课堂教学的不足，努力提高个人业务水平和掌握全面的知识,有不懂的要及时向老师们请教、学习,掌握好的学习方法让学生容易懂，容易学，在充分掌握运动技术的同时，提高学生广泛的兴趣爱好，促进学生的身心健康发展。

庾文敏 2012年6月

第三篇：2012舞动青春教学设计

广播操《舞动青春》教学设计

庾文敏

【教材分析】

第三套全国中学系列广播体操是由国家教育部于2009年统一制定并组织全国统一开展的。《舞动青春》是适合高中学生学习的一套广播体操。该操是在前两套操的基础上推出的一套校园广播体操。这套最新的广播体操共分9节、68个节拍，以基本体操的动作为主，动作幅度大，节奏比较快,突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿态的培养。并通过设计一些简单、新颖、富有弹性的不对称动作和变奏动作来培养学生的协调性，体现该体操的时代特征。音乐旋律优美、节奏清晰、动感强，反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的生机活力。这节课复习预备节和第一节“伸展运动”、第二节“扩胸运动”、第三节“踢腿运动”、第四节“体侧运动”、第五节“体转运动”、第六节“腹背运动”。第七节“跳跃运动”、第八节“整理运动”.本节课的重点：动作协调连贯、跟上音乐节奏。难点：动作准确、规范到位。

【学情分析】

目前高中生对上体育课的热情很高，但是学生对于广播体操的锻炼价值认识很浮浅。加上性别的差异，男生好动，比较喜欢有对抗性的竞技体育运动，协调性、柔韧性要弱于女生，对学习广播操、主动练习的欲望不是很强；而女生多喜欢动作轻快、优美、运动强度不大的项目,有的女生由于缺乏毅力或由于爱美但有存在着错误的审美观等原因，怕晒、怕出汗、怕累、怕脏等等对体育课持有消极态度。因此，如何调动学生学习的积极性是本节课要突破的难点。

【教学目标】

1、认知目标：使学生能够熟记并能说出各节操的名称。

2、技能目标：使学生熟练掌握整套广播操的动作要领及跟上节奏.3、情感目标：通过教学，培养学生顽强拼搏、团结协作及友好相处的人文精神,有效地增强学生的体质，确立良好的身体姿势，健美体型；提高学生的审美水平，思想素养，培养学生良好的道德情操。

【教学重难点】

重点：动作协调连贯、跟上节奏。难点：动作准确、规范。

【教学策略】

在教学过程中以学生为主体，教师指导学生完成为主要策略，以集体练习和分组合作探讨练习为主要组织形式。

教学方法主要采用：讲解法、个别辅导法、启发式教学、激励法。

【设计思路】

首先做好宣传动员工作，利用室内体育课时间，用多媒体播 放《第三套全国广播体操》录象。让学生欣赏旋律优美、节奏明快的音乐和简洁、大方、舒展的动作；再利用课堂时间让学生讨论广播操对身体姿态的影响，抓住学生青春期爱美的心理，强调广播体操对形体、仪态的影响以增强学生学习的兴趣。并激励学生，学习完以后要进行以班级为单位的广播操比赛，以激发学生的集体荣誉感。教师充分发挥学生的自主思考、合作交流、相互探讨的优势，引导学生了解每个动作的线路及节拍；然后小组成员共同探讨实践如何把每一个单个动作串联起来。广播操是肢体语言，在学习过程中，通过单练、小组探讨合作、小组间比赛、集体练习等多种方式强化动作定型

【教学流程】

一、准备活动

常规考勤:学生整队来到操场，师生问好，体育委员清点人数，教师安排本节课的主要学习任务：见习生出列。

（设计意图：坚持考勤，确保学生的考勤率，本着对学生负责的原则；指出学习任务让学生心中有数。）

（简要实录：体育委员采取报数的形式清点人数，学生的声音洪亮，情绪激昂；教师适时记好考勤。简单问好后指出本课的学习任务。）

二、开始部分

1、学生成四路纵队绕篮球场慢跑.（设计意图：使身体逐渐进入兴奋状态，避免运动损伤。）（简要实录：学生在老师的带领下慢跑,喊口令时声音洪亮，情绪激昂）

2、有氧健身操练习。

（设计意图：增强协调性，激发学生的兴趣,为课堂教学做好铺垫。)（简要实录：学生以体操队型站立，听教师节拍口令，动作幅度

要大活动要充分。）

三、基本部分

首先,在《舞动青春》复习教学时，通过直观整体示范教学与纠错相结合的方式，呈现《舞动青春》正确的动作线路,使学生更直观感悟动作，形成动作表象、建立动作概念，便于更好地熟悉每节动作名称以及每节动作线路。其次,再通过教师引领，分成小组合作探讨练习，一半学生当老师喊口令让另一半学生练习,发现问题及时纠正.这样不仅提高了学生的练习积极性，主动性，还提升了他们合作精神、探讨精神。再次,教师引导学生分成小组自我展示比赛,增进他们的团队合作能力。

（设计意图：复习课，通过集体练习，分组探讨练习，分组竞赛等手段，进一步加深学生肢体印象，达到学以至用的目的。）（简要实录：正确动作与错误动作的比对，节奏感的把握是否到位，集体练习时，同步性是否良好，是否确立了正确的动作形态。）

四、结束部分

1.体育委员集合清点人数.2.让学生在音乐伴奏下做放松操，充分调节身体，愉悦心情。3.总结和点评本节课的学习效果,对课堂学练效果进行自评与互评.4.积极、认真完成课后布置的作业.5.师生再见.【主要特色与效果】

1、《舞动青春》是具有舞蹈风格的健身操，此操对身体各部位的运动以及学生身体的协调性要求很高。学生学练该操对塑造柔美、动感、刚毅的气质有很大益处。

2、积极提倡和引领学生自主学练、合作学习，探讨学习并在变化中展示本操动作组合，既灵活运用了自主学习，合作探究等学习方式，彰显了当代中学生的个性。

3、巧妙而灵活地利用正确动作与错误动作进行比对，反馈学练情况，既充分显示了学生的主体地位，又为突破教学重点、化解难点提供了良好条件。

4、通过学练，提高了学生健身操动作的技能，提升了学生动作创新和技能应用水平，增进了学生的体育学习和实践能力。这对于唤起学生对健身操的学习兴趣，形成柔美、动感的身体姿态、培养感受美的能力，陶冶审美情趣和性情，增进团队合作精神,促进学生身心健康全面发展.

第四篇：第三套广播操《舞动青春》教学设计

第三套广播操《舞动青春》教学设计

安达市第三中学

樊本杰

教学分析：

第三套全国中小学系列广播体操是由国家教育部于2009年统一制定并组织全国统一开展的。《舞动青春》是适合初、高中中学生学习的一套广播体操。该操是在前两套操的基础上推出的一套校园广播体操。这套最新的广播体操共分9节、68个节拍，以基本体操的动作为主，动作幅度大；突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿态的培养，并通过设计一些简单、新颖、富有弹性的不对称动作和变奏动作来培养学生的协调性，体现该体操的时代特征；音乐旋律优美、节奏清晰、动感强，反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的生机活力。这节课通过复习预备节和第一节“伸展运动”、第二节“扩胸运动”、第三节“踢腿运动”、第四节“体侧运动”、第五节“体转运动”。学习第六节“腹背运动”。

本节重点：广播操各节的动作路线、动作方法、动作节奏；难点：节奏的掌握。所教年级的学生上体育课的热情很高，男生主动练习的欲望强。再有性别本身的差异，男生好动，较喜欢有对抗性的内容，协调性、柔韧性要弱于女生；而女生比较安静，协调性、柔韧性强，她们有爱美的心理和运动的欲望，对健身操感兴趣，也有一定的技能储备和学习能力。为进一步提高学生健身操动作技能，提升动作组合能力，因此，女生练习的积极性要高于男生。

设计思路：

首先要做好宣传动员工作，利用空闲时间，在电教室播放《第三套全国广播体操》录象。让学生先欣赏那旋律优美、节奏清晰的音乐和简洁、大方、舒展的动作；再让学生探索广播操对身体姿态的影响，抓住学生青春期爱美的心理，强调广播体操对形体、仪态的影响以增强学生的练习兴趣。告诉学生学习完以后要进行汇操比赛，以激发学生的集体荣誉感，人人为班争光不拖后腿而用心研究如何学操。

遵循诱思探究教学理论，在教师适当的诱导下，充分发挥学生的自主思考、合作交流的优势。引导学生通过以前学过的识图常识，根据挂图的动作分解以及挂图图形下面的文字讲解，了解每个动作的做法及节拍；然后小组共同探讨如何把每一个单个动作串联起来。提示学生回顾在此之前观看的多媒体，感悟本节体操的内涵。广播操是肢体语言，在学习过程中，通过单练、小组合练、小组间比赛、集体练习等多种方式强化动作定型；使大脑能回顾，肢体能熟练展现。

学习目标：

1、认知目标：了解第三套广播操——舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。

2、技能目标：通过学习与练习，熟练掌握预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动体侧运动、体转运动，基本掌握腹背运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质

3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体质，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。教学流程：

一、回忆已知 规范动作

（一）课堂常规 进入角色

学生整队来到操场，体委清点人数，师生问好，教师安排本节课的主要学习任务：检查服装，见习生出列。

（设计意图：坚持考勤，确保学生的考勤率，本着对学生负责的原则；指出学习任务让学生心中有数。）

（简要实录：体委采取报数的形式清点人数，学生的声音洪亮，情绪激昂；教师适时记好考勤。简单问好后指出本课的学习任务。）

（二）准备活动 激发情意

1、依据男女生的比例对学生进行分组，进行“听数跑”练习：口令“1”为继续跑，口令“2”为原地转一圈继续跑，口令“3”为转身反跑

（设计意图：让学生感受体育课是快乐的，提高学生的注意力及灵敏性。通过此游戏练习，调动学生的积极性，培养学生的集体注意力，为下一步分组学习新体操做好准备。）

（简要实录：学生以学习小组为单位围成一圈，听教师的口令做反应跑练习，各小组间积极踊跃；时而也有学生出错，但在同伴的提醒下很快就改正过来。）

2、队列练习——停止间转法

（设计意图：培养学生集体意识，增强班级凝聚力和集体荣誉感）

（简要实录：教师口令，学生成4路纵队，集体练习）

二、复习巩固、续学新知（基本部分）

在《舞动青春》前5节组合动作复习教学时，通过直观示范教学与纠错相结合的方式，呈现《舞动青春》前面5节正确的组合动作，使学生更直观感悟动作，形成动作表象、建立动作概念，便于更好地熟悉动作，在进行《舞动青春》第六节组合动作教学时，通过直观示范教学和挂图直观表象描述的方式，引导学生模仿学练。再通过教师启发和引领，对动作的分解与整体教学，有效地促进学生掌握动作技能。安排见习学生协助教师掌握课堂学练情况，并进行教学反馈，促进学生反思学习。

小组练习时，以语言诱导小组间进行挑战赛。不仅提高了学生的练习积极性，还提升了他们的表现力和竞争意识以及团队合作精神。教师及时地进行评价与表扬，从而有效地提升学生学练热情和成效，增进他们的团队合作能力。

（设计意图：复习过程，整合学生对已学动作的熟练程度以及易犯错误的即使纠错，通过集体练习，分组练习，分组竞赛等手段，进一步加深学生肢体印象，达到学以至用的目的。新授内容，以了解本节整个动作构成及规律为出发点，通过示范、讲解、提问、引导、学练、纠错、比赛、评价等手段，初步定型本节动作，在此基础上，为以后的复习工作打下基础。）

（简要实录：正确动作与错误动作的比对，节奏感的把握是否到位，集体练习时，同步性是否良好，是否确立了正确的动作形态。）

三、音乐伴奏，放松身心、积极评价、延伸教学（结束部分）

让学生在音乐伴奏下做放松操，充分调节身体，愉悦心情。

四、小结

同学们能够积极地配合教师的教学，大部分同学基本掌握动作要领，只有少数几位同学稍有欠缺，希望课后能多加练习。结合小组比赛情况，引导学生对课堂学练效果进行自评与互评，对课堂学习情况进行总结和深化。积极、认真完成课后布置的作业，为本套操的有效延续与衔接打下坚实基础。

五、主要特色与效果

1、《舞动青春》是具有舞蹈风格的健身操，此操对身体各部位的运动要求突出。学生学练该操对塑造柔美、动感、刚毅的气质有很大益处。

2、积极提倡和引领学生自主学练、合作学习，并在变化中展示本操动作组合，既灵活运用了自主学习，合作探究等学习方式，又彰显了学生的个性。

3、巧妙而灵活地利用正确动作与错误动作进行比对，反馈学练情况，既充分显示了学生的主体地位，又为突破教学重点、化解难点提供了良好条件。

通过学练，提高了学生健身操动作的技能，提升了学生动作创新和技能应用

水平，增进了学生的体育学习和实践能力。这对于唤起学生对健身操的学习兴趣，形成柔美、动感的身体姿态、增进感受美的能力，陶冶审美情趣和性情，培养团队合作精神，养成体育锻炼的习惯，促进学生生动活泼、主动发展都具有积极的教育意义。

第五篇：舞动青春作文

舞动青春作文6篇

在日常学习、工作抑或是生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编整理的舞动青春作文，希望对大家有所帮助。

龟兔赛跑，家喻户晓。兔子比乌龟有优势，但兔子也有它的不足。乌龟的一份耕耘换不来它的一份收获，但它勤奋，有耐心，以十份的耕耘去换取它的一份收获。乌龟跑得慢，是它的缺点，可它愿用勤劳的四肢去换取微薄的收入。而现在的人呢？不付出，不勤劳不说，却还总想着比别人得到的更多。这就异想天开了不是么？

一生之计在于勤，一年之计在于春，一日之计在于晨。我国北京大学的教授，著名翻译家许渊冲。他已经有九十六岁的高龄了，他每晚睡觉前都要读一片莎士比亚的作品。每天在早晨四点钟就起床，早晨七点，在普通人起床的时候，他已经写完杂志，做完他该做的事了，以致别人问他：“您每天一定很忙碌吧！”他却说：“不，我每天很悠闲，很潇洒，在你们忙碌时，我在享受。”他，勤于读书，勤于学习，勤于坚持，他的勤奋，使他有很高的文化水平，有很高的文学地位。

青少年更加应该舞动青春，挥洒青春，为自己创下一个丰富的经验，良好的伏笔。我相信，只要奋斗过，你才能尝到其中的滋味是甜是苦，无论怎样，结果一定是给你最佳的奖赏。

因此，一生之计在于勤，我们要时时刻刻将“勤奋”记在心中。他是激励我们最好的勉励！

悠扬婉转的歌声，尽态极研的舞姿，曲怪离奇的魔术，脍炙人口的相声，风趣幽默的小品，我们的活力！

————题记

青春，活力，精彩尽在这一刻。这一刻，是属于我们的；这一刻，是年轻的舞台；这一刻，是绽放青春的佳时。因为我们年轻，所以我们精彩；因为我们年轻，所以我们美丽；因为我们年轻，所以我们骄傲！

15岁，青春的代表；15岁，花季妙龄；15岁，活力的象征；15岁的我们应尽展风姿！如果你不具备美妙的歌喉，则可投入肢体语言----舞蹈；如果你没有娇曼的身姿，则可拿起艺术画笔，尽情勾勒出自己的风采；如果你不具有艺术细胞，则可在赛场上留下自己的身影。只有我们展示，拼搏，才能确定自己的价值，让他人见证自己的实力！

15岁，应放飞梦想；15岁，充满生机；15岁，为未来奠基；15岁的我们意气风发！用自己的智慧去谱写人生的光辉篇章，给自己的人生留下光辉的一笔。活就要活的神采飞扬，过就要过得有滋有味，我们的青春怎容得虚度？

舞动青春，唱响未来。努力追求，放飞梦想！

青春舞曲诠释着青春是充满激情的岁月，青春也意味着个个涉世未深的青少年对未来生活的过度，然而拥有青春的日子却是人生旅途中最美丽的风景。站在青春的河畔，我看见河面波浪正汹涌……这便是青春之路。而我们则是浪中的.船，每只船都要抵达港口。

青春如烟花般绚丽多彩，虽烟花的一瞬是灿烂，但过后便灰飞烟灭；青春如流星般深不可测，虽流星的一瞬是祈愿，但过后便悄然无声。青春如人生般漫长，又如花期般短暂。

拥有青春的日子，我们不能让他在茫然无知中逝去。青春，一个激情洋溢的岁月，而在这个时期的我们，也便充满激情，用激情燃烧的心去成就火辣辣的事吧！

作为中学生，正值青春期的学生，我们应该感到幸运，因为青春赋予我们以激情，我们就应该珍惜，我们不想小学生那样的无知贪玩，不像大学生那样成熟对世事似乎没有激情。我们要将青春演绎的五彩斑斓，奋发向上，舞动青春！

在上周，我接到了要当一周领操员的通知，心情十分忐忑。

在家做完作业，便开始为此做准备。我站在落地镜前面，看着镜子里的自己，紧绷的手臂，我慢慢平静下疯狂跳动的心，轻轻哼着熟悉的音乐，想象着就是站在领操台上，动作的力度如同铿锵有力的钢笔字，一板一眼的划动着。

当我真正站在领操台上时，就不再那么紧张，不再那么僵硬了。心中重复的只有广播操的动作。默默地盯着领操台旁的栏杆，耳边只听得到那熟悉到再也不能熟悉的音乐。双手举起，抬头看天，灵动的云一瞬即逝，也许是因为受了云的启发，我的动作又带上一分行云流水。目光中更加坚定，早已忘记这是在台上，只记得一句话：要做到最好。

放学时走过领操台，就会想起领操台上的自己，洋溢着青春的自豪与迸发的活力；会想起，手心的汗水与跳动的心脏；也还会想起，我们的微笑与眼中的坚定。在那里，我们舞动着我们的青春！

青春在不知不觉中来到我们的身边，它带着无限的生机，带着绚丽的色彩，向我们走来。朋友们，准备好了吗？让我们一起舞动青春的色彩，谱写生命的乐章吧！

当东方的天空刚刚染上羞答答的红晕时，朗朗的读书声早已在教室里响起，飘向我们前方的理想，同学们的脸上都洋溢着为求知而满足的笑容。我们带着满腔的热情来迎接每一个新的挑战，用红色的激情燃烧青春的斗志。

漫步在美丽的校园里，满眼的都是绿色：青葱的小草，顽强地用小小的身体点缀的绿；苍翠的大叔，不屈地把修长的枝干伸向天空；高大的梧桐，努力地撑开浓密的大伞……绿色，生命的颜色，我们热爱绿色，我们更加热爱生命，从不向困难低头，从不向命运屈服。绿色，让我们的生命充满火力和生机，给我们的青春添加美丽的一笔。

当大人们都在忙着张罗新年时，我们只是揉揉麻木的双手，继续在试卷上面奋笔疾书；当大人们躲在空调房里乘凉时，我们正挥汗如雨地在教室里战斗。我们无怨无悔，只是为了收获那份青春的金色硕果。

火热的青春，无悔的青春，别样的美丽。我们一起来舞动青春的色彩，创造出生命的奇迹。

春天，象征着美好，想征着欢乐。青晨，朝气……蓬勃。天下无不比这些再美好的了。“一年之计在于春，一日之计在于晨。”我们如春、如晨。天真的童年转眼而逝，我们似乎……看到前方金光闪闪、那是什么、是青春、是美好的青春。

自由了，成熟了，懂事了，迎接我们的是团徽，是更新的挑战。迫不及待告诉你，你却装出一副奄奄一息的样子，想逃避……想继续傻下去，可是我靠诉你，青春不是用来浪费的，光阴不是用来煎熬的。在春天的清晨，在人生的初航，我们不该懦弱。照我的话说：懦弱，不是咱家的风格。面对美好的青春，如不珍惜，你将同失去稚嫰的童年那般心酸。

青春如歌，只有用心去唱，才能有动人的旋律。青春如诗，用心去读，方能悟出其中的道理。青春像一杯百年老茶，用心去品，就能知道它的美好之处。青春更像一支笔，而人生就像一帖子，我们是持笔人，我们必须握好笔，调整好心态，端正了态度，才能写出不朽的传奇。

青春是一个人一生最美好的场景，我不希望开场带还没陈述完，就看不到你的踪影，我希望我们可以谱写美好的故事，弹奏动人的歌曲，举起手中的红绸，舞起青春。