跆拳道课程标准

第一篇：跆拳道课程标准

跆拳道课程标准

课程编码： 课程类别：公共基础课 适用专业：所有专业 授课系（部）：体育部 学分学时：1个学分 24学时 编写执笔人：牛广 教研室主任审核签字： 审核日期： 系主任审定签字： 审定日期：

1.课程性质和课程设计

1.1课程性质与作用

跆拳道是一项集防身健身、修身养性、娱乐观赏为一体的体育项目，通过跆拳道有练习，有利于学生集中注意力、提高学习效率、取得好成绩；有利于学生克已、忍让、诚信、廉爱的良好品德形成；有利于学生形成自信、坚强、积极、果敢的人生观；有利于学生提高自理能力、增强保护意识、掌握防身技能；有利于学生养成互帮互助、团结协作的优良品质，培养良好的人际关系和社交能力。1.2课程设计的理念与思路

跆拳道运动是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动，是体育中比较流行的一种运动方式。为了正当防卫，通过身体与精神的训练，科学地运用手脚及身体各部位的方法和技术。经常参加跆拳道的训练，能有效地提高身体素质，加强自我防卫与搏击能力，通过对道的学习，可以树立高尚的人格和提高道德境界，达到培养身心健康的目的。随着其成为奥运会比赛项目，在全世界范围广泛开展，深受体育运动者喜爱，具有健身、娱乐、经济和观赏等价值。开展跆拳道课程是目前校园体育课程的趋向之一，各级体育领导在跆拳道科研、师资等方面也给予了高度重视，其发展将越来越瘦体育界关注。跆拳道选修课程面向我校全体学生，它通过丰富的锻炼内容既可以起到锻炼身体、陶冶情操的目前，亦可以丰富社会文化生活，满足青少年群体的时尚追求。据此，我校为满足学生身心发展的需求，将跆拳道列为一门选修课程，通过选修，满足对跆拳道具有浓厚兴趣的学生的愿望，在掌握跆拳道基本知识和技能的基础上就可以灵活组织各种类型的跆拳道交流和学生社团，懂得学会如何利用跆拳道去参与社会实践，使跆拳道选修课程成为校本课程与社会实践的重要载体。

2.课程目标

2.1知识目标

（1）了解跆拳道的起源与发展（2）掌握跆拳道的特点与作用。

（3）掌握跆拳道基本图解知识和基本技法特点。（4）具有能够结合现代体育运动及传统体育价值剖析跆拳道的发展趋势的兴趣。2.2能力目标

（1）能够具备跆拳道所需的基本身体素质。（2）能够进行跆拳道基础课程的教学与实践。（3）认知跆拳道与其他传统体育的关系。（4）关注跆拳道的最新发展动态。2.3情感态度与价值观目标

（1）体验跆拳道中蕴含的传统文化。（2）讨论跆拳道精神如何体现。

（3）培养学生跆拳道“精神”，并以此指导自我社会实践。

3.课程内容

（一）跆拳道运动发展概况、礼仪、价值与作用以及基本技术知识。（1学时）

（二）跆拳道准备姿势和步伐。（2学时）

（三）跆拳道基本手法。（3学时）

（四）学习跆拳道实战腿法。（6学时）

（五）学习跆拳道品势——太极一章、太极二章。（4学时）

（六）身体素质训练。（2学时）

4.教学模式

4.1教学组织与形式

在教学18学时以及学生实际情况的基础上，为达到跆拳道课程的总目标，该跆拳道的选修课程可采取实践与理论相结合的教学方式。在使学生掌握基础性跆拳道技术动作的基础上，多讲解跆拳道的文化内涵，通过文化熏陶学生的行动，激发学生的学习激情，同时根据课时短的实际情况，多采用讲解技术特点、功能，能够帮助学生在未学习动作技术的基础上在脑海中建立动作模糊形态，以利于其课下通过主动的方式去获得更多的跆拳道技能。除此，多组织学生进行跆拳道的教学交流，已达到相互激发帮助的目的，也可以通过组织学生听讲座等获取更多的跆拳道知识。

4.2教学方法与手段

跆拳道课程采用的教学方法主要有讲解法、示范法、完整法、分解法、正误对比法、游戏法等，这些教学 方法的采用有助于增强学生自评、自练、互帮、互教的能力，有助于逐步培养学生良好的锻炼习惯，使学生在掌握基本知识、技术、技能的同时，不断提高身体素质，从而保证了较高的教学质量和教学效果。跆拳道教学手段主要指体育教学器材、设备、场馆等，同时在体育教学中还使用录音机、电视、录像、投影仪等一些电化教学手段。今后我们的努力方向：加强教材、课程、课件等教学资源建设，有效提高教学质量。4.3教学环境与策略 4.3.1教学环境

技术内容的教学需要在室内进行，需要跆拳道垫、镜子设备，在教师讲解示范的引领下，组织学生进行对镜子练习，跆拳道垫是减少学生因运动而产生的损伤，也是深刻体验现代竞技跆拳道比赛的一种途径。此外，亦可 以组织学生参观跆拳道专业队训练、组织听取跆拳道大家讲座，观看国内外高级别跆拳道比赛等，以此来激发学生跆拳道热情以及学生的跆拳道视野。对于理论内容，除在技术课程进行渗透式传授外，亦采取“教学扩展”、“网络课堂”、“学科前沿”等栏目，提供文字、视频、PPT、网站、跆拳道进展新闻等补充资料，供学生课

外扩展学习。4.3.2教学策略

教学过程是一个动态过程，该选修课程根据教学环境、教学载体、教学主体等多变的因素进行综合考虑，制定出每节课的教学策略。在理论知识方面，主要涉及跆拳道简史、功能价值、技击特点和跆拳道裁判四个方面。4.3.3评价方式

评价内容的全面化，对学生的评价要考虑学生在学习中的表现的各方面因素，如态度、积极性，参与状况等，由任课教师综合考核后给一定分值。

评价主体的多元化，包括学生自评，小组评价与教师评价相结合，教师评价；运动能力占50%,理论考试评价占10%,创新能力占20%,课外训练表现占10%,学习主体性(包括平时成绩、出勤率、合作能力、作业笔记及道德风尚等)占10%,按百分制进行评定。

5.课程资源开发与利用

编写跆拳道专项教材，建设课程网站，建设信息化教学资源，包括跆拳道多媒体课件、教学录像、比赛录像等。

第二篇：课程标准

课程标准

适用专业：护理课程类别：专业学习领域

修课方式：必修教学时数： 38 学时

一、课程的性质与任务

《急救护理技术》 是护理专业的一门临床护理课程，其主要任务是培养学生对常见急、危、重症的识别、观察和救护能力，以达到挽救病人生命、提高抢救成功率、促进病人康复、减少伤残率和提高生命质量为目的。该课程具有专科性、综合性和实践性等特点，在整个护理专业课程体系中起非常重要的作用，是《人体形态学》、《人体机能学》、《护理药理》、《常用护理技术》等专业基础课的后续课程，与《内科护理学》、《外科护理学》《妇产科护理学》、《儿科护理学》等专业课一起构成培养临床护理能力的核心课程，并为后期的临床实习打下良好的基础。通过本课程的学习，使学生掌握院内、外常见急诊的救护知识、救护技能，体验急诊救护工作中的良好工作态度。

二、课程目标

根据专业人才培养目标和岗位需求，课程组经多次讨论，并广泛征求外校、外院护理专家的意见和建议，认真分析护理岗位应具备的职业能力和本课程特点，确定了本课程的知识、能力、素质目标。

（1）知识目标

初步养成系统的急救意识和急救思维；形成和建立生命第一、时效为先的急救理念；掌握急、危、重症病人的评估要点、护理诊断、护理措施。

（2）能力目标

① 具有敏锐的观察能力和灵活的应变能力，能及时识别常见急、危、重症，并对病情做出判断。② 具有急救护理工作所需的常用救护技术操作能力，如心肺复苏术、气管插管术、电除颤术、呼吸机的使用以及止血、包扎、固定、搬运技术等。

③ 具备对急症患者进行护理评估、瞬间判断、初步应急处理以及配合医生抢救的能力。

（3）素质目标

①具有认真负责的工作态度和不怕脏、不怕苦、不怕累的献身精神。

②开朗稳重，乐观自信，具有临危不惧、临危不乱、处事不惊、从容应对的心理素质。③团结协作，善于沟通，具备团队精神。

三、教学条件标准

1.师资标准

专任教师具有本科以上学历并有高校教师资格，具有较强的专业能力，具有一定医院工作经历，具有护士或医师执业证书，具备各种急救护理技术和ICU监护技术能力，能运用多种教学方法和教学手段组织教学，能指导学生进行正确的操作，并能对学生的操作过程与结果进行评价，能指导学生查阅资料，了解有关方面的最新进展。兼职教师应具有护士或医师执业证书，并且具有丰富的临床经验和熟练的专业技能。

2.实训条件标准

具有急救护理技术各项技能训练所需的医护器械设备，具有仿真模拟的急救护理训练场地，包括仿真

急救护理实训室、仿真模拟ICU病房。要有二甲以上的附属医院及实习医院、120急救中心为学生提供急救护理的临床实习。

四、课程内容标准与教学方法

五、教学学时分配

六、考核与评价

1.评价内容

1）急救医疗服务体系及其网络化管理、急诊科管理、ICU的设置与管理；2）急救护理技术评估方法，针对常见急、危、重症患者采取恰当的护理措施；

3）急救护理工作所需的常用救护技术操作能力，如心肺复苏术、气管插管术、电除颤术、呼吸机的使用以及止血、包扎、固定、搬运技术等；4）正确、全面的身心护理；

5）敏锐的观察能力和灵活的应变能力；6）认真负责的工作态度；

7）开朗稳重，乐观自信，具有临危不惧、忙而不乱、处变不惊、从容应对的心理素质；8）团结协作，善于沟通，具备团队精神。2.评价方式

包括过程考核与结果考核，其中学生自评10%，教师评价50%，实习实训指导老师评价40%。3.考核方式

包括口试、笔试、操作、答辩、写实习实训报告。

七、教材与参考资料

1.教材

《急救护理技术》（校本教材）

《护理实训教程》

①《急救护理技术》，湖北职业技术学院急救护理技术课程组编写的校本教材。

② 2006年经湖北省教育厅批准，护理学院作为牵头单位，组织华中科技大学同济医院、协和医院、武汉大学人民医院、中南医院的护理专家以及兄弟院校的骨干教师一道，编写出版了《护理实训教程》（含急救护理技术操作教程）一书，这是湖北省高职高专第一部与行业专家共同编写的实训教程。

2.参考资料

①敖薪.急救护理学.北京:高等教育出版社,2004

②周秀华.急救护理学.第2版.北京:北京科学技术出版社,2002

③刘均娥, 敖薪.急诊护理.北京:高等教育出版社,2005④王庸晋.急救护理学.上海:上海科学技术出版社,2001⑤王志红,周兰姝.危重症护理学.北京:人民军医出版社,2003⑥江观玉.急诊护理学.北京:人民卫生出版社,2004⑦邹玉莲.急危重症护理.北京:科学出版社,2004⑧谭进.急救护理.北京:高等教育出版社,2005⑨刘昌权.急救医学基础.北京:高等教育出版社,2005

⑩方海云.临床常见急症护理程序.广东:广东科技出版社,2003

第三篇：课程标准

语文课程标准学习心得

通过语文课程标准的培训学习，使我对过去的教学思想和行为进行了反思，对教研活动的开展也有了更多的思考。用新课程的理念，对曾经被视为经验的观点和做法进行了重新审视，这给我在小学语文教研教学上带来了新的挑战和机遇。《语文新课程标准》注重了学生自主、合作、探究能力的培养，要求培养孩子对祖国语言文字的热爱，语文教学应是人文性与工具性的统一。新课程强调学生学习的过程和学习的方式。新的语文教材将努力贯彻新课程的指导思想，引导他们自主学习。指导他们逐步形成适合自己的学习特点的学习策略，并能根据自己的学习需要来不断地调整学习策略。语文教学中不只是单纯的就课本而讲课本，而应引导孩子们自主学习。指导他们逐步形成适合自己的学习特点的学习策略，并能根据自己的学习需要来不断地调整学习策略。

教师要从传统教学中的“传授者”解放出来，进行角色转换，成为课堂教学的“促进者”。

一、加强学习，转变理念。

新课程确立之后，如何才能达到“理念转变成实践”，教师自身的素质、能力是一个重要的因素。教师教学理念的转变，素养的提高，是课改成功的关键。所以，教师必须对《新课程标准》有个系统的认识。加强理论学习，更新教育观念。要积极参加各级教育主管部门和学校举办的各种培训，认真学习新课标，钻研新教材，使之对课改有个明确的目标。

二、建立新型的师生关系，营造学生积极参与的课堂氛围。强调师生交往，构建互动的师生关系、教学关系，是教学改革的首要任务。当教师把平等、自由、民主、尊重、信任、理解、宽容、关爱等人文因素注入课堂时，就会不断领略到全新的体验：学生“动”起来了，生命活力焕发出来了，良好的课堂氛围使课堂教学出现了崭新的变化，师生之间的心拉近了，老师成了学生的知心朋友。在课堂中，经常看到学生竞相表现自我，展示自我；学生可以自由地发表自己的见解，他们会大胆地站起来“考”老师，经常可以看到学生在课堂上对老师的“范读”、“范写”，或对教学中的各种内容提出反对或补充的意见；甚至会勇敢地来质疑、挑战老师。有时，他们还会为自己战胜老师而激动得欢呼蹦跳。这样的课堂组织有别于以前的“规矩课堂”。

三、创设丰富的教育情景，促进学生学习方式的转变。新课标要求教学的目的能够促进不同水平的学生能得到不同层次的发展。要面向每个学生，顾及个体差异。因此，教师的教学方式应服务于学生的学习方式。在教学过程中要改变“灌输—接受”这种传统教学方式。教师应有意识地积极倡导自主学习，合作学习，探究学习，研究性学习等学习方法。比如教学语文课《画杨桃》，我通过创设情景，出示实物，引导学生说出杨桃在不同角度的形状以及它的大小，然后通过学习课文，让学生明白不能总是想当然，要相信自己的眼睛，杨桃是从什么角度看是什么样的就应该画成什么样的，并且教育学生，凡事应该从不同角度去考虑。在学习过程中，让学生与小组成员交流畅自己的发现和感受，培养了学生与他人合作、交往的能力。从教学课文转变成学生自我学习课文，探究和发现，解决问题。

四、注意正确的评价，给学生积极的心理以支持。

正确的评价应以激励性评价为核心。从知识与能力，过程与方法，情感态度与价值观等方面进行评价。好的课堂，打动人的往往不是它新颖的设计，而是教师的个性化价值引导唤起学生的学习激情，给课堂带来了积极的热烈的气氛。德国的教育家第斯高芬说：“教学艺术的本质不存在于传授，而在于激励、鼓舞和唤醒。”因此，课堂评价时，可直接肯定学生：你读得很有感情。你真会思考。你回答得真有创意……以赞赏的语气评价学生。注意保护学生的自尊心和自信心。在评价主体上采取师生共同参与的交互活动，充分发挥学生的个性，呵护童真童趣，做到教学相长。

综上所述，教师在课改中的角色转换，必须做到：一是从知识的传授者这一传统角色中解放出来，成为学生学习能力的培养者；二是教师必须从“教书匠”、“说教者”的传统角色中解放出来，成为学生的引路人，成为学生个性健康发展的促进者。

第四篇：跆拳道管理制度

跆拳道训练室管理制度

一、跆拳道训练室由专人负责，室内物品一律不得外借。

二、进入训练室之前必须穿着训练服，不得佩戴任何饰物。

三、应在教练指导下，有序进入和离开训练室。

四、爱护设备设施，严禁对其乱涂乱画。

五、讲文明，讲礼貌，场馆内不准随地吐痰，乱扔垃圾，保持场馆整洁。

六、在训练中不准打闹，嬉戏，东张西望，听从教练指挥。

七、严禁在没有教练指导或没有充足防护器具保护的情况下进行对抗性练习。

八、活动完毕后，教练做好记录，检查设备设施，切断电源，关好门窗。

第五篇：跆拳道招生简章

跆拳道招生简章

在全面推广素质教育的今天，强健的体魄依旧是现代人才的第一素质。跆拳道就是一项有助于青少年达到强身健体、防身自卫的运动项目。既能培养他们吃苦耐劳、锐意进取、谦逊好学的优秀品质，又能培养他们的社会竞争实力。参加跆拳道训练，是助你成才的无悔选择！

跆拳道起源于朝鲜半岛，它既是一项能“健身、防身、修身”的传统武道文化，又是一项能“搏击、竞技、娱乐”的现代竞技体育运动，其动作简炼直接、快速灵巧、易学实用，以勇猛强劲、潇洒凌厉的腿法搏击功夫和坚韧顽强的拼搏精神称雄于世界武坛。事实证明，修炼跆拳道不仅能强身健体、防身自卫，而且有助于青少年增高益智、减肥、缓解精神压力、促进身体发育、改善体质，即使是先天性体弱者，经过跆拳道的特殊训练也可具备击败强敌的力量和自信心，因此深受全世界青少年喜爱，她良好的健身健美减肥效果也正受到越来越多女士的青睐，被国际誉为“世界第一搏击运动”。

一、招生对象：幼儿园中大班、小学生、高中生、上班族。

二、教学内容：跆拳道的历史、特点、精神、礼仪、品势修炼、威力修炼、腿法、拳法、步法、身法、防守法、腿法特技表演（空中连击、单腿连击、双腿连击）、竞技实战、约束对炼、自卫术。

三、学员学习后经考试合格发给世界跆拳道联盟级段证明。

课时安排：暑假的招生

报名地点： 咨询电话：

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