第2单元做自尊、自信、自立、自强的人

第一篇：第2单元做自尊、自信、自立、自强的人

第二单元

做自尊、自信、自立、自强的人

【课程目标】

1．懂得自尊和知耻，理解自尊和尊重别人是获得尊重的前提，不做有损人格的事。

2．养成自信自立的生活态度，树立为人民、为社会服务的远大志向，体会自强不息的意义。

3．客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。

4．正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，保持积极进取的精神状态。【知识体系】

考点解读

一、珍惜无价的自尊

1．自尊是人人都需要的

(1)快乐的自尊：①我们注意容貌、举止以及行为的后果，这都是自尊的表现。②自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。③自尊与被人尊重，都是快乐的。

(2)知耻与自尊：①知耻是自尊的重要表现。②在寻找自尊的过程中，我们不能被眼前的不足与缺点蒙住眼睛，看不到自己的优点。

(3)虚荣与自尊：虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。

2．尊重他人是我的需要

(1)同样的自尊，同样的快乐：在我们的自尊受到他人呵护与关爱的同时，我们当然也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。

(2)尊重他人，就是尊重自己：①自尊的人懂得尊重他人，要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。②人人彼此尊重，相互接纳，共同在自尊的快乐中成长。

3．彼此尊重才能赢得尊重

(1)维护人格最重要：为了维护自尊，决不可丧失人格，做有损人格的事。

(2)自尊者豁达：①人际交往中处世风格各不相同，不要过于在意他人的言论和态度。如果我们养成一种豁达、开朗的性格，还可以更多地欣赏来自他人的智慧，感受自尊的快乐。②别人的议论、批评只能代表个别人的意见，未必正确；对待议论与批评，要做到“有则改之，无则加勉”。斤斤计较、得理不让人，那不是自尊，而是情绪冲动。这种情绪冲动于人于己都不利。③自尊要适度，这有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活中的乐趣。当然，对恶意的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。

(3)善于尊重他人：①基本表现：对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。②要善于站在对方的角度，善于欣赏、接纳他人，不做有损他人人格的事情。③每个人都会有缺点。我们需要别人的承认，我们也要承认别人。

二、扬起自信的风帆

1．“我能行”

(1)自信一族：自信是人对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。

(2)超越自负，告别自卑：①自负不同于自信，就在于自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。②缺乏应有的自信，主要是因为他们不相信自己的潜力，从而产生自卑。③自卑与自负都是自信的误区。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，不敢尝试；自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。④自信使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题。

2．自信是成功的基石

(1)“一对孪生子”共有的心态：①许多失败都与自负或自卑有关。自信的人具有追求成功的心理素质，而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的。②自负与自卑都是以自我为中心。因此，不管是自负者还是自卑者，以自我为中心的心态都会使他远离成功。

(2)自信有助于成功：①有助于自信者成功的心理品质：乐观、好奇、专注。②由于自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利的终点。

3．唱响自信之歌

(1)看到进步与长处：①有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。②经常体会点滴的进步与成绩，就是不断为自己喝彩。这样，我们就会油然而生一种肯定自己、欣赏自己的感觉，从而对自己充满信心，有足够的勇气迎接挑战，迎接成功的未来。③发现自己的长处，是自信的基础。

(2)增强信心与实力：①相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战。②自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价，永远是一种进取精神和科学态度，永远是遇到困难永不低头的巨大精神力量。自信是我们人生道路上最宝贵的财富。

(3)做自信的中国人：①自信之歌，一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。②随着我国与世界各国的交往越来越频繁，我们更需要与各国人民平等相待。一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不会做出有损国格的事情。

三、走向自立人生

1．自立人生少年始：自立就是自己的事情自己干。人的成长过程，是一个不断提高自立能力的过程。

2．人生需自立：(1)家庭是我们成长的摇篮，学校是我们成长的温室。我们不可能永远生活在摇篮和温室中，终究要离开家庭和学校的呵护，走进社会，经风雨、见世面。（2)自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼过程。(3)人生需要自立。如果我们不能从现在起，在父母和老师的帮助下，自觉地储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，就难以在未来的社会中自立。

3．告别依赖。走向自立

(1)不能再有依赖：①我们在社会中生活，需要相互帮助，相互依靠。②只想过不劳而获的生活，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。

(2)自立与自主：①告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。要独立生活，就要做到自己的事情自己负责。②自己的事情自己负责的前提是要自主。

(3)多实践、多锻炼：①培养自己的自立能力，最基本的就是立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起。②要培养自立能力，也要大胆地投身社会实践。只有在社会生活中反复锻炼，不断实践，才能逐步提高自立能力。

四、人生当自强

1．人生自强少年始

(1)自强，进取的动力：①一个自尊、自信、自立的人，必定对未来充满希望。自强是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用。②初中阶段是学习知识、涵养道德、增长才干、发展自己的最佳时期。我们应当趁此大好时光，培养自强的品格，努力学习，奋发进取。③自强精神表现在方方面面：在困难面前不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执著追求等等。自强是一个人活出尊严、活出爪．胜、实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。

(2)自强，通向成功的阶梯：①无数成功者的经历，都生动地说明了自强品质对于人生的重要意义。②自弃与能是对立的。所谓自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终自然一事无成。

2．少年能自强

(1)理想，自强的航标：①要自强，首先就要树立坚定的理想。②为人生的理想执著追求，是所有自强者的共同特点。

(2)战胜自我，自强的关键：①每个人都有自己的弱点。能够战胜自己的人，必定能自强。②每个人都有自己的潜能和天赋，都能有所作为。③自强的人都会面临一只拦路虎，那就是放任自我。只有战胜它，才能自强，才会进步。

(3)扬长避短，自强的捷径：①每个人都有自己的长处和短处。要想自强和成功就要发挥自己的长处，避开自己的短处。②如果根据自己的爱好和兴趣确定努力方向，我们的主动性就会得到充分发挥。自强的人要善于发现自己的兴趣和爱好，据此确定自己前进的方向。③自强要从少年始。只要我们选准航向，战胜自身的弱点，发挥自己的特长，就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。

名师点拨

复习时要运用比较法对自尊、自信、自立、自强的含义、表现、作用进行归纳和比较以加深理解。注意心理健康和良好心理的养成，从成长的需要进行分析和综合，注意全面把握，避免以偏概全。注意收集一些名人名言和身边事例加以感悟，应避免死记条条框框。本部分内容与学生成长实际结合较为紧密，是思想品德课出发点和落脚点之一，因此是考试的重点。此类考题应该引起我们的关注，在考试题型中除了常规题型外，对于开放探究性问题应该引起注意。本部分在考试中要善于结合有关热点话题如“感动中国”人物热点材料等，重点考查同学们的分析、判断能力。

典题例析

【例1】(2009·宜昌市)《李小龙传奇》在央视一台热播后，社会上再次掀起了“功夫”热。李小龙始终坚信自己，他以“WALK 0N”精神，让中国面孔感动世界，使中国功夫震惊世界。李小龙带给我们每一个中国人的启示是

（）

A．要具有强烈的民族自信心，做自信的中国人

B．要在实践中充分发挥自身的潜能

C．要自尊自爱、尊重他人

【解析】抓住本材料的关键词“坚信自己”，这体现出了自信心内容。材料中的“让中国面孔感动世界，使中国功夫震惊世界”又暗示我们民族精神内容，把二者结合起来，故选A。

【答案】A

【例2】(2009·云南省)有的同学，起床叫早餐冷，作业不问就不做，上网不逼不下线，房间脏乱脚难插。这样的同学应主要加强

品质的培养。

（）

A．自尊

B．自立

C．自信

D．自强

【解析】本题主要考查对自立的理解，题中所表现出来的是不自立的行为，因此要增强自立的培养，故选B。

【答案】B

【例3】(2009·临西市)“不为失败找借口，要为成功找方法”体现的是

()

A．自大

B．自负

C．自强

D．自卑

【解析】本题主要考查对自强的理解，失败了不气馁，继续努力，找到敲开成功大门的钥匙，体现了自强的心理品质，故选C。

【答案】C 优化练习

一、单项选择题

美国著名黑人田径运动员杰西·欧文斯说过一句话：“在体育运动中，人们不仅仅要比赛，还要学会尊重他人„„”据此回答1—2题。1．我们要学会尊重他人，这是因为

（）

①尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要

②不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重

③只有自尊的人才懂得尊重他人 ④尊重他人就是尊重自己

A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．①②③④ 2．在日常生活中，尊重他人就要

()

①对他人的错误、缺点保持沉默 ②对人有礼貌③尊重别人的劳动④关注他人的尊严

A．①②③

B．②③④

C．①②④

D．①②③④

3．小富同学最近有点烦——觉得周围同学不尊重他。请你告诉他受人尊重的奥秘是

（）

A．尊重他人

B．奉承他人

C．藐视他人

D．迎合他人

4．“只有信心才能产生能力和力量，只有能力和力量才能战胜困难。”“信心比黄金和货币还要贵重。”温家宝总理的这些论述启示我们

（）

A．自信是成功的基石

B．自信是伟人特有的心理品质

C．只要有自信就一定会成功

5．莎士比亚说：“自信是走向成功之路的第一步，缺乏自信是失败的主要原因。”这告诉我们

（）

A．有自信就必定能够取得成功

B．自信是期望得到他人或社会尊重的一种心理状态

C．自信是成才与成功的基石

D．自信是青少年心理品质的基本特征之一

6．自信是成功的基石，耍扬起自信的风帆，就应该

（）

①看到自己的进步与长处 ②勇于实践，积累成功的经验 ③掩饰自己的缺点和不足

④克服自卑与自负

A．①②③

B．②③④

C．①②④

D．①②③④ 7． “太好了!”“我能行!” “你有困难吗?我来帮助你!”这是我国著名家庭教育家卢勤极其推崇的快乐人生三句话。“快乐人生三句话”蕴含的良好心理品质是

（）

①自信自立

②自卑自负 ③乐观向上

④乐于助人

A，①②③

B．①②④

C．②③④

D．①③④ 8．“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠天、靠地、靠祖上，不算是好汉!”教育家陶行知的这句话告诉我们要做一个

（）

A．勇于创新的人

B．自立自强的人

C．信守承诺的人

D．有同情心的人 9．2008年9月15日，湛江籍选手符洪芝获得了2008年北京残奥会射箭比赛的冠军，为祖国赢得了荣誉，实现了湛江籍健儿残奥会金牌零的突破。从符洪芝的身上，我们可以看到

（）

①她以实际行动赢得了自尊

②自立的人都能取得事业的成功 ③顽强拼搏、自强不息的精神

④坚强意志是事业成功的保证

A．①②③

B．①③④

C．②③④

D．①②④

10．残疾人运动员金晶在巴黎舍身护火炬的消息传回国内后，许多单位要为她安排更舒适的工作，但金晶却说：“我不想做只拿钱不做事的工作。”这说明她

（）A．与众不同

B．骄傲自大

C．自立自强

D．软弱自卑

11．小王渴望在人群的最闪亮处尽情展示自己，却一再在机会来临时犹豫、徘徊，不敢争取。因为他害怕伤害，害怕嘲笑和讥讽，于是就将自己封闭起来，愈来愈孤独，愈来愈寂寞。你觉得下面哪些方法可以帮他

（）

①看到自己的进步与长处 ②增强信心与实力③选准突破口，让自己成功，提高自信 ④用心理暗示方法，告诉自己能成功

A．②③④

B．①②③

C．①③④

D．①②③④

12．北京人刘伟虽然失去双臂，但用脚拿勺子吃饭、在键盘上打字都不在话下。超凡毅力的他更练就了“双脚弹钢琴”的绝技，多才多艺的他还是全国残泳冠军。这一事例告诉我们()

①自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质 ②生活要自立，人生当自强 ③自强是战胜挫折、超越自我的保证④自强能使人勇敢地面对生活中的困难

A．②③④

B．①③④

C．①②④

D．①②③④

二、非选择题

13．视角一

校运会男子100米决赛就要开始，面对实力强大的对手，小强毫不畏惧。“我一定能赢!”他不断为自己鼓劲。

视角二

课堂上，同学们积极举手发言，只有小薇低着头一言不发，她觉得自己普通话太差，更害怕发言出错误。

对比两位同学的不同表现，回答下列问题。

(1)小强和小薇两人的不同表现对其自身发展会有什么影响?(2)你有什么好办法帮助小薇?

(1)小强充满自信，会使他做的事由不可能成为可能，使可能成为现实，选择自信就选择了成功。小薇的自卑心理会让她逐渐远离成功，甚至出现严重的心理问题。(只要表达相近意思即可)(2)要从帮助小薇树立自信心的角度作答，如：①帮助她发现自我，找到自信的支点即她对自己的正确认识和评价。②引导她学会悦纳自我，给自己一个准确的定位，多肯定自己。③帮助她追求成功，多创造成功的记录。(只要表达相近意思即可)

14．阅读材料，回答问题。

受世界金融危机影响，2008年下半年，我国经济的运行遇到了巨大的困难。国家通过一系列坚定的措施。促进经济的平稳较快发展。中国政府应对危机的决心和信心令世界振奋。

(1)为应对困难，2008年11月5日，国务院出台了进一步扩大内需，促进经济增长的十项措施。请依据时事，写出三项措施。(2)信心是成功的基石。个人的成功也离不开信心，自信者更容易获得成功，为什么?请运用教材知识回答。

(1)措施如：①加快建设保障性安居工程；②加快农村基础设施建设；③加快铁路、公路和机场等重大基础设施建设；④加快医疗卫生、文化教育事业发展；⑤加强生态环境建设；⑥加快自主创新和结构调整；⑦加快地震灾区灾后重建各项工作；⑧提高城乡居民收入；⑨在全国所有地区、所有行业全面实施增值税转刭改革，鼓励企业技术改造，减轻企业负担1200亿元；⑩加大金融对经济增长的支持力度。(2)自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到T作中，最快最好地达到胜利的终点。

15．阅读材料，回答问题。

春天，两颗麦种躺在肥沃的泥土里，开始了下面的谈话。

第一颗种子说：“我要努力生长!要向下扎根，向上出类拔萃，让茎叶随风摇曳，让果实造福人类。”

第二颗种子说：“我才不想出头露面呢，也不想有什么贡献。你想想，我若向下扎根，也许会碰到硬石；我若向上出果实，难保不让乌儿吃掉。与其这样，倒不如躺在泥土里，图个舒适。”

于是，第一颗种子奋力生长。它破土而出，感受到春晖的温暖，晨露的滋润。收割的日子到了，它那累累的果实融入了人们丰收的喜悦，享受着自我满足的惬意。另一颗种子呢?它依然躲在泥土里。一只母鸡在割完庄稼的田地里，悠闲地东啄西啄，把这颗种子吞进了肚子里。

(1)第一颗种子为什么成功了?(2)第二颗种子为什么失败了?它和第一颗种子有哪些不同呢?

(1)因为它具有自强的精神。自强的人能够勇敢地面对挫折与困难，向困难发出挑战，不达H的不罢休。他们善于把前进路上的绊脚石变成垫脚石，从而狭得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。(2)第二颗种子是一种自弃的态度，得过且过，不求上进，不思进取。自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终将一事无成。

16．阅读材料，回答问题。

19岁的平度女孩孙璐康因患脑瘫双手严重畸形，但她却学会用双脚写字、上网、弹电子琴，她所创作的网络小说曾在全国性的网络写作比赛中获奖。据孙璐康妈妈介绍，孙璐康有着常人难以想象的毅力：她一生下来就是脑瘫儿，不仅双手、肩部等部位严重畸形，说话吐字也不清，孙璐康在平度市南村镇中心小学读书时，她每天放学后第一件事就是练习用脚写字，两三年坚持下来，终于学会用脚写字，别的孩子能完成的作业，她从不少写一个字，学习成绩一直名列前茅，年年被评为“优秀学生”。

某校九年级(1)班的同学了解了孙璐康的事迹后，召开了一次主题班会。

(1)确定主题：请你根据上述材料，为此次班会确定一个适当的主题。

(2)激情讨论：请你和你小组的同学一起讨论并归纳出孙璐康有哪些值得大家学习的优秀品质。

(3)分享收获：在各小组同学发言结束后，请你谈谈参与此次主题班会的收获，并与同学一起分享。(4)启迪人生：相信你也很想成为像孙璐康一样的“自强之星”，那就列出你的自强计划吧!

(1)示例：天行健，君子以自强不息；自强，人生成功的阶梯；弘扬自强不息的民族精神。(2)热爱学习，具有自强不息的精神、强烈的责任感，勇于面对闲难与挫折等。(3)自强是一个人实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、搞好学习的强大动力；自强就是在困难面前不低头、不丧气；自强，就要勇于进取、志存高远；要自强就是要战胜自己。(4)①树立远大理想，为人生理想而坚持不懈地努力。②不断地战胜自己，尤其是自己的弱点、缺点。③发挥自己的长处、优点。④从小事做起，从现在开始培养自立、自信、自强的品质。

第二篇：自尊 自信 自立 自强

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好，今天国旗下讲话的题目是“自尊 自信 自立 自强”。

“自尊、自信、自立、自强”四自精神，是全国妇联原主席陈慕华同志在1988年9月召开的中国妇女第六次代表大会闭幕式上向全国妇女发出的号召。自尊：希望女性尊重自己的人格、国格，珍视并维护女性作为国家主人的尊严与价值，不要自轻自贱；自信：希望女性树立正确的理想和人生信念，坚信自身的力量、潜能和优势，不要妄自菲薄；自立：希望女性具有独立精神，学习和掌握科学知识与本领，能独立于社会、自立于人群，反对依附和盲目顺从；自强：激励女性艰苦奋斗、拼搏进取、奋发有为，对国家、民族作出应有的贡献。“四自”是密不可分的整体。自尊是基石，自信是成功的重要条件，自立是关键所在，是自尊自信的必然体系，自强则是“四自”的核心。作为中学生，我们也要发扬四自精神，做到自尊、自信、自立、自强。《青年文摘》登载了这样一篇文章：一个初中生，每天都在懵懵懂懂的在学校混日子，打架斗殴抽烟逃学，十足的坏学生，连老师都有些怕他，他从没觉得在有什么不好。15岁那年他喜欢上了班上的一个女同学，他写了一封情书，却被对方贴到了学校的张贴栏。虽然以往他并不在意，但这一次，他却感到一种刺心的痛；第二年他升入了高中，三年的时间里，他像变了个人似的，拼命地学习，竟然考上了名牌大学。

22岁，他大学毕业，进了政府机关。每天一杯茶一张报地在上班，他觉得这日子过得也不错。有一回，他到乡下去访亲，亲友竟然把一头狼像狗一样地养在家里护院，他惊问其故，亲友告之，这狼自幼就与狗一同驯养，久而久之，这狼连长相都有些像狗，更别提狼性了。他当时看着那狼，想想自己，顿时有些心惊。没多久，他就在别人的惋惜声中辞职了，去了深圳。

到深圳后，他和许多人一样，开始了他的求职历程。他求职的方式和别人有所不同，别人都是按报上的招聘启事去求职，他不，他专找那些有名的外资公司去求职，而且他总能想方设法地向外方经理面送自荐信。搞得那些外方经理一个个莫名其妙的：“我们现在没有招聘需要啊！”他微笑着告诉对方：“总有一天你们会需要招聘的，真到那时，那么我就是第一个应聘的人。”还别说，他真的被一家公司录用了。那一年，他24岁。

27岁，他因为成绩突出，被调到地处丹佛的美国总部。上班的第一天，他

按中国人的习惯请美国的新同事共进午餐，然而，就在他准备结帐的时候，同事

们却一个个不合情理地坚持自己结自己的帐，他当时觉得很尴尬，但同时也明白

到了些什么，于是更加努力地工作。

这是一个人的真实经历，他叫王其善，现在是位于美国丹佛市的全球第四大

电脑公司的技术总监，很受公司器重。他在回母校讲课时，讲起了他人生中的几个小片段。他说，15岁时的经历让我明白，一个人要想被他人接受，并且被

他人尊重，首先得自己尊重自己；22岁我开始明白，狼之所以失去狼性，是因

为它没有学会自立；24岁我知道，要想求职成功，首先要自信；而27岁在美国

上班的第一天，我知道了美国人为什么要实行AA制：因为每个人都不能指望别

人会为自己的人生结帐，要想获得成功，你就得自己努力，根本就不能指望别

人，这就叫自强。

同学们，其实我们每个人的人生何尝不是由这么一些片段构成的，而自尊+

自信+自立+自强=成功，这是成功的公式，人生的哲理。王其善的经历就是明证。

但愿同学们从中汲取一些养分，也从中能有所感悟，在人生的历程中能少走弯路，尽快走向成熟、成材、成功！

“天行健，君子以自强不息”。我们更要发扬自强精神，好好学习，天天向

上，从身边的事做起，以自强奠基，以自立为墙，自尊为力，自信为梯，攀上成功的顶峰吧！

谢谢大家！2012年10月8日

136班全体同学

第三篇：第一轮复习_专题三_做自尊_自信_自立_自强的人

经典分析真题再现

（一）易错分析

1.（2007年，南京市，单选第10题）下列关于自强的说法正确的是（B）

A．自强就是对自身力量的确信B．自强是实现人生价值的必备品质

C．自强就是超越自负告别自卑D．自强就是自己独立完成所有的事

2.（2007年，太原市，单选第6题）“自己竟然像襁褓中的婴儿，面对外面的世界无所适从。”这是一位

刚刚踏入大学校门的学生，第一次独立面对生活时发出的感叹。它启示我们（B）

A．要提高法律意识，避免上当受骗B．要培养自立精神，锻炼自立能力

C．要加强交流合作，形成团队合力D．要善于团结他人，主动寻求帮助

3．（2007年，福建省宁德市第22题）某校为帮助解决同学们学习生活中的困惑，开设了校园信箱。请

你帮忙回复几封来信。

来信三：“我是个独生女，爸爸妈妈平时对我照顾的无微不至。最近，他们出差了，我什么事都不会做，不知如何是好--------。”你认为她应该（B）

A．跟着父母一起去出差B．告别依赖，学会自立

C．不用着急，长大了自然什么都会做D．劝说父母不要去出差

4.（2007年，福建宁德）“人生难免有挫折”，下列说法不能表明这一观点的是（D）

A．自古英雄多磨难B．人世间没有不曲折的路

C．人生不如意十有八九D．心想事成，万事如意

5.（2007年，四川内江）“如果生活只有风和日丽而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而

没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”这说明（A）

A．人生在世总不会一帆风顺和美妙动人B．山重水复疑无路，柳暗花明又一春

C．挫折就是人生成长的障碍D．挫折不可怕，可怕的是不能正确对待挫折

6.（2007年，四川内江）原国务院总理朱镕基就任前曾激动地说：“不管前面是地雷阵还是万丈深渊，我都勇往直前，义无反顾，鞠躬尽瘁，死而后已！”这句话给我们的启示是（C）

A．只要勇往直前就能战胜一切困难B．面对困难要不屑一顾

C．良好的生活态度，有利于人们提高战胜挫折、困难的积极性和主动性 D磨砺意志是一个长期的过程

（二）真题训练

1.（2007年，南京）获得尊重的前提是（B）

A．虚荣和适度自尊B．自尊和尊重别人

C．知耻和适度虚荣D．自尊和被人尊重

2.（2007年，江苏盐城）下列做法有助于建立起自尊心和自信心的有（B）①沾沾自喜②胜不骄，败不馁③扬长避短④好高骛远

A．①③B．②③C．①④D．②④

3．（2006山东，）苏霍姆林斯基说过，只有尊重别人的人，才有权受人尊敬。这告诉我们（C）①自尊的人懂得尊重他人，也能获得他人的尊重 ②从某种意义上讲，尊重他人就是尊重自己 ③每个

人尊重他人的目的就是为了获得他人的尊重 ④不懂得尊重他人的人，不会赢得他人的尊重

A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④

4．（2006，浙江）徐悲鸿早年在法国留学时，一个法国学生对他说：“中国人愚味无知，生就当亡国奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！”徐悲鸿义愤填膺，向这个法国学生提出挑战。结果，徐悲

鸿在此后的数次竞赛中，成绩都名列前茅，他的个人画展，也轰动了整个巴黎美术界。那位法国青年不

得不向徐悲鸿认错并赔礼道歉。这件事说明（A）①这个法国学生不懂得尊重他人 ②这个法国学生是个爱国的人 ③徐悲鸿把个人的自尊上升为集体、国

家和民族的自尊 ④徐悲鸿善于扬长避短

A.①③B.②③C.③④D.①④

5．（2006，北海）英国生物学家谢灵顿年轻时沾染恶习，是伦敦有名的街头恶少。他曾爱上一位挤奶女

工并向其求婚，但遭到一顿奚落，他顿时感到自己不齿于人。从此，他悬崖勒马，改邪归正，发奋努力，最后成为剑桥大学的教授，并荣获诺贝尔奖。由此我们可以看出（A）①自尊能催人不断进取，使人自强不息，从而获得成功 ②知耻的人才会有自尊③惟有自重才有自

尊 ④有自尊心的人，一定会成功

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

6．（2007，扬州）下列属于自卑表现的有（C）①小明在课堂上不敢站起来发言，因为怕同学笑话自己普通话不好 ②刘华同学在参加课堂分组讨论的时候，总是谦虚地听同学发表意见 ③王波不敢和李铭赛跑，因为李铭比他高 ④曾科在日记里写到：“我实在没有勇气和信心超过周光，他可是年级第一名呀。”

A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④

7．（2007，台州）自负者和自卑者（B）①都无法燃起成功的火焰 ②都以自我为中心 ③都有“我是老大，你算什么”的心理④都不具有走

向成功的良好心理素质

A．②③④B．①②④C．①③④D．①②③

8．（2006，河南）身高只有1.56米的汤某进入体育院校时，老师和同学们都笑话他学体育简直就是异

想天开。但是，他相信只要功夫深，铁棒也能磨成针。每天早上5点钟他就起床锻炼，晚上总是自觉训

练到11点后才休息。毕业考试时，他的跑、跳、投掷、武术、篮球、排球等均获得“优秀”等级。这

说明，一个人要取得成功必须（D）①要有充分的自信，并想法创造条件，努力实现既定的目标 ②得到他人的鼓励 ③相信自己能行，并大

胆尝试，接受挑战 ④有明确的目标，并为之不懈追求

A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④

9．（2006，金华）某校推行“闪光点教育”，即只要能帮助学生发现自己闪光点的活动就要开展，只要学

生在某一方面获得进步和成功，学校就给予表扬和鼓励。结果，这个学校的很多学生都学有所长，学有

所获。这启示我们，要树立自信心就要（D）①注意挖掘自己的潜力 ②注意发现自己的长处和优势 ③经常留意自己进步的足迹和过程，不断总结经

验和方法 ④善于发现自己的“闪光点”

A．①②③B．①②④C．②③④D．①②③④

10.、（2006，自贡）初中阶段是我们学习知识、涵养道德、增长才干的最佳时期。“少壮不努力，老大

徒伤悲”这句成语启示我们（B）

A、自立自强是与生俱来的B、人生自强少年始

C、自强不需要在长期的生活中自觉培养

D、自强精神的培养是一朝一夕的事，只要在少年时期培养就可以了

11、（2006，泉州）有同学说：“培养自立意识是大人的事，与青少年无关。”（请回答2---3题）

12.你认为这一观点（D）

A.正确，青少年不需要自立B.错误，青少年需要自立，而大人不需要

C.无法判断，必须具体情况具体分析

D.错误，大人和青少年都需要，而青少年时期是培养自立意识的关键时期

13.培养自立能力最基本的就是（A）

A.立足于自己当前生活、学习中的问题，以小事做起B.得到父母的物质帮助

C.得到社会的关爱D.有伟大理想，从大事做起

14．（2006，福建）每个人都有自己的弱点，下列关于弱点的说法，错误的是（D）

A．自强的人勇于并善于战胜自己的弱点B．要发扬自己的长处，避开自己的短处

C．我们应该正确看待自己的弱点，不能自暴自弃

D．我们要善于掩盖自己的短处，不要承认自己的弱点

15、（2006，扬州）所有自强者都有一个共同的特点，这个特点就是：（C）

A、都有不平凡的个人经历B、家庭都不是很幸福

C、为了人生的目标执著追求D、每个人的成长都遇到了不可逾越的鸿沟

①自信人生二百年，会当水击三千里②机关算尽太聪明，反误了卿卿性命

③听天由命，随遇而安④天生我才必有用，千金散尽还复来

⑤老牛自知夕阳晚，不待扬鞭自奋蹄⑥命里有时终须有，命里无时莫强求

A、①②③B、①④⑤C、①③⑥D、②④⑤

9、（2006，浙江）材料分析题有一个老师，注意到一个特别的学生，久而久之，竟深受感动，写成了

下面这篇文章：《让孩子自己走》

我发现全班45名学生，只有一个孩子没人接，他每天放学总是一个人独自离队回家。看着他小小的身

影在人流中穿梭，我都要多注视一会儿。后来我了解到他父母都是下岗工人，为了生活，他们要在上下

班的高峰期做贩卖蔬菜的生意，没有时间来接他，就教他要遵守交通规则，走路靠右走，遇红灯要等车

辆过完了再走，每天按时回家，不能在路上贪玩。而孩子也很听父母的话，总是小心地走路，安全地按

时回家。每逢雨雪天气，别的孩子都有人接，或背着走，或乘公交车，或“打的”，只有这个没人接的孩

子依然是自己撑一把小雨伞走回去的。

有一次，我们班里举行野营活动，许多孩子带的是家长准备好的成品半成品食物，有的则是从超市里购

买的现成食品，惟独那个下岗夫妇家的孩子带的是蔬菜和大米，自己动手做饭，而那个孩子做出来的饭

令许多孩子包括我都啧啧称赞。

看着孩子做饭时麻利的动作，我看到了生活教会了一个孩子丰富的知识。不仅仅是做饭，还有自立、坚

强、刚毅，都让这孩子学到了，而这些正是我们这一代孩子所共同缺少的…… 如果爱孩子，就让孩子

自己走，给他指出一条正确的路，告诉他要遵守规则，懂得哪些需要避让，哪里需要暂停，然后让他朝

自己想去的方向走。做父母的只要用满含关怀的目光注视着就行了。

阅读上述材料后回答：（l）文中哪些地方表现了部分孩子的依赖？请写出来？ 16.（2006，徐州）下列能够体现自强精神的语句有：（B）

放学时有人接，下雨时或背着走，或乘车，或“打的”；野营时带的是家长准备好的成品半成品食物，或是从超市购买的现成食品。

（2）这个孩子是怎样学会自立、坚强、刚毅的？

放学时，没有人接他，他要自己一个人独自回家，即使是遇上下雨天，也只能一个人

打着伞回家。爸爸妈妈没有时间照顾他，他只能自己照顾自己。他学会了做饭，学会怎么样面对困难和克服困难，学会了生活中的丰富知识，也使他学会了自立、坚强和刚毅

（3）今后你将打算怎样“走”?

5.材料一：一名女生经过三年的“炼狱”，以优异的成绩考上了梦寐以求的重点大学，妈妈为她收拾好行装，然后在妈妈的陪同下来到学校报到、注册，接下来由妈妈为她铺好床铺，挂好蚊帐，并买好饭卡。一切安排妥当，妈妈要走了，可女孩拉着妈妈的手哭了，她从来没有离开过妈妈，不知妈妈走后自己怎么生活。

材料二：有一位女生，喜欢上网聊天，经常很晚回家。父母劝告她晚上不要频繁外出，要求她在家好好复习功课，可她认为自己长大了，有权利安排自己的时间，故而依然我行我素。有一次在回家的路上，遇到两个歹徒，如果不是有人报警，后果不堪设想。

⑴、材料一中女孩的大学生活会是怎样的呢？

由于自己的自理能力较差，相信她的大学生活（前一阶段）会一塌糊涂，做事无条理，不能合理安排自己的课余生活，甚至生活不能自理

⑵、材料一给你的启示是什么？

一个处处依赖他人的人，是不会独立地生活的。他们不会有自己独立的思想，不会有自己独立的行动，就不可能走向自立

⑶、一个人是否做到了自立，能否独立地作出决定是一个重要的标志。结合材料二，谈谈你对这句话的认识。

能否独立自主地作出决定是衡量一个是否自立的标志，但独立地作出决定，并不意味着不听取别人的意见，更不是一意孤行。另外，自己的生活自己安排，学会合理安排学习与娱乐的时间，才能体现自己的自立自理能力。材料二中的女孩的教训是及时而必要的。

第四篇：第一单元 做自尊自信的人教案

第一单元 做自尊自信的人

集备时间：2016年2月26日 地点：二楼小会议室 参加人：许学娜 王学艺 主持人：王学艺 集备内容：

一、课标分析 新课标要求：（本单元主要落实以下几条课程标准的要求）

1、“成长中的我”中“认识自我”部分：“了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的整体形象，”

2、“成长中的我”中的“自尊自强”部分：“懂得自尊和知耻，理解自尊和尊重他人是获得尊重的前提，不做有损人格的事。”“养成自信自立的生活态度。

3、“我与他人的关系”中“交往的品德”部分：“关心和尊重他人，体会„己所不欲，勿施于人‟的道理，学会换位思考，能够与人为善”“体会和谐的共同生活需要相互尊重、理解宽容，相互帮助。”

二、单元内容介绍

1、单元地位：

本单元是初一思想品德下册教材的第一单元，起着承上启下的作用。上学期的主要内容是帮助学生适应新的学习生活，本单元是帮助学生学会正确的认识自己和评价自己。在上学期学生感受到生活的变化和自身的成长，对自己有了一定认识的基础上，学习本单元，进一步正确认识自己和评价自己是十分重要的。同时，本单元的学习，也为后几个单元的学习做了铺垫。只有学会正确的认识自己和评价自己，才能做生活的主人，做一个自立自强的人。我们知道初中生心理发展的一个显著特点是自我意识的产生与迅速发展。中学生在自我意识发展方面的一个突出特征是：自我评价水平提高，自尊心增强，强烈的成人意识要求他人尊重自己，给予信任。但自我意识的迅速发展并不意味着学生已经完全成熟，学生的自我意识不稳定，有时过分夸大自己的能力，出现评价过高；当遇到失败时，又很快丧失斗志，产生自卑，失去自信。因此，帮助学生正确树立起自尊与自信，学会正确的认识自己和评价自己是十分必要的。

2、主要内容：

本单元包括第一课“珍惜无价的自尊”，第二课“扬起自信的风帆”和“重塑自尊自信新形象”的主题探究活动。

第一课“珍惜无价的自尊”

包括三框内容：“自尊是人人都需要的”，“尊重他人是我的需要”，彼此尊重才能赢得尊重”。本课通过活动让学生在体验中感悟什么是自尊，进而逐层分析自尊的表现，让学生明白自尊与尊重他人之间的关系以及人与人之间应该怎样彼此尊重，使得青少年的自尊心得到充分的发展。

第二课“扬起自信的风帆” 包括三框内容：“我能行！”，“自信是成功的基石”，“唱响自信之歌

”。第一框“我能行！”主要是引导学生肯定自我，让学生体验自信的感受，区别自负、自卑和自信。第二框“自信是成功的基石”主要说明自信与成功的关系，自负和自卑使人远离成功。第三框“唱响自信之歌

”主要讲如何树立和增强自己的自信。

重塑自尊自信新形象”主题探究活动是通过“快乐人生三句话”来帮助学生重塑自尊自信新形象的实践活动。“太好了”就是遇事从正面来思考。“我能行的”就是自信、大胆、主动地承担自己的责任。“我能帮你吗”就是关心他人，尊重他人。

“快乐人生三句话”正好从不同的角度表达了本单元的要旨：自尊、乐观、自信、关心他人、尊重他人。在进行探究活动的过程中，应注意指导学生紧密联系生活实际，以使活动结果真正发挥作用。

三、学情分析

这一单元内容的设计是符合学生自身实际的需要的：

1、初一学生正处在从儿童向青少年过渡的阶段：生理变化突出，身体成长快速，心理上开始寻找自己的位置，关注自我形象，自尊的需要非常强烈。人们总是通过评价标准的选择来获得较高的自我尊重水平，一般来说，人们都倾向于看重自己那些非常优秀的特点，而认为自己的那些缺点是无关紧要的。这就使得人们很容易出现对自身弱点的有意回避．这有碍于获得真正的自尊。研究证明，具有高自尊的学生比低自尊的学生在学业成就上倾向于为自己树立较高的标准。具有高自尊的学生均比低自尊者对自己的观点更加自信，更能影响别人，更不容易受别人的影响，从而避免沾染不良习气，维护尊严，维护人格。所以，学习如何树立自尊，对于学生的品德与学业的提高有重大意义。

2、初一的学生自我意识不断增强，但由于受自身认识水平的限制，对自己的评价要么过高要么过低，对别人的评价难以正确对待，以致于形成自负或自卑的心理障碍。而认识上的偏差带来行动上的偏颇，使得他们在生活、学习中出现狂妄、偏激、虚荣、焦虑、害怕困难、自暴自弃等心理问题。这些问题的解决需要我们帮助学生对自己进行正确的认识及作出恰当的评价，增强自己的自信。学生只有树立了自信之后才会获得成功，以良好的心态接受自己，发展自己，使自己成为快乐的人。

四、课的内容分析

第一课 《珍惜无价的自尊》

（一）：教学目标（1）知识目标

①、了解自尊的含义和表现。

②、在掌握自尊含义的基础上，理解自尊与尊重他人相互关联，密不可分。

③、懂得知耻是自尊的表现。（2）能力目标

①、初步学会全面分析自己，评价自己。

②、学会运用正确的方法对待自身存在的缺点。

③、学会掌握尊重他人的方法。（3）情感态度价值观目标

①、不断地尝试体验自尊带来的快乐。

②、在关心他人、尊重他人的过程中体验被尊重。

（二）：教学重点、难点

教学重点：对自尊的理解，教会学生如何尊重他人。教学难点：对尊重他人和人格概念的理解。

（三）：课时建议

建议用4课时。用2课时让学生从多角度把握自尊的含义：在体验中感悟什么是自尊，知耻是自尊的重要表现，区别虚荣与自尊。用1课时让学生明白自尊与尊重他人之间的关系。用1课时讲解人与人之间应该怎样彼此尊重，使得青少年的自尊心得到充分的发展

（四）：活动设计：

第一框 “自尊是人人都需要的”

导入：四幅图片（结合书本内容香港回归、北京申奥成功、神州五号上天、西气东输工程）讨论：回想起这些情景，你有怎样的感受？

根据你的理解，解释一下这种尊严和欢乐是怎么样产生的？

目的：通过对系列历史事件的回顾来体会自尊心的满足带给人的快乐感受。活动：自尊的人最快乐 找一找：让学生查找有强烈自尊者的典型事例或采访身边的有自尊心的人，发现有自尊的人才会快乐，自尊的人才会发现生活的美好，享受生活，引导学生走上树立自尊，获得快乐的成功之路。

如：居里夫人、周恩来、童第周、爱迪生、华罗庚、等

举例：马斯洛——需要层次理论，指出尊重与被尊重是人的本能需要。

引出：自尊的概念：自尊即自我尊重，它是一种健康良好的心理状态。自尊能使人体验到快乐与感动。想一想：

当我的建议被老师采纳的时候，我会觉得__________________。

当我期末考试取得好成绩或有很大进步时，我希望老师、父母_________。当我穿了一件漂亮的新衣服参加同学聚会的时候，我希望_____________。当我给外地的游客指路，受到感谢与称赞的时候，我会觉得__________。说一说：在你的生活经历中，你觉得自己做的最有尊严的事是什么？你被人尊重最难忘的经历是什么？

填一填：课本P5页活动设计，填写句子，体验自尊与快乐。（可以选择其中的1、2项进行）

让学生在体验中感受自尊的存在，以及由自尊带来的快乐。每个人都有不如别人的地方，只要自己尊重自己，就可以通过努力，赢得别人的尊重。举例子：“耻辱戒指”

议一议：“耻辱戒指”的故事可以给我们哪些启发？ 知耻是自尊的重要表现。知耻的人首先做到正确全面地看待自己，正视自己的缺点并且努力改正它，是对自己良好形象的维护，是自我尊重的表现。（在分析事例时，重点分析坏事可以转变成好事，关键是如何正确地认识自身的不足。对待自身的不足要敢于正视，要有勇气改正，这是对自尊的有力维护。）

智慧泉：对待自身的不足要敢于正视，要有勇气改正，这是对自尊的有力维护。你有哪些缺点呢?能否参照小明的方案将它们改造一下。

结合课本“帮小明制定改造方案”教师可在班上以小组讨论的形式组织学生为自己制订改造方案，然后在班内交流。现有的缺点 改造方案 将拥有的优点

活动过程：①参照书中样子为每个同学印制一张表格。②组织学生填表。如果填写有困难，可以分小组讨论，然后再填写。

③教师要善于发现学生存在的问题，必要时要加以引导。④填写完毕，学生展开讨论，在相互支持与鼓励中找到自尊。

讨论：P8页三种情景，你认为他们的言行反映怎样一种心理？

是虚荣的表现。中学生在追求自尊带来的满足时，常常会陷入虚荣的误区。虚荣的行为表现是追求表面上的荣耀、光彩。虚荣是扭曲的自尊心。你能举出身边类似的事例吗？ 通过活动多角度体验自尊的含义。第二框 “尊重他人是我的需要”

导课：通过上节课的学习，说一说你所理解的自尊是什么？ 引入：我们对自我的认识是根据他人对自己的评价与判断而形成的，也就是说我们的自尊常常是在他人的鼓励、认同中形成的。要得到他人的尊重首先要尊重他人。活动：课本第九页“给我自尊的那个他”。

活动开展时可播放轻松、舒缓的音乐。学生在小组内交流“和他交往的故事”。你同样会是别人的那个“他”。你的存在对他人有什么意义？ 称谓被选中的原因和他交往的故事 爸爸 同学 老师

他人对我们的尊重与关爱，使我们充满了自豪与快乐。那我们也有责任去维护他人的尊严，这是自尊的需要。

议一议：课本P10的情景：如果你有类似的经历，你能怪别人不尊重你吗？ 说明：尊重他人，就是尊重自己

活动：感动续写，让我们用自己的热情、尊重、关爱去温暖他人，让我们共同回味那温馨的一刻。

第一次第二次第三次 时间 地点 事件 影响

体会：同样的自尊，同样的快乐。第三框 “彼此尊重才能赢得尊重” 导入：演一演《晏子使楚》的故事

春秋时期，齐国和楚国都是大国。有一回，齐王派大夫晏子出使楚国。楚王知道晏子身材矮小，就叫人把城门旁边开了一个五尺来高的洞。晏子来到楚国。楚王叫人把城门关了，让晏子从这个洞钻进去。晏子看了看，对接待他的人说：“这是个狗洞，不是城门。只有访问„狗国‟，才从狗洞进去。我在这儿等一会儿。你们先去问个明白，楚国到底是个什么样的国家？”接待的人立刻把晏子的话传给了楚王。楚王只好吩咐大开城门，把晏子迎接进去。问：晏子为什么坚持从大门进？

说明：自尊的人最看重自己的人格，决不做有损人格的事。维护人格对自己的意义，维护人格对自己所代表的国家、集体也有着重要意义。

引入一则故事：以前有一支旅行队，当一切置办齐全时，队长发现还缺少两样东西，于是他大声叫到：“我们还缺少一个犹太人和一条狗。”一个犹太人听到了，便回敬道：“我和你一起，不就齐全了吗？！”

说明：要维护人格，捍卫尊严

想一想：P13页，遇到下列情况你会怎样想，怎样做？在你身边有类似的事例发生吗？ 说明：要维护自己的人格，提高对自尊的理解。议一议：遇到这些情况会让我感到自尊受伤害吗？

1、有些人说话尖刻，不注意他人的感受，常常直抒胸臆，直指问题。

2、有些人爱说笑话，活跃气氛，虽然并不针对谁，但有时使人感到尴尬。

3、有人认为，在对待自己的有可能引起他人耻笑的缺陷上，敢于并善于自嘲，也是一种达观的生活态度，它帮助我们轻松化解流言蜚语。你同意这种观点吗？ 说明：自尊要适度，不要过分在意他人的态度和议论，议论只能代表个别人的意见，未必正确。批评是对事不对人。我们应该做到“有则改之，无则加勉”。活动：讨论课本15页事例，陶校长为什么反而给他四块糖？

分享：以小组为单位合作，演一演自己在生活中是如何尊重他人的真实事例。

总结：尊重他人的原则：民主、平等、合作、宽容。陶行知给糖的教育活动告诉学生如何做到尊重他人：一是要站在对方角度看问题，二是善于欣赏、接纳他人，三是不做有损他人人格的事。在相处时发生碰撞、产生矛盾是不可避免的。面对不同的个体，要想做到彼此尊重，就要宽容大度。对他人的优势、长处是诚心赞美还是嫉妒挖苦，对他人的缺点错误是以宽容之心对待。只有尊重他人才能的得到他人的尊重，才能真正赢得自尊。我们应掌握更多与人相处的技巧。

第二课 《扬起自信的风帆》

（一）：教学目标（1）知识目标

①、了解自信与自负和自卑的心理特征，以及它们与成功的关系。

②、了解树立和增强自信的方法（2）能力目标

①、学会正确评价自己

②、尽量避免自信的两大误区——自负与自卑

③、学会运用正确的方法增强自信心（3）情感态度价值观目标

①、树立自信的生活态度

②、在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和价值观

（二）：教学重点、难点

教学重点：自信的含义、自信与成功的关系及树立自信的方法。教学难点：区分自信、自负、自卑三者之间的不同表现。

（三）：课时建议

建议用4课时。用1课时让学生从多角度把握自信的含义，区别自负、自卑与自信。用1课时说明自信与成功的关系。用2课时以以活动的方式帮助学生学会树立和增强自己的自信。

（四）：活动设计： 第一课时 “我能行” 故事导入：

小泽征尔是日本的名扬世界的指挥家。在一次音乐指挥家大赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏时，发现有几处不和谐的地方。开始，他以为乐队演奏错了，便停下来重奏，结果依然如故。这时，在场的作曲家和评委郑重申明：乐谱没有问题。面对几百位权威人土，小泽征尔思考片刻，大吼一声：“不，一定是乐谱错了!”话音刚落，评判席上立即响起了热烈的掌声。原来，这是评委精心设计的一个“圈套”。前两名参赛者就是因为盲从权威而被淘汰了。小泽征尔终于获得大赛的桂冠。教师提问：他的成功说明了什么？

学生回答，教师总结，引入课题——“我能行”

。“我能行”是一种信念，是人们在沙漠中看见的一片绿洲；“我能行”是一种胆量，是载着人们走向成功之路的思想之源；“我能行”是一种精神，无时无刻不在激烈的竞争中大显神威。试一试：

1、唱一首你喜欢的歌

2、画一幅你最擅长的画

3、朗诵一篇文章：《欣赏自己》(书本22页)刚才这几位同学表现非常出色，敢于说出“我能行”，敢于表现“我能行”，敢于体验“我能行”，这种我能行的态度就是自信。

导出自信的概念：自信又叫自信心，是人们在正确认识自己的基础上，知道自己的长处和优势，能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干。简单地说，就是指一个人对自己的积极感受。比一比：请同学们看下列图表，你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢？在同意的项目前画“√”。评选“自信之星”

演一演：评选之后，请大家观看自信者风采的几幅照片并在脑海中想象他们自信 的神态，并在内心体验一下，同学上台展示自信者的风采。

然后请同学们完成一道连线题： 从学生的讨论中引入自负、自卑与自信的话题。欣赏几幅漫画，结合《青蛙的故事》 问：自负者、自卑者有何特点？ 自负者只看到自己的优点

自信者既看到优点，又看到缺点 自卑者只看到自己的缺点

演一演：这三者言谈举止各有不同。

议一议：自负和自卑各会给人带来什么影响？

说明自信、自负、自卑的区别，对人产生的不同影响。第二课时 自信是成功的基石 故事导入：《自信的力量》

希腊神话里有一个雕刻家，名叫皮格马利翁。他爱上了自己雕塑的一个女神的雕像，他把雕像当成是有生命的美丽女郎，日夜倾诉着自己的期望。在皮格马利翁的期望和爱护下，雕像果然变成了真人，与他“白头偕老”了。讨论：这个故事说明什么？

说明：自信对理想的实现有着巨大的力量，只有自信才能助人攀登成功之颠。

引如故事两则：周婷婷——中国的“海伦•凯勒”，罗慕洛（可以选择其中一个加以说明）周婷婷南京一名哑女，能背圆周率小数点1000多位……

罗慕洛，一位国际政治舞台上有名的矮子。只有1、63米，他长期担任菲律宾的外交部长。有一次，在巴黎举行的联合国会议上，苏联代表团长维辛斯基不无轻蔑地讥讽他：“你不过是个小国家的小人罢了。”这时罗慕洛跳起来身来告诉联合国大会的代表说：“此时此地，把真理之石向狂妄的巨人眉心掷去——使他们的行为有些检点，是矮子的责任。” 讲一讲：畅所欲言：自信助我成功的一件事，你认为自信的人有哪些心理品质? 教师总结：自信的人胆大，自信的人英勇，自信的人坦诚，自信的人开朗，自信的人乐观，自信的人豁达，自信的人谦虚，自信的人热情，自信的人热爱生活，自信的人无所畏惧，自信的人快乐，自信的人容易接受自己的缺点…… 议一议：你认为是自信的哪一个品质助你成功的？ 目的：体验自信是成功的基石。第三、四课时 唱响自信之歌

由学生的回答概括出主要的几条。第三课时 唱响自信之歌 故事导入：

《庄子》中有这样一个故事：有个叫子舆(yu)的人，上天赋予他很多缺陷：驼背、隆肩、脖筋朝天。朋友问他：“你讨厌自己的样子吗？”他回答说：“不！我为什么要讨厌自己呢！假如上天使我的右臂变成一只公鸡，我就用它在清晨报晓；假如上天使我的右臂变成弹弓，我便用它打斑鸠(jiu)烤了吃；假如上天使我的尾椎骨变成车轮，精神变成马，我便乘着它周游世界。上天赋予我的一切，都可以充分使用，为什么要讨厌它呢？” 说明：问：上帝做错了吗？

学生回答，教师总结：每个人身上都存在一些不足，但并非每个人都产生自卑。其中主要的原因就是面对不足时，你采取了什么样的态度。事例：曾经听说过这样一则故事：有个人问一位盲人：“你什么都看不到，这么活着不觉得痛苦吗？”这位盲人回答说：“我痛苦干什么？和聋子相比，我能听见声音；和下肢瘫痪者相比，我能行走；和哑巴相比，我能说话。生活如此善待我，我为什么要痛苦？相反，我活着很快乐，也很充实。”一位盲人面对不幸，没有怨恨，没有自卑，只有对生活的感激——感激在命运给予他不公平的同时，生活恰如其分地填补了这份缺陷，赐予他一颗乐观豁达的心。看图说话： 谁的本领大？ 从中悟出的道理？

说明：每个人都有自己的优点和缺点，长处与短处；应多看自己的优势和长处，不过分关注缺点。

活动：以小组为单位，分发纸片，让学生写出自己欣赏的同学姓名及他的的优势和长处，收上来后请被写的同学谈感受。

善于发挥优势与长处 大胆尝试 接受挑战 创造成功

自信是成功的产儿，没有成功，就不会自信。什么是成功呢？是不是只有名人、学习优秀者才有成功呢？应该说，在每个人的生活经历中都有成功的记录。例如，你第一次学会了做饭、第一次独立生活、第一次因进步受到老师的表扬、第一次在某项比赛中取得好名次等等。成功的生活经历，给我们带来无限的喜悦，是我们前进的动力，使我们更加自信。现在就让我们通过活动来回忆那幸福的时刻。活动题目：《成功的喜悦》活动步骤：每个人找出自己成功的生活经历，在小组或在全班进行交流。

那一次，我成功了!时间 目标 行动 结果 内心体验

目的：通过回顾自己成功的生活经验，增强自己的自信。

教师：每当回忆起自己成功的生活经历，都会给我们带来喜悦，增强了信心。但是任何一次成功都不是等来的，哪怕是一次微小的进步，也需要我们为之而努力奋斗。我们也要勇于面对自己的不足，积极行动，增强自己的实力。

教师举例：在我所教的学生中有这样一个学生：王某从小说话就结结巴巴，说一次话要停顿几次。升入初中后，他勇于正视不足，并积极付诸行动。课上他积极举手发言；多次主动要求时政演讲；课后他尽量和同学在一起谈天说地，任何训练表达能力的机会，都不放过。几个月后，在班级举行的演讲比赛中，他获得了第一名。做自信的中国人

自信之歌，回荡在个人成长的努力之中，回荡在民族振兴的奋斗之中。我我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，因为人格和国格，即个人的尊严和国家民族的尊严，在同外人交往中，这两者是血肉相联的。没有国家民族的尊严，个人的尊严得不到保障；同样，没有个人的尊严，国家民族的尊严也难以得到维护。

举例：P30抗日战争时，我国著名实验胚胎学家童第周正在比利时留学。一天，他在乘电车返回寓所途中，突然有一瘦个子的人拍他的肩膀，并以命令式的口吻说：“喂！你站起来！”童第周回答：“为什么？”那瘦个子指着一个手持文明杖的矮胖子说：“因为这位先生需要座位。”矮胖子也插嘴说：“你们中国人没出息，连整个东北都送给日本了，还到比利时来强占着一个座位。”

童第周立即站起来对那个矮胖子大喝一声：“你凭什么说中国人没出息！总有一天，我们会把日本侵略者赶出中国的！”这时，那瘦个子拿着照相机正对着他。童第周冷笑了一声说：“先生，照吧！请写上„我是中国人！‟”车上的许多乘客都投以热情的、赞许的目光。

著名的爱国将领吉鸿昌，有次，在美国考察。一天，他和国民政府驻美大使馆的一名参赞一起到邮局寄包裹。邮局工作人员问他是哪国人？吉说：“我是中国人。”邮局工作人员这时非常高傲而轻蔑地耸着肩膀说：“中国？我不知道中国。”说完还哈哈大笑一番。陪同去的那位参赞悄悄地对正在怒火中烧的吉鸿昌说：“你为什么要说自己是中国人呢？你说日本人他就会热情地接待你......”不等说完，吉鸿昌便怒不可遏地大声训斥道：“你觉得做一个中国人丢脸吗？我觉得做一个中国人很光荣！我吉鸿昌死不当洋奴！”说罢怒气冲冲地回到使馆，立即找了一块木牌，写上“我是中国人”几个大字，在美国期间，一直佩在胸前，以示抗议美国人对中国和华人的歧视。活动设计：《未来中华英才大聚会》演讲比赛

1．让学生在活动过程中，了解我国的发展，我们国家日益兴旺发达，增强民族自尊心、自信心。

2．把个人的自信上升为民族的自信，把个人命运与祖国发展紧紧联系起来。

第五篇：自尊、自信、自立、自强_故事_格言

自信是立身的基础 自信是提高的前提

自信是立身的基础

自信是提高的前提

一个15岁的初中生，每天都在懵懵懂懂的在学校混日子，打架斗殴抽烟逃学，十足的坏学生，检讨书在宣传栏贴过不下20次，连老师都有些怕他，他从没觉得在有什么不好。15岁，正是情窦初开的年龄，那年他喜欢上了班上的一个女同学，他给她写了一封情书，她鄙视地看了他一眼，竟然把他的情书贴到了学校的宣传栏里。那以后，他像变了个人似的，拼命地学习，第二年考上高中，三年后考上了湖南大学。

22岁，他大学毕业，顺顺利利地进了政府机关。每天一杯茶一张报地在机关混日子，他觉得这日子过得也不错。有一回，他到乡下去访亲，亲友竟然把一头狼像狗一样地养在家里护院，他惊问其故，亲友告之，这狼自幼就与狗一同驯养，久而久之，这狼连长相都有些像狗，更别提狼性了。没多久，他就在别人的惋惜声中辞职了，去了深圳。

到深圳后，他和许多人一样，开始了他的求职历程。他求职的方式和别人有所不同，别人都是按报上的招聘启事去求职。他不，专找那些有名的外资公司去求职，而且他总能想方设法地向外方经理面送自荐信。搞得那些外方经理一个个莫名其妙的说：“我们现在没有招聘需要啊！”他微笑着告诉对方：“总有一天你们会需要招聘的，真到那时，那么我就是第一个应聘的人。”最终，他真的被一家公司录

用了。那一年，他24岁。

27岁，他因为成绩突出，被调到地处丹佛的美国总部。上班的第一天，他按中国人的习惯请美国的新同事共进午餐，然而，就在他准备结帐的时候，同事们却一个个不合情理地坚持自己结自己的帐，他当时觉得很尴尬，但同时也明白到了些什么，于是更加努力地工作。

这是一个人的真实经历，他叫王其善，现在是位于美国丹佛市的全球第四大电脑公司的技术总监，很受公司器重。他在回母校讲课时，讲起了他人生中的几个小片段。他说，15岁时的经历让我明白，一个人要想被他人接受，并且被他人尊重，首先得自己尊重自己；22岁我开始明白，狼之所以失去狼性，是因为它没有学会自立；24岁我知道，要想求职成功，首先要自信；而27岁在美国上班的第一天，我知道了美国人为什么要实行AA制：因为每个人都不能指望别人会为自己的人生结帐，要想获得成功，你就得自己努力，根本就不能指望别人，这就叫自强。

同学们，你们已经不是15岁的年龄，你们也将经历22岁、24岁、27岁，我讲的故事也许对你们的成长有一定帮助。其实我们每个人的人生都是由这么一些片段构成。如何在细节中成功，就在于在生活中能有所感悟，从而变得自尊、自信、自立、自强。王其善的经历就是明证。但愿同学们能从中汲取一些养分，能有所感悟，在人生的历程中能少走弯路，尽快走向成熟、成材、成功！

我曾经多次向大家说过：我们要自信，即便碰得头破血流也要自信。如果现在有人问我：一个人在社会上立足，最不可缺少的品质是

什么？我还会不假思索地说：自信。人活一辈子，不可能一帆风顺，总会有这样那样的磕磕绊绊。当我们遇到困难的时候，当我们遇到困惑的时候，甚至当我们走投无路、举目无亲的时候，我们靠什么度过难关？自信，我第一个想到的就是它。张海迪能够凭借自信，突破残疾身躯的困扰，快乐坚毅的学习，实现生命的最大价值。爱迪生能够凭借自信，突破无数次失败的困惑，坚持实验研究，最终成为伟大的科学家。拿破仑也曾经说过：“人生之光荣，不在永不言败，而在屡仆屡起。”由此看来，即使生活无情地将我们的奋斗、努力打成碎片，但只要信心没有被打碎，只要我们心中能够保持自信的种子，我们就可以一次又一次点燃生命的激情和活力，勇敢地与命运抗争，最终让生命焕发出智慧与成功的光辉。这就是自信，这就是不可战胜的秘密所在。

自信如此，那什么是自卑。自卑是对个人能力的过低评价。就如同古代奴隶带上铁链一样，自卑的人同样给自己强加上一个精神的枷锁。只不过一个是别人给强加上的，一个是自己强加上的；一个是束缚身体自由的枷锁，一个是禁锢思想的枷锁。虽说每个人自卑的原因不同，有家境、相貌、能力等等。但这些缺点或者是不足，并不是自卑的起根源，最根本的是思想认识的错误-完美主义！金无足赤，人无完人，世界上没有100%的事情。过分的要求，脱离了实体，必将另人失望。有的同学也看一些励志书籍，看的时候心情澎湃，过不了多长时间就一如即往了。是的，要想改变自卑，单是端正态度明白道理还是不够的，必定思想的定势至少也是存在多年了，道理是明白

了，可是真正做到却不容易。所以，掌握调节情绪、树立自信的方法，生活实践中大胆突破，从内在心理、外在行为上，从根本解决问题才是根本目的。

名言列举：

￡有抱负的人，虽然也常常后悔，但不在后悔中消沉，而在后悔中过求索。

￡痛苦对于强者永远是赐予。

￡痛苦常使弱者厌世轻生，却使强者更国清醒奋发。

￡为什么破土不久的笋芽，转眼间便长成苍翠的竹林？答案是：笋尖－上进，竹节－虚心。

￡小溪虽然不能掀直滔天巨浪，但却有自己美丽的涟漪和欢乐的歌唱。

￡当别人前进时，你不能妒忌，当别人妒忌时，你必须前进。

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。——《孟子•告子下》

2011-7-28