日本妈妈的十条家训 (值得学习) （共5篇）

第一篇：日本妈妈的十条家训 (值得学习)

日本妈妈的十条家训（值得学习）2016-05-11 清华读书会

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1.必须对见到的人先打招呼，受到别人任何恩惠和帮助必须口头或者书面表示感谢，做了给别人添麻烦的事情一定要当场道歉。

2.在公共场合（除了可以放开玩儿的地方以外），说话音量控制在不让第三个人听到。

3.不愿意告诉爸爸的事情，你可以只告诉妈妈；不愿意告诉妈妈的事情，你可以只告诉爸爸。但是不能对两者都不说。

4.不许撒谎骗人，否则你会失去朋友家人最宝贵的信任，让你后悔一生。

5.如果不能避免打架，不许用工具和牙，也不许戳眼睛。既然要打，就可以狠狠地打，而妈妈则希望你能打赢。

6.掉在地上的硬币，如果没有找到失主，可以拣起来。但是钱包却不能据为己有。

7.别人真诚款待你吃东西，如果你不喜欢的话可以说“我吃饱了”，但是绝对不能说“很难吃”。

8.任何食物和东西都是有生命的，绝对不能想吃就吃，想扔就扔。

9.必要时遵从集体和权威的意见，但是内心可以保持自己的想法。

10.每个人都和他的名字长相一样，都是不同的，用不着和别人比较。

需要牢记的是，当你感觉到危险的时候，你可以突破很多规矩，因为，你的生命比什么都重要。

一个霸气妈妈写给自己孩子的50句话，有孩子的果断拿走！2016-05-11 清华读书会

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（图文综合自网络）

我要你做的，是一个贵族，而不是暴发户。所以无论你多么富有，无论你在什么地方，都要谦逊，礼貌，不卑不亢，虚心学习自己不会的，不懂的。只有这样，你才能不断进步，爬上巅峰。你要记住下面50句话：

01.不要试图什么都争第一。

02.不要试图交到一个完美的朋友，也不要交到很多朋友。03.帮助别人，自己也会强大起来。

04.学会用真诚的简单，对付虚伪的复杂。

05.考上大学，你是我的孩子；你扫马路，更是我的孩子；只要保持高贵的人格，扫马路也可以扫出一个光明纯洁的世界。

06.学校里的考场上可以有59分，人生的考场上决不允许不及格。07.美德是这个世界上惟一不会凋谢的花朵。

08.爱情是一朵美丽的浪花，然而你生命的航船却要绕开它小心翼翼的行驶，因为你稚嫩的双桨运载不动神圣的职责。

09.不管怎样，你都是要学会培养自己有一项业余爱好或特长。10.错误犯过一次，尽可能的不要再犯第二次。11.个性是你一生中最可贵的品质。

12.有的时候一句古诗要比一个外语单词有用的多。13.一粥一饭，当思来之易。

14.你打个碗，妈妈可以原谅；你要是说谎，绝对不行。15.妈妈不是总统，你的要求太多是不能够满足的。16.我不仅仅是你的妈妈，更是你的朋友。17.坚信健康是快乐的源泉。18.想哭的时候就哭出来。

19.人生如一杯茶，不能苦一辈子，但是总是要苦一阵子。

20.如果你不知道从哪里来，那么你就不知道到哪里去；如果你不知道该到哪里去，那么你就不能够持久的走在一条正确的道路上。21.小毛病往往可以导致大麻烦。22.每天多做一点，并坚持下去。

23.在任何时候都要坚信：“方法会比困难多一点”。24.信念是一种无坚不摧的力量。

25.美丽的心情永远比美丽的外表重要一千倍。

26.谦虚、诚实和勤奋是摆渡人生从此岸到彼岸的三件法宝。27.一切都开始于迅速的行动。

28.懂得感恩，感谢帮助你的每一个人。

29.尽可能开心地活每一天，就好比今天是你生命的最后一天。

30.学会合作，合作是一种深刻后的美丽。一滴水只有融入大海，才能够激起美丽的浪花。

31.永远记住：“你说话语气比你讲的话的内容要重要的多”。32.不要忘记：“一份耕耘乃至九份耕耘，你得到的收获依然是零，惟有十分的耕耘，你才能够有所收获。

33.你的成就将永远不会比你自信的高度高出一厘米。

34.生命假如给予你的是一颗柠檬，不要抱怨，下工夫把它榨成一杯柠檬汁吧。35.不要为失去太阳而哭泣，否则你也就会因此而失去月亮。36.永远不要试图嘲笑那些有缺陷的人。

37.如果你赢不了，至少你可以给予你的对手一个微笑。

38.如果说失败是成功之母，那么成功就应该是成功之祖母。39.不要总为一件不开心的事情耿耿于怀。

40.什么时候都不要像蜜蜂那样，把整个生命都拼在对别人的一蛰中。41.不懂得宽容不会得到别人的尊重，过分的宽容得到失去自己的自尊。

42.不要等到下雨的时候才想起忘记带了雨伞；不到万不得以已也不要在下雨时，向别人借伞。

43.有什么好的想法，尽可能的用笔记下来。

44.要敢于质疑自己认为不相信的事情，并追究其中的道理。45.读书是学习，阅读自然。了解社会是更重要的学习。

46.做事情尽量要主动，主动就是没人告诉你，而你在做着恰当的事情。47.不被别人打败的唯一法宝就是比别人学的更快一步。48.懒惰是对身心的一种伤害，拖拉永远是一种恶习。49.学会自我保护，尽可能的避免身体受到意外的伤害。50.除非万不得已，不可单独行动。

孩子，把这50句话送给你，希望你从中能真正读懂一颗母亲的心。你一个人在外闯荡，受了再大的委屈，学会转念，学会咽下，学会排解。无论发生什么，母亲永远和你在一起。不要放弃你自己的梦想。有梦想就有力量，有梦想就有方向，有梦想就有希望。

优秀父母，教育孩子只要三句话。

好的教育方法通常都是比较简单的，批评经常犯错误的孩子一般只需要三句话： 第一句话：指出孩子做了什么错事。

第二句话：指出这件事的后果，以及我们对这件事的感受，不高兴，很生气，生气极了。

第三句话：告诉孩子我们很喜欢他本人。

拍一拍孩子，用期待的眼神与孩子交流。整个过程只需要一分钟。这个方法的关键就是：

01.就事论事指出孩子犯的错误。这只要一句话，通过这一句话让孩子很清楚地知道自己究竟做了什么事。

02.告诉这件事的后果以及自己对这件事的感受：很生气，不能容忍这样的错事。也只要一句话，通过这一句话让孩子知道为什么不该这样做，以及这样做对自己或者对他人造成的不良影响。

03.我们不能容忍孩子所做的错事，但是我们很喜欢孩子本人。还是只要一句话，通过这句话告诉孩子我们对他们的爱，我们不是不喜欢孩子而批评他，而是因为爱才指出他的错误。

虽然只有三句话，但任何一个环节少了都不行。最常见的是批评完了就完了，这对于经常受批评的孩子来说，会认为我们不喜欢他而故意找他麻烦。最好的学习教材，不是外面的什么辅导书。而是，自己的错题。在他看来，发奋、刻苦学习，并不是，立刻拿来一本参考书，从第一页，开始做。而是，应先静下心来，怎样学，既快，又高效。思考，远比行动更重要。大方向错了，啥努力都白费。当然，每人有每人的看法。我只说一下，我教书五年，学习18载，总结的方法。

最好的学习教材，不是外面的什么辅导书。而是，自己的错题。

但凡一个中上等的学校，无论初高中，平时都会给学生，发大量的试卷，和专题卷。发的卷子，十有八九，都留成了作业。把自己所有曾经考过、做过的卷子，装订在一起。无论哪科，上面的错题，这就是最好的教材！非常个性化，非常有针对性。素材有了，接下来，就是将所有不会的错题，盖住答案，重新做，若能很快写出，则是真的学会了。请记住，一定要“很快”！因为，中高考，是有时间限制的。提醒，光看错题是不够的，一定要重做，看懂了，不等于会做了。若放任错题不管，或只是“听懂”了“看懂了”，而没有去重写一遍。则，积累的“炸弹”，就越来越多。很多时候，表面上看，是某道题不会，其本质是，该题型不会。若不深挖，很可能，积攒的不会题型越来越多，将来，在考场上，像地雷一样，颗颗“爆炸”，分就这样扣掉了。。

---柴森老师怎么处理物理错题？

① 假设在开学第一个月考前，发了10张试卷，凡是第一遍，没做出来、或做错的题，都在题号前，打个★，月考之前，将每一个打★的题，都盖住答案重做。做出来的，把★划掉。忘了，没做出来的，赶紧问同学、问老师，拿下！然后题号前，再打个★。这样，忘记的超难题，前面就有了★★；

② 假设两个月后，该期中考试了，又发了10张试卷，此时，共20页卷子了。该如何再复习呢？前10页试卷，只盖住答案，重写★★的题，做出来的，把前面的★★划掉。又没做出来的，赶紧问同学、问老师，再拿下。然后该题号前，再打个★，这样，针对自己的超级短板——不会的题，前面就有了★★★；而新发的10页卷子，像前一个步骤一样，凡是，第一次没做对的、不会做的，全部打★；

③ 假设，快到期末了，又发了10页新卷子，共30页，该如何复习呢？重做，前面，所有打五角星的题目。做出来的划掉，没做出来的，全部题号前，再加个★。因此，部分极难题，可能就打了★★★。

其实，在实践中，我们一般到★★，少部分★★★，也就是该题，问两遍，做两遍，就全部能搞定了。这就是，反反复复，来来回回，攻自己的错题。试想，若这些“堡垒”，在平时，被你反复攻破，考试时，咱还怕它？

这是一个很好的方法！因为，至少我高中成绩提高，就是用此方法。而我当了老师之后，发现有部分学习极好的同学的方法，也与此大同小异。

高三党们，想要在短短的不足一月的时光中，让自己的成绩“噌噌噌”上窜，直至爆分吗？那就快试试此方法吧！

跟诊时，问出来的内伤头痛辨证思路 2016-05-12 中医书友会

中医书友会第968期 每天一期，陪伴中医人成长

作者/杨雅西

I导读：文中老师从一例病案讲起，层层剖析，从内伤头痛之病因讲到分类和治疗经验，对于这样的老师，小编想说：“请来一打儿！”

内伤头痛巧辨证

患者，男，50岁。头痛且空，每兼眩晕耳鸣多年。平素症状不明显，常因看书、阅读文件疲劳而加重，甚则不能从事日常工作。曾多次在西医院就诊，心电图、脑电图、颅骨拍片等检查，均无明显异常发现，常服维生素及安眠药之类，效果不佳。

本次因连续数日开会而工作劳累，头痛、眩晕症状明显加重，难以坚持工作，故前来求诊。自述平素腰膝酸软无力，夜寐欠佳，且心烦，情绪易激动，食欲、二便尚可。舌质红苔白，脉弦细。血压、心电图检查均在正常范围内。

辨证：头痛（肝肾阴虚，心肾不交）。

治法：滋养肝肾，养心安神，佐以平肝潜阳。处方：杞菊地黄丸加减。药用：熟地12g，山萸肉12g，枸杞子15g，菊花12g，白芍12g，丹皮9g，天麻12g，生石决明30g，炒枣仁30g，石菖蒲12g，远志12g。水煎服。每日1剂，分2次服。

二诊：患者自述，服上方12剂后，头痛、头晕减轻，心烦已除，睡眠情况略有改善。仍用前方，加陈皮12g，继服12剂。

三诊：述服上方以后，腰膝酸软无力、情绪易激动等症状明显改善，头痛而晕亦基本消失；唯睡眠虽较用药前好转，但仍有多梦不宁。考虑到病人头痛症状已趋缓解，其他兼症也基本消失或好转，故改汤剂为丸剂，将二诊方中各药扩大10倍，共为细末，加水成丸，每服6g，每日3次。

数月后，病人前来告之，自服前方丸药1料后，睡眠、饮食正常，头痛、头晕耳鸣等症状均消失，服药期间，曾连夜加班工作，亦无明显异常出现。

【学生甲】老师，这例患者您是从“头痛”一病着手治疗的，数年疴疾，霍然而愈，请老师讲讲其要点。

【老师】头痛是临床上常见的自觉症状，可以出现于多种急性、慢性疾病的过程中。祖国医学的所谓“头痛”，系指在内科杂病中以头痛为主要症状者，若属某一疾病过程中而出现的兼症，则不应列入头痛一证讨论范围内。

头痛一般可分为外感头痛和内伤头痛两大类。本例患者头痛而晕多年，兼有烦躁、失眠等，此属肾水不足而致水亏木旺，故为内伤头痛。患者常年夜寐不佳，腰膝酸软无力，且情绪易激动，提示素体肾阴偏虚，尚有肝阳偏亢之象，又因连日劳累用脑，耗伤阴血，故出现肝肾阴虚，肝阳亢盛之头痛且空，眩晕耳鸣等症状。因此，治以滋养肝肾，交通心肾，兼平肝潜阳之法，方选杞菊地黄丸化裁。方中熟地、山萸肉、枸杞子、白芍以滋补肝肾之阴；天麻、生石决明、丹皮、菊花以平肝潜阳且清热，既可防肝阳化热，又可制肾阴虚生热；炒枣仁、石菖蒲、远志以养血安神，交通心肾，如此肝肾并治，心肾同调而收效。

【学生乙】老师，请您谈一下临诊时如何对内伤头痛进行辨证施治。

【老师】好吧，对这个问题，我们先复习内伤头痛的病因病理，然后再言及诊断要点和治疗方法。

祖国医学认为头为“诸阳之会”，“清阳之府”，乃髓海所在，既有经络与脏腑相连，又有诸窍内外相通，因此，引起头痛的原因诸多，在此，外感风寒、湿、热之邪而致外感头痛不予讨论，我们着重讨论内伤头痛。

内伤头痛其发病原因与肝、脾、肾三脏关系密切。因于肝者，或情志不和，肝失疏泄，郁而化火，上扰清空而头痛；或木火伤阴，肝失濡养，肾水不足，水不涵木导致肝肾阴亏，肝阳上亢，上扰清空而头痛。因于脾者，多系劳伤过度，病后产后体虚，脾胃虚弱，生化不足，或失血之后，营血亏虚，不能上荣于脑髓经络而致头痛；或饮食失节，脾失健运，痰湿内生，痰浊上扰，阻遏清阳而头痛。因于肾者，多因禀赋不足，房劳不节，肾精久亏，脑髓空虚而致头痛；或因肾阳衰微，清阳不展而为头痛。

祖国医学认为人体正常的生理状态是清升浊降。经云“六腑者，传化物而不藏”。传化的功能正常，则浊降清升，若传化功能失调，而致气机不畅，水湿痰饮内生，大便秘结不通，则浊气不得下降，反而上逆，导致头痛，多属实证范围。经云“五脏者，藏精气而不泻”。五脏精华气血，六腑清阳之气，皆上注于头而荣养之，若劳倦伤气，虚劳损精，产后失血等，致清阳不升，气血不得荣于脑，亦导致头痛，多属虚证范围。不通则痛，凡气血郁滞，阻塞脉络，或久病入络，瘀血内停，致经脉壅滞不通，亦可引起头痛。

以上是内伤头痛的主要病因病理，至于内伤头痛的辨证，除了详细询问病史及伴发症外，还应注意以下几个方面，以协助诊断。一是要注意头痛的部位，分清全头痛还是偏头痛，巅顶痛还是头项痛；二是要注意头痛的时间，如清晨、中午或午后疼痛出现或加重等；三是要注意诱因，如因劳累过度，失血过多，情绪激动，房劳或饮食失节导致等。

对于内伤头痛的治疗，不宜简单地见痛而止痛，一般常可采用补气升阳，养血疏风，活血化瘀，平肝潜阳，清肝降火，疏肝解郁，利湿化痰，暖肝降逆，滋补肾阴，温肾扶阳十法。

【学生丙】老师，能否传授一下您对内伤头痛的治疗经验?

【老师】可以。还是按照常见的内伤头痛分类逐一为大家介绍吧。

①气虚头痛：清晨头痛，悠悠忽忽，有空洞感，面色㿠白无神，四肢倦怠嗜卧，食少纳呆便溏，畏寒少气懒言，舌淡苔薄白，脉沉弱无力。常因久病或疲劳过度而诱发。

气属阳，清晨为阴阳交会之时，由于气虚阳不足故痛作。劳则气伤，故劳累易引起发作。余症皆为脾胃气虚之象。其主要机制为中气虚而清阳不升。

治宜补气升阳，方用补中益气汤（黄芪、人参、白术、炙甘草、陈皮、当归、升麻、柴胡）加细辛、川芎。亦可用顺气和中汤（黄芪、人参、白术、陈皮、当归、白芍、炙甘草、升麻、柴胡、蔓荆子、川乌、细辛）。

②血虚头痛：头痛多在晚上，时作时止，痛时目眩，自眉梢上攻，面色苍白，体倦头晕，心悸不宁，唇舌色淡，脉细弱无力（多由失血或大病后及产后等引起。

血属阴，夜亦属阴，故血虚头痛常夜晚明显加重。血虚不能养心，故心悸不宁，不能上荣于脑，故头痛。

治宜养血疏风，方用加味四物汤（当归、川芎、熟地、白芍、白芷、羌活、独活、细辛、蔓荆子、甘草）或清上蠲痛汤（当归、川芎、防风、苍术、白芷、羌活、独活、麦冬、黄芩、菊花、蔓荆子、干姜、细辛）。

③血瘀头痛：头痛反复发作，经久不愈，痛处固定，痛如针刺，舌质紫黯或有瘀斑，脉弦涩或细涩。或有头部外伤史。

久病入络，气血凝滞，瘀血阻塞络脉，不通则痛。

治宜活血化瘀，方用通窍活血汤（赤芍、川芎、桃仁、红花、老葱、红枣、麝香、黄酒）。

④肝阳头痛：中午头痛加重，怕见阳光，痛偏两侧，眩晕如仆，耳鸣目胀，喜静恶烦，泛恶欲吐，睡眠不宁，严重者巅顶如有物重压，兼麻木感，舌质红，脉弦有力。

中午为阳盛之时，又肝阳偏亢，两阳相迫，故而头痛加重。肝血不足，阴不敛阳，肝阳上扰横逆，则生诸症。

治宜滋阴潜阳，方用建瓴汤（山药、怀牛膝、生赭石、生龙骨、生牡蛎、生地、生杭芍、柏子仁）或用驯龙汤（生地、当归、白芍、羚羊角、真珠母、龙齿、菊花、薄荷、桑寄生、钩藤、独活、沉香）。

⑤肝火头痛：头痛且胀，头热面红目赤，头筋突起，心烦易怒，口苦咽干，便秘溲赤，严重者两耳暴聋，舌红苔薄黄，脉弦数或弦紧。常因恼怒而引起发作。

怒气伤肝，肝火上逆，则生诸症。属实火。

治宜清肝泻火，方用龙胆泻肝汤（龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、生地、当归、柴胡、甘草）加夏枯草。

⑥肝郁头痛：头痛胸闷不适，精神抑郁，情绪不宁，善叹息，神疲食少，女子多有月经不调，乳房作胀，脉弦而虚。常因情志不遂引起或加重。

肝喜条达而恶抑郁，若情志所伤，肝气不能调畅，则郁而生诸症。

治宜疏肝解郁，方用逍遥散（柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、煨姜、薄荷、炙甘草）加川芎、白芷、蔓荆子。

⑦痰浊头痛：头重胀痛，常伴眩晕，胸口满闷，呕吐恶心，舌苔白厚腻，脉弦滑。多见于素体痰湿偏盛者。

痰浊属阴邪，上扰清窍，则清阳不得舒展而头痛。余皆为痰湿内阻之象。

治宜健脾化痰、理气利湿，方用加味二陈汤（半夏、陈皮、茯苓、甘草、川芎、蔓荆子、细辛）或半夏白术天麻汤（半夏、天麻、白术、茯苓、橘红、甘草、生姜、大枣）加苍术、泽泻、麦芽。

⑧寒厥头痛：头痛畏风怕冷，常欲蒙被而睡，面容惨淡忧郁，微带青晦，呕吐清涎粘沫，四肢不温，舌苔白滑，脉沉弦紧。

本证又称“厥阴头痛”，乃肝经寒气上逆所致。寒气横犯脾胃，故吐清涎而肢冷。

治宜暖肝降逆，方用吴茱萸汤（吴茱萸、人参、大枣、生姜）加当归、肉桂。

⑨肾虚头痛：可分为肾阴虚和肾阳虚两种。

肾阴虚头痛，头脑空痛，眩晕耳鸣，腰膝酸软无力，虚烦不眠，舌红少苔，脉细无力。肾虚精髓不足，不能上荣于脑，故头痛且空。余症皆为肾水不足之象。

治宜滋养肾阴，方用杞菊地黄丸（熟地、山萸肉、山药、茯苓、泽泻、丹皮、菊花、枸杞）加牛膝、白芍。

肾阳虚头痛，头痛从巅顶连及前额，特别怕冷，见风如直入脑户，得温则痛减，故热天也带厚帽，四肢不温，舌淡，脉沉细弱。肾阳不足，命门火衰，督脉虚寒，阳明脉亦衰，故巅顶前额冷痛。

治宜温肾扶阳，方用右归饮（熟地、山药、山茱萸、枸杞、炙甘草、杜仲、肉桂、制附子）加天麻。【中医书友会（微信号zhongyishuyou）编校发表】

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第二篇：日本教育值得中国学习

日本教育值得中国学习

2014年12月14日，我有幸参加了北京新东方2014日语年会。这次年会，使我对中日两国教育的差距有了比较深刻的认识。我甚至认为：中国人有必要向日本学习，首先应学习的就是教育。

一.日本教育值得中国学习

日本现行教育行政制度的原则和特点由宪法和《教育基本法》所决定。宪法宣称教育是人民的权利，规定依据民主政治的原则和地方自治的原则建构教育行政制度。日本的教育行政属于中央权力与地方权力合作型，建立中央和地方两级管理系统，在中央和地方的关系上，实行中央指导下的地方分权制。抛去历史的原因，日本作为一个资源贫乏的国家发展为现如今世界一流发达国家，教育方面有很多值得我们学习的方面。教育是决定一个现代国家和民族发展水平的最根本原因之一，这一点毋庸置疑已经得到了历史的证明。不同的国家和民族，对其理解和实践都各不相同，因此呈现出的结果也有分别。被认为是儒家文化圈的中国与日本，在这方面的差别就相当明显。甚至可以说，中国与日本的教育政策、中国人和日本人的教育理念的不同，正是导致两国近现代发展历程迥然不同的重要因素。中日教育的根本区别是什么呢?中国的教育更具功利主义性质，而日本的教育则更强调人的素质提高。日本教育理念值得中国学习，中国应向日本好好学习先进的教育理念。

二.日本幼儿教育值得中国学习

中日两国都提出幼儿教育的目的是促进幼儿身心的全面发展，但日本在此基础上比我国更早重视培养幼儿良好的个性。早在30年前的1985年，日本就在东京组织召开了“日、美、欧幼儿教育与保育会议”，强调要将幼儿教育的重心从智育转向个性的培养，我国则于1996年在上海召开了“海峡两岸婴幼儿人格建构研讨会”，标志着我国幼教工作者已把幼儿良好个性的培养提到重要的地位。比较而言，就儿童身心两方面的发展来说，我国更重视儿童身体的成长，日本更重视儿童心理的发展;就儿童能力的发展来论，两国都重视培养幼儿的思维能力、语言表达能力和对环境的认识能力，但我国更注重提高动手能力和艺术表现能力，日本则更注重提高合作能力和创造能力。幼儿教师资队伍中男女两性性别比例合理调配才有利于幼儿身心的和谐发展，日本的这一认识先于我国许多年。我国幼教师资队伍基本上是女性一统天下，不足教师总体的1%。而日本早在1990年男教师就占教师总数的6.3%，其中任校长的占校长总数的48.6%。

三.日本的“生存方式”教育值得中国学习

日本中小学教育中十分重视生存方式的教育，注重培养学生的基本生活习惯、自我控制能力和遵守日常社会规范的态度。这种道德教育是采用两种方式进行，一是课堂教学，开设道德课，二是开展活动，寓教育于活动中。日本小学教育十分强调劳动教育，往往鼓励孩子们亲手栽种各种花草，让学生自己管理。他们还十分重视公益劳动，学校的环境卫生都是学生包干打扫。日本的课堂教学生动活泼，很有特色，注重师生交往，教师与学生的交谈、沟通十分频繁。师生交往中洋溢着民主和谐的气氛。日本中小学生每年暑假从7月底至9月初。孩子们的选择很丰富，既可以选择补习班、夏令营、旅游、也可以选择参加政 府有关部门或一些非政府组织举办的一些社会活动。日本的暑期活动形式多样，但总体的宗旨是让孩子体验生活、适应社会，重视对孩子生存能力的培养。日本政府对学生的暑期生活很重视，会组织很多的活动，比如组织学生回收垃圾等环保活动，让孩子去乡下农民家庭参观或者种菜、插秧，让他们了解粮食是怎么来的，还会组织学生参观工厂、科学馆等地方，进行社会现象和环境观察调查等等。为了磨练孩子们的意志，政府相关部门还会组织登山类的一些活动，让孩子们从小知道什么事情需要耐力。

四.日本的外语教育值得中国学习

俄国人梅契尼科夫在经过长年客居欧美的生活后，于1874年来日本教授外语，后来写有《回忆明治维新》。他在书中写到，日本的苦力、女佣、马夫等社会底层人民也常常拿着书看，尽管那些小册子多是通俗小说，但这样高的识字率还是令他吃惊。和西方国家的经验相比，他不吝称之为异常。类似的观感，其他明治时代来日的外国人也曾有过。事实上，在此前的1872年，日本就开始实施了义务教育制。日本在没有功利目的的前提下，教育更多的是为了提高个人修养和综合素质。外语教育在中日两国的状况最能够说明问题。中国的外语教育是和应试、升迁、评定职称等一系列功利目的相连的，有些时候竟然到了不可理喻的地步。日本则更注重外语教育对于个人素质的裨益，虽然也有一些资格考试，但仅限于有必要的相关人士。最值得深思的例子，是日本的业余外语学校NOVA和中国的新东方学校。后者把应试型外语教育达到了登峰造极的程度，而前者的学员是社会各界对某种外语感兴趣的男女老少;后者的终极梦想是能够轻松应对外国的偏狭的语言测试，前者的宣传材料上写着最高目标是“不用字幕看懂外国电影”。近年来，日本正在进行的是推进外语“终身教育”。但这种外语素质教育的完善，足以令中国人汗颜。

一种功利当先的教育理念，一种素养至上的教育理念，其分歧表现林林总总，每一种都恰好是中国的弱点和日本的长处。即使当前中日关系处于低谷，作为一个教育工作者，我还是从内心感受到，中国人有很多方面真的有必要向日本学习学习，特别是学校教育。

第三篇：十家训

十家训

孝悌忠信 礼义廉耻

从先秦到明清，中国古代流传下来的家训可谓汗牛充栋，有些堪为经典，国人家喻户晓。我们从中遴选出十份家训罗列如下。这些家训出自各色人等之手，既具有很广泛的代表性，又是经典中的经典。我们愿与读者一起来赏析。

1.周公的《诫伯禽书》 ?

【作者】周公旦（约公元前1100年），姓姬，名旦，氏号为周，爵位为公。因采邑在周，称为周公，因谥号为文，又称为周文公。周成王之叔，因成王即位时年少，便辅政成王。相传他制礼作乐，建立典章制度，被尊为儒学奠基人，是孔子最崇敬的古代圣人。【故事】周成王亲政后，营造新都洛邑，大封诸侯。他将鲁地封给周公之子伯禽，周公告诫儿子说：“往矣，子无以鲁国骄士。吾文王之子，武王之弟，成王之叔父也，又相天下，吾于天下亦不轻矣，然一沐三握发，一饭三吐哺，犹恐失天下之士。吾闻德行宽裕守之以恭者，荣；土地广大守之以俭者，安；禄位尊盛守之以卑者，贵；人众兵强守之以畏者，胜；聪明睿智守之以愚者，哲；博闻强记守之以浅者，智。夫此六者，皆谦德也。夫贵为天子，富有四海，由此德也。不谦而失天下亡其身者，桀纣是也。可不慎欤！”这就是周公的《诫伯禽书》。他告诫儿子伯禽：“你不要因为受封于鲁国就怠慢、轻视人才。我是文王的儿子，武王的弟弟，成王的叔叔，又身兼辅佐皇上的重任，我在天下的地位也不能算轻贱的了。可是，一次沐浴，要多次停下来，握着自己已散的头发，接待宾客，吃一顿饭，要多次停下来，唯恐因怠慢而失去人才。我听说，德行宽裕却恭敬待人，就会得到荣耀；土地广大却克勤克俭，就没有危险；禄位尊盛却谦卑自守，就能常保富贵；人众兵强却心怀敬畏，就能常胜不败；聪明睿智却总认为自己愚钝无知，就是明哲之士；博闻强记却自觉浅陋，那是真正的聪明。这六点都是谦虚谨慎的美德。即使贵为天子，之所以富有四海，也是因为遵循了这些品德。不知谦逊从而招致身死国丧，桀纣就是这样的例子。你怎能不慎重呢？”而伯禽没有辜负父亲的期望，没过几年就把鲁国治理成民风纯朴、务本重农、崇教敬学的礼仪之邦。

【圈点】有道是“周公吐哺，天下归心”。周公对儿子的谆谆教诲，可谓良苦用心。

2.司马谈的《命子迁》 ?

【作者】司马谈（？—前110年），西汉夏阳（今陕西韩城）人。父司马喜，子司马迁。汉武帝时任太史令。汉武帝元封元年（前110年）东巡至泰山，并在山上举行祭祀天地的典礼，史称“封禅大典”。司马谈当时因病留在洛阳，未能从行，深感遗

憾，于是抑郁愤恨而死。

【故事】司马谈学富五车，所以他后来做了汉武帝的太史令，通称太史公，掌管天时星历，还职掌记录，搜集并保存典籍文献。这个职位是武帝新设的官职，可以说是武帝为司马谈“量身定制”的。因此，司马谈对武帝感恩戴德又尽职尽责。由于责任心极强，司马谈在临死的时候，拉着儿子司马迁的手，边哭边嘱咐说：“余先，周室之太史也；自上世尝显功名于虞夏，典天官事„„今汉兴，海内一统，明主贤君忠臣死义之士，余为太史而弗论载，废天下之史文，余甚惧焉！汝其念！”并认为，“且夫孝，始于事亲，中于事君，终于立身。扬名于后世以显父母，此孝之大者。”这就是司马谈的《命子迁》。司马谈希望自己死后，司马迁能继承他的事业，更不要忘记撰写史书，并认为这是“大孝”。他感到自孔子死后的四百多年间，诸侯兼并，史记断绝，当今海内一统，明主贤君、忠臣义士等的事迹，作为一名太史而不能尽到写作的职责，内心十分惶惧不安。所以他热切希望司马迁能完成他未竟的大业。司马迁不负父亲之命训，最终写出被誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，名垂青史。

【圈点】有人说，没有司马谈的《命子迁》，就没有司马迁的《史记》。此话信然。

3.诸葛亮的《诫子书》和《诫外甥书》 ?

【作者】诸葛亮（181-234），字孔明，号卧龙，徐州琅琊阳都（今山东临沂市沂南县）人，三国时期蜀汉丞相。我国历史上著名的政治家、军事家，也是民间传说中著名的智慧人物，经过文学名著《三国演义》的敷衍流传，关于他的许多传奇故事，比如“借东风”“火烧赤壁”“草船借箭”和“空城计”等等，都为中国百姓所熟知。【故事】诸葛亮46岁才得子诸葛瞻。他很喜欢这个儿子，希望儿子将来成为国家栋梁。诸葛亮有两个姐姐，二姐所生子叫庞涣，深得诸葛亮喜爱。诸葛亮常年征战，政务缠身，但仍不忘教诲儿辈。他写给诸葛瞻和庞涣的两封家书，被称为《诫子书》和《诫外甥书》。《诫子书》曰：“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能治性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！”《诫外甥书》曰：“夫志当存高远，慕先贤，绝情欲，弃疑滞。使庶几之志揭然有所存，恻然有所感。忍屈伸，去细碎，广咨问，除嫌吝，虽有淹留，何损于美趣，何患于不济。若志不强毅，意气不慷慨，徒碌碌滞于俗，默默束于情，永窜伏不

庸，不免于下流。”从两封信中可以看出，他对儿子和外甥的要求是一致的，教育他们要有远大志向，戒绝欲望，心态平和，珍惜光阴，重视学习。

【圈点】诸葛亮被后人誉为“智慧之化身”，他的《诫子书》和《诫外甥书》可谓两篇充满智慧之语的家训，是古代家训中的名篇。文章短小精悍，阐述修身养性、治学做人的深刻道理，读来发人深省。4.颜之推的《颜氏家训》 ?

【作者】颜之推（531—591），字介。颜氏原籍琅琊临沂（今山东临沂北），先世随东晋渡江，寓居建康。南北朝时期中国著名思想家、教育家、文学家。他经历南北两朝，深知南北政治、俗尚的弊病，洞悉南学北学的短长，当时所有大小学问，他几乎都钻研过，并且提出自己的见解。他的理论和实践对于后人颇有影响。

【故事】颜之推“生于乱世，长于戎马，流离播越，闻见已多”。他本着“务先王之道，绍家业之业”的宗旨，结合自己的人生经历、处世哲学、思想学识，写成《颜氏家训》一书训诫子孙。全书共有七卷计二十篇，各篇内容涉及的范围相当广泛，但主要是以传统儒家思想教育子弟，讲如何修身、治家、处世、为学等，其中不少见解至今仍有借鉴意义。如他提倡学习，反对不学无术；认为学习应以读书为主，又要注意工农商贾等方面的知识；主张“学贵能行”，反对空谈高论，不务实际等。书中许多名句一直广为流传，如：“与善人居，如入芝兰之室，久而自芳也；与恶人居，如入鲍鱼之肆，久而自臭也。”“积财千万，不如薄技在身。”“幼而学者，如日出之光；老而学者，如秉烛夜行，犹贤与瞑目而无见者也。”“父子之间不可以狎；骨肉之爱，不可以简。简则慈孝不接，狎则怠慢生矣。”“有志向者，遂能磨砺，以就素业，无履立者，自兹堕慢，便为凡人。”“生不可不惜，不可苟惜。”等等。

【圈点】历代统治者对《颜氏家训》非常推崇，甚至认为“古今家训，以此为祖”，被后世广为征引，反复刊刻，虽历经千余年而不佚，可见《颜氏家训》影响之大。

5.唐太宗的《诫皇属》 ?

【作者】唐太宗李世民（598-649），祖籍陇西，是唐高祖李渊和窦皇后的次子，唐朝第二位皇帝，年号贞观。李世民为帝之后，积极听取群臣的意见，以文治天下，并开疆拓土，虚心纳谏，在国内厉行节约，并使百姓能够休养生息，终于出现了国泰民安的局面，开创了中国历史上著名的“贞观之治”，为后来唐朝一百多年的盛世奠定重要基础。

【故事】在历代家训中，帝王家训占有特殊位置，其代表作之一就是唐太宗李世民的《诫皇属》

。太宗非常注重对皇子们的教育，经常告诫后代，应当遵守道德规范，加强道德修养，掌握治国之道。在《诫皇属》中，唐太宗告诫皇属们说：“朕即位十三年矣，外绝游观之乐，内却声色之娱。汝等生于富贵，长自深宫。夫帝子亲王，先须克己。每著一衣，则悯蚕妇；每餐一食，则念耕夫。至于听断之间，勿先恣其喜怒。朕每亲临庶政，岂敢惮于焦劳。汝等勿鄙人短，勿恃己长，乃可永久富贵，以保贞吉，先贤有言：‘逆吾者是吾师，顺吾者是吾贼’。不可不察也。”唐太宗以自己勤勉政事为例，告诫“生于富贵，长自深宫”的皇属克制自己，珍惜财物，不可奢侈，每穿一件衣服、吃一顿饭，都不要忘记蚕妇农夫的辛勤。在听闻决断的时候，不要先入为主，任凭自己的喜怒，要谦虚、善于听取不同意见，不要因为别人有短处就鄙视他们，也不要因为自己有优点就恃才而骄，要把敢于反对你的人当作老师，把逢迎你的人视为贼子。只有这样才能够永久富贵，贞正吉祥。

【圈点】太宗对皇属都有如此严格要求，“贞观之治”的出现就自然而然了。

6.包拯家训 ?

【作者】包拯（999—1062），庐州合肥（今安徽合肥）人，字希仁。北宋名臣。历权知开封府、权御史中丞、三司使等职。嘉裕六年（1061），任枢密副使。后卒于位，谥号“孝肃”。包拯做官以断狱英明刚直而著称于世，有“包公”“包青天”之美誉。

【故事】包拯以公廉著称，刚直不阿，执法如山。他在晚年为子孙后代制定了一条家训，云：“后世子孙仕宦，有犯赃滥者，不得放归本家；亡殁之后，不得葬于大茔之中。不从吾志，非吾子孙。”共三十七字，其下押字又云：“仰珙刊石，竖于堂屋东壁，以诏后世。”又十四字。“珙”者即包拯的儿子包珙。包拯的这则家训是他生前对子孙的告诫，并让其子包珙刊石，竖于堂屋东壁，以照后世。这寥寥三十七字，凝聚着包公的一身正气、两袖清风，虽千载之下，亦足为世人风范。

【圈点】包拯的家训，既是他对后人的训诫，也是他一生的品格写照。

7.欧阳修的《诲学说》 ?

【作者】欧阳修（1007-1072），字永叔，号醉翁、六一居士，吉州永丰（今江西省吉安市永丰县）人，北宋政治家、文学家。后人将其与韩愈、柳宗元和苏轼合称“千古文章四大家”，与韩愈、柳宗元、苏轼、苏洵、苏辙、王安石、曾巩一起被世人称为“唐宋八大家”。

【故事】欧阳修4岁时父亲就去世了，母亲对他的教育很严格。为节减开支，母亲用芦苇、木炭作笔，在土地或沙地上教欧阳修认字。母亲还经常用古人刻苦读书的故事来启

发他。因此，成为文学家后的欧阳修在家训中希望儿子能继续养成读书的习惯，并从书中学会做人的道理。于是他在教导二儿子欧阳奕努力学习时写下《诲学说》：“玉不琢，不成器；人不学，不知道。然玉之为物，有不变之常德，虽不琢以为器，而犹不害为玉也。人之性，因物则迁，不学，则舍君子而为小人，可不念哉？”他教诲儿子努力学习，以不断提升自身修养。

【圈点】欧阳修以“玉”喻“人”，诲学有道，可谓金玉良言。

8.袁采的《袁氏世范》 ?

【作者】袁采，生年不详，卒于1195年，字君载，信安（今浙江常山县）人。隆兴元年（1163年）进士，后官至监登闻鼓院，掌管军民上书鸣冤等事宜，即负责受理民间人士的上诉、举告、请愿、自荐、议论军国大事等方面给朝廷的进状。淳熙五年（1178），任乐清县令，为官刚正。著有《政和杂志》《县令小录》和《世范》三书，今只有《世范》传世。

【故事】袁采自小受儒家之道影响，为人才德并佳，时人赞称“德足而行成，学博而文富”。步入仕途后，袁采以儒家之道理政，以廉明刚直著称于世，而且很重视教化一方。在任乐清县令时，他感慨当年子思在百姓中宣传中庸之道的做法，于是撰写《袁氏世范》一书用来践行伦理教育，美化风俗习惯。《四库全书提要》曰：“其书于立身处世之道反复详尽，所以砥砺末俗者极为笃挚，明白切要览者易知易从，固不失为《颜氏家训》之亚也。”《袁氏世范》共三卷，分睦亲、处己、治家三门。这本书的论述不同于一般著述，其语颇有见地，且深入浅出，极具趣味，极易领会和学习，娓娓道来，如话家常，所以又称《俗训》。书中有许多句子十分精彩，如“小人当敬远”“厚于责己而薄责人”“小人为恶不必谏”“家成于忧惧破于怠忽”“党人不善知自警”等等。《袁氏世范》传世之后，很快便成为私塾学校的训蒙课本。历代士大夫都十分推崇该书，都将它奉为至宝。

【圈点】《袁氏世范》是中国家训史上与《颜氏家训》相提并论的一部家训著作，时人评此书“行之一时，垂诸后世也”。时至今日，《袁氏世范》不仅在中国仍受重视，而且在西方汉学界也颇受青睐，并有译本。《袁氏世范》可谓真正做到了“垂诸后世”“兼善天下”，成了“世之范模”。

9..朱柏庐的《朱子家训》 ?

【作者】朱柏庐（1627—1698），名用纯，字致一，明末清初江苏昆山县人。著名理学家、教育家。因敬仰晋人王裒“攀柏庐墓”之义，故自号柏庐。著有《治家格言》（即《朱子家训》）、《愧讷集》《大学中庸讲义》等。

【故事

】清顺治二年（1645年），朱伯庐的父亲在守昆山城抵御清军时遇难。朱柏庐侍奉老母，抚育弟妹，播迁流离，备极艰辛。他始终未入仕，一生教授乡里，向学者授以小学、《近思录》等，曾用精楷手写数十本教材用于教学。他潜心治学，以程、朱理学为本，提倡知行并进，躬行实践。平生精神宁谧，严以律己，对当时愿和他交往的官吏、豪绅，以礼自持。他与顾炎武坚辞不应康熙朝的博学鸿儒科，后又坚拒地方官举荐的乡饮大宾，与徐枋、杨无咎号称“吴中三高士”。所著《朱子家训》是其代表作，全文五百余字，内容简明赅备，文字通俗易懂，朗朗上口，问世以来，不胫而走，成为有清一代家喻户晓、脍炙人口的教子治家的经典家训。其中一些警句，如 “一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰”“宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井”等，在今天仍然具有教育意义。

【圈点】《朱子家训》全文虽只有506字，却集儒家做人处世方法之大成，思想植根深厚，含义博大精深。

10.李毓秀的《弟子规》 ?

【作者】李毓秀（1647-1729），字子潜，号采三。山西省新绛县龙兴镇周庄村人，生于清代顺治年间，卒于雍正年间，享年83岁。清初著名学者、教育家。

【故事】李毓秀的人生经历平实，性情温和豁达，因而缺少传奇故事。年轻的时候，李毓秀师从同乡学者党冰壑，游学近20年。科举不中后，就放弃了仕进之途，终身为秀才，致力于治学。精研《大学》《中庸》，创办敦复斋讲学。来听课的人很多，门外满是脚印。太平县御史王奂曾多次向他请教，十分佩服他的才学，被人尊称为李夫子。他根据传统对童蒙的要求，也结合自己的教书实践，写成了《训蒙文》，后来经过贾存仁修订，改名《弟子规》。《弟子规》共有360句、1080个字，三字一句，两句或四句连意，和仄押韵，朗朗上口；全篇先为“总叙”，然后分为“入则孝、出则悌、谨、信、泛爱众、亲仁、余力学文”七个部分，具体列述弟子在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的守则规范。《弟子规》浅显易懂，押韵顺口，文风朴实，说理透彻，可谓谆谆教诲，循循善诱，在我国清代教育史上有一定的影响。清代后期成为广为流传的儿童读本和童蒙读物，几乎与《三字经》《百家姓》《千字文》有同等影响。

【圈点】《弟子规》看似一本不显眼的小书，实际上汇集了中国至圣先贤的大智慧。

第四篇：妈妈心得,值得参照和学习

妈妈心得，值得参照和学习

先说说宝宝的用品：

床上用品类：

1、小床：这个是网购的，400多米吧，婴爱的。还不错没什么味道，回来晾了很久，下面有搁物板，旁边有可以放下的护栏，用起来蛮不错的。只是我家宝宝特能吃，月子里我的奶又比较少，她基本半个小时到1个小时吃一次奶，再加上换尿布什么的，实在是不方便，就睡了半个晚上，以后一直和我一起睡大床了，所以这个就成为闲置了，后来处理了。。

因此建议妈妈们买床不用太早，如果买东西方便的话，等宝宝出生后根据情况再买都来得及，因为每个宝宝不一样，好像不睡小床的宝宝也不少，闲置了可惜，还占地方。

2、棉被：妈妈准备了两个大的，两个小的，基本没用，本来是盖的，可是宝宝超会踢被子，而且宝宝小的时候都是裹在包被里的，基本用不到，建议准备1-2个1米见方的小薄被就可以了

3、睡袋：我觉得这个是最实用的了，我买的外贸的，很舒服价格还不贵，还有拉练一拉，宝宝怎么也踢不了被子，换尿布也方便，宝宝一直用到1岁呢！

4、枕头：头三个月压根不用枕头。我买的定型枕安安一会就蹭到一边去了，一点也睡在上面。我觉得主要是大人要加强护理，可以用个大点的毛巾折一下，垫垫就可以了，注意孩子的头不要一边睡太久，经常换换位置。妈妈做的荞麦的、小米的都是大了以后才用的。

5、儿童毯：一条就足够了，就是春秋季用，我们这里的季节转换特别快，所以我觉得不是特别实用，好像毛巾被用过之后就得用小被子了。

6、浴巾：宝宝用的，能买多大买多大。因为要快速给她擦干身体防止感冒的。大大的把宝宝包起来，非常好，而且夏季和秋季也可以当毛巾被盖，非常实用的，我买了三条。

宝宝的洗护用品：

1、洗发液、浴液、润肤露，我都买的贝亲的200ml的，后来觉得其实100ml的就够了，特别是浴液，宝宝小的时候基本用清水洗洗就行了，也听其他妈妈说过一周用一次浴液就可以，用的太多反而不好。

润肤的我冬天给安安用的一元一袋的郁美静，很好用，一点也不皴，夏天用的美国AVVON的婴儿专用防晒的。

2、护臀霜：买的贝亲的，很好用，加上尿布换的勤，宝宝基本没怎么红屁股。

3、爽身粉，这个如果是夏天出生的宝宝，要买大瓶的，宝宝太能出汗了，而且一胖，皮肤的皱褶里就红红的，所以一天擦几次，我用的贝亲的瓶装的，倒在手心里一抹就可以，根本不用粉扑，不好掌握。

4、婴儿棉签，消毒棉签：太有用啦。鼻子，耳朵都有用，而且宝宝有时候游泳耳朵进水，要马上用棉签吸水。月子里面宝宝每天都要消毒肚脐。注意要买那种细的。

尿布尿垫类：

1、隔尿垫：这个我觉得很有用，换尿布或者宝宝躺着玩的时候都行，特别是宝宝学趴着和爬的时候，几乎是翻过身来一趴着就尿床，有了这个就不会浸湿下面的褥子了，非常好的。新妈妈在月子里用也可以。

我那时买的是那种pvc材质的，不怎么透气，表层贴身也不舒服，而且尺寸小，不实用，现在有布的了，可以机洗的，开阳牌子的，很好用，质量也很好，还透气，现在给宝宝用的是1.5*1米的。

2、纸尿裤：不透气对宝宝不好，而且新生儿的小便量很少，带尿不湿看不出来，不好填写医院的报告。再着，宝宝前几天都是胎便，用尿不湿都沾到小屁屁上了，很不好洗掉，超粘。

3、隔尿垫巾：太有用了。一般来说，月子里面很有用。宝宝的便便可以隔开，洗尿布方便。而且隔尿，不容易红屁股。我用了5大包，因为安安对我的奶不太适应，老是拉稀，一直到5个多月加辅食以后才好些。

4、布尿布：都是用家里的纯棉床单剪开的，长方形的，叠起来，透气，宝宝用着也舒服，我剪了三个1.5*2米的床单，哈哈，宝宝那时的尿太多，厚厚的一摞尿片

5、婴儿湿巾：太有用啦。因为不管是在医院还是在家，不可能每次都用水来洗，特别是夜里。而且用这个擦屁屁比较柔软，卫生纸太硬了，容易把宝宝的屁屁擦红。用过贝亲，强生还有几个牌子。

强生的湿巾比较湿，擦得比较干净，但是一入水就掉白色的东东，不知道是什么，怕有添加剂，就没用了。

贝亲的比较干，但纸质比较厚，用上去算还不错吧。

其它的都感觉一般，我一直用贝亲的，用了有8包左右吧（因为安安老拉稀，用的多）

6、护脐包：没用。因为在医院里就给配，出院以后还是绑医院里面的，就用了一包，自己买的难消毒！

洗澡用品：

1、纱巾：我准备了好几袋，一袋2-3条装的，不同颜色的，一条洗脸，一条洗澡，一条洗屁股。那种纱巾很好用，也可以当口水巾，其他什么口水巾都浪费了，实在是没用。脸盆：多准备几个。宝宝老是要用的。我准备了2个大的，2个小的。一个大大的盆泡尿布，还有洗脸的，洗屁屁的，洗脚的，呵呵。

3、水温计：有用滴，买了个小鱼形状的。因为新妈妈不好控制洗澡游泳的温度。一般37-40度，高了宝宝容易哭，低了容易感冒。

4、浴盆，浴床：因为刚出生的宝宝软软的，抱在手里洗澡害怕，让她躺床上就安心多了。浴盆可以买大一点，宝宝用到2岁多呢。

5、婴儿洗衣粉：这东西很多人都忘记准备了。大人用的东西不适合宝宝的。我用过洗衣液，很多妇婴用品店都会推荐买价格贵得离谱的，用下来发觉仍旧有残留，不容易冲洗干净。我用着感觉最好的是雕牌天然皂粉里面一款婴儿洗衣粉，没有泡沫。还有透明皂，便宜好用

6、婴儿指甲钳：这个用处最大，基本上三天剪一次，不然宝宝会把她自己脸抓伤。买那种带个保护套的就可以，牌子无所谓，用起来都差不多。

7、游泳脖圈：这个我没买，家里太拥挤，没地方可以放游泳池。但后来看专家介绍的都说让宝宝一出生就游泳比较好，所以有条件的妈妈可以买一套给宝宝。不过一定得挑好了，那种充气的好像比较容易漏气，操作麻烦。

婴儿衣衣：

1、衣服：我家安安的衣服是多得穿不过来。月子里面宝宝长得特别快，新生儿的衣服少买点，最好买连体的，不会勒着宝宝的小肚子。

如果出生在冬天，一般都是上身穿个小衣服，下面直接垫尿布，然后包在包被里了，裤子都是出了月子把尿后才开始穿的，所以妈妈们可以根据情况自己决定买什么。衣服最好是买那种和尚服，系带的那种，可以根据宝宝的胖瘦来调整，千万别买系扣子的，一般都不合身。

如果在夏季出生，那有1-2件小衣服，再准备几件肚兜就可以了，裤子基本用不到。

2、肚兜：这个要准备2-3件，冬天穿着宝宝不容易受凉，夏季穿着凉快，呵呵，很实用。刚出生的宝宝最好不用连体的肚兜，因为很容易把腿上的带子尿湿的，来回换麻烦还容易着凉，不如直接穿小肚兜。

3、尿裤：我感觉没有用，里面是pvc材料的，还不透气。我家都是用肚围一围，尿片前后正好搭在肚围上，换也方便，宝宝的肚肚还不会着凉。夏季就用一个小松紧带一系，也很好。而且夏天一般不出月子就可以把尿了，穿个小裤子，一样可以夹尿布。

4、肚围：这个可以准备2个，预防宝宝肚子着凉，还可以夹尿布，呵呵。最好买那种可以调节的，根据宝宝的长大来调节，不用买太宽的，我有一个很宽的，刚生下来嫌大没用，等大了穿衣服了又用不着了，就闲置了。

5、手套，脚套：全部没用。把宝宝手套起来会影响智力发育，勤剪指甲就可以。买脚套还不如买袜子实在，买两双小袜子，纯棉的，宝宝穿着不受凉。买的时候一定要看，别买那种勒脚脖子的，要松口的，买的时候用手试试。

宝宝奶瓶类：

1、奶瓶夹：我妈买的，如果用玻璃奶瓶可能有用，我没用。对我来说，可能还筷子最实用。

2、奶瓶刷：我买的是新安怡的，奶瓶奶嘴一体的刷子，奶瓶和奶嘴都可以刷到，比较方便。

3、奶瓶：刚出生的宝宝，120ml的奶瓶就足够用了，不用买太大的，除非你宝宝一开始就特别能吃，一般的都吃100左右。太大的不好抓握。如果你一点奶也没有，那可能得准备大一点的，因为宝宝是越来越能吃的。奶瓶2-3个就够用了，勤煮着消毒就可以，没必要准备很多。

奶瓶一定要买宽口的，放奶粉，加水都方便，窄口的我用过一次实在是太难用，奶粉都撒在瓶口了。

4、小碗：准备一个，宝宝刚出生的时候妈妈可能没下奶，要用来喂奶粉喂水用的，先用小碗，实在不行再用奶瓶，要不有的宝宝一吃奶瓶就不吃妈妈奶了，影响下奶的速度。

5、软头小勺一把：理由同上，要买软头的哦！别买太大的，宝宝的小嘴一点点，大的不好喂。

6、鱼肝油。特别是冬天出生的宝宝一定要吃滴，一般是半个月天左右就要吃了。有条件的最好买国外的，因为都传说国内的鱼肝油是花生油合成的，怕怕，呵呵。这个妈妈自己决定，只是传说。

以前的宝宝很少缺钙，但现在条件这么好，奶粉也好，不知道怎么这么多宝宝缺钙，我家安安钙一直吸收不好，后来睡觉不好，还打了D3，就是缺钙比较厉害，建议各位妈妈早开始补，不过最好咨询一下医生。

7、小包装奶粉一袋：因为还不知道妈妈的奶水量，先别用大铁桶装的，万一妈妈是奶牛就浪费了，哈。如果不够再去买大桶的。

我家一直喝圣元优聪的，本来我想买优博的她爸爸不太相信进口分装的产品，就吃了优聪，还便宜些，呵呵。

下面说妈妈用的：（我是顺产的）

1、长长的消毒皱纹纸：一块一包。我用了大概20-30包。原先准备了20包，结果我胎膜早破，垫在身下吸啊吸啊，又怕感染换得很快，一下就没了。刚生完，我出血多，卫生巾根本不行，就垫纸巾，厚厚的垫，床上也得垫，要不都弄床单上了。

2、卫生巾：我用掉10包。

3、内裤：汗，这个很重要。要纯棉的，但是刚生完别指望以前的能用上，还用孕妇裤吧。我恢复的慢，两个月后才不穿孕妇裤了。

4、束腹带：我是医院里面配送的简单型的，很好用。我自己买的，拉都拉不上。

5、哺乳文胸：去医院就要带着。如果奶多，一天要换好几个，奶少也得准备2-3个替换的，我买的大概20元左右的。但是哺乳的时候罩杯比怀孕的时候还要大一号，别买错了。

6、吸奶器：我买的新安怡。真的很好用，下奶的时候巨痛，老公吸也疼，就吸奶器吸着不怎么痛，花瓣型的可以按摩。而且有时宝宝吃不了的奶，每天要吸出来倒，不然就发烧咯~~

7、奶瓶消毒锅：好贵，其实也就那么一回事，直接用个小锅烧开水消毒就行。

8、棉拖鞋，棉袜子：生完以后真的脚会冷，多买几双备着，去医院就要穿的。

9、棉睡衣：起码2套。生完了会冷，而且穿多了喂奶不方便，前开口的棉睡衣，里面穿个秋衣就可以。

10、哺乳秋衣：我觉得不好用。我买了两个，都是系扣子的，没用几次松紧带就松的没法用了。可能粘扣的还好些。但我觉得奶多的话，宝宝吃一边的时候，那一边还得拿毛巾垫着，所以不如直接把秋衣掀起来方便，就是不太雅观，得找个没人的地方，哈哈。

11、小脸盆，小毛巾：洗脸、洗手，而且每天都要洗下面的，一定要冲洗，别盆浴。

12、小抱枕：喂奶的时候垫在手下，宝宝的重量会轻很多。在医院坐起来的时候可以舒服点

13、吸管一包或者吸管杯，刚生完孩子躺着喝水比较方便，特别是剖的妈妈，起不来，用吸管杯最好，水不会流在身上。

14、白萝卜：这个吃了通气，帮助妈妈们排便。

15、鸽子2只：我们这里的说法是吃了鸽子肉，喝鸽子汤后，刀口以后都不痒。不知道是不是真的管用，反正我没痒，呵呵。

16、益母草膏：医院可以开，或者在药店买的益母草，拿来泡茶喝，对身体恢复又非常好。

17、红糖：我喝了10天的红糖水，暖胃暖宫的，促进拍污的。

18、白糖：这个是给宝宝喝的，或者从医院要那种葡萄糖口服液，医生说喝这个能促进黄疸的消退。而且宝宝饿的时候喝点糖水，一开始先不喂奶粉，等妈妈下奶，下奶慢的再喝奶粉。

还有要提醒各位妈妈的是，生完孩子要少坐多躺，特别是少抱孩子坐着，我那时月子里奶少，宝宝一会吃一会吃的，老坐着，后来一直大腿跟疼，也可能是坐的，也可能是旁边的被子没盖好，反正是受风了。所以一些老的习俗还是注意一点好，毕竟中国人和外国人的体质不一样，现在又都是生一个孩子，落下病根不好养了。

第五篇：值得我敬佩的妈妈

值得我敬佩的妈妈

今天，老师布置了一个作业名字叫做“我的妈妈”当听到这个作文题目时，我的眼眶里就不时打转着泪光，因为我想起妈妈带我到这个世界的艰辛，把我从一个年幼无知的孩子培养成现在一位富有知识的女孩，我的妈妈是一位上的天堂下得厨房的女士，虽然平时不爱打扮，但在我的心中他永远是最美的，不用美丽的衣裳衬托都可以变得如仙女一般美丽，因为他的心灵美。妈妈是我值得尊敬的人。我们家楼下对着两块空地。正对着楼道的空地上，我妈妈种的都是月季、茶花、杜鹃花之类的观赏花。这片小花园可是一年四季都盛开着花儿，春天有杜鹃，夏天有牵牛花和夜来香，秋天有菊花，冬天有茶花，还有一些不知名的草花。妈妈说这样可以让进出楼道的人外出或者回家时，看到赏心悦目的花，有一份舒畅的好心情。

在楼道后面有一块更大的空地，那可是一个小菜园。我们种了马兰头、荠菜、香葱，还有一排安吉的小白茶。别看这个小菜园，在生活中，可给我们带来了许多方便之处。谁家烧菜时没葱了，下来拔几根就行了。我们家做饺子吃的时候，我总喜欢到下面去挑些荠菜放在里面，吃着用自己种的荠菜做馅的饺子，就觉得饺子格外的香，格外的好吃。等到春天来了，我还可直接采几片小白茶放在嘴里嚼一下，感觉特美味！

其实，我们小区里原本是不可以种菜的。可我们家旁边有个幼儿园，那些老师们总会在天气晴朗的日子，带着小朋友们来这两块菜园和花园参观。在这里，小朋友们认识了蚕豆、黄豆，向日葵，妈妈也总魔术般地弄来很多奇怪的种子，紫辣椒、樱桃小蕃茄„„细心的小朋友，还可以额外地捉到小蜗牛，运气好，又勇敢的小朋友也许还能捉到蚱蜢呢！还有，去年夏天，我们全家出门旅游时，隔壁楼道的老爷爷天天帮忙浇水。那些物业公司的人，看到大家都这么喜欢，也就手下留情，不把这些可爱的菜斩草除根了，偶尔闲暇之时也来看看长势如何。只可惜，那空地太小了，每个品种只能种两三棵。

别看这两块小空地，这可需要多少心血呀！这两块空地，原来是杂草丛生的荒草地，有人甚至还把它们当拉圾地，直接把拉圾扔在上面，一到夏天，就特别臭，苍蝇蚊子也特别多。我妈妈是从农村里读书考出来的，颇像个农民，很勤劳。记得是在前年春天时的一个星期天，我和妈妈，一起用双手开辟了这两块荒地。这两块地开垦后，妈妈管理得像模像样，也为此流了很多汗水。每天上班前、下班后，都会迫不急待地跑过去浇浇水，看看哪棵小苗发芽最多，长得最快，有时还会拔拔草，精心护理着小花。这些花，真得好象和妈妈说的一样，都竞相开放给我们欣赏，一朵比一朵美，一朵比一朵艳。有时，感觉这些花真得都在朝我们微笑，像是慰劳我们紧张的学习和工作。

是我的妈妈勤劳，是我妈妈的热爱劳动，美化了小区环境，也让我的童年，幼儿园里小朋友们的童年，丰富多彩。我会和妈妈一起，更好地管理这两块菜园和花园，让花儿长得更艳丽！让菜儿长得更旺盛！云南昆明官渡区昆明市外国语学校初一:何丽